美的生磨豆浆机食谱

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豆浆机做的19道美食,配方步骤都在这里,新手也能完美驾驭!

豆浆机做的19道美食,配方步骤都在这里,新手也能完美驾驭!

豆浆机做的19道美食,配方步骤都在这里,新手也能完美驾驭!奶香南瓜汁用料南瓜约250克;纯牛奶一袋220ML;大米约50克做法▪大米(至少浸泡半小时)约50克,南瓜约250克,蒙牛220ML 纯牛奶一袋▪南瓜洗净,去籽、去皮后切块,再改刀成丁状▪把泡好的大米沥干水,倒入豆浆机杯体内,南瓜丁和牛奶放入,注入适量沸水至水位线▪浸泡5分钟后接通电源,选择“五谷豆浆”键,至其自动完成即可豆浆机肉皮冻用料肉皮适量;料酒一勺;葱少许;姜少许;盐少许做法▪肉皮洗净放入凉水锅中煮开后再煮3分钟▪捞出来不烫手时把上面的肥肉片掉▪再下冷水锅中放一勺料酒煮开锅▪将煮好的肉皮趁热切成细丝▪分成100克每份,一次用一份▪放入豆浆机,加少许葱姜末(也可不加)和盐,注入高水位(我的美的豆浆机1.2L)。

▪用“五谷豆浆”或“营养米糊”的模式▪差不多半小时就好了▪过滤一下更细腻▪晾凉后放冰箱冷藏至凝固▪切块浇上香醋辣油开吃吧豆浆机版猪皮冻用料猪皮100克;胡萝卜50克;大枣1枚做法▪猪皮切块开水微煮,煮久了肉皮上的脂肪不好收拾,煮好后将残余脂肪刮掉!▪切丝,100克分装!▪冷冻备用,想吃的时候拿一袋。

▪豆浆机低水位,想吃特Q的,就低水位以下或多放些猪皮!▪选择米糊档!▪倒入容器内,加盖放冰箱冷藏。

奶香玉米汁(豆浆机版)用料玉米粒200g-300g左右;牛奶适量;水适量做法▪可以用速冻玉米粒,也可以用鲜玉米,我用了大约250g速度玉米粒▪牛奶的比例可以自己调配,喜欢浓郁的也可以多加牛奶,我用了100ml就觉得奶味很浓了▪在豆浆机里注水至1000-1300ml左右,根据口味调整水量,牛奶放多了自然就要少放水~▪启动“五谷豆浆”程序,很快就煮完可以喝啦红枣小米米糊(豆浆机版)用料小米80-90克;红枣6颗做法▪准备好小米和红枣。

▪红枣去核。

▪把小米和红枣放入豆浆机,加水,选“五谷”模式,即可。

超详细版自制红豆沙做法用料红豆350g;砂糖85g(可根据口味酌情增减);水红豆三倍体积的量(大约)做法▪350g红豆洗净,加三倍体积左右的水泡1~2小时,多泡点时间没关系。

美的生磨豆浆机食谱(彩图)

美的生磨豆浆机食谱(彩图)

美的生磨豆浆机食谱温馨提示:1.以上食谱适用于1岁以上的婴儿,因宝宝的体质不同而异,仅供参考,2.当婴儿约6个月时,对母乳喂养儿和配方粉喂养儿应该逐步开始添加辅助食品。

通常是最先给予谷类这样的食物,随后添加蔬菜和水果,再稍后给予肉类,最后给予蛋类,建议每次只添加一种新食物,添加新食物每次至少间隔3-4天,婴儿在第一次不能食用太多,以检查对食物有无任何不良反于,这对于有食物或其他物品过每家庭史的儿童尤为重要,3.由于婴儿的胃肠道还没有发育完全,消化能力不强,制作菠菜瘦肉粥时,请除尽瘦肉上粘附的脂肪,4.建议在婴儿辅食制作完成后,先用滤网过滤,再给婴儿食用。

5. 豆浆做好后最好是在2小时喝完,尤其是在夏天,豆浆很容易腐败变质,现做现喝,对新鲜度没有把握的豆浆最好不要喝哦!1.酥茶小豆腐:用料:美的磨盘豆浆机制作的豆浆,花生20克,瓜子仁15克,铁观音茶叶5克,盐适量功能键:豆花豆腐操作方法:1.在美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水、石膏或脂,压制后制成豆腐,切成小方块待用;2.锅里放入适量的油,倒入花生米用小火不断翻炒,炒至半熟的时候放入瓜子仁,炒至金黄色盛出,待稍微凉时撒上盐,压碎,利用锅剩下的油把豆腐块煎至金黄;3.取出一个小奶锅,里面倒入适量的水,水开放入铁观音茶叶,用小火煮45分钟后关火,把豆腐块放入,盖子盖上浸泡一小时,然后用筷子夹出,撒上花生碎和瓜子仁即可。

2.南瓜浓香牛肉豆腐用料:美的磨盘豆浆机制作的豆浆,牛肉200克,南瓜250克,茶树菇100克,、糖、盐、生抽、料酒、黑椒酱、干淀粉适量功能键:豆花豆腐操作方法:1. 在美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水、石膏或脂,压制后制成豆腐,切块待用;2. 锅中加水放入南瓜煮成南瓜浓汤,加盐调味;牛肉洗净后切小粒加入生抽、料酒、糖和淀粉、片腌渍;3.另起锅下油,放入豆腐小火煎至六面金黄,取出用小刀在中间挖一个洞成豆腐盒,放进碟备用;4.利用平底锅的底油,放入牛肉粒快速翻炒至表面金黄,取出,锅继续加入茶树菇粒翻炒至菇粒稍变软,调入适量的盐调味,牛肉回锅,加入一勺黑椒酱快速翻炒匀;5.将炒好的馅料装入在豆腐盒,再倒入事先煮好的南瓜浓汤即可。

豆浆机食谱大全

豆浆机食谱大全

豆浆机食谱大全用料:黄豆85克,水1。

3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。

3升制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆:用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1。

3升制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1。

3升制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。

3升制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面益智7.花生乳用料:花生60克、清水适量制法:1、将花生浸泡 6 - 16小时,备用;2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;功效:补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;制法:1、将黄豆浸泡 6 - 16小时,备用;2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;功效:养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

豆浆机食谱大全

豆浆机食谱大全

豆浆机食谱大全1、黄豆浆用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆:用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面益智7.花生乳用料:花生60克、清水适量制法:1、将花生浸泡6-16小时,备用;2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;功效:补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;功效:养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

美的豆浆机食谱

美的豆浆机食谱

美的豆浆机食谱(一)婴儿辅食:制作方法:严格按照食谱用量,将洗净的大米和切成1立方厘米大小的辅料,加入豆浆杯内,加水至上、下水位线之间,装好豆浆机,按“选择”键选定“婴儿辅食”功能,再按“开始/取消”键,三十几分钟左右,听到“嘀嘀”声后,即可做出香浓的辅食。

具体辅食的制作可参考以下表格:温馨提示:1.当婴儿约6个月时,对母乳喂养儿和配方粉喂养儿应该逐步开始添加辅助食品。

通常是最先给予谷类这样的食物,随后添加蔬菜和水果,再稍后给予肉类,最后给予蛋类,建议每次只添加一种新食物,添加新食物每次至少间隔3-4天,婴儿在第一次不能食用太多,以检查对食物有无任何不良反于,这对于有食物或其他物品过每家庭史的儿童尤为重要,2.由于婴儿的胃肠道还没有发育完全,消化能力不强,制作菠菜瘦肉粥时,请除尽瘦肉上粘附的脂肪,3.建议在婴儿辅食制作完成后,先用滤网过滤,再给婴儿食用。

4.以上食谱适用于1岁以上的婴儿,因宝宝的体质不同而异,仅供参考,(二)果蔬汁:1.制作方法:严格按照食谱用量,将洗净的水果切成1立方厘米大小左右的小丁,加入豆浆杯内,加水至上、下水位线之间,装好豆浆机,按“选择”键选定“果蔬汁”功能,再按“开始/取消”键,约2-3分钟,听到“嘀嘀”声后,即可做出香浓的果蔬汁。

2.果蔬汁食谱推荐:(1)菠萝草莓汁:主料:菠萝去皮,切成四瓣,用稀盐水浸泡10分钟上后漂洗,切成小块。

辅料:草莓(2)奶昔香蕉汁主料:香蕉去皮,切成小块辅料:酸奶(3)菠萝芹菜汁主料:菠萝去皮,切成四瓣,用稀盐水浸泡10分钟后漂洗,切边成小块。

辅料:芹菜切成小块(4)奶味香瓜汁主料:香瓜去籽切成小块辅料:酸奶、适量糖(5)猕猴桃果酱主料:猕猴桃辅料:菠萝、糖适量3.果蔬汁食谱用量表正常情况,并非豆浆机性能的原因造成的,请放心使用。

(三)经典豆浆食谱:温馨提示:1.本食谱中“八宝”功能的辅料用量均是指辅料中提到的各种食材的总量,制作时请任选一种或几种进行组合;2.豆浆做好后最好是在2小时内喝完,尤其是在夏天,豆浆很容易腐败变质,现做现喝,对新鲜度没有把握的豆浆最好不要喝哦!(四)豆渣的妙用在豆浆制作完成后,会有一定量的豆渣,因口感不佳,多数人会选择丢弃。

豆浆机食谱

豆浆机食谱

豆浆机食谱黄豆浆用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃黄豆浆功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。

花生豆奶用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶;归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚。

芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气。

芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发。

核桃杏仁露用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量制法:1.将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水新飞豆浆机2.启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟功效:养颜面益智。

花生乳用料:花生60克、清水适量制法:1.将花生浸泡6-16小时,备用2.将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可功效:补脑、健身、益智。

密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量制法:1.将黄豆浸泡6-16小时,备用2.将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可功效:养颜美容、益智健脑。

五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1.将五种豆类浸泡6—16小时,备用;豆浆机2.将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

豆浆机食谱大全

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豆浆机食谱大全1. 11、黄豆浆用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2. 22、花生豆奶用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3. 33、芝麻黑豆浆:用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4. 44、豆浆**米粥用料:黄豆85克,大米与**各50克,水1.3升制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、**一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5. 55、芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6. 66.核桃杏仁露用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面益智7.77.花生乳用料:花生60克、清水适量制法:1、将花生浸泡6-16小时,备用;2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;功效:补脑、健身、益智8.88.密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;功效:养颜美容、益智健脑9.99.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

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豆浆机食谱大全1、黄豆浆用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆:用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面益智7.花生乳用料:花生60克、清水适量制法:1、将花生浸泡6-16小时,备用;2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;功效:补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;功效:养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

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美的生磨豆浆机食谱温馨提示:1.以上食谱适用于1岁以上的婴儿,因宝宝的体质不同而异,仅供参考,2.当婴儿约6个月时,对母乳喂养儿和配方粉喂养儿应该逐步开始添加辅助食品。

通常是最先给予谷类这样的食物,随后添加蔬菜和水果,再稍后给予肉类,最后给予蛋类,建议每次只添加一种新食物,添加新食物每次至少间隔3-4天,婴儿在第一次不能食用太多,以检查对食物有无任何不良反于,这对于有食物或其他物品过每家庭史的儿童尤为重要,3.由于婴儿的胃肠道还没有发育完全,消化能力不强,制作菠菜瘦肉粥时,请除尽瘦肉上粘附的脂肪,4.建议在婴儿辅食制作完成后,先用滤网过滤,再给婴儿食用。

5. 豆浆做好后最好是在2小时内喝完,尤其是在夏天,豆浆很容易腐败变质,现做现喝,对新鲜度没有把握的豆浆最好不要喝哦!2.南瓜浓香牛肉豆腐用料:美的磨盘豆浆机制作的豆浆,牛肉200克,南瓜250克,茶树菇100克,姜、糖、盐、生抽、料酒、黑椒酱、干淀粉适量功能键:豆花豆腐操作方法:1. 在美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水、石膏或内脂,压制后制成豆腐,切块待用;2. 锅中加水放入南瓜煮成南瓜浓汤,加盐调味;牛肉洗净后切小粒加入生抽、料酒、糖和淀粉、姜片腌渍;3.另起锅下油,放入豆腐小火煎至六面金黄,取出用小刀在中间挖一个洞成豆腐盒,放进碟内备用;4.利用平底锅的底油,放入牛肉粒快速翻炒至表面金黄,取出,锅内继续加入茶树菇粒翻炒至菇粒稍变软,调入适量的盐调味,牛肉回锅,加入一勺黑椒酱快速翻炒匀;5.将炒好的馅料装入在豆腐盒内,再倒入事先煮好的南瓜浓汤即可。

7. 酸辣开胃之酸辣豆花粉丝用料:美的磨盘豆浆机制作的豆浆,内脂3克,薯粉丝80克,蒜、陈醋、生抽、黑胡椒、剁椒、香菜适量,食油2勺,辣椒油3勺,功能键:豆花豆腐操作方法:1.3克内脂置于碗中用少量纯净水化开,将内脂溶液冲入美的磨盘豆浆机制作的豆浆中迅速搅拌2秒后静置10分钟,制成豆花;2.沙煲放在炉上烧热,加适量食油爆香蒜,加入沸水后下入薯粉丝;3.倒入豆花,淋入陈醋搅匀,加入盐、生抽和胡椒煮开,加入香菜,红剁椒和花生碎,最后淋入辣椒油即可。

9. 核桃花生糊用料:核桃仁50克,大米1量杯,花生20克,冰糖粉或白砂糖少许功能键:八宝/米糊操作方法:1.将核桃仁、大米与花生洗净,放入美的豆浆机中,加水至两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将冰糖粉或白砂糖放入碗中,倒入米糊即可。

至尊关爱:拥有聪明的头脑对宝宝来说至关重要,这道核桃花生米糊中富含油酸,亚麻酸,蛋白质以及维生素B2\B6\E等,健脑益智,增强宝宝记忆力。

10. 青菜鸡肝米糊用料:熟鸡肝50克,菠菜20克,大米1量杯,食用盐少许功能键:八宝/米糊操作方法:1.将鸡肝煮熟,与洗净的大米一起放入美的豆浆机,加水至两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将菠菜、盐放入豆浆机中,选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱:鸡肝对于宝宝的眼睛健康非常有好处,有很好的明目功效,能够预防眼疾,并且与菠菜的给合营养全面,有助于宝宝身体细胞的成长。

11. 青菜瘦肉米糊用料:精瘦肉100克,菠菜30克,大米1量杯,食用盐少许功能键:八宝/米糊操作方法:1.将精瘦肉切末,与洗净的大米一起放入美的豆浆机,加水至两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将菠菜、盐放入豆浆机中,选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱:这道米糊中,维生素和矿物质都很均衡丰富,可以促进宝宝身体细胞的成长,激活大脑功能,补充宝宝日常所需的大量维生素。

12. 南瓜米糊用料:南瓜200克,大米1/2量杯,白砂糖少许功能键:八宝/米糊操作方法:1.将南瓜去皮洗净,切小块,与大米一起放入美的豆浆机中,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱:南瓜香甜可口,营养丰富,所含果胶可以保护胃胶道粘膜,南瓜含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,为宝宝的生长发育的重要物质,非常适合宝宝食用。

13. 红薯米糊用料:红薯200克,大米1/2量杯,白砂糖少许功能键:八宝/米糊操作方法:1.将红薯去皮洗净,切小块,与大米一起放入美的豆浆机中,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱:在宝宝成长过程中,肠胃的消化能力很重要,红薯中富含膳食纤维和10多种矿物质,不仅营养丰富,还能促进肠胃蠕动,帮助消化。

14. 蛋黄米糊用料:熟蛋黄2个,大米1量杯,白砂糖少许功能键:八宝/米糊操作方法:1.将大米洗净,与煮熟的蛋黄一起放入美的豆浆机中,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱:蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素和铁、钙、叶黄素和玉米黄素等人体所需的矿物质,为宝宝提供成长过程所需各种营养。

15. 虾皮紫菜米糊用料:大米1量杯,紫菜20克,虾皮20克,小米1/3量杯,葱末,盐少许功能键:八宝/米糊操作方法:1.将大米,小米,紫菜,虾皮洗净,一起放入美的豆浆机中,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将葱末,盐放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱:虾皮营养丰富,素有“钙的仓库”之称,补钙效果极佳,紫菜含碘量很高,可预防宝宝“甲状腺肿大”,紫菜同样富含钙、铁等矿物质元素,能促进宝宝骨骼及牙齿的生长发育。

16. 莲子绿豆浆用料:绿豆1量杯,莲子1/2量杯、白砂糖适量功能键:浓豆浆/古法生磨/超快豆浆操作方法:1.将绿豆和莲子洗净,放入美的豆浆机,加水到两条水位线之间,选择浓豆浆/古法生磨/超快豆浆功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;绿豆能够解毒,人们在睡眠时,身体真正休息之后,肝脏的解毒功能才能发挥,长期失眠会导致肝脏功能的紊乱从而让身体淤积毒素,这道绿豆浆,正好起到一定的辅助作用。

17 香蕉橙味豆浆用料:香蕉1根,甜橙1/2量杯,黄豆1量杯功能键:浓豆浆/古法生磨/超快豆浆操作方法:1.将黄豆洗净,放入美的豆浆机,加水到两条水位线之间,选择浓豆浆/古法生磨/超快豆浆功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将香蕉去皮切成小段,甜橙去皮切小,将香蕉与甜橙一起放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;香蕉中富含可以让人放松精神的矿物质,同时,富含维生素C的甜橙也可以帮助人们缓解压力,对于忙碌的男人来说,无疑是最好的健康饮品。

18 胡萝卜香浓玉米豆浆用料:胡萝卜50克,玉米粒2量杯,白砂糖少许功能键:八宝/米糊操作方法:1.将胡萝卜洗净,去皮,切小块与玉米粒一起放入豆浆机,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;玉米糊最易消化,所含纤维素含量很高,最大米的10倍,大量纤维素能刺激胃肠蠕动,加速有害物质排出体外,能润中健胃,利尿。

19紫薯米浆用料:紫薯100克,米1量杯,白砂糖适量功能键:八宝/米糊操作方法:1.将紫薯洗净,去皮,切小块,将大米洗净取1量杯,一起放入豆浆机,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能搅打,待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁,2.将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;紫薯中的陌和花青素含量非常高,多食用紫薯对人身体非常有好处,它能够增强血管弹性,降压,排毒等。

20 猕猴桃果酱用料:猕猴桃1个,菠萝80克,白砂糖适量功能键:果蔬汁操作方法:1.将猕猴桃去皮,切小块,菠萝去皮,切小块,入盐水浸泡,2.将将猕猴桃与菠萝一起放入豆浆机中,加入少许白砂糖,加纯净水至两条水位线之间,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;猕猴桃可增强人体免疫力,有效降低冠心病,高血压等多种疾病发病率,还能促进伤口愈合和对铁质的吸收。

21 黑豆糯米糊用料:黑豆1量杯,糯米1/2量杯,白砂糖适量功能键:八宝/米糊操作方法:1.将黑豆,糯米洗净,放入豆浆机,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能,待机器发出“滴滴”提示音或指示灯闪烁,2.将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;黑豆营养全面,具有补肾益气功效,糯米为温补强壮食品,健脾养胃,此类饮品对脾胃虚寒,食欲不佳有一定缓解作用,对尿频有很好的食疗效果。

22 花生花杏仁露用料:带皮花生仁1量杯,杏仁2/3量杯,蜂蜜少许功能键:浓豆浆/古法生磨/超快豆浆操作方法:1.将花生仁和杏仁洗净,放入豆浆机,加水到两条水位线之间,选择浓豆浆/古法生磨/超快豆浆功能,待机器发出“滴滴”提示音或指示灯闪烁,2.量杯一勺蜂蜜放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;花生的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后排出体外,杏仁中富含的维生素E,有机硒和类黄酮,能够抵抗衰老和促进心脏健康。

23 紫米红豆浆用料:红豆1量杯,紫米1/2杯,白砂糖适量功能键:八宝/米糊操作方法:1.将红豆、紫米洗净,放入豆浆机,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能,待机器发出“滴滴”提示音或指示灯闪烁,2. 将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;身为女人的你,是否有时觉得燥热难耐?这种情况多数发生在更年期之后,是由于体能的下降而导致的阴虚,紫米具有滋阴补肾的功能,同时搭配红豆有补养脾胃的功效,二者相辅相成。

24 香芋豆浆用料:芋头2个,黄豆1量杯,白砂糖适量功能键:浓豆浆/古法生磨/超快豆浆操作方法:1.将芋头去皮切小块,与洗净的黄豆一起放入豆浆机,加水到两条水位线之间,选择浓豆浆/古法生磨/超快豆浆功能,待机器发出“滴滴”提示音或指示灯闪烁,2. 将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

至尊关爱;芋头含有丰富的粘黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。

25 红枣小米粥用料:红枣1量杯,小米1量杯,白砂糖适量功能键:八宝/米糊操作方法:1.将粘米洗净,与红枣一起放入豆浆机,加水到两条水位线之间,选择八宝/米糊功能,待机器发出“滴滴”提示音或指示灯闪烁,2. 将白砂糖放入豆浆机中,选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。

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