乒乓球运动

（一）、乒乓球的基本握拍
乒乓球的基本握拍可分为：直拍握法和横拍 握法 (二)、乒乓球的基本步法 乒乓球的基本步法可分为四种：单步主要适 用于小范围的移动；滑步（并步）主要适用于全 台范围的移动；侧身主要适用于在反手位时为了 进攻而采用的让位方法；交叉步主要适用于从侧 身位到正手大范围的移动；
乒乓球基本技术
乒乓球基本技术
（五）、根据打法在比赛中所运用的基本战术 现在在乒乓球比赛运动员以进攻为主突出正手， 比赛时主要靠正手得分，在被动时要强制对方控制 主动。最常用的战术是：发球抢攻；接发球抢攻； 摆短；压反手变正手；压正手变反手；削中攻。 （六）、中国的传统打法是：直拍快攻 （七）、介绍双打 1．双打如何配对：在双打配对时主要考虑方便 两人在跑位时不撞在一起，所以一左一右是最佳组 合。 2．双打的基本步法 双打的基本跑位有：“八”字法；”T”字法和
乒乓球规则介绍
6.还击 对方发球或还击后，本方运动员必须击球， 使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置 后，再触及对方台区。 7.比赛次序 7.1 在单打中，首先由发球员发球，再由接 发球员还击，然后两者交替还击。 7.2 在双打中，首先由发球员发球，再由接发球 员还击，然后由发球员的同伴还击，再由接发球 员的同伴还击，此后，运动员按此次序轮流还击。
欧洲乒乓球竞标赛，由于比赛中的参赛队印度队
属于亚洲国家，因而决定将第一届欧洲乒乓球竞
标赛改为第一届世界乒乓球竞标赛。第一届世乒
赛只有男团、男单、女单、男双、混双和男子安 慰赛等6个项目。比赛使运动员使用的球拍大多 数为光木板，也有少数人使用胶片拍。
世界乒乓球运动的发展的 四个时期
一、欧洲乒乓球运动的全盛时期（1926年—1951年）
纸、羊皮纸等材料做成的球在课桌、餐桌上拉网
进行游戏比赛。大约在 1890 年，英格兰人詹姆 斯 • 吉布到美国旅游发现了一种赛璐珞制成的玩 具球，弹性很好。于是，他就把赛璐珞带到英国 , 从此开始使用赛璐珞做的乒乓球。
世界乒乓球竞标赛的诞生
1926年国际乒乓球联合会在英国成立，蒙塔 古成为第一任国际乒联主席。同年举行了第一届
世界乒乓球运动的发展的 四个时期
三、中国乒乓球运动的兴起（1961年—1969年）
乒乓球运动是在1895年由英国引入日本，并由日本传 入中国上海。但在解放前，国民政府对乒乓球运动极为 不重视。新中国成立之后，国家对体育工作、乒乓球非 常重视。五十年代末，我国选手容国团在第二十五届世 乒赛上为中国夺得了第一个世界冠军。1961年－1969年， 共举行5届世乒赛。中国仅参加了二十六、二十七和二十 八届的比赛。3届共计21个冠军，中国获得了11个，占全 部冠军的52％。 60年代初，日本运动员创造了弧圈球，弧圈球对世界 乒乓球技术的发展起到了很大的促进作用。
乒乓球运动
主要内容
一、乒乓球运动的起源 二、世界乒乓球竞标赛的诞生 三、世界乒乓球运动的发展的 四个时期 四、介绍世乒赛的项目的设置 五、乒乓球基本技术 六、乒乓球规则介绍
乒乓球运动的起源
乒乓球运动起源于英国，由网球运动派生出来的。
19 世纪末，由于使网球的启发，英国的大学生
将网球变相移植到室内，刚开始用软木、橡胶、
乒乓球规则介绍
团体赛运动员的比赛顺序见下： 第一场:A对X 第二场:B对Y 第三场:C对Z 第四场:A对Y 第五场:B对X
乒 乓 球 规 则 介 绍
团体比赛一般采用先分组单循环，小组出线后再打淘汰 赛。各小组的1号位是种子位，其他运动队按前次比赛名次 以次排序。在比赛抽签时种子有优先原则，他的对手是由 弱到强。
乒乓球规则介绍
8.一分 8.1 对方运动员未能正确发球； 8.2 对方运动员未能正确还击； 8.3 运动员在发球和还击后，对方运动员在击球前，球触 及了除球网装置以外的任何东西。 8.4 对方击球后，球没有触及本方台区而越过本方台区或 其端线。 8.5 对方运动员或他穿或戴的任何东西使球台移动； 8.6对方运动员或他穿或戴的任何东西触及球网装置； 8.7对方运动员不执拍手触及比赛台面； 8.8 双打时，对方运动员击球次序错误； 9.一局比赛; 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先 多得2分的一方为胜方。 10.一场比赛 一场比赛由奇数局组成
中国的乒乓球运动
乒乓球被人称之为中国的国球。 第一：小球转动大球——中美建交； 第二：国人打乒乓球的人之多；
第三：乒乓球运动在中国的普及程度。
介绍世乒赛的项目的设置
男子团பைடு நூலகம் 斯韦斯林杯
女子团体 考伦比杯
男女混双 赫杜塞克杯
女子双打 波普杯
男子单打 勃莱德杯
女子单打 盖斯特杯
男子双打 伊朗杯
乒乓球基本技术
（三）、乒乓球的基本技术 1.发球 乒乓球的发球可分为五种：正手发平击球、反手发平击球、正手发转 与不转球、正手发侧上、侧下旋球、反手发侧上、侧下旋球 2．正手 乒乓球的正手技术有：正手攻球技术、正手拉球技术、侧身攻技术 3．反手 乒乓球的反手技术有：直板的反手——推挡技术横板的反手——拨球 技术、反手拉球技术、反手搓球技术 (四)、乒乓球的基本战术 1．介绍乒乓球的打法 介绍快攻结合弧圈与弧圈结合快攻的特点及技术上的区别。快攻结合 弧圈用正手接上旋球时以打为主，特点是站位进台球速快。弧圈结合 快攻用正手接上旋球时以拉球为主，特点是站位中台球的旋转性强。 2．介绍四种胶片可组合出的打法风格 乒乓球的胶片有四种：正胶、反胶、生胶、长胶。这四种胶片在直拍 或横拍打法中可任意组合搭配，就是一种打法风格。
第 1轮 1 —— 0 2 —— 5 3 —— 4
单循环编排顺序（例：有5支运动队参加比赛）
第 2轮 1 —— 5 0 —— 4 2 —— 3 第 3轮 1 —— 4 5 —— 3 0 —— 2 第 4轮 1 —— 3 4 —— 2 5 —— 0
第 5轮 1 —— 2 3 —— 0 2 —— 5
乒 乓 球
以削为主或削攻结合型打法。所以，就总体而言，这一时期的主导 打法是削球，指导思想为“自己少失误，让对方失误”。
世界乒乓球运动的发展的 四个时期
二、日本队称雄世界乒坛时期（1952年－1959年）
日本乒协早在1928年就加入了国际乒联，但直到1952年才第一 次参加世乒赛。手握海绵球拍、采用直拍全攻型打法的日本队，虽 然只有三男二女运动员参加，却震动了整个世界乒坛。他们连续击 败了许多欧洲防守名将，一鸣惊人地获得了男单、男双、女团、女 双四项冠军。从此，世界乒乓球技术的优势开始由欧洲的削球转到 了亚洲的攻球，进攻和防守成为世界乒乓球技术的主要矛盾。 此时期共举行了7届世乒赛（19－25届）,共有冠军49个，日本队 独拿了24个，占全部冠军的49％几乎达到1/2。特别是1954年的第二 十一届世乒赛，日本队双获男、女团体冠军；在1959年的第二十五 届世乒赛是，日本队竟然那走了7项冠军中的6项，真是登峰造了。
乒乓球规则介绍
5.发球 5.1 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球 旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16 厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 5.2 当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使 球首先触本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及 接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接 发球员的右半区。 5.3运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否 按照合法发球的规定发球。 5.4运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些 规定时，可由裁判员做出决定免于执行。
除第13届在非洲的埃及举行，其余的17届皆在欧洲举行。先后 共有117个冠军，除美国选手取得8个冠军外，其余都由欧洲选手获
得，占全部锦标赛的93.1％。此外，参加比赛的国家也主要是欧洲
的。基于以上三个原因，故称此时期为欧洲的全盛时期。 在技术打法上，虽然第一届的男单冠军雅可比和前5届女单冠军
梅德尼杨斯基都是左右开攻的进攻型打法，但其后的世界冠军都是
乒乓球规则介绍
4. 定义 4.1 “重发球”：不予判分的回合。 4.2 “一分”：判分的回合。 4.3“执拍手”：正握着球拍的手。 4.4 “不执拍手”：未握着球拍的手。不执拍手臂：不 执拍手的手臂。 4.5 “击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部 分触球。 4.6“阻挡”：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台 面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动 员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。 4.7 运动员“穿或戴（带）”的任何物品，包括他在一 个回合开始时穿或戴（带）的任何物品，但不包括比赛 用球。
乒乓球规则介绍
3 球拍 3.1 球拍的大小、形状和重量不限。但底板 应平整、坚硬。 3.2 底板厚度至少应有85%的天然木料。加强 底板的粘合层可用诸如碳纤维、玻璃纤维 或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过 底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 3.4比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换 球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要 使用的球拍，并允许他们检查。
世界乒乓球运动的发展的 四个时期
四、欧洲乒乓球运动的复兴与欧、 亚的争夺（1971年至今） 进入70年代，世界乒乓球 技术的发展突飞猛进。欧洲选 手经过了几十年的努力，他们 兼取中国快攻和日本弧圈球打 法的优点，创造了弧圈结合快 攻和快攻结合弧圈的两种新打 法。德国的乒乓球俱乐部是世 界上最好的，吸引了许多世界 乒乓球超一流选手到德国打球。 近几年，由于中国的乒超联赛 的出现，也吸引许多外国选手 到中国打球。
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1926年国际乒乓球联合会在英国成立，蒙塔古成为第一任国际 乒联主席。现任国际乒联主席是沙拉拉。 男子团体-斯韦斯林杯 女子团体-考伦比杯 男女混双-赫杜塞克杯 女子双打-波普杯 男子单打-勃莱德杯 女子单打-盖斯特杯 男子双打-伊朗杯 2000年10月1日， 乒乓球由38毫米变为40毫米。 选择发球、接发球和方位的权力应由抽签来决定。中签者可以 选择先发球或先接发球，或选择先在某一方位。 现在的乒乓球拍的通常粘贴的胶皮有：反胶、正胶、长胶、生胶 中国的传统打法是：直拍快攻