自我评价及改进方向
自我评价和努力方向,自我评价及努力方向
⾃我评价和努⼒⽅向,⾃我评价及努⼒⽅向 ⾃我评价就是对⾃⼰⽣活⼯作学习思想各⽅⾯进⾏⾃我鉴定，⽽今后努⼒的⽅向正是从⾃我评价中得出⾃⼰的不⾜，然后制定好今后怎样弥补的⼤致⽅向。
下⾯是店铺给⼤家准备的⾃我评价和努⼒⽅向，欢迎阅读。
【⾃我评价和努⼒⽅向⼀】 20XX年上半年，本⼈在公司各级领导的正确领导下，在同事们的团结合作和关⼼帮助下，较好地完成了上半年的各项⼯作任务，在业务素质和思想政治⽅⾯都有了更进⼀步的提⾼。
现将半年来取得的成绩和存在的不⾜总结如下： ⼀、思想政治表现、品德修养及职业道德⽅⾯ 半年来，本⼈认真遵守劳动纪律，按时出勤，有效利⽤⼯作时间;坚守岗位，需要加班完成⼯作按时加班加点，保证⼯作能按时完成。
爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业⼼。
积极主动学习专业知识，⼯作态度端正，认真负责地对待每⼀项⼯作。
⼆、⼯作能⼒和其它⽅⾯ 我的⼯作岗位是⼀名司机，责任和安全⼀直都是我的⼯作宗旨，在出⻋的过程中严格要求⾃⼰，做到⼩⼼安全驾驶⻋辆，把混凝⼟安全快捷送到⽤户⼯地。
每天出⻋很⾟苦，尤其是夜间出⻋⼜困⼜累，但是我们都能做到保证安全的前提下尽量的多拉。
驾驶搅拌⻋的技术含量较⾼，在平时的⼯作中，我能够做到⻋辆的维护和保养，同时爱护⻋辆。
有点⼩的故障能⾃⼰修理的我⾃⼰来完成，尽量的为公司节约点维修费⽤，也提⾼了我驾驶的⻋的出勤率。
在安全⽅⾯我这半年来没有责任事故，⻋辆卫⽣⽅⾯也做到公司的要求。
三、存在的不⾜ 总结半年来的⼯作，虽然取得了⼀定的成绩，⾃⾝也有了很⼤的进步，但是还存在着以下不⾜： ⼀是有时⼯作的质量和标准与领导的要求还有⼀定差距。
⼀⽅⾯，由于⾃控能⼒不太⾼，有时在路上会超速。
另⼀⽅⾯，为了个⼈利益，上主机挑活。
⼆是有时⼯作敏感性还不是很强。
对领导交办的事不够敏感，有时⼯作没有按时完成。
由于新司机上⻋不懂⼯作流程，我没有认真对待这件事，导致后来粘罐事件。
三是责任⼼还不够强，到⼯地没有按规定下来查看路况，⿇痹⼤意。
个人自我总结与自我评价5篇
个人自我总结与自我评价5篇篇1在过去的一段时间里，我认真思考了自己的工作表现和个人成长，对自身有了更全面的了解。
以下是我对自己的总结和评价：一、工作态度我始终坚持以积极、认真、负责的态度对待工作。
在工作中，我能够严格遵守公司的规章制度，按时完成工作任务。
同时，我也注重与同事之间的沟通和协作，在团队中发挥自己的作用。
二、工作能力通过不断学习和实践，我逐渐提升了自己的工作能力。
目前，我已经能够熟练掌握本岗位的工作技能，并能灵活运用在工作中。
同时，我也具备了一定的沟通能力和解决问题的能力，能够应对工作中的各种挑战。
三、工作成果在工作中，我注重实效和结果。
通过努力工作，我取得了一些可喜的成果。
例如，我成功完成了公司交给我的一项重要任务，得到了领导和客户的认可。
同时，我也积极参与团队合作，为团队的成功做出了一定的贡献。
四、学习与成长我认为学习是终身的事情。
在工作中，我不断学习新知识、新技能，以适应不断变化的工作环境。
同时，我也注重培养自己的综合素质，如沟通能力、团队协作能力等。
这些能力的提升不仅有助于我更好地完成工作，也为我未来的发展打下了坚实的基础。
五、反思与改进虽然我在工作中取得了一定的成绩，但我也意识到自己还存在一些不足之处。
例如，在处理问题时有时过于谨慎、犹豫不决；在沟通中有时表达不够清晰、准确等。
针对这些问题，我将积极反思并寻找改进的方法。
例如，我可以多向经验丰富的同事请教、多参加培训和学习活动等，以不断提升自己的能力和水平。
六、未来展望对于未来，我充满了期待和信心。
我相信只要我继续努力、不断学习和进步，就一定能够在工作中取得更加优异的成绩。
同时，我也希望能够在公司的平台上不断发挥自己的才能和潜力，为公司的发展做出更大的贡献。
综上所述，我认为自己是一个积极、认真、负责的人。
在未来的工作中，我将继续保持这些优点并发扬光大之同时积极寻找改进之处以提升自己能力及工作效率争取为公司创造更多价值。
篇2在过去的一段时间里，我认真审视了自己在工作、学习和生活各方面的表现，现将自我总结与评价如下：一、工作方面在工作中，我始终保持积极向上的态度，认真对待每一个工作任务。
自我评价不足之处及改进措施
自我评价不足之处及改进措施1. 我的不足之处哎呀，谈到自我评价的不足之处，我这心里真是五味杂陈。
总觉得自己就像个没长大的孩子，时不时就犯点儿小错，真是让人哭笑不得。
首先，最大的不足就是我常常急于求成。
比如说，有时候我在工作中急着看到成果，总希望能一步登天，结果反而把事情弄得一团糟。
这就像是煮豆腐心急火燎地搅拌，豆腐反而烂了。
俗话说得好，“欲速则不达”，我真是深有体会。
然后，我还经常有个坏习惯，就是做事情不够细致。
有时候急急忙忙地完成任务，结果总是留下不少小漏洞。
这就像做菜时没看清配方，盐放多了，菜就咸得让人难以下咽。
我的同事常常得帮我修修补补，真是让人不好意思。
我明白了，一个人的工作，光有热情是不够的，还得有细致入微的耐心。
再有，就是我在团队合作中的沟通能力有待提高。
有时候，我的表达不够清晰，容易让大家误解。
我就像个没按说明书操作的新人，结果弄得团队工作一团糟。
大家都说，“三人成虎”，我得学会如何把事情说清楚，让大家一听就明白，而不是让大家云里雾里地猜测。
2. 改进措施针对这些问题，我也有了一些小计划，想着如何让自己变得更好。
首先，我决定要学会控制自己的急躁情绪。
以前总是想快点完成任务，结果不仅没见效，还累得一身疲惫。
现在，我要学会慢下来，像慢炖的汤一样，慢慢来，细心做。
常听人说“欲速则不达”，我现在真心觉得，这句话说得一点儿没错。
慢慢来，把每一步都做到最好，成果自然也会跟上。
其次，为了改进工作中的细致问题，我决定自己制定一个详细的检查清单。
以前做事总是凭感觉，结果出了不少问题。
现在我学会了像做数学题一样，一步步核对，做到无懈可击。
我还给自己制定了一个“完美主义”计划，每完成一个任务，都要仔细检查，确保万无一失。
这就像做手工艺品一样，只有每一个细节都做到位，才能做出精美的作品。
最后，我计划提高自己的沟通能力。
为了避免团队中出现误解，我决定多参加一些沟通培训，学习如何更有效地表达自己的想法。
我还要学会听取别人的意见，不再只顾着自己的思考。
个人自我评价及改进(优秀3篇)
个人自我评价及改进（优秀3篇）个人缺点及改进措施怎么写篇一通过近一段时间的工作，反省自身，还存在许多不足和缺点，现将近期的工作、学习中存在的`不足和缺点简要总结如下：1、自身的专业业务水平不高，事故应急处理能力不强。
虽然通过学习和工作经验的积累，在业务水平上有了一定的提高，但业务水平和工作经验与其它老同志比还是比较低。
在日常工作中偏重于日常生产工作，也忽视了自身思想素质的提高，工作中争强当先的意识不强。
2、工作上满足于正常化，缺乏开拓和主动精神，有时心浮气躁，急于求成平稳有余，创新不足；处理问题有时考虑得还不够周到，心中想得多，行动中实践得少。
工作中总习惯从坏处着想，缺乏敢于打破常规、风风火火、大胆开拓的勇气和魄力。
另外，政策理论水平不够高。
虽然平时也比较注重学习，但学习的内容不够全面、系统。
对公司政策理论钻研的不深、不透。
有时候也放松了对自己的要求和标准。
3、全局意识不够强。
有时做事情、干工作只从自身出发，对公司及车间作出的一些的重大决策理解不透，尽管也按领导要求完成了要做的工作，心理上还是有一些其他的想法。
在工作中还存在看到、听到、想到但还没做到的情况，还需要进一步增强事业心和责任感。
在今后的工作中，我决心从以下几方面进行改进：1、继续拓宽自己的理论知识面，加强自己对理论知识的应用，在日常工作中，遇问题多查阅文献，熟悉相关知识，从而提高自己解决实际问题的能力。
2、在思想工作方面，深化学习，努力提高自己的思想理论水平，加强自己的事业心和责任感，用新理念武装自己的头脑，增长自己的才干，提高驾驭工作的能力，并坚持理论联系实际，注重学以致用。
3、在实际工作中，要更加积极主动的向领导请教遇到的问题，并多与同事们进行沟通，学习他们处理实际问题的方法及工作经验。
通过多学、多问、多想来不断提高自己的实际工作能力。
个人缺点及改进措施怎么写篇二1、不爱运动，不主动锻炼身体，除了和朋友一起打篮球和其他球类运动。
2、我办事比较死板，有时容易和人较真。
个人自评及整改措施(共18篇)
个人自评及整改措施(共18篇)全文共四篇示例，供您参考第一篇示例：一、自我评价作为一个个体，我深知自我评价的重要性，因为只有通过不断地反思和评估自己，才能更好地成长和进步。
在过去一段时间里，我对自己进行了一次全面的评估，整理出了以下几个方面的自我评价：1.工作技能：在工作方面，我深知自己在某些技能上还有待提升，比如沟通能力、时间管理等方面有待加强。
2.学习态度：在学习方面，我努力保持着积极的学习态度，但在自主学习方面还有一些欠缺。
3.人际关系：我对自己的人际关系能力也进行了评估，并发现自己在团队合作、处理人际矛盾等方面还有提升的空间。
二、整改措施在深入自我评价的基础上，我制定了以下整改措施，希望能够得到有效的改进：1.工作技能提升：我决定参加一些沟通技巧和时间管理的培训课程，提高自己在工作上的技能水平。
2.学习态度调整：我会逐渐养成自主学习的习惯，培养自己的终身学习意识，定期进行学习计划的制定和执行。
3.人际关系调整：我会积极参与团队合作，提高自己的团队协作能力，并且我会主动寻求解决人际矛盾的方法，提升自己的人际关系处理能力。
四、自我评价与整改措施的总结通过本次自我评价及整改措施的制定，我更清晰地认识到了自己的优势与不足，也更明确了未来的发展方向和努力方向。
我将以积极的态度，良好的自我调整能力，不断完善自己，提升自己的整体素质，为自己的事业发展打下更坚实的基础。
希望在未来的工作和学习中，我能更好地实践以上的整改措施，并取得更大的成绩。
第二篇示例：作为一个职场人士，自我评估和不断改进是非常重要的。
通过对自己的工作和生活进行全面的审视和分析，及时发现不足，制定整改措施，才能不断进步，更好地适应社会和工作的需求。
下面将分18个方面进行个人自评及整改措施的总结和分享。
一、沟通能力自评：在团队合作中，自己在表达意见和沟通方面有时会显得含糊不清，导致团队决策效率较低。
整改措施：加强沟通技巧的学习，提高语言表达能力，注重细节，多参与团队讨论，积极分享自己的看法。
自我评价的不足与改进六篇
自我评价的不足与改进六篇第一篇: 自我评价的不足与改进一、个人及工作中存在的不足：1、个人存在懒惰思想，心浮气躁，不善开动脑筋，贯彻上级精神照抄照搬，不会举一反三；2、工作思路不对，缺乏创新意识；3、走动式管理存在走马观花，水过地皮湿，未能做到举一反三的解决问题，从根本上解决问题；4、工作形式化，如为了应付一些检查，如：安全标准化、无泄漏工厂、清洁文明工厂等，只是为了应付而准备一些资料，处理一些现场问题，未能真正的将工作常态化、持久化，未能真正的将其作为促进工作的一种方法。
二、改进措施：1、从思想上清除懒的根源，强化自己的责任意识、强化无功便是过，不进就是退，平庸即是错的责任意识，每天深入现场不少于4小时，每月坚持业务知识学习不少于3000字；2、通过理论学习，不断开拓工作思路，敢于打破旧模式，改变一些习以为常的东西，不仅自己要做，且要带动车间的每个人不断创新，善于开动脑筋，把五小活动落到实处；3、坚持走动式管理，每天检查发现问题不少于4条，并督促落实解决，对未及时整改的问题及责任人坚决进行考核；4、做好三基工作，切实把安全标准化、无泄漏工厂、清洁文明工厂等实施方案落实并应用到工作中。
第二篇: 自我评价的不足与改进回首20xx年，要给自己一个评价，其实是很难的事，毕竟古语有云，当局者迷。
但我想这样的评价应该是对自己的除了工作任务外更广泛的一次总结，只有通过这样的总结来敦促自己不断提高和进步。
时光荏苒，转眼20xx年即将结束。
这一年我在本职工作中，既得到领导的关心支持，也得到了同事的帮助，回首翘望，20xx年有优点可待继承发扬，但也有不足需学习改进。
1、在学习方面，由于法律专业特性，在工作过程中，还必须不断的更新已有的知识结构，不断的学习最新颁布的法律、行政法规、部门规章、及地方性法规及相关政策。
因此我要求自己，除牢固掌握公司房地产领域的基础专业知识；还抱着不断提高完善自己的求知理念，学习了解公司其他经营领域的业务知识及相关法律知识。
应聘自我评价不足之处及改进措施
应聘自我评价不足之处及改进措施全文共5篇示例，供读者参考应聘自我评价不足之处及改进措施11、对于领导交办的任务，办事心切，处事不够干练，想问题不够全面，不够深刻，虽然能基本完成上级交办的任务，但在工作中面对困难面对压力也感到力不从心，缺乏工作动力;2、有时处理问题思路不够清晰，使得开展工作起来比较被动;工作开展中也缺少积极开拓创新，协调能力有待加强;3、缺乏工作经验，面对问题过于急躁，一心想干点事情，做点成绩，但缺少全盘筹划，工作不够谨慎周密，工作的方式方法也有待领导同事的进一步指导改进。
4、业务学习方面：学习劲头不够足。
自己习惯用什么学什么，今天学点这、明天学点那，结果什么都懂点，什么也不精，学到的知识不系统、不透彻。
对学习的重要性和自觉性落实不到行动上。
对学一行、精一行的恒心和毅力不够。
5、在工作中，自己不主动学习外专业的`知识。
6、语言表达能力欠缺。
7、组织和管理能力比较弱。
8、网络占用了我晚上学习的时间，所以没能好好利用时间来提高自己。
9、年轻经验不足，导致做某些工作效率低。
10、在交朋友的时候，喜欢故事经历丰富的朋友，不喜欢朋友没有故事，太平淡。
11、性格方面的弱点，有时给自己压力过大，急于求成，过犹不及。
12、在担任团队领导的时候，涉及到队员的利益的时候，有时为队员考虑的太多，导致做决定的时候会花比较多的时间。
13、工作作风方面：工作作风不够扎实。
工作时间久了，没有新鲜事物出现，会有一种厌倦的情绪产生，对待工作有时抱有应付了事的态度，没有做到脚踏实地。
做事情只安于表面，处理方法比较简单，有没有创新精神，有时除了自己必需完成的以外，可以不做的就不做，省得惹祸上身。
有时还会把工作作为负担，却没有注意到工作方法的完善会给自己的工作带来动力。
应聘自我评价不足之处及改进措施2进入公司参加工作已经有几个月的时间了，短短的几个月试用期经已接近尾声。
工作以来，在单位领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获，下面就是我试用期自我鉴定，也是对自己的工作的表现。
个人工作自我评价（5篇）
个人工作自我评价我叫___，到___单位工作已经有三个月了，在过去的工作三个月里，有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼.在领导及关怀与指导下，在各位同事的鼎力支持帮助下，我的工作能力有了很大的提高，现将___个月来的工作做一个自我评定。
1、努力学习，不断提高业务能力.在工作中，认真学习业务知识，不断积累经验，积极参加学习培训，不断充实自己;2，遵章守纪.___个月来，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，学习优秀员工的方法，认真完成了本岗位各项工作任务;3，团结同事，共同努力.同事关系融洽，团结友爱，互帮互助，互相尊重;4，由于自己工作经验不足，在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验，服务工作做得不够细致，这是我以后努力的方向.2、本人自进入本公司工作以来，在各位同事的关怀帮助下，通过个人的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务工作能力取得了极大进步.3、回顾过去的___个月，我认真学习营业的培训，积极参加岗位培训.全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，成长为一名合格的营业员.在以后的工作与生活中，我相信通过我的努力在以后的工作中我一定会成长为一名优秀员工，争取成为别人学习的对象.为___单位作出贡献。
我是一个很直爽的人，不管是做事还是做人，所以一下我说的都是事实，没有夸张。
我具有较强的专业能力，专业知识非常的牢固，年年获得大连医科大学优良学分先进个人称号，并在三甲医院实习一年，实习期间获得了老师的一致好评。
有很强的英语能力，能进行一般的口语交流。
具有较强的组织能力，在校期间多次组织班里的集体活动，都得到了同学的好评。
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。
工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳;喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短。
有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。
在实习期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析;社会责任感强,踏实肯干,主动争取锻炼机会。
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自我评价及改进方向【篇一：沟通能力的自我评价及改进方法】目录绪论 ....................................................................................................... (2)一、倾听能力的自我评价及改进方法 (2)（一）倾听中做得好的地方 (2)（二）倾听中的不足之处 (2)（三）改进方法 ....................................................................................................... . (3)二、团队沟通能力的自我评价和改进方法 (3)（一）团队沟通中做得好的地方 (3)（二）团队沟通的不足之处 (3)（三）改进方法 ....................................................................................................... . (4)三、其它沟通能力的自我评价和改进方法 (4)（一）非语言沟通能力 ....................................................................................................... . (4)（二）口头沟通能力 ....................................................................................................... .. (5)（三）压力沟通能力 ....................................................................................................... .. (5)结束语 ....................................................................................................... .. (6)参考文献 ....................................................................................................... . (6)绪论学了管理沟通这门课，我看到自己沟通能力优势的同时，更多的是发现了自己的不足，并从中学会了改进自己沟通能力的方法。
以下根据自己当前的生活实际，选取倾听、团队沟通、非语言沟通、口头沟通、压力沟通等几个贴近生活方面的沟通进行自我沟通能力的评价，并提出相对应的改进方法。
一、倾听能力的自我评价及改进方法（一）倾听中做得好的地方1．在倾听之前，我总是能够停止讲话，认识到可能影响倾听的因素并排除外界的干扰，让对方放轻松，从而营造良好的交谈氛围。
同时，我经常会进行积极的思考，明确倾听的目的。
2．在倾听过程中，我经常能够集中思想，尽可能地去理解对方，尊重对方的观点，不急于下结论，但会去掂量对方话语的可信度。
同时，我能够保持对对方的耐心，可以较好地控制自己的情绪，控制自己插话的冲动，不急于辩驳，不侵犯对方的个人空间。
3．在倾听过后，我经常能积极思考沟通的信息，及时对所获得的信息进行归纳和反馈，如果有疑问会进一步向对方提问。
（二）倾听中的不足之处1．在倾听过程中，我虽然能倾听详细内容，但时常分不清重点所在，注意听到的事实而忽略了对方的观点。
2．有时思维迟钝，跟不上对方的说话的节奏，导致错过了很多关键的内容。
3．我对于画外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清对方的真实想法。
例如，之前我欠了舍友20元钱，之后我在淘宝买了双包邮费的鞋120元，舍友帮我用网银付账，然后舍友说：“连邮费、辛苦费一共140元。
”我当时没有意识到舍友在叫我还钱，所以我只给了他120元，并开玩笑说：“想要邮费，等你催我10次我再给你。
”这个误会直到我想起还欠舍友20元钱的时候才得以解除。
（三）改进方法1．在倾听过程中预想对方说话的内容，明确对方将要谈话的重点，在把握详细内容的同时有目的地去倾听。
给予对方观点足够重视，并用提问的方式确定自己所获得的信息，如复述对方的话并提问“你的意思是??对吗”。
2．有意识的锻炼自己的思考速度，努力跟上对方的说话速度。
如果实在不能跟上谈话进度，就礼貌性地中止谈话，捋顺之前的信息并要求对方放慢说话速度。
3．提高自己的理解能力，在对方提出疑似画外音的不同观点时及时向对方反馈，把自己的疑问告诉对方，确定对方的真实想法，避免不必要的误会。
二、团队沟通能力的自我评价和改进方法（一）团队沟通中做得好的地方1．作为团队中的领导者，我能够较好地根据成员的特点将任务分配到各成员身上。
例如在院足球队训练时常常会有队内比赛，队员分配就和正式比赛时差别很大，这时我能够根据具体队员的特点排出一套合适的阵容，避免了团队体系的混乱。
2．作为团队中的领导者，我能与团队成员及时沟通，督促他们及时完成任务，保证工作效率。
例如在院学生会负责《呼吸》的一个版块制作时，将任务分配给其它三个团队成员后，定时和他们进行沟通了解任务完成进度，听取他们的反馈并及时对策划做出调整，保证任务按时完成。
3．作为团队中的成员，我能积极配合领导者的意愿，努力完成自己的任务。
自己有特殊情况会主动与领导者进行沟通，说明来意，寻求解决方案。
大多数时候能和团队成员之间保持良好的关系，注重成员间的沟通，善于发现和弥补自己的不足。
（二）团队沟通的不足之处1．作为团队中的领导者，我不善于处理团队之间的利益关系，不能及时了解成员的思想变化，使得团队内部存在可能的不和谐因素。
例如在院学生会年终绩效考核结果公布之后，我把注意力过多的放在编辑部里那些获得表扬的委员们身上，而忽视了其它同样出色却没有得到表扬的委员，以致于有可能会影响他们的积极性，对今后的团队工作不利。
2．作为团队的成员，为团队献计献策的积极性不够。
在很多次团队决策的过程中，一开始自己很积极，但是随着决策讨论的深入，我发现自己总是不能融入到团队的讨论中，不能找到团队真正的问题所在，头脑中也没有清晰的想要表达的思想，加上由于自己南方语言方面的特点而更加羞于表达，所以自己很少发表看法，从而逐渐游离于团队边缘成为看客，机械地接受团队分配的任务。
3．作为团队的成员，在没有明确的目标、方向之前，我会认为团队没有凝聚力，所以常常会急躁，非常在意未知将要发生什么事情，有时会陷入迷茫之中，有时会产生厌烦的情绪，甚至有过退出团队的想法，严重影响团队的和谐。
例如在今年暑假小学期的体育彩票调查中，期末考试已经结束了半个月，调查小组仍没有开始任何行动，多次和老师沟通的结果都是“还没联系好”，当时真不知道等到什么时候是尽头，不想再浪费时间的我甚至产生了退出的念头。
又例如在管理沟通课上做信息传达的游戏时，作为下属的我在上级主管、直接主管没有分配任务之前缺乏耐心，甚至想越级领导团队。
（三）改进方法1．作为团队的领导者，要制定公平、公正的绩效考核制度，周全考虑每一个成员的相关利益，注意他们情绪的变化，在团队内树立榜样的同时多多鼓励其他成员，给予他们诚恳的重视，增强他们的团队归属感。
2．作为团队的成员，我应该在决策讨论前弄清楚团队的目标，做好充足的准备，有自己成熟的观点和想法。
在讨论决策过程中，勇于突破语言障碍，积极融入到讨论的氛围当中，为提供有效的解决问题方案献计献策。
在别的成员发表观点时做笔记，使自己的思维跟上团队讨论的节奏，避免沦为决策的旁观者。
3．作为团队成员，明确自己身上的责任，学会换位思考，多为团队中的其它成员考虑。
服从团队领导者的安排，培养自己的耐心，顾全大局，压制心中自私自利之心，为了团队目标的最后完成全力以赴。
三、其它沟通能力的自我评价和改进方法（一）非语言沟通能力我的非语言沟通能力一般，不过在日常生活中对于非语言沟通的运用还是很丰富的。
比如用呆滞的目光表达自己的疑惑，和朋友勾肩搭背无意中显示出和对方的感情深厚，用击掌庆祝表达为队友进球而高兴，用微笑表示内心的轻松等。
但是我对各种非语言沟通的类型及其具体深入的内涵不是特别了解，这使得沟通对象在使用非语言表达时，我不能正确理解，因此有可能错过很多关键的信息或无意中给别人造成不必要的误会。
为此，我应该尽量掌握各种非语言沟通的内涵，弥补自己在非语言表达方面的缺陷。
平时多有意识地留心观察别人的非语言表达，使其逐渐成为自己无意识的习惯认知，从而提高自己非语言表达的能力。
（二）口头沟通能力非正式的口头沟通能力还可以，在日常生活中能和各种人非常自然的交流。
但是正式的口头沟通能力比较不是很强，比如在传达班级事务和主持班会时，对自己信心不足，语言表达还不是很连贯，回答同学的提问时不能确切清晰的表达中心思想。
弥补这些不足，可以尝试以下方法。
首先要克服自己心理的障碍，联系以前少有的成功演讲的经验，树立信心。
其次，在沟通之前做好充足的准备，将自己要表达的弄清楚，给每一条信息可能出现的问题找到合理的解释。
最后就是实践，多给自己创造机会，多多锻炼。
（三）压力沟通能力我认为自己的处理自身压力的能力比较强，很多压力自己都能通过积极心理暗示和自我调整去缓解。
我也会经常寻求父母、朋友的帮助，向他们倾诉自己内中的苦闷以此来发泄自己内心的不满，缓解压力。
此外，听音乐、踢球也是我常常用来缓解压力的方法。
但是上了大三以后，我发现自身缓解压力的能力非常有限。
大三开学，各种压力铺面而来：暑期实践和暑期讲座的论文马上就要交了，而我还没有开始写；计算机二级要考试了，自己还没有准备；综合测评开始了，班级事务繁忙；新闻双学位要开课了，周末又没时间了；学生会要换届了，去不去竞选主席；大二成绩比大一成绩差很多，奖学金堪忧；刚分不久的前女朋友又找到新男朋友了，让人五雷轰顶等等。
这些压力把我整个人给压垮了，无论我使用什么缓解压力的方法都不能让自己变得轻松一些，整个九月我都是在压抑中度过的。
当面临多重压力的时候，我往往不能很好地处理，这是我压力沟通方面的不足。
现在有一些可以尝试的改进这方面能力的方法：1．去操场跑步，跑到精疲力竭，然后打电话和好朋友倾诉，哭出来，最大限度地释放自己的情绪。
2．去医院找精神科医师或者约见学校的心理咨询老师，寻求专业的心理辅导。
【篇二：员工自我评价范文三篇】员工自我评价范文三篇员工自我评价范文（1）我叫xx，到xx单位工作已经有x个月了，在过去的工作x个月里，有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼.在领导及关怀与指导下，在各位同事的鼎力支持帮助下，我的工作能力有了很大的提高，现将x个月来的工作做一个自我评定。