潜藏在睡眠中的8种疾病
睡太沉,警惕疾病信号
睡太沉,警惕疾病信号
作者：暂无
来源：《家庭医药·快乐养生》 2019年第5期
步入老年后，失眠、嗜睡、健忘等问题困扰着不少人。
这其中，老人嗜睡问题尤为突出。
中国人民解放军火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红提醒，老人嗜睡可能是一些疾病信号。
脑梗塞老人血管脆弱，患脑梗塞的风险也大。
平时没明显症状，但发作前会表现为睡得很沉或嗜睡，要提高警惕。
老年痴呆症发病前期，很多老人会出现嗜睡情况。
家属应及时带老人去医院检查。
糖尿病酮症酸中毒有糖尿病的老人如果突然出现整天“睡不醒”的情况，很可能是并发了糖尿病酮症酸中毒。
脑动脉硬化如果患上脑动脉硬化等脑血管疾病，脑中血脑屏障的通透性就会降低，从而引起脑组织缺血、缺氧，导致嗜睡。
建议及时做颅脑CT、血糖等检查，同时观察血压。
甲状腺功能减退这也会使老人出现嗜睡及睡得太沉的情况。
同时伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等现象。
要想有健康睡眠，提醒老年朋友以下几点：
1.不要吃得太饱（七分饱），多吃鱼类、谷类食物。
2.别熬夜，晚上10点半上床睡觉，早睡早起。
每天午饭后睡40分钟左右。
3.每天坚持晨练（慢跑、打太极等），多呼吸新鲜空气。
4.多做一些穴位按摩。
每天早晚按摩5次太阳穴，每次3分钟。
5.物要低油低盐，多吃西兰花、菠菜、菲菜等深色蔬菜。
6.早上起床后，喝一杯温水清肠，室内开窗通风半小时以上。
7.室内养些花草和鱼，让家更有温馨感。
（摘自人民健康网）。
犯困的原因爱犯困可能是这些大病的警讯
犯困的原由爱犯困可能是这些重病的警讯1、睡眠性呼吸阻碍假如自己体型较胖且有酗酒习惯的中老年男性，白日常感觉困倦、乏力、嗜睡，夜晚睡觉会鼾声如雷，断断续续，声音忽高忽低。
可能是睡眠中呼吸暂停惹起的肌体缺氧，让身体器官得不到很好的歇息，屡次的呼吸暂停，使睡眠不停被打断，致使睡眠质量降落而犯困。
2、中风预兆中年人假如常常都会有无缘无故的犯困或许嗜睡的状况，而且还会伴有手指麻痹感觉，这你就得重视不行以忽视咯，可能是缺血性中风的预兆。
3.甲状腺功能减退症身领会有呼吸困难、胸闷、嗜睡、疲备、表情呆板、体温偏低、听力差、皮肤粗燥苍白或蜡黄、毛发粗而少光彩、肌肉废弛无力、行动缓慢、反响愚钝等症状，可能是甲状腺机能减退，简称甲减。
4、肝病假如常有很累，仿佛睡不饱的感觉，浑身软软的，感觉特别衰弱，还陪伴着皮肤发黄、粗拙，食欲不振、恶心等。
需注意能否有肝胆方面疾病。
5、心脏病心脏病会致使血液循环不畅，新陈代谢废物聚集在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲惫、乏力感还会有气短等症状。
需警惕是不是各样心脏病的症状。
6、糖尿病假如大脑长时间都处于缺氧状况的话，除了会惹起困倦、乏力、嗜睡，还可能会出现身体疲惫，总感觉睡不醒的感觉。
糖尿病病人出现白日嗜睡的可能性是其余人的两倍，假如长久白日感觉疲惫、嗜睡，特别吃饱饭后犯困，可查验饭后血糖值能否超出正常值，是糖尿病的征兆。
7、贫血常常感觉疲备、困倦是贫血最常有的症状，假如还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中，面无人色等现象。
要考虑能否贫血致使肌肉或神经系统缺氧致使上述状况。
8、大脑严重缺氧除了犯困还会头晕、头痛、头胀、乏力，以外还有反响愚钝，记忆力降落，这可能是大脑长久缺氧所致。
假如有上述犯困的情况，最好进一步经过医学检测确立，不行自行判断，会耽搁病情，使局势更严重。
结语：因此说，假如你在足够的睡眠状况下还老是犯困的话，那你就要当心以上我给大家介绍的八种疾病了哦，说不定就是这些疾病的预兆哦。
长期缺觉容易诱发这5种疾病,你每晚睡几小时？
长期缺觉容易诱发这5种疾病，你每晚睡几小时？睡眠不足与多种疾病有着密切的关系。
根据德国图宾根大学的一项真人试验研究，当人们在该睡觉的时候不睡，会对人体的正常免疫功能产生负面影响，从而引发各种炎症。
长期睡眠不足会导致一个原本健康的人出现各种慢性疾病。
一、阿尔茨海默病据国际期刊《自然通讯》报道的一项长达25年的随访研究显示，睡眠时间少于6小时的人患阿尔茨海默病的风险比睡眠时间充足的人高1/3。
长期缺少睡眠会导致大脑中的有毒代谢物β淀粉样蛋白沉积增加，从而增加患阿尔茨海默病的风险。
二、心血管疾病当人们长时间熬夜或睡眠不足时，心脏无法得到充足的休息，久而久之就会出现心律失常和供血不足等问题。
有研究发现，与每晚睡7~9小时的人相比，睡不够7小时的人患心血管疾病的概率高出14%。
三、内分泌功能紊乱人体内的各种激素在有规律地分泌，而睡眠问题会打破这种规律。
例如，当人体甲状腺激素、性激素和褪黑素的分泌变得不规律时，激素含量开始波动，这种异常的分泌又会影响睡眠质量，从而形成恶性循环。
四、各种癌症早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究机构就将熬夜归为2A类致癌因素。
睡眠不足会导致人体免疫系统失灵，使癌症疾病有机可乘。
有癌症风险的人可以在香港中环专科进行MYGENIAR循环肿瘤基因检查，评估各种癌症风险因素。
如果想做全身体检，可以考虑金钻体检，它不仅包括癌症基因检测，还含有全面而深入的身体检查。
只需提前在香港中环专科官网或v（tchchk）预约，赴港后轻松地接受相关的检查。
五、精神疾病长期睡眠不足可能导致焦虑症、抑郁症甚至精神分裂症等心理疾病的出现。
现代人出现抑郁和焦虑疾病的风险很高，这可能与熬夜晚睡有关。
如果有这类精神困扰，建议尝试调整作息，保持充足的睡眠。
长期缺乏足够的睡眠容易引发以上5种疾病。
同时，30至50岁是人生中关键的二十年，这个阶段慢性疾病的发生率较高。
如果处于这个阶段，建议养成良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动和规律作息。
睡眠中的六个常见问题及解决方法
睡眠中的六个常见问题及解决方法睡眠是人体健康的必要条件之一，良好的睡眠质量与身心健康密切相关。
然而，许多人在睡眠中会遇到各种问题，影响了睡眠质量和生活质量。
本文将介绍睡眠中的六个常见问题，并提供相应的解决方法。
问题一：失眠烦恼睡不着觉是许多人常常面临的问题。
失眠可能由多种因素引起，如压力、焦虑、不良的睡眠习惯等。
以下是几个解决方法：1. 维持规律的睡眠时间：建立良好的睡眠习惯，每晚都在相似的时间上床并起床。
2. 避免刺激物：减少咖啡因、尼古丁和酒精的摄入，避免在晚间饮用刺激性饮料。
3. 放松身心：尝试深呼吸、冥想或温热浸泡澡等放松技巧，帮助你入睡。
4. 营造舒适环境：保持卧室的安静、凉爽和黑暗，避免电子产品的干扰。
问题二：睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是睡眠时出现呼吸暂停的现象，严重影响睡眠质量，并伴有打呼噜的声音。
以下是几个解决方法：1. 睡姿调整：侧卧睡眠可以减少呼吸道阻塞，有助于减轻呼吸暂停。
2. 体重控制和锻炼：保持健康的体重和进行适度的锻炼可以减少呼吸暂停的发生。
3. 避免饮酒和镇静剂：这些物质会加重呼吸暂停，应尽量避免使用。
4. 使用口罩或鼻罩：睡眠呼吸暂停患者可以使用特定的口罩或鼻罩，通过正压通气来维持呼吸道通畅。
问题三：梦魇和噩梦梦魇和噩梦是睡眠中常见的问题，会导致夜间惊醒和睡眠质量下降。
以下是几个解决方法：1. 放松睡前状态：避免刺激性娱乐和电子设备，尝试听轻音乐或阅读放松的书籍。
2. 梦境记录：如果梦魇频繁发生，可以尝试在醒来后记录梦境内容，并借此了解并解决心理压力。
3. 倾诉情感：如果梦魇与潜意识的压力相关，可以考虑倾诉情感、寻求支持或寻求专业帮助。
问题四：睡眠过度睡眠过度是指长时间、频繁地睡眠，导致白天昏昏欲睡。
以下是几个解决方法：1. 调整睡眠时间：确保每晚睡眠时间不超过8-9小时，避免过度的睡眠。
2. 规律的锻炼：适度的日常锻炼可以提高睡眠质量和精力水平。
3. 管理精神压力：压力和焦虑可能导致睡眠过度，可以通过放松技巧、心理咨询等方式进行管理。
这8种梦可能是疾病征兆千万要当心
这8种梦可能是疾病征兆千万要当心我们每天都要睡眠，而睡眠中的梦境也是每个人都经历过的。
有时候我们的梦境非常清晰，让我们感觉好像经历了一场真实的冒险。
但是，有些梦境却可能是身体健康出了问题的表现。
在这篇文章中，我们将介绍8种梦境，这些梦境可能是身体疾病的征兆。
如果你经常做这些梦，建议去医院做一次身体检查，以便及时发现和治疗健康问题。
1. 萎缩性肌肉梦这种梦通常出现在肌肉萎缩症患者身上，他们经常梦到自己的肌肉跟不上自己的意愿而晦涩难懂。
此外，他们还可能梦到自己的脚无法正常运动，或者身体变得虚弱。
2. 梦遗这种梦通常只会发生在男性身上，而且有时可能是因为性问题而引起的。
将其视为一种正常情况，如果你非常频繁的梦遗，建议去看医生，了解是否存在其他健康问题。
3. 梦到掉发和脱鼻发梦到自己的头发或鼻毛脱落是一种常见的梦境，尤其是在高压和工作压力环境下更加常见。
然而，如果这种梦情况比较频繁，你的身体可能在向你发出警告，提醒你要注意饮食、锻炼和疾病预防等方面。
4. 水泡梦关于水泡梦的解释各不相同。
一些人认为水泡梦意味着你的皮肤可能会出现皮疹、天痘或疱疹等问题。
此外，其他一些健康问题，如肾病和免疫缺陷病变等也有可能导致皮肤出现问题。
5. 死亡梦和噩梦死亡梦和噩梦经常会出现在焦虑和强烈压力环境下。
然而，如果你反复做这样的梦，这可能是身体健康问题的标志，如急性焦虑、抑郁或其他精神问题等。
6. 梦到失明如果你经常梦到自己失明或者看不清东西了，这有可能是早期视力问题的预兆。
前往眼科医生进行检查，可能会有所帮助。
7. 梦到被追赶或者抓住这种梦境通常出现在焦虑或精神压力环境中。
如果你不断梦到被追赶或者抓住，或许你需要考虑谈判咨询或者进行一定的放松活动。
8. 梦到火灾梦到火灾有时是由于面临太大的压力和焦虑引起的，有时可能是对于健康问题的一种预警，如肺炎、流感等呼吸道疾病。
建议先去医院进行相关病毒检查。
总之，这里介绍的八种梦境都可能是你身体健康出现问题的标志，如果你在发现这些梦境后，生活中出现了其他不同寻常的症状，应时刻关注自己的身体，及时就医，以便早期发现和治疗健康问题。
10种睡眠死法
10种睡眠死法1. 窒息死亡窒息死亡是指由于某种原因导致呼吸道受阻或供氧不足而引起的死亡。
在睡眠中，窒息死亡可能由于睡眠呼吸暂停综合征（睡眠呼吸暂停）引起。
这种疾病会导致患者在睡眠中多次停止呼吸，导致氧气供应不足，严重时甚至导致死亡。
2. 窒息性窒息窒息性窒息是指由于外部物体或组织阻塞呼吸道而引起的死亡。
在睡眠中，这种情况可能发生在患有鼻窦炎、鼻息肉等疾病的人身上。
这些疾病会导致鼻腔阻塞，影响正常呼吸，严重时可能导致窒息性窒息。
3. 心脏病发作心脏病发作是指由于心脏疾病引起的突发、严重的心脏症状，可能导致死亡。
在睡眠中，心脏病发作可能由于冠心病、心肌梗塞等疾病引起。
这些疾病会导致心脏供血不足，进而引发心脏病发作，严重时可能导致死亡。
4. 中风中风是指脑血管突发性疾病，由于脑血管破裂或阻塞导致脑组织缺氧而引起的症状。
在睡眠中，中风可能由于高血压、动脉硬化等原因引起。
这些疾病会增加脑血管破裂或阻塞的风险，进而导致中风，严重时可能导致死亡。
5. 突发性猝死综合征突发性猝死综合征是指在没有明显疾病症状的情况下，突然发生的死亡。
在睡眠中，突发性猝死综合征可能由于心律失常引起。
心律失常会导致心脏节律紊乱，进而导致突发性猝死综合征。
6. 梦游自杀梦游自杀是指在梦游状态下，由于行为失控而导致的自杀行为。
在睡眠中，梦游自杀可能由于梦游症状引起。
梦游症状会导致患者在睡眠中起身，进行各种活动，包括自杀行为。
7. 药物过量药物过量是指由于摄入过量药物而导致的中毒症状，可能引起死亡。
在睡眠中，药物过量可能由于误服或滥用药物引起。
一些药物，特别是镇静剂和安眠药，如果过量使用，可能导致呼吸抑制，严重时可能导致死亡。
8. 窒息性疾病窒息性疾病是指由于某种原因导致呼吸道受阻或供氧不足而引起的疾病。
在睡眠中，窒息性疾病可能由于哮喘、肺炎等疾病引起。
这些疾病会导致呼吸道狭窄，影响正常呼吸，严重时可能导致窒息性疾病。
9. 窒息性窒息综合征窒息性窒息综合征是指由于外部物体或组织阻塞呼吸道而引起的一系列症状。
这8种梦可能是疾病征兆千万要当心
这8种梦可能是疾病征兆千万要当心很多人会在睡眠中做梦，而梦境的内容千奇百怪。
有时候我们会做一些很奇怪的梦，这些梦可能是我们身体上某些地方出了问题，是潜在疾病的征兆。
下面我们来看看8种梦境，这些梦境可能是身体出了问题的征兆，如果你有这些梦境，建议尽快去医院检查。
1. 梦到牙齿掉了很多人都会经历这种情况，梦到自己的牙齿掉了。
这种梦境常常被认为是因为紧张和焦虑引起的。
但是，这种梦境也可能预示着你的牙齿出现了问题。
牙齿掉落，可能是口腔内的疾病（如龋齿、牙周炎等）所引起的。
如果你经常做这种梦，建议去牙医那里检查一下。
2. 多梦如果你在夜里经常做梦，那么可能是因为你的身体内部出了问题。
多梦可能是因为你睡眠质量不好，或者因为你的身体正在经历某种疾病或压力。
如果你总是多梦，建议去医院检查，并增加一些锻炼和放松的活动。
3. 梦到皮肤病如果你常常梦见皮肤发疹、长痘痘或其他皮肤问题，那么可能是因为你的皮肤发生了真实的问题。
皮肤病可能是因为内部感染、营养不良或缺乏锻炼所引起的。
建议去医院检查，找到疾病的来源并对症治疗。
4. 梦到恶心、呕吐梦到恶心、呕吐可能是因为你吃了不新鲜的东西，或者是因为你已经生病了。
如果你经常在梦中感到恶心或呕吐，建议去医院检查一下肠胃和内分泌系统是否有问题。
5. 梦到不能动梦到自己不能动，可能是因为你处在一种紧张或焦虑的状态下。
但是，这种梦境也可能预示着你的身体内部出现了问题。
例如，你可能患有风湿性关节炎或其他肌肉骨骼疾病。
6. 梦到死亡梦到死亡可能是人们最害怕的梦境之一。
这种梦境可能是对死亡、疾病或焦虑的一种反映。
但是，这种梦境也可能是身体内部某种疾病的征兆。
如果你经常梦见死亡，建议去医院进行全面检查。
7. 梦到脑部疾病梦到自己患有脑部疾病，如脑肿瘤、脑血管疾病等，可能是因为你的身体正在经历某种疾病或压力。
如果你经常梦见这种情况，建议去医院进行脑部检查。
8. 梦到自己流产梦到自己流产可能是因为你担心自己的孕期状况。
睡眠障碍国际分类
6.非24小时型睡眠-觉醒疾病（非24小时 睡眠觉醒综合征）
7.其它还未确定日节律睡眠疾病
睡眠障碍国际分类
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二、睡眠时伴随症
A.觉醒疾病（睡眠期觉醒障碍） 1.错乱觉醒（意识含糊性觉醒） 2.梦游症（睡行症） 3.梦惊症（睡惊症）
睡眠障碍国际分类
睡眠障碍国际分类
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主观性失眠
对于睡眠状态感知不良, 即使患者主诉失眠或 白天过分思睡, 但并无睡眠紊乱客观证据。主 观性失眠亦称为睡眠状态感知不良、假性失 眠、无客观阳性发觉失眠和睡眠疑病症。
睡眠障碍国际分类
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特发性失眠
指于儿童期起病失眠, 患者终生不能取得充分 睡眠。本病亦称为特质性失眠、儿童期起病 失眠、终生失眠、睡眠觉醒系统障碍相关失 眠、过分唤醒和睡眠系统发育不全等。
睡眠障碍-外源性睡眠障碍
7.睡眠开始伴随疾病（入睡相关性障碍） 8.食物过敏性失眠 9.夜间摄入饮食综合征（夜间进餐/饮料综合征） 10.催眠药依赖性睡眠疾病（催眠药品依赖性睡
眠障碍） 11.兴奋剂依赖性睡眠疾病（兴奋剂依赖性睡眠
障碍） 12.酒精依赖性睡眠疾病（乙醇依赖性睡眠障碍） 13.中毒性睡眠疾病（毒素诱发睡眠障碍） 14.还未确定外源性睡眠疾病
作性过分睡眠) 6.特发性嗜睡症（特发性过分睡眠）
睡眠障碍国际分类
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睡眠障碍-内源性睡眠疾病
7.外伤后嗜睡症（创伤后过分睡眠） 8.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 9.中枢性睡眠呼吸暂停综合征 10.中枢性肺泡低通气综合征 11.周期性睡眠肢体运动病（周期性肢体
运动障碍）
12.不安腿综合症(不宁腿综合征) 13.其它还未确定内源性睡眠疾病
经常犯困的8大病兆 你要小心了
经常犯困的8大病兆你要小心了2014-08-20 10:07 来源：三九养生堂责编：尤雅丽中医养生炎炎夏日就这么过去了，迎来了不冷不热的秋季，在这个季节的人们是最容易乏困的，偶尔犯困是可以的，但是要是您经常性的犯困那就是您的身体出现了疾病的威胁，那您知道经常犯困的疾病征兆有哪些吗?您知道经常犯困是怎么回事吗?今天小编就为您带来了嗜睡怎么办，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
经常犯困的疾病征兆在上班或者是上学的时候，经常会有很多人会犯困，就算是晚上睡眠非常的充裕，在白天的时候还是会犯困，那到底是因为什么呢?中医健康提醒大家，经常犯困是有一定的疾病征兆!1、睡眠性呼吸障碍病兆表现：嗜睡且鼾声如雷睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。
2、脑溢血的先兆病兆表现：手指麻木一般来说，大部分的中年男性要是经常出现原因不明的犯困或者是嗜睡的症状象，一定不能忽视，因为您的犯困或者是嗜睡极大的可能性是缺血性中风的前兆。
现代生活节奏加快，使中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。
此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。
3、身体虚弱病兆表现：经期嗜睡中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。
由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。
4、肝病病兆表现：犯困且皮肤发黄最近我国各处的卫生部出台了一项有关体检的规定，就是成员在进入单位的体检或者是学生在入学时的体检已经不再强制检查乙肝了。
很多人终于乙肝患者松了一口气，也开始积极应酬，酒也放开了胆子喝，但是身体却逐渐感觉疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
正确的睡姿可治病 8种疾病对应睡姿推荐
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢正确的睡姿可治病8种疾病对应睡姿推荐导语：人累的时候就需要睡觉，通过睡觉让自己的精神恢复，这时我们大多数都是倒头就睡很少人回去关系自己的睡眠姿势到底对不对的。
不过你知道吗，人累的时候就需要睡觉，通过睡觉让自己的精神恢复，这时我们大多数都是倒头就睡很少人回去关系自己的睡眠姿势到底对不对的。
不过你知道吗，正确的睡眠姿势能够治疗疾病的哦。
下面小编就给大家列举了八种疾病的最佳睡眠姿势。
8种疾病对应睡姿推荐最近网上总是会流传一些睡姿和个性的图片，比如喜欢仰着睡眠的人一般都是正直、善良、心直口快的，爱人之间的睡眠姿势也会他们的感情以及在一起时间长短有关系，比如面对面抱着睡觉就睡眠还在热恋期。
其实睡姿更与健康有关，经科学研究证实，最好的睡姿是右侧睡，可减轻心脏的压力，利于血液循环，加速新陈代谢，还能让大脑充分休息，改善睡眠质量。
睡姿正确还能治疗疾病，其中，8种疾病患者应该按照以下睡姿入睡。
1、胃溃疡患者左侧睡最适合，因为可以避免胃酸回流量过多，引起胃部灼痛，从而保护脆弱的胃部。
2.心脏病患者患有心脏病的人最好的睡眠姿势是右侧睡觉，但是如果心脏病伴有心衰症状的话，就建议你选择半卧位的方式，这种睡眠姿势是能够缓解呼吸困难，让你睡得更舒服的。
3.腰酸背痛患者千万不要平躺着睡，因为你的腰、背本已经损伤，平躺着睡会使得肌肉肌肉牵拉紧张，更加刺激或者压迫神经，加重病情。
4.中耳炎患者中耳炎患者适合侧卧睡姿，尤其是当有耳部流脓症状时，侧卧睡姿可以引导流脓顺畅。
5.颈椎病患者颈椎病患者睡姿没有特别讲究的地方，但一定要选择合适的枕头，最好是医用的颈椎保健枕头。
要避免枕头过高，会导致颈部悬空，也不要剧烈翻身，这些都会加重颈椎病。
6.胆囊炎患者生活知识分享。
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导语：众所周知，人生命的三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人身体各大机能有很好的调节和恢复的作用，但是你知道吗在睡眠中还隐藏着8大疾
众所周知，人生命的三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人身体各大机能有很好的调节和恢复的作用，但是你知道吗在睡眠中还隐藏着8大疾病。
1、说梦话(梦呓)
梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。
目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可以佩戴一个护牙器。
2、睡眠呼吸暂停综合症
睡眠期间呼吸暂时停止，每一次呼吸暂停过程中，患者会错过1到2次呼吸，而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象。
临床诊断严重的是每小时呼吸暂停5或更多次。
存在这种症状的个人，很少会意识到自己存在呼吸困难现象，患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏。
3、睡眠性交
睡眠性交是一种睡眠障碍，这种疾病导致患者在睡眠过程中进行性活动。
医疗专家对这种现象的患者做了测谎仪和录像记录，发现患者在发作过程中，大脑内出现了与众不同的脑电波活动;患者受到这种疾病影响的频率和程度因人而异，各不相同。
4、周期性嗜睡(贪食综合症)
这是一种非常罕见的睡眠障碍，患者需要过多睡眠时间，有时一天需要睡达20个小时，同时还伴有贪吃和反常的性欲。
研究人员推测是由遗传造成，但也有人认为是自体免疫功能障碍导致的结果。
安非他
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