1.2适应学校新生活_2012091409552887
大学入学适应总结范文
时光荏苒，转眼间，我已从一名高中毕业生转变为一名大学生。
在这段时间里，我经历了从陌生到熟悉，从迷茫到坚定的心路历程。
以下是我对大学入学适应的总结，希望能对即将步入大学校园的学弟学妹们有所帮助。
一、适应新环境1. 适应校园生活大学校园生活与高中生活有很大的不同。
首先，学习方式由被动接受转变为主动探索；其次，生活节奏加快，需要自己管理时间；再者，人际交往更加广泛，需要学会与人沟通、协作。
为了尽快适应新环境，我努力调整作息时间，积极参加各类活动，结识新朋友，逐步融入大学生活。
2. 适应住宿生活离开家庭，独自居住在宿舍，对我来说是一个挑战。
起初，我感到孤独、不适应。
但通过与室友沟通交流，分享生活琐事，我们逐渐成为了好朋友。
同时，我也学会了独立生活，学会了自理、自律。
二、调整心态1. 正确看待大学生活大学是一个充满挑战和机遇的地方。
面对压力，我学会了调整心态，以积极向上的态度面对生活。
我明白，只有不断努力，才能在竞争中脱颖而出。
2. 树立目标进入大学后，我明确了个人发展方向。
为了实现目标，我制定了详细的学习计划，努力提高自己的综合素质。
在追求目标的过程中，我学会了坚持和耐心。
三、提高自身能力1. 学习能力大学课程繁多，学习压力较大。
为了提高学习能力，我积极参加课堂讨论，主动请教老师，利用图书馆资源，拓展知识面。
2. 社交能力大学生活中，人际交往至关重要。
我积极参加社团活动，结识志同道合的朋友，锻炼自己的社交能力。
3. 自我管理能力大学生活需要自己管理时间、财务等。
为了提高自我管理能力，我制定了详细的计划，合理安排时间，养成良好的生活习惯。
四、总结总之，大学入学适应是一个充满挑战的过程。
通过努力，我逐渐适应了新环境，调整了心态，提高了自身能力。
在今后的日子里，我将继续努力，为实现自己的目标而努力奋斗。
同时，我也希望我的经验能对学弟学妹们有所帮助，让他们在大学校园里度过一段充实、美好的时光。
适应新生活心理健康教育课
适应新生活心理健康教育课
在适应新生活的心理健康教育课中，我们可以探讨以下几个方面的主题和内容：
1. 心理调适与情绪管理：学习如何调适自己的心理状态，应对新环境和新生活带来的压力，培养积极的情绪管理能力，建立健康的心理体验和情绪稳定。
2. 自我认知与自我承认：了解自己的个性特点、优势和劣势，接受自己的过去和现在，鼓励自己在新环境中展示自己的能力和特长，从而树立积极的自我形象和自信心。
3. 处理人际关系：学习如何与新环境中的人相处，建立良好的人际关系，如何与同学、室友、老师等建立互信和友好的关系，有效解决各种人际冲突，提高社交技巧和群体适应能力。
4. 面对挫折和失败：认识到在新生活中可能会遇到各种困难和挫折，学会面对失败、从错误中吸取教训，培养积极应对挫折的能力和勇气，提高自我调节和适应能力。
5. 健康生活方式：了解保持身心健康的重要性，培养良好的生活习惯和规律作息，合理安排学习和休息时间，积极参与体育活动和兴趣爱好，保持良好的饮食习惯，增强身体素质和抵抗力。
6. 学习压力与时间管理：认识到学习压力是在新生活中常常会面临的挑战，学会合理规划时间、制定学习计划、培养高效学
习方法，掌握良好的时间管理技巧，提高学习效果和减轻压力。
通过心理健康教育课的学习，帮助学生们更好地适应新生活，建立积极健康的心理状态，养成良好的生活习惯和心理调适能力，提高个人的适应力和人际交往能力。
大学新生活新适应演讲稿
大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享我对于大学新生活新适应的一些思考和感悟。
首先，请允许我代表全体新生，向辛勤付出的老师们表示最诚挚的感谢，向热情友好的学长学姐们表示最热烈的欢迎！大学，是人生的一个重要阶段，是我们从青少年走向成年的重要转折点。
在这里，我们将告别父母，独自面对生活的种种挑战；在这里，我们将开启人生新的篇章，迎接更多的机遇与挑战。
然而，面对新的环境、新的生活、新的学习方式，我们难免会产生种种困惑和不适。
那么，如何才能尽快适应大学新生活呢？一、调整心态，积极面对1. 正确认识自己。
大学是一个多元化、包容性的平台，我们每个人都有自己的优点和特长。
要正视自己的不足，不断努力提升自己，相信自己能够在这个平台上实现自己的价值。
2. 保持乐观心态。
生活中难免会遇到挫折和困难，但我们要学会以积极的心态去面对。
相信自己，相信未来，相信只要努力，就一定能够克服困难，实现自己的目标。
3. 培养独立意识。
大学是一个独立生活的开始，我们要学会独立思考、独立生活。
在遇到问题时，要主动寻求解决办法，而不是依赖他人。
二、合理安排时间，高效学习1. 制定学习计划。
合理安排学习时间，明确学习目标，有针对性地进行学习。
在制定计划时，要兼顾课程学习、实践锻炼和个人兴趣爱好，做到全面发展。
2. 主动学习。
大学的学习方式与高中有所不同，我们要学会自主学习，主动寻找学习资源，提高学习效率。
3. 注重实践。
理论知识与实践相结合，是提高自身综合素质的关键。
我们要积极参加各类实践活动，将所学知识运用到实际中，提高自己的实践能力。
三、拓展人际关系，丰富校园生活1. 积极参加社团活动。
社团是大学校园中一个重要的交流平台，通过参加社团活动，我们可以结识志同道合的朋友，丰富自己的校园生活。
2. 主动交流。
在大学里，我们要学会与人沟通、交流，培养自己的社交能力。
遇到问题时，要勇于向他人请教，虚心接受他人的建议。
3. 注重身心健康。
保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，积极参加体育锻炼，提高自己的身体素质。
苏教版适应学校新生活教案
苏教版适应学校新生活教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握适应学校新生活的基本方法和技巧。
3. 提高学生的人际交往能力，使学生能够更好地与同学、老师相处。
4. 增强学生的心理素质，帮助学生树立正确的价值观和人生观。
二、教学内容1. 适应新环境的必要性2. 独立思考与自主学习3. 学习习惯的培养4. 人际交往技巧5. 心理健康与价值观三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生适应新环境的能力，提高学生的自主学习能力和人际交往能力。
2. 教学难点：帮助学生树立正确的价值观和人生观，提高学生的心理素质。
四、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生了解适应新环境的重要性。
2. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享彼此的经验和心得。
3. 角色扮演法：模拟真实场景，培养学生的人际交往能力。
4. 启发式教学法：激发学生的思考，培养学生的独立思考和自主学习能力。
五、教学步骤1. 导入：讲解适应新环境的必要性，引导学生认识到适应新环境的重要性。
2. 案例分析：分析典型案例，使学生了解适应新环境的方法和技巧。
3. 小组讨论：引导学生分享彼此的经验和心得，互相学习和借鉴。
4. 角色扮演：模拟真实场景，让学生在实际操作中学会与人交往。
5. 总结与反思：总结适应新环境的方法和技巧，引导学生自主学习和思考。
6. 布置作业：布置相关练习题，巩固所学知识和技能。
六、教学拓展1. 组织学生参加学校举办的各类活动，如社团招新、文化节等，让学生更好地融入校园生活。
2. 邀请心理咨询师或成功校友来校进行讲座，分享适应新环境的经验和心得。
3. 开展小组活动，让学生在实践中学会合作与沟通，提高团队协作能力。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、提问等方面的积极性。
2. 作业完成情况：检查学生作业的完成质量，了解学生对知识的掌握程度。
3. 角色扮演表演：评价学生在角色扮演中的表现，考察学生的人际交往能力。
4. 心理素质测试：通过心理测试，了解学生的心理素质和适应能力。
返校后适应情况汇报
返校后适应情况汇报返校后的适应情况汇报，我首先要说的是对于新学期的开始，我感到非常兴奋和期待。
在暑假过后，我迎来了新的学习生活，整个人充满了干劲和激情。
在返校后的适应情况方面，我想分享一些自己的感受和体会。
首先，我对于新学期的课程安排和学习任务有了清晰的认识和规划。
在返校后，学校组织了新生入学教育和各种迎新活动，帮助我们更快地融入校园生活。
我参加了各种学习指导和课程介绍，对于自己即将面对的学习内容有了更清晰的认识。
我制定了学习计划，明确了每门课程的学习重点和时间安排，为自己的学习生活做好了充分准备。
其次，我在返校后积极参与了各种社团和活动，拓宽了自己的交际圈和社会经验。
在新学期开始之际，学校举办了各种社团招新和活动展示，我积极参与了其中，加入了自己感兴趣的社团。
通过参与社团活动，我结识了更多的同学和老师，拓展了自己的人脉资源，也学到了很多实践经验和技能。
这些社团活动不仅丰富了我的校园生活，也为我未来的发展打下了良好的基础。
另外，我在返校后也加强了与老师和同学的沟通与交流，促进了自己的学习和成长。
在新学期开始之际，我积极与老师沟通，询问了自己在学习和生活上遇到的问题，获得了老师的指导和帮助。
同时，我也加强了与同学的交流与合作，相互之间学习和进步。
通过与老师和同学的沟通与交流，我更好地理解了学习任务和规划，也找到了更多的学习动力和方向。
最后，我在返校后也注重了自己的身心健康和生活习惯的养成。
在新学期开始之际，我合理安排了自己的作息时间，保证了充足的睡眠和休息，保持了良好的身体状态。
同时，我也注重了饮食和运动，保证了自己的身体健康和精力充沛。
在生活习惯方面，我也养成了良好的学习和生活习惯，保持了积极向上的心态和态度。
总的来说，返校后的适应情况汇报，我感到自己已经做好了充分的准备，迎接新学期的挑战和机遇。
我对于新学期的学习和生活充满了信心和期待，也会继续努力学习和进步，为自己的未来打下更坚实的基础。
希望在新的学期里，我能够取得更好的成绩和收获更多的成长和进步。
如何尽快适应大学生活[优秀范文五篇]
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如何尽快适应大学生活[优秀范文五篇]第一篇：如何尽快适应大学生活转眼间，我们来到大学校园已经有半年多了，在这半年的时间里，我们经历了很多，学会了很多。
然而，回过头来我们却发现大学并不像我们想象的那么美好。
上课睡觉，逃课，恋爱，游戏等等占据了我们的全部，我们在高中学习的激情完全被大学的自由所吞噬。
原来大学在我们的心中是一个神圣的地方，但是在迈入大学的校门后，却发现难以适应大学的生活.面对新的同学与老师，我们常常有着一种难以名状和无可奈何。
我们知道，大学生活的显著特点是学生必须自主独立，不论衣食住行还是学习、交友乃至认识社会和人生，都需要更多地依靠学生自己的知识、能力去思考、判断、选择和行动。
首先让我们来了解一下大学生活有哪些新变化，这样有助于我们较快地适应大学生活。
一、大学生活变化的特点首先是生活环境的变化。
生活方式由以前的是依赖父母安排，难以独立生活，转为凡事要靠自己处理的集体生活；生活习惯上，饮食、气候、语言、作息制度与卫生习惯的不同，都会造成适应不良；生活的领域也大大拓宽。
其次是学习状况的变化。
学习任务比起中学来内容多、任务重、范围广；学习方式由依赖老师转为学生自己主动安排学习。
从教学管理看，大学实行学分制，学生可提前修满学分提早毕业，也可以延长学习时间。
从管理方法上看，大学更多的强调学生的自我管理、自我教育、自我服务、自我约束。
从管理系统上看，大学校园各个职能部门都直接参与学生的思想教育管理、学籍管理、宿舍管理、课外活动管理等。
再次是人际关系的变化。
对人际交往的方式与对象的改变会难以适应；人际交往的要求强烈，但由于缺乏交往技巧等原因，常常难以建立友好的协调关系。
最后从同学们自身的发展看，大学时期正好是一个人的身心发展最为关键的时期，是可塑性很强的时期，是思想观念、世界观、人生观、价值观发展确立的时期。
大学这几年也是一个人一生中最初的专业学习阶段，它是具有奠基意义的，它决定了一个人基本的专业发展方向和基础的职业素养，所以大学是我们人生中意义非凡的一个阶段，我真切地希望刚刚走进大学校门的同学们能够尽快地掌握大学的学习方法，适应大学的生活。
学生适应开学新生活建议
学生适应开学新生活建议在学生的成长道路上，开学是一个新的起点，新学期意味着新的课程、新的老师、新的同学和新的学习环境。
对于一些学生来说，适应开学新生活可能会带来一些困惑和压力。
为了帮助学生更好地适应新生活，我将提供一些建议。
1. 建立良好的学习计划一个好的学习计划是学生取得成功的基础。
我们可以为自己设定每天的学习时间，合理安排课业和作业。
这样做不仅可以提高学习效率，还能避免学习上的焦虑和压力。
2. 养成良好的作息习惯作息规律对于学生的身心健康非常重要。
我们应该设定一个固定的作息时间表，保证每天有充足的睡眠时间。
良好的作息习惯有助于提高注意力和记忆力，提升学习效果。
3. 主动参与班级活动在新的学期里，与老师和同学建立良好的关系非常重要。
我们可以主动参与班级活动，积极与同学交流，建立友谊。
这样不仅能拓宽交际圈子，还有助于提高沟通能力和团队合作能力。
4. 坚持锻炼身体身体健康是学习的基础。
适当的运动可以提高身体素质，增强免疫力。
学生可以选择参加学校的体育活动或者自己进行户外运动，例如慢跑、游泳等。
锻炼身体不仅有助于放松心情，还能提高学习效果。
5. 健康饮食学生在开学新生活中需要注意饮食均衡。
我们应该选择新鲜、健康的食物，尽量避免过多的零食和煎炸食品。
均衡的饮食有助于保持身体健康，提高身体素质。
6. 积极参与课堂讨论在课堂上积极参与讨论是提高学习效果的重要途径。
我们应该主动思考问题，积极提问并参与到课堂讨论中。
这样不仅能加深对知识的理解，还能培养批判性思维和解决问题的能力。
7. 定期进行自我反思学生可以定期进行自我反思，总结自己在学习和生活中的不足之处。
我们可以思考自己的优势和劣势，找到改进的方向，并制定相应的计划。
通过反思，我们能够不断成长并提高个人能力。
8. 坚持阅读阅读是开阔思维和提高写作能力的重要途径。
学生应该坚持每天阅读一些优秀的书籍和文章，培养良好的阅读习惯。
通过阅读，我们能够积累知识，提高语言表达能力。
适应新环境,迎接新生活 教案 初中心理健康
适应新环境，迎接新生活——初中心理健康教学目标：1. 让学生了解适应新环境的重要性，提高适应能力。
2. 培养学生积极面对新生活的态度，增强心理素质。
4. 培养学生自我调节情绪的方法，保持心理健康。
教学内容：第一章：适应新环境的重要性1.1 导入：讨论适应新环境的意义1.2 讲解：适应新环境的重要性1.3 案例分析：适应新环境的成功案例1.4 小组讨论：如何看待适应新环境第二章：积极面对新生活2.1 导入：讨论积极面对新生活的态度2.2 讲解：积极面对新生活的方法2.3 案例分析：积极面对新生活的实例2.4 小组讨论：如何培养积极面对新生活的态度第三章：与人沟通，建立良好人际关系3.1 导入：讨论与人沟通的重要性3.2 讲解：与人沟通的技巧3.3 角色扮演：模拟与人沟通的场景第四章：自我调节情绪，保持心理健康4.1 导入：讨论情绪调节的重要性4.2 讲解：情绪调节的方法4.3 心理测试：了解自己的情绪状况4.4 小组讨论：如何保持心理健康5.2 个人反思：自己在适应新环境方面的优点和不足5.3 制定计划：如何更好地适应新环境，迎接新生活第六章：培养适应新环境的策略6.1 导入：讨论适应新环境的方法和策略6.2 讲解：适应新环境的策略，如逐步适应、积极心态等6.3 案例分析：成功适应新环境的策略实例6.4 小组讨论：如何制定适应新环境的策略第七章：应对压力与挑战7.1 导入：讨论在新环境中遇到压力和挑战时的应对方法7.2 讲解：应对压力和挑战的技巧，如时间管理、寻求支持等7.3 心理测试：评估自己在面对压力和挑战时的应对能力7.4 小组讨论：如何应对新环境中的压力和挑战第八章：塑造积极心态8.1 导入：讨论积极心态对于适应新环境的重要性8.2 讲解：塑造积极心态的方法，如自我激励、积极思考等8.3 心理练习：培养积极心态的实践练习8.4 小组讨论：如何保持积极心态面对新环境第九章：提高自我认知与自尊9.1 导入：讨论自我认知与自尊在新环境中的作用9.2 讲解：提高自我认知与自尊的方法，如自我反思、自我肯定等9.3 心理练习：提高自我认知与自尊的实践练习9.4 小组讨论：如何提高自我认知与自尊适应新环境第十章：规划未来，迎接新挑战10.1 导入：讨论在新环境中规划未来的重要性10.2 讲解：规划未来的方法，如目标设定、时间管理等10.3 个人反思：根据自己的目标规划未来10.4 小组讨论：如何迎接新挑战，实现自己的目标教学评价：1. 观察学生在课堂中的参与程度和表现，评估学生对适应新环境的理解和掌握程度。
《适应学校新生活》教案
《适应学校新生活》教案教学目标知识与能力1、知道进入七年级以后学习任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2、初步了解中学在学习环境、学习任务等方面的特点、新要求。
3、主动与同学沟通、相互帮助、友好相处、提高自己的沟通能力和适应环境的能力。
情感态度与价值观1、以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好的班风努力。
2、为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
3、从认识、心理、行为方面做出自我调试，积极进取，做个阳光少年。
过程与方法以自主学习为主，小组探究讨论，合作学习，在竞争与合作的氛围中探讨学习，了解新环境的特点及学习任务，主动沟通，乐观自信，做一个阳光少年。
教学重点、难点重点：从认识、情感、行为方面自我调试，适应新环境，做个阳光少年。
难点：实践中怎样适应环境，利用环境，做个阳光少年。
教学过程一、导入新课：《变色避敌的枯叶蝶》枯叶蝶又叫木叶蝶。
枯叶蝶在缤纷艳丽的蝶类家族里很不起眼，但它的隐身绝技却令人刮目相看。
它在体形上不仅能模拟周围环境，而且体色也尽可能地和环境保持一致，让天敌真假难辨。
（变色龙）讨论：动物适应环境的例子对我们有何启发？师小结：生物界弱肉强食，适者生存。
许多小动物为了适应环境，保护自己，不断进化，成就了许多独特的看家本领，否则在危机四伏的环境中，它们只能是强大对手的盘中餐。
动物尚且如此，作为高等动物的人类更应该何积极主动的自我调整，尽快适应环境，创造美好未来。
（P6）一、打开心扉说变化1、中学何小学有差别吗？有什么差别（记录表格）A、校园环境B、老师C、同学D、学习科目E、其他2、自己当前最大的期望是什么？最想解决的问题是什么？能克服困难的人。
可使困难化为良机。
——丘吉尔1、做上阳光少年的实质是什么？做个阳光少年，实质上就上要在学习和生活中优质一种积极的心态。
2、为什么要做一个阳光少年？做个阳光少年，在学习和生活中保持一种积极的心态，珍惜今天所的，给自己一个目标、一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，就一定能够拥有一个丰富多彩的中学时代。
我的校园新生活初一作文（通用30篇）
我的校园新生活初一作文我的校园新生活初一作文（通用30篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的我的校园新生活初一作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我的校园新生活初一作文篇1褪去小学时的稚嫩与青涩，开学的那一天，我作为一名初中新学生踏入了这块我心目中的圣地--郑州外国语中学。
我既兴奋，又激动，更多的则是紧张与期待。
面对突如其来的七门学科，我有些不知所措。
紧张，忐忑不安，生怕因为做错事被老师批评，给同学和老师留下不好的印象。
可通过几天的适应，我逐渐融入到了这个新的环境，开始慢慢地喜欢上了这种感觉，喜欢与同学们一起在校园中中漫步，喜欢课上的每一分每一秒，喜欢教室里的一桌一凳，喜欢校园里的一草一木。
虽然这里每天都是满满的课程，可我却感受到了前所未有的满足。
在课堂上听老师讲授知识，就像沐浴在温暖的阳光之下，畅游在知识的海洋之中。
老师的每一句话我们都认真地听讲，生怕错过一个关键环节。
我无比地渴望在这个校园里获得更多的知识和做人的道理。
《阳光大课间》是我们校园最充满活力的时候。
铃声一响，同学们争先恐后从教室跑出来，去寻找属于自己的一片乐土。
欢声笑语充满了整个校园，运动的旋律在校园里奏响。
乒乓球的乒乓声，拍打篮球的砰砰声，街舞操的音乐声此起彼伏，校园的每一个角落都充满了生机。
我们在这个时候享受到了愉悦，得到了放松。
初中的课程增多了，我们的生活也丰富了。
在这所学校，与同学们和老师朝夕相处，我不仅收获了知识，交到了倾心相待的朋友，还过上了快乐的校园生活。
郑外，我的人生乐园，郑外，我喜欢你！我的校园新生活初一作文篇2愉快的暑假悄无声息地走进了尾声，校园生活从此开始。
面对新的校园生活，我的心情既兴奋又恐惧，因为新的一学期里不仅仅是欢声笑语，也需要风吹雨打紧张的学习。
开学的第一天，我的心怦怦直跳，仿佛有一只青蛙在我身体里乱跳。
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第1课我是中学生了
年级：七年级科目：思想品德执笔：祁波审核：徐金艳
课题： 1.2 适应学校新生活
课型：新课备课时间：2012年9月2日上课时间：复备人：嵇寒冰班级姓名
学习目标：
1，主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
2，为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
学习重难点：做个阳光少年
学习过程：
版块一：变化空间
请同学说说中学和小学有哪些变化，说说感受（从校园环境、老师、同学、科目或其他方面加以比较）谈谈自己当前最大的期望是什么？最想解决的问题是什么？如何解决这些问题？
版块二：阳光少年
活动（一）困难解密
请同学说说过去遇到哪些困难？怎样解决的？给我们什么启示？说明我们做个阳光少年要怎样做？
活动（二）心灵港湾
小红同学比较害羞，害怕和生人说话，请同学们帮帮她？为她出谋划策。
这个故事告诉我们做个阳光少年应该做些什么？
活动（三）总结
请同学总结如何做到阳光少年？
活动（四）演讲星空
请同学围绕阳光少年做一个计划
随堂练习：
1、下面属于我们中学生活新变化的是（）
①学习的科目比小学增多了②课程学习难度增大③学校的生活丰富了④对自主管理的要求高⑤老师不再像小学里那样关心我们了
A．③④⑤ B．①②③④
C．①②③⑤ D．②③④
2、对我们的学校，我们应持的正确态度是（）
A．热爱我们的学校，努力为我们的学校做出自己的贡献
B．学校的好坏与我无关，我既不爱我们的学校，也不关心我们的学校 C．我们不是学校的管理者，因此，学校的兴衰与我们无关
D．我来学校是读书的，不是来建设学校的，因此，我没有必要为学校尽义务
3、生活是一个大舞台，我们每个人都有自己的角色位置，面对初中新环境，我们（）
①应该认清的自己的角色的变化，积极适应新的环境②不应该只是被动地等待别人告诉自己该做什么③应该积极主动地了解自己要做什么，然后努力去完成④应该继续使用自己小学时的学习方式，让新环境来适应自己⑤老师不再像小学里那样关心我们了
A．③④⑤ B．①②③
C．①②③⑤ D．②③④
迁移应用：
从小学到初中，这是一个跨越。
不少同学以前没有离开过家，在上小学的时候，饭来张口、衣来伸手，接受父母无微不至的呵护，与现在需要独立面对初中生活相比，可谓一个不小的变化，诸多不适应在不少学生身上显现了出来。
那么，如何适应初中阶段的新的生活呢?
教学反思
通过本节课的教学，让学生明白，我们的生活随着我们的长大，是逐渐变化的，我们要适应环境的变化，而不是要环境去适应我们。
通过学习，使得学生能够正确的认识该问题，并能掌握好的方法做个阳光少年。