特别的日子特别的宠爱.docx
特别的日子作文精选15篇
特别的日子作文精选15篇特别的日子作文1星光挂在夜空中微弱地闪烁着，往日的光辉不再，整片漆黑只有一盘白玉一枝独秀，压过了一切光芒，凡世中的霓虹灯也在天空中的那轮皎洁的纯白下黯淡了许多，它是一个孤独的仙子，傲然地看着脚下的人间。
这是那个夜晚的风景，那一天，在我的心中，已经是那为数不多的特别日子中的一天。
我怀着沉重的心情，坐着爸爸开的车，因为我今天离开了我的故乡，即将来到这个陌生的城市。
我相信我那时的表情绝对惨不忍睹，虽然我极力让自己平静下来，但我依旧紧张，要上一个新学校，见许多新的朋友，生活在一个异乡的环境，这些想起来都让我头疼，即使思绪一团麻，但总有一丝对未来的好奇和兴奋。
一整天我都在跟着爸爸妈妈东奔西跑，到了晚上，吃过饭，躺在床上，瞥了一眼窗户，高楼耸立在地上，看不到远方，只能看天空，明晃的月光倾泻进屋子，洒在我的身上，眼里月亮的倒影圆的像被机器加工过一样，直视着那道光线的来源，突然想到远在家乡的表哥，表姐，朋友们，他们是否如我一样在看着这月亮？想起以前那些快乐的日子永远随着时间的年轮而消逝了，我的喉咙如被人卡住一样难受，眼泪在眼眶中打转，偶有一滴落下打湿了那一小块衣裳。
云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼，花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁，此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
望着看不到的天边，思念远方的亲人，浓浓的愁在心头，不能消散。
那一天，我辗转反侧，不知过了多久才入眠，那一天，会在我的记忆中永远留下它自己的位置。
特别的日子作文2今年初，我和爸爸一起去爬中华五岳之一——嵩山，那是一个特别难忘的日子，因为那次我差点就没了生命……那一天，我们按计划早早起床洗刷，吃饭，出发了，在车上，我按耐不住激动的心情，兴奋地想：我连黄山都能上去了，爬这嵩山又有何难？想着想着，我们就来到了山脚下，我们开始伟大的行动了：我一会儿小跑，一会儿手脚并用，“哎呦……哎呦”，总算身处山中了，在前行中，我看到了一个导游，只听他说：“大家看啊，这座山多奇怪，左边像一只烧鸡，右边像一条烤鱼，”我听完哈哈大笑，这比喻太奇怪了吧，连烧鸡烤鱼都有，害的我这只馋猫真想上去啃一口！为了得个第一名，山间小道上的树啊，花呀，草啊，我都来不及观赏，伴随着鸟叫声，在爸爸的保驾中我们很快就到了山顶，就连上那数不清的陡峭的台阶，我都没喘气，山顶上我们分享了食物，到处看了风景，真有爸爸说的“一览众山小”的感觉，哈哈，大马路上的汽车，跟甲壳虫似的，人也跟蚂蚁似的。
这个特殊的日子文案怎么写
这个特殊的日子文案怎么写
1、每年的今天，都是一个特别的日子。
好多好多人的祝福给你，生日快乐！
2、今天还真是一个特别的日子。
该散的不该散的人都就此离别，有泪，有痛，愿一切安好！
3、多少个来来回回，走过的是同一条街道，呼吸着同一个城市的空气，命运却让我们从无交集，在这特别的日子里，衷心的祝福你往后的每一天都是如此的美好！
4、我可不会忘记今天这个特别的日子，我特意叫太阳把幸福的阳光洒在你身上，我还特意叫月亮在今晚给你一个甜美的梦境，祝福你度过一个快乐的生日。
5、如此特别的日子！看了太多的祝福，我还感觉挺幸福的！美好的一天开始了，生日快乐！
6、今天一定是个特别的日子，首先特别的冷，接着我在这么冷的天里站了一个小时，最后快下班的时候公司让我去了趟遥远的抚顺。
7、点一盏——祝福的灯。
在这个——特别的日子里。
祝愿你——生日快乐，天天开心！
8、今天是个特殊得日子，是闺蜜生日，祝她生日快乐!能和我们几个爱一辈子!。
特别的日子特别的爱
1909年，华盛顿一位叫布鲁斯· 多德的夫人，在庆贺母亲 节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么 不能有个父亲节呢？
多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲 一手抚养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生 辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯 马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切 的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父 亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节 定为19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人 所在的斯坡堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节 的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆贺父 亲节。在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父 亲的敬意。人们采纳了多德夫人伯建议，佩戴红玫瑰向 健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示 悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法 尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。 为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节 日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会 决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直 沿用
贾维斯夫人是一个有着10个子女的母亲，是当时美国格拉夫 顿城教会主日学校的总监。在美国以解放黑奴为目的的南北 战争结束后，她在学校里负责讲述美国国殇纪念日的课程。 贾维斯是一位心地善良，极富同情心的女人。她讲述着战争 中那一个个为正义捐躯的英雄的故事，望着台下那一张张充 满稚气的孩子们的脸，一个想法猛然涌上心头：为祖国贡献 了这么多英勇战士，保证了战争胜利的，不就是那一个个含 辛茹苦地抚育着子女的母亲们吗？她们的儿子血染疆场，承 受了最大的痛苦和牺牲的，不也是这些默默无闻的母亲吗？ 因此，她提出应该设立一个纪念日或母亲节，给这些平凡的 女人一些慰藉，表达儿女们对母亲的孝思。可惜的是，这个 良好的愿望还没有实现，贾维斯夫人便与世长辞了。她的女 儿安娜· 贾维斯目睹母亲抚养自己和兄弟姐妹成人的辛劳， 深感母亲的提议是适合天理人心的。因此，她写出了几十封 信，发给美国国会。地方州长和妇女组织等，提议创立母亲 节。在她的一再呼吁下，这一提议得到了社会上的广泛响应 和支持。
每年总有这样一个特别的日子
亲爱的宝贝：每年总有这样一个特别的日子，它像一支待放的花苞，在这一天为你盛大绽开。
如花海里的小雏菊，柔软而清丽，不可亵渎。
这样一个特殊的日子，属于你，而你属于幸福甜蜜。
常常，会有这样一些人，他会比你自己记得更深-关于这个日子。
这一天，他会送上温暖的祝福，送来美好的心情。
这些人就是我们生命里值得珍视的人。
亲爱的宝贝：《生日快乐》的歌声一遍遍在耳畔响起，是如此的动听，如此的亲切，我双手合十，在心里默默地许下了，一个又一个美好的愿望，我要把所有的愿望都在这一刻许愿……此刻，我相信，你是这个世上最最幸福的人。
或许，年轻无价，快乐无价，爱情亦无价。
亲爱的宝贝：今天，就是宝贝最幸福而快乐的一天。
如果快乐可以传递，我愿把快乐打包，托清风明月满满传送给你。
今天，我只想在你生日来临之际，用我芊芊龙指，采来天空飞云，用蓝天做纸，用祥云做笔，撰写一篇美丽的诗文。
手捧用真情烧制的酒杯，畅饮一壶友情的美酒。
那情景，一定好不惬意！我多想，多想站在你的眼前，在晨曦的美好时光里，一同与你，仰望蓝天。
亲爱的宝贝：我多想，多想谱一首新歌谣，在情感的音乐殿堂里，一同与你，放声歌唱。
天还是一样的蓝，此时，你和星光一样璀璨夺目。
月还是一样的美，我想，今夜的月因你而更明亮。
26年以前，你轻轻的来到这个美丽而精彩的世间，从此，幸福快乐一定会永远陪伴在你的身边……从此，这个世界因你而更加精彩……亲爱的宝贝：今天是你的生日,远方的我，在心里默默地祝福你:亲爱的宝贝, 祝你生日快乐!永远快乐!永远年轻！永远漂亮！永远健康！多么盼望在你生日的这一天,能亲手为你点燃生日的烛光,为你唱响生日快乐的歌谣。
虽然与你相距那样的遥远，而，我却感觉是那样的近在咫尺。
虽然，我不会歌唱，但，我依然用我沙哑的声音为你情深哼唱。
多么想与你在一起,面对面,手牵手，心连心。
亲爱的宝贝：我相信，有你的地方，就有我深深的祝福。
我知道，有风的地方，就有你甜甜的梦想。
我懂得，有云的地方，就有我满满的思念。
纪念特别日子文案
纪念特别日子文案
1. 在这特别的日子里，让我们怀念那些为我们的自由和幸福献出生命的勇敢战士。
2. 在这个纪念日，让我们感恩那些为国为民的先辈，他们的努力和牺牲让我们拥有今天的美好生活。
3. 今天是一个非常重要的日子，让我们在这一天与我们所钟爱的人共同庆祝，祝福他们健康快乐。
4. 在这个非同寻常的日子里，让我们一起祈求和平、健康和幸福，为世界和谐付出我们的一份力量。
5. 让我们一起纪念逝去的亲朋好友，祈求他们在天堂里安息，永远生活在我们的回忆中。
6. 今天是一个特别的节日，让我们一起庆祝我们所信仰的宗教，传递爱和希望。
7. 在这个特别的日子里，让我们重温历史，缅怀那些为我们掏出心脏的先辈，他们的血肉之躯铸就了我们的国家。
8. 让我们在这一天里再次对那些在我们生命中扮演着重要角色的人说谢谢，感恩他们一路上对我们的支持和爱护。
9. 今天是一个特殊的纪念日，让我们为那些曾经的胜利和光荣而感到自豪，祝愿我们国家和人民一直繁荣昌盛。
10. 让我们在这个特别的日子里向我们所敬仰的领袖和英雄致敬，提醒自己一定要努力成为更好的人和对社会有贡献的人。
在这个特别的日子里我想对你说我爱你
在这个特别的日子里我想对你说我爱你在这个特别的日子里，我想对你说我爱你。
一直以来，爱是人们心灵最深处的渴望和追求。
无论是亲情、友情还是爱情，都是人类情感世界中最重要的一环。
而在这个特殊的日子里，我想借此机会向你表达我对你的深深的爱意。
爱是一种无私的奉献和牺牲。
它是一种无形的力量，可以改变人们的生活，也可以带给人们无尽的幸福。
当我看着你微笑的脸庞，听到你温柔的声音时，我感受到了这份爱的力量。
它让我心安，让我觉得无论遇到什么困难，都能够勇往直前。
爱是一种默契和理解。
在我们的相处中，你总是可以准确地读懂我的眼神和神态。
你知道我需要什么，也能理解我的内心世界。
这种默契让我们的关系更加牢固，让每一天都充满了温馨和幸福。
在这个特别的日子里，我想对你说我爱你，因为你给了我无尽的支持和鼓励。
每当我遇到挫折和困难时，你总是在我身边给予我力量和勇气。
你的关爱让我有了前进的动力，让我相信自己能够克服一切困难。
我爱你，也是因为你是我生命中最重要的人。
没有你，我的世界将会变得空荡和无助。
每一天都因为有了你的陪伴而变得精彩，每一个瞬间都因为有了你的存在而充满了自信和勇气。
你是我生命中的阳光，是我永远的依靠。
爱是一种承诺和责任。
我愿意与你一起走过人生的每一个阶段，承担起你的快乐和痛苦。
无论是风雨还是晴天，我会一直陪伴在你的身边。
我会用心去呵护你，保护你，让你感受到我深深的爱意。
在这个特别的日子里，我想对你说我爱你。
这不仅仅是一句简单的表达，而是我内心深处对你的真挚感情。
愿我们的爱情长存，永远幸福美满。
让我们一起走过每一个特别的日子，共同创造属于我们的美好未来。
爱，是生命中最美好的礼物。
在爱的世界里，我们可以感受到无尽的温暖和幸福。
在这个特别的日子里，我想借此机会再次对你说我爱你，感谢你给予我的爱和关怀，愿我们的爱情永远绽放，绚烂如春。
这就是我想对你说的话，简短却真挚，它承载着我对你的深深情感。
愿我们的爱情在每一个特别的日子里继续灿烂，愿我们的幸福永远持续。
【五年级】“特别”的爱
【五年级】“特别”的爱在这个世界上，存在着各种各样的感情，每个人对待感情的方式也不尽相同。
有一种经常被人们提起的“特别”的爱，就是指的亲情。
小时候，我总觉得家人之间的相处很平淡，毕竟每天都要面对，也就失去了些新鲜感。
但渐渐的，我开始意识到家人的重要性，觉得他们是自己最亲密的人。
我最亲密的家人，就是我那年迈的外公。
外公是一个很朴实的人，家里人很认可他。
每周末，我和妈妈都会去探望外公，外公总是为我们准备着热情的茶水和美味的点心。
哪怕是炎热的夏日，要准备的事情也毫不会落下。
我记得那一年的暑假，因为爸爸工作繁忙，我一个人待在家里闷闷不乐。
妈妈便带我去了外公家中，让我和外公一起度过这个漫长的假期。
外公看到我们来了，立刻开心地笑了起来：“啊，我的宝贝孙子和宝贝儿媳妇来了！”外公的家虽然没有爸爸妈妈家大，却十分的温馨，很多羊毛衫、雨伞、床被等生活用品都是外公自己编织的，色彩鲜艳、花样各异。
外公还有一些老物件：旧式的灯具、乐器、打字机等等，送来送去的人们，也会给外公捎一件心意。
妈妈告诉我，当初她和爸爸结婚时，外公就送了一套纯手工编织的床品，是他的全部心血。
我和外公确实过得很愉快，我们每天一起吃饭，一起看电影，外公还给我讲很多他年轻时的事情。
有一个下雨天，我从早上开始就总爱唠叨：“外公，什么时候才能停雨啊！”，结果外公就和我一起坐在门口看雨，还吟出一首诗，说是万世流传的古诗，讲述的是雨天的美妙。
我当时实在是傻了，有一瞬间觉得外公真的是太棒了。
时间过得很快，假期就这样结束了。
妈妈告诉我，在我们离开的那一天，外公在家里哭了好久，说是在想念我们。
我当时觉得这个举动有些奇怪，但现在我想明白了，毕竟我们相处了很长的时间，在这期间我们建立了很深的感情，所以外公不想和我们分离。
现在，我想回去看望外公，但由于一些原因，我一直没有回去，我知道我的外公是一个很顽强的人，他会一直等我回到他的身边。
他给了我“特别”的爱，让我在那短暂的假期中感受到了亲情的温暖。
描写特殊的日子的文案短句
描写特殊的日子的文案短句1. 每个人都有属于自己的特殊日子，让我们一起庆祝吧！2. 特殊的日子，将带给你特别的回忆。
3. 在这个特殊的日子里，尽情享受属于你的喜悦。
4. 特殊的日子，惊喜连连，快乐不断。
5. 无论是生日、结婚纪念日还是毕业典礼，每个特殊的日子都值得纪念。
6. 特殊的日子是时间给予的礼物，让我们珍惜当下。
7. 特殊的日子，将成为你生命中不可磨灭的美好记忆。
8. 用心感受这个特殊的日子，你会发现内心的喜悦从未如此明亮。
9. 特殊的日子，是人生中的亮点，让我们一起点亮彼此的幸福。
10. 特殊的日子，是浪漫和甜蜜的交集，让我们一起享受。
11. 每个特殊的日子都是上天赐予的礼物，让我们把握住它。
12. 特殊的日子，总是让人心动不已。
13. 特殊的日子里，你会发现生活中的每一细节都变得更加美好。
14. 在这个特殊的日子里，愿你的心愿都能实现。
15. 特殊的日子是个奇迹的孵化场，让我们一起见证奇迹的发生。
16. 特殊的日子里，爱和幸福弥漫四周。
17. 像这特殊的日子一样，每一天都应当被珍视。
18. 特殊的日子是爱的证明，让我们一起庆祝真爱的存在。
19. 特殊的日子，犹如一个宝藏，让我们一起探索它的美妙。
20. 特殊的日子，为我们带来无限的希望和憧憬。
21. 特殊的日子，给了我们更多的理由去庆祝。
22. 在特殊的日子里，每一个笑容都是最美的风景。
23. 特殊的日子，让我们感受到人生的无限可能。
24. 特殊的日子，承载着你与亲朋好友之间最真挚的情感。
25. 特殊的日子带给我们一份特殊的幸福，让我们好好珍惜。
特别的爱,给了我特别的节日
特别的节日，我收到了特别的爱今天是星期天，又恰逢是一年一度的母亲节节，在这个阳光明媚的日子里，我的女儿给了我一份特别的惊喜。
当我在单位加班，忙完自己的工作回到家的时候，已经是接近下午一点钟了，在风中站了一个上午，我已经疲惫不堪，回到家就一屁股坐在沙发上不想动了，刚坐下不久，宝贝女儿冉冉就端着一杯热气腾腾的豆浆递给我，还乖巧地对我说：“妈妈，您今天太辛苦了，肚子一定很饿了吧？这是爸爸刚做好的豆浆，您快点喝吧！”我接过碗慢慢地喝了几口，抬头想对她说声谢谢，却看见女儿在不停地搓手指头，我赶紧问：“冉冉，怎么了，豆浆烫着你了吗？”她把手伸到我面前给我看了一下说：“妈妈，我没事，就是手指有一点点发红，过一会就好了，您别担心！”说完又蹲下来用小手给我揉腿，一边揉还一边问：“妈妈，我给您揉得舒服吗？要舒服我就多给您揉一会。
”看到女儿温顺懂事的样子，我的心里充满了感动，顿时觉得疲惫减轻了很多。
过了一会，冉冉又对我说：“妈妈，今天是您的节日，我要送您一份小礼物，您闭上眼睛好吗？”说完就跑向她的卧室。
我有些诧异，女儿这么小，怎么知道今天是妈妈的节日呢？正在想这个问题，她已经飞快地跑到我面前，双手递给我一张她亲手绘制的精美图画，还像小大人似的一本正经地对我说“妈妈，老师告诉我们：今天是三八妇女节，是妈妈们的节日，还让我们动脑筋想办法，用自己的聪明智慧，给妈妈一个惊喜呢！我想我要送妈妈什么礼物好呢，想来想去，忽然记起前天妈妈跟我一起读《胖乎乎的小手》这篇课文时，听您说起过最喜欢我用灵巧的小手画的画了，于是我来了灵感，就动手给您做了一幅画，希望您喜欢！”接过女儿倾注了爱心为我做的图画，我细细地看了又看，不知不觉中眼睛竟有些湿润了，阳光下，草儿长出了嫩芽，小鸟在天空中自由地飞翔，一对母女在万物复苏的田野中放飞着风筝，也放飞着希望。
看着还略带稚嫩的涂鸦我竟有些激动不已，是呀，女儿还小，可是她却热爱生活，这幅画承载了母女深情，它不就是我和女儿日常生活的真实写照吗？她的心那么细，她把母亲对她的爱又无私地赠予了妈妈！有这么可爱的女儿，付出再多都值得！这是我有生以来收到的最珍贵的礼物！宝贝，谢谢你！你用特别的爱也让妈妈度过了一个特别的节日！。
特别的日子文案短句
特别的日子文案短句
1.时光静好，与你共度每一个特别的日子。
2.在这个特别的日子里，我想对你说：有你，真好！
3.特别的日子，总是让人倍感珍惜。
4.每一个特别的日子，都是我们共同创造的回忆。
5.感谢你陪我度过这个特别的日子，愿我们的爱长长久久。
6.特别的日子，总是让人想起那些美好的回忆。
7.在这个特别的日子里，我想对你说：我爱你！
8.特别的日子，总是让人倍感幸福。
9.每一个特别的日子，都是我们一起成长的见证。
10.在这个特别的日子里，我想对你说：谢谢你一直以来的陪伴和支持！。
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特别的日子特别的宠爱我们当然有足够的理由痛恨月经——比如要命的腹痛，比如难忍的腰痛，再比如让人情绪变化无常的荷尔蒙……的确，一个月里总有几天像是人生的灾难日，你甚至开始怀恨自己身为女人！但是，先别忙着指天骂地，其实你也可以选择只享受做女人的乐趣而不必承担太多的痛苦，只要你懂得如何适时地呵护自己。
请随《时尚健康》一起，为不同年龄段的女性分析解决经期问题。
25岁——女人生育能力的顶峰像大部分这个年龄的女性一样，你的经期比起十几岁时稳定了很多。
如果你计划怀孕的话，这真的是最好的时机，因为这个年龄段的你正处在制造生命的高峰期。
临床经验发现，20多岁的女性中，80%的人排卵都非常规律，这就是20多岁的女性月经周期为什么像每月的工资单一样准时到来的原因。
大部分25岁左右的女性月经周期的长短都在28天到35天之间，两次间隔不到一个星期。
除非经历了特殊的压力、体重突然增加或减少、突发的疾病或运动过量外，这个年龄段的女性经期普遍非常规律。
如果你在这个年龄阶段的经期经常不稳定，那么你的身体很可能正在遭遇荷尔蒙水平的紊乱。
最普遍的一种情况是你可能患了多囊性卵巢综合征。
多囊性卵巢综合征是一种20岁出头的女性较易患上的荷尔蒙和经期紊乱症，症状是月经周期延长、雄性荷尔蒙分泌过多、卵巢排卵不正常等等。
此外，附带的其他一些症状，比如体重问题，面部或四肢毛发增多，以及痤疮等都可能是患了多囊性卵巢综合征的症状。
你的流量正常吗？你排卵正常，正常周期是4～5天的温和流量，虽然某些女性周期会较之长些，流量也猛些。
如果你的情况也是后者的话，事情并不值得忧虑。
但是，如果你的流血量突然大幅度增加或者是周期忽然变长，那就有必要去医院确诊一下了。
你的头号问题——痛经很多女性都有过痛经的经历。
那种翻天覆地的煎熬在年纪轻尤其是未生育时较为严重。
美国的妇科医生认为：年轻女性容易被痛经骚扰的原因是：制造疼痛感觉的前列腺素进入子宫并发生痉挛，在行经期间的疼痛感尤其强烈。
当然，也有比较幸运的女性一生都很少遭受痛经的煎熬，因为在某种程度上说，痛经是与各自身体的客观条件相关的。
医生也许会建议你服一种非类固醇的消炎药抵抗痛经，比如布洛芬或萘普生，这些药都是用来抑制前列腺素产生的，但他也许没有提醒你最好能在行经的前一天或是刚开始时服药，这样，药物会在痛经发生之前进入你的身体系统。
比如有医生建议服用OMEGA-3脂肪酸也会起到抑制疼痛的作用。
而且，有些口服避孕药也能减轻疼痛症状。
如果你还没有生育计划，那么采取这样的避孕方式可能是个不坏的选择。
,我们当然有足够的理由痛恨月经——比如要命的腹痛，比如难忍的腰痛，再比如让人情绪变化无常的荷尔蒙……的确，一个月里总有几天像是人生的灾难日，你甚至开始怀恨自己身为女人！但是，先别忙着指天骂地，其实你也可以选择只享受做女人的乐趣而不必承担太多的痛苦，只要你懂得如何适时地呵护自己。
请随《时尚健康》一起，为不同年龄段的女性分析解决经期问题。
25岁——女人生育能力的顶峰像大部分这个年龄的女性一样，你的经期比起十几岁时稳定了很多。
如果你计划怀孕的话，这真的是最好的时机，因为这个年龄段的你正处在制造生命的高峰期。
临床经验发现，20多岁的女性中，80%的人排卵都非常规律，这就是20多岁的女性月经周期为什么像每月的工资单一样准时到来的原因。
大部分25岁左右的女性月经周期的长短都在28天到35天之间，两次间隔不到一个星期。
除非经历了特殊的压力、体重突然增加或减少、突发的疾病或运动过量外，这个年龄段的女性经期普遍非常规律。
如果你在这个年龄阶段的经期经常不稳定，那么你的身体很可能正在遭遇荷尔蒙水平的紊乱。
最普遍的一种情况是你可能患了多囊性卵巢综合征。
多囊性卵巢综合征是一种20岁出头的女性较易患上的荷尔蒙和经期紊乱症，症状是月经周期延长、雄性荷尔蒙分泌过多、卵巢排卵不正常等等。
此外，附带的其他一些症状，比如体重问题，面部或四肢毛发增多，以及痤疮等都可能是患了多囊性卵巢综合征的症状。
你的流量正常吗？你排卵正常，正常周期是4～5天的温和流量，虽然某些女性周期会较之长些，流量也猛些。
如果你的情况也是后者的话，事情并不值得忧虑。
但是，如果你的流血量突然大幅度增加或者是周期忽然变长，那就有必要去医院确诊一下了。
你的头号问题——痛经很多女性都有过痛经的经历。
那种翻天覆地的煎熬在年纪轻尤其是未生育时较为严重。
美国的妇科医生认为：年轻女性容易被痛经骚扰的原因是：制造疼痛感觉的前列腺素进入子宫并发生痉挛，在行经期间的疼痛感尤其强烈。
当然，也有比较幸运的女性一生都很少遭受痛经的煎熬，因为在某种程度上说，痛经是与各自身体的客观条件相关的。
医生也许会建议你服一种非类固醇的消炎药抵抗痛经，比如布洛芬或萘普生，这些药都是用来抑制前列腺素产生的，但他也许没有提醒你最好能在行经的前一天或是刚开始时服药，这样，药物会在痛经发生之前进入你的身体系统。
比如有医生建议服用OMEGA-3脂肪酸也会起到抑制疼痛的作用。
而且，有些口服避孕药也能减轻疼痛症状。
如果你还没有生育计划，那么采取这样的避孕方式可能是个不坏的选择。
,25岁的PMS对策除一些有严重经前情绪综合征的女性之外，大部分20多岁的女性只有轻微的经前综合征，尤其是与30多岁的女性比较。
这个年龄阶段的你如果确实患有经前综合征，那么你最大的问题可能是痛经导致的头痛与肿胀。
解决的方法也相对简单一些，例如你应该找出刺激性的引发性食物，并尽量在经前10天内把它清除出食谱。
刺激性的食物包括巧克力、坚果、奶酪和红酒等。
另外，过多的盐分摄入也能引发痛经。
在30～35岁这段时间，你月经的周期可能和每个月的银行账单一样从不耽搁，除非你怀孕生育。
好消息是，生育往往会抑制痛经，因为“子宫的形状和大小会因之变化，怀孕后子宫颈扩大，血液更容易排泄，引起的痉挛也就减轻了”，美国圣弗朗西斯科总医院的院长达尼做出了这样的解释。
但也有另外一种可能，那就是你的月经周期有可能因为压力过大的缘故完全乱了套。
还有，从前因为避孕不当而遗留的问题都可能在这个年龄阶段初露端倪——一些妇科疾病开始找上门来。
你的正常流量正常情况下，你的行经周期应该与20多岁时一样，但流量可能增加，同时有更多的血液凝块，这与生育的经历有关。
你的头号问题——月经过多30岁以上的女性中发病率达到40%以上。
甲状腺功能减退，意即甲状腺功能不够活跃，能够导致月经周期不稳定或流量过多。
大约2%的女性患有甲状腺功能减退。
同时，杜克大学最近的调查表明，12%的女性月经过多，是因为有隐含的出血紊乱症。
如果你行经流量过多，请及时与医生沟通。
35岁的PMS对策坏消息：你发现自己30岁以后的经前综合征问题变得更加严重，从来不痛经的你却越来越添了些毛病。
情绪综合征的变化尤其明显，你发现自己更容易焦虑、易怒、缺乏耐心甚至完全失去控制。
而且，很多女性发现经前综合征有了延长的趋势，本来只持续两三天的症状，现在却可能拖上个5到10天。
专家分析说，这可能与这个年纪女性经历的身体变化有关。
35岁左右是女人的身体承担最多任务的阶段，我们面临着怀孕、哺乳等一系列的压力和变化。
专家因此建议，对付经前综合征的“必须”包括：增加碳水化合物的摄入，尤其是全谷类食物；而且应少吃多餐，并减少咖啡因、酒类、糖类和钠的摄入，尤其在经期前的7～10天。
增加每天的饮水量；每周运动几次；做放松活动，诸如深呼吸、肌肉放松运动与沉思打坐。
最后，如果浮肿是主要问题，建议多吃以下食物：蒸芦笋、紫花苜蓿芽、蒲公英等。
而为了确保体内有足够的盐分，可多吃含钾丰富的食物，如香蕉、杏和黑豆等。
,5个不容忽视的问题经期会伴随的任何奇形怪状都不太值得担心，但如果你有以下的周期变化，你必须就医，因为这些症状可能是疾病的警讯，这是医生的建议。
A.月事结束期间有流血现象；B.经期流血超过2个星期；C.流量过大：1个小时内渗透整片夜用护翼卫生巾；D.连续几个月停经。
45岁——绝经期门槛前的恐慌到了45岁，你的经期正徘徊在规律和混乱之间。
因为步入这个年龄段的女性，几乎都经历过“前绝经期”——绝经的前奏。
这也就意味着从此荷尔蒙的变化将导致情绪和身体上的诸多症状。
在绝经的前几年，女性的行经周期会变得相当古怪，以前从不迟到的老朋友也成了“没准儿”的拜访者。
你的正常流量绝经之前的时间内——女性一般在51岁时绝经，或是47～55岁的年龄段内——一些女性会发现行经流量增大。
原因是你的身体即将停止生产卵子，所以身体忙于生产具有能力的卵子。
因此，身体制造更多有刺激小囊的荷尔蒙，这样也就增加了流血量。
不过，接近50岁时行经量将渐渐减少。
你的头号问题——不规律的经期提早、迟来、延长或者干脆不来。
“在前绝经期，女性的周期可能会改变，”美国得克萨斯医学院专家说：“没有规律，没有节奏，甚至没有理由。
”在很少的情况下，延长的或是过多的月经意味着子宫癌，所以在有类似症状时最好去看医生。
失眠、盗汗、情绪化或头疼也会干扰你。
这些症状主要是荷尔蒙减少分泌所引起，主要是雌激素。
乐观的一面就是：“处于前绝经期的女性通常拥有更旺盛的精力。
”45岁的PMS对策女性40岁以后，经前综合征开始复发。
有些女性会错误地把经前综合征当做是绝经，因为它们的周期都很有规律。
经前综合征的特有情绪化症状和思维能力变化都会加剧。
所以，要尽快以攻为守，对症下药。
当然，荷尔蒙带来的诸多不舒适症状不一定全部要用药物搞定，医生除了给你开处方外，还有别的高招，比如以下对策：规律地运动；减少咖啡因摄入及少吃多餐都能缓解症状。
如果失眠，那么在睡前吃点东西，比如甘菊茶搭配饼干。
45岁遭遇的月经问题很多与咖啡因和饮酒有关，尽管酒能制造暂时的昏睡感，但是它反弹的效果足以给你一个不眠之夜。
,好好宝贝你自己月经期间，由于子宫内膜脱落，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官。
所以，月经期间要学会照顾自己。
1.保持外阴部的清洁卫生。
每天坚持用清水清洗外阴部，并尽量沐浴。
月经期间女性更容易感染疾病，这是因为阴道环境大部分时候都是弱酸性的，能够很好地保护阴道内的平衡，但在月经到来前后，阴道中的pH 值会从4.5过渡到6.0左右，为一些条件致病菌创造了有利的生长环境。
所以，月经期间必须好好注意卫生。
2.注意经期用品的卫生。
月经期间，要注意选择有质量保证的卫生巾。
养成勤换卫生巾的习惯。
在使用卫生巾时如发现有瘙痒或红肿等过敏症状应该立即停止使用，停用后一般皮肤可恢复正常。
3.保持乐观和稳定的情绪，适当控制运动量在月经期间，往往会因为身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经。
所以要保持心情舒畅，自我调节情绪，以减轻月经期的不适感觉。
此外，月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加体力。