四年级下册心理健康教育教案-换个角度看问题 全国通用
四年级下册心理健康教育教案-化解心理烦恼快乐成长 全国通用
四年级下册心理健康教育教案-化解心理烦恼快乐成长一、教学目标1.了解心理健康的重要性，学习如何化解心理烦恼，快乐成长。
2.认识常见的心理问题，如焦虑、抑郁、孤独等，学会自我调适。
3.掌握一些有效的心理调节方法，如运动、呼吸练习、聊天等。
二、教学内容1. 什么是心理健康•介绍什么是心理健康，为什么心理健康很重要。
•通过引导学生思考，让他们提出自己理解的心理健康的含义。
2. 心理烦恼的种类和表现•介绍常见的心理烦恼的种类，如焦虑、抑郁、孤独等。
•让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，了解这些心理烦恼的表现形式。
3. 心理调节的方法•介绍常见的心理调节方法，如运动、呼吸练习、聊天等。
•配合教师的指导，让学生进行一些简单的心理调节练习，如深呼吸、放松训练等。
4. 如何化解心理烦恼•讲解如何化解心理烦恼，如多与家长、老师、同学等交流，寻求帮助。
•借助案例分析、角色扮演等方式，让学生亲身体验如何进行心理疏导和化解。
三、教学步骤1. 课前准备•教师准备好教材，准备好PPT、视频等多媒体教具。
•教师统计调查，了解学生的心理状况、常见心理问题等。
2. 导入•让学生观看一段视频，引起他们对心理健康的重视。
•给学生提出一个问题：“你认为什么是心理健康？” 让学生自己探讨并发言。
3. 阐述心理健康的概念•教师讲解心理健康的概念和重要性，展示相关图表。
•学生进行合作讨论，通过图画、模型等形式，展示自己对心理健康的理解。
4. 心理烦恼的种类和表现•教师解释常见的心理烦恼种类和表现，引导学生思考和讨论。
•教师布置小组任务，让学生利用合作形式，模拟上述心理问题的常见表现。
5. 心理调节方法的介绍和实践•介绍常见的心理调节方法，让学生掌握简单的心理调节方法。
•学生进行课堂实践，深呼吸、放松训练等。
6. 化解心理烦恼的方法•讲解化解心理烦恼的方法，让学生了解主动寻求帮助的重要性。
•就案例分析、角色扮演等方式，让学生实践如何处理常见的心理问题。
小学心理健康教育教案跟烦恼说再见换个角度看问题
小学心理健康教育教案跟烦恼说再见换个角度看问题小学心理健康教育教案 - 跟烦恼说再见，换个角度看问题引言：在学习的过程中，小学生们难免会面临各种困扰和烦恼。
这些问题可能来自学习、家庭、社交等方面，那么如何帮助他们有效地面对和解决这些问题呢？本教案旨在通过提供健康的思维方式，让学生们学会从不同的角度看待问题，以更积极、理性的方式面对烦恼并解决问题。
一、目标：1. 培养学生的积极心态和乐观情绪。
2. 帮助学生学会从不同角度思考问题，摆脱狭隘的观念。
3. 培养学生的解决问题的能力和应对挫折的能力。
二、教学准备：1. 小组讨论课堂活动所需的分组卡片。
2. 讨论活动所需的问题卡片。
3. 举例说明故事。
4. 多媒体投影仪和投影屏幕。
三、教学过程：1. 导入（5分钟）和学生一起回忆一下大家在学习、生活中曾经遇到过的问题和烦恼。
引导学生在回忆的同时思考问题和烦恼对心情和学习的影响。
2. 举例说明（10分钟）通过一个生动的故事或案例，向学生们阐述从不同角度看待问题的重要性。
故事中的主人公可以是一个小学生，以便学生更容易理解和接受。
3. 小组讨论（15分钟）将学生分成小组，发放分组卡片，并让他们依卡片上的号码分组。
每组选择一个问题卡片进行讨论，并思考问题时需要从一个正面和一个负面的角度去分析。
鼓励学生提出理性、全面的观点，并在小组内展开讨论。
4. 分享讨论（15分钟）邀请每个小组派一个代表来分享他们的讨论结果。
其他小组可以对其进行回应和补充。
教师在讨论过程中引导学生发现问题和烦恼的多样性，帮助他们认识到问题可以有不同的解决方式和思考角度。
5. 角色扮演（15分钟）将学生分成小组，让每个小组选择一个问题，然后进行角色扮演的演练。
鼓励学生积极参与，让每个小组选出一名演员和一名导演，并请他们上台展示他们的演练成果。
6. 总结讲解（10分钟）结合前面的讨论和角色扮演演练，总结各种问题和烦恼的解决方式。
鼓励学生分享他们获得的启发和心得。
四年级心理健康教案(下册)
第一课换一个角度思考一、教学目标：1、明确凡事要从多个角度思考问题。
2、通过案例，学会用“多项思维”的方式思考问题。
二、课前准备1、收集“换一个角度思考”的事例2、收集有关方面的名言三|、教学过程一、导入1、师：请听一个关于缓解电力紧张的报道。
要解决这个问题，能有什么办法？从而让学生得到启示：凡事要从多个角度思考问题。
一种事情可以用多种办法来解决，一种办法可以解决多个问题，这就是“多项思维”的方式。
2、小组活动：举一反三通过上述例子，想一想，我们在学习上、生活上有哪些事情可以用多种方法解决或者一种方法多用呢？3、转脑筋：看谁转得快4、留言板：多向思维可以使我们更聪明。
教学后记：孩子们在学习上经常用到多种方法来解决问题，但是在生活中未必会用。
所以教师重点要辅导学生思考，尤其是对于困难挫折时候，要学生会从多种角度来思考。
第二课考考自己的观察力一、教学目标1、了解什么是“观察”。
2、明白观察在人们各种活动中具有重要的意义。
二、课前准备1、收集各种适合观察的图片。
2、课外活动“种植豆苗”3、观察记录表三、教学过程（一）、导入师：让学生自己阅读书本第6页，了解“观察”的含义，以及对人的一生的影响，特别提到俄国著名的生理学家、心理学家八甫洛夫，科学是科学研究的起点。
（二）教学过程1、观察书中图片，说一说汽车行驶的方向。
并说出理由。
2、观察同学收集的图片，看看谁的眼力好？（三）总结观察对于你的学习和你的生活有什么帮助？如何利用好这个知觉活动？（请学生进行小结）教学反思：学生的观察力是比较强的。
但是观察得不够仔细。
第三课学习的苦与乐一、教学目标1．了解学习态度对学习效果的影响。
2．明确学习态度正确与不正确的区别。
3．通过比较鉴别，端正自己的学习态度。
二、课前准备1．收集学习态度正确与不正确的事例。
2．收集有关学习态度方面的格言和典故。
3．制作挂图、幻灯片或录像片。
三、教学过程1、导入：师：学习是学生的中心任务，也是学生心理能否保持健康的基础。
小学心理健康四下第11课《换个角度看自己》教案
教学
重难点
重难点：学会合理的调节自己的情绪，学会调节自己的情绪并帮助别人调节情绪。
教学
过程
学生活动
教师活动
二次备课
首学
阶段
1.学生参与游戏
2.眼耳合作聆听
一、图片导入
出示几张图片。使学生明白：换个角度看问题，自有另一番天地。（过渡语）是啊，同样的一副图，角度不同，会得出不同的结果。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。自然界当中存在着许许多多这种现象。当然在我们社会生活中，也存在着这样的现象，从一个角度考虑，冥思苦想，却不得其解；换个角度去思考，就会豁然开朗。正如：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”
小学心理健康四年级下册《换个角度看自己》教案
课 型
学时课
课题
《换个角度看自己》
时间
教学
目标
1.认识人的四种基本情绪，并能体会不同情境不同事件下产生的不同情绪。
2. 区分积极情绪和消极情绪，并感受积极情绪和消极情绪对人的不同影响。
3.学会帮助自己及身边的人从积极地角度分析问题，解决问题，保持良好的心态。
每位同学在学习和生活中，会有不一样的心态，看待事情的角度也就不尽相同。换个角度认识自己，会使我们对自己的认识更加全面。
出示：《柳暗花明又一村——换个角度看自己》 吸引学生注意力，激发兴趣，营造气氛。
互学
四年级下册心理健康教育教案-换位思考,让心靠近
四年级下册心理健康教育教案-换位思考，让心靠近四年级下册心理健康教育教案-换位思考，让心靠近一、教育目标1. 学会交流与表达：让孩子们学会用正确的方式表达自己的想法和感情。
2. 培养倾听的能力：让孩子们学会聆听别人的声音，理解别人的主张和需求。
3. 发展合作的意识：让孩子们懂得合作的重要性，学会一起协作完成任务。
4. 培养感恩的心态：让孩子们懂得感恩，学会感恩父母给予的爱，感恩老师给予的教育。
二、教学重点1. 学生通过交流和表达，发掘自己丰富的内在世界。
2. 学生学会换位思考，理解别人的需求和感受。
3. 学生学会尊重别人的观点，积极表达自己的观点和感受。
三、教学难点1. 学生学会理解别人的观点，提高尊重和包容别人的思维方式。
2. 学生学会换位思考，提高自己的感情认知水平。
四、教学方法1. 情境式教学法2. 问答式教学法3. 团体讨论式教学法五、教学过程1. 导入环节：通过讲故事的形式，向学生介绍情境。
2. 学生思考环节：通过问答、团体讨论等方式，让学生发表自己的观点。
3. 学生认知环节：学生通过分析情境，认识自己与他人相互关系的意义。
4. 学生行为圆桌的环节：让学生通过团体讨论、辩论等方式，分析自己在情境中的行为。
5. 结束环节：对学生们在学习过程中表现良好的同学进行表扬，并对整个活动进行反思总结。
六、课程内容通过情境式教学的方式，向学生讲述一个蕴含深刻道理的小故事，并引导他们根据情境，进行交流和思考。
故事的具体内容如下：一个男孩在路上捡到了一颗漂亮的石头，他将它带回家里展示给了妈妈，妈妈也对它非常感兴趣。
可是男孩的妹妹也看上了这颗石头，认为它非常漂亮，非常想拿一次玩玩，可男孩却一口回绝：“不！这颗石头只属于我，你不可以拿走它！”妹妹很生气，哭哭啼啼地找到了妈妈，妈妈听到她的故事以后，觉得男孩非常自私，要求男孩把石头分给妹妹一半。
男孩听到这个要求，很不满意，感到自己的所有权被侵犯。
可是，当男孩静下心来，认真思考这个问题时，他愈发感到自己的错误。
四年级下册心理健康教育教学设计-换位思考,让心靠近 全国通用
四年级下册心理健康教育教学设计：换位思考，让心靠近教学目标1. 让学生理解“换位思考”的含义，认识到从他人角度看问题的重要性。
2. 培养学生的人际沟通能力，学会在冲突和误解中运用换位思考来解决问题。
3. 增强学生的同理心，使他们能够更好地理解他人的感受和需求。
4. 培养学生积极向上的人际关系，营造和谐的班级氛围。
教学内容1. 换位思考的概念：介绍换位思考的含义，即站在他人的立场和角度上思考问题，理解他人的感受和需求。
2. 换位思考的重要性：强调换位思考在人际交往中的重要作用，如减少冲突、增进理解、建立良好的人际关系等。
3. 换位思考的方法和技巧：提供一些实际可行的方法和技巧，如倾听、提问、设身处地等，帮助学生更好地实践换位思考。
4. 换位思考的实践应用：通过角色扮演、案例分析等方式，让学生在具体情境中练习换位思考，培养他们的同理心和沟通能力。
教学重点与难点重点：- 让学生理解换位思考的含义和重要性。
- 培养学生的人际沟通能力和同理心。
难点：- 帮助学生掌握换位思考的方法和技巧。
- 引导学生在实际情境中运用换位思考，解决冲突和误解。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于播放教学视频和展示相关图片。
- 案例材料：准备一些关于换位思考的案例，用于分析和讨论。
- 角色扮演道具：根据需要准备一些简单的道具，用于角色扮演活动。
- 活动卡片：制作一些关于换位思考的活动卡片，用于小组活动。
教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事引入换位思考的主题，激发学生的兴趣。
2. 概念讲解：详细介绍换位思考的含义和重要性，让学生对换位思考有更深入的理解。
3. 案例分析：提供一些关于换位思考的案例，让学生通过讨论和分析来理解换位思考在实际生活中的应用。
4. 小组活动：将学生分成小组，通过角色扮演、讨论等方式，让学生在具体情境中练习换位思考。
5. 总结与反思：让学生分享他们在活动中的体验和感受，总结换位思考的方法和技巧，引导学生反思如何将换位思考应用到日常生活中。
我能换个角度看问题(教案) 心理健康通用版
我能换个角度看问题教学背景几十名来自不同家庭的学生生活在教室这个小环境中,每天都会有人际交往的冲突或学业上的困难失败。
由这些事情产生的负面情绪会影响人际关系或学习效率。
其实,很多烦恼客观上来自外界人事物的影响,主观上是学生站在自己的角度看问题所造成的误解。
引导学生换位思考,设身处地地为他人着想,懂得这是一种处理人际关系的思考方式,也是人与人之间交往的基础,主动消除误解或烦恼。
同时,引导学生学会从不同角度看待眼前的烦恼、困难或挫折,培养他们自我缓解心理压力的能力,培养积极乐观的心理品质。
教学目标1、了解积极想法和消极想法带给我们的不同的感受,意识到积极想法的重要性,学习积极思维的方式。
2、学会从不同角度去看待并解决眼前的烦恼或困难。
3、让学生学会运用自我安慰法、角色互换法等方法缓解心理压力和不快,培养其自信与乐观的品质。
教学重点学习积极的思维方式,从积极的角度去看待问题。
教学难点学会运用自我安慰法、角色互换法等方法缓解心理压力和不快,培养其自信与乐观的品质。
教学准备1、表格材料,小组讨论记录时用。
2、多媒体课件。
教学设计换个方式——换个角度——故事感悟——悲观者与乐观者——我能换个角度看问题——总结延伸教学过程一、热身阶段：换个方式我们做一个小游戏,我说大西瓜,大家用手比划大西瓜的动作；我说小西瓜,大家用手比划小西瓜的动作。
接下来,我们换个方式,我说大西瓜大家做小西瓜的动作,我说小西瓜,大家做大西瓜的动作。
二、探索阶段：换个角度；故事感悟1、换个角度（1）你是否有这样尝试过换个角度看世界没有？请你换个角度看看这个图片,你能看到什么？正着看是鱼和湖面,倒过来看是一只鸟。
（2）我再来考考大家,换个角度看看这两个人脸,是否能看见不同的结果？学生分享：正着看是苦脸的老年人,倒着看是笑着的少女。
（3）通过看图你的收获是什么？有学生交流从各种角度去看,就会看到不同的景物；有学生交流不能全相信自己的眼睛,自己没有想到的就以为看不到；有学生交流仔细观察就是从各个角度去看等等。
换个角度看自己心理健康教案
换个角度看自己心理健康教案
【教学目标】
1.帮助学生认识自我，了解自己的优点和不足。
2.引导学生学会从不同的角度看待自己，培养积极心态。
3.培养学生的自信心和自我认知能力。
【教学内容】
1.自我认知的重要性。
2.换个角度看自己的方法。
3.积极心态的培养。
【教学重点与难点】
重点：如何引导学生学会从不同角度看待自己。
难点：帮助学生克服消极自我认知，培养积极心态。
【教具和多媒体资源】
1.投影仪和PPT。
2.心理测试小游戏。
3.自我认知短片。
【教学方法】
1.激活学生的前知：通过提问了解学生对自我认知的已有认识。
2.教学策略：采用讲解、示范、小组讨论和案例分析相结合的方
式。
3.学生活动：进行心理测试小游戏，小组讨论自己眼中的我和别
人眼中的我。
【教学过程】
1.导入：故事导入，讲述一个自卑女孩如何通过换个角度看自己
变得自信的故事。
2.讲授新课：讲解自我认知的重要性，以及如何从不同角度看待
自己。
3.巩固练习：小组内讨论自己在别人眼中的形象和自己眼中的自
己有哪些不同，并分享感受。
4.归纳小结：总结本节课学到的知识，鼓励学生多角度看待自己，
培养积极心态。
【评价与反馈】
1.设计评价策略：组织学生进行自我认知小测试，观察学生在小
组讨论中的表现。
2.为学生提供反馈：点评学生在小组讨论中的表现，给予建议和
鼓励。
3.总结本次教学经验，为下次教学提供参考。
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《换个角度看问题》教学设计
设计意图：
很多学生在与人交往和处理问题时，总是立足于自我的立场，考虑自己的利益和需要，很少从他人的立场来看问题。
通过这节课的学习，引导学生站在他人立场，从积极的角度面对生活和学习中遇到的各种情绪问题，以及遇到困难能曲径通幽，想出合理的办法。
活动目标：
1.学会帮助自己及身边的人遇到困难能换个角度想问题，就迎刃而解了。
2.学生在人际交往中学会换位思考，能够站在他人角度考虑问题，感受他人的情感。
让学生懂得尊重对方，理解他人。
活动重难点：
学会帮助自己及身边的人遇到困难能换个角度想问题，就迎刃而解了。
活动过程：
一、问题导入
1. 屏幕出示两个问题：
第一个问题是，如果同学们给你起了一个不雅的绰号，你会生气吗？为什么？
第二个问题是，如果妈妈训斥了你一顿，你会不会抱怨妈妈呢？为什么？
教师读题，生答。
师问：当你遇到了这种不高兴的事情，该如何去思考呢？下面我们来做一个游戏：我来画
师：谁愿意给大家当模特？
请同学们拿出纸和笔，把你所看到的模特的样子用线条勾勒出来。
（伴着优美的音乐，学生作画）
（待学生作完画，分别拿“模特”前后左右四个同学所画作比较。
）
师：同样一个模特，大家画出的样子为什么不一样？（生可能答因为他们站的角度不一样，所以画的也不一样。
）
师：这真是横看成岭侧成峰，远近高低各不同呀！一种事物是多面的，我们不要只看事物的一面。
这就需要我们“换个角度看问题”。
（板书课题）
二、深入理解
师：同学们，请仔细观察这两幅图，你看到了什么？想到了什么？（生答）师：同样一颗钻石，我们从不同的角度观察，看到了它不同的美。
这就需要我们多角度、全面地看问题。
（板书：多角度、全面）
（再次出示第一张课件）
师：通过以上大家的发现和思考，我们再回到课堂开始的两个问题。
转向刚才回答问题的同学，问：现在，你的想法是否有所改变？请你再谈一谈。
（预设生1答：他们给我起绰号，正好说明了我有这样的弱点，提醒我要改正。
预设生2答：妈妈的唠叨、训斥，其实是对我们无私的爱。
）
根据学生回答情况，师适时补充：这样，站在妈妈的角度换位思考，我们还要感激妈妈。
三、解决问题
师：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”
当我们遇到困难时，怎样让自己“柳暗花明”呢？大家一起来开动脑筋，想办法。
（出示课件）
1.你怎样在最短的时间内让一个鸡蛋站在桌子上？
（让学生到讲桌前展示，看学生用什么方法能让鸡蛋站在桌子上。
）
2.高尔基小时候在一家食品店里干活。
有一次，一个古怪的顾客送来一张奇怪的订单，上面写着：订做九块儿蛋糕，但要装在四个盒子里，而且每个盒子里至少装三块。
店里的伙计看着订单，很是为难，伤透了脑筋也没办法照订单上的要求把蛋糕装好。
高尔基拿起订单，鼓起勇气说：“让我试试吧。
”你猜，高尔基是怎么解决这个难题的呢？
（看学生会想出什么办法，老师依情况点拨指导。
）
3.有家旅馆，住客乘电梯上下，抱怨速度太慢，老板愁于重新设计安装花销巨大，接受了心理学家的建议。
假如你是这位心理学家，你会有怎样的好办法？
（看学生会想出哪些合理的办法。
）
师：以上都是换个角度想问题就把问题解决了。
你还知道哪些这样的事例？你有过这样的经历吗？请谈一谈。
（师储备：曹冲称象、刘备降低身份三顾茅庐等历史事件，这些都是转变观念，打破思维定势的事例。
）
四、拓展、升华
师：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
”
这是谁的诗？这是苏轼在怎样的境遇里写下的这首诗？（生答，教师根据情况可做适当补充。
）
师：像苏轼这种看问题的人，古今中外的智者不乏其人。
你还知道哪些人换个角度看问题有了不一样的人生？
（生答。
教师储备：韩信任胯下之辱、司马迁狱中完成《史记》、居里夫人不向命运屈服等。
）
师小结：是啊，绝处逢生是一种大智慧，会让人生更加灿烂。
五、课堂总结
师：学习了这节课，你有什么收获？
（生回答后，齐读：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
一个人，一种事物，一种现象，都是多维存在的。
我们在审视一个人或一种事物时，要多加一个角度去观察，这样才能得出比较客观、真实的结论。
）
师总结：换个角度看问题会让我们多一些快乐，少一些烦恼！谢谢大家陪伴我度过了一个愉快的下午！。