现代人12个症候群
「盘点那些职场症候群看看你患有几种」
盘点那些职场症候群看看你患有几种1.周一综合症星期一综合症指在星期一上班时,总出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状。
由于在双休日过分耗费体力处理工作之外的事情，待到双休日过后的星期一，人们必须又要全身心重新投入于工作和学习,难免出现或多或少的不适应,这即是所谓的“星期一综合症”。
预防方法以下给出了20种避免“周一综合症”的方法,大家可以参照以下方法，避免“黑色星期一”：1.运动是很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。
2.晒太阳,充足的阳光能刺激身体分泌激素，分解忧郁因子的负面影响。
3.倾听心里的声音,不要总担心别人期望你怎样做,学会自我调节心理压力。
4.写下令你最烦恼的工作,预先制定完成计划。
严格执行你的时间表，别把周五的工作放到周一完成。
5．出去散散步,在户外享受午餐或在公司阳台上做几次深呼吸。
6．打电话给很久没联络的老朋友。
7.泡个热水澡,然后听听柔和的音乐。
8.如果只是觉得忧郁的原因是不喜欢这份工作时,那么就换工作吧。
不过,做好下一份工作同样让你周一忧郁的准备。
９.永远保证周日11点以前就寝，用舒缓神经的香薰作辅助，薰衣草会是不错的选择。
10．在周一安排与同事共同完成的工作，沟通能帮助你有效地减轻忧郁。
11.上班之前，先喝一杯鲜榨果汁清除身体中的毒素。
12.在周末的晚上,给周一清晨的自己发一封有趣的E-Mail。
13.在周一的早晨,提早半个小时到公司,看看新闻、收收邮件,提早进入工作生活。
14．减少自己饮食中超过一半的脂肪食物。
１5.泡一个美美的泡泡浴后,神清气爽地去会见你的周一。
１6．列出诸如“周一如果不努力工作，将会遇到的十大悲惨事实”一类的Liｓt。
用报事帖贴在电脑上。
１7．安排周一中午的约会，这样你就会以相当期待，而不是害怕的心情来迎接周一了。
１８.完美的妆容和清新的衣着能帮你在五分钟内振奋精神，强力漱口水也有同样的功效。
30种精神病名称、特征及症状
1、第欧根尼综合症：Diogenes又名肮脏混乱综合症或众议院综合征症状特点:1.生活脏乱，2.极度自卑感3.又强迫性的囤积行为，无法舍弃财物，过度的购买欲4.有强烈的隐居欲望，拒绝他人帮助5.主要出现在老年人上，有时伴随老年痴呆症2、外地口音综合症：Foreignaccentsyndrome:外国口音综合症(Foreignaccentsyndrome)是一种临床上很罕见的病症通常伴随着严重的脑损伤，此病导致患者说母语时如同带有外国口音，例如：一个美国人可能说话带着法国口音3、科塔尔综合症科塔尔综合征（Cotardsyndrome）：以虚无妄想（nihilisticdelusion）和否定妄想（delusionofnegation）为核心症状患者主要是认为自身躯体和内部器官发生了变化.部分或全部已经不存在了如某患者称自己的肺烂了肠子也烂了甚至整个身体都没了.患者认为自己已经死了不复于人世或者五脏六腑已经被掏空即使正和外人说话也不认为自己是活着的4、卡普格拉妄想综合症：卡普格拉妄想症(Capgrasdelusion)命名自第一个介绍这个心理疾病的法国心理医师，患有这种病的人会认为，自己的爱人被一个具有同样外貌特征的人取代了5、Fregoli妄想综合症又名人身变换症和卡普格拉妄想症(Capgrasdelusion)相反，这类患者认为身边许许多多的人其实都是同一个人的伪装，以上都属于错觉认知综合症的一种6、被爱妄想症（Erotomania）是一种少见的心理疾病，患者会陷入另一个人（通常有较高的社会地位）和他谈恋爱的妄想之中。
被爱妄想症又被称为克雷宏波综合症，“oldmaid’spsy chosi s”、“eroticparanoia”、“eroticself-referentdelusions以纪念法国精神病学家克雷宏波（1872-1934）于1921年发表了题目为“LesPsychosesP assionelles”的一篇论文。
10种医生认为是人臆想出来的痛苦病症
10种医生认为是人臆想出来的痛苦病症显然，病痛总是让人很挫败，但是若医生告知你，你的病痛都是自己臆想出来的，可想而知你的挫败感会夸大多少倍。
以下介绍的10种病症均会令患者痛苦不堪、虚弱不已，但人们却坚信这些完全是患者的精神障碍。
10. 爆炸声感综合征所谓“爆炸声感综合征”（EHS），是一种患者经常在睡眠期间听到爆炸声的病症，虽然不会对患者的身体造成实质损害，但却会使患者忧心忡忡。
爆炸声要么在他们即将入梦时响起，要么将他们从熟睡中惊醒，这已使得他们不胜其扰。
而该疾病的其他症状还表现为突见闪光、有灼烧感、心绞痛。
爆炸声感综合征的最早记录是在19世纪晚期左右，那个年代的医生对此几乎无计可施。
直到目前为止，医生认为对此最好的治疗措施也还只是心理安慰。
患者康复归因于医生安慰他，EHS无非就是睡眠带来了点不便之处而已。
人们通常认为EHS是由压力、疲劳或者其他睡眠障碍引起的。
9. 纤维肌痛症（Fibromyalgia）有大量病症与纤维肌痛症相关，比如全身疼痛、疲劳、萎靡不振以及头疼等。
尽管如此，医疗界仍然认为这些症状是患者自己臆想出来的。
医学博士杰拉德米塞尔Gerard Mesill说，纤维肌痛症患者不仅身体上遭受连续、大范围的疼痛，精神上也饱受折磨，有些医疗人员怀疑该症状的真实性，不相信患者的描述。
人们甚至觉得该病患者惹人反感，而这种想法在一定程度上再次伤害了患者，加重了病情。
目前还没有哪个实验室有能力和条件诊断患者是否患有纤维肌痛症，以前医生利用“压痛点测试”（tender point exam）以测试病患是否会因此全身疼痛超过三个月，就医学常识而言，没有哪种病因会造成如此长时间的疼痛感。
医疗人员还对患者血液进行检测以期排除其他可能病因。
尽管最近的调查显示，仅美国就有500万纤维肌痛症患者，可还是有很多医生对此病症的真实性持质疑态度。
8. 躯体化障碍躯体化障碍（Somatization disorder）往往使得患者不堪其苦，基于对此病的焦虑带来的弥漫性疼痛周期性发作，反复循环，无穷无尽。
现代人12个症候群_
现代人12个“症候群”
症候群：英文为Syndrome，本意是指因某些有病的器官相互关联的变化而同时出现的一系列症状。
后有指某一些人因相互影响而达成一致的意向。
[拖延症患者]
[心理饥饿患者]
[拖延症不睡觉患者]
[数楼梯强迫症患者]
[手贱症候群患者]
[手机恐惧症患者]
[强迫对称症患者]
[挠墙症患者]
[密集恐惧症患者]
[恐惧掉头发患者]
[绝症臆想症患者]
[出门不停翻包丢东西臆想症患者]
为什么我们都有症候群？
据分析，这跟社会发展快、节奏快、压力大都有关系，紧张严肃、追求完美、不安敏感、过于自信或自卑……这些都会使人产生焦虑、不自信，于是用一些极端行为发泄自己的情绪。
患上症候群严重吗？怎么办？
放心！基本上，上面12种现象还未严重到需要药物和器械治疗的程度，大家放轻松，多旅游多交友，多吃维生素。
来听听一些有经验的网友建议：“睡眠充足很重要，可以减轻焦虑；还要保持乐观，经常放任自己天马行空地幻想；面临情绪紧张时，不妨作深呼吸；假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力。
”总之，健康
生活最重要！。
精神科常见的综合症
木僵
2、抑郁性木僵 • 由严重迟缓性抑郁所致，多为不完全性木僵 • 肌张力正常 • 不伴违拗和尿失禁 • 如耐心询问，可得到简单的自责性回答 • 病史中有自罪的情感、消极意念和言行
27
木僵
3、心因性木僵 • 由突然强烈的精神因素引起 • 历时短，伴意识改变 • 不完全性 • 脱木僵后多不能回忆
谵妄 凌乱 旁观者 瞬间遗忘
梦样状态 完整 参与者 可回忆
8
谵妄
症状的波动性 意识障碍 定向及记忆 错、幻觉内容 病程
谵妄 明显 存在 损害 错视、幻视 一过性
精神病性障碍 不明显 无 无损害 幻听 慢性
9
谵妄
7、意识障碍的检查方法 • 简短提问，观察病人的反应情况及应答是否切题 • 辨认室内设施及日用品 • 询问病情和最近生活情况 • 连续出示3～4件物品，让病人说出名称，2～3分钟后回忆 • 定向力检查 • 数字跨度测验 • 100递减7的测验 • 朗读一段书报
10
遗忘
1、概念 记忆：是储存于脑内的信息复呈于意识中，分识 记、保存、再现三个环节 记忆障碍：遗忘和记忆错误 遗忘：由识记过程障碍或由脑器质性病变影响到 保存过程所致 记忆错误：由再现失真所致
11
遗忘
2、发病机制
记忆回路：
海马－穹隆－乳头体－乳头视丘束－视丘前核－ 扣带回－海马
12
遗忘
记忆回路受损与遗忘之间的关系
24
木僵
常见的器质性木僵
• 散发性脑炎 • 运动不能性缄默症 • 边缘系统病变、颞叶眶面、海马、杏仁核、扣带回、胼胝
体和隔区病变 • 基底节病变 • 弥漫性脑缺氧引起的“ 去皮层综合症” • 正压性脑积水 • 躯体系统性疾患
25
揭秘现代人亚健康的根源
揭秘现代人亚健康的根源揭秘现代人亚健康的根源根源一：尾椎急慢性损伤这是导致女性亚健康状态和早衰的一个主要病因。
尾骨为人类进化后的尾巴所残留的部分，表面上看很不起眼，但内藏玄机。
从神经解剖来说，尾骨前面有奇神经节贴附，尾骨急慢性损伤刺激了奇神经节，反射性引起内脏功能的紊乱；以中医经络学说解释，尾闾骨端下有督脉起点穴mdash;mdash;长强穴。
督脉为阳经之海。
督脉之源头损伤受阻，扰乱体内经脉相互制约。
阴平阳秘，精神乃治，阴阳失调，杂病丛生。
尾椎骨损伤后逐渐出现症状，通常有：头晕目眩，心烦胸闷，下腰部酸困，慢性泄泻，眼睛干涩，眼袋突起，脸色苍黄，中午昏昏欲睡而不能人睡，额部皱纹增多，脸上长黄褐斑。
解决之道：此类症侯群常见于中年女性，多方治疗效果差时配合尾椎按摩手法，可修复阳经脉头的损伤，调整神经节的反射，有效遏止亚健康状态的进展，可以起到一定的美容效果，也增强了青春活力。
根源二：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所产生的并发症这相当于中医肾虚、命门火衰的症候群，是男性亚健康及早衰的原因之一。
人体也像机器一样，你只懂使用，不注意保养，就容易出毛玻人们通常对于躯体劳累，会以休息、旅游、娱乐，甚至沐足、放松按摩等方式来调节。
解决之道：已婚男性每次性生活后，因前列腺充血，自我恢复缓慢，这体现在体表小腹肌约在脐下三寸至四寸，即关元穴到中极穴周围挛缩，触之有气块，这时如果在此处轻轻按摩，将有利于前列腺充血的自我恢复。
每次事后坚持小腹肌的穴位按摩，必能有助防止前列腺无菌性炎和前列腺肥大的发生。
根源三：骨盆结构损伤、错位这种损伤破坏躯体生物力学平衡，使内腔位置倾斜，功能紊乱而致亚健康。
骨盆上接躯干、头颈部，下连双下肢，为承上启下的枢纽，将两侧的骶髂关节连线和两肩关节的肩峰连线作为底线和上线，脊柱视为直线，可看出，躯干类似一个工字形结构，胸腔及腹腔里的器官被悬吊在上面，在各自固定的位置上发挥作用。
由于骨盆损伤错位，造成脊柱侧弯以后，工字形结构不同程度倾斜，被悬吊着的器官长时间受不正常的静力牵拉，耐力较差的器官因筋疲力颈而出现毛玻左侧骨盆移位致使交感神经紧张，影响心血管系统和呼吸系统；右侧骨盆移位使副交感神经紧张，引起消化系统功能障碍，易患妇科杂症等。
30种精神病汇总
处女贴....有不足之处还请各位大大海涵1、第欧根尼综合症：Diogenes又名肮脏混乱综合症或众议院综合征症状特点:1.生活脏乱，2.极度自卑感3.又强迫性的囤积行为，无法舍弃财物，过度的购买欲4.有强烈的隐居欲望，拒绝他人帮助5.主要出现在老年人上，有时伴随老年痴呆症---------------------------------------------------------------------------------------------2、外地口音综合症：Foreign accent syndrome:外国口音综合症(Foreign accent syndrome)是一种临床上很罕见的病症通常伴随着严重的脑损伤，此病导致患者说母语时如同带有外国口音，例如：一个美国人可能说话带着法国口音----------------------------------------------------------------------------------------------3、科塔尔综合症科塔尔综合征（Cotard syndrome）：以虚无妄想（nihilistic delusion）和否定妄想（delusion of negation）为核心症状患者主要是认为自身躯体和内部器官发生了变化.部分或全部已经不存在了如某患者称自己的肺烂了肠子也烂了甚至整个身体都没了.患者认为自己已经死了不复于人世或者五脏六腑已经被掏空即使正和外人说话也不认为自己是活着的----------------------------------------------------------------------------------------------4、卡普格拉妄想综合症：卡普格拉妄想症(Capgras delusion)命名自第一个介绍这个心理疾病的法国心理医师，患有这种病的人会认为，自己的爱人被一个具有同样外貌特征的人取代了----------------------------------------------------------------------------------------------5、Fregoli妄想综合症又名人身变换症和卡普格拉妄想症(Capgras delusion)相反，这类患者认为身边许许多多的人其实都是同一个人的伪装，以上都属于错觉认知综合症的一种----------------------------------------------------------------------------------------------6、被爱妄想症（Erotomania）是一种少见的心理疾病，患者会陷入另一个人（通常有较高的社会地位）和他谈恋爱的妄想之中。
现代人最常见的6大文明病
现代人最常见的6大文明病关于《现代人最常见的6大文明病》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
随着人们生活水平的提高，越来越多的人出现一些所谓的职业病，还有一些文明病。
那您知道现代人最常见的6大文明病是什么呢？您知道我国职业病的表现有哪些吗？今天小编为您介绍有关文明病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
最常见的文明病文明病1：肥胖一般我们所说的肥胖是现在被广大民众最受接受的指标是身体质量指数(这个指标的简称为BMI)，还有就是人们腰围标准。
BMI值=体重(公斤)÷身高(公尺)的平方。
一般成年人的BMI，介于18.5与24属于正常，在24与27间属于体重过重，在27与30之间属于轻度肥胖，在30至35之间属于中度肥胖，超过35则属于重度肥胖。
一般来说我们的腰围，这个标准是男性超过90公分(35.5吋)就算是肥胖，女性超过80公分(31.5吋)也算肥胖，所以说男性女性一定要注意在这个范围内哦。
精致化饮食可说是导致肥胖的原凶，因为一旦摄取过多糖类使得血糖飙高，身体就会自动促使胰岛素分泌;而胰岛素又有肥胖荷尔蒙之称，它会把多余的葡萄糖和热量转化为肝糖或脂肪储存起来。
而这一连串化学反应导引出最后的结果，就是发胖。
文明病2：代谢症候群代谢症候群又称为胰岛素阻抗症候群。
过度肥胖、内脏脂肪堆积、胰岛素阻抗是导致代谢症候群的三大主因，其并发症囊括了糖尿病、血管硬化、脑中风、肝硬化、心肌梗塞、肾炎、癌症等。
一般代谢症候群这类的文明病的出现除了遗传因素以及人类年龄的因素，代谢症候群的后天关键因素就是饮食。
目前已知精致化和高糖类饮食是导致代谢症候群的重要因子，相反的，抗氧化、高纤、高钙、低油、低糖、低盐的饮食原则，能帮助身体有效远离代谢症候群。
地中海型饮食在近几年蔚为风潮，其主要特色是食用大量的新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮，尽量以深海鱼取代红肉做为蛋白质来源，在油脂方面则选择橄榄油，调味力求清淡，以呈现食物的天然风味。
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现代人12个“症候群”
症候群：英文为Syndrome，本意是指因某些有病的器官相互关联的变化而同时出现的一系列症状。
后有指某一些人因相互影响而达成一致的意向。
[拖延症患者]
[心理饥饿患者]
[拖延症不睡觉患者]
[数楼梯强迫症患者]
[手贱症候群患者]
[手机恐惧症患者]
[强迫对称症患者]
[挠墙症患者]
[密集恐惧症患者]
[恐惧掉头发患者]
[绝症臆想症患者]
[出门不停翻包丢东西臆想症患者]
为什么我们都有症候群？
据分析，这跟社会发展快、节奏快、压力大都有关系，紧张严肃、追求完美、不安敏感、过于自信或自卑……这些都会使人产生焦虑、不自信，于是用一些极端行为发泄自己的情绪。
患上症候群严重吗？怎么办？
放心！基本上，上面12种现象还未严重到需要药物和器械治疗的程度，大家放轻松，多旅游多交友，多吃维生素。
来听听一些有经验的网友建议：“睡眠充足很重要，可以减轻焦虑；还要保持乐观，经常放任自己天马行空地幻想；面临情绪紧张时，不妨作深呼吸；假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力。
”总之，健康生活最重要！。