幼儿卫生保健之呼吸系统精心整理
1幼儿呼吸系统卫生与保健
年龄 新生儿 1岁以内 1~3岁
呼吸频率 43 （次/分）
30~40 25~30
3~7岁 25
8~14岁 20
成年人安静状态下，每分钟呼吸大约 16~20次
2，声带不够坚韧，保护嗓子
幼儿声带不够坚韧，如果经常喊叫或扯着嗓子唱歌， 不注意保护嗓子，金嗓子将失去圆润、清亮的音质， 变成小哑嗓。
3、警惕幼儿发生急性喉炎
症状：忽然呼吸困难，吸气时憋气，嘴唇发 青，咳嗽时声音发空。（医学上称犬吠）
学前儿童呼吸系统的卫生保健
1．培养学前儿童良好的呼吸卫生习惯
（1）养成用鼻呼吸的好习惯，不要用口呼 吸。充分利用鼻腔的保护性生理功能，发挥 鼻腔对机体的保护性作用，减少呼吸系统疾 病。
（2）学会擤鼻涕的正确方法。擤鼻涕时不 要同时堵住两个鼻孔，先按住一个鼻孔，擤 完一个，再擤另一个。
（3）咳嗽或打喷嚏时要注意用手帕捂住口鼻， 不要面对他人。不随地吐痰，防止传染病传播。
（4）不蒙头睡觉，保证呼吸到新鲜空气。
（5）不挖鼻孔，防止鼻黏膜受损，避免鼻腔感 染或引起鼻出血。
（6）防止幼儿鼻腔感染或鼻出血
2．科学地进行体育锻炼和户外活动
体育锻炼和户外活动，可以使学前儿童呼吸 肌变得强壮，呼吸深度增大，促使胸廓和肺 的发育，增大肺活量。
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二、幼儿呼吸系统的特点
1、．年龄越小，呼吸越快 学前儿童新陈代谢旺盛，机体需氧量相对比成人多，
加上呼吸表浅，所以学前儿童呼吸频率比较快。 由于调节呼吸运动的神经中枢发育尚未完善，呼吸节
律很不稳定。 儿童年龄越小，呼吸节律性越差；年龄越小，呼吸频率越快（Βιβλιοθήκη 下表）不同年龄个体的呼吸频率：
到学前儿童的生理特点。 教育学前儿童用自然优美的声音说话和唱歌，不要大声喊
儿童呼吸系统卫生保健要点
儿童呼吸系统卫生保健要点儿童的呼吸系统是其身体健康的重要组成部分，因此，保持良好的呼吸系统卫生对于儿童的健康至关重要。
以下是一些儿童呼吸系统卫生保健的要点，帮助父母和监护人确保儿童的呼吸健康。
1. 室内空气质量室内空气质量对儿童的呼吸健康有很大影响。
要保持室内空气清新，定期通风换气，避免积聚的尘埃、烟雾和有害气体。
同时，避免使用有害化学品，如揮发性有机化合物，以及过度使用清洁剂和空气清新剂。
2. 避免被动吸烟被动吸烟对儿童的呼吸系统健康极为不利。
要确保儿童不接触到吸烟环境，不论是在家庭内部还是公共场所。
3. 饮食营养均衡良好的饮食习惯对儿童的呼吸系统卫生至关重要。
饮食应包含丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C和抗氧化剂，以增强免疫系统功能。
此外，避免过度饮食或摄入过多垃圾食品，以防止肥胖和相关的呼吸问题。
4. 定期锻炼适度的体育锻炼对于儿童的呼吸系统健康非常有益。
锻炼可以增强肺部功能，并促进血液循环，从而提高儿童的呼吸能力。
建议每天进行适当的户外活动，如跑步、游泳或骑自行车。
5. 室内空气湿度室内空气湿度的适当控制对于儿童的呼吸健康至关重要。
过低的湿度可能导致呼吸道干燥，易受感染；而过高的湿度则容易滋生霉菌和螨虫。
保持适宜的湿度范围，使用加湿器或除湿器可以帮助调节室内湿度。
6. 预防传染病传染病对于儿童的呼吸系统健康构成威胁。
要确保儿童接种疫苗，遵循正确的洗手和咳嗽礼仪，避免与患传染病的人密切接触。
此外，定期进行健康体检，及时发现和治疗潜在的呼吸系统感染。
7. 定期检查呼吸系统定期检查儿童的呼吸系统是维护其健康的重要一环。
定期体检可以帮助发现呼吸系统问题的早期症状，如哮喘、过敏性鼻炎等，并及时采取相应的治疗措施。
8. 睡眠质量良好的睡眠质量对儿童的呼吸健康至关重要。
要确保儿童每晚有足够的睡眠时间，并保持良好的睡眠环境，如安静、舒适的房间、适当的温度和适度的湿度。
儿童呼吸系统卫生保健是确保儿童身体健康的重要方面。
学前儿童呼吸系统卫生保健工作
学前儿童呼吸系统卫生保健工作一、学前儿童呼吸系统的特点是（1）鼻腔狭窄易阻塞，一旦感染会波及其它。
鼻腔感染会引起鼻黏膜充血、肿胀。
分泌物增多，造成鼻腔阻塞，呼吸困难。
（2）喉腔狭窄，易致呼吸困难。
喉腔一旦感染，会因黏膜肿胀而影响到呼吸。
（3）声带不够坚韧。
学前儿童声带不够坚韧，易充血、肿胀变厚，造成声音嘶哑。
（4）气管易感染。
学前儿童的气管、支气管管腔狭小，管壁柔软，缺乏弹性组织，分泌黏液少，纤毛运动能力差，因而非常容易感染。
（5）肺泡数量少、容量小。
学前儿童肺的弹力组织发育较差，间质发育旺盛，血管丰富。
（6）呼吸肌不发达，呼吸时胸廓运动差；呼吸浅而快（肺活量比成人小，耗氧量与成人差不多）。
二、学前儿童呼吸系统卫生保健（1）戒除用口呼吸，使之养成用鼻呼吸的好习惯。
用口呼吸是一种不良习惯。
首先，它使尘粒、细菌等可不经过呼吸系统的第一道屏障而长驱直入，久之会造成呼吸系统和消化系统的疾病。
其次，用口呼吸导致呼吸浅，肺部扩张不全，影响胸廓发育，形成漏斗胸。
再次，用户口呼吸使睡眠不安稳，影响精力和体力恢复。
最后，用口呼吸会在吃饭时忙着喘气，造成“囫囵吞枣”，导致消化不良。
（2）禁止用手挖鼻。
用手挖鼻孔是一种坏习惯，它能使鼻毛脱落，黏膜损伤，血管破裂引起出血。
还会导致鼻腔感染，严重者细菌可经面部血管回流颅脑内，引起危险的并发症。
除此之外，长期用手挖鼻孔，可使鼻孔变大，形成“朝天鼻”。
（3）正确地擤鼻涕。
正确的方法是：用手轻轻捂住一侧鼻孔，将另一侧的鼻涕擤出，然后用同样的方法擤另一侧。
擤鼻涕不要太用力，如果擤时太吃力，可先点一些黄麻素药水。
（4）遮挡着打喷嚏。
打喷嚏的正确做法是：用手帕或纸巾轻遮口鼻打喷嚏，如果一时找不到遮挡物，也可用手代替，之后立即洗手。
千万不能向别人打喷嚏，也不能憋喷嚏。
（5）保护声带。
要鼓励学前儿童用自然、优美的声音唱歌、说话，避免扯着嗓子喊叫。
学前儿童唱歌的场所要空气清新，避免尘土飞扬，温度、湿度要合适。
幼儿卫生保健之呼吸系统课件
鼻喷剂：使用鼻喷剂，如鼻用皮质类固醇、鼻用抗组胺药等
哮喘治疗
01
药物治疗：使用支气管扩张剂、抗炎药等药物进行治疗
02
吸入疗法：使用吸入器将药物直接输送到肺部，减轻症状
03
免疫疗法：通过注射疫苗或口服药物，提高免疫力，预防哮喘发作
04
幼儿卫生保健之呼吸系统课件
演讲人
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目录
壹
呼吸系统的重要性
贰
幼儿呼吸系统特点
叁
呼吸系统疾病预防
肆
呼吸系统疾病治疗
呼吸系统的重要性
呼吸系统的功能
维持生命：呼吸系统是维持生命的重要系统
清洁空气：过滤空气中的尘埃和细菌
调节体温：通过呼吸调节体温
病因：病毒、细菌、支原体等感染
症状：咳嗽、咳痰、发热、胸痛等
治疗方法：抗生素、抗病毒药炼，提高免疫力。
01
03
02
04
过敏性鼻炎治疗
药物治疗：使用抗过敏药物，如抗组胺药、皮质类固醇等
免疫疗法：通过注射或口服免疫疗法，如脱敏疗法等
04
生活方式调整：避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适当运动等。
谢谢
05
接种疫苗，预防呼吸道感染疾病
过敏性鼻炎预防
避免接触过敏原：如尘螨、花粉、宠物毛发等
保持室内清洁：定期清洁地毯、窗帘、家具等
保持室内湿度：使用加湿器或空气净化器
加强锻炼：增强体质，提高免疫力
避免过度疲劳：保持良好的作息习惯，避免熬夜
饮食调理：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物
儿童呼吸系统卫生保健要点
儿童呼吸系统卫生保健要点引言：儿童的呼吸系统相对较为脆弱，需要我们给予更多的关注和照顾。
正确的卫生保健措施能够有效预防和减少呼吸系统疾病的发生，提高儿童的健康水平。
本文将从几个方面介绍儿童呼吸系统卫生保健的要点，希望能给家长和儿童提供一些参考和指导。
一、室内空气质量要保持良好保持室内空气清新，是保护儿童呼吸系统健康的重要举措。
首先，要保持室内空气流通，经常开窗通风，尤其是在天气良好时。
其次，要避免使用有害气体和化学物质的产品，如壁纸、油漆等。
此外，家长要定期清洁房间，保持卫生，减少灰尘和细菌的滋生。
二、合理饮食保证营养摄入儿童的饮食要营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质，以增强呼吸系统的免疫力。
多食用新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类等。
同时，要避免过食油腻、辛辣等刺激性食物，以免对呼吸系统造成负担。
三、定期进行体育锻炼体育锻炼对儿童呼吸系统的健康至关重要。
适当的体育锻炼可以增强肺活量，提高呼吸肌肉的功能，促进新陈代谢，提高免疫力。
建议儿童每天进行适度的户外活动，如散步、跑步、游泳等，同时也可以参加一些体育运动，如足球、篮球等。
四、避免吸烟和被动吸烟吸烟是儿童呼吸系统疾病的主要诱因之一。
香烟中的有害物质会严重危害儿童的呼吸系统健康，甚至导致气喘、支气管炎等疾病的发生。
因此，家长要树立良好的吸烟意识，不在室内吸烟，也要避免让孩子接触到二手烟。
五、保持良好的居住环境儿童的居住环境对呼吸系统的健康有着直接影响。
要保持地板、墙壁、床上用品等的清洁，经常清洗和消毒。
此外，要尽量避免使用化学清洁剂和香精等有害物质，选择绿色环保的清洁产品。
六、建立良好的卫生习惯良好的卫生习惯对儿童呼吸系统的健康至关重要。
家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡、不乱扔垃圾等。
此外，要保持室内整洁，定期清洁床上用品和玩具，减少细菌滋生的机会。
七、及时预防和治疗呼吸系统疾病一旦发现儿童出现呼吸系统疾病的症状，家长要及时带孩子去医院就诊，进行相关的检查和治疗。
学前儿童呼吸系统的卫生保健要点
学前儿童呼吸系统的卫生保健要点学前儿童是人体发育最为关键的时期之一，呼吸系统的健康对于他们的成长至关重要。
为了保护学前儿童的呼吸系统健康，以下是一些卫生保健要点，帮助家长和保育员们更好地照顾他们的孩子。
1.保持室内空气清新学前儿童大部分时间都在室内度过，所以室内空气的质量对他们的呼吸系统健康至关重要。
要确保室内空气流通，定期开窗通风，保持空气新鲜。
避免使用有害化学品，如甲醛和氨等，以防止空气污染。
2.注意室外空气质量带孩子外出时，尽量选择空气质量好的地方活动。
避免在高污染区域停留，尤其是雾霾天气。
如果外出时空气质量较差，可以佩戴口罩保护孩子呼吸道免受污染物的侵害。
3.保持室内干燥潮湿的环境容易滋生霉菌和细菌，对于学前儿童的呼吸系统健康不利。
保持室内环境干燥，尤其是卧室和活动区域。
可以使用除湿器或开启空调来控制湿度。
4.定期清洁家居环境学前儿童容易接触到灰尘、花粉和宠物毛发等过敏原，所以家居环境的定期清洁是很重要的。
清洁地板、家具和窗帘，定期更换床上用品，并保持宠物的清洁，避免过敏源的积累。
5.养成良好的卫生习惯教育学前儿童养成良好的卫生习惯对于呼吸系统的健康至关重要。
教他们经常洗手，特别是在接触到外界环境后。
避免接触他人的口鼻分泌物，如打喷嚏和咳嗽，以减少传染风险。
6.饮食均衡营养均衡的饮食对于学前儿童的呼吸系统健康至关重要。
多给孩子提供新鲜的水果和蔬菜，以增强免疫力。
避免给孩子食用过多油腻和加工食品，以减少对呼吸系统的负担。
7.户外活动户外活动对于学前儿童的呼吸系统发育和健康都有益处。
适当的户外活动可以增强肺部功能，提高免疫力。
但要避免在空气污染严重的时候户外运动，以免吸入有害物质。
8.避免二手烟二手烟中的有害物质对于学前儿童的呼吸系统健康极为危害。
避免在孩子面前吸烟，确保他们不会暴露于二手烟环境中。
9.定期体检定期的体检可以及早发现和预防呼吸系统相关的疾病。
带孩子定期体检，注意呼吸道疾病的早期症状，及时就医。
幼儿卫生学之呼吸系统
均衡饮食
提供营养均衡的食物，保证幼儿 获得足够的维生素和矿物质，增
强身体抵抗力。
适量运动
鼓励幼儿多参加户外活动和运动， 增强身体素质，提高免疫力。
控制体重
避免过度喂养和肥胖，肥胖会增 加呼吸道负担，影响呼吸健康。
预防接种
按计划接种疫苗
根据国家免疫规划，按时为幼儿接种疫苗，预防呼吸道传染病的 发生。
肺炎
总结词
肺炎是一种严重的呼吸道疾病，表现为高热、咳嗽、气促等症状，通常需要住院治疗。
详细描述
肺炎可能是由细菌、病毒或其他病原体引起，症状可能包括高热、咳嗽、气促、呼吸困难等。肺炎需要及时的诊 断和治疗，以避免病情恶化。治疗肺炎的方法包括抗感染、止咳化痰、平喘等治疗，同时需要保证宝宝充足的休 息和护理。
善缺氧状况。
手术治疗
对于某些严重的呼吸道 疾病，如先天性呼吸道 畸形等，可能需要进行
手术治疗。
05 幼儿呼吸系统疾病护理
家庭护理
保持室内空气新鲜
经常开窗通风，保持室内空气流通，减少病 菌滋生。
合理饮食
给予幼儿营养丰富的食物，增强身体抵抗力。
保持呼吸道通畅
鼓励幼儿多饮水，及时清除呼吸道分泌物， 保持呼吸道通畅。
03 幼儿呼吸系统保健
保持室内空气清新
定期开窗通风
避免室内吸烟
每天至少开窗通风2-3次，每次15-30 分钟，保持室内空气流通，减少病菌 滋生。
吸烟对呼吸系统有严重危害，应避免 在室内吸烟，保护幼儿呼吸健康。
使用空气净化器
在室内使用空气净化器，过滤空气中 的微粒和有害物质，提高室内空气质 量。
合理饮食与运动
总结词
感冒是一种常见的呼吸道疾病，由病毒感染引起，表现为鼻塞、流涕、咳嗽等 症状。
学前儿童卫生与保健：呼吸系统概述
呼吸系统概述呼吸系统是由呼吸道和肺组成的。
呼吸道是气体进出肺的通道，由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。
有温暖、清洁、湿润空气的作用。
临床上习惯把鼻、咽、喉称为上呼吸道，把气管、支气管称为下呼吸道。
肺是主要的呼吸器官，是气体交换的场所。
呼吸系统的功能主要是与外界进行气体交换，吸进氧气、呼出二氧化碳。
另外，鼻还有嗅觉功能；喉兼有发音功能。
一、呼吸器官1. 鼻鼻是呼吸道的起始部分，是呼吸系统的第一道防御装置（保护肺的第一道防线）。
鼻腔被鼻中隔分为左右两腔，前鼻孔与外界相通，后鼻孔与咽相连。
鼻腔弯弯曲曲使经过的空气得到加工处理。
在鼻腔前部生有鼻毛，有过滤尘埃净化空气的作用。
就像吸油烟机的过滤网一样，可滤去空气中的灰尘等物质。
鼻腔的其余部分覆盖着粘膜，粘膜内有丰富的血管和腺体。
腺体分泌的粘液能保持鼻腔的湿润，可粘住吸进的细菌和灰尘等物质，形成鼻涕。
粘膜下丰富的血管，对吸入空气起加温的作用。
干燥的凉空气，经过它们的处理，能达到20℃左右的温度和70%左右的湿度。
这样，外界寒冷、干燥的空气经过鼻腔以后，逐渐成为温暖、湿润和清洁的空气，保护了气管和肺。
此外，当鼻腔受到有害气体或异物的刺激时，会出现打喷嚏、流鼻涕等反应，避免有害物吸入，这是一种保护性反射动作，对人体起一定的保护作用。
在鼻腔的上鼻甲与鼻中隔的上方粘膜内还有嗅细胞，嗅觉神经，能辨别空气中的各种气味。
鼻腔周围颅骨内含气的空腔称鼻旁窦，包括额窦、筛窦、上颌窦和蝶窦。
它们与鼻腔相通，里面衬的粘膜与鼻腔粘膜相连，故鼻腔粘膜发炎时可蔓延到鼻旁窦，引起鼻旁窦炎。
鼻旁窦参与湿润和加温吸入的空气，并对发音起共鸣作用。
2. 咽咽是一条前后略扁的漏斗形管道，由粘膜和咽肌构成。
上连鼻腔，下与喉相连，可分鼻咽、口咽及喉咽三部分，是呼吸道和消化道的共同通道，气体和食物都要从此经过。
在鼻咽部后壁两侧上方各有一对咽鼓管的开口。
咽鼓管与中耳鼓室相通的。
咽具有吞咽和呼吸的功能。
此外咽也是一个重要的发音共振器官，对发音起辅助作用。
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2、咽部淋巴组织丰富，易患扁桃体炎；耳咽管短粗且呈水平位，易 患中耳炎
3、喉腔狭窄，粘膜柔嫩，血管和淋巴组织丰富，发炎时易发生梗阻而 致呼吸困难 ；声带短且薄，声门肌肉娇嫩易疲劳，易充血肿胀变厚， 造成声音嘶哑
4、气管及支气管管腔较狭窄，管壁柔软，粘膜血管丰富，分泌粘液 不足而较干燥，纤毛运动机能差，因此很容易感染
5、肺的弹性纤维发育较差，血管丰富。肺泡数量少且容量小，但间质 发育良好，整个肺含血量多、含气量少，故易于感染，感染时易导致 粘液阻塞，并易引起肺不张、肺气肿及肺瘀血
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精选
9
（二）幼儿呼吸频率的特点
1、幼儿新陈代谢旺盛，机体需氧量相对比成人多，但 幼儿呼吸浅表，每次呼吸量少，所以只有增加每分 钟呼吸的次数来满足需求。
鼻腔
鼻毛
粘膜
腺体 血管 嗅细胞
鼻旁窦 鼻腔周围颅骨内含气的空腔
功能：清洁、湿润和加温空气；辨味； 发音共鸣
CXL
精选
5
2、咽——呼吸道与消化道的共同通道
有呼吸和吞咽的功能， 也可辅助发音
3.喉——呼吸的通道，也是
发音器官
会厌软骨掌管着喉口开放与关闭
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精选
声带振动而发音
6
4、气管和支气管——连接喉与肺之间的管道
发炎后容易充血＿＿，出现呼吸困难。
CXL
精选
12
（三）科学组织幼儿进行体育锻炼和户外活动 （四）保护幼儿的声带 （五）严防呼吸道异物 安静进餐 不要玩小东西
CXL
精选
11
课堂练习一
1、人体的呼吸系统是由
和
组成的。
2、吸气和呼气两个动作合起来叫 。
3、婴幼儿耳咽管较粗短，位置平直，鼻咽部感染易引起 。
4、幼儿的呼吸管道＿＿ 黏膜柔嫩，＿＿丰富，所以一旦感染
第二节 呼吸系统
讲师：白洁 15349911005
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内容提要
一、呼吸系统概况
（一ห้องสมุดไป่ตู้呼吸道 （二）肺
二、幼儿呼吸系统的特点
（一）呼吸器官的特点 （二）呼吸频率的特点
三、幼儿呼吸系统的保育要求及 措施
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精选
2
教学目标及重难点
目标：1.了解呼吸系统的组成
2.了解呼吸器官的结构和功能 3.掌握幼儿呼吸系统的生理特点及其卫生保健措施 4.秋季如何预防呼吸道感染
功能：
粘膜分泌粘液，可粘住灰尘和细菌 纤毛不断摆动可清除尘埃和异物 粘液中含有抑菌和抗病毒的免疫球蛋白；
CXL
精选
7
（二）肺
肺主要由支气管反复分支及其 末端形成的肺泡共同构成
CXL
精选
8
二、幼儿呼吸系统的特点
（一）呼吸器官
1、鼻腔较狭窄，粘膜柔嫩，血管丰富，缺少鼻毛，故易受感染并 发生阻塞；鼻中膈前下方易因干燥、外伤而出血
2、呼吸频率较快，且年龄越小呼吸越快
年龄
新生儿 1岁
呼吸频率 40-44
30
1-3岁 24
4-7岁 22
8-14岁 20
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精选
10
三、幼儿呼吸系统的保育要求及措施
（一）培养良好的卫生习惯
1、用鼻呼吸 2、正确擤鼻涕 3、不挖鼻孔 4、不蒙头睡觉 5、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏要遮挡
（二）保持室内空气新鲜
重点：1.呼吸器官的结构和功能
2.幼儿运动系统的特点和保健措施
难点：呼吸器官的结构和功能
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精选
3
一、呼吸系统的组成和功能
呼吸道
组 成
鼻 咽 上呼吸道 喉
气体进出肺的通道
气管 支气管
下呼吸道
呼吸器--肺 气体交换的场所
功能：气体交换 、嗅觉、语言等
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精选
4
（一）呼吸道
1、鼻——是呼吸道的开端，也是嗅觉器官