小学一年级体育电子教案跳跃单元(课时6)
体育与实践课教案
学习
阶段
水平一班级一（1.2.3）人数49人单元课次6-6
学习目标1.能记住立定跳远的方法的要求
2.熟练掌握立定跳远的动作，完成考核任务
3.考核中相互鼓励，表现出积极进取的精神
教学
内容
立定跳远（测试）
教学重点考试
教学
难点
考试
教学过程学练
内容
教与学的活动教学组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
心率
次/分
准备部分一、常
规检查
及导入
二、慢
跑
三、热
身活动
1．教师宣布本节课的教学内
容
2．讲解慢跑的要求并提示注
意安全
3.学生集体进行徒手操的练
习
××××
××××
××××
××××
××××
××××
△（图1）
要求：1.遵守纪律
2.精神饱满
1 3’
72
105
基本部分考核
1.教师组织学生做好充分的
准备活动，防止练习时受伤
2.使者三个不同等级的场地，
指导学生标有距离的场地上
分组练习，能了解自己的成
绩。
3.教师提示学生用力蹬地、轻
巧落地的动作配合协调
4.测试方法：每个三次机会，
以最远的一次作为考试成绩。
5.鼓励学生课后积极练习，力
争更高的挑战
组织：如图（1）
要求：学生认真进行练习，强化
动作，对全身的关节活动开，特
别是下肢关节
组织：如图
XXXX
XXXX
要求：认真考试
1
1
1
1
1’
1’
1’
1’
90
90
110
115
1.教师请一名学生配合示范
游戏方法及讲解规则，学生注意听讲。
2．教师组织学生集体进行尝试练习，注意学生之间的配合和
3．组织学生自由分组，指导学生根据自己的能力，选择适宜的伙伴进行练习
4.教师组织学生进行比赛练习，提示学生注意安全，切勿追逐打闹组织：
XXXXXXX-------→
XXXXXXX------→
学生按照教师的要求进行尝试
练习
提示学生选择适宜的小伙伴进
行练习，注意安全
1
1
1
1’
1’
2’
100
120
140
结束部分放松
下课
1.放松练习
2.师生小结
3.回收器材
组织如图（1）
要求：身心放松，积极参与讨论，
大胆发言
1 1’95
85
场地
器材
标志物4个，音箱1个
运动负荷预计平均练习密度36%左右平均心率110次/分
课后反思。
小学体育《跳跃》教案
小学体育《跳跃》教案一、教学目标1.了解跳跃动作的基本要领；2.学会最基本的两种跳跃动作：单脚跳和双脚跳；3.提高学生跳跃的协调性和平衡感；4.培养学生的勇敢和自信心；二、教学重点1.单脚跳和双脚跳的技能掌握；2.帮助学生克服跳跃时的恐惧心理；三、教学难点1.帮助学生打好基本功，提高跳跃技能；2.建立学生的信心，克服跳跃时的恐惧感；四、教学过程1. 热身（5分钟）热身可以采用慢跑、活动肢体等方式，让学生身体热起来，避免因体温过低而引起的受伤。
2. 介绍跳跃的基本要领（10分钟）教师简要介绍跳跃的基本要领，包括双脚着地的姿势，手臂的动作等。
3. 单脚跳的练习（20分钟）教师首先要演示单脚跳的动作，让学生看清楚，然后让学生逐步练习，从站立姿势，一只脚以膝盖为轴跳起，双臂前后摆动，落地后立即换另一只脚跳起来，如此反复进行。
帮助学生纠正跳跃姿势，鼓励他们多做几次。
4. 双脚跳的练习（20分钟）当学生掌握了单脚跳后，教师可以开始讲解双脚跳。
同样，教师要在学生的面前做一遍并讲解，然后让学生跟着做。
5. 综合跳跃的练习（15分钟）在掌握了单脚跳和双脚跳的基本技能后，可以将二者结合起来进行训练，让学生体会不同跳跃方式的差异和优劣。
6. 收尾（5分钟）教师可以请学生自由活动，或者进行一些平衡训练，让学生渐渐平静下来。
五、教学建议1.确保教学场地的安全，相关器材的可靠性；2.多次演示动作，帮助学生了解跳跃的技巧和小技巧；3.鼓励学生尝试跳跃，切勿批评或讥讽学生；4.学生参与度较高，处理过程中要注意掌控课堂。
六、教学评估1.评估学生是否掌握了单脚跳和双脚跳；2.评估学生是否有一定的平衡能力，身体协调性是否提高。
七、教学扩展在学生掌握了基本的跳跃技能后，可以将跳跃动作和其他运动进行连贯，如跑跳、跳绳等。
同时，也可以引导学生对跳跃技能进行创新，例如尝试不同的跳跃颜色、跳跃音乐等。
人教版体育与健康《跳跃》word教案
年级 单元 学习 目标 学习 重点 课次 一年级 内容主题 跳跃：各种方法跳跃 课时预计 1 课次 2
（1）身体发展目标：增强学生下肢力量，提高弹跳力和灵敏、协调素质。 （2）知识技能目标：初步学会各种跳跃的方法，要求起跳蹬地有力，落地屈膝缓冲。 （3）心理发展目标：乐于进行各种跳跃练习，培养“我能行”“我成功”的自信心。 （4）社会适应目标：鼓励学生合作探究，培养交往能力、创新能力。 起跳有力，落地轻巧 学习目标 （1）身体发展目标：发 展学生的跳跃能力、 协调 能力和灵敏素质。 （2）知识技能目标：初 步学会不同方向和单、 双 脚变化的各种跳跃方法， 体验起跳有力，落地轻 巧 。 （3）心理发展目标：培 养学生学习跳跃的兴趣， 树立“我能行”的自信 心。 （4）社会适应目标：培 养学生合作、 交往、 创想 2）知识技能目标：进 一步学会不同方向和单、 双脚变化的各种跳跃方 法以及双人或多人合作 跳跃的方法， 要求起跳时 蹬地有力，落地屈膝缓 冲。 （3）心理发展目标：乐 于进行各种跳跃练习， 树 立“我能行”、“我成功” 的自信心。 （4）社会适应目标：培 养学生合作、 交往、 创想 能力。 学习重点与策略 一、学习重点： 体验起跳有力落地轻巧。 二、学习策略： （1）引导学生模仿小兔、 青蛙、袋鼠的跳跃； （2）引导学生自主学练 各种跳跃的方法； （3）引导学生合作学习 更多的跳跃方法； （4）交流互动，进一步 开拓学生的思路； （5）引导学生分组进行 比赛； 一、学习重点： 掌握起跳时蹬地有力，落 地屈膝缓冲的要领。 二、学习策略： （1）引导学生巩固不同 方向、不同形式的单、双 脚变化的跳跃； （2）启发学生双人或多 人合作跳跃的方法； （3）交流互动，进一步 开拓学生的思路； （4）引导学生分组进行 比赛； 学习难点 培养学生的创新意识。 学练活动示例
一年级《跳跃》教案、教学设计
1.教师带领学生回顾本节课所学内容，总结跳跃的基本动作要领和技巧。
2.强调跳跃运动的重要性，鼓励学生在日常生活中多参与跳跃运动，锻炼身体。
3.提醒学生注意跳跃运动的安全，养成良好的运动习惯。
4.布置课后作业，让学生观察身边的跳跃运动，记录自己的跳跃进步，为下一节课做好准备。
五、作业布置
-学生提前思考自己在跳跃运动中存在的不足，为下一节课的学习做好准备。
5.拓展阅读：
-推荐学生阅读关于跳跃运动的相关书籍、文章，了解跳跃运动的历史、发展及世界各地跳跃运动的特色。
-学生撰写一篇关于跳跃运动的简短报告，分享自己的阅读心得。
4.学生学习兴趣：学生对跳跃运动具有浓厚的兴趣，教师应充分利用这一点，激发学生的学习热情，提高教学效果。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.教学重点：
-双脚同时跳、单脚跳等基本跳跃动作的掌握。
-跳跃运动中的身体协调性与平衡能力的培养。
-跳跃技巧在体育游戏中的应用与实践。
2.教学难点：
-学生对跳跃动作要领的理解与掌握。
3.讲解跳跃运动对身体的益处，如锻炼腿部力量、提高身体协调性、增强心肺功能等。
4.介绍跳跃运动的安全常识，如选择合适的场地、穿着舒适的运动鞋、注意运动前后的热身和拉伸等。
（三）学生小组讨论
1.教师将学生分成若干小组，每组讨论以下问题：
a.跳跃运动有哪些好处？
b.如何才能跳得更高、更远？
c.在跳跃过程中，如何保护自己和他人的安全？
一年级《跳跃》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《跳跃》的教学中，学生将掌握以下知识与技能：了解跳跃的基本动作要领，熟悉跳跃运动的基本规则，掌握基本的跳跃技巧。通过学习，学生能够：
一年级体育课《跳跃》教案
一年级体育课《跳跃》教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃动作，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳跃动作的基本要领2. 跳跃游戏的开展3. 团队合作的跳跃动作三、教学重点与难点1. 教学重点：跳跃动作的基本要领和跳跃游戏的开展。
2. 教学难点：团队合作跳跃动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃动作的示范。
2. 游戏法：通过跳跃游戏，让学生在玩乐中学习跳跃动作。
3. 分组练习法：让学生分组进行跳跃动作的练习，提高学生的团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师与学生进行简单的互动，调动学生的积极性，为学生营造轻松愉快的体育课堂氛围。
2. 基本跳跃动作学习（10分钟）教师示范跳跃动作的基本要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
学生跟随教师一起进行跳跃动作的练习，体会跳跃的感觉。
3. 跳跃游戏开展（10分钟）教师组织学生进行跳跃游戏，如“跳房子”、“双脚并拢跳”等。
学生在游戏中运用所学的跳跃动作，提高跳跃能力。
4. 团队合作跳跃动作练习（10分钟）学生分组进行团队合作跳跃动作的练习，如“多人并排跳”、“圆圈跳”等。
教师指导学生掌握团队合作跳跃的动作要领，提高协调性。
5. 课堂小结与总结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的跳跃动作和游戏，鼓励学生课后积极参与体育活动，增强体质。
六、教学评价1. 评价学生跳跃动作的准确性、协调性和完整性。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其团队协作能力。
3. 收集学生反馈意见，了解学生对跳跃课程的满意度及建议。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、圈、平衡木等。
3. 教学图片或视频：跳跃动作的示范图片或视频。
八、教学进度安排1. 第一周：学习跳跃动作的基本要领。
2. 第二周：开展跳跃游戏，提高跳跃能力。
小学体育与健康《跳跃活动》教案
小学体育与健康《跳跃活动》教案跳跃活动是小学体育与健康课程中的一项重要内容，是培养学生身体协调性和爆发力的有效方法。
本文将为您介绍一份适用于小学生的《跳跃活动》教案，旨在有效提高学生的跳跃技巧和身体素质。
教案名称：小学体育与健康《跳跃活动》教案一、教学目标1. 培养学生的身体协调性和爆发力；2. 通过跳跃活动，提高学生的跳跃技巧；3. 增强学生的体质和身体素质。
二、教学准备1. 教学场地：宽敞平整的操场或体育馆；2. 跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；3. 音乐设备、计时器；4. 活动区域的标识。
三、教学内容与步骤1. 热身活动a. 引导学生先做身体拉伸操，包括头部、颈部、手臂、腰部、腿部等部位；b. 进行简单的有氧运动活动，如快速跑动、摆臂运动等。
2. 基础跳跃技巧训练a. 向学生介绍不同类型的跳跃动作，如直跳、弓步跳、蛙跳等；b. 依次指导学生跳跃动作的正确姿势、动作要领；c. 分组训练，重点关注学生的动作规范和技巧改进。
3. 跳跃器材训练a. 准备跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；b. 将学生分组，依次进行跳绳、跳板和座垫的训练；c. 每个小组轮流实践，其他小组成员观摩和评价。
4. 创意跳跃活动a. 提供一些创意跳跃活动，如跳绳接力赛、跳板高度赛等；b. 小组内进行比赛，记录个人和小组的成绩；c. 通过设置奖励和鼓励机制，激发学生的参与和积极性。
5. 放松活动a. 引导学生做简单的身体放松运动，如缓慢走动、伸展动作等；b. 利用柔和的音乐，帮助学生恢复平静和放松。
四、教学评价与反馈1. 在学生实践中，观察并记录学生的跳跃动作是否规范、技巧是否到位；2. 针对个别学生的问题，及时给予指导和帮助；3. 对小组比赛的成绩进行统计，评选出表现优秀的个人和小组，并给予相应的奖励和赞扬；4. 鼓励学生相互评价，提出意见和建议，共同提高。
五、课后延伸活动1. 通过家庭作业、小组练习等形式，巩固和拓展学生的跳跃技巧；2. 引导学生参与校内外的跳跃比赛和表演活动，展示技能和成果；3. 培养学生对跳跃活动的兴趣和爱好，推动学生积极参与体育锻炼。
小学体育跳跃教案
小学体育跳跃教案小学体育跳跃教案(11篇)作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
教案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的小学体育跳跃教案，欢迎阅读与收藏。
小学体育跳跃教案1一、教材内容分析1、本课节选自人教版跳跃单元，教学对象是小学一年级的学生。
根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。
利用这个情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。
2、跳跃是人体的基本活动能力之一，它的练习形式也很多，因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。
本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则，以情境教学为主题，培养创新思维的能力，使每个学生身心都能得到充分的发展。
二、教学目标1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。
3、培养学生自主学习的习惯和能力。
三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。
教学难点：如何较好地落地缓冲。
四、教学过程开始部分课堂常规：1、整队2、检查着装3、宣布课的内容队形：纵队集合要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
准备部分1、情境导入师：“你好，我的小朋友，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗?～～～让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好?”2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空练习队形(×：男〇：女)××××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。
小学体育一年级第一学期《跳跃》单元教学计划
小学体育一年级第一学期《跳跃》单元教学计划一年级第一学期《跳跃》单元教学计划（7课时）第一课模仿各种动物跳小青蛙捉害虫1、模仿各种动物跳(1)提出动物名称（如兔子、青蛙、袋鼠等），分散自主练习，体验动作。
(2)跟随老师做模仿练习。
(3)确定一种动物跳跃动作进行练习、比赛、评比。
2、游戏：小青蛙捉害虫方法：（1）在半个篮球场上由一人当青蛙，其他人当害虫。
（2）模仿青蛙跳的动作，去捉害虫，害虫可在指定区域内自由逃窜，被青蛙捉到或碰到的同学也一起加入到捕害虫的队伍中。
（3）为活跃气氛可以在游戏中加入儿歌：小青蛙，本领大，看见害虫捉住它。
第二课单脚跳猜拳跨步跳1、单脚跳（1）先学会原地左、右单脚跳的练习，再进行向前跳跃练习。
（2）利用各种图形或线条或游戏的形式进行练习，以激发学生兴趣。
（3）要重点提示学生单脚前脚掌蹬地跳起和正确的落地方法。
2、猜拳跨步跳方法：两人一组站于同一线后进行猜拳，胜者向前跨一大步，负者原地不动，然后继续猜拳，看谁先到终点。
第三课跳单双圈套圈接力1、跳单双圈(1)引导学生在玩圈中开发圈的功能。
(2)激发学生用圈进行练习的兴趣。
(3)合理安排单双圈的距离，前双后单60-70cm,前单后双30-40cm。
(4)可采用小组分组练习，做到比赛、展示、评价相结合。
2、套圈比赛方法：在场上画一条投掷线，把学生分成人数相等的几个队，各队排成一路纵队在线后，排头发一只小圈，在各队投掷线前3米地方放一小木架。
发令后，各队依次把圈投在架上，投完的人站到排尾。
一轮投完后，统计套进架上的数字，以套上最多的为胜。
第四课双脚上下跳台阶跳格子 1、双脚上下跳台阶(1)在平地上画两条40-50cm的平行线，进行原地前后跳跃练习。
(2)可采用定时、定量、计数等多种方法进行练习，以提高练习积极性。
(3)充分利用学校已有资源如花坛边沿、教室门口台阶等进行练习。
2、跳格子方法：预先在操场上画好格子，发令后，几人可同时起跳，看谁跳得又快又好。
小学《跳跃》单元教学设计
《跳跃》单元教学设计一、教学价值和意义跳跃是人体的基本活动能力之一，跳跃项目的各项教学内容对提高学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义，且深受儿童喜爱。
水平一要求学生学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作；在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习。
二、教材分析单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。
教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。
三、学情分析一年级的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。
但模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。
还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。
小学一年级学生年龄都在6岁左右，存在体质一般、运动技术较差的现象。
所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
四、设计思路1.本单元通过有趣的教学情境，引导学生积极参加体育活动。
2.在教师的引导下，营造快乐的教学气氛，激发学生的兴趣。
3.面向学生的全面发展，满足学生的情感需求。
体验学习过程中创造性活动的乐趣，养成合作学习的习惯。
五、教学组织策略根据学生在课堂练习的实际进度，遵循有效学习与掌握运动技能的原则，及时对各种练习次数与强度进行适度调整，教师语言着重动作技能方法指导、启发学生思考及练习过程激励话语的表达。
六、教法学法1、教法根据本单元教学内容的特点，本单元教学将采用讲解法、示范法、练习法、游戏参与法和指导纠正错误等教学方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
一年级体育课《跳跃》教案
一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃技巧，培养学生的协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳跃基本技巧：单脚跳、双脚跳、跨越障碍物等。
2. 团队合作游戏：四人跳绳、集体跳绳等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握跳跃基本技巧，培养学生团队合作精神。
2. 教学难点：跳跃动作的协调性和灵活性，团队合作游戏的执行。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃动作的示范，以便学生模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高跳跃技巧和团队合作能力。
3. 游戏法：通过团队合作游戏，增加学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师示范单脚跳、双脚跳等基本跳跃动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师模仿练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 团队合作游戏（10分钟）：a. 四人跳绳：学生分成四人一组，进行跳绳练习，培养团队合作能力。
b. 集体跳绳：全班学生一起跳绳，增加学生的集体荣誉感。
4. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励，提醒学生课后加强练习。
5. 课后作业：学生回家后，练习跳跃基本技巧，并尝试与家人一起进行团队合作游戏。
六、教学评价1. 学生能正确掌握跳跃基本技巧，动作协调、灵活。
3. 学生对体育活动充满兴趣，愿意主动参与锻炼。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、障碍物等。
八、教学注意事项1. 确保教学场地安全，避免学生受伤。
2. 在练习跳跃动作时，注意学生的姿势是否正确，及时纠正错误。
3. 关注学生的体能状况，适时调整练习强度，避免过度疲劳。
九、教学延伸1. 组织学生进行跳跃比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、投掷等，进行综合训练。
小学跳绳组教学教案
小学跳绳组教学教案
年级：一年级
教材内容：
1. 学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法。
2. 通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质。
教学目标：
1. 学生能够掌握并脚跳、单脚交换跳的基本动作方法。
2. 学生能够在游戏中展示良好的团队合作精神。
3. 学生能够增强体能，促进身体正常的生长发育。
教学重点与难点：
重点：学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法。
难点：动作的协调性和准确性。
教学过程：
一、课堂导入（5分钟）
教师以生动有趣的方式引入跳绳主题，激发学生的学习兴趣。
二、技能学习（10分钟）
1. 教师示范并脚跳、单脚交换跳的动作方法，讲解动作要领。
2. 学生跟随教师一起练习，体会动作的感觉。
3. 学生分组练习，互相纠正动作不规范的地方。
三、游戏环节（10分钟）
1. 教师组织学生进行“甩尾比赛”游戏，发展学生的上肢力量和身体素质。
2. 学生分组进行比赛，鼓励团队合作和积极进取。
四、总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，反思自己在练习中的不足之处。
2. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学评价：
1. 学生能够正确掌握并脚跳、单脚交换跳的动作方法。
2. 学生在游戏环节中能够展示良好的团队合作精神。
3. 学生能够通过跳绳活动增强体能，促进身体正常的生长发育。
教学反思：
教师在课后对教学效果进行反思，分析学生的学习情况，针对学生的不足之处调整教学方法和策略，以提高教学效果。