2020年二级心理咨询师案例分析模拟题

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二级心理咨询师2020年常见案例题:

二级心理咨询师2020年常见案例题:

二级心理咨询师2020 年常见案例题:神经衰弱一般资料:张某,男,47 岁,大学毕业,中学教师:未婚。

求助者主述:患者思考困难、疲劳、失眠,症状时轻时重近二十年之久。

求助者自述:自幼单纯、善良、心细,严于克己,勇于负责,乐于助人。

大学毕业后在某中学任教,一腔心血均倾注于教育事业,但因家庭出身有“问题”,总受冷遇。

婚姻问题因此迟迟未能解决。

文革中被批斗打骂,受尽侮辱,曾有过轻生的念头。

终因患者没有问题,重大”被从宽发落,调到一所偏僻的乡村中学。

此后患者忍气吞声,任劳任怨。

白天辛辛苦苦,小小心心,夜里担惊受怕,辗转难眠,担心飞来横祸。

记忆力下降,注意力不易集中,脑子不太清晰,读书撰文均不能持久。

后因落实政策调回某市中学,并委以教研室主任之职。

虽踌躇满志,却力不从心。

看到反映文革时期的伤痕文学,每每不禁泪下,很难自制。

脑子里思绪如云,剪不断,理还乱。

有时紧张、着急,常叹自己报国无门,但又不甘拜下风,自恃天生我才必有用。

一遇到人际纠纷或工作紧张,脑内就左思右想,杂乱无章,而且不由自主,想不想也不行,难以入睡,甚至彻夜不眠。

白天则精力疲乏,哈欠不断,昏昏欲睡。

自诉“一拿起书就想睡,一上床就清醒起来”。

又诉全身无力,一动就想停,一停就想坐,一坐就想躺,躺下来又睡不着,很是难受。

咨询师观察了解的情况:求助者顶部脱发较多,爱直抒己见,爱打抱不平,同事反映其方法简单,易激动,易发怒;常常满腹牢骚,仿佛带有一种弥散性的敌意,瞧什么人都不顺眼,遇什么事都不顺心。

根据案例描述回答下列问题:1. 对该求助者目前的状态进行资料整理。

(10 分)答:对该求助者目前状态的资料整理如下:(1) 心理及精神状态:思考困难、易激动、发怒、失眠、紧张;注意力不易集中,脑子不太清晰。

(2) 生理功能改变:头晕、疲劳、昏昏欲睡。

(3) 社会功能状况:工作效率降低,脑子里思绪如云,剪不断,理还乱;社会交往很少,人际交往紧张。

2. 该求助者的主要症状是什么?(10 分)答:该求助者的主要症状是思考困难、疲劳、失眠;注意力不易集中,易激动、发怒。

心理咨询师(二级)案例分析题考试卷模拟考试题.docx

心理咨询师(二级)案例分析题考试卷模拟考试题.docx

《案例分析题》考试时间:120分钟 考试总分:100分遵守考场纪律,维护知识尊严,杜绝违纪行为,确保考试结果公正。

1、病历摘要:男性患者,30岁,呕吐、一天腹泻7~8次来院急诊。

引起急性腹泻常见的原因有哪些?()( )A.食物中毒B.急性传染病C.化学毒物各药物D.肠变态反应性疾病E.进食不当F.全身性感染G.肠道菌群失调2、病历摘要:男性患者,30岁,呕吐、一天腹泻7~8次来院急诊。

估计病人应作哪些实验室检查?()( )A.粪便常规检查B.胸部X 光透视C.血常规检查D.血电解质检查E.腹部B 超F.纤维胃镜检查G.粪便培养3、病历摘要:男性患者,30岁,呕吐、一天腹泻7~8次来院急诊。

对该患者病情观察的主要内容有哪些?()( )A.严密观察患者呕吐和腹泻的性质B.严密观察患者呕吐和腹泻的量C.严密观察患者呕吐和腹泻的次数D.严密观察患者血压和神志的改变E.及时将察患者呕吐物和大便送检F.注意记录出入量姓名:________________ 班级:________________ 学号:________________--------------------密----------------------------------封 ----------------------------------------------线-------------------------4、病历摘要:男性患者,30岁,呕吐、一天腹泻7~8次来院急诊。

对该患者应采取哪类隔离措施?()提示:经实验室检查证实病人为细菌性食物中毒()A.呼吸道隔离B.肠道隔离C.严密隔离D.接触隔离E.血液-体液隔离F.昆虫隔离G.保护性隔离5、病历摘要:男性患者,30岁,呕吐、一天腹泻7~8次来院急诊。

肠道隔离的主要措施有哪些?()()A.做好同居一室的病人床边隔离B.接触不同种病人时需分别穿隔离衣C.接触污物时要戴手套D.病人应住单间病室,不许接触他人E.病室应有防蝇设备F.病人的食具、便器各自专用G.通向走道的门窗需关闭6、病历摘要:男性患者,30岁,呕吐、一天腹泻7~8次来院急诊。

2020二级心理咨询师案例分析模拟试题及答案一

2020二级心理咨询师案例分析模拟试题及答案一

2020二级心理咨询师案例分析模拟试题及答案一【案例一】一般资料:求助者,女性,25岁,医院护士。

案例介绍:求助者工作认真,几年来从未出过差错。

一年前其同事在工作中出了差错,受到了处分,求助者因此受到触动,工作更加认真仔细。

给病人服药、打针、输液都要反复核对姓名、药名、剂量等。

后来逐渐加重,一个病人就要反复检查十多遍,严重时多达几十次,延长了工作时间,耽误了病人的治疗,为此受到病人的指责和护士长的批评。

自己也知道检查这么多遍肯定不会出问题了,但就是不放心,还要检查,无法摆脱。

求助者为此非常痛恨自己,焦虑不安,烦躁,白天没精神,晚上睡不着,严重影响了日常工作和生活。

内心十分痛苦,迫切要求治疗。

心理咨询师观察了解到的情况:求助者衣着整洁,仪态端庄,性格内向。

母亲是大学教授,做事很严谨,给了她很传统的教育,要求她做一个好孩子,使其养成了自我要求严格、做什么事情都要做到最好的习惯。

多选:1、该求助者的症状主要有( )(A)恐怖(B)焦虑(C)抑郁(D)强迫单选:2、该求助者的生理症状是( )A公司可采取的预控措施有:对实施关键技术的人员控制;对实施关键技术所用的施工机具控制;对实施关键技术所用的材料的性能的控制;对实施关键技术所采用的方法、工艺的控制;对实施关键技术所需环境的控制等。

(A)心慌(B)失眠认知者的情绪:处于积极情绪状态下的认知者倾向于给他人赋予积极品质,用积极的“目光”知觉他人;反之则用消极“目光”去知觉他人。

(C)胸闷(D)头痛It is the special function of lyrical poetry to give pleasure through this musical quality no less than through fine contemplation of beauty it inspires--beauty of thought, of feeling, of expression, and of technical skill. But poetry is more than a great pleasure. It should also be an outlet for our own unspoken thoughts and our varied moods. It makes articulate our choked-up passageways of speech, giving adequate expression to our pent-up loves andjoys and glories, and furnishes release and relief to our fears, grieves and sorrows. A great poet takes our half-formed thoughts, or suppressed moods, our crushed desires, and needs, and leads them out into the open, endowing themwith a harmony, and completeness ...( )是通过现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记,并转换为数据、图形或声、光等反馈信号,让求助者根据反馈信号的变化了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能。

2020年二级心理咨询师考试题目答案及解析

2020年二级心理咨询师考试题目答案及解析

2020年二级心理咨询师考试题目答案及解析一、选择题1. 关于心理咨询的定义,以下哪个选项是正确的?A. 心理咨询是指通过与个体或群体进行沟通、交流,帮助他们解决心理问题的一种服务。

B. 心理咨询是指通过与个体或群体进行沟通、交流,帮助他们解决生活问题的一种服务。

C. 心理咨询是指通过与个体或群体进行沟通、交流,帮助他们解决生理问题的一种服务。

D. 心理咨询是指通过与个体或群体进行沟通、交流,帮助他们解决心理问题的一种服务,同时要求咨询师具备相应的专业资格。

答案:D解析:心理咨询的定义是通过与个体或群体进行沟通、交流,帮助他们解决心理问题的一种服务,同时要求咨询师具备相应的专业资格。

2. 以下哪个不是心理咨询的主要目标?A. 帮助个体认识自身的问题,并找到解决问题的方法。

B. 帮助个体提高自我认识和自我调节能力。

C. 帮助个体提高社交能力。

D. 帮助个体达到心理健康的状态。

答案:C解析:心理咨询的主要目标是帮助个体认识自身的问题,并找到解决问题的方法,帮助个体提高自我认识和自我调节能力,以及帮助个体达到心理健康的状态。

提高社交能力虽然也是心理咨询的一个方面,但不是主要目标。

二、简答题1. 请简述认知行为疗法的核心理念。

答案:认知行为疗法的核心理念是,个体的情绪和行为受到其认知的影响。

通过改变个体的不良认知,可以改善其情绪和行为问题。

解析:认知行为疗法认为,个体的情绪和行为受到其认知的影响。

例如,个体对事物的看法、评价和预期等认知因素,会影响其情绪和行为。

因此,通过改变个体的不良认知,例如消极的自我评价、不合理的信念等,可以改善其情绪和行为问题。

三、案例分析题案例一:小明,25岁,男性,大学毕业后一直找不到合适的工作,感到非常焦虑和无助。

他觉得自己的大学白上了,对自己的未来感到非常迷茫。

小明决定寻求心理咨询师的帮助。

1. 请分析小明可能存在的问题。

2. 请列出针对小明的情况,心理咨询师可以采取的辅导措施。

2020二级心理咨询师案例分析测试题二

2020二级心理咨询师案例分析测试题二

2020二级心理咨询师案例分析测试题二【案例一】一般资料:求助者,女性,45岁,个体老板。

案例介绍:求助者儿子患有先天性心脏病,十多年来她把大部分的时间和金钱都用在了为儿子看病上,她认为儿子患病的由于自己年轻无知,怀孕期间吃药造成的,为此一直自责,异常痛苦。

又一次儿子生病,半夜到急诊室就诊,当时医护人员正在抢救一位心脏病病人,忙不过来。

求助者当时又急又累,突然觉得透不过气来,胸闷、心慌,非常难受,觉得自己也得了心脏病。

因此非常紧张、害怕,浑身颤抖,呼吸急促,心跳加快,当即晕倒在急症室,经诊治后症状缓解。

后来又有类似症状发生,住院检查,未查出明显器质性病变。

此后经常发作,每周大约3~4次,时间持续数十分钟。

发作时间无特定时间地点场合,也无明显发作征兆,可自行缓解。

多次到医院就诊,服用过镇静类药物,但仍有发作。

发作时头脑清醒,不发作时,生活、工作大致正常。

目前求助者不敢一个人外出、一个人独处,怕自己突然心脏病发死了。

知道自己不一定患心脏病,但没法控制。

情绪低落,曾对家人表示这样活着真是受罪,还不如死了。

心理咨询师观察了解到的情况:求助者身体健康,性格比较内向,对自己要求严格,做事认真。

对孩子照顾的无微不至,把孩子看成自己的生命。

多选:1、该求助者的情绪症状包括()(A)焦虑(B)恐惧(C)强迫(D)抑郁多选:2、该求助者的躯体症状包括()(A)浑身颤抖(B)恐惧、紧张(C)头痛失眠(D)胸闷、心慌多选:3、收集该求助者的资料时,重点应放在()(A)躯体感觉和体检报告(B)情感表现和自控能力(C)生活方式和经济状况(D)家庭情况和婚姻状况多选:4、对该求助者做初步诊断的依据包括()(A)治疗经历(B)情绪体验(C)服药剂量(D)躯体症状单选:5、对该求助者的初步诊断是()(A)恐怖性神经症(B)惊恐发作(C)急性应激障碍(D)癔症发作多选:6、对该求助者的鉴别诊断需要考虑()(A)癔症发作(B)疑病性神经症(C)躯体障碍(D)恐怖性神经症多选:7、对该求助者可选用的心理测验包括()(A)EPQ(B)SCL—90(C)SAS(D)BPRS多选:8、“这样活着真是受罪,还不如死了”,提示该求助者()(A)有自杀意向(B)内心痛苦(C)有夸大妄想(D)严重焦虑单选:9、对该求助者还需了解的资料是()(A)病程长短(B)躯体症状(C)认知特点(D)个性特征单选:10、对该求助者可使用系统脱敏法降低焦虑,其基本方法是()(A)提高控制力(B)用放松对抗焦虑(C)增加意志力(D)借认知改变行为单选:11、使用系统脱敏法,理想的焦虑等级级差应该是()(A)逐渐变小(B)均匀的(C)逐渐变大(D)随即的【参考答案】1AD2AD3BD4ABD5B6ABD7BC8BD9C10B11B。

心理咨询师二级案例解析

心理咨询师二级案例解析

心理咨询师二级案例解析2020年心理咨询师二级案例分析〔一〕一、一样情形求助者:李某,男,汉族,21岁,北京市某高校四年级学生。

二、求助者自述主诉:觉得生活没意义,对什么情况都不感爱好,情绪低落,失眠,烦躁近3年。

个人陈述:出生于高级知识分子家庭,家庭教育严格,因此养成了较为内向的性格。

父母专门看重他的学习成绩,小学、中学在学习上专门努力,是家长、老师心目中的好小孩,同学心目中的好班长,学习成绩专门优秀,高考时以优异的成绩考入北京某名牌大学。

升人大学后尽管依旧努力学习,但成绩确实是不如高中时的好,有一种失落感,总想提高学习成绩,但事与愿违,在班上的排名不升反降,大学一年级的期末考试,难道排倒数第二,为此父母极为严格地批判了他,他觉得自己真没用,感到自己专门没面子,感到父母、老师及同学都看不起自己,觉得自己的一切都完了,从此心情专门低落,闷闷不乐,打不起精神,觉得活着没有意思,因此什么也不想干,对什么都不感爱好,也不情愿与别人交流,经常是独来独往,我行我素,逐步开始显现失眠、烦躁不安等症状。

由于注意力无法集中,大二以后的学习成绩一直排在班里的后几名,父母并没在意其专门,只是一味要求他努力学习,对他学习成绩下降专门气愤。

他为此痛楚不堪,感到活着没意义,还不如死了罢了,曾想到自杀但又缺乏胆识和勇气。

感受不到生活、学习的爱好,自己也不明白缘故。

三、咨询师观看了解到的情形求助者由于家庭教育的缘故,专门注重学习成绩,总是不断地追求第一,从小性格内向,胆小怕事,小学、中学时是最愉快的时刻,学习成绩优异,读大学后由于成绩下降自卑,一直打不起精神,总想大哭一场,不能正常学习,无精力、注意力不集中,对任何情况没有爱好,感到极度痛楚,活着没有一点价值,感到自己的生物钟错乱。

平素不太情愿参与集体活动,专门少与人交流,独来独往,我行我素,学习专门勤奋,但学习成绩一样,家长邻里认为其不爽朗,但专门听话。

几次去校医院门诊就诊,未发觉器质性病变,大夫考虑其可能有〝神经衰弱〞、〝神经官能症〞,建议看心理门诊,自己也认为有心理问题而主动前来就诊。

二级心理咨询师2020年常见案例题:神经衰弱

二级心理咨询师2020年常见案例题:神经衰弱

二级心理咨询师2020 年常有事例题:神经虚弱一般资料:张某,男,47 岁,大学毕业,中学教师:未婚。

求援者主述:患者思虑困难、疲惫、失眠,症状时轻时重近二十年之久。

求援者自述:自幼纯真、和善、心细,严于克己,勇于负责,乐于助人。

大学毕业后在某中学任教,一腔心血均倾注于教育事业,但因家庭身世有“问题”,总受冷遇。

婚姻问题所以迟迟未能解决。

文革中被批斗训骂,受尽欺侮,曾有过轻生的念想。

终因患者没有“重要”问题,被从宽发落,调到一所荒僻的农村中学。

今后患者委曲求全,不辞辛苦。

白日辛辛苦苦,小当心心,夜里担惊受怕,展转难眠,担忧飞来横祸。

记忆力降落,注意力不易集中,脑子不太清楚,念书撰文均不可以长久。

后因落实政策调回某市中学,并委以教研室主任之职。

虽意得志满,却力所不及。

看到反应文革期间的伤痕文学,凡是不由泪下,很难自制。

脑子里思路如云,剪不停,理还乱。

有时紧张、焦急,常叹自己报国无门,但又不心悦诚服,自恃天生我才必实用。

一碰到人际纠葛或工作紧张,脑内就冥思苦想,凌乱无章,并且身不由己,想不想也不可以,难以入眠,甚至通宵不眠。

白日则精力疲备,哈欠不停,昏昏欲睡。

自诉“一拿起书就想睡,一上床就清醒起来”。

又诉浑身无力,一动就想停,一停就想坐,一坐就想躺,躺下来又睡不着,非常痛苦。

咨询师察看认识的状况:求援者顶部脱发许多,爱直抒己见,爱仗义执言,同事反应其方法简单,易激动,易愤怒 ; 经常满腹怨言,忧如带有一种弥散性的敌意,瞧什么人都不顺眼,遇什么事都不顺心。

依据事例描绘回答以下问题:1.对该求援者当前的状态进行资料整理。

(10 分)答:对该求援者当前状态的资料整理以下:(1)心理及精神状态:思虑困难、易激动、愤怒、失眠、紧张 ; 注意力不易集中,脑子不太清楚。

(2)生理功能改变:头晕、疲惫、昏昏欲睡。

(3)社会功能状况:工作效率降低,脑子里思路如云,剪不停,理还乱 ; 社会交往极少,人际交往紧张。

2.该求援者的主要症状是什么 ?(10 分)答:该求援者的主要症状是思虑困难、疲惫、失眠 ; 注意力不易集中,易激动、愤怒。

心理咨询师二级仿真版模拟试题与答案(33页)

心理咨询师二级仿真版模拟试题与答案(33页)

案例一:某男,22岁,由父母陪同前来,系独生子。

父母以儿子上网、不读书,有时与家长顶嘴,脾气暴躁求助。

了解资料:该青年仪容及衣装服饰均正常,入座后说自己主要是情绪不好,后悔以往学习不努力,现在只是个专科生。

回忆小学及初中学习都很优秀,升入高中后,不适应寄宿生活,也未及时调整学习方法,学习成绩不理想,高中毕业考入一所大专。

由于不是自己的理想大学,学习无动力,三年的时间忙于社会活动和谈恋爱。

毕业后发现没有学到什么东西,女友也因分配异地而分手。

两个月前,经人介绍一位正在读研究生的女友,对方愿意和自己建立恋爱关系,但考虑到自己只是个专科学历,有自卑感,十分犹豫不敢继续发展。

后悔当初不努力,造成现在的被动,又不知从何处下手,只好上网打发日子。

一个月来,心烦意乱的,很着急,上床迟迟不能入睡。

家长并不知道自己的内心感受,说不到自己心里去,因此向他们发脾气。

自己也愿意来,可是因为自卑,不好意思,见到心理咨询师后,希望请咨询师帮助走出困境。

心理测验结果::E45;P55;N70;L4090:焦虑因子分2.5其余各因子分均小于1:46(粗分):47(标准分)1、单选:关于求助者的自知力判断正确的是()(正确答案:A)A、(A)完整B、(B)不完整C、(C)丧失D、(D)无法判断2、单选:求助者心理与行为问题的主要原因是()(正确答案:C)A、(A)生物学原因B、(B)社会性原因C、(C)认知原因D、(D)其它原因3、多选:与精神病区分的依据是()(正确答案:)A、(A)求助者的问题没有泛化B、(B)求助者有主动求医行为C、(C)求助者的心理测验结果D、(D)求助者对疾病有自知力4、多选:以下符合对求助者的情况的是()(正确答案:)A、(A)符合主客观统一原则B、(B)符合知情意协调一致原则C、(C)符合理论联系实际原则D、(D)符合人格稳定性原则5、多选:该求助者主要的症状有()。

(正确答案:)A、(A)情绪焦虑C、(C)躯体不适D、(D)记忆力差6、单选:求助者的失眠最可能的原因是()(正确答案:C)A、(A)白天无聊睡眠过多B、(B)生物钟倒错C、(C)情绪困扰D、(D)学习压力7、多选:对求助者心理与行为问题描述正确的是()(正确答案:)A、(A)持续时间长久B、(B)求助者遭受的刺激强度大C、(C)情绪反应尚未泛化D、(D)没有严重破坏社会功能8、单选:引起求助者问题的社会生活事件是()(正确答案:A)A、(A)婚恋问题困扰B、(B)生活环境改变C、(C)社会文化改变D、(D)自卑、犹豫不觉9、单选:求助者的病程最准确的是()(正确答案:B)A、(A)3年B、(B)1个月D、(D)3天10、多选:心理咨询师还应该寻求的资料是()(正确答案:)A、(A)个人的成长史B、(B)是否存在躯体异常感觉C、(C)家庭教养方式D、(D)心理测试结果11、多选:在深入了解求助者的资料时,应该()(正确答案:)A、(A)不涉及求助者隐私B、(B)选择恰当谈话内容C、(C)处理好敏感的问题D、(D)先易后难逐渐深入12、多选:跟据90的全国常模,若按1~5分的五级评分法,属于筛选结果为阳性的划界标准是()。

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2020年二级心理咨询师案例分析模拟题
案例
形成真动知觉的条件:物体确实以特定速度或加速度从一处向另一处连续的移动,而
且该物体的移动速度可以被我们肉眼察觉。

一般资料:求助者,女性,31岁,已婚,大学文化程度,某公司部门经理。

案例介绍:求助者因工作关系结识了另一家公司的一位经理,对方虽然有家庭,但猛
烈地追求她,多次发誓要离婚娶她。

求助者不想介入婚外情,多次婉拒。

但几年中,对方
痴心不改,也颇另求助者感动。

去年发现自己的丈夫有婚外情,求助者主动提出离婚。


婚后求助者找到那个追求自己的人,想共同组建家庭,但他总是说妻子不同意离婚,一年
多没有实质进展。

为此两人产生矛盾,求助者非常生气,内心很痛苦,主动来进行心理咨询。

下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。

心理咨询师:你能详细地说说你生气的原因么?
求助者:他以前总在追我,多次发誓要离婚娶我,说实在的,我确实有些感动,但我
不想卷入婚外情,所以并没有什么实质上的事情发生。

去年我丈夫先出轨了,我就离了婚。

离婚后我想和他组建家庭,可他总拿妻子不同意离婚应付我,都一年多了,也没有个结果,他过去追我时说的多好听啊,现在他怎么能这样对我啊!我越想越生气,什么人啊!为这些
事我们之间发生了矛盾,现在搞得关系很紧张。

心理咨询师:我听明白了,他过去多次发誓要娶你,可你真的离婚了,他却没能马上
娶你,这让你非常生气,是这样吗?
求助者:是的。

实施冲击治疗:刺激强度超过以往,要达到极限,以情绪逆转为标志;逆转后再呈现5~10分钟,直至求助者对刺激物视而不见,听而不闻。

治疗中未出现逆转,原因有二:
一是刺激强度不够,二是不适合此法
案例介绍:求助者工作认真,几年来从未出过差错。

一年前其同事在工作中出了差错,受到了处分,求助者因此受到触动,工作更加认真仔细。

给病人服药、打针、输液都要
反复核对姓名、药名、剂量等。

后来逐渐加重,一个病人就要反复检查十多遍,严重时多
达几十次,延长了工作时间,耽误了病人的治疗,为此受到病人的指责和护士长的批评。

自己也知道检查这么多遍肯定不会出问题了,但就是不放心,还要检查,无法摆脱。

求助
者为此非常痛恨自己,焦虑不安,烦躁,白天没精神,晚上睡不着,严重影响了日常工
作和生活。

内心十分痛苦,迫切要求治疗。

心理咨询师:咱们前面商定的咨询目标是减轻你的情绪困扰,现在看看怎么减轻吧。

生的不胜任和痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记
忆力、性格等)而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。

具体说来,自
卑感的产生有以下几方面原因:
求助者:好吧。

心理咨询师:是他不娶你使你生气吗?
求助者:那当然是,如果他娶了我,我怎么会生气?
心理咨询师:我听明白了,按你所说,你要求别人娶你,别人就应该娶你。

求助者:是啊,娶我是他先提出来的,我没离婚前,他天天催我离婚,说离了婚他要
娶我,可我现在离婚一年多了,他反而不娶了,他怎么这样做事啊!
心理咨询师:你信奉的是一个人对另一个人怎样,另一个人就必须对他怎样。

①存在明显的错误认知:过分害怕细菌,认为患癌症去世的同事在自己的床上睡午觉,也会使自己感染。

缺乏相应的医学常识。

求助者:对啊,互相的吗。

心理咨询师:因此,别人对你怎样,你肯定对别人怎样。

( )是通过现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记,并转换为数据、图形或声、光等反馈信号,让求助者根据反馈信号的变化了解并学习调节
自己体内不随意的内脏机能。

求助者:对呀,……不对,(沉默)好像也不是,我丈夫出事后实际上也不想和我离婚,他发誓一定要对我好,希望重新来过,他那时对我挺好的,可我没有对他好,最终下决心
和他离了婚。

心理咨询师:你刚讲过一个人对别人怎样,别人就必须对他怎样,而你又讲了你的丈
夫后来对你很好,可你并没有对他好,这似乎有些矛盾,你能解释一下吗?
答:该求助者的主要症状是:突发性头晕、心悸、胸闷、呼吸困难、窒息感、失控感、出汗、频死感、伴焦虑不安近半年。

求助者:(沉默)……他那时已经有婚外情了,怎么能在对他好呢?
( )是通过现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记,并转换为数据、图形或声、光等反馈信号,让求助者根据反馈信号的变化了解并学习调节
自己体内不随意的内脏机能。

心理咨询师:你看,实际上别人对你怎样,你并没有对他怎样。

求助者:好象是的。

心理咨询师:你认为你生气是由于那个人没有娶你,其实娶不娶你只是一个事件,你
要求别人必须像你怎样对他来对待你一样这是你的信念。

而你的信念是不合理的,不合理
的信念会造成你的情绪困扰。

如果你能认识到你现在的情绪是你的不合理信念造成的,通
过改变它,你就能改变自己的情绪。

求助者:真的是这样么?
心理咨询师:有一个六面体,上面的数字分别是1,2,3,4,5,6,你把他仍出去,落回时朝上的数字是几?
求助者:不知道,那个数字都可能朝上。

心理咨询师:当你提出要求时,是不是就像把六面体抛出一样?
求助者:(沉默)我好想有些明白了,本来有多种可能的事,我就只要求一种?
心理咨询师:你对别人提出要求,要求他必须听你的,这是一种绝对化要求,一种不
合理的信念。

如果把对别人的“要求”变成“希望”,当不希望的事发生时,最多是一种
失望,不会过分的怨恨别人,自己也就不会生气了。

求助者:你讲的对,我要想不生气,就得接受他娶我,还应该接受他不娶我。

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