优化幼儿晨间锻炼
优化晨间锻炼增强幼儿体质
优化晨间锻炼增强幼儿体质发布时间：2023-02-15T03:21:30.010Z 来源：《教学与研究》2022年第56卷18期作者：史琴娟[导读] 幼儿园晨间锻炼是幼儿体育活动的重要组成部分，也是幼儿一日活动的重要环节，组织好晨间锻炼活动可以促进幼儿身体的健康发展，增强幼儿体质。
史琴娟江苏省溧阳市南渡中心幼儿园摘要：幼儿园晨间锻炼是幼儿体育活动的重要组成部分，也是幼儿一日活动的重要环节，组织好晨间锻炼活动可以促进幼儿身体的健康发展，增强幼儿体质。
本文主要分析了幼儿晨间锻炼的重要价值，从提高园本资源利用率保证晨间锻炼有效性、提供多元化的运动材料提高运动质量、创设游戏化的活动情境提高幼儿参与度等方面对优化晨间锻炼，增强幼儿体质的有效措施展开了分析。
关键词：幼儿教育；晨间锻炼；有效路径一、引言幼儿园阶段是锻炼一个人思想品质、良好学习习惯、身体素质的关键时期，教师要结合素质教育要求、幼儿多元化发展需求，以及幼儿的运动能力、身体素质、认知规律、思维习惯，利用晨间锻炼，创设多元化的活动形式，在做好思想教育、品德教育、素质教育的同时，强化幼儿体质锻炼，充分发挥出晨间锻炼在育儿方面的重要作用。
二、晨间锻炼的重要价值晨间锻炼是幼儿开展体育活动、户外活动的主要形式，幼儿正处于身体、生理健康成长和发展的关键时期。
通过组织多样性、针对性、有效性的晨间锻炼活动，可为幼儿的身心健康发展营造良好的环境。
随着素质教育思想、核心素养教育理念的提出，现代化的教育要将教育重点放在培养幼儿全面发展、综合素质提升等方面，在做好思想教育、德育教育，培养幼儿良好的生活习惯、学习习惯的同时，要强化体质锻炼，所谓身体是革命的本钱，增强幼儿体质，树立幼儿终生体育意识可以培养幼儿锻炼体能的好习惯。
晨间锻炼活动的开展要从环境、材料入手，结合幼儿的认知规律、思维方式、学习习惯、身体素质创设多元化的锻炼活动形式，发挥出城建体育锻炼的重要作用，让幼儿全身心投入的游戏、活动、体育活动中，进而促进幼儿的全面成长。
优化幼儿园晨间户外活动策略
优化幼儿园晨间户外活动的策略一、游戏激趣，由“被动运动”转化为“主动运动”摒弃以往单调乏味的机械练习，把晨间户外活动寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使其由“被动运动”转化为“主动运动”。
（一）情景性游戏结合幼儿的年龄特点，教师可以设置一些适合他们年龄特点的故事情景性场景。
在场景中幼儿不知不觉地进入扮演的角色中，依赖着材料的支撑，始终保持着浓厚的兴趣，消除了紧张心理，从而主动、愉快地参与活动。
如小班幼儿在玩“猫捉老鼠”的游戏中，让幼儿扮演鼠宝宝，走过平衡板铺成的小路，“贼头贼脑”地在稻田偷吃，教师扮演的老猫突然“喵“的一声，老鼠都吓得跑回了家。
当幼儿对某一事物充满兴趣时，他们就会从中学到很多东西，而这种学是积极地学、主动地学、快乐地学。
（二）竞赛性游戏合作竞赛的形式较适合中大班的幼儿。
晨间活动的形式比较自由，幼儿可以自由结伴进行比赛。
如玩纸球，幼儿可以比一比谁投得最远，谁夹球得跳最快等。
这样既激发了幼儿的兴趣，又能培养幼儿积极进取精神的和集体责任感、荣誉感。
（三）自选性游戏以幼儿为主体，让幼儿自己选择喜爱的活动器材进行自由活动，在玩中发现器材的多种玩法，教师随时关注并与幼儿共同捕捉设计他们感兴趣的游戏。
二、精选内容，正确指导科学评价（一）要正确选择晨间户外活动内容内容的选择是否具有趣味性、教育性将直接影响活动的成效。
例如，安排钻爬区活动内容时，三月份，我们设计的游戏是“蜗牛搬家”：幼儿用头顶球，在垫子上用手、膝着地爬行，并抱球钻过山洞。
四月份的游戏是“蚂蚁运粮”：幼儿手撑垫子脚着地，然后侧身钻过“山洞”，把“粮食”运到家……这样游戏强度逐渐增加，使幼儿更喜欢。
又如，一些民间游戏，如滚铁环、丢手绢、跳牛筋、踢毽子等，只需简单的材料就可进行，不受人数的限制，同时让幼儿拥有活动的选择权，使晨间活动更为丰富。
教师还可以利用器材自编游戏。
如中班的游戏“好玩的拼板”，我们就利用器材拼板，设置了开汽车、乌龟爬、小马跳、顶帽子、过河、跳沙坑等游戏，既使幼儿不觉乏味，又增强了他们对晨间活动的兴趣。
有效晨间锻炼 享受快乐童年——以Z园
SHAN XI JIAO YU
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教学实践
1.晨间锻炼器械数量有限且不符合幼儿
年龄特点
随着幼儿年龄的增长与生活经验的丰富，中班幼儿的活动时间明显变长，活动形式更加■文/南京市高淳区实验幼儿园 祝 成 杨大状
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间锻炼快乐童年Copyright ©博看网. All Rights Reserved.
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教学实践
入园的时间所决定的，这也是能够直观体现家园共育的一个重要环节。
然而，该园经常有家长无法在规定时间内送幼儿入园，直接导致幼儿无法准时参加晨间活动。
30分钟的晨间活动时间，仅有一小部分幼儿能充分享受晨间游戏。
二、促进中班幼儿晨间锻炼的策略1.增加晨间锻炼器材
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。
”我们应遵循不同年龄段幼儿的发综合游戏区可沿着操场外围分布走、跑、跳等练习材料，内部可作为丢沙包、抛接球等游戏的场地，锻炼幼儿的上身肌肉；因足球区需要较大场地，可用轮胎将足球区与其他区域隔开，同时轮胎也可以用于投掷练习。
3.教师有效指导
教师要善于观察，勤于思考，既要注重晨间活动的趣味性、多样性和情境性，根据中班幼儿的年龄特点，发挥幼儿的主动性，创造和谐愉快的晨间活动环境，引导幼儿尝试、探索器械的不同玩法，也要注重幼儿的个体差异，Copyright ©博看网. All Rights Reserved.。
幼儿园室内晨间锻炼活动游戏化的实施策略
幼儿园室内晨间锻炼活动游戏化的实施策略幼儿园室内晨间锻炼活动是幼儿园晨间教育的重要组成部分，通过游戏化的实施策略可以使幼儿更加积极主动地参与增加晨间锻炼的趣味性和吸引力，提高幼儿的身体活动水平和身体素质。
以下是一些游戏化的实施策略：一、音乐热身活动音乐是幼儿喜爱的元素，利用音乐热身可以增加活动的趣味性和吸引力。
可以选择一些富有节奏感的儿童歌曲，根据歌曲的节奏和音乐的节拍，组织幼儿做一些简单的动作，如：跳、拍手、踏步等。
在过程中教师可以引导幼儿参与进来，互动积极，让他们感受到音乐带来的动感和乐趣。
二、拍手游戏拍手游戏是幼儿园室内晨间锻炼活动中常见的一种游戏化实施策略。
可以通过拍手游戏来训练幼儿的协调性和反应能力。
教师可以带领幼儿拍手做一些拍子，幼儿根据教师的指挥反复练习，逐渐加快速度、增加难度。
通过游戏化的方式进行拍手锻炼，能够让幼儿更容易接受，提高他们的参与度，增加锻炼的乐趣。
三、动物动作游戏动物动作游戏是一种能够调动幼儿积极性和专注力的游戏形式。
通过模仿动物的动作，教师可以带领幼儿做一些模拟动物的姿势和动作，如：站成直立的大象、跳跃的袋鼠等。
在游戏中，教师可以设置一些小游戏规则，例如：声音停止时，身体也要停止；声音响起时，要模仿相应的动物动作。
这样可以帮助幼儿锻炼身体协调性和反应能力，同时也增加了游戏的趣味性。
四、数字配对游戏数字配对游戏是一种激发幼儿思维能力和观察力的游戏形式。
教师可以提前准备好一些卡片，上面写着数字，然后将卡片分配给幼儿，要求幼儿根据数字找到对应的伙伴，进行配对。
通过这个游戏，幼儿不仅能够锻炼大脑的思维能力，还能够培养幼儿的社交能力和合作精神。
五、猜拳游戏猜拳游戏是一种简单而又有趣的游戏形式，可以增加幼儿之间的互动和竞争性。
教师可以教幼儿认识石头、剪刀和布三个手势，然后进行猜拳游戏。
幼儿可以两两对决，每个幼儿都出示一个手势，输的幼儿被淘汰，胜利的幼儿再与其他幼儿进行比赛。
通过这个游戏，幼儿不仅能够锻炼手眼协调能力，还能够提高观察力和判断力，培养幼儿的竞争意识和团队协作能力。
幼儿教科研课题：利用幼儿园场地资源,优化晨间锻炼效果的实践研究
幼教课题申报\幼儿综合课题申报利用幼儿园场地资源，优化晨间锻炼效果的实践研究一、课题研究背景幼儿园晨间锻炼活动是指幼儿入园后至早操前，利用器械、设备等材料开展的体育锻炼活动。
它是幼儿园体育活动的重要组成部分，也是幼儿一日活动的重要环节。
组织好晨间锻炼活动，可以充分地发展幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作、技能，更好地促进幼儿机体的正常发育，增强其体质，同时它能给予幼儿更多的“自由”，让幼儿轻松、愉快地活动，是孩子健康成长的添加剂，是促进孩子身心发展的有效途径。
在新《纲要》理念的指导下，我们幼儿园在制度上和一日活动时间安排上都保证了幼儿有充分的晨间锻炼的时间，然而，在晨间锻炼时我们常常看到：1、活动场地使用混乱无序。
有的地方人满为患，如大型玩具上、塑胶地上，两个班幼儿混在一起玩，相当拥挤；有的地方无人问津，如大草坪上、长廊下，却见不到幼儿活动的身影；还有的班级每天都玩一种器械，单一的活动内容、单一的活动场地，使孩子对晨间活动不感兴趣，缺乏主动性，逐渐产生厌倦。
2、教师指导严重不足。
有的教师在幼儿晨间锻炼时缺乏目的性和有效指导，有的放任自流，随意性很大，出现了幼儿拿着活动材料在互相追逐打闹，有的拿着器具看别人锻炼，有的则较频繁地更换活动材料等，导致晨间锻练活动流于形式。
3、由于教育观念的陈旧，老师在晨间锻炼时不敢放手让孩子去活动，或很少让孩子参加晨间锻炼（小班较多），处处限制了孩子，使孩子的活动受到了太多的干预，再加上组织形式单一，活动器材缺乏趣味性和挑战性，让孩子渐渐失去了参与锻炼的兴趣，从而浪费了晨间锻炼的时间，达不到锻炼身体的目的，活动时间和活动质量得不到保证。
针对以上问题，我园开展了“如何优化晨间锻炼效果”的讨论和实践研究，分析了我园的现状，发现目前我园最大的优势就是户外活动场地开阔宽敞，地质地貌丰富多样，而且空气清新宜人，非常适合开展体育锻炼活动，因此我们申报了《利用幼儿园场地资源，优化晨间锻炼效果的实践研究》课题，进行了两年的实践研究，力求通过实践探索，充分挖掘和有效利用幼儿园场地资源，开展丰富多彩的晨间锻炼活动，创设积极有效的师幼互动，以此来提高晨间锻炼的质量，优化晨间锻炼的效果，从而促进幼儿的动作发展，增强幼儿体质，使幼儿身心健康和谐的发展，为创体育活动特色幼儿园开展一些初步的探索和尝试。
优化晨间体育活动 促进幼儿身心发展
优化晨间体育活动促进幼儿身心发展回顾孩子的日常活动让我们看到：现在农村的孩子也都是在“溺爱”中成长的，父母及爷爷奶奶整天“抱”着不肯松手。
加上家长望子成龙、盼女成凤心切，这就造成了在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象。
晨间体育活动是幼儿每天入园后的第一个活动。
而这活动的具体开展中，有的教师认为农村班级人数很多，教师不好组织，往往出来活动只是出于一种形式；有的教师认为农村孩子比较“野”，晨间体育活动容易出事故，还是少开展为宜。
造成农村幼儿园晨间体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量却得不到保证。
因此，我们要将晨间体育活动放在幼儿园教育活动的重要位置，因地制宜、因人而异，不断优化我们农村幼儿园的晨间体育活动，以促进孩子们身心健康、全面和谐的发展。
一、因地制宜，积极为幼儿的晨间体育活动创设良好的环境1、巧妙利用农村幼儿园的有利条件，为幼儿创设良好的晨间体育活动环境。
春天可以带孩子门去碧绿的草地上踢球、放孩子们自己亲手制作的风筝。
夏天高大乔木的落叶用线穿起来就会制成风格很独特的风车，可以带孩子们尽情的在操场上奔跑，河边洁净的沙滩，可以带孩子们拎着小铲子、筛子、小桶自由的建构；秋天刚收割完的稻草可以编成绳子，可以带孩子们三个一组，五个一群，在操场上蹦蹦跳跳；美丽的公鸡羽毛，可以带孩子们做成漂亮的毽子；五彩缤纷的鹅卵石可以铺成漂亮的小路，领孩子们赤足在小路上行走；冬天可以带孩子们堆雪人、打雪仗、滚雪球……这些都来源于生活和来源于大自然的恩赐，也成为孩子们开展晨间体育活动提供良好的环境。
2、结合实际情况，利用周围环境中有利条件尽可能积极为幼儿创设晨间体育活动的区角。
我园根据本园的具体情况，对活动场地进行全面规划，根据园内场地把它规划为四个大区域，既有活动量较大的跨跳区（用鞋盒摆成不同高度、不同宽度，幼儿根据自己的能力选择位置跨跳；橡皮筋绑在栅栏上练习跨跳或进行简单的跳皮筋游戏；在方格里跨跳；圆盘顶上悬挂小动物练习纵跳触物等。
中班幼儿晨间锻炼活动的组织优化策略研究
（7）即发兴趣及时保留，拓展晨锻预设内容
在活动中幼儿生成或是感兴趣的锻炼内容，教师应该及时的保留，并进一步完善，促进幼儿更好的锻炼。
5.观察了解策略运用实况，反思策略有效性
（1）开展聚焦式观察
（1）放权游戏路线设置，发挥幼儿主动性
A.器械定点摆放：通过器械照片张贴的形式，定点不同的器械的摆放位置，方便幼儿取拿和最后的送回。
B.设置难点齐学：对一些比较难摆放的器械，教师提前和所有的幼儿进行探索，让个别幼儿进行演示自己设置的方法，使所有幼儿都能参与设置路线或是收拾整理。
C.路线自定设置：针对在晨间锻炼中需要创设一定路线的游戏活动，把主动权交给幼儿，让幼儿自由的组建，让幼儿在每次的活动中感到新鲜。
中班幼儿已经有了一定的自主规划意识，也有一定的读图能力，还有一定的构建能力及反思能力，所以如何更好地优化幼儿的晨间锻炼活动，让他们的真正有计划地锻炼自己的身体，促使我积极思考，于是尝试优化中班幼儿晨间锻炼活动策略的研究。
二、核心概念的操作定义
晨间锻炼：是指幼儿入园后至早操前，幼儿自主地利用幼器械、玩具等材料开展的，利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动的体育锻炼活动，是幼儿入园的第一项活动，是他们一日生活的开始。
（1）学习有关幼儿参与体育活动理论，了解幼儿内需发展。
（2）学习有关体育活动好的书籍，学习相关经验，拓展已有经验。
（3）学习有关的文章，提高自己的组织和策划能力。
3.优化活动前的提示图式,让幼儿明确晨间锻炼的器械和场地
（1）设立“晨锻早知道”板块：在教室门前设立一块“明天早上玩什么”的提示图，让幼儿清楚的知道第二天早上可以参与那些活动，让中班幼儿的晨间锻炼幼儿更有计划性。这块内容需要在幼儿园场地和器械已经分类放好的基础上。
优化幼儿园晨间锻炼活动实施
优化幼儿园晨间锻炼活动实施The document was prepared on January 2, 2021《优化幼儿园晨间锻炼活动》实施方案一、课题提出的背景及拟解决的主要问题（一）课题提出的背景1、《纲要》和《指南》指导下的教改需要《纲要》健康领域明确提出“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。
”《指南》颁布后，将幼儿健康放在首位，促进幼教改革不断深入的观念更加深入人心。
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
2、晨炼是促进幼儿体能发展的好时机晨间锻炼活动作为幼儿园一日学习生活作息的非正式教育活动，往往容易被忽视。
《指南》中提出“身心并重”的幼儿健康观，并将幼儿健康放在了五大领域的首位。
晨间锻炼活动是幼儿园健康生活的重要组成部分，晨间锻炼的有效组织实施，是推动幼儿健康成长的助力器，是促进幼儿身心发展的有效途径，一日之计在于晨，应重视每个早晨黄金时间段对幼儿健康的教育，每天合理科学有效地组织晨间锻炼活动，让幼儿拥有健康强壮的体质，更阳光、开朗、活泼、主动、积极、勇敢、自信、合作。
3、晨炼需优化才能帮助幼儿更好发展晨间锻炼具有内容丰富、灵活性大等特点，这些特点又利于发挥幼儿的主体性和积极性。
优化晨间锻炼活动，提供丰富多彩的晨间锻炼能提供机体的工作能力，能让孩子精神饱满的进入一天的游戏、学习、生活等，并能调节幼儿的心理活动，消除幼儿心理障碍，给幼儿的生活带来乐趣。
坚持参加晨间锻炼活动能树立培养幼儿良好的作息习惯、团结互助和勇敢坚强，不怕困难的优秀品质，甚至对其一生的健康生活方式产生深远的影响。
（二）存在的问题晨间锻炼是一日生活的环节之一，对幼儿的发展起着不可忽视的作用，但由于种种原因，幼儿园晨间锻炼并没有受到足够重视，开展不规范，存在着许多问题。
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阳光锻炼健康相伴——优化幼儿园户外体育活动的思考【主题内涵】健康是幼儿发展之本，陈鹤琴指出：“作为一个现代中国人，必须先具备健康的体魄。
”他主张幼儿园应把儿童的健康放在首要位置，体育则是实现幼儿健康发展的一个重要环节，《纲要》明确指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的年龄特点设计生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与，培养幼儿主动、乐观、合作、勇敢等优良品质。
《指南》指出：要把幼儿园健康教育放在工作首位，每天确保有不少于2小时户外活动时间（其中1小时的户外体育锻炼时间）。
作为以体能发展为目标的幼儿园户外体育锻炼，是幼儿园一日活动组织的一个重要环节，开展阳光户外活动，是促进幼儿身心发展的有效途径，是幼儿健康成长的保障。
【现实背景】我园是一所新办幼儿园，2010年9月招生入园，幼儿园占地面积8728平方米，设大中小18个班级，650余名幼儿，有着宽敞的户外活动场地，但由于是新办园，全园幼儿总人数多，教师素质参差不齐，开展户外运动缺乏组织的系统性，再加上运动器械缺乏，户外运动场地没有合理规划，在开展晨间及户外活动期间出现了诸多问题与困惑，于是，我们从全园的大局规划，到年级组的分段整合，以及每个班级的器材调整等方面进行反思、调整，开展幼儿园阳光户外锻炼，不断优化幼儿园的体育活动时间。
（层次性可以进行进一步整理）【组织实施】一、空间保证：合理规划户外活动场地，给每个班级、每个孩子最大的活动空间《纲要》提到“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。
”我们认同“大课程”的教育观念，在户外场地的整体布局上，充分考虑一切因素，我们幼儿园户外场地宽敞，一楼大操场可同时供全园幼儿活动，但由于部分场地不是塑胶场，开展体育锻炼有一定的局限，大班孩子教室在三楼，我们就将大班孩子的户外锻炼场地安排在楼顶的塑胶场地，行政楼三楼平面也是一个塑胶场地，我们就以就近的原则安排给中一班的孩子，一楼操场由小中班孩子进行户外体育锻炼，这样，孩子们活动的场地就大大增加。
由于我园班级数量多（18个班），又是新园，所以我们的户外活动不实行全园开放的区域式活动，我们根据幼儿园场地及实际情况，将场地在固定的基础上划分为相对稳定的和能随机调整的运动区域：楼顶是大班孩子，大班六个班级老师将活动分为六个区域，球类区、综合区2个、钻爬区、平衡区、走跑区，每个区域由一个班级的老师负责，晨间活动时大班幼儿可以自选区域、材料、玩法，自由结伴，这种打破班级界限的尝试，使大班幼儿户外活动的兴趣大大增加。
一楼的中小班则采用原来的以班级为单位的锻炼形式，每个班级活动场地相对稳定，由自己班级教师安排幼儿喜欢的运动，另外我们在一楼专门设置了几个固定的运动区域，如：钻爬区、平衡区、玩具车区等，这些区域材料、场地固定，由教师幼儿选择。
经过合理的划分，幼儿园的户外场地得到充分利用，给了孩子最大的活动空间。
二、时间保证：优化作息制度，保证幼儿充足的活动时间《指南》明确指出：每天确保有不少于2小时户外活动时间（其中1小时的户外体育锻炼时间）。
幼儿需要充足的活动时间，我们依据《纲要》《指南》精神，根据大中小不同幼儿成长中生理、兴趣、能力发展的情况，安排幼儿一日作息时间。
我园原作息时间安排如下：（大班为例）晨间接待：8：10——8：30晨间锻炼8：30——9：00早操：9：00——9：25教学活动（含点心、盥洗）：9：25——10：30户外活动10：30——11：00餐前准备：11：00——11：10中餐：11：10——11：40餐后活动：11：40——12：30午睡：12：30——14：30起床：14：30——15：00点心：15：00——15：30游戏（区域）活动：15：30——16：10离园准备：16：10——16：20离园：16：20——16：40户外体育活动时间主要集中在上午，统计起来时间不足2小时，不能满足《指南》要求，我县《幼儿园一日活动常规细则（试行）》出台后，我们及时优化了一日活动程序，在下午的时间内调整出35分钟的户外活动时间，优化后的作息时间如下（大班为例）：晨间接待：8：10——8：30晨间锻炼8：30——9：00早操：9：00——9：25教学活动（含点心、盥洗）：9：25——10：30户外活动10：30——11：00餐前准备：11：00——11：10中餐：11：10——11：40餐后活动：11：40——12：30午睡：12：30——14：30起床：14：30——14：50点心：14：50——15：10户外活动：15：10——15：35游戏（区域）活动：15：35——16：10离园准备：16：10——16：20离园：16：20——16：40经过合理优化，幼儿户外体育活动的时间得到充分的保证，户外锻炼的安排也更加合理了。
三、组织保证：从整体规划入手实现户外体育活动目标依据《纲要》，可以将幼儿园体育活动的目标概括为培养幼儿对体育活动的兴趣，发展幼儿的基本动作和体能，并在体育活动中培养幼儿良好的个性品质和社会性。
幼儿园体育活动的目标，是幼儿园计划、安排和组织幼儿体育活动时遵循的主要依据，幼儿园户外体育活动就其组织形式来说，它比早操、体育课等活动相对灵活、随机，幼儿自主的空间更大，户外活动时，可以通过体育游戏的组织和利用体育器械进行体育锻炼，以达到体育活动的目标。
1、统筹安排户外活动，保证体育锻炼的顺利开展。
幼儿园户外锻炼是一日活动的重要环节，也是幼儿体育活动的主要形式，我们在做体育活动规划时尽可能地考虑组织形式的丰富与多样，并将各类活动有机地结合起来，相互补充，取长补短，从而来实现锻炼的目标。
①、晨间锻炼“一日之计在于晨”，晨间锻炼是幼儿一日活动的开始，晨间锻炼时间是幼儿陆续来园的时间，教师既要接待幼儿，又要组织幼儿活动，而且部分幼儿是刚吃过早餐，所以我们的晨间锻炼不安排太剧烈的运动，主要以一些小型的运动器械为主，如高跷、沙包、皮球等，孩子们可以根据自己的需要和兴趣选择合适自己的运动器械进行锻炼，发展孩子平衡、投掷等一些基本动作及对运动的兴趣，从小养成早入园，每天参加锻炼的习惯等。
②、户外体育游戏每天上午两个集体教学活动后及下午点心后各有一个户外体育活动时间，在这个时间段内，我们安排了丰富多样的体育锻炼活动，如以班级为单位组织的体育游戏活动，教师根据幼儿年龄特点组织一些发展幼儿走、跑、跳、爬、翻滚、钻等基本动作，借助中大型体育运动器械的锻炼，发展幼儿攀登、爬、悬垂等基本动作，利用自制运动器械的锻炼，发展幼儿走、跑、投掷、推、拉搬运等基本动作的发展，在这些丰富有趣的体育运动中，使幼儿全身得到锻炼，幼儿的基本动作得到发展，同时，幼儿的基本体能包括平衡能力、力量、耐力、协调性、灵敏性、柔韧性等得到发展。
在这两个时间段内，各类锻炼游戏灵活组织、交替安排，既有教师组织的目标性较强的体育游戏，也有幼儿自主性较强的器械运动，较好地达成了幼儿体育活动的目标。
③、其他户外活动形式除了上述的体育活动，在一日活动当中其他的一些户外活动形式如散步、种植、玩沙、嬉水等也是户外锻炼的补充形式，这些活动穿插于一日活动当中，使幼儿园的户外活动更加丰富多彩。
2、优化活动组织形式，保持幼儿参加活动的兴趣体育活动的质量在于幼儿的快乐体验和有效运动，要保证幼儿积极、主动、有效地开展体育锻炼及游戏活动，保持幼儿在整个活动中的兴趣，我们从活动的组织形式着手，不断优化组织策略，努力为幼儿创设一个自主、愉快的锻炼环境，激发幼儿锻炼的积极性和主动性，最大程度地发展幼儿的体能。
①、根据幼儿年龄特点，选择适宜的活动内容户外活动一般以体育游戏为主，我们根据幼儿的年龄特点，选择、设计适合幼儿、受幼儿喜欢的游戏活动，其中传统的体育游戏是我们在今后户外游戏的开发重点，因此，对于小班幼儿，我们积极创设情境，让他们快乐游戏，让幼儿自主游戏。
对于中、大班幼儿，我们充分挖掘传统、有特色的民间体育游戏，开展民间体育游戏，提高运动的兴趣和能力，增强体质。
②根据幼儿个体差异，开展内容丰富、形式多样的活动户外活动与其他教育活动一样，是以多种形式并存的、共同发挥作用的教育过程。
但我们的体育锻炼是针对幼儿群体的活动，相同年龄的幼儿会存在身体状况、兴趣爱好等的不同，于是活动丰富便是老师们要考虑的问题，在提倡培养幼儿主体意识、积极情感和创新能力的教育观指引下，我们努力关注幼儿个体的差异，站在幼儿的立场上，透过幼儿的行动去把握他们内心的想法，理解幼儿独特的感受，如在组织“一物多玩”户外活动中，从幼儿的个体差异出发，对发展水平、发展能力不同的幼儿提出不同的要求。
③加强学习，提高教师的组织策略户外活动的开展与教师的协调组织有着密切的关系，我们通过加强学习，开展各类体育游戏的活动研讨，设计丰富的体育游戏激发幼儿参与体育活动的积极性，从而更好地提高教师户外体育活动的组织能力，以促进幼儿身体和心理的健康发展。
幼儿园体育活动组织形式的选择与搭配很重要，它既能宏观上确保幼儿基本动作和体能发展目标的实现，又能兼顾到幼儿体育兴趣的培养以及运动需要的满足。
四、材料支持：提供合适、丰富的活动材料，开展阳光户外锻炼活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展锻炼的物质前提。
我们幼儿园是一切从零开始，开园初，我们添置了部分运动器械，但只能满足最基本的户外运动，两个学期下来，我们通过幼儿园购置、教师自制、幼儿、家长自制等方式，不断补充幼儿园户外运动器械，我们的材料大致有以下几类：1、大中型户外运动器材。
如大型玩具，平衡木等，这一类器材相对固定和稳定，在幼儿户外活动中是幼儿自主锻炼的好器材。
2、实用的自制活动材料。
为了激发幼儿兴趣，我们以班级为单位，发动教师、家长共同制作活动器材，如用布做的布绳、沙包，用一次性餐盘、纸板做的飞碟，用报纸做的纸球，用酸奶瓶做的拉力器，用奶粉瓶做的小推车等等。
这些活动器材安全有趣又实用，平均人均数量达到1——3件，大大填充了我园运动器械的不足，这些活动器材一推出就立刻受到了孩子们的喜爱，吸引了幼儿锻炼各方面的动作兴趣。
3、适合幼儿年龄特点的成品材料。
如为幼儿准备的篮球、皮球等，需要一定手眼协调能力的器材以及平衡板、跳绳、软垫、废弃的轮胎，高低不同的高跷，童圈，脚踏车等，对于这些器材，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。
此外，我们还引导幼儿利用园内的自然条件与环境设置进行锻炼，如利用台阶、地上的图形练习跳跃，利用户外滑梯上的倒钩练习臂力，利用沙池边的轮胎练习平衡等等。
器械材料即时激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展锻炼的物质前提，活动材料的投放、使用应考虑到幼儿的年龄、能力及兴趣差异，能吸引不同特点的幼儿参与活动，这样才能满足不同层次幼儿活动的需要，有助于幼儿体能的不断发展，在材料投放时，我们充分考虑材料的几个特性：1、材料的游戏性：这点对小班尤为重要。