体育与健康人教六年级全一册支撑跳跃教案
支撑跳跃(支撑跳上成蹲撑接挺身跳下)教学设计
(水平三)六年级
执教教师：黎 明
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，依照（水平三）课程目标的要求进行设计。支撑跳跃是一项力量性、技巧性、柔韧性较强的项目。六年级是水平三阶段，根据这个阶段学生的生理、心理发展的特点和水平已经可以开展较为简单的支撑跳跃项目。支撑跳上蹲撑接挺身跳下是对力量要求较低、难度较低并且相对安全性较高的支撑跳跃项目，比较合适在这个水平开展。
二、学情分析
根据这个年龄段学生的心理角度和生理特征去分析，他们已对体育课表现出初步的兴趣，喜欢参与各种体育活动；灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；柔韧素质较好，平衡感强，有初步的小组活动意识；所以在教学中要精心组织教学，优化教学方法，激发学生的兴趣；让学生在快乐中学习，并初步掌握一些体育运动技能，培养良好的体育锻炼习惯。
三、教学目标
1、认知目标：学生知道支撑跳跃的技术动作要领及保护与帮助的方法，了解支撑跳跃的锻炼价值。
2、技能目标：约85%以上的学生能够在保护与帮助下初步完成支撑跳跃的技术动作，约15%的学生能够较好的掌握动作。
3、情感目标：明确保护与帮助的方法，态度端正，能主动为同伴叫“好、加油”等；
四、教学内容
1、支撑提臀 2、游戏《火车钻山洞》
五、教学重、难点
重点：直臂顶肩、提臀够高
难点：撑得住、撑得稳
六、设计思路
本课试图在情境教学环境中营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围吸引学生积极参与学习、锻炼，使学生初步掌握支撑跳跃的技术动作；鼓励学生克服害怕的心理障碍，体验运动的愉悦感和成功感；提高学生与他人合作，互助的交往能力；强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
七、教学亮点
本课根据（水平三）六年级学生的心理和生理特点进行教学设计，提倡“兴趣是学生最好的老师”的理念，通过“火车钻山洞”和“翻轮胎”等游戏的练习使学生在快乐的氛围里学知识、长本领。
八、教学安全措施
因为练习要利用小山羊有一定的危险性，所以必须加强安全保护措施。本课采用的安全保护措施是：在山羊的前面铺好海绵垫；教会学生保护与帮助的方法，增强安全意识；教师教学时重点强调保护与帮助，遇到安全隐患及时纠正。
小学体育课程（水平三）六年级课时教案
学校：代寺小学 上课班级：六年级（6）班 学生人数：40人 任课教师：黎明
上课时间：2017年11月28日
教 学
目 标 1、认知目标：学生知道支撑跳跃—支撑跳上成蹲撑挺身跳下的技术动作要领及保护与帮助的方法，了解支撑跳跃的锻炼价值。
2、技能目标：约85%以上的学生能够在保护与帮助下初步完成支撑跳跃—支撑跳上成蹲撑挺身跳下的技术动作，约15%的学生能够较好的掌握动作。
3、情感目标：明确保护与帮助的方法，态度端正，能主动为同伴叫“好、加油”等；
教 学
内 容 1、助跑与踏跳
2、支撑跳起提臀收腹
3、挺身展体落地缓冲
场地
器材
山羊3个 海绵垫：大3张 小8张
录音机一台 挂图两张张 轮胎9个
教 学
重 点 直臂顶肩、提臀屈腿 教学
难点 撑得住、撑得稳、蹲撑时身体收紧
教 学
流 程 课堂常规→热身运动→游戏：火车钻山洞→支撑提臀→支撑分腿跳跃→助跑与踏跳→游戏：翻轮胎→身心放松→教学评价→课外延伸
顺
序 时间
达成目标
教学内容 教师活动 学生活动
激
趣
与
导
入
学
习
与
体
验
10分钟
25分钟
1.培养学生良好的行为习惯，建立良好的课堂常规，激发学生的学习兴趣。
2.通过热身运动，充分活动各个关节，使学生的身心渐渐进入上课状态。
1、激发学生的学习兴趣，培养学生的想象力。
2、发展学生的上、下肢力量和动作的节奏感为支撑跳跃做好铺垫。
一、课堂常规
1、集合、整队、课前常规检查
2、宣布本课教学目标、内容及要求
3、热身运动
1、利用游戏“火车钻山洞”引出本堂课的教学重点。
重点：手臂支撑有力，分腿腾跃够高
1、宣布上课，师生问好
2、简明扼要的宣布上课内容、目标、要求。
3、跟音乐师生做热身操。
1、教师分解示范支撑跳跃的技术动作，使学生更容易掌握。
2、教师讲解动作方法和要领。提出练习要求。
3、教师指导帮助学生练习。
1、快、静、齐集队，精神集中、认真听老师讲解上课的内容及要求。
2、听音乐积极主动的跟随老师做热身操。
△
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生分组练习，练习时注意安全，同学之间互相保护。
3、分散互助练习
学
习
与
体
验
体
验
与
拓
展
5
分钟
达成目标
1、发展学生下肢、肩带、上肢的肌肉的力量。
2、调动学生学习的积极性，培养学生的集体主义精神。
3、对学生进行美的教育。
1、学习支撑跳跃—山羊分腿腾跃的基本技术动作。
2、培养学生勇敢顽强的意志品质和敢于克服困难的信心。
3、发展学生的上下肢力量和支撑跳跃的能力，提高身体的平衡性。
4、学习必要的保护帮助方法，提高学生的生活技能。
1、培养学生的学习兴趣，发展上下肢及腰部力量。
2、培养学生健康的心理：参与、乐学、分享、感恩。
3、培养学生爱校如家的精神，时刻牢记我校的
教学内容
1、原地模仿山羊跳跃。
重点：手撑住器械时四肢及身体要直。
难点：收腹提臀，脚尖绷直。
1、支撑跳上成蹲撑接挺身跳下
重点：动作平稳、连贯。注重保护与自我保护。
难点：克服心理恐惧，体验我能行的成功感。
（1）-（2）助跑
(3)上板
(4)踏板
(5）第一次腾空
（6）推手
（7）-(9)第二次腾
空
（10）落地
重点：手臂撑直，眼睛平视
难点：撑得住，撑得稳
1、 游戏：翻轮胎
重点：灵活性和协调性的培养锻炼
难点：活动参与的积极性以及个别学生协调性的培养，书写的规范性。
教师活动
1、创设情境，带领学生了解支撑跳跃的跳跃方法，领悟支撑跳跃的技术动作。
3、指导、帮助学生练习支撑跳跃，表扬优秀的学生。
1、教师引导学生学习支撑跳跃。强调动作的美感。
2、教师讲解示范动作，注重及保护和帮助方法，强调安全性！
3、教师巡视、指导、帮助学生练习。
1、讲解游戏的方法及要求，鼓励学生积极参与。
2、倡导在生活和学习中要有感恩的心，分享学习的经验和心得。
3、教师做阶段小
学生活动
1、仔细观察思考，在教师引领下积极进行模仿练习。
2.学生分小组互帮、互助、互学。
3、分散互助练习
1、克服畏难、恐惧心理，在同学及老师的保护帮助下进行支撑跳上成蹲撑接挺身跳下的辅助及完整动作练习。体验“我能行”的成功感。
分小组互助练习
2、同学间互相帮助，互相鼓励，完善技术动作，体验动作的美感。
1、认真听老师讲解游戏的方法和要求，积极的参与游戏
2、愿意和同学交流经验、分享心得。
3、尝试对同学和自己做一些简单的评价。
《支撑跳跃——分腿腾越》教学设计-2021-2022学年人教版体育与健康七年级全一册
《支撑跳跃——分腿腾越》教学设计
一、指导思想。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育，重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育，愉快教学为突破口的教学改革，选择以体育新课程标准为依据,结合七年级学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃，在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。
主 题：发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。
二、教材分析。
内容为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目，健身功能是不言而喻的,相对于七年级学生来说竞技的意义不大。实践证明：许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义.。
三、学情分析。
七年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对七年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。
这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。
支撑跳跃《分腿腾越山羊》教学设计与反思
小学体育（支撑跳跃:“分腿腾越山羊”教学设计）
一、教案背景
1、面向学生： □小学
2，学科：体育
2，课时：3
3，学生课前准备：⑴、模仿青蛙跳。⑵、靠墙做原地跳起的推手练习
二、教学课题：
1、在电视上或者在生活中看过青蛙跳的表
演，培养学生的尝试能力。
2、通过老师的直观示范，让学生了解到的屈腿腾越山羊动作关系，在此基础上发展学生分腿腾越山羊，更好让学生对体育动作变化和空间想象能力。
3、利用青蛙跳的位置腾越关系解决分腿腾越山羊的难题。
三、学情分析
小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。生理特征：（1）上肢力量不足，腰、腹力量发育不均衡。（2）男生灵敏素质较好，好奇心强，胆量大，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，自信心不足等。本节课是针对小学高年级学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，动作的难度不要过大，以免影响学生的健康。 这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。
跳山羊技术动作，由于上肢力量不足，造成推手不及时，主要是动作技术不熟练和心理作用的影响。推手、含胸、顶肩动作不到位，学生在做越过山羊时出现前倾跌倒的现象。学生练习时往往出现提臀不积极，有撞“山羊”的现象。
四、教材分析
本课题为省编《小学生体育教学用书》第9册第91~105页的内容，主教材为跳山羊。支撑跳跃是小学生很喜爱的体育项目之一。这项体育活动锻炼身体的效果好，具有实用意义。它能促使身体的全面发展，特别是对增强下肢和肩带肌肉的力量具有显著的作用，同时能够提高弹跳能力。通过教学要教会学生跳上、跳下，以及跃过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。在教学中培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
小学体育与健康支撑跳跃：《跳上成跪撑向前跳下》教案
小学体育与健康支撑跳跃：《跳上成跪撑向前跳下》教案
跳上成跪撑向前跳下：小学体育与健康支撑跳跃教案
引言：
体育活动在小学阶段的重要性不可忽视，它不仅有助于学生的身体健康发展，还培养他们的协调能力、团队合作意识以及竞争精神。跳跃是体育活动中常见且重要的一种技能，它能够提高学生的爆发力、肌肉控制能力和协调性。本文将介绍一个名为“跳上成跪撑向前跳下”的小学体育与健康支撑跳跃教案，这个教案旨在帮助学生掌握正确的跳跃技巧，并且在跳跃中锻炼身体。
一、教学目标：
1. 学生能够正确理解并掌握跳上成跪撑的技术动作要领；
2. 学生能够运用所学技巧，完成跳上成跪撑向前跳下的练习；
3. 学生能够体验到跳跃带来的身体控制和力量释放的乐趣。
二、教学准备：
1. 教师准备：跳跃动作示范视频、跳跃动作示范图片；
2. 学生准备：运动服、运动鞋。
三、教学过程：
Step 1：引入跳跃活动（5分钟）
教师向学生介绍跳跃的重要性，并简单描述跳上成跪撑向前跳下的动作，激发学生的兴趣与动力。 Step 2：示范跳上成跪撑动作（10分钟）
教师通过展示跳上成跪撑动作的示范视频和示范图片，让学生直观地了解该动作的技术要求和正确的姿势。
Step 3：练习跳上成跪撑动作（15分钟）
1. 教师分组指导学生进行跳上成跪撑动作的练习，每组学生互相观摩并互帮互助。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不准确之处，帮助他们掌握正确的技术要领。
Step 4：练习跳上成跪撑向前跳下（15分钟）
1. 教师向学生示范跳上成跪撑向前跳下的动作，重点讲解其注意事项。
2. 学生按照教师示范的动作进行练习，鼓励他们充分发挥自己的能力并尽量完成动作。
Step 5：合成动作练习（15分钟）
1. 教师引导学生将跳上成跪撑和向前跳下这两个动作有机地结合在一起。
2. 学生根据教师指导，自由组合这两个动作，尽量完成流畅的动作转换。
Step 6：活动总结（5分钟）
小学体育与健康六年级《支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下(横放器械)》表格式教案
小学体育与健康六年级《支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下(横放器械)》表格式教案
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教 一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器材） ；
材 二、跑： 30 米阻碍跑。
认知：懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领；
目 技术：能独立达成跳上成跪撑—跪跳下动作；
标 感情：经过自我体验对达成动作充满信心；
负荷：发展学生乐协调解敏捷性。
教课 课的内容
过程
一、检查人数、检查服饰；安排见习生；
准 二、准备活动 备1、行列、慢跑 部2、徒手操、伸展运动
分
3、特意性练习
一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器材）；
要点：基本掌握本课所学动作的动作要领
难点：能独立达成该套动作，且动作连接到位。
基
本 部 二、跑： 30 米阻碍跑。 分
要点：找寻迅速经过阻碍物的方法；
难点：场所的部署。
结 1、放松活动 束 2、总结 部 3、下课 分
课的组织
与 教师活动
1 组织：两列横队 * ***** * ***** 2、接受报告
3、教师宣告本课内容，任务
4、教师指挥，口令
组织：多种组织方式
1、教师解说正确跳上成跪撑
—跪跳下的动作要领； 2、组织学生疏别练习各部分
动作； 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作； 4、学生在帮助下达成动作。 5、请学生做练习，大家评论； 6、持续练习 组织：四路从队 1、组织学生进行特意练习；
2、 30 米跑练习； 3、学生疏组；
4、教师说明各阻碍物的摆放含义，并试做。 5、学生疏组进行练习； 6、 30 米阻碍跑竞赛
1、教师组织领做 2、指出本课长处与弊端
3、组织：四列横队
学生活动
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形齐整 2、练习：
1、学生进行复习；
小学体育与健康支撑跳跃跳上成蹲撑教案
小学体育与健康支撑跳跃跳上成蹲撑教案
跳跃跳和蹲撑是小学体育课程中常见的身体训练项目。通过这两个动作，学生可以提高肌肉力量、灵活性和平衡能力，促进身心健康发展。本文将为您介绍一份小学体育与健康支撑跳跃跳上成蹲撑教案，帮助学生掌握正确的姿势和技巧。
一、教学目标
1. 学生能够正确理解和识别跳跃跳和蹲撑的动作要领。
2. 学生能够掌握跳跃跳和蹲撑的正确姿势和动作技巧。
3. 学生能够通过跳跃跳和蹲撑训练，提高肌肉力量、灵活性和平衡能力。
二、教学准备
1. 教师准备：教学课件、操场或室内场地、标志物（如绳子或小圈等）。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋、水杯。
三、教学步骤
1. 热身运动
在开始跳跃跳和蹲撑训练之前，为学生设计一些简单的热身运动，如慢跑、伸展运动、提肘等，以充分准备身体和防止受伤。
2. 跳跃跳训练
a. 教师向学生详细介绍跳跃跳的动作要领：
i. 双脚站立，双臂自然下垂。
ii. 弯曲膝盖，蓄力准备跳跃。
iii. 双臂挥动，同时用力蹬地，跳起身体离开地面。 iv. 手臂向上伸直，腿尽量向上抬起。
v. 落地时，双脚要轻轻着地，身体保持稳定。
b. 为学生展示正确的跳跃跳动作，并让学生模仿教师的动作。
c. 将学生分成小组进行跳跃跳训练，确保每个学生都有充分的练习机会。
d. 在练习过程中，教师要注意学生的动作是否正确，并给予及时的指导和纠正。
3. 蹲撑训练
a. 教师向学生详细介绍蹲撑的动作要领：
i. 躺平在地面上，身体伸直，手臂与身体成90度角。
ii. 手掌放在地面上，与肩膀宽度相同。
iii. 肩膀保持稳定，屈肘使身体离开地面，但手掌仍然接触地面。
iv. 屈肘使身体下降，直至胸部和地面平齐。
v. 强力用手臂肌肉推起身体，回到初始姿势。
b. 为学生展示正确的蹲撑动作，并让学生模仿教师的动作。
c. 将学生分成小组进行蹲撑训练，确保每个学生都有充分的练习机会。
人教新课标小学体育五至六年级《5.支撑跳跃5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能》优质课教学设计_3
人教新课标小学体育五至六年级《5.支撑跳跃5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能》优质课教学设计_3
山羊分腿腾越教学设计
一、指导思想
培养学生对体育活动的兴趣，注重学生在学习中的个体差异是本课教学的基本思想。结合学生身体素质和完成动作的水平上所表现出来的不同情况，确定练习起点，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与水平在原有的基础上有所进步与提升，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，适合各种环境的变化，并在教学中持续提升主动学习和合作学习的水平。
二、教材分析
支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容，是小学生很喜欢的体育项目之一。整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节。这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促动身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提升弹跳水平及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
三、学情分析
小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：依赖性强、自我约束水平较差，模仿水平强，好奇心强，有一定的力量和速度。分腿腾越对于初学者来说，绝大部分学生会有恐惧心理，尤其是女同学，所以在练习前多一些辅助训练，并且练习要循序渐进，由分解动作练习到完整动作练习，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要准确引导，鼓励。对于男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，所以在教学中强调课堂纪律，并注意增强保护与协助。
四、教学目标
初步掌握分腿腾跃的动作，增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展灵敏、协调水平；激发学习兴趣，提升学习情趣，逐步形成克服困难的意志品质；通过学习中的交流与合作，培养乐于助人的习惯。
五、主要教法、学法
l、主要教法：
目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着
问题去探索和实践，在相对应的环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。
人教版体育与健康六年级上册立定跳远教学设计
教师姓名 陈强 单位名称 乌苏市百泉镇中心学校 填写时间
学科 体育 年级
册 六年级（上） 教材版本 部编版
课题名称 《立定跳远》
难点名称 摆臂与蹬地协调配合；腾空时展腹、展髋；
难点分析 从知识角度分析为什么难 在完成摆臂蹬地；腾空展腹、展髋时需要两臂有力摆出，上下肢协调配合，下肢有一定的爆发力起跳有力，这样腾空后有一定的高度、时间差才能完成。
从学生角度分析为什么难 学生在完成摆臂蹬地协调配合；腾空展腹、展髋时理解概念不清，注意力不集中，上下肢配合不协调，下肢力量不足。
难点教学方法
1. 讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是史生获得正确的动作概念；通过教师示范、图片、视频演示讲解摆臂蹬地协调配合；腾空时展腹、展髋利于学生模仿真确技术。
2. 难点分解法：辅助练习摆臂蹬地协调配合；腾空展腹、展髋动作。
3. 纠正错误法：教师巡回指导，启发错误动作原因，使学生获得正确动作，提高学生的信心。
教学环节 教学过程
导入 同学们大家知道青蛙、袋鼠、小兔是怎样前行的吗？大家来一起模仿一下吧，它们都是双脚向前跳的前行的，今天我们来学习怎样双脚向前跳的更远——《立定跳远》。
知识讲解
（难点突破） 1、学生模仿练习，观察、讨论立定跳远分为几个动作环节？总结出立定跳远分为;
（1）预摆（2）起跳（3）腾空（4）落地 四个动作环节
2、尝试练习每个动作环节，互相观察看谁跳的协调、轻松。让跳的规范的学生给大家演示，其他学生模仿练习。
3、教师示范学生认真观察，在教师示范每个动作环节时，学生模仿练习，学生在观察、模仿练习过程中教师启发、引导身体各部位都应该怎样做？总结出每个动作环节动作要领;
（1）预摆：两脚开立于起跳线后，双臂上举、提踵。双臂向后摆时，屈膝、降低重心，上体稍前倾，手臂尽量往后摆。上下肢协调配合。
（2）起跳：当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，使身体成一斜线。
人教新课标小学体育五至六年级《5.支撑跳跃 2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》优质课教学设计_4
教学设计：
一,指导思想
本单元以新体育课程标准为依据,坚持”健康第一”的指导思想,始终贯彻”以学生发展为中心”.重视学生的主体地位,注重学生个体发展,让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动,并从中学到简单的技术动作和基本技能.
二,教学目标
1,水平发展目标：了解和基本掌握小山羊分腿腾越动作技术,培养学生自我锻炼习惯的水平.
2,身体发展目标：发展灵敏素质,提升跳跃,平衡水平,增强学生上下肢力量.
3,心理发展目标：培养勇敢,坚定,沉着果断等良好品质.
4,社会适合：目标通过学习与实践,合作与交流,享受运动的乐趣.
三,教材分析
支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一,这项体育活动锻炼效果好,具有实用意义.它能促动身体全面发展,特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用,同时能提升弹跳水平遗迹越过掌碍和轻巧落地的技能,能发展平衡,协调等身体素质.培养学生勇敢,顽强,勇于克服困难的优良品质.
四,学生分析
本节课是针对小学四年级学生设计的,这个时期的学生逐渐有了自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的准确意见.另外,学生情感易波动,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提升学习效率.对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要准确引导,鼓励.
五,教学顺序
“初级越过障碍----助跑踏跳----3级跃障碍-----提臀分腿顶肩----完整练习----专业腾越障碍
六,教学办法与学法
在课堂中强调教师的主导地位和学生的主体地位,增强双边的教学交流,从而有效地达成教学目标.所以,本单元教师采用了目标教学法,设定教学法,对比法,游戏教学法,竞赛教学法,分层次递进教学法,反差评价法,让学生对动作逐步感知,体验,逐步掌握,而学生通过看,听,说,想,议,练,把自己融合到课堂的主体中,周达到教学和锻炼目的.
单元教学计划
教学
目标 1．身体发展目标；发展灵敏素质，提升跳跃，平衡水平，增强学生上下肢力量。2..水平发展目标：了解和基本掌握小山羊分腿腾越动作技术，培养学生掌握锻炼的习惯的水平。3..心理发展目标：培养勇敢，沉着，坚定，果断等良好心理品质。4..社会适合目标：通过学习与实践，合作与交流，享受运动的乐趣。
新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动 5.支撑跳跃 2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》公开课教案_5
体操《支撑跳跃》教学设计
各位尊敬的评委老师大家下午好，我是
今天我说课的题目是水平三五年级的《支撑跳跃：跳上成跪撑——跪跳下》。
一、教材分析：
五年级是水平三的起始年级，支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容，是一项借助支撑的跳跃活动。本课选择“跳上成跪撑——跪跳下”的学习内容是为以后学习山羊分腿腾越做准备、打基础，激发学生的学习兴趣，增强学习自信心。我在本年级共安排了六次课，本次课是第三次课。
二、 学情分析：
优势：五年级学生有一定运动基础知识、技能，对动作的模仿能力较强，体力充沛。
不足：上肢力量及身体的协调性较差。
三、 教学目标
1、85%-90%的学生能掌握从跳箱上跪跳下的下箱动作，掌握保护与帮助的方法。
2、通过练习增强上下肢肌肉的力量，发展身体灵活性、协调性。
3、培养学生勇敢、果断的意志品质；通过练习养成关心和帮助他人的习惯。
四、教学重难点
教学重点：摆臂与压腿动作配合协调。 教学难点：摆臂制动，小腿脚面积极下压。
五 教法与学法
根据本课教学内容的特点，在教学中采用了启发引导法，
讲解示范法，层层递进法、分组练习法等教学方法。
学法：
运用合作探究法、激励调节法、变换练习法、引导学生学练。
六、教学过程：
准备部分：（为了更好的完成学习任务，本课将从以下几个环节进行安排。在准备活动部分，首先是课堂常规：师生问好，宣布内容及要求。接着对学生进行了安全教育，让学生明白支撑跳跃是有一定危险性的，一定要充分的把身体各关节活动开。接着我进行了队列队形练习四列变八列，四列变八路。接下来，在音乐伴奏下，我带着同学们做了韵律操，使他们在轻松愉快的氛围中进入跳上成跪撑——跪跳下的学习。）
基本部分：（在学习跳上成跪撑——跪跳下动作之前，我首先让学生做了原地收腹跳，垫上跪跳起，让学生体会怎样才能跳的更轻松。接着我对上次课的跳上成跪撑跪跳下上箱动作进行了复习，了解一下学习情况。然后我们进入了本课的学习，首先我进行了跳上成跪撑——跪跳下的完整动作示范，其中我重点讲解了跪跳下的动作和保护与帮助的方法。让学生建立完整的动作概念，产生强烈的学习意愿。考虑到学生害怕的心理，我引导学生先在体操垫上进行跪跳下练习，如图（动作要领：下压上摆要迅速有力。练习方法两人一组，一人练习一人保护。）在练习了3-5次后，我又提高了难度，让学生到跳箱上进行练习。（练习方法：分成四组练习跪跳下动作，保护与帮助的同学由各小组队员轮流担任。教师巡回指导，提醒动作要领，纠正错误动作。）当学生基本掌握了跪跳下的动作，我就让他们进行跳上成跪撑跪跳下完整动作练习，教师巡回指导，提示动作重点。请做的好的同学出来展示，教师与学生一起点评。最后进行“谁是体操小能手”比赛，比赛方法，各小组推荐一名学生参加，有老师和学生共同评出两位体操小能手。比赛规则：只要能独立完成跳上成跪撑跪跳下完整动作的同学，就是体操小能手。（设计目的：为了更好的调动学生的学习气氛，让学生有一个大胆展示的机会。)
支撑跳跃教案
支撑跳跃教案
一、教学目标
【知识与技能】
学生能初步掌握支撑跳跃的动作要领，80%的学生能准确做出支撑跳跃的动作。
【过程与方法】
通过讲解示范，合作练习，纠正错误法等教学方法，发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
激发学习兴趣，逐步养成勇敢克服困难的意志品质，战胜自我消除恐惧心理，感受成功带来的喜悦。
二、教学重难点
【重点】
助跑与踏跳紧密结合，提臀、分腿、顶肩。
【难点】
助跑踏跳连贯，迅速有力;推手及时，抬上体。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入:同学们，我们都做过俯卧撑，老师今天给大家带来一个技术动作和俯卧撑非常类似，想不想跟老师一起挑战一番呢?今天咱们就一起来学习支撑跳跃。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.游戏:单腿长龙赛跑
方法:以体育小组为单位，组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿，形成单腿长龙，从起点跑向终点，每组的最后一名同学越过终点线时计时结束，用时短的小组获胜，如果队伍在跑动的过程中发生了断裂，则必须要连接上才能继续参加比赛，否则直接淘汰。
组织教学:四路纵队
.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求:拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范
提问:大家仔细观察老师在示范时，手臂是直臂还是曲臂?
组织教学:四列横队，前两排蹲下
2.学生前后两人为以一小组进行讨论并回答。
3.讲解
动作要点:助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向两侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举;并腿用前脚掌着地，屈膝成半蹲。