体育与健康人教六年级全一册跨越式跳高教案
教学内容跨越式跳高教师班级6年级1人数50人教学目标
教学重点教学难点
教学程序教学内容时间教学意图2
4
4集中注意力，明确任务，精神饱满
1.激发兴趣，针对本课内容做好热身，2.培养学生的创造力
1.充分活动身体关节，为学习跨越式跳高热身
2.将跨越式跳高的一些技术动作融入到准备活动当中为下面的学习技术打下基础。1.师生问好2.宣布课的任务3.安排见习生
教师讲解游戏规则，巡回指导
1.教师带领同学们一起练习2.要求动作正确到位1.认真听讲2.见习生见习
1.小组长带领同学们玩游戏，2.学生自主选择游戏进行游戏
1.同学们在小组长的带领下认真练习2.要求动作正确到位。1.分4大组进行游戏，每组分成2个小组进行游戏。
练习队形开
始
部
分1.课堂常规
2.游戏“跳皮筋”游戏（学生自主创编游戏）
3.专项准备活动
A、体转运动B、腹背运动C、踢腿运动D、外摆腿运动教师主导活动学生主体活动组织队形跨越式跳高教案
1. 学生能够说出跨越式跳高过竿动作要领，初步建立跨越式跳高的运动概念，了解跨越式跳高的基本动作形式。2. 学生初步掌握跳高过竿的动作要领，多数同学能做出摆动腿移髋动作，落地时身体侧对竿的动作技术。发展学生跳跃能力和身体的协调性。3.促进学生间团结协作，克服困难、勇敢、果断和敢于挑战的竞争意识。
摆动腿直腿摆动过竿动作起跳腿蹬地有力协调配合教学程序教学内容时间教学意图
散点
练习密度：40%-55%平均心率：125-135运动量预计曲线图3
5
5
5
3
6
31.同学们自由练习跳高，不强调动作，增加同学们的练习兴趣。2.引出本课教学内容
1.同学们学会起跳腿发力动作，了解哪只脚发作为起跳腿
1.同学们学会摆动腿过竿技术
1.让同学们摆动腿和起跳腿能够协调发力2.这里不强调助跑
1.验收学习成果，了解达成目标，为下节课教学做好准备。1.增加运动负荷发展跳跃能力2.在游戏中练习身体素质
身心放松1.教师讲解练习要求强调安全2.教师巡回指导练习。
1.教师示范讲解及练习要求2.重点讲解脚跟滚动到前脚掌蹬地发力
1.教师示范讲解及练习要求2.强调大腿带动小腿直腿摆动
1.教师示范讲解及练习要求2.强调助跑起跳时的摆动腿直腿摆动及起跳腿蹬地发力
1.教师做出评价
1.教师讲解及练习要求2.强调安全，遵守游戏规则1.同学们分4大组8小组进行练习2.同学们在练习中注意安全
1.同学们认真听讲，看示范2.练习时同学们互相提示。
1.学生认真听讲，看示范2.练习时同学们互相提示。
1.学生认真听讲，看示范2.练习时同学们互相提示。
1.进行积分比赛
1.学生认真练习2.遵守游戏规则练习队形同上
练习队形同上
练习队形同上
分男女两组进行
分4组进行比赛2轮
1.跟随老师一起做1.激励性评价
1宣布下课1.整理放松
2.师生互评，相互鼓励基
本
部
分
结束部分
预计运动负荷4.尝试性练习“跳高”
5.单脚跳练习“跳高”
6.直腿摆动练习“跳高”A、原地直腿摆练习B、上3步直腿摆练习
7.助跑起跳练习“跳高”
8.成果验收展示
9.辅助性练习“跳皮筋比赛”
10.放松操
11.小结评价
12.回收器材师生再见教师主导活动学生主体活动组织队形1组
2组
3组4组
1501401301201009080705 10 15 20 25 30 35 40时间
体育与健康人教5～6年级全一册2跨越式跳高教学设计
六年级跨越式跳高单元教学计划
六年级跨越式跳高（水平三）
总
体
目
标 1、发展目标：通过多种练习手段，使学生基本掌握助跑、起跳、过竿和落地技术，掌握跳跃知识。
2、技能目标：发展跳跃能力，使95％的学生基本掌握跨越式跳高的动作技术和运动技能。
3、心理目标：培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。
4、适应目标：通过互动、展示、交流、评价，培养和谐的人际关系和、社会责任感。
课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度
1 上一步起跳练习 摆动腿快速
上摆 1、学会单脚起跳的方法，掌握摆动腿快速上摆技术。
2、发展学生的下肢力量和动作协调性。
3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。 1、结合图解，教师讲解起跳动作的技术。
2、教师示范上一步起跳动作。
3、教师口令，集体进行上一步起跳练习。
4、2-3人一组练习，观察、指导、纠错。
5、教师指出问题，并集体进行纠正练习。
6、学生创想各种单足跳练习。
7、接力比赛。
预计密度
35-40﹪
预计负荷
135-145
次／分
2 改进跨越式跳高起跳技术 上下肢协调
配合 1、进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。
2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。
3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。 1、复习上一步起跳动作。
2、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。
3、上三步起跳练习。
4、力量素质练习。
5、摸高比赛。
预计密度
35-40﹪
预计负荷
135-145
次／分
3 三至五步助跑跑过竿练习 蹬地送髋
向上腾起 1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。
2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。
1、 增强学生之间的交流及师生间的互动。 1、复习上一步起跳过竿练习。
2、教师示范三至五步助跑跨越式跳高，讲解动作要领及难点。
小学体育与健康跨越式跳高：学习跨越式跳高动作教案
小学体育与健康跨越式跳高：学习跨越式跳高动作教案
小学体育与健康：学习跨越式跳高动作教案
引言：
小学体育与健康课程是培养学生身心健康发展的重要组成部分，其中包括了多种体育运动项目。跨越式跳高作为一项有趣且技术要求较高的项目，可以帮助学生锻炼身体、培养自信心和团队合作精神。本文将为小学体育课程要求学生学习跨越式跳高动作设计一份教案。
一、教学目标
通过学习跨越式跳高动作，学生应能够：
1. 掌握正确的起跳、飞跃和跳远动作；
2. 培养平衡感、协调性和力量；
3. 培养团队合作精神，积极参与集体训练。
二、教学准备
1. 场地准备：
教师应确保教学场地平整、宽敞，没有障碍物。
2. 资源准备：
教师应准备椭圆形的起跳槽、软垫、示范视频或图片资料。
三、教学步骤 1. 热身活动：
学生进行全身热身活动，包括慢跑、拉伸等活动，以准备身体运动。
2. 知识讲解：
教师向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要求，并展示一些示范动作的图片或视频资料。
3. 示范动作：
教师进行示范，分步骤展示起跳、飞跃和跳远的动作，注重身体姿势、腿部力量和手臂挥动等要点。可以通过分组示范，呈现不同学生的跳高动作，以激发他们对练习的兴趣。
4. 练习指导：
教师组织学生进行练习，注重个别指导和群体指导结合。学生可以分成小组进行练习，互相观摩和纠正，以帮助提高动作技巧。
5. 知识巩固：
教师可以提问学生相关知识，例如跳高的起跳部位、飞跃的动作要点等，以便巩固他们对于跨越式跳高的理解。
6. 温故知新：
复习上节课学习的内容，回答学生提出的问题，同时引导学生思考自己是否有更好的动作改进方式。
7. 综合应用：
教师可以带领学生进行跨越式跳高比赛，分组比拼个人表现，激发学生之间的竞争意识和合作精神，加深对跳高技术的理解和掌握。
四、教学方法 1. 示范引导法：教师通过示范动作，让学生直观理解正确的跨越式跳高动作。
2. 个别指导法：教师根据学生的不同情况，进行个别指导和矫正，以帮助每个学生有效掌握跳高技巧。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案
一、教学目标
1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学内容
1. 跨越式跳高技术动作教学。
2. 跨越式跳高练习。
三、教学重点与难点
1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源
1. 体育器材：跳高器材、标志物、计时器。
2. 教学场地：田径场。
五、教学过程
1. 准备活动（5分钟）
1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习（10分钟）
2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领，示范动作。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践练习（10分钟） 3.1 学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
3.2 学生互相评价，教师总结。
4. 游戏环节（10分钟）
4.1 组织学生进行跨越式跳高游戏，如“跨越障碍赛”。
4.2 学生分组进行比赛，教师担任裁判。
5. 结束部分（5分钟）
5.1 学生进行简单的放松活动，如拉伸。
5.2 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。
注意事项：
1. 在教学过程中，教师要注意安全，防止学生受伤。
2. 对技术动作要领要进行详细讲解，确保学生理解。
3. 针对不同学生的基础，进行个别指导，提高他们的技术水平。
六、教学评价
1. 评价学生跨越式跳高的技术动作，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生在实践练习中的表现，包括勇气、自信和克服困难的精神。
3. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面了解学生的学习情况。
七、教学反思
1. 教师在课后要对跨越式跳高教学进行反思，分析教学效果和学生掌握情况。
2. 针对教学中的不足，调整教学策略，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学质量。
《田径——跨越式跳高》教案
《田径——跨越式跳高》教案
一、教学目标
知识与技能：
1. 了解跨越式跳高的基本规则和技术要求；
2. 掌握正确的起跳姿势和跳跃动作；
3. 能够通过练习提高跳高高度。
过程与方法：
1. 通过观看视频和图片，了解跨越式跳高的基本动作；
2. 运用示范和指导，帮助学生掌握正确的起跳姿势和跳跃动作；
3. 通过练习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
情感态度与价值观：
1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；
3. 培养学生的自信心和积极向上的态度。
二、教学重难点
教学重点：掌握跨越式跳高的基本技术要求和动作；
教学难点：提高学生的跳高高度。
三、学情分析
本班学生身体素质较好，大部分学生对田径项目有一定了解，但对跨越式跳高的技术要求和动作掌握不够熟练。学生普遍喜欢参与体育活动，具有较强的团队合作意识和竞争意识。在上一学期的体育课中，学生对于技术要求较高的项目表现出了较大的兴趣和积极性，因此本次教学可以进一步培养学生的技术能力和竞技精神。
四、教学过程
1. 热身活动
教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备好身体。通过热身活动，可以增加学生的体温，活跃身体，预防运动伤害。
2. 跨越式跳高的基本规则和技术要求
教师播放跨越式跳高的视频和图片，向学生介绍跨越式跳高的基本规则和技术要求，让学生对跳高项目有一个初步的了解。教师可以解说视频中的动作要领，让学生更清楚地理解跳高的技术要求。
跨越式跳高的基本规则和技术要求：
基本规则：
① 跳高比赛场地为一个长方形的跳高区域，跳高杆悬挂在两个支架上。
② 跳高比赛分为多轮进行，每轮选手有规定的机会进行跳高。
③ 跳高的高度由裁判员决定，每次增加的高度为固定值。
④ 跳高的比赛顺序由裁判员决定，选手依次进行跳高。
技术要求：
① 起跳姿势：选手站立在起跳线上，双脚并拢，身体放松，目视前方。起跳时，要用力蹬地，双臂向上挥动，身体向前倾斜。
六年级体育《跨越式跳高》第15课时教案
体育与健康课时计划
主题 田径-跨越式跳高-起跳与游戏/考核与游戏 单元课次 15-18 年级 六年级 班级 人数
学习
目标 1.运动技能：能够熟练的完成跨越式跳高的完整动作；提升动作完成度，并且会欣赏并尝试背越式跳高和俯卧式跳高。
2.健康行为：通过学习跨越式跳高，能够跨越跳过一定高度的障碍，能够在紧急时刻运用于逃生；了解跳高对生活中的运用。
3.体育品德：不断挑战不同的高度，突破自我，在体能练习中敢于挑战自我，在比赛等活动中相互团结、相互尊重，培养坚持不懈、积极向上的意志品质。
主学
内容 1.结构化运动知识和技能：巩固跨越式跳高动作、欣赏并尝试背越式、俯卧式跳高
2.拓展练习：专项准备活动：正踢腿、外摆腿、内摆腿、小步跑、跨步跳、踮脚跳、摸高练习；体能补偿练习
3.比赛或展示：障碍跑接力；背越式、俯卧式跳高尝试
重难点
1.学生学习：助跑时注意节奏感准确踏上起跳点；控制好第一步的步点及后续助跑步点的稳定。
2.教学内容：起跳与助跑之间的衔接
3.教学组织：提醒扶杆同学远离横杆，在同学跳完离开垫后再去调整横杆；前后跳跃学生拉开间距，防止影响跳跃同学；
4.教学方法：讲解示范法，引导学生进行不同方式的练习，本年龄段学生很难完成。
安全
保障
不干扰他人练习；学生保持安全距离；扶杆同学注意远离横杆，并在完整跳完之后再调整横杆
场地器材 大体操垫5个、标志桶10个、跳高架5个
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间
(分钟) 强度
(次/分)
激趣导学
一、课堂常规
1. 整队集合，清点人数
2. 师生问好，宣布本次课内容
3. 检查服装，安排见习生
教师：
1.提醒学生站姿标准、眼神专注
2.师生问好，宣布上课内容，安排见习生
学生：
1.体育委员整队集合，汇报人数
2.不能参与课堂的学生在一旁见习。
★
○○○○○
○○○○○
●●●●●
●●●●●
六年级体育教案 跨越式跳高
1
六年级体育教案 跨越式跳高
六年级体育教案 跨越式跳高六年级体育教案 跨越式跳高学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。
认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。
技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。
情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。
素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。
学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。
学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。
场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。
教学内容 2
教师活动
学生活动
教学要求
时间及练习次数
场景布置
一、 课堂常规
1、整队
2、师生问好3、宣布课的内容。
集队，向学生问好，声音洪亮。
向教师问好，明确课的内容和要求。
快、静、齐，精神饱满。
1`
△
二、 热身活动
1、游戏“钻山洞”
2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）
1、 讲解游戏规则，示范； 3
2、 学生手牵手游戏；
3、 教师巡视指导观察学生。
1、 积极参与，全情投入，认真练习；
2、 学生分组练习。
1、 学生手拉手，不能松开；
2、 速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；
3、 要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。
2`
1`50
成四小组，自由选位练习
三、 跨越式跳高
重点：过竿及落地
侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。
1、讲解、示范；
2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；
3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。 4
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇）
跨越式跳高教学教案（1）
一、指导思想：
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：
本课的主教材内容是：
1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：
2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：
本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。
小学体育与健康跳跃：跨越式跳高教案
小学体育与健康跳跃：跨越式跳高教案
引言：
跳高是小学体育课程中非常重要的一项项目，它可以帮助学生提高身体协调性、爆发力和灵敏度。本教案将介绍一种常用的跳高技术——跨越式跳高，并详细说明其教学步骤和技术要领，旨在帮助学生掌握正确的跳高动作，提升他们的跳高水平。
一、教学目标：
1. 知识目标：
学生了解跨越式跳高的基本动作要领和技巧。
2. 技能目标：
学生能够正确进行跨越式跳高的动作。
3. 情感目标：
培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的态度。
二、教学准备：
1. 课堂准备：
跳高杆、标定器、跳高垫。
2. 学生准备：
穿着适合运动的服装和鞋子。
三、教学步骤及内容：
1. 热身活动： 进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，准备好身体。
2. 引入：
引导学生回顾跳高项目的意义和重要性，并简要介绍跨越式跳高的概念和要点。
3. 技术讲解：
详细介绍跨越式跳高的技术要领：
a. 着地姿势：跳高时，身体要保持笔直，双脚并拢并着地。
b. 推动动作：跳起时，脚要用力向上推，双臂向后摆动，以增加垂直向上的力量。
c. 跨越动作：在空中飞行时，将身体抬高，双腿向前伸直，以尽量跨过跳高杆。
4. 示范演示：
教师进行跨越式跳高的示范演示，让学生观察正确的动作要领。
5. 分小组练习：
将学生分成小组，两人一组进行跳高练习，互相观察和纠正动作。
6. 个别辅导：
教师根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。
7. 实践练习：
学生进行跨越式跳高的实践练习，每位学生有多次机会进行跳高，以熟悉和掌握技术要领。
8. 小结： 教师对本节课的重点进行总结，并强调跳高的重要性和坚持锻炼的意义。
四、教学评价：
1. 教师观察法：
教师通过观察学生的跳高动作，评估他们的技术水平和进步情况。
2. 同伴评价法：
学生之间互相观察和评价，提供积极的反馈和建议。
小学体育《跨越式跳高》教案 2
小学体育《跨越式跳高》教案
XXX给旁边的同学，一直传递下去，最后全班大笑。
调整方法：学生自由活动，做自己喜欢的运动或伸展放松。
跨越式跳高》教案
学科：体育与健康
课型：研究
目标：学生能掌握跨越式跳高过杆的动作要领，学会起跳技术，两腿依次越过橡皮筋，培养迎难而上的惯和团结合作的意识。
重点：两腿依次越过杆
重难点：起跳与摆动腿的协调配合
教学过程：
一、开始部分
1.体育委员集合整队，清点学生人数，并向老师报告。
2.师生相互问好。
3.明确课堂研究内容和安全注意事项。
二、基本部分
1.学生伴随音乐跳皮筋，指导学生做各种常见跳跃动作，如左右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、双脚跳等。
2.重点讲解起跳技术，即起跳时摆动腿到皮筋上时脚尖稍内侧面跳，两腿伸直，跨越迅速。
3.启发学生尝试更好的跳跃方法。
4.让学生在原地双脚依次跨过皮筋，或跑几步单脚起跳用头触同伴高举的手，或助跑3-4步摆动腿触气球过皮筋等，教师巡回指导，个别纠正。
5.学生挑战自我，挑战新高。
三、游戏：绕障碍旋风跑
游戏方法：5人背向挎肘围成一个圈，共同用背顶住呼啦圈，比赛距离为30米。学生从起点出发，绕过三个障碍物折回，将呼啦圈交给下一组同伴。比赛中，用时少的队名次列前。
游戏规则：1.游戏全过程中队员不得用手抓住呼啦圈，否则取消比赛成绩；2.呼啦圈不得落地，如果落地，在落地处捡起放好，继续比赛。
四、调整与放松
放松游戏：抓笑
游戏方法：从某个同学开始，大笑2秒后用手将脸上的笑容传给旁边的同学，一直传递下去，最后全班大笑。
调整方法：学生自由活动，做自己喜欢的运动或伸展放松。
进学生的研究兴趣和积极性。
2.在游戏部分，教师应该先讲解游戏规则和方法，鼓励学生要有团结合作的意识，然后让学生认真听教师讲解游戏方法与规则，并组织两路纵队进行比赛，让学生之间快乐合作。
3.在比赛中，要求学生起点终点上，团结协作，公平竞争精神，对待比赛要认真态度。每组的成员都要积极展示自我，肯定自我能力。
小学体育与健康跳高：跨越式跳高教案
小学体育与健康跳高：跨越式跳高教案
引言:
体育活动对于儿童的身心发展和综合素质的培养非常重要。跳高作为一项常见的体育项目，可以锻炼学生的协调能力、爆发力和柔韧性。本教案主要介绍小学体育与健康课程中的跳高项目，重点讲解跨越式跳高的基本动作技术和训练方法，帮助学生掌握正确的跳高技巧，提高跳高水平。
一、教学目标:
1. 知识目标：了解跳高项目的基本规则，掌握跨越式跳高的基本动作要领。
2. 能力目标：能够正确进行跨越式跳高，控制起跑速度、起跳时机和越栏高度。
3. 情感目标：培养学生勇于挑战自我、追求卓越的精神品质。
二、教学重点和难点:
1. 教学重点：掌握跨越式跳高的基本动作技术和训练方法。
2. 教学难点：正确运用起跳时机和越栏高度控制。
三、教学准备:
1. 教具准备：跳高杆、跳高垫、标尺、计时器。
2. 场地准备：平整的田径运动场地。
四、教学过程:
1. 引入（5分钟）
向学生介绍跳高项目的背景和意义，激发学生对跳高的兴趣，引导学生积极参与课堂活动。 2. 知识讲解（15分钟）
解释跨越式跳高的基本规则和要求，包括起跑姿势、起跳时间、飞越准备、脚步的控制等。通过示范、图解等方式辅助学生理解。
3. 动作演示（20分钟）
老师进行跳高基本动作的示范，包括起跳、越栏、着陆等重要环节。要求学生注意观察，并注意动作细节，如身体姿势、腿部动作等。
4. 分组练习（30分钟）
将学生分为小组，每个小组由5-6名学生组成。让学生按照先有材料，后进行规章训练的方式，先在地面上进行起跳姿势的练习，再逐渐转移到跳高垫上进行整体动作练习。老师对学生的动作进行指导和纠正。
5. 自由跳高比赛（20分钟）
组织学生进行跳高比赛，每组选择2名代表参加。比赛时要求学生按照正确的跳高动作进行，试图跨过尽可能高的杆子。通过比赛，激发学生的竞争意识，加深对跳高技术要领的理解。
6. 练习总结（10分钟）
老师对学生在练习中的表现进行总结，指出他们的优点和需要改进的地方。并鼓励学生在课余时间继续练习，提高跳高水平。