孩子一年感冒几次算正常

孩子一年感冒几次算正常
日期：2014-6-3 来源：解放日报作者：
孩子感冒发烧是令很多家长头疼的事。

尤其是频繁感冒，往往急煞父母。

为什么有些孩子总是感冒？怎样才能提高孩子的抵抗力？
一年感冒几次算正常
上海儿童医学中心中医科副主任孙克兴告诉记者，许多家长有同样的困惑：我的孩子为什么总是感冒，是不是抵抗力太差了？
其实，儿童常感冒发烧大多数是正常现象，家长不必过于担心。

具体来说，2岁以下的孩子一年患7次以内上呼吸道感染，5岁以下孩子一年6次以内，14岁以下孩子一年5次以内，都不是什么大问题。

除了通常预防感冒的方法外，无需采取特别的防护措施。

至于孩子为什么比成人容易感冒？这主要是因为孩子的免疫功能尚未完全成熟，多次感冒发烧是他们在经历病毒的“考验”、逐渐完善免疫功能的生理过程。

病毒的种类有许多，如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、偏肺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等，加上病毒不断变异，孩子都要一一经历后，才能具有免疫力。

而且孩子在幼儿园或学校，与其他小朋友的密切接触中，感染各种病毒的机会自然也多，所以会经常感冒发烧。

抵抗力差有哪些原因
如果孩子一年内患感冒的次数超过了正常范围，可能说明他的抵抗力比同龄人要差，免疫功能相对薄弱，需要引起家长的注意。

孙克兴说，孩子抵抗力差首先与遗传有一定的关系。

最极端的是先天性的免疫功能缺陷，某种抗体或淋巴细胞缺乏，这些情况会导致严重感染。

此外，早产、整体发育水平相对较差、营养不均衡，尤其是维生素、蛋白质缺乏也会导致孩子容易感冒。

还有一个极易被忽视的环境因素是潮湿。

研究证实，病毒细菌在相对湿度60%到80%的环境中容易大量滋生。

因此，保持室内空气流通，是预防感冒的重要方法。

怎样让感冒来得少一些
一，远离感染源。

对于那些抵抗力不佳的孩子，家长要尽可能减少带其去人多、空气不流通的地方。

家长感冒时，要少与孩子接触，如果不能避免，则应戴上口罩，以减少孩子被感染的可能。

二，回避过敏原。

不少反复呼吸道感染是由于过敏引起的，对于这种情况一定要先查出孩子对什么东西过敏，即过敏原是什么。

只有这样，才能采取相应的措施来回避过敏原。

如果孩子对某些食物过敏，那么在回避一段时间后可以再食用，但对有些食物如核桃、花生则可能会终生过敏。

如果是对花粉等吸入性物质过敏的孩子，则应当尽量少去植物园、郊外等过敏原集中的地方。

过敏体质的孩子，尤其是对粉尘螨过敏的孩子，家长要注意保持家庭卫生。

三，养成早睡习惯。

1岁以上的幼儿应养成自主进食的习惯，不过食，定时定量，营养均衡。

养成早睡的习惯也很重要，家长应督促孩子尽量在晚上8：30之前入睡，并保证其睡眠质量。

四，适量运动。

建议适度进行慢跑、游泳等锻炼。

也可以采用中国传统功法的六字诀等锻炼方法，尤其是吹字功，可以有针对性改善肺功能。

五，自然疗法。

适当多晒太阳，有利于钙的吸收，进而改善体质。

到自然环境好、空气清新的山区或气候温暖的地区进行“空气浴”，对那些尘螨过敏或属虚寒体质的孩子有很大的帮助。

六，别一感冒就打点滴。

不少孩子一感冒发热，家长就要求医生给孩子用抗生素、打点滴。

殊不知，感冒的主要病源是病毒，而细菌感染仅占10%左右。

抗生素只对细菌引起的感冒有效，对绝大多数病毒感冒只能起到“安慰剂”的作用，动辄使用抗生素反而会降低孩子的免疫力。

有些家长担心发烧会把孩子的脑子“烧坏”。

这种担心其实大可不必。

体温的高低与疾病的严重程度并没有必然联系，有些孩子虽然病毒感染的程度很轻，而体温却很高。

多管齐下提高抵抗力
如果通过上述生活疗法，孩子的抵抗力还是无法改善，孙克兴建议，可去医院请医生进行以下辅助治疗。

基础治疗对免疫功能低下的孩子，可进行增强免疫疗法。

过敏的孩子若回避过敏原后仍未好转，可使用抗过敏药物，对上述治疗效果都欠佳的顽固性过敏的孩子，还可进行脱敏治疗。

假如孩子是因为体内缺乏铁、镁、钙、磷等微量元素而抵抗力不佳，可在医生指导下进行相关治疗。

中药治疗中医认为，反复感冒是因为先天禀赋不足、后天脾胃失养，肺、脾、肾正气不足，外邪容易入侵所致。

玉屏风散是由具有益气固表作用的黄芪、白术、防风组成的具有预防作用的代表方，研究表明，该方可提高免疫功能、有明显的抗病毒作用。

穴位敷贴中医讲究顺应时令养生，穴位敷贴是从两千年前《黄帝内经》“春夏养阳”理论发展出来的“冬病夏治”疗法。

夏季气温高，人体阳气充沛，经络气血旺盛，药物很容易渗透。

在此时将具有宣肺止咳、化痰定喘、温经散寒等作用的中药敷贴在肺俞、风门、膻中等特定穴位，不仅可以改善孩子的呼吸功能，还能改善体质、提高机体免疫功能，适用于过敏性鼻炎、哮喘、反复呼吸道感染等冬季多发、加重的慢性呼吸系统病症。

小儿按摩按摩是一种广受家长和患儿喜爱的治疗方式，大家较为熟悉的小儿捏脊治疗，无论对增强体质，还是改善消化功能都有较好的作用。

在有经验的推拿医师的辅导下，由家长实施小儿按摩治疗，不仅安全，而且疗效好。

尤其对于孩子咳嗽、气喘等症状，有即时缓解的作用。

其他中医疗法穴位埋线可增强孩子的抵抗力，还可调节脾胃功能，治疗厌食等。

而穴位注射则是治疗花粉症、过敏性鼻炎、哮喘的有效方法。