武术套路考试方法
武术专项考试内容与标准
武术第一学期武术专项考试内容与标准一、五步拳（10分）方法：根据学生动作完成情况进行技评。
二、踢腿（10分）1、直摆性腿法：正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿。
2、屈伸性腿法：弹腿、蹬腿、侧踹腿。
方法：根据学生动作完成情况进行技评。
三、长拳小段（20分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。
四、素质（30分）1000米（男、）800米（女）、立定跳远五、能力（30分）第一学期武术专项考试评分表五步拳评分标准（10分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，精10-9分神饱满，节奏分明，动作干净利落。
8-6分与动作要求轻微不符。
5-1分与动作要求显著不符。
踢腿评分标准（10分）技术动作正确，劲力充足，挺胸直腰，支撑脚后跟不离地，10-9分上下肢协调，动作干净利落。
8-6分与动作要求轻微不符。
5-1分与动作要求显著不符。
长拳小段评分标准（20分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，精20-17分神饱满，节奏分明，动作干净利落。
16-12分与动作要求轻微不符。
11-1分与动作要求显著不符。
注：未能完成整套动作，不予评定成绩第二学期武术专项考试内容与标准一、武术拳操（30分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。
二、跳绳（15分）三、男子1000米，女子800米（15分）四、理论（10分）五、能力（30分）第二学期武术专项考试评分表武术拳操评分标准（30分）：整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准30-25分确，精神饱满，节奏分明，动作干劲利落。
24-18分与动作要求轻微不符。
17-1 分与动作要求显著不符。
注：未能完成整套动作，不予评定成绩第三学期武术专项考试内容和标准（男、女生）一、24式太极拳（40分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。
二、素质：（30分）：1、1000米（男）、800米（女）2、50米三、能力：（30分）第三学期武术专项考试评分表24式太极拳评分标准（40分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，40-33分精神饱满，节奏分明，动作干劲利落。
体教《武术》运动技能通级标准(1、2、3级)
体育教育专业《武术》运动技能通级标准（1、2、3级）一、指导思想为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
二、运动技能通级标准及内容表1 武术套路通级标准内容及分值附：技术动作和专项身体素质分值标准：（一）技术动作评分方法与标准 1、各项比赛的满分为10分。
2、评分方法：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分，裁判员评分可到小数点后两位数。
3、评分标准①等级分的评分标准：分为3档9级，其中8.50-10.00为优秀；8.00-8.49为良好；7.00-7.99为尚可。
一级要求平均达到8.5分，二级平均达到8.0分，三级平均达到7.0分。
等 级内 容专项运动技能（10分×2=20分）专项身体素质和基本功（10分×3=30分）内容分值标准内容分值标准三级 1.中国武术段位制入段套路：五步拳2.少年棍总分达到14分 1.并腿直立体前屈 2.连续左右仆步抡拍 3.连续扶把杆左右正踢腿总分达到21分二级 1.少年拳第二套2.短器械初级套路任选一套总分达到16分1.左右腿纵劈叉2.连续扶把杆左右正踢腿3.腾空飞脚组合总分达到24分一级 1.长拳竞赛套路 2.长短器械任选套路（不少于1分20秒）3.24式太极拳总分达到25.5分1.左右腿纵劈叉2.连续左右仆步抡拍3.腾空飞脚接旋风脚接马步组合总分达到25.5分等级评分的总体要求：劲力顺达，力点准确，节奏恰当，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步协调配合，器械项目还需身械协调。
②裁判员执行的其他错误内容及扣分标准（表3）③裁判长执行的其他错误内容及扣分标准运动员在完成自选套路不足规定时间2秒内（含2秒），扣0.1分，不足2秒以上4秒以内（含4秒），扣0.2，不足4秒以上扣0.3，最多扣0.3。
武术专项技术测试方案
为全面、客观、公正地评价武术专项技术水平，选拔优秀武术人才，特制定本武术专项技术测试方案。
二、测试对象参加武术专项技术测试的人员，包括武术爱好者、武术运动员、武术专业学生等。
三、测试内容1. 基础体能测试：包括立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐等。
2. 武术基本功测试：包括拳法、腿法、步法、平衡、翻腾、跳跃等。
3. 武术套路表演：考生自选一个拳种或器械进行表演，要求动作规范、流畅、有力。
4. 武术散打测试：考生进行实战对抗，测试其实战能力。
四、测试方法1. 基础体能测试：按照国家体育总局制定的《学生体质健康标准》进行评分。
2. 武术基本功测试：由考评员现场观察，根据动作的规范程度、力量、速度、协调性等方面进行评分。
3. 武术套路表演：由考评员现场观察，根据动作的规范程度、流畅性、力度、节奏、风格等方面进行评分。
4. 武术散打测试：由考评员现场观察，根据实战能力、技术运用、战术意识、心理素质等方面进行评分。
五、评分标准1. 基础体能测试：满分100分，各项目得分相加，占总成绩的20%。
2. 武术基本功测试：满分100分，占总成绩的30%。
3. 武术套路表演：满分100分，占总成绩的30%。
4. 武术散打测试：满分100分，占总成绩的20%。
六、测试流程1. 报名：参加测试的人员需填写报名表，并提交相关证明材料。
2. 报到：测试当天，考生需按时到达测试现场，签到并领取测试器材。
3. 测试：按照测试内容进行各项测试，考生需遵守测试规则，服从裁判员指挥。
4. 成绩公布：测试结束后，现场公布考生成绩，并对优秀者进行表彰。
5. 考核：测试成绩作为选拔优秀武术人才的重要依据，考核合格者可参加后续选拔环节。
七、安全保障1. 测试现场设立医疗救护点，配备专业医护人员，确保考生安全。
2. 测试过程中，考生需穿着合适的运动服装和鞋子，避免发生意外伤害。
3. 测试现场设立安保人员，维护测试秩序，确保考生安全。
本方案旨在为武术专项技术测试提供科学、公正、合理的评价体系，选拔出具有较高武术技能和潜力的优秀人才。
武术套路专项体育测试方法与评分标准
运动训练专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定跳远 10分2、劈叉20分3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分二、测试方法与要求1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。
满分为10分，成绩评定见定量评分表。
2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。
要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。
满分为10分，成绩评定见定量评分表。
3、专项技术能力（1）测试内容：拳术、器械各一套。
考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。
（2）采用整套演练的方法进行测试。
完成整套的时间规定：①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
（3）成绩评定：①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。
②4名（或6名）考评员，公开示分。
取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。
③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。
④器械的成绩评定：同拳术。
三、评分标准1、定量测试内容评分表2、定性测试内容评分表四、必要的说明1、考生在报名时应填写报考的拳种及器械。
2、套路测试在8×14米的场地上进行。
2019武术套路规则和裁判法
01 ▼拳面不平▼拇指未压在中指第二指节上
02 ▼四指未伸直并拢
03 ▼勾手五指未撮拢▼未屈腕
04 ▼食指与中指未伸直并拢▼拇指未压在无名指上
60 ▼直腕▼未成立圆
61 ▼刀背远离身体
62 ▼枪尖未划弧▼后手留把▼平扎枪臂与枪未成水平直线
63 ▼未呈立圆
64 ▼未呈平圆
66 ▼食指扣握在剑盘前沿触及剑刃
编码 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79
注：1．“晃动”是指支撑状态时，上体出现双向或多向位移。 2．“碾动”是指单脚着地时脚掌或脚跟出现拧动。 3．“移动”是指双脚或单脚或一脚一腿支撑时，任何一脚出现的位移。 4．“附加支撑”是指由于失去平衡造成手、肘、膝、头部、非支撑脚触地或借助器械撑地。 5．“倒地”是指双手、上臂、肩、躯干、臀部触地。 6．“器械变形”是指器械弯曲变形的角度超过 45 度。 7．“平衡静止时间”以首次出现静止状态开始计时。 8．在一个动作中连续出现两个以上其它错误，应累计扣分。 9．以上错误均按出现的人次累计扣分。 10．未标明扣分分值的均为扣 0.1 分。
棍术：至少包括弓步、仆步、虚步三种步型，平抡棍、劈棍、 云棍、崩棍、绞棍、戳棍、舞花棍、提撩花棍等八种棍法（其中 必须有连续 3 个一次性完成的双手提撩花棍）。
（二）自选太极拳、太极剑套路内容的规定 太极拳：至少包括两种腿法，弓步、仆步、虚步三种步型， 揽雀尾、左右野马分鬃、左右搂膝拗步、云手、左右穿梭、掩手 肱捶、左右倒卷肱、搬拦捶等八种动作。 太极剑：至少包括弓步、仆步、虚步三种步型，刺剑、左右 挂剑、撩剑、点剑、劈剑、截剑、抹剑、绞剑等八种剑法。 （三）自选南拳套路内容的规定 至少包括虎爪，弓步、仆步、虚步、蝶步、骑龙步五种步型， 挂盖拳、抛拳两种拳法，以及滚桥、横钉腿、麒麟步。 （四）对练套路内容的规定
民族传统体育专业单招考试武术套路
民族传统体育专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试方法与评分标准（一）身体形态1．身高（1）测试方法：用身高测试台测量身高。
（2）成绩评定：要求男子身高162cm以上，女子身高152cm 以上，身体比例匀均。
凡身高符合要求者为10分。
否则，每低于标准1cm减0.5分。
分高者列前。
2．体重（1）测试方法：用体重计测量体重。
（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105。
男、女体重符合要求者为10分。
否则与标准体重每差1kg减0.5分。
分高者列前。
身高与体重两项分数之和为身体形态的总分，按身体形态总分从高到低排序。
（二）身体素质1．横叉（1）测试方法：两手在体前扶地，两腿向两侧伸成一条直线，脚内侧着地。
（2）成绩评定：以厘米为计算单位，测量裆部与地面间距离。
男子裆部与地面距离小于1cm（含1cm）为10分，每增加0.1cm从10分中减0.1分，依次类推；女子裆部与地面距离0cm 为10分，每增加0.1cm则从10分中减0.1分，依此类推。
2．立定跳远（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。
（2）成绩评定：以10分为起评分。
男子立定跳远成绩为300cm者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推；女子立定跳远成绩为230cm 者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推。
横叉与立定跳远两项分数之和为身体素质的总分，身体素质总分按从高到低排序，总分高者名次列前。
（三）专项技术1．测试方法：（1）考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳十一个拳种中任选一个拳种的拳术。
（2）采用整套演练的方法进行测试。
完成套路的时间规定：①自选类套路：完成套路的时间不少于1分钟；②太极类套路：完成套路的时间3-4分钟；③传统类套路：完成套路的时间不少于50秒。
全国传统武术套路竞赛规则有哪些
全国传统武术套路竞赛规则有哪些全国传统武术套路竞赛式武术比赛的种类之一，每个比赛都有比赛特定的规则。
下面是店铺为大家整理的全国传统武术套路竞赛规则。
欢迎阅读!全国传统武术套路竞赛规则第一章：竞赛组织机构第一条竞赛委员会根据不同的比赛规模，可设立竞赛委员会、竞赛部或竞赛处，由负责竞赛业务的行政人员若干人组成。
在大会组委会统一领导下，负责整个大会的竞赛组织工作。
第二条竞赛监督委员会一、竞赛监督委员会为竞赛的监督机构。
二、竞赛监督委员会人员的组成。
由主任1人，副主任1人，委员3或5人组成。
三、竞赛监督委员会的职责。
(一)监督、检查仲裁委员会、裁判员的工作。
(二)监督、检查参赛运动队的比赛行为。
(三)有权对违纪的仲裁人员、裁判人员和运动队的相关人员做出处罚。
(四)竞赛监督委员会不直接参与仲裁委员会和裁判人员职责范围内的工作，不干涉仲裁委员会、裁判人员正确履行自己的职责，不改变裁判人员、仲裁委员会的裁决结果。
第三条仲裁委员会一、仲裁委员会人员的组成。
由主任1人，副主任1人，委员3或5人组成。
二、仲裁委员会的职责：(一)接受运动队的申诉，并及时做出裁决，但不改变裁判结果。
(二)仲裁委员会会议出席人员必须超过半数，超过半数以上做出的决定方为有效。
表决投票相等时，仲裁委员会主任有决定权。
仲裁委员会成员不参加与本人所在单位有牵连问题的讨论与表决。
(三)仲裁委员会的裁决为最终裁决。
(四)仲裁委员会负责确定比赛时每场地仲裁录像位置。
第四条裁判人员的组成一、裁判人员的组成(一)总裁判长1人、副总裁判长1-2人。
(二)裁判组设裁判长1人、副裁判长1人;评分裁判员3-5人。
根据竞赛的规模可设若干个裁判组。
(三)编排记录长1人。
(四)检录长1人。
二、辅助工作人员的组成(根据比赛规模，可适当增加或减少人员)(一)竞赛电子系统操作人员每场地1-2人(二)编排记录员3-5人。
(三)检录员每场地2-3人。
(四)宣告员1-2人。
(五)放音员1-2人。
武术套路测试内容和评分标准
武术套路测试内容和评分标准一、考试内容及分值(专项成绩占术科成绩的20%)二、测试内容.方法与评分标准（一）专项技能1.左.右正踢腿①动作要求:支撑腿挺直，全脚着地。
摆动腿膝部挺直，足尖勾起前踢，踢腿最低度高度要超过眼部，两臂左右水平伸直，立腕挺胸，上体保持正直。
②测试方法：在跳高垂直杆上用绳连结成一水平直线，绳头系于杆架托杆标尺上，跨度约“3米”以上。
考生背对垂直杆纵向站于绳下,，面向另一垂直杆，原地左右正踢腿.要求:在姿势正确的基础上,头顶部触及绳，踢腿时头部要紧粘绳，摆动腿踢起时必须触及或超过绳高(见表一)。
听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.(表一)2.左右仆步抡①动作要求:向上抡臂时要贴近耳,向下抡臂时要贴腿,手眼配合,动作连贯协调.②测试方法：双脚左右开立,两臂侧平举, 听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.3.旋风脚③动作要求:左腿直摆或屈膝，右腿起跳后伸直，并扇面在身体前方摆过，高度不得低于腰部,同时异侧手击拍脚掌，腾空后双脚同时落地，下肢成开步或马步。
②测试方法：用白胶布在地毯上纵向粘成长约3米宽5公分的直线。
考生纵向助跑，起跳时双脚必须踏在白胶布上，落地后成马步不动，通过用三角形木尺量出两脚落地的连线与白胶布基线的夹角，确定旋风脚的旋转角。
旋风脚旋转角度评分表（二）专项技术①测试内容:各类拳术.器械套路任选一项.演练时间不得少于30秒(太极拳不得少于1分钟)。
②评分方法:考评员由五人组成,评分时去掉最高分和最低分,取中间分的平均值为最后得分.③评分标准:凡动作姿势正确.方法清楚.用力顺达.力点准确.动作协调节奏鲜明.套路熟练.手眼配合好者为优秀.与标准有轻微错误者为良好.与标准有显著错误者为中等. 与标准有严重错误者为及格.武术套路技术评分表三、场地器材1.标准武术地毯一块.2秒表两块.3.跳高杆架两根。
4.直径约“0.5厘米”呢绒绳1根，长约4米以上。
5.直角形木制大木尺1个。
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2009年黑龙江省普通高校体育专业武术套路专项考试
测试内容和评分标准
（一）考试内容
1、专项素质：满分12分
（1）左右正踢腿（满分6分）
（2）左右仆步抡拍（满分6分）
2、专项技能：满分12分
（1）腾空飞脚（满分6分）
（2）旋风脚（满分6分）
3、专项技术：满分16分
（1）拳术套路或器械套路任选一项（满分16分）
（二）考试方法与评分标准
1、专项素质：满分12分
（1）左右正踢腿：满分6分
考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地或行进间快速踢腿。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分，踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。
（具体见表）
（2）左右仆步抡拍：满分6分
考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地快速完成左右抡拍。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分，抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。
（具体见表）
2、专项技能：满分12分
（1）腾空飞脚：满分6分
考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空，击拍脚脚面绷平。
击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分，每降低一个高度扣1分，依次类推。
（具体见表）
（2）旋风脚：满分6分
考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。
拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分，旋转度数每减少1---89度扣1分，依次类推。
（具体见表）
3、专项技术：
拳术套路或器械套路任选一项：满分16分
考试方法：在武术标准竞赛场地进行。
听到点名后考生上场行抱拳礼，开始演练套路。
评分标准：凡动作姿势正确，方法清楚，用力顺达，力点准确，动作协调，节奏显明，套路熟练，手眼配合好者为满分16分。
评分标准为4档，每档为0.1---2分。
不能够独立完成套路者不予评分。
（具体见表）
考试内容评分细则
（三）具体要求
1、考生6-10人为一组，出场顺序抽签决定，时间约为50分钟。
2、身体素质和专项技能考试，考生2人一组同时进行测试，由五名评委按照评分细则集体评分，并分别打出两名考生的分数。
最后去掉一个最高分与一个最低分后，取平均分为最后得分。
3、武术拳术套路或器械套路考试，学生按照名单顺序逐个进行，由五名评委按照评分标准与要求进行评分。
去掉一个最高分与一个最低分后，取平均分为最后得分。
（四）评分表。