爱护自己的眼睛_小学作文
关于保护视力的优秀作文范文5篇
本文将为大家介绍5篇优秀的关于保护视力的作文范文，这些篇章都让人受益良多，提醒我们如何正确保护视力，让我们一起来看看吧！1.《保护视力，从我做起》这篇作文主要提出了保护视力是一个重要的问题，并给出了一些实用的建议，如每天睡够8个小时，保持正确的用眼姿势。
此外，这篇作文还重点提到了蓝光的危害以及如何避免这种伤害，例如，经常做一些眼保健操，多吃一些富含叶黄素的食物等等，这些都可以帮助我们维护好自己的视力。
2.《保护好我们的眼睛》这篇作文主要讲述了如何合理利用电子产品，防止我们的视力受到损害。
作者指出，长时间使用电子产品对眼睛的危害很大，但我们可以采取一些措施来降低这种威胁。
例如，使用特制的防蓝光眼镜，定时休息，待在光线充足的地方等等。
因此，我们必须意识到保护视力的重要性，并积极采取措施。
3.《爱护自己的眼睛》这篇作文主要从让我们爱护自己的眼睛的角度来谈话我们应该如何正确看待学习和生活。
作者强调了正确的用眼姿势和休息时间，并提出了一些有效的方法来保护视力。
作者还建议，我们应该确保眼部保湿，多食用富含维生素的食品，避免熬夜等，这些措施都对维护视力有帮助。
4.《眼睛是灵魂之窗，我们该如何保护它》这篇作文强调了视力对我们生活的重要性，并提供了一些有益的建议，如避免长时间盯着屏幕，注意保湿，肢体锻炼，等等。
此外，作者还介绍了一些测量视力的方法，指出了近视和远视的区别，并提供了一些补充营养素的方法，帮助我们保护好我们的眼睛。
5.《保护好视力，让生活更加美好》这篇作文强调了保护视力的必要性，并提供了一些实用的建议，例如合理利用休息时间，练习适当的眼保健操，和增加营养食品 intake，等等。
作者鼓励我们通过保持良好的生活方式来保护好我们的眼睛，让我们的生活更加美好。
以上5篇范文都非常优秀，不仅提供了有用的建议，而且还强调了保护视力的必要性。
因此，我们每个人都应该学习这些篇章并从中受益，建立起正确的视觉保护意识，让我们的生活更加美好！。
保护眼睛的15篇
保护眼睛的15篇爱护眼睛的作文1曾听说眼睛是心灵的窗户，假如人没有了眼睛就再也看不到这个五彩斑斓的世界了。
小时候，总是听妈妈在我的耳边唠叨：不要玩那么久的电脑，对眼睛不好。
不要离电视机太近，对眼睛不好。
不要躺着看电视，对眼睛不好。
不要躲在被窝里玩手机，对眼睛不好……那时候的我总是不以为然，左耳进右耳出，甚至还会厌烦妈妈的唠叨声。
后来，只要爸爸妈妈不在家，我就开头我行我素了，我躺在沙发上，一边津津有味的吃着零食，一边目不转睛的看着电视，或者躲在房间里上网打嬉戏，一玩就是五六个小时。
还记得有一次，爸爸妈妈不在家，我窝在电脑旁玩了一下午，玩了一个小时又一个小时，时间一分一秒的过去了，黄昏，爸爸妈妈回来了，我连忙关上了电脑，可当我走出房间时，我觉察我看不清东西了，看什么都是两个的，晕晕乎乎，像一个喝醉酒的人，然而我并不在乎，还以为是睡眠缺乏导致的呢。
转瞬间，又到了星期一，到了测视力的时候了，我心里忐忑担心，心想：完了完了，假如视力不好爸爸妈妈确定会没收电脑的。
后来，视力测试的结果是：我假性近视了，我当时特殊懊悔周末玩电脑太多了。
从那以后，我开头当心翼翼的爱护自己的眼睛，眼睛是多么的珍贵，所以我们要更加珍爱自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永久晶莹透亮。
爱护眼睛的作文2小丽雯，每个人都有一双眼睛，看东西，看书，把握科学学问。
假如我们如今没有好好地爱护好眼睛，必将终身圆满。
就以我的邻居小兵来说吧！他爱读书，作文写得生动，老师常常把他的作文当作范文在班上宣读。
然而，他平常看书时不留意爱护眼睛，躺着看、斜着眼睛看，在昏暗的灯光下看……到了三班级就戴上200度的眼镜了，这样下去将来怎么办？又如与我家对面的小玲，她年年都被评为“三好”同学，但是她的看书姿态不正确，读书的时候总是把书和眼睛距离得很近，写作业的时候还把头埋得很低。
她为了抓紧时间读书，连吃饭、上厕所、走路时都看书！中午也不留意休息、午睡，抓紧做作业、看书。
久而久之，身体消瘦了，眼睛红肿了，为了治疗眼睛病，住院一个多月，眼睛最终架上一幅300度的眼镜了。
描写《爱护眼睛》作文6篇
描写《爱护眼睛》作文6篇爱护眼睛一年级作文放假了，妈妈带我去医院看眼睛。
从上次戴上眼镜到现在已经半年了，这次大夫说我弱视快要好了，只是近视又提高了度数，以后要一直带眼镜了。
检查前要散瞳，在眼睛里点了三天的药，每天看东西模模糊糊，20天过去还是看不清，真是很难受。
劝同学们一定要看护眼睛，看电视、玩电脑不要太长时间，近视了真是很遭罪!全国爱眼日爱护眼睛的作文眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。
现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。
人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。
这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长。
要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。
注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
爱护眼睛作文500字眼睛如一盏明灯，让人找到方向，眼睛如一颗夜明珠，明亮又洁净，眼睛如一个稀世珍宝，宝贵又脆弱。
今天下午，我高兴的来到作文班，学习写作文。
在游戏前，老师宣布游戏规则，当时教室里有人跃跃欲试，但我非常害怕，因为我怕我画的连脸都不像，但教室里的气氛还是比较活泼的。
虽然没做动作，但表情上可以看出来他们都想去试一试。
游戏开始了，我偏偏的成为了蒙眼画画的人，另一位”有幸”的同学先一步上去画了脸谱，他画完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原来他画的只能看出来一个圆里面有两个点，旁边像一堆字符一样的五官，七上八下的摆了一堆。
爱护眼睛作文(6篇)
爱护眼睛作文(6篇)爱护眼睛作文(6篇)爱护眼睛作文要他戴上了眼镜春天来了，柳树发芽，百花齐放。
丁丁的妈妈对丁丁说：丁丁，你到公园里玩一玩，踢踢球吧！丁丁临走之前悄悄地拿了一本书。
到了公园，丁丁拿出书来，聚精会神地看了起来，根本就没有心思去看周围的美景。
丁丁的同学小刚l来了，小刚央求他说：咱们去踢球吧！丁丁却说不行不行，我的书还没看完呢！你去踢吧，我不去了！小刚只好走了。
又一次，丁丁坐车去同学家玩，丁丁又带了一本书，坐在车上拿了出来认真地读了起来。
晚上，丁丁躺在床上看书，妈妈劝他说这样看书对眼睛不好，不要看了，现在已经9点钟了，睡觉吧。
丁丁答应着睡下了。
丁丁真是好孩子妈妈说玩就出去了。
丁丁一见没有声音了，就连忙又看了起来，一直看到深夜才睡。
过了一段时间，丁丁忽然感觉眼睛看不清东西了，他急忙对妈妈说妈妈，我眼睛看东西好模糊，怎么回事啊？妈妈赶紧带他去医院检查，医生说：这孩子呀，要戴眼镜了！于是，丁丁戴上了眼镜，干什么都不方便。
有时，他看到其他小朋友在开心地玩着，他很伤心，因为他戴上了眼镜。
这个故事说明：平时一定要爱护自己的眼睛。
安徽合肥临泉路一小二年级：汤乐乐爱护眼睛每个人都有一扇同望心灵深处的窗户，这扇窗能在白天成为你观赏周围，大自然的指南针，也可以在晚上发出宝石般璀璨的光芒那是眼睛，心灵般纯洁美好的眼睛。
时而清澈明净，时而也会遭受到污染，危及眼睛的生命她，帮助过我，帮助我把春秋幽雅的舞姿，婀娜的身影变成美好的回忆；帮助我把夏冬出淤泥而不染，落飞雪而不杂的景象烙在大脑深处；也曾帮助我把学习那一段段优美的字眼，一个个复杂的公式，融输进我每个细胞；更曾帮助我把艺术那蝌蚪一样的音符，色彩多样的线条，在自己的手下婉转动听，栩栩如生眼睛给予我了太多太多。
但是，身在福中不知福的我，不但从来没有想过回报，反之，还羡慕别人戴眼镜现在想来，这个羡慕多么荒唐啊！可小孩子的愿望是没有止境的，这个离谱的所谓的愿望完全建立在忽略了眼睛的感受也许是彼此心灵相通，往后的日子，尽管我没有存心破坏眼睛，可是这扇心灵却自己衰退了，我的视力真的在下降，看不清楚黑板上原来一清二楚的字，要借同桌的眼镜戴着看，给生命添上了大累赘我后悔了或许，这是眼睛给我的一个警告。
有关爱护眼睛作文（精选5篇）
有关爱护眼睛作文（精选5篇）有关爱护眼睛作文（精选5篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的有关爱护眼睛作文（精选5篇），欢迎大家分享。
爱护眼睛作文1眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。
它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。
据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。
由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。
但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。
如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。
有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。
长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。
周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。
除了这个因素，加之同学们写字姿势的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。
保护眼睛应从细节做起。
首先要保持端正的写字姿势，不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
其次合理安排作息时间，作息有规律。
保证每天7到8小时的睡眠时间，控制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
再次多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
当然还要注意营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。
描写《爱护眼睛》作文6篇
描写《爱护眼睛》作文6篇国际爱眼日优秀作文：保护视力的秘诀人人都拥有一双明亮的眼睛。
眼睛是我们心灵的窗户。
但是，很多人都戴着一副眼镜。
我有一个保护视力的好秘诀，你们想知道吗?那就往下看吧!一：在写作业、看书时，要在光线比较明亮的地方书写、看书。
二：写作业时，一定要和桌子保持一拳的距离;看书时，与书本保持一定的距离。
三：在看电视时，要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。
四：写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。
五：使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。
六：不要经常用手揉眼睛，因为手有大量细菌，一定要养成勤洗手的好习惯。
七：要经常锻炼身体，比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。
八：定期检查眼睛，发现眼睛有不舒服，应尽早治疗。
爱护眼睛一年级作文今天终于可以开始写作业了，因为我的眼睛不好，每年暑假都要配眼镜，所以医生给我散了瞳，散瞳后什么东西也看不清，还特别怕光。
每天看着伙伴们在院子里玩得开开心心，可我只能坐在家里，既不能看电视又不能玩电脑，只有在晚上才能出去玩一会儿。
别人的作业都要写完了，我却一个字也写不成，真是急死了。
以后我一定要保护好自己的眼睛，写作业时姿势端正，少看电视，少玩电脑，经常做眼保健操，这样我的视力才会越来越好。
希望我能早一天把这讨厌的眼镜摘掉!检查眼睛_保护视力日记600字x年x月x日星期x天气x星期三，天气晴朗，阳光明媚。
一大早，我和爸爸就驱车去医院。
去医院主要是帮我配眼镜和眼睛验光。
我们来到的是同仁医院。
我之前戴的是角膜塑型镜，所以也想有副框架眼镜。
首先，医生帮我测视力。
当医生指着越来越大的测试图时，我心慌意乱。
原来我的视力退步这么大，站在一边的爸爸望而兴叹一脸的无赖。
测试结果是0。
2和0。
3。
我看着这结果真是追悔莫及，平时的电子产品看的太多了。
接着，眼睛验光。
医生给我滴了眼药水然后闭眼10分钟，连续3次。
爱护眼睛四年级作文
爱护眼睛四年级作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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保护眼睛爱护视力的作文5篇
保护眼睛爱护视力的作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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爱护自己的眼睛
本文是关于小学作文的爱护自己的眼睛，感谢您的阅读！
眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加的爱护。
可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。
生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。
比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。
房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。
坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。
但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。
预防近视，不靠别人，要靠自己。
在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。
不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。
为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。
只要做到这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。