蘑菇的成长
平菇生长写作文
平菇生长写作文我很喜欢吃蘑菇，蘑菇白白嫩嫩的，我只知道它是一种菌类植物，一直想亲眼看看蘑菇是怎样长出来的。
哈哈！这下如我所愿了。
四舅告诉我，其实蘑菇非常好养，只要把蘑菇放在潮湿的地方，常常喷点水就可以了。
我把蘑菇菌培养基放在了卫生间，喷上水，就在一边观察。
啊！我发现小蘑菇是从边沿挤出来的，我之前还以为小蘑菇是从中间长出来的呢！我饶有兴趣的观察着小蘑菇。
第二天，我辨认出小蘑菇又短出来了好多。
嘿！我还以为小蘑菇可以像是花掉一样慢慢地短出，慢慢地长大。
没想到一个晚上就短出来了这么多！有的像是小草帽，有的像是大雨伞，有的像是朵花，除了的像是含苞待放的花骨朵儿……真是使人大吃一惊！又过了两天，我发现有一袋蘑菇长大了好多，可另一袋蘑菇却不知怎么的，发黄变干了。
后来我才知道，是因为给它喷的水少了，温度和湿度没跟不上蘑菇的需求。
平菇大家在餐桌上一定吃过平菇吧，它是不是味道很鲜美？今天我仔细翻阅了一下初中生物教材，发现这个平菇呀原来是大型食用真菌的一种。
那它究竟是怎样种成的呢？嘻嘻，我阿姨的婆婆就是在乡下种植食用菌类的，有二十几年的种植经验了。
正好这位阿婆来我阿姨家，我就抓住机会赶紧充当小记者采访了一回。
我反问阿婆：“打搅一下，答平菇就是怎样种成的呢？”阿婆平易近人地提问了我的问题：“存有好多步骤呀，恳请听到我一一谈去。
”随后她便详尽了解出来：栽种平菇主要须要4种原料：棉籽壳、麸皮、石灰、石膏粉。
存有了这些原料，接下来把棉籽壳晒太阳1-2天，然后把其他原料混合至一起，烘烤光滑，搅拌后，安静置放一整天，便已经开始装袋了。
我立刻就有了疑问：“是大麻袋吗？”经过询问才恍然大悟，原来是热水瓶般大的耐热塑料袋。
要把上百个塑料袋放在灭菌炉中灭菌，必须保持100℃多的高温10小时以上，最好能达到20小时，之后的工作便是冷却。
完全冷却之后，把这些小袋一个个放在灭菌箱中，最后把平菇种接种上去，发菌30-40天左右即可。
等菌丝长满袋口时，就可以喷水长出平菇了。
蘑菇的成长过程英文作文
蘑菇的成长过程英文作文英文回答：The Growth and Development of Mushrooms.Mushrooms are fascinating organisms that play a vital role in the ecosystem. They are classified as fungi and are known for their unique growth process. The following paragraphs describe the stages of mushroom growth in detail:Spore Formation: Mushrooms start their life cycle as microscopic spores. These spores are produced by mature mushrooms and are released into the air or carried by insects. The spores are dispersed over a wide area and germinate when they find a suitable environment.Mycelium Growth: The germinated spores develop into tiny, thread-like structures called hyphae. These hyphae form a network known as mycelium, which spreads through the soil or other substrate. The mycelium absorbs nutrientsfrom the surrounding environment and stores them for future use.Pinning: When the mycelium has grown sufficiently, it begins to produce tiny, button-like structures called pins. These pins are the early stage of mushrooms and can be seen emerging from the mycelium.Stipe and Cap Development: As the pins continue to grow, they differentiate into two parts: the stipe (stem) and the cap. The stipe elongates and becomes responsible for supporting the cap. The cap expands and develops gills or pores on its underside, which are where the spores are produced.Fruiting Body Maturation: The final stage of mushroom growth is fruiting body maturation. During this stage, the cap and stipe continue to expand and mature. The gills or pores become fully developed, and the mushroom reaches its full size and color.Spore Release and Germination: The mature mushroom thenreleases its spores into the environment, completing itslife cycle. These spores have the potential to germinateand grow into new mushrooms, thus perpetuating the species.中文回答：蘑菇的生长过程。
为你成长一朵蘑菇的阅读短文若有所悟
为你成长一朵蘑菇的阅读短文若有所悟
（原创实用版）
目录
1.蘑菇的成长过程
2.短文主旨
3.阅读短文的感悟
正文
在自然界中，蘑菇是一种非常神奇的生物。
它们从土壤中汲取养分，通过分解有机物质来获取能量，然后快速地生长和繁殖。
这种生长过程给我们带来了很多启示。
今天，我们要通过一篇阅读短文，为你的成长播下一朵蘑菇。
短文讲述了一个关于蘑菇的故事。
故事中，主人公观察到一片蘑菇的生长过程，从最初的一个小小的芽，到慢慢长大，再到最后形成一片蘑菇群落。
主人公不禁感叹，蘑菇的生长过程就像人生的成长过程一样，充满了变化和惊喜。
通过阅读这篇短文，我们可以得到很多启示。
首先，蘑菇的生长过程告诉我们，成长是一个持续不断的过程。
我们要像蘑菇一样，不断地从周围的环境中汲取养分，不断地学习新知识，不断地提升自己。
只有这样，我们才能在人生的道路上茁壮成长。
其次，蘑菇的生长过程也告诉我们，成长是一个需要耐心和毅力的过程。
蘑菇在生长过程中，需要经过很多次的分解和转化，才能最终形成我们看到的样子。
同样，我们在成长的过程中，也会遇到各种各样的困难和挑战。
但是，我们要像蘑菇一样，勇敢地面对这些困难，坚定地走下去。
最后，蘑菇的生长过程还告诉我们，成长是一个相互依赖的过程。
在蘑菇群落中，每一朵蘑菇都和其他蘑菇相互依存，共同成长。
同样，我们在成长的过程中，也需要他人的帮助和支持。
我们要学会感恩，珍惜身边
的每一个人，与他们共同成长。
总之，阅读这篇关于蘑菇的短文，让我们深刻地体会到了成长的意义和价值。
蘑菇的成长PPT课件
• 含铁等矿物质， 有补血、滋阴、 清凉解毒及治疗贫血、水肿的 作用，适合给谁吃呢？
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我是金针菇！ 我长什么样？
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• 金针菇含有赖氨酸， 精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智 力有特殊作用，又叫“益智菇”。
• 维生素D有促进钙磷消化吸收的作用，促进儿童骨骼、牙齿的 生长发育。
来看看我的被子吧！
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不要小看我的被子，他们来自遥远的东北原 始森林里，是几十万年的落叶和芦苇慢慢形 成的纤维,又松软透气，又有充足的水分保 证我的生长.
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接下来的两周， 我静静地躺在床上慢慢 成长……
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两周后，我长大了！
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第34页/共39页
• 蛋白质含量比肉高， 也可以叫我“植物肉”！ • 维生素C含量比水果高，能促进人体新陈代谢，提高机体免
疫力。 • 纤维素含量比蔬菜高，能够减慢人体对碳水化合物的吸收，
常吃不会胖哦！ • 人体必需的8种氨基酸，我都有！
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我是红菇，我最 大的特点是什么？
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• 红菇有多种氨基酸，润肺、活 血、健脑、养颜。经常食用， 能强身健体、延年益寿.
• 含有原黄素，具有抗癌、降血脂保肝等食疗功能，被誉为 “超级保健食品”。
第12页/共39页
我是茶树菇！ 为什么叫茶树菇？
第13页/共39页
• 防癌抗癌； • 抗衰老； • 缓解小儿尿床
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我是猴头菇！ 为什么叫猴头菇？
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猴头菇可治疗消化不 良、胃溃疡、胃窦炎、 胃痛、胃胀及神经衰 弱等疾病。
蘑菇生长观察日记6篇
蘑菇生长观察日记蘑菇生长观察日记6篇时间过得真快，一天又过去了，今天我们都做了什么了呢?让我们一起认真地写一篇日记吧。
那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的蘑菇生长观察日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
吃，乃人生第一要大事，今天我在吃饭的时候看到盘里的蘑菇，心想，这些蘑菇是怎么长出来的呢？下面跟着我的记录一起看看吧！收到快递以后，我和妈妈迫不及待的拆开箱子，跟着买家的视频做起来。
蘑菇是用小桶装的，在小桶上面戳几个洞并铺上两张纸巾，在纸巾上面使劲喷水，喷好之后放进洗手间。
因为妈妈说蘑菇要呆在阴凉的地方，我期待着它“来到这个世界”！第一周我每天都来看它，每天使出吃奶的力气给它喷水，一天两次，一周过去了，蘑菇没有什么动静，我有点垂头丧气，妈妈安慰我说，做什么事情不要着急，一般蘑菇成长需要7—15天呢，让我耐心的等待。
时间一天天过去，忽然有一天我惊奇的发现有一个小桶里面长出了像小刺猬一样的东西。
原来是我的蘑菇从泥土中探出了头，可爱极了！就像一个个小孩子望着这个美丽的世界，又像一簇簇海底的白珊瑚，我高兴得一蹦三尺高。
每天我就来给我的蘑菇浇水，它们仿佛听懂了我的话，像一个个魔术师，都变了一个样子，有的像一个小喇叭，有的像大象的耳朵，还有的像一个小花洒。
它们弯着腰，从后面看，像一朵美丽的花，从前面看，又像一层层云层叠在一起，从侧面看，中间有许多戴着“黑帽子”的小蘑菇，就像一把把雨伞。
它们挨挨挤挤地靠在一起，像在说悄悄话，又像在集合，还像拥抱在一起。
闻起来有一股草叶的清香，摸起来软软的。
我兴奋得不得了，把它们当作我的宝贝一样呵护，给它们浇水，给它们听音乐……蘑菇长的很快，大概一周时间蘑菇就成熟了，妈妈告诉我蘑菇的生长期比较短，要赶紧采摘，否则会老掉，就不能吃了。
我们拿着剪刀小心翼翼的采摘它，我不禁感叹生命的强大，美味的伴随。
这天，妈妈在网上给我买的蘑菇到了，我迫不及待地把箱子打开，只见满满的一箱，装着四大桶蘑菇种子，上面贴着有平菇的、红平菇、茶树菇。
蘑菇生长观察日记13篇
蘑菇生长观察日记13篇一天的生活不知不觉间结束了，心中一定有不少感想，请好好地记录下在日记里。
那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编为大家收集的蘑菇生长观察日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
蘑菇生长观察日记110月12日晴今天，我怀着激动的心情按照说明书的要求，拆开菌包上的塑料袋，并且换了一条软绵绵的小毛巾上去。
我期待早点长出可爱的小蘑菇。
10月13日晴没想到啊，没想到！才过了一天，菌菇表面就开始变黄了，而且是非常深的黄，最搞笑的是有一条小虫子，他在爬的过程中被湿布缠住了，还在那里做着无谓的挣扎。
10月15日晴今天，我惊喜地发现有两簇灰灰的、短短的小蘑菇长了出来。
但是菌柄是白色的。
我激动得一蹦三尺高。
10月18日风今天我要记录一个坏消息和一个好消息，坏消息是我有一簇蘑菇枯了，那是因为我都是给另一边蘑菇浇水。
好消息是，另一簇蘑菇长得好旺盛，足足有3～5厘米，最大的菌盖比弹珠还宽。
10月19日晴今天我意外发现：每个菌盖有一个硬币的大小。
10月20日风菌盖现在比硬币大了，最大的有五个硬币大小呢！从上到下都是白的，每朵蘑菇都圆圆的，表面光滑。
我用手轻轻地摸一下，柔柔的、软软的、有弹性。
微风吹来，有一股淡淡的香味扑鼻而来。
10月22日风昨天我居然忘记浇水了，害得我的蘑菇上长了皱纹。
连菌褶也变黄了。
但是有些小蘑菇冒了出来，这些是刚长出来的，我觉得那些蘑菇会好起来的，只要我多浇些水。
10月23日风事情总不会和我们想的那么美好。
第二天我来看的时候我难过地发现，我的蘑菇不仅没变好，而且菌盖上的皱纹，菌褶变得更多，更黄了。
我的伤心，犹如小猫丢了他的鱼。
10月24日晴虽然我每天雷打不动地浇水，但蘑菇似乎不领我的情，他开始日渐消瘦，奄奄一息。
他的颜色越来越黄了，皱纹越来越多，越来越深了，他干枯的像营养不良的病人，我的心情就像李煜形容的那样：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
蘑菇生长观察日记210月29日星期五阴今天，我们班网购的菌包到了，全班都兴奋极了，围得包裹水泄不通，就等着看一看菌包长什么样。
四年级观察植物日记7天蘑菇生长记
第一天：观察到了蘑菇的种子，它们是小小的红色颗粒，非常可爱。
我们仔细地将这些种子放在一块肥沃的土壤上，轻轻地覆盖了一层薄薄的土壤。
我们还用喷壶轻轻地给它们喷了一些水，希望它们能够尽快发芽。
第二天：早上，我们发现有些蘑菇的种子已经发芽了，冒出了一点绿芽。
看着它们青青的颜色，我们非常开心，觉得自己真的像种植家一样。
我们还是按时给它们浇水，希望能够促进它们生长。
第三天：午后的阳光非常好，我们带着自己的放大镜仔细观察蘑菇的生长情况。
我们发现蘑菇的芽变长了一些，外面还有一层透明的薄膜。
我们知道这就是蘑菇的芽壳，保护着里面柔弱的小蘑菇。
我们非常期待它们长大的样子。
第四天：蘑菇的芽壳终于裂开了，里面露出了一个粉粉的小蘑菇。
它们看上去如此娇小而可爱，还有些湿湿的。
我们小心翼翼地给它们浇水，希望它们能够茁壮成长。
第五天：蘑菇生长的速度真是太快了！我们发现小蘑菇已经长高了，外面还有些淡淡的黑色斑纹。
我们知道黑色斑纹是蘑菇身上的孢子，能够在适当的环境下飞散、繁殖。
我们又是给它们浇水、施肥，让它们尽快长大。
第六天：早晨，我们发现小蘑菇已经变得更加肥壮了，已经长成了一朵洁白无瑕的蘑菇了。
我们迫不及待地给它们拍照留恋，然后给它们喷了一些水，希望它们能够保持健康。
第七天：今天是我们观察蘑菇的最后一天。
我们发现小蘑菇已经变得更加大了，真是丰收的一天。
我们小心地将蘑菇采摘下来，洗净后放在盘子里，准备给家人一起品尝。
蘑菇看起来非常美味，我们已经迫不及待地想品尝它们的味道了。
通过这一周的观察，我们对蘑菇的生长过程有了更深入的了解。
从小小的种子到最后长成蘑菇，我们亲眼见证了它们的成长过程。
这个观察实验让我们更加懂得珍惜大自然的恩赐，更加爱护环境，希望未来我们能够更多地种植各种植物，以保护我们美丽的地球。
食用菌的生长周期和收获时间
食用菌的生长周期和收获时间食用菌作为一类非常受欢迎的食材，具有丰富的营养价值和独特的口感。
从食用菌的种植开始到最终的收获，都需要经历一定的生长周期。
了解食用菌的生长周期和收获时间，对于种植者和消费者来说都非常重要。
本文将探讨几种常见食用菌的生长周期和收获时间，帮助读者更好地了解和认识这些美味佳肴背后的成长历程。
1. 干鲜菌干鲜菌是指生长在野外或者人工环境下，经过晒干或者冷冻等处理后用于食用的菌类。
常见的干鲜菌包括香菇、杏鲍菇等。
这类食用菌的生长周期相对较长，需耐心等待。
香菇是一种常见且广泛使用的食用菌。
它的生长周期大约为3-4个月，从菇丝接种到最终收获菇盖需要经历一系列的生长阶段。
首先，菇丝接种后会在培养基中成长，大约需要3-4周的时间。
然后，将菇丝移植到菇袋或菇床中，继续在适宜的温度和湿度下生长。
经过大约2个月的时间，香菇的菌盖会逐渐形成，此时就可以进行收获。
根据不同的需求和市场价格，香菇可以在菌盖完全展开之前或者稍微展开后进行采摘。
杏鲍菇是另一种常见的干鲜菌类。
它的生长周期相对较短，大约为2-3个月。
杏鲍菇的种植过程通常是将菌丝接种在木质基材上，通过控制温度和湿度促进生长。
大约1个月后，可以开始看到菌丝的覆盖，这时需要及时将木质基材转移到合适的环境中。
继续保持适宜的湿度和通风条件，大约再过1个月，杏鲍菇的菌盖会充分展开，此时可以进行收获。
2. 菌菇类菌菇类是指各种不同种类的食用菌，包括蘑菇、口蘑、平菇等。
这类食用菌的生长周期相对较短，适合在家庭或小规模种植。
蘑菇是一类非常常见的食用菌，也是生长周期较短的一类。
从菇丝接种到收获大约需要3-4周的时间。
首先，将菇丝接种在含有养分的基质上，保持适宜的温度和湿度。
经过一段时间的生长，蘑菇的子实体（菌盖和菌蒂）开始形成。
大约再过1-2周，蘑菇的菌盖会展开到预期的大小，此时可以进行收获。
口蘑和平菇也属于生长周期较短的菌菇类。
它们的种植过程和蘑菇类似，需要接种在适宜的基质上，并保持适当的生长条件。
为你成长一朵蘑菇的阅读短文若有所悟
为你成长一朵蘑菇的阅读短文若有所悟
（原创实用版）
目录
1.蘑菇的成长过程
2.阅读短文带来的启示
3.对待生活的态度和行动
正文
在生活中，我们常常会被一些事物所启发，而今天的主角就是那成长中的一朵蘑菇。
阅读有关蘑菇成长过程的短文，让我们深刻领悟到了生活中的一些道理。
蘑菇的成长过程可谓是经历了不少艰辛。
它们从最初的孢子开始，慢慢吸收营养，突破土壤，伸展出菌盖，最终成为我们熟悉的蘑菇。
这个过程就像我们在人生道路上的成长，需要不断积累、努力向前，才能达到最终的目标。
阅读这篇短文，我们明白了一个道理：生活就像蘑菇的成长过程，不会一帆风顺，但只要我们勇往直前，终会取得成功。
面对困境，我们不能气馁，而应该像蘑菇一样，努力吸收养分，壮大自己，不断向前。
那么，在现实生活中，我们应该如何去做呢？首先，我们要保持积极向上的心态，乐观面对生活中的种种挑战。
其次，我们要不断学习，充实自己，像蘑菇一样吸收营养，这样才能更好地应对各种困难。
最后，我们要付诸实践，勇敢地去追求自己的目标，努力实现自己的梦想。
回到短文中，我们可以发现，蘑菇虽然渺小，但它们的生命力很强大。
同样，我们也应该珍惜自己的生命，努力去成长，去追求自己的价值。
让我们像蘑菇一样，茁壮成长，终成大器。
总之，通过阅读有关蘑菇成长过程的短文，我们收获了许多人生感悟。
蘑菇的观察生长日记
蘑菇的观察生长日记蘑菇的观察生长日记Day 1:今天，我开始观察一颗蘑菇的生长过程。
我将它种在一个透明的玻璃罐中，并在一片黑暗的地方放置。
蘑菇的种子是小小的黑色颗粒，我将它们轻轻埋在土壤中，并用清水喷湿。
在一片平静的黑暗中，希望蘑菇能够顺利地萌发。
Day 2:第二天早上，我很兴奋地来到观察蘑菇的地方。
然而，我并没有看到任何变化。
可能是因为蘑菇需要更多的时间来生长和成长。
我决定继续耐心等待。
Day 3:今天，我终于看到了第一丝变化。
在蘑菇的种子周围，出现了一些细小的白色菌丝。
虽然很微小，但我可以清楚地看到它们在土壤中蔓延。
这是蘑菇生长的第一步，也是一个美妙的开始。
Day 4:随着时间的推移，蘑菇的菌丝越来越茂密，并且呈现出浅黄色。
它们就像一朵朵小小的花朵在土壤中绽放。
我觉得这些菌丝都是蘑菇的根部，它们在土壤中吸取养分，为蘑菇的生长提供支持。
Day 5:今天早上，我发现蘑菇的根部长出了一个小小的芽。
这个芽很娇小，并且呈现出淡粉色。
它仿佛在向我展示它的美丽。
我觉得这就是蘑菇的初始形态，它将会像这个芽一样逐渐生长，并变得更大更壮观。
Day 6:蘑菇的生长速度真是令人惊奇。
仅仅过了一天，它的芽已经长高了不少。
现在，我可以清楚地看到它的形状是一个圆盘状。
它的表面光滑细腻，散发出一股特殊的香气。
这个小小的圆盘让我联想到了一朵娇美的花朵。
Day 7:蘑菇的成长使我感到欣喜若狂。
今天，它已经完全展开了，并且变得更加圆润。
它的颜色从淡粉色变成了浅黄色，并且表面有了一层光滑的薄膜。
这层薄膜看起来很柔软，像是一层细薄的绒毛。
我知道，蘑菇已经准备好了继续生长。
Day 8:蘑菇的生长速度越来越快。
今天早上当我来到观察地点时，我发现它已经长高了一截。
蘑菇的颜色也变得更深，变成了一个浅棕色。
它的表面仍然是圆润而光滑的。
我发现，蘑菇的边缘也开始卷曲了，形成了一个小小的帽子。
Day 9:蘑菇的帽子变得越来越大，它的生长速度让我惊喜。
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来看看我的被子吧！
不要小看我的被子，他们来自遥远的东北原 始森林里，是几十万年的落叶和芦苇慢慢形 成的纤维,又松软透气，又有充足的水分保 证我的生长.
接下来的两周， 我静静地躺在床上慢慢 成长……
两周后，我长大了！
THANK YOU!
我是茶树菇！ 为什么叫茶树菇？
• 防癌抗癌；
• 抗衰老；
• 缓解小儿尿床
我是猴头菇！
为什么叫猴头菇？
猴头菇可治疗消化不 良、胃溃疡、胃窦炎、 胃痛、胃胀及神经衰 弱等疾病。
我是鸡腿菇！ 为什么叫我鸡腿菇？
我有蛋白质，提高免 疫力； 我有纤维素，可帮助 消化通便；
我还可以治疗糖尿病、
痔疮。
鸡粪麦草做我 软软的床铺
经过加热消毒和发酵
，咬不动的麦草变成
我最喜欢的-“碳和氮 等营养成分。
为了让我能健康的成长，这里的空气可是经过三
重的过滤，这里的水也是经过清洁和软化的哦！
床铺好了，比米粒还小的种子轻轻地撒在新床上。
我和我的床一起被推进菇房
工人们还要给我们盖上被子， 我们的被 子和你们不一样哦！
• 红菇有多种氨基酸，润肺、活
血、健脑、养颜。经常食用， 能强身健体、延年益寿.
• 有利于血液循环，降低血液中
的胆固醇、抑制癌细胞转移.
• 含铁等矿物质， 有补血、滋阴、
清凉解毒及治疗贫血、水肿的 作用，适合给谁吃呢？
我是金针菇！
我长什么样？
• 金针菇含有赖氨酸， 精氨酸， 对促进儿童记忆、开发儿童智力 有特殊作用，又叫“益智菇”。 • 维生素D有促进钙磷消化吸收的 作用，促进儿童骨骼、牙齿的生 长发育。 • 含有原黄素，具有抗癌、降血脂 保肝等食疗功能，被誉为“超级 保健食品”。
还 记 得 植 物 大 战 僵 尸 里 的 蘑 菇 吗？
我就是香菇！ 我长什么样， 大家记住了吗？
• 香菇的维生素D和钙铁锌等矿物
质含量较多， 这些都是我们长个 期间不可缺少的， 我们要经常吃！ • 香菇能提高机体免疫功能，延缓 衰老， 防癌抗癌， 降血压血脂胆
固醇， 也适合爷爷奶奶吃哦！
我是凤尾菇！ 可我觉得自己没有
凤尾那么好看。
凤尾菇含脂肪、淀粉很
少，还有降低胆固醇的 作用， 是糖尿病人和肥 胖症它们的 名字，它们长什么样， 有什么特别功用吗？
香菇 蘑菇 红菇 金针菇 茶树菇 猴头菇 鸡腿菇 凤尾菇
植物肉 益智菇 尿床 长个 补血 减肥 神经衰弱 便秘
我学名叫白蘑 菇， 我的小名 就叫蘑菇！ 谁能说出我的 特征？
• 蛋白质含量比肉高， 也可以叫
我“植物肉”！
• 维生素C含量比水果高，能促进
人体新陈代谢，提高机体免疫 力。
• 纤维素含量比蔬菜高，能够减
慢人体对碳水化合物的吸收， 常吃不会胖哦！
• 人体必需的8种氨基酸，我都有！
我是红菇，我最
大的特点是什么？