商务礼仪仪容要求

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商务场合必备礼仪规范

商务场合必备礼仪规范

商务场合必备礼仪规范在商务场合中,正确的礼仪行为是建立良好业务关系的基础。

尊重他人、展示职业素养和亲善待人的礼仪规范将使您脱颖而出。

本文将介绍商务场合必备的礼仪规范。

第一、仪容仪表在商务场合,良好的仪容仪表展示了一个人的形象和个人素质。

以下是几点必备的礼仪规范:1. 着装得体:应根据具体场合选择适当的着装,保持整洁、专业的形象。

避免花哨的服装和过于暴露的服饰。

2. 注意个人卫生:保持口腔和身体的清洁,修剪整齐的指甲和发型,以及不过多使用香水。

3. 注意言行举止:保持自信、平和的态度,并尽量避免使用粗俗、冒犯或冷嘲热讽的语言。

第二、面对面沟通面对面沟通是商务场合中非常重要的部分。

以下是几点商务场合必备的礼仪规范:1. 尊重他人:在对话中,要展示尊重他人的态度。

不要打断别人说话,注意倾听并回应别人的观点。

2. 控制肢体语言:保持开放的姿势,如正面站立、微笑、握手等。

避免翘腿、交叉手臂或其他关闭姿态。

3. 用语得体:使用正式、礼貌和专业的语言,并避免使用过多的行业术语,以确保与听众之间的理解和沟通。

第三、商务会议礼仪商务会议是重要的商务活动,它要求参与者遵守一定的礼仪规范。

以下是几点商务会议礼仪的必备:1. 准时参会:尽量提前准备并按时到达会议现场。

迟到应即刻道歉,并在进入会议室后尽量减小干扰。

2. 注意会议礼仪:在会议中,要尊重主持人和其他与会者。

等待轮到你发言时,才表达观点,尽量避免打断别人。

3. 积极参与:积极参与会议并提出有建设性的观点。

遵守会议纪律,不随意用手机或进行无关的事务。

第四、商务社交礼仪商务社交是拓展人际关系网和建立商业伙伴关系的重要环节。

以下是几点商务社交礼仪的必备:1. 送贵重礼品:如果被邀请参加商务聚会或庆祝活动,可以携带一份贵重礼品,如酒类或高品质茶叶。

2. 礼节性寒暄:在社交场合,要注意礼貌并适应当地人的风俗,通过寒暄来拉近与他人的关系。

3. 注意酒量:如果参加宴会,并参与酒宴,要注意适量饮酒,切勿过度饮酒,以免影响商务活动和形象。

商务礼仪仪容仪表[商务礼仪中仪表规范]

商务礼仪仪容仪表[商务礼仪中仪表规范]

商务礼仪仪容仪表[商务礼仪中仪表规范]1、精神饱满,语言文明,举止端庄;2、头发整洁,长发要盘起(后不过领,前不过眉);3、服饰清洁、适体,衣领、袖口、衣边要平整、无污渍,内衣无外露,胸牌佩戴位置何时、端正。

衣服口袋里不要放置很多物品;4、工作服应合体、平整,保持衣扣完整,无破损,无污迹,并佩戴挂表。

工作服内衣领不可过高,颜色反差不可过于明显,自己的衣、裤、裙不得超露出工作服、工作裤的底边。

5、袜子颜色以肤色为宜,不穿有洞、挑丝或者补过的袜子,鞋面要保持清洁,走路轻快、鞋底无响声;6、淡妆上岗,妆色明朗,不可浓妆艳抹,不得佩戴耳环、手镯、戒指、手链、脚链,不留长指甲,指甲不涂色。

(一)举止礼仪:语言、表情、站坐1、举止礼仪是自我心诚的表现,一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。

做到彬彬有礼,落落大方,遵守一般的进退礼节,尽量避免各种不礼貌、不文明的习惯;2、到病房或室访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。

按门铃或敲门的时间不要过长,无人或未经主人允许,不要擅自进入室内;3、在患者面前的行为举止:①当看见患者时,应点头微笑致礼,包括咨询的患者及陪人,同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。

坐姿要端正,身体微向前倾,不要翘“二郎腿”;②要用积极的态度和温和的语气与患者交谈,患者谈话时,要认真听,回答时,以“是”为先。

眼睛看着对方,不断注意对方的申请;③站立时,上身要稳定,双手安放两侧,不要双手抱在胸前,身子不要侧歪在一边。

当有事起身或离席时,应同时起立示意,当与患者初次见面或告辞时,要不卑不亢,不慌不忙,举止得体,有礼有节;④要养成良好的习惯,克服各种不雅举止。

不要当着患者的面,擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏,实在忍不住,要用手帕捂住口鼻,面朝一旁,尽量不要发出声音,不要乱丢果皮纸屑等。

这虽然是一些细节,但它们组合起来构成患者对你的总印象;(二)、原则:稳重、端庄、大方、优美(三)、共同要求:颔首、目光平视、表情自然,挺胸收腹,两肩收紧,自然向后。

商务礼仪之仪容仪表

商务礼仪之仪容仪表

商务礼仪之仪容仪表商务礼仪之仪容仪表(4篇)商务礼仪之仪容仪表1(1)男士在发型发式方面的仪容仪表标准男士的发型发式标准就是干净整洁,要注意经常修饰、修理。

头发不应该过长,前部的头发不要遮住眉毛,侧部的头发不要盖住耳朵,后部的头发不要长过西装衬衫领子的上部,头发不要过厚,鬓角不要过长。

(2)男士在面部修饰方面的仪容仪表标准男士在面部修饰的时候要注意两方面的问题:男士在进行商务活动的时候,每天要进行剃须修面以保持面部清洁;男士在商务活动当中经常会接触到香烟、酒等有刺激性气味的物品,要随时保持口气的清新。

(3)男士在着装修饰方面的仪容仪表标准在正式的商务场合,男士的着装以穿西装打领带最为稳妥,衬衫的搭配要适宜。

一般情况下,杜绝在正式的商务场合穿夹克衫,或者西装与高领衫、T恤衫或毛衣搭配,这些都不是十分稳妥的做法。

男士的西装一般以深色的为主,避免穿着有格子或者颜色艳丽的西服。

男士的西服一般分为单排扣和双排扣两种。

在穿单排扣西装的时候,特别要注意系扣子,一般两粒扣子,只系上面的一粒,如果有三粒扣子,只系上面的两粒,最下面的一粒不系;穿双排扣西服的时候,则应该系好所有扣子。

衬衫的颜色要和西装整体颜色协调,同时衬衫不宜过薄或过透,特别是穿浅色的衬衫的时候,衬衫里面不要套深色的或保暖防寒服,特别要注意不要将里面的防寒服或内衣露出领口。

打领带的时候,衬衫的所有钮扣,包括衬衫领口、袖口的钮扣都应该扣好。

领带的颜色要和衬衫、西服颜色相互配合,整体颜色要协调,同时要注意长短配合,领带的长度正好抵达腰带的上方或有一两公分的距离,这样最为适宜。

在穿西服打领带这种商务着装的情况下,一般要配以皮鞋,杜绝出现运动鞋、凉鞋或布鞋,皮鞋要保持光亮、整洁。

要注意袜子的质地、透气性,同时袜子的颜色必须保持和西服整体颜色协调。

如果穿深色皮鞋,袜子的颜色应该以深色为主,同时要避免出现比较花的图案。

(4)男士在携带必需物品的仪容仪表标准在和西装进行搭配的时候,需要选择哪些修饰物?公司的徽标。

商务礼仪

商务礼仪
【自检】
作为一位职业女性,你认为“浓妆淡抹总相宜”这句
___________________________________________________________
____________________________________________________________ ____________________________________________________________ (见参考答案 1-2)
___________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ (见参考答案 3-1)
有些称呼,具有很强的地方色彩。比
姐”,女性已婚者或不明确其婚否者 地方性
则称“女士”。在公司、外企、宾馆、 称呼
商店、餐馆、歌厅、酒吧、交通行业,
如,北京人爱称人为“师傅”,山东人 爱称人为“伙计”。但是,在南方人听 来,“师傅”等于“出家人”,“伙计”
这种称呼较通用。
肯定是“打工仔”。
【自检】
请你指出以下情景中交往双方在称呼上所犯的错误。 一西服革履男士进入一写字间。问一立于门口的小姐:“这是东海公司吗?”该小姐不理,与周围一男 一女交谈,道:“李姐、王哥,我跟你说……”
手部 手是肢体中使用最多、动作最多的部分,要完成各种各样的手语、手势,因此,难免得 到众多目光的眷顾。如果手的“形象”不佳,整体形象将大打折扣。对手部的具体要求有四 点:清洁、不使用醒目甲彩、不蓄长指甲、腋毛不外现。 ◆清洁 在日常生活中,手是接触他人和物体最多的地方。从清洁、卫生、健康的角度谈,手应 当勤洗。餐前便后、外出回来及接触各种东西后,都应及时洗手。 ◆不使用醒目的甲彩 适当的使用甲彩,能够增添手部的魅力,给对方留下美好的印象,例如一些与指甲颜色 相近的甲彩就能够对指甲起到很好的修饰作用。但是,过于醒目的甲彩,如红色甲彩、紫色 甲彩等,用在商务场合就不宜。 ◆不蓄长指甲 手上的指甲应定期修剪,最好每周修剪一次。手指甲的长度以不超过手指指尖为宜。长 时间不修剪指甲,不仅甲缝容易藏污纳垢,不卫生,而且也不方便。 ◆腋毛不外现

商务人员的仪态礼仪

商务人员的仪态礼仪

商务人员的仪态礼仪商务人员作为企业的代表,在商业交往中起着非常重要的角色。

他们的仪态礼仪不仅代表着自己的形象,也体现了企业的形象和文化。

良好的仪态礼仪能够增加商务交往的成功率,提升自己和企业的声誉。

下面是商务人员应该注意的仪态礼仪的一些要点。

1.穿着得体:商务人员应该穿着得体,根据场合的不同选择合适的服装。

穿着整洁、干净、得体的服装,能够给人留下良好的第一印象。

对于男性来说,西装是商务场合的常规装束,颜色可以选择深色系;女性可以选择正式的套装或衬衫搭配裙子或裤子。

2.注意仪容:商务人员应该保持整洁的仪容,包括发型、面部情况和手指指甲等。

头发要整齐干净,面部要保持清洁,手指指甲要修剪整齐,不留过长或是破损。

3.姿态得体:商务人员应该注意自己的姿态,保持一个得体的形象。

坐姿要端正,不要懒散或是随意,手臂不要交叉,不要摆弄餐具或者其他物品。

站姿要挺直,不要弯腰驼背,注意保持整齐的站立姿态。

4.言谈举止得体:商务人员在商务交往中的言谈举止也非常重要。

要注意自己的语速、音量和语调,保持稳重、自信的表达方式。

在与他人交谈时要保持礼貌,不要打断对方的发言,尽量避免使用粗俗的语言和口头禅。

同时,要注意肢体语言,保持适当的眼神交流和微笑,展现自己的亲和力。

5.注意用餐礼仪:商务场合中的用餐礼仪也是商务人员需要注意的一方面。

要遵守基本的用餐礼仪,如不大声嚼食物,不发出吵闹的声音,不使用手机或其他电子设备。

同时,商务人员要尽量避免使用牙签或餐巾纸等物品在公开场合清理牙齿或面部。

6.注意时间管理:商务人员要重视时间管理,按时参加商务活动和会议。

不迟到、不早退,可以提前到达会议地点等待,以体现自己的专业素养和对他人时间的尊重。

7.尊重对方文化:商务人员在与不同文化背景的人交往时要尊重对方的文化习俗和价值观念。

做到不让自己的行为和言语冒犯对方,尽可能适应对方的习惯和方式。

8.保护个人信息:商务人员在交往中要尊重对方的个人隐私,不随意询问对方的个人信息,也不泄露自己的个人信息。

商务礼仪

商务礼仪

二、仪态:(一)站姿:头正、颈直、微收下颚,肩平端,目光平视前方,面部表情自然、亲切、愉悦,自然挺胸,收腹,重心平稳(二) 坐姿:从座位左侧走近座椅,背对其站立,右腿后退一点,随势坐下。

入座时要轻,至少要坐满椅子的2/3,坐好后占椅面3/4左右。

后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男性可略分),双腿自然弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。

身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。

起身时,右脚应向后收半步而后站起,不要过于迅猛。

双腿的摆法:(1)标准式 (2)侧腿式(左右均可)(3)重叠式(4)前交叉式 注意:要将上面的腿向回收,脚尖向下(2)、从座位左侧离开;离开前从动作、语言向其表示示意,随后站起身来,动作轻缓,避免弄响座椅;离座后先采用基本站姿,站好再走;(三)走姿:头正,肩平,双臂自然下垂,伸直膝盖,沿直线行走,双臂以身为轴前后摆动幅度30-35度,男士步幅以一脚半距离为宜,女士步幅以一脚距离为宜注意:有急事不要跑可小步快走变向时的行走规范:1.后退步:向他人告辞时,应先向后退两三步,再转身离去;后退的步幅要小2.侧身步:当走在前面引导来宾时,应尽量走在宾客的左前方。

上身稍向右转体,侧身向着来宾,与来宾保持两三步的距离。

当走在较窄的路面或楼道中与人相遇时,也要采用侧身步,两肩一前一后,并将胸部转向他人,不可将后背转向他人(4)、不可手插衣袋,尤其不可插裤袋,也不要叉腰,倒背着手;(5)、后退时扭头就走是失礼,面向他人先后退至少两三步、转体,步幅宜小,轻擦地面,转体时应身先头向。

(6)、两人或两人以上并排,以内为尊,以右为尊,以道路内侧为尊;(7)、三个人并排,由尊而卑依次居中、居右、居左;(8)、以前为尊,以后为卑,客人、女士、尊长在前;主人、男士、晚辈较低随后。

(四)蹲姿:一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面后腿跟提起,脚掌着地,臀部向下;如穿大低领衣服,应一手轻按领口适用情况:整理工作环境;给予客人帮助;提供必要服务;捡拾地面物品;自我整理装扮三、商务礼仪(一)介绍礼:1.例句:王小姐,请允许我向您介绍林志忠经理被介绍者应面向对方。

商务礼仪之仪容仪表仪容仪表

商务礼仪之仪容仪表仪容仪表

商务礼仪之仪容仪表仪容仪表
仪容仪表是商务礼仪中非常重要的一部分,它是指一个人在外部形象上所呈现出的仪
态和仪表。

以下是一些关于仪容仪表的重点:
1. 着装:在商务场合中,着装要求通常较为正式,要选择适合场合的服装,注意衣着
的整洁和色彩的协调,避免太过张扬或过于花哨。

2. 仪态:在商务场合中,仪态要端庄大方,保持自信且有礼貌。

站姿要自然挺拔,保
持微笑并有目光交流,坐姿要端正而舒适。

3. 发型与妆容:头发要保持整洁并注重造型,妆容要淡雅适度,不宜过于浓重或张扬。

4. 肤色与面容:保持肌肤的清洁与光滑,适当保养肌肤。

面容要表现出自信与亲和力,注意始终保持微笑。

5. 举止仪表:在商务场合中,要注意举止得体,避免过于随意或放松的动作,注意言
语表达的方式和礼貌,避免过于直接或粗鲁。

6. 言谈举止:在商务场合中要遵循礼仪规范,保持恰当的态度和信息的传递方式,注
意用语的准确性和有效性。

总之,一个恰当的仪容仪表可以让人们对你的第一印象变得更加积极和专业。

在商务
场合中,尤其需要注重仪容仪表的细节,使自己的形象更好地展示出职业素养和专业
能力。

商务文明礼仪规范

商务文明礼仪规范

商务文明礼仪规范1. 仪容仪表良好的仪容仪表是给他人的第一印象。

在商务场合中,你应该保持整洁、得体的形象。

以下是一些建议:- 穿着:着装要整洁,选择合适的商务装束,避免夸张或不合适的服饰。

- 发型与面容:保持整齐的发型和清洁的面容,给人以有序和专业的形象。

- 仪态举止:保持坐姿端正,站立时保持笔直并有自信的姿态,避免过度的手势和身体语言。

2. 礼貌与尊重在商务交往中,礼貌和尊重是非常重要的。

以下是一些要点:- 打招呼:进入会议室或与他人交谈时,要主动打招呼,示意自己的到来。

- 称呼方式:使用正确的称呼,如果不确定可以使用他人的姓氏加上敬语,如"李先生"或"王女士"。

- 注意礼仪:遵守典型的社交礼仪,如说"请"和"谢谢"等,体现你的尊重和谦和。

3. 语言表达在商务交流中,语言表达要清晰、直接、得体。

以下是一些建议:- 使用正式语言:避免使用口语和俚语,保持正式和专业的语言风格。

- 清晰表达:用简洁明了的语言表达你的意思,避免冗长的句子和不必要的修饰。

- 注意语气:保持温和和平和的语气,避免使用过于激烈或侮辱性的言辞。

4. 会议礼仪参加商务会议时,应遵守一定的会议礼仪。

以下是一些要点:- 准时到达:提前安排好时间,并确保准时参会。

迟到会给他人留下不良印象。

- 尊重发言:在别人讲话时保持专注,不要打断或干扰,等待适当的时机再发表自己的意见。

- 手机使用:将手机调成静音,并避免在会议期间使用手机,这样可以避免分散注意力。

遵守商务文明礼仪规范可以提升你的职业形象,加强与他人之间的沟通和合作。

请谨记以上要点,并将其应用到商务场合中,以建立良好的商业关系。

以上为商务文明礼仪规范的内容。

参考文献:。

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商务礼仪仪容要求
导读:本文是关于商务礼仪仪容要求,希望能帮助到您!
商务礼仪仪容要求
整洁干净。

干净、卫生、整洁, 是仪容的首要要求。

讲究个人卫生, 经常洗手, 常剪指甲, 早晚刷牙。

坚持洗澡, 经常洗头、洗脸, 保持耳、鼻和眼角、嘴角的清洁卫生。

坚持定时剃须, 修剪鼻毛、耳毛,女士遮掩或剃去腋毛。

保持卫生整洁的形象是基本要求。

简约朴实。

这是从公务活动的职业需要出发所提出的要求。

所谓简约, 就是仪容要做到简洁、明快、朴素、实用, 不搞繁琐哲学, 不需要过分雕琢, 一切以简朴自然为出发点。

例如发型, 男性不留长发, 不梳小辫子, 不剃光头; 女性一般不提倡留披肩发, 不搞新奇怪异的发型。

简约是工作性质所决定的, 仪容简约, 体现公务人员的传统、庄重的风格, 显出敬业和具有朴实的作风。

得体自然。

仪容礼仪从根本上说, 与职业特点相适应, 与个人条件相吻合, 这就是得体。

由于公务人员的形象代表所在单位组织的形象, 对仪容有严格的要求。

把头发染得五颜六色, 把发型弄得怪异新奇,脸上抹得大红大紫, 指甲涂得花花绿绿, 都是不合适的。

男性以整洁卫生为宜, 女性则可淡妆甚至简单描眉、略涂口红就行了。

商务礼仪仪容要求:化妆礼仪
化妆是生活中的一门艺术,适度而得体的化妆,可以体现女性端庄、美丽、温柔、大方的独特气质,是女性在政务、商务、和社交生活中,以化妆品及艺术
描绘手法来装扮自己,以达到振奋精神和尊重他人的目的。

(一)肌肤的基本护理
1、面部的清洁
清洁面部可以去除新陈代谢产生出的老化物质、空气污染;卸妆等残留物,
同时也可以清洁肌肤。

洗脸时应遵守以下几点:
1)使用洗面乳的方法适应将洗面如放在手上揉搓起泡,泡沫约细越不会刺激肌肤,泡沫需揉搓至奶油般细腻才算合格,让无数泡沫在肌肤上移动以吸取污垢,而不是用手去搓揉。

2)基本上是从皮脂分泌较多的T字区开始清洗,额头中心部皮脂特别发达,要仔细清洗。

手指不要过分用力,轻轻地由内朝外画圆圈滑动清洗。

3)用指尖轻柔仔细地清洗皮脂腺分泌旺盛的鼻翼及鼻梁两侧,这一部分洗不干净将导致脱妆及肌肤出现油光。

4)鼻子下方容易长青春痘,须仔细洗净多余的皮脂,用无名指轻轻画轮廓,既不会刺激肌肤又可完全去除污垢。

5)注意,嘴巴四周也要清洗,脸部是否仔细洗净,重点在于有没有注意细小的部位,清洗时以按摩手法从内朝外轻柔描画圆弧状。

6)下巴和T区也一样,也容易长青春痘及粉刺。

不但如此,这还是洗脸时,往往容易忽略的部位。

洗脸时应由内朝外不断画圈,使污垢浮上表面。

7)面积较大的脸颊部位需要特别仔细的关照。

清洗面颊的诀窍是,不要用指尖,接触皮肤而是用指肚,使指肚仅有的面积充分接触脸颊的皮肤,以起到按摩清洁的作用,洗脸的重要技巧是在于不要太用力,以免给肌肤带来不必要的负担。

8)洗时要记得洗到脖子部位,下巴底部、耳下等也要仔细洗净,粉底霜没有去除干净将使肌肤引发各种困扰。

9)冲洗时用流水(水龙头不关)充分地去除泡沫,冲洗次数要适度,在较冷的季节,需使用温水,以免毛细孔紧闭而影响了清洗效果。

10)洗脸后用毛巾擦拭脸上水份时,不可用力揉搓,以免伤害肌肤。

正确使用毛巾的方法将毛巾轻贴在脸颊上,让毛巾自然吸干水分。

(二)面部营养的补充
通过卸妆及洗脸去除污垢后,便是补充随污垢一起流失的水分、油脂、角质层内的NMF(天然保湿因子)等物质,使肌肤回复原来的状态,化妆水和乳液可以发挥它们的功效。

化妆水的任务绝对是补充水分,它的首要职责是补充洗脸时失去的水分,用充足的水分紧缩肌肤,使它变得柔软,紧接在其后的乳液才容易渗入,使用化妆水的方法是:
1、将二片化妆棉重叠、倒入充足的化妆水,使水分刚好浸透整片棉花。

2、两指各夹一片沾满化妆水的化妆棉,按在整个脸上、使肌肤感受到冰凉感。

每半边脸用一片化妆棉。

3、首先,由两中心朝外侧浸染,接着,浸湿易流汗的T字区及鼻翼四周,
其次,由下而上拍打整个脸部,直到肌肤觉得冰凉为止。

4、容易因水分不足而干燥的眼部周围要集中浸染,唇都也要补充水分,眼睛四周及唇即在白天也要记得用化妆水补充水分。

用化妆水充分补充洗脸所失去的水分后,再用乳液补足水分、油分、使肌肤完全恢复原来的状态,这点相当重要。

乳液有水分、油分、保湿等肌肤必要的三种成分,而且这三种成份调配得十分均匀,是每日保养肌肤
不可缺少的产品,它的主要目的是恢复肌肤的柔软性,并为接下来的化妆做好准备。

商务礼仪仪容要求:面部形象礼仪
头发
头发是人体的制高点,很能吸引他人的注意力。

因此,要经常洗头,保证头发不粘连、不板结、无发屑、无汗馊气味。

人秋之前对头发要精心保养,因为这时会出现头皮屑增多、脱发和断发。

如发现发尖打岔,必须及时修剪。

男性不但应经常洗发,还应经常理发和梳理头发。

牙齿
牙齿的清洁是仪容美的重要部分,而不洁的牙齿被认为是交际中的障碍。

当你露出发黑或发黄的牙齿在谈笑风生时,是多么不雅;如果牙缝上留有牙垢,也会让人退避三舍。

保持牙齿的清洁卫生,首先要坚持每天刷牙漱口。

脸部皮肤
皮肤的清洁。

除了早上、晚上睡觉前之外,只要可能,都应抽出时间来洗净脸面。

男性的皮肤多为油性或偏油性,更要经常洗脸,以除去体腺排出的皮脂和灰尘等附着物,保持面部皮肤的清洁。

洗脸的正确顺序为先从多油垢的“T”地带洗起,接着是鼻子和下巴,然后再洗面颊与眼部四周,最后清洗耳部、颈部及发际、眉间等。

俗话说:“笑一笑,十年少。

”情绪不好,容易使人变老。

笑的时候,表情的肌肉舒展活动,使面部皮肤新陈代谢加快,促进血液循环,增强皮肤弹性,起到美容作用。

耳部
耳部要保持清洁,及时清除耳垢和修剪耳毛。

耳朵里沟回很多,容易
藏污纳垢,应注意仔细清洁。

清除耳垢时,不要当众进行,不要伤及耳膜。

若有耳毛生长到耳朵外面,要及时修剪。

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