挽救婚姻技巧
婚姻中的危机处理方法
婚姻中的危机处理方法婚姻是夫妻之间长久的承诺和责任，然而在婚姻生活中，夫妻之间难免会面临各种危机和挑战。
如何有效地处理婚姻中的危机，成为许多夫妻所面临的重要课题。
在面对婚姻危机时，夫妻双方需要冷静理性地分析问题，共同努力寻找解决方案，才能够使婚姻走出困境，重建幸福家庭。
首先，沟通是解决婚姻危机的关键。
夫妻双方需要坦诚地沟通，表达彼此的想法、感受和需求。
只有通过沟通，才能够了解对方的内心世界，有效地解决问题。
在沟通过程中，双方需要学会倾听和尊重对方的意见，避免执拗和争吵，以达成共识和理解。
其次，建立信任是维系婚姻稳固的基础。
在婚姻中，信任是夫妻之间最重要的情感纽带，缺乏信任会导致婚姻关系破裂。
夫妻双方需要坦诚相待，不隐瞒不诚实，保持信任和诚实，才能够建立健康的婚姻关系。
此外，包容和理解也是处理婚姻危机的有效方法。
每个人都有自己的思想和情感，夫妻之间需要包容对方的不足和缺点，理解对方的所思所想。
在处理矛盾和危机时，夫妻双方需要相互体谅，尊重彼此的个性和差异，以求达成和解和和谐共处。
最后，寻求专业帮助也是处理婚姻危机的有效途径。
当夫妻之间出现无法解决的困难和分歧时，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。
专业的帮助可以帮助夫妻双方更好地了解婚姻问题的本质，学会有效的沟通和解决冲突的方法，重建健康的婚姻关系。
总之，婚姻中的危机是夫妻共同面对和解决的挑战，夫妻双方需要以成熟和理性的态度去处理婚姻危机，共同努力维系和谐的婚姻关系。
通过沟通、建立信任、包容理解和寻求专业帮助，夫妻可以共同克服困难，重建幸福的家庭。
愿每对夫妻都能够珍惜彼此，共同走过婚姻中的风雨，终建立美满幸福的家庭。
婚姻挽救的五个标准
婚姻挽救的五个标准
1. 沟通和理解，婚姻中的沟通是非常重要的，夫妻双方需要有良好的沟通和理解能力。
在挽救婚姻时，双方需要坦诚地交流彼此的想法和感受，理解对方的立场和情感，寻求共识和解决问题的方法。
2. 信任和忠诚，信任是维系婚姻的基石，夫妻之间需要建立相互信任和忠诚的关系。
在挽救婚姻时，双方需要重新建立信任，诚实地面对问题，并努力恢复对方的信任。
3. 尊重和支持，在婚姻中，夫妻之间需要相互尊重和支持。
在挽救婚姻时，双方需要尊重对方的意见和决定，给予对方支持和鼓励，共同面对问题，共同努力解决。
4. 解决冲突的能力，在婚姻中，避免不了会有矛盾和冲突，夫妻双方需要学会妥善解决冲突的能力。
在挽救婚姻时，双方需要学会冷静地面对问题，理性地分析矛盾的根源，并寻求解决问题的方法。
5. 共同目标和规划，在婚姻中，夫妻双方需要有共同的目标和
规划，共同努力实现这些目标。
在挽救婚姻时，双方需要重新审视自己的婚姻目标，共同规划未来，为共同的目标努力奋斗。
总的来说，婚姻挽救的标准包括沟通和理解、信任和忠诚、尊重和支持、解决冲突的能力以及共同目标和规划。
只有双方共同努力，才能挽救婚姻，让婚姻关系更加稳固和幸福。
应对婚姻危机的心理调解措施有哪些
应对婚姻危机的心理调解措施有哪些婚姻，本应是两个人相互陪伴、共同成长的温暖港湾，但在现实生活中，却常常会遭遇各种危机，给夫妻双方带来巨大的心理压力和痛苦。
当婚姻出现问题时，如何进行有效的心理调解，成为了挽救婚姻、重建幸福的关键。
首先，我们要明白婚姻危机产生的原因是多种多样的。
可能是长期的沟通不畅，导致双方误解和不满逐渐积累；也可能是经济压力、家庭责任分配不均等现实问题引发的矛盾；甚至可能是外界的诱惑，比如第三者的介入。
无论是哪种原因，都会对夫妻关系造成冲击，让双方的心理产生波动。
在应对婚姻危机时，保持冷静和理智是至关重要的第一步。
当发现婚姻出现问题时，很多人的第一反应是愤怒、焦虑或者悲伤，这些情绪是正常的，但如果不能控制好，就可能会让情况变得更加糟糕。
我们要给自己一些时间和空间，深呼吸，尽量让自己的情绪稳定下来，避免在冲动之下做出过激的行为或说出伤人的话。
良好的沟通是解决婚姻问题的核心。
但在婚姻危机中，沟通往往变得困难重重。
双方可能已经充满了负面情绪，一开口就是指责和争吵。
这时候，需要建立一种安全、平等的沟通氛围。
找一个安静、没有干扰的环境，双方都要放下成见和偏见，真诚地倾听对方的想法和感受。
在表达自己的观点时，要注意措辞，避免使用攻击性的语言，而是用“我”的感受来表达，比如“我感到很受伤，当你……的时候”，而不是“你总是……”。
自我反思也是必不可少的环节。
在婚姻出现危机时，不要一味地把责任推给对方，而是要静下心来审视自己在这段关系中的行为和态度。
思考自己有没有忽略对方的需求，有没有做得不好的地方。
只有认识到自己的不足，才能有针对性地做出改变，也能让对方看到你的诚意和努力。
寻求专业帮助是一个明智的选择。
婚姻辅导师或者心理咨询师具有专业的知识和丰富的经验，能够帮助夫妻双方理清问题的根源，提供有效的解决方法和策略。
他们可以引导夫妻双方更好地理解彼此的心理需求，掌握正确的沟通和相处技巧。
给彼此一些空间和时间也是很重要的。
如何处理婚姻中的背叛
如何处理婚姻中的背叛婚姻是人生中的一段重要旅程，而背叛则是可能打破这段旅程的核心价值。
当背叛发生时，它可能使婚姻感到崩溃、破碎，甚至让夫妻双方陷入深深的痛苦和困惑之中。
然而，它并不意味着一切都注定完结，而是需要夫妻双方共同努力来处理背叛所带来的创伤并挽救婚姻。
本文将探讨如何处理婚姻中的背叛。
1. 面对真实情况冷静下来，面对背叛的事实，尽可能收集更多的证据。
虽然这个过程可能是痛苦和困难的，但对真相的追求能帮助你做出正确的决策。
同时，与伴侣坦诚对话也是至关重要的。
相互的坦诚和透明将有助于恢复婚姻的信任基础。
2. 寻求专业帮助处理婚姻中的背叛需要专业的指导和支持。
寻求婚姻咨询师、心理治疗师或夫妻治疗师的帮助是至关重要的。
他们可以帮助夫妻双方理解问题的根源，并提供实用的解决方案，帮助双方重新建立沟通和信任。
3. 探讨忠诚的含义背叛发生后，夫妻应该共同探讨忠诚的含义。
这包括共同界定什么是忠诚、什么是背叛等概念。
双方需要明确彼此的期望和底线，并在未来努力遵守这些共同规则。
4. 给予自己时间和空间婚姻中的背叛带来的创伤需要时间来修复。
夫妻双方需要给自己和彼此足够的时间和空间来处理情绪，并思考婚姻是否值得挽救。
这段时间也是夫妻双方重新审视个人需求和关系的机会。
5. 建立坚实的信任基础恢复信任是处理婚姻中背叛的关键。
背叛发生后，恢复信任需要时间、努力和责任。
双方要做到言行一致，承担责任并展现出积极的变化。
同时，建立透明度和开放的沟通渠道也是恢复信任的重要一环。
6. 学会宽恕与重建在背叛发生后，宽恕可能是最难的一步。
然而，只有通过宽恕，婚姻才能有机会重建。
宽恕并不是忘记过去，而是要承认过去的错误，并为未来的婚姻建设一个健康的基础。
7. 增强夫妻关系婚姻中的背叛可能是因为夫妻关系存在问题。
因此，夫妻双方需要寻找和改变这些问题。
这可能包括增强沟通技巧、加强亲密关系、共同制定目标和规划未来等等。
通过一系列的行动，夫妻可以重建婚姻，使其更加稳固和健康。
挽救婚姻的“疲倦期”,教你如何防止小三插足
挽救婚姻的“疲倦期”教你如何防止小三插足2015/11/20这是《挽救婚姻的“疲倦期”》专题系列中教你如何防止小三插足，就如挽救婚姻大师康纳所说：“为什么会有小三插足？因为她做了男人该做的事，逼的那个男人去找一个正常的女人。
”如果在婚姻中，你像一个男人一样不需要对方的帮忙，和对方像一个男人似的相处，这样很容易会让对方觉得自己没有存在感，更想要在外面找一个“女人”相处。
所以作为女人，要知道撒娇是一门学问，是女人的专属武器，适当的撒娇能够激发男人的保护欲，温柔体贴的女人总是不动声色地将男人蠢蠢欲动的心彻底征服，这样有助于你掌握婚姻的主动权。
希望对广大读者有帮助。
目录挽救婚姻的“疲倦期”，教你如何防止小三插足·从踏进婚姻那一刻起，就要预防老公出轨？·爱情保卫战——对付小三的那些事；·婚姻长久的方法：如何预防丈夫出轨？·小三防治的最好方式：让自己变成他专属的“狐狸精”；·情感导师剖析婚姻出轨：防止丈夫出轨该怎么做？·情感专家支招：女人防止老公出轨的五大秘籍。
·从踏进婚姻那一刻起，就要预防老公出轨？在婚姻中男人出轨的机率比女人大很多，并且男人出轨后很容易会做出一些很决绝的行为，一点也不会念旧。
可是，女人都是软心肠的动物，觉得自己在这段感情婚姻中付出了那么多，基本都不愿意轻易放弃，但又不知道该怎么做。
现在，我们就要认真学习一下挽回老公心的正确方法。
下面，我们来看看一个案例：老公出轨被老婆发现，她老公对出轨这件事无比气愤，要求离婚。
老公说会将部分家产给她，而老婆要求他净身出户，并且把剩下的几十万房贷还上。
他不同意。
有一天晚上一点多，他们在外面谈离婚条件谈崩了，那一刹那她沮丧得如一个泼妇，狂扇他耳光，两手来回抽，抽得他直抱头，第二天她手都肿了。
抽的时候，她一边哭一边嘴里还念叨：“欠我的都TMD的还我，全都还给我，让你出轨，去死吧，全都死光光！”然后，她老公立刻冷静，擦干眼泪，说，“我同意你提的离婚条件，现在我们两清了，以后各走各路！”结果，过了一个小时，他回到家，跪下认错，并说如果他老婆坚持离婚，他同意净身出户，说她把他打醒了。
婚姻调解法律案例分享会(3篇)
第1篇一、前言婚姻，是人生的重要阶段，也是社会的基本细胞。
然而，在现实生活中，婚姻关系并不总是和谐美满的。
离婚率的逐年上升，让婚姻调解工作显得尤为重要。
为了提高大家对婚姻调解工作的认识，分享调解实践经验，本案例分享会将围绕几个具有代表性的婚姻调解案例展开，旨在为从事婚姻调解工作的同仁提供借鉴和启示。
二、案例一：夫妻矛盾引发的财产纠纷（一）案例背景王先生和李女士于2010年结婚，婚后育有一子。
由于性格差异和沟通不畅，夫妻俩时常发生争吵。
2018年，王先生因工作原因长期在外地，夫妻关系愈发紧张。
2019年，李女士提出离婚，并提出分割夫妻共同财产。
（二）调解过程1. 了解情况：调解员首先了解双方的基本情况和离婚原因，发现夫妻矛盾主要源于性格差异和沟通不畅。
2. 分析问题：调解员分析双方在婚姻中的角色和责任，指出双方都存在一定的问题。
3. 寻求共识：调解员引导双方共同回忆婚姻中的美好时光，寻找共同点，增进感情。
4. 解决方案：调解员建议双方共同努力，改善沟通方式，增进理解，同时就财产分割达成一致意见。
（三）调解结果经过调解，双方同意继续维持婚姻关系，并就财产分割达成协议。
双方承诺在今后的生活中，相互尊重、理解，共同营造和谐的家庭氛围。
三、案例二：婚外情引发的婚姻危机（一）案例背景赵先生和陈女士于2012年结婚，婚后育有一女。
2018年，陈女士发现赵先生出轨，两人关系陷入危机。
陈女士提出离婚，要求分割共同财产。
（二）调解过程1. 了解情况：调解员了解双方的基本情况和离婚原因，发现婚外情是导致婚姻危机的主要原因。
2. 分析问题：调解员分析婚外情对婚姻和家庭的影响，指出婚外情对双方及子女的伤害。
3. 寻求共识：调解员引导双方认识到婚外情的严重性，共同努力修复婚姻。
4. 解决方案：调解员建议赵先生承认错误，积极改正，并承诺不再出轨；陈女士给予赵先生一定的信任，共同努力度过婚姻危机。
（三）调解结果经过调解，双方同意给彼此一个机会，赵先生承诺不再出轨，并积极改正错误。
婚姻离婚的技巧
婚姻离婚的技巧婚姻离婚是一件复杂的事情，需要慎重考虑和妥善处理。
以下是一些关于婚姻离婚的技巧：1. 充分沟通：夫妻之间的沟通非常重要。
如果出现问题，应尽早地进行沟通，找出原因并尝试解决。
如果无法解决问题，双方要诚实地面对现实，并考虑离婚是否是最佳选择。
2. 寻求专业帮助：有时候，婚姻中的问题可能过于复杂或困难，需要专业人士的帮助。
夫妻可以寻求婚姻咨询师或心理医生的建议和援助，以增加婚姻挽救的机会。
3. 投入时间和精力：如果双方对婚姻的维系感到重要，应该愿意投入时间和精力来解决问题。
这可能包括参加夫妻治疗、学习沟通技巧或参加婚姻辅导课程。
4. 保持尊重和理解：即使婚姻关系出现了问题，夫妻仍然应该保持尊重和理解。
争吵、批评和指责只会加剧矛盾，而不是解决问题。
双方应尽量保持冷静，并尝试从对方的角度思考问题。
5. 寻找共同点：即使夫妻之间存在分歧，也应该尝试寻找共同点。
夫妻可以回顾他们在一起的美好时光，共同的价值观和目标。
这有助于增加双方对婚姻的投入和挽救的欲望。
6. 接受现实：有时候，尽管尽力了解决问题，但婚姻仍然无法挽救。
在这种情况下，夫妻应该接受现实，接受离婚可能是最好的选择。
重要的是要尽量理性地处理分手事宜，减少双方的伤害。
7. 学会释放和原谅：离婚可能会给夫妻带来许多负面情绪和伤害，包括愤怒、悲伤和失望等。
然而，为了能够顺利进行分手过程，夫妻应尽量学会释放这些情绪并原谅对方的过错。
8. 积极处理财务和子女问题：离婚往往涉及到财务和子女抚养等问题。
夫妻应该积极处理这些问题，避免争吵和法律纠纷。
如果需要，可以寻求法律咨询和专业建议。
9. 寻找支持和庇护：离婚是一项困难的过程，可能会给夫妻带来很大的心理和情绪压力。
夫妻可以寻找支持和庇护，例如家人、朋友或离婚支持小组等。
10. 寻求和平和解：在处理离婚事宜时，双方应尽量寻求和平和解。
如果双方能够友好地协商解决问题，可以减少纷争和法律诉讼的可能性。
通过和平和解，夫妻可以更快地解决问题，并进入新的生活阶段。
挽救婚姻之小三真的是破坏家庭的元凶吗？
挽救婚姻之小三真的是破坏家庭的元凶吗？在婚姻中，女人对于小三都会深恶痛绝，无时无刻都在防范小三的袭击，然而当丈夫真的在外面有了小三，女人的防线瞬间崩溃，对婚姻完全失去了信心，为什么看起来那么老实、承诺和自己相守一辈子的丈夫会背叛自己？小三真的是破坏家庭的元凶吗？老公变心了怎样才能拉回老公的心？一、丈夫会出轨的真正原因：真的是因为小三的出现吗小三的出现，直接打破了原本平静的家庭氛围，为了宣泄自己悲愤的情绪，妻子做得最多的莫过于打骂小三，辱骂丈夫，向朋友家人诉说着自己的委屈。
其实，这些做法对于挽回一段破裂的婚姻真的有效吗？显然不是的。
丈夫出轨的责任不仅仅在他的身上，有时候错误的造成，夫妻双方都是有责任的。
那么，丈夫出轨原因有哪些？1、妻子给丈夫过多的压力。
很多情况下，男人的出轨，并不一定是基于生理的原因，有时候，家里妻子给他过多的压力时，也会导致男人出轨。
像女人经常抱怨丈夫赚的钱很少，能力不怎样，经常拿他跟其他优秀的男人对比时，作为丈夫的就会因为自尊心受到伤害而反感妻子，最后也很容易因为压力太大而导致其在外面寻找心理安慰。
所以，作为妻子，既然选择了他作为你的丈夫，就应该要在日常生活中多给他支持，多理解他，这样，他才会觉得此生有你足以。
2、性生活不协调。
夫妻感情出现问题的其中一个原因，就是性生活不协调。
男人都是有需要的动物，倘若在他有需要时，妻子给不到丈夫生理上的满足，那么，长期以往，男人也会抑制不住而在外面寻找别的女人解决。
所以，当因为身体原因而导致性生活出现问题时，作为妻子的应该要多理解丈夫，多与他沟通，让他知道你心中的想法，积极配合治疗。
这样，夫妻关系才会和谐。
二、“你结婚后会不会有小三”女人该如何防止小三的出现“你结婚后会不会有小三？”社会上很多女人都会担心自己心爱的另一半结婚后会不会有小三。
为什么你结婚前就会担心对方会婚后出轨呢？这往往是因为你对自己没有自信和不信任对方。
信任是夫妻双方的钮扣，缺乏信任的婚姻很容易出现危机信任是夫妻双方感情得以维系的钮扣，缺乏信任的感情，很容易就会出现感情的危机。
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1、当你考虑在夫妻关系上做出积极改变，使局面变得更好，那就一定要在证明配偶是错误的以前，首先假定他(她)是无辜的。
不要让错误的理解误了大事。
许多婚姻令人焦虑的迅速走向失败，主要原因就在于夫妻冲突处理不当。
在夫妻关系中，消极方式总是稳稳地将所有美好的食物侵蚀掉。
不改变消极方式，夫妻间真正的亲密、整体感就会荡然无存，双方都将陷于孤独和孤立之中。
如果你们希望维持良好的夫妻关系或使已然停滞的婚姻再现生机，就必须学会消除破坏性方式。
幸运的是，这是可行的，你们可以防止幸福的婚姻日后受到侵蚀。
2、随着近些年来越来越多的人选择外出打工或创业，越来越多的夫妻面临两地分居的状况。
两地分居很容易对夫妻关系产生很不利的影响——一个已婚的人又陷于单身状态，不只是容易导致婚外情的发生，更重要的是障碍了夫妻间原本的正常交流，很可能导致夫妻之间从感情、心理以及生理上都渐行渐远。
现代婚姻带给成为夫妻的这一对的一个不可或缺的重要功能就是交流沟通，谈恋爱的小俩口仿佛总是有说不完的话，幸福的老夫老妻也没事整天唠叨来唠叨去，可不要小看这种唠叨，这也是交流的一种重要形式。
谁都知道如果夫妻之间缺少了交流沟通会变成什么样子，那种每天回家各自对着电视电脑彼此一言不发的生活相信没谁会愿意过。
而一个陷于孤独的人都会迫切需要他人的关心和慰藉；心理上的空虚感迫切需要他人的充实，正是这种空虚和孤独感最容易导致婚外情的发生。
假如是因为客观原因，比如工作之类，不得已要两地分居的夫妻，应该注意用一些简单的办法保持沟通。
比如每天打电话、写信、发邮件。
这里面最好的形式就是每天保持电话联系，电话联系的好处是能听到彼此的声音，这是非常重要的一点——能真实的感受到对方的存在。
在网上聊天也是很好的形式，特别是可以通过视频彼此看到，这是非常好的一种形式，还能让彼此共同回忆在一起时的欢乐时光。
非常有必要养成联系的习惯，不要因为嫌啰嗦或者忙而忽略了这点，人是很容易习惯的，如果习惯了不联系，总以为没什么事又有什么好说的，那么一段时间后你就可能压根儿不会再有联系的欲望，那么离婚姻亚健康也就不远了。
可是不论怎么聊天，都不可能代替真人见面。
因此，更为重要的是，无论困难有多大，都应该创造一切可能的机会定期见面，再亲密的夫妻也经不起长年累月的两地分居，心理会饥渴，生理也会饥渴，而饥渴的人是不能不进食的，因此这时候发生一些婚外情也就不难理解了。
还有很多那些因为事业而导致长期两地分居的夫妻应该明白一点，就是奋斗的目的是什么？难道这一切不是为了这个家吗？因而其实没有什么比维系婚姻中良好的夫妻关系更重要了，一切的奋斗和成功不就是为了让自己和爱人的婚姻更加甜蜜幸福吗？两人在一起相处才能创造幸福3、就控制而言，关键是谁有地位和权力。
谁决定谁干家务?你的需要和要求是否和配偶的同样重要?你们之间有不平等存在吗?你的意见是否重要?主要决定是在你不参与的情况下作出的吗?谁是主管?如果碰上这类问题，你也许会把它作为隐藏的控制问题处理。
即使你们没有对控制问题发生过争吵，但当你们需要作出决定时，哪怕是很小的决定，这些问题也会影响你们的夫妻关系。
例如，假设你们一起出去吃饭，一个想吃比萨饼，另一个想吃中国菜，于是问题产生了。
这虽然不是什么重大事件，但在决定吃什么的问题上，如果双方互不让步，可能出现的争吵就不会像选择饭馆那么简单了。
你仿佛感到别人正试图控制你似的，或好像你有必要控制一下别人似的。
一场权力的争夺造成的后果可能比其他任何事情都严重。
当你觉得你们是一个整体时，在你们作出的决定中，每个人的需要和要求都应该有所表现。
不管是什么问题或分歧，控制问题至少会损害你们的夫妻关系4、在中国很多家庭暴力成为现代婚姻中的阵痛，在不断的侵蚀人们的婚姻基础,并被很多人定义为现代婚姻的杀手，所以对家庭暴力进行解析和深入的认识显的很有必要。
家庭暴力在法律界中之所以并未将其界定为犯罪,原因在于它是发生在有着特殊身份关系的夫妻二人之间的,而且最为重要的是家庭暴力的实施者并不具备犯罪的主观构成要件,那就是故意要伤害对方的人身的动机和目的,以及对社会秩序的严重破坏。
所以，法律主要在《婚姻法》中把家庭暴力作为婚姻破裂的参考依据之一，并在离婚时通过少分或不分财产来对暴力实施一方进行惩戒。
法律这样的规定是出于对婚姻维系的考虑，但同时也成为家庭暴力得以存在的土壤之一。
家庭暴力的出现被很多人都认为是感情破裂的典型标志，而且也预示着一段婚姻即将走向终止。
这是因为我们的情感文化中把暴力看作是感情、婚姻所排斥的对象，真正的感情被定义为很纯洁，是容不得一点污秽的东西，比如说谎和背叛，更不用说使用暴力来伤害自己的行为，因而，一旦出现家庭暴力，很多人的潜意识中便会自然的想到自己的婚姻要结束了，于是就开始采取了一些自认为是在挽救婚姻，反而却是加速婚姻走向终点的措施。
从心理学角度看，暴力的出现是源于人的内心积压了太多的能量，而且又得不到及时的释放，一旦遇到某种引发的因素变会通过非常态的方式来释放和发泄。
存在家庭暴力倾向的人内心其实是很封闭的，任何外界的事物，包括人都可以进入内心，但却无法轻易逃离内心，而且所进入内心的被其他人都看为是一些琐碎的且根本没必要去理睬的，时间一长，他或她就需要集中更多的精力去控制内心的这种混乱和不安，而且只有等到内心被外界刺破后才能释放和发泄。
所以从这个角度看，家庭暴力实施方是被迫的，是迫于自身的性格结构封闭性。
而受害方往往扮演的角色就是那个刺破对方内心的人，并且导致对方内心的积压得到完全的释放，而且是发泄到刺破一方的身上。
这样的刺伤很多时候就是因为一件事情或一句话，且是被受害认为很普通的一件事或一句话，但不曾想到却引发对方强烈的情绪反映，这在于那句话或那件事被对方认为是针对自己，是在否定自己，而且是完全的否定，此时，只有通过向对方实施暴力来释放内心的不安才能平衡自己的内心。
因而说，存在家庭暴力是两个人在交流和沟通上存在着偏差和阻塞所直接引发的，把家庭暴力仅仅归咎于暴力实施方的解释是在回避自身内心的不安。
很多家庭暴力实施方得到释放和发泄后往往都会采取悔恨，自责，甚至是自虐方式来表示自己的忏悔，并极力的向受害方示好来换取谅解，这说明当内心的不安和积压释放后，暴力方又进入到理性的层面，且认识能够到自己的罪责。
这就好比受害方之前在对方内心中被大量的负面情绪、记忆和经历组成的洪水所淹没，当这些洪水退去后，受害方在对方心目中的地位和形象会再次得以凸现和表明，但之后暴力的实施方又会开始去搜集和积攒那些新的类似于被释放掉的洪水，这是其性格结构所造成的。
所以，家庭暴力实施方几乎每次实施暴力前都因为是针对或受到相同或类似的问题刺激而爆发的，这也就是家庭暴力的反复性。
实践中也存在一些家庭暴力实施者事后并不会出现任何自责或者是悔过，而且把实施暴力作为一件很满足的事情，这需要注意，这类人可能才是的确存在着某种人格障碍。
5、每一对夫妇在沟通的时候都需要发出真诚的的讯号，如果总是不能确定对方说的话是真是假，婚姻就会显得凌乱，而导致问题丛生。
我在面对问题的婚姻时，很少看到他们之间能够全然坦诚相待。
由于这个原因，我多半会先与夫妻单方个别谈话，往往当我和其中一个谈话，另一半不在场时，比较容易听到诚实的答复。
这至少有两个原因：第一，他会感受到来自内心的压力，想要把真相告诉第三者。
第二，他们是花钱请我来为他们解决困难的，所以要尽快让我知道问题所在，以求解答。
当夫妻各自向我吐露实情之后，对于双方的问题，我常常比当事人还要清楚。
多年来，他俩互相在烟雾里摸索，为对方加上了这层面纱。
当他们跟我谈话时，完全不需要这层掩饰，于是真正的问题或困难才能一一显露出来。
两个脑筋急转弯解决尴尬两个人在同一屋檐下生活，硬碰硬对谁都没好处，做老婆的，唠叨多了，脾气大了，还落下个不贤惠的恶名，真是好心没好报！所以，当面对老公的“恶习”难改，千万不要动怒，不要着急，静下心来，换个方式去对待，可能就会有好效果。
以前我老公有一个最大的毛病：晚上不睡早上不起。
对身体不好不说，这种习惯也使他耽误了不少重要的事情，后来，通过对他的了解，我再也不正面去让他改正，而是使用了“另类”纠正他的方法。
案例一：早上赖床以前，老公早上赖床，我曾经使用过唠叨、生气、甩门、砸被等手段，事后还加上说服教育来“巩固”一下教育过程，但是，收效甚微。
两个人生活得久了，渐渐摸准了老公的脾气和喜好，于是某一天早上开始，他再赖床的时候，我就站在床前，一遍又一遍的唱着自己改编的儿歌：我的小猪最可爱每天早上不赖床一叫他起他就起提着裤子去嘘嘘呵呵，开始的时候每天早上唱5678遍老公才起床，到现在刚唱一个开头，老公就一骨碌的爬起来了，自己抓着睡裤，还不忘问我：“老婆，我乖吗？”“乖~~~”我响亮的亲他一口：“老公最乖了！”不过，一首儿歌多唱几遍就听腻了，于是我又改编新的儿歌，搞笑的可爱的俏皮的歌词，老公听了总是在被窝里“咯咯”乐，然后就乖乖的起床了。
案例二：晚上不睡老公最爱看体育频道的球赛，直播重播转播啥也不错过，经常因为晚上看得太晚了导致第二天起不了床。
周末看球我从来不反对，通宵都可以，问题是平时上班时间，如何让他乖乖的睡觉呢？曾经也是，女人常用的手段都使过了：撒娇、吵闹、生气、语言轰炸……没有效果！然后有一天，我因为感冒，晚上难受得失眠，老公不知道如何才能哄我睡着，就轻轻的拍我给我数星星… …我立刻想到一个好招：“老公，以后我不反对你看球了，但是你要抱着我一起看，负责拍着我哄着我睡着。
”老公面露难色，但想到这样可以不受控制的看球，于是就同意了。
呵呵，这样的结果是，老公经常在哄着我睡的时候，自己也昏昏欲睡。
因为他平时在那个点上就很困，因为没有人管他，所以他总是强打精神看，现在好了，我在他臂弯里睡着，电视音量关小了，迎合着他自己的拍子，我还哼哼着柔软动听的摇篮曲，他一会儿就困得不行了。
通过早上的“起床歌”，和晚上的“催眠曲”，大概就两周左右的时间，老公的睡眠就全部调整过来了，到现在，12点以前他肯定眼皮打架了，因为早上，不能赖床了呀。
人的性格、脾气、喜好各有异，姐妹们在生活中，不要轻易的就使用“脾气”作为武器，而“唠叨”是至男人心烦讨厌的武器之首，更不要轻易的使用。
说到底，对症下药的“引导”是最重要，婚姻生活中，多来点脑筋急转弯，不要和老公去硬碰硬，达不到效果不说，时间长了，还会让老公的欢喜度下降，得不偿失！祝福围城的姐妹们，都有美丽的心情，幸福的生活6、1、危机处理有两个阶段，一是自我公关，主动向家人、朋友寻求帮助。
但应该注意，家人和朋友的意见，有其局限性，往往站在自己这一边，不能客观看待问题。
第二阶段是，向专业人士寻求帮助。
2、避免极端情绪的产生，正视危机产生后的破坏力。
情绪化处理危机是一个重要的阶段，也是双方的一个公关关键时段，这些极端情绪有针对自己的，也有针对对方的；对极端情绪的公关重点是：不要让矛盾激化，保持冷静。