足疗法分为以下三大类
足疗项目名称大全
足疗项目名称大全足疗是一种古老的中医疗法，通过按摩、拍打、推拿等手法刺激足部穴位，以达到调理身体、保健养生的目的。
随着现代人对健康的重视，足疗项目在市场上越来越受到欢迎。
为了满足不同人群的需求，各种各样的足疗项目应运而生。
在这里，我们将为您介绍一些常见的足疗项目名称，希望能够为您选择合适的足疗项目提供帮助。
1. 中式足底按摩。
中式足底按摩是一种传统的足疗项目，它主要通过按摩足底的穴位，以调理全身气血，舒缓疲劳，增强免疫力。
这种足疗项目名称源自中国传统医学，具有悠久的历史和丰富的理论基础。
2. 泰式足底按摩。
泰式足底按摩是源自泰国的一种足疗项目，它以柔和的手法和舒适的环境为特点，能够有效地缓解压力，促进血液循环，改善睡眠质量。
泰式足底按摩还可以帮助舒缓身心，增强体质。
3. 足疗SPA。
足疗SPA是一种结合足疗和SPA理念的项目，它融合了按摩、精油、热敷等多种手法，能够全面放松身心，舒缓疲劳，改善睡眠质量。
足疗SPA还能够促进新陈代谢，排出体内毒素，对身体健康有很大的益处。
4. 足疗推拿。
足疗推拿是一种传统的足疗项目，它以推拿、拍打、揉捏等手法为主，能够有效地刺激足部穴位，调理身体气血，缓解疲劳，增强免疫力。
足疗推拿还可以改善睡眠质量，提高身体的抵抗力。
5. 足疗艾灸。
足疗艾灸是一种运用艾草熏灸足部穴位的足疗项目，它能够温暖足部，活血化淤，舒筋活络，对于腰腿酸软、月经不调、失眠等问题有很好的调理作用。
足疗艾灸还可以改善体质，提高免疫力。
6. 足疗拔罐。
足疗拔罐是一种利用罐具产生的负压，吸附在足部穴位，以达到疏通经络、活血化淤、舒筋活络的足疗项目。
足疗拔罐可以有效地改善身体疲劳、缓解肌肉酸痛，还可以促进新陈代谢，排除体内毒素。
7. 足疗针灸。
足疗针灸是一种利用针灸手法刺激足部穴位，以调理全身气血、舒缓疲劳、改善身体健康的足疗项目。
足疗针灸具有独特的疗效，能够有效地缓解各种慢性疾病，提高身体免疫力。
总结。
足疗保健知识
按摩知识1、按摩起源于中国古代医学，它是通过不同的手法，对身体各部分进行按摩，起到放松肌肉，解除疲劳，以及治疗一些疾病的作用，各地区、各国家的手法各有不同，现代比较流行的有港式、泰式、韩式、日式、中式指压按摩等。
2、黎式按摩：以海南黎族古老手法，依据人体解剖学和经浴学，运用按、拿、推、揉、顶、摇及扳踩背等技法，达到调和气血，补虚续实，清热安神，恢复体力的目的。
3、泰式按摩：泰式理疗按摩具有浓郁的异国古典风格，共有１００８式动作，以人体解剖学为基础，主要手法有按、顶、摇及扳等，其主要作用部位是下肢和各大关节，其顺序是足部开始，最后以大背翻小背翻结束，别有情趣，全套动作一般在一个半小时内完成，手法细腻特刚揉并济，其适合下肢运动量较少者。
4、港式按摩：港式理疗按摩以中医经络学为理论基础，除按摩全穴位之外以推油、踩背见长，推油服务是运用适合皮肤生理需要的润滑养油，再施以推拿、手法。
有滋润皮肤、调合气血，恢复体力的作用。
对皮肤干燥者特别受用，踩背主要踩压背部的肌肉、踩压背部肌肉关节，刺激足部、太阳穴、膀胱经络等分部位。
其特点是刺激特别大，有通经活络之作用。
5、中式按摩：它是中国传统医学的结晶，理疗按摩以中医经络理论为基础，除点按全穴位外，另以揉按全经络见长，再施以推、按点等按摩方法刺激穴位和经络能起到疏通经络，调和气血，平衡阴阳，扶正祛邪，补虚继实等作用。
6、刮痧：用牛板在脊柱两侧与皮肤成直线由上到下，由轻到重刮痧向一个方向，以刮全部为主，起到振奋人体经气及脏腑之气，开泄毛孔，理经活络作用。
7、采耳：用特殊工具采揉挖耳内，使耳内无脏物，采耳加揉按耳朵及周边穴位，既有通经活络的作用，又对耳病有良好的治疗效果。
8、修脚：采用专用刀具，修顺脚甲，使脚指甲圆顺，其主要特点是修治甲沟炎，脚气等。
9、足底按摩：人体各脏腑器官在足部均有其对应的反射区运用按摩手法刺激这些反射区，可以调节人体各部机能取得防病治病、自我保健的效果。
足疗操作步骤
⾜疗操作步骤⾜疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗脚20分钟左右，让⾜部⽑孔张开，⽤热⽑⼱将⾜部擦净、包裹，先按左脚，顺序是⾜底、⾜内侧、⾜外侧、⾜背，按摩的时间⼀般在30⾄45分钟【⼀】⾜部按摩基本⼿法：1.⾷指单勾法（点法）2.拇指尖施压法（按法）2.揉法3.推法4.擦法5.叩法6.掐法7.捏法8.摇法9.踩法【⼆】辅助⼯具1.按摩锤2.按摩板3.⽛签或发夹4.烟或艾条5.电吹风6.吸尘器【三】常见病的⾜部按摩感冒、头痛、失眠、眩晕、⾼⾎压病、低⾎压、冠⼼病、呃逆、便秘、慢性胃炎、泄泻、神经衰弱、⽀⽓管炎、糖尿病、急-慢性肝炎、淋证、阳瘘、单纯性肥胖症、遗尿、⼩⼉厌⾷症、惊风、痛经、⽉经不调、带下病、妊娠呕吐、产后缺乳、不孕症、⼦宫脱垂、更年期综合症、痔疮、痤疮、湿疹、脱发、急性乳腺炎、慢性腰痛、类风湿性关节炎、肩关节周围炎、颈椎病、⾜跟痛、退⾏性膝关节炎、前列腺肥⼤、⼝疮、⽛痛、急性扁桃体炎、⿐窦炎、近视、⽼花眼⼿法⼀（预备式）：预备式，即是指脚底按摩前准备的基本⼿法，具有舒暖，暖⾝的作⽤。
程序如下：1，清洁法：准备温⽔，先将脚底浸湿，并加以清洗，其⽤意是重在脚底按摩进⾏时应有的卫⽣，温⽔帽有能让⾎液循环的好处，⼩腿以下的浸泡效果更好。
2，热敷法：⽤⽑⼱热敷脚底，其⽤意在于促进⾎液循环以及舒缓紧张的脚部肌⾁，如⽆浸泡设备，热敷也可以作为清洁⽤途。
3，轻擦法：⼿指轻轻地擦，适⽤于脚的部位，可扩张脚底表⽪微⾎管，加速⾎液与淋巴循环，放松精神；向⼼脏轻擦，有助静脉⾎液回流到⼼脏，减轻⼼脏负担。
4，揉捏法：揉捏法的揉，以拇指指腹在肌⾁或⽪肤表⾯做单项旋转式的运动摩擦；捏为拇指于⾷指所构成⼀个捏的动作。
可舒缓肌⾁组织，松弛与柔软脚底肌⾁，和神经组织等，以及肌⾁细胞有充分的养分。
5，运动法：运动式⾜部各关节的运动，垂直牵引各关节和活动关节，按摩脚趾头与脚⾻关节，并揉捏脚后韧带，可消除紧张，松弛脚部各关节与韧带紧度。
泡脚按摩足疗大全
泡脚按摩足疗大全一、泡脚方法1、泡脚的温度泡脚根据温度基本可分为温泡、凉泡、高温泡、微温泡四类：（1）温泡浴液的水温在37－420C，泡脚10－30分钟，这是泡脚疗法最常用的温度。
这种水温具有促进血液循环和淋巴循环、缓解血管痉挛、灵活肢体动作、消除皮肤紧张和改善神经营养等作用，并有镇痛和促进新陈代谢作用，也是药物透皮吸收的最佳温度。
（2）凉泡把手放在浴液之中有冷感，水温一般低于330C，每次浸浴时间不能超过10分钟。
宜于夏季炎热气候，是一种适于以解热和强壮为目的的泡脚。
因为冷泡本身对人体就是一种强刺激，在冬季尤其如此，从而使人体产生一系列适应性反应，如增强血管弹性，增加氧气摄入，增强对寒冷的抵抗力，从而有效地配合药物发挥治疗作用。
（3）高温泡浴液温度在42－440C之间。
每次泡脚时间不超过10分钟。
这一温度的本身能扩张血管，改善血液循环，增加新陈代谢，促进病变产物的排除和吸收，有助于组织机能的恢复。
（4）微温泡药浴液及水温在34－360C之间，泡脚时间为15－30分钟，这一温度对中枢神经可引起抑制过程，有安神镇静作用，通过对脚的放松而达到放松全身，诱导睡意的作用。
适合于以治疗心神不安、心胆气虚、心肾不交及肝火偏盛为目的的泡脚。
要注意在泡脚过程中，不应有出汗现象，否则不能达到镇静安神的目的。
经验表明，这种温度的药浴对郁证、脏躁及中风后遗症引起的瘫痪等有明显疗效。
二、保健泡脚药方桂艾汤组成：川桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克功效：温经通络用法:将上述药材加水800～1000毫升，煎取400～600毫升，去渣备用，每晚用热水泡双脚兑入药汁100～200毫升，水在踝关节以上，双脚暖和，皮肤发红为止，每日1次，冬季可连泡1～2个月。
枸杞叶汤组成：枸杞叶适量功效：祛病养身用法：于1月1日、2月2日、3月3日、……12月12日皆用枸杞叶汤浸足并淋浴全身。
艾叶足浴液组成：艾叶或鲜野艾250～300克功效：温中健脾用法：上药洗净加水1500～2000毫升，水沸去渣，趁热置入盆内足浴，每次15－20分钟，每日3－5次，每日1剂，连续3－5天。
足疗基本手法操作
足疗基本手法操作
足疗的基本手法操作如下：
1. 泡脚：准备干净的洗脚盆，加入温度适中的水，可适当地加入海盐或生姜。
先试探水温，水温合适时，再进行浸泡。
2. 放松双脚：双掌握脚底，左右抖动，接着内三圈，外三圈；双手叠压双脚，上压和下压，用掌跟搓脚内侧，用大拇指指腹点压，并揉拨两边；从小腿内侧拨经到膝盖，抖膝盖，接着抓小腿外侧，手握脚背抖脚，再提抖。
3. 足底按摩：来回搓脚，向上、向下、向内、向外各自压；敲小腿外侧、前侧，敲脚底，由拇趾向小趾方向敲；再敲后跟，划圈似的敲，最后掌心来回推脚趾，轻轻牵拉每个脚趾，两拇指指腹搓脚心。
以上方法仅供参考，建议在专业人士的指导下进行操作。
足疗是的
足浴有哪些禁忌症
足浴与洗脚不同，洗脚是清除足部皮肤表面的细菌、污垢及汗液。因此，不能用足浴代替洗脚。足浴前应该用温热清水洗脚，清洗掉足部的细菌、污垢及汗液后，方能进行足浴。 饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。由于足浴时，足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。 足浴是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。药液需要保持适宜的温度，稍冷即应调换药液。浴后，应立即擦干脚部的水，穿上暖和衣服，以免受凉感冒。 足浴的时候，由于足部血管受热扩张，使头部血液供应量减少，患者可能会出现头晕的症状。这时候可以暂停足浴，让患者平卧片刻后，症状就可以消失。也可给患者冷水洗脚，使足部血管收缩，以缓解症状。 如果足浴中使用的药物引起了皮肤的过敏，应该立即停止足浴。必要时可以到医院进行治疗
5.拇指推掌法
要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。 发力点：拇指指腹的桡侧。 适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区
十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能能缓解头痛头晕等症状
3.拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。
4.单食指钩掌法
要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。 发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧) 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。 适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
足部反射区保健按摩定义和操作手法
足部分布着由许多神经末梢构成的触觉、压
觉和痛觉等感受器，它处于人体最远离中枢神 经的部位，其信息传递的途径是足部——脊 髓——大脑，而脊髓有与各个脏腑器官连接。 因此，足部存在着人体各个部位和脏器的信息，
同样足部受到的刺激也可以传递到全身，是一
个反应最敏感的反射地带，所以当人体各部位
脏腑器官发生异常时，足部就会出某些相关的 信息。
使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，
加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健 康、正常地运转。
《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑 各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经 传导，能调节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效。
中医理论记载，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根，其 中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对人体的重 要性。
色、皮下颗粒、索条硬结节等。通过采用足部按摩，可促进局部循环、
血流通畅，最终通过肾脏等排泄器官将这些沉积物排出体外，恢复脏 腑器官的正常功能。
（2）反射学说：人体各个系统能彼此保持密切的联系、合作与协调， 是依靠复杂的体液、神经等能流系统来完成的。人体的体表和内脏到 处都有丰富的感受器，当感受器接受到外界或体内环境的变化就会引 起神经冲动，沿传入神经到中枢神经，中枢神经进行分析综合产生新 的冲动，再沿传出神经传至器官、腺体或肌肉，使之作出相应的反应。 这就是神经反射的过程。
足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法。但实际上，我们 知道，中医历来就非常重视足部的保健与治疗。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接 人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部， 脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60 多个穴位与内外环境相通。进行足部按摩，可
按摩手法归类
按摩手法归类按摩的六类手法：摩擦类、挤压类、摆动类、振动类、叩击类、运动关节类。
保健按摩手法的要求：柔和、均匀、持久、有力，从而到达深透的目的。
〔一〕摩擦类手法主要包括〔5种〕：推法、抹法、摩法、擦法、搓法。
推法：用指、掌或肘着力于机体的一定部位，做单方向的直线运动称为推法。
要领：着力部位要紧贴于体表，推动时用力要平稳着实，速度宜缓慢，做到轻而不浮，重而不滞。
分类：拇指推、多指推、掌推、肘推。
抹法：用单手或双手拇指罗纹面紧贴皮肤，作上下或左右往返运动称为抹法。
要领：用力均匀，连续不断，缓和、灵活，来回抹动的距离要长。
轻而不浮，重而不滞，防止抹破皮肤。
摩法：用指或掌在体表做环形摩擦移动称为摩法。
要领：肩、臂、腕放松，肘关节微屈，指掌自然伸直，作环形的抚摩动作。
指摩频率每分钟120次左右。
掌摩频率每分钟100次左右。
分类：指摩法、掌摩法。
擦法：用手掌紧贴体表，稍用力下压作直线往返摩擦，使之产生一定热量称为擦法。
要领：直线往返，连续不断，压力均匀，摩擦时不使皮肤起皱褶为宜，距离宜长。
分类：大鱼际擦法、小鱼际擦法〔侧擦法〕、掌擦法。
搓法:用双手捧夹住肢体相对用力,做方向相反的快速搓揉,并同时做上下往返移动为搓法。
要领：用力对称，快搓慢移，灵活连贯，不宜用力过大。
〔二〕挤压类手法包括〔7种〕：按、点、拨、捏、拿、捻和踩跷等手法。
按法：用指、掌或肘深压于体表一定部位或穴位称为按法。
要领：①垂直按压；②由轻到重，忌用暴力；③不宜突然放松，应慢慢减力。
点法：用指端、肘尖或屈曲的指关节突起局部着力，点压在一定部位称为点法。
要领：同按法。
〔由按法演化而来，着力点小，刺激强，操作省力，着力深透。
〕拨法：用指端、掌根或肘尖做与肌纤维、肌腱、韧带，呈垂直方向拨动称为拨法。
要领：①适当用力下压至一定深度，待有酸胀感时，作与肌纤维、肌腱、韧带，呈垂直方向的来回拨动，应带动肌腱、肌纤维一起滑动。
②力量仍然是由轻到重，轻而不浮，重而不滞。
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足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法，但实际上，我们知道，中医历来就非常重视足部的保健与治疗。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。
进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。
足部保健已成为当今养生保健新热点。
面部、手部、耳部、足部反射区 - 激情的日志 - 网易博客。
反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小肠、胰腺、心、肝、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺及坐骨神经等反射区。
反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、肾上腺、胃、肝、乙状结肠及直肠、肛门、甲状旁腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区。
反射区疗法：按摩肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺、腹腔神经丛、垂体、甲状旁腺、睾丸、尿道及阴道、生殖腺、下身淋巴腺等反射区。
4.糖尿病反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小肠、胰腺、心、肝、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺及坐骨神经等反射区。
6.痔疮反射区疗法：按摩肾、输尿管、膀胱、肾上腺、胃、肝、乙状结肠及直肠、肛门、甲状旁腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区。
9.前列腺疾病反射区疗法：按摩肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺、腹腔神经丛、垂体、甲状旁腺、睾丸、尿道及阴道、生殖腺、下身淋巴腺等反射区。
足部反射区疗法是中医药宝库中的一朵奇葩足部反射区疗法是中医药宝库中的一朵奇葩，中医药是祖先们留给我们的宝贵文化遗产。
足部反射区疗法，亦称足部反射区健康法，足部反射区按摩法。
应激学说能帮助人们正确认识和科学了解足部反射区按摩健康法，足部反射区按摩健康法提供了理论根据，认为足部反射区可以增强人体外环境的适应，以及维护内环境的稳定，以至增进人体健康。
西医望形足部肿胀：正常人体双足活动自如，肌肉有弹性。
作者根据自己20多年的经验，立足于人体反射区，将河洛推拿，象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合，形成独特、极简的调治方法。
第五章身体处处皆福田——人体八大反射区的功效足部是人体最大的福田脚心反射区的神效足趾反射区的神效左足掌前半部反射区的神效左足掌后半部反射区的神效足外侧反射区的神效足背反射区的神效右脚反射区的神效小心驶得万年船——足部按摩注意事项。
足部按摩治疗近视眼的方法转足部按摩治疗近视眼的方法2009-08-25 10:38.故在治疗方法上选肝、肾为重点反射区，根据顺则补，逆则泻的中医理论，在肝、肾反射区，按顺时针方向按摩，以温肝肾补虚，使肝肾气血恢复平衡，从而使视力得到恢复。
足部按摩治疗近视眼的方法：眼目与经络直接关联，并以此和脏腑相沟通，经络起着输布脏腑气血精液于眼的作用，经络阻隔或脏腑失调能影响眼。
脚底反射图(足疗图)脚底的前半部，形似人的胸部(有肺及心脏)；人体器官与脏腑，足部均有反射处；足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。
双手握住一只脚，向内稍用力挤压。
四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。
十一、足部按摩：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。