新版《健康管理师》第九章心理健康课后习题(部分)

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2023专升本考前练习题《健康管理学》(第9章)答案

《健康管理》典型考点（第9章）答案一、名词解释1.辩证论治：是基于证的基础上，把四诊望闻问切所搜集资料、症状、体征通过分析综合，辨清疾病的原因、性质、部位以及邪正之间的关系，概括判断为某个性质的证，论治又称为施治，根据辨证的结果确定相应的治疗方案。

辨证论治的过程，就是认识疾病和解决疾病的过程。

2.三因制宜：是指因时、因地、因人制宜确定适宜的治法和方药。

3.体质：是人类个体在生命过程中，由遗传性和获得性因素所决定的，表现在形态结构和心理活动方面综合的相对稳定的固有特性。

4.中医健康管理：就是是运用中医学“治未病”“整体观念”、“辨证论治”的核心思想，结合现代健康管理学的理论方法，通过对健康人群、亚健康人群及患病人群进行中医的全面信息采集、监测、分析、评估，以维护个体和群体健康为目的，提供中医方面的健康咨询指导、中医健康教育以及对健康危险因素进行中医相关的各种干预。

二、选择题（本大题共 5小题，每小题2分，共10分。

）二、判断题（本大题共四、简答题（共60分）1.答案：中医健康养生与干预指导内容：根据检测结果，健康管理师或医护人员对于检测者在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、经络穴位、茶饮药浴、运动锻炼等生活各环节方面进行养生和干预指导，同时可提供相关中医特色疗法的建议。

便于检测者可以选择适合于自己的养生方式和方法，而且对于比较严重的健康问题引起重视并及时就医。

2.答案：中医健康管理的理论基础包括（1）天人合一整体观（2）辩证论治（3）三因制宜（4）治未病思想：3答案：九种体质及特点。

平和体质，精力充沛，健康乐观气虚体质，气短少力，容易疲乏阳虚体质，手脚发凉，身体怕冷阴虚体质，手心发热，阴虚火旺痰湿体质，身体肥胖，大腹便便湿热体质，面色油腻，长痘长疮血瘀体质，面色晦暗，脸上长斑气郁体质，多愁善感，郁郁不乐特禀体质，容易过敏，喷嚏流泪。

健康管理-第九章心理健康(课本+练习)综合整理

第九章心理健康1、人类的心理现象是（A.神经系统高度发展的产物和 B.人类适应环境的产物）。

解析：心理是物质进化到一定阶段的产物，人类的心理现象既是神经系统高度发展的产物，也是人类适应环境的产物。

人类心理活动一方面受到大脑功能活动的局限，另一方面也受到了环境因素的制约。

人类在不断适应环境的同时创造了语言，语言的产生极大地促进了人类心理活动的高度发展。

2、人类心理现象通常是指各种心理活动的总和，包括（A.心理活动过程和B.个性心理特征）两个部分。

心理活动过程包括（1.认知过程、2.情感过程、3.意志行为过程），个性心理特征包括（1.人格倾向性和2.人格特征）。

1）关于心理活动过程叙述正确的是（）。

A.在客观事物的作用下，在一定的时间内大脑反映客观现实的过程B.是人类的心理活动发生、发展过程C.认知、情感和意志行为（心理特征╳）三者共同构成心理活动的完整过程D.由于个体的生物学特质和环境因素（生活、文化、教育等）的不同，个体的个性心理特征发展都有所不同E.个性心理亦称人格或个性，包括人格倾向性（兴趣、需要、动机、理想，信念等）和人格特征（能力、气质、性格）。

2）脑是心理活动的器官。

大脑的功能活动分为三个基本功能系统：（1）感觉功能系统：大脑通过各种感受器接受内外环境的刺激，大脑皮层对这些传入信息进行加工，从而产生相应的感觉，正常状态下的感觉功能是特异性传入系统和非特异性传入系统功能整合的结果。

（2）运动功能系统：（3）联络功能系统：A.除了特异感觉投射区和运动区之外，还有更广大的区域。

这些区域一般称为联络区，主要有感觉联络区、运动联络区和前额联络区。

B.与各感觉区的特异神经元有着广泛的联系，感觉联络区的主要功能是解析进入感觉区的神经冲动，以便获得更精确的信息。

C.运动联络区是控制和协调动作的精细化程度。

D.前额联络区在意向形成、运筹规划、调节和监督自己的行动使之与目的、计划相适应的活动中起决定性作用。

健康管理师三级习题-第九章单选

第九章单选题1、心里健康的标准不包括( )A.智力正常B.情绪良好人际和谐D.认知评价E.人格完整标准答案:B2、以下属于人格测验的是( )A. SASB. WAISC. MMPID. SDSE. SCL-90标准答案:C3、青年心身发展中的常见问题不包括( )A. 学习问题B. 寄养问题C.情绪情感问题D. 恋爱问题E. 性的问题标准答案:B4、设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要、意图的能力属心理咨询技术中的（）技术A. 倾听B. 提问C. 表达D. 共情标准答案:D5、不属于中年人心理发展中的常见问题有（）A. 反应速度与记忆力下降B. 望健康与追求成就的矛盾C. 恋爱与性的问题D. 人际关系错综复杂E. 与事业的双趋冲突标准答案:C6、反复多次洗手或者洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知己洗干净了，却不能自制。

这种现象属于（）A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 强迫标准答案:D7、不属于老年人的心理发展中的常见问题是( )A. 反应速度与记忆力下降B. 不适应离退休生活C. 主观健康水平评价低D. 老年人的性生活E. 对死亡的恐惧标准答案:A 8、关注心理卫生开始的时期应为( )A. 胎儿期B. 新生儿期C. 婴儿期D. 幼儿期E. 少年期标准答案:A9、信息的传递和交流过程即为（）A. 传播 B 通道C. 表达D. 沟通标准答案:D10、以下那个不是心身疾病( )A. 支气管哮喘B. 过度换气综合征C. 感冒D. 偏头痛E. 紧张性头痛标准答案:C11、以下对社会交往、人际关系与疾病关系描述正确的是（）A. 社会交往越少的人，疾病发生率越高，但这种关系受疾病其他危险因素的影响B. 社会交往与疾病发生之间不存在因果关系C. 社会交往和人际关系能影响许多疾病或症状的发生，缺乏特异性D. 社会交往和人际关系只影响精神病的发生E. 社会交往和人际关系不会影响疾病的康复标准答案:C12、以下那个不是心身疾病的影响因素( )A. 生活事件B. 情绪C. 个性D. 知觉E. 遗传标准答案:D13、在应激反应中最常见的情绪反应是( )A. 担心B. 恐惧C. 焦虑D. 害怕E. 抑郁标准答案:C14、各种原因引起的心境低落为主的精神状态为（）A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 应激标准答案:B15、因周围不可预料或者不确定因素而导致的无所适从的心理或生理的强烈反应的情绪，这种现象属于（）A. 焦虑 B. 抑郁C. 恐惧D. 应激标准答案:C16、关于人格与健康的说法，下列哪一项是错误的（）A. 人格是一个人心身健康或疾病的重要心理基础B. 人格是稳定的，与健康没有关系C. 塑造健全的人格，有利于健康D. 重视人格发展的生物、心理和社会因素，可以促进健康E. 人格是压力与健康两者之间的中间变量标准答案:B17、下列哪项是信息通过某种方式或工具从信息源传递到接受者（）A.信息员B. 信息C. 信息渠道D. 接受者标准答案:C18、在倾听他人谈及个人遭遇的痛苦时，我们表示安抚的方式可以是( )A. 不屑一顾B. 微笑C. 提出问题D. 握住对方的手E. 身体后仰标准答案:D19、需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观等属于（）A. 个人心理B. 个性倾向性C. 个性特征D. 心理健康标准答案:B20、应激过程不包括以下那个过程( )A. 输入B. 储存C. 中介D. 反应E. 结果标准答案:B21、目前认为，不属于“心身疾病”范畴的是（）A. 冠心病B. 支气管哮喘C. 溃疡病D. 恶性肿瘤E. 病毒性肝炎标准答案:E22、不可控制地数台阶、电线杆，做一定数旦的某个动作，否则感觉不安，若漏掉了要重新数起。

健康管理师三级习题-第九章多选

第九章多选题1、A型行为类型人的表现包括（）A. 长期处于孤独、抑郁、和失望情景B. 为争取成就而努力奋斗的人C. 有竞争性D. 有时间紧迫感E. 有旺盛的精力和过度的敌意标准答案:BCDE2、心理健康的标准，其特征包括（）A. 智力正常B. 情绪稳定与愉快C. 良好的睡眠D. 良好的人际关系E. 良好的适应能力标准答案:ABDE3、按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾分为（）A. 网络游戏成瘾B. 网络色情成瘾C. 网络关系成瘾D.网络信息成瘾E. 网络交易成瘾标准答案:ABCDE4、社会适应的基本组成部分包括（）A. 个休B. 情境C. 改变D. 抑郁E. 焦虑标准答案:ABC5、表达是一种重要的心理咨询技术，良好的表达技巧是心理咨询师指导和帮助来访者的重要技能之一，主要包括（）A. 鼓励B. 释义C. 澄清D. 解释E. 自我暴露标准答案:ABCDE6、下列属于个性倾向性的心理现象有( )A. 需要B. 动机C. 兴趣D. 理想E. 世界观标准答案:ABCDE7、在心理咨询中采用封闭性提问时应注意（）A. 为防止来访者漫无边际的叙述，要连续使用封闭性提问B. 不要连续使用封闭性提问，以免破坏来访者主动表达的意愿C. 为了解更多信息，可以一次问几个封闭性提问D. 不要一次问儿个封闭性提间E. 避免判断性的提问标准答案:BDE8、抑郁的症状包括（）A. 有明显的体重或食欲变化B. 有自杀观念或行为C. 注意力集中困难或下降，性欲明显减退D. 自觉思考能力显著下降E. 一天中情绪波动较大，常早上重晚上轻标准答案:ABCDE9、在心理咨询中良好的共情包括（）A. 辅导者对来访者所陈述的事实、观点等有准确的了解B. 辅导者通过观察来访者的言行表现，准确地了解来访者对此事的情感体验C. 辅导者做到完全满足来访者的所有需求D. 辅导者对来访者情感程度的把握较为全面、准确E. 做到不让来访者知道辅导者的真实感受标准答案:ABD10、从个性心理方面来看，个性特征主要包括（）A. 需要B. 能力C. 兴趣D. 气质E. 性格标准答案:BDE11、当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）A. 改变社会风气B. 调节自我认知C. 调节自我情绪D. 寻求专业的心理帮助E. 寻求社会支持标准答案:BCD12、关于心理健康的描述正确的是( )A. 行为与意识统一B. 能够充分发挥自己的能力，过有效率的生活C. 智商得分高于140分D. 能够正常的思考问题E. 适应环境、人际关系中彼此能谦让标准答案:ABDE13、心理咨询中积极的倾听与适当的反馈包括（），可以帮助辅导者了解来访者的思维方式和性格取向A. 目光接触B. 点头赞许C. 有效重复D. 转换角色E. 专心一致标准答案:ABCDE14、心理咨询主要技术有（）A. 共情B. 能力C. 倾听D. 提问E. 表达标准答案:ACDE15、个体社会适应障碍的主要症状表现有（）A. 抑郁，无兴趣感B. 焦虑，紧张不安C. 行为障碍D. 身体不适E. 社会性活动退缩标准答案:ABCDE16、心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及下列哪些方面（）A. 心理健康咨询B.能力咨询C.教育辅导D. 职亚指导E. 婚姻家庭咨询标准答案:ACDE17、表示正在倾听的身体语言有( )A. 微笑B. 目光注视C. 点头D. 身体后仰E. 交头接耳标准答案:ABC18、心身疾病的心理社会影响因素有( )A. 认知B. 情绪C. 人格D. 社会环境E. 观念标准答案:BCD19、心理健康主要包括（）A. 智力正常、情绪健康B. 意志健全、行为协调C. 反应适度D. 心理特点符合年龄E. 人际关系适应标准答案:ABCDE20、整个心理现象是在时间上展开的，一般分为哪三个过程（）A. 心理过程B. 认识过程C. 熟悉过程D. 情感过程E. 意志过程标准答案:BDE21、倾听是—种重要的心理咨询技术，主要内容包括（）A. 来访者的经历B. 来访者的情绪C. 来访者的能力D. 来访者的观念E. 来访者的行为标准答案:ABDE22、在咨询中当患者陈述病情时，健康管理师要注意的倾听技巧是( )A. 低头记录，不看患者B. 尽可能地多听，了解病人的看法C. 不轻易打断对方的讲话，耐心地等对方讲完D. 利用各种语言和非语言的方式表示在认真听E. 在发现患者说错的时候，立即纠正标准答案:BCD23、调节自我认知以应对心理问题的策略有（）A. 校正自我认知，客观地认识自己B. 建立合理的自我期望C. 纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人D. 多用积极的思维方式E. 改变周围环境，以适应自我认知的改变标准答案:ABCD 24、下面属于开放性提问的是（）A. 以“什么”形式提问B. 以“怎么样”形式提问C. 以“为什么”形式提问D. 以“是否”形式提问E. 以“有无”形式提问标准答案:ABC25、当患者陈述病情时，健康管理师要注意的倾听技巧为( )A.一边听一边翻看医学杂志B.不打断对方的讲话，耐心地等对方讲完C.用非言语的方式表示在认真听D.在发现患者说错的时候立即给予纠正E.敏感问题要能听出画外音标准答案:BCE26、宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视标准答案:BCD27、沟通是健康管理师一项必备的职能，这是因为( )A.工作中服务的对象是人B.工作中要启发健康需求C.需要提供健康咨询D.自身心身健康的需要E.赚钱商业利润的需要标准答案:ABCD28、常见的心理问题成因有（）A.个人成长因素B.环境因素C.事件认知评价D.社会支持E.人格特征标准答案:ABCDE29、心理评估的常用方法包括( )A.调查法B.前瞻法C.观察法D.会谈法E.作品分析法标准答案:ACDE30、个体在遇到新情境时，基本的适应方式包括（）A.坚持自己的价值观B.问题解决C.接受情境D.心理防御E.心理压抑标准答案:BCD31、以下对心理咨询技术的共情描述正确的是（）A.共情也叫共感B.共情既是一种态度，也是一种能力C.共情是只听不说D.共情是所有心理咨询的基础E.共情用以说是“换位思考”、“将心比心”标准答案:ABDE32、抑郁的症状包括（）A.一天中的多数时间情绪沮丧B.对日常生活丧失兴趣C.精力明显减退，无原因的持续疲乏感D.自信心下降或自卑或有内疚感E.失眠、早醒或睡眠过多标准答案:ABCDE33、小王初次拜见李总，为了引起对方交谈的兴趣，小王可以谈论( )A.李总的工作和生活兴趣B.李总的公司所处行业C.难懂的专业问题D.李总感兴趣的足球E.小王自己的工作标准答案:ABD。

健康管理师基础第9章《心理健康》练习题

健康管理师基础知识第九章心理健康一、单项选择题1.社会适应的中心环节是（）。

A.改变B.环境C.情境D.个体E.满足感1.【答案】A解析：本题考查基础知识第九章心理健康第一节心理健康与心理卫生。

社会适应有3个基本组成部分：①个体：是社会适应过程的主体；②情境：与个体相互作用，不仅对个体提出了自然的和社会的要求，而且也是个体实现自己需要的来源，人际关系是个体社会适应过程中情境的重要部分；③改变：是社会适应的中心环节。

故此题选A。

2.人格的主要标签为人格倾向性和人格特征，下列属于人格特征的是（）。

A.需要B.兴趣C.动机D.能力E.信念2.【答案】D解析：本题考查基础知识第九章心理健康第一节心理健康与心理卫生。

人格特征包括能力、气质、性格等；人格倾向性包括需要、动机、兴趣、信念、观念等。

3.心理健康的标准不包括（）。

A.有毅力B.人际和谐C.智力正常D.情绪良好E.良好的适应能力3.【答案】A解析：本题考查基础知识第九章心理健康第一节心理健康与心理卫生。

心理健康的标志：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境、人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

故A有毅力不属于标准要求。

4.心理健康的标准不包括（）。

A.乐于助人B.不脱离周围现实环境C.能保持人格的完整与和谐D.善于从经验中学习E.能保持良好的人际关系4.【答案】A解析：本题考查基础知识第九章心理健康,第一节心理健康与心理卫生。

最经典的是马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准：①有足够的自我安全感；②能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；③生活理想切合实际；④不脱离周围现实环境；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥善于从经验中学习；⑦能保持良好的人际关系；⑧能适度地发泄情绪和控制情绪；⑨在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；⑩在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。

A选项乐于助人是个性的外显表现，是在社会实践中对外界现实的一种态度，不属于心理健康标准。

[内部资料]健康管理师考试第九章：心理健康基础知识(习题 )

第九章：心理健康基础知识第1题(单选)个性心理特征不包括（）A认知B能力C气质D性格第2题(单选)心理过程包括（）A认识过程、情感过程、行为过程B知觉过程、情感过程、行为过程C感觉过程、知觉过程、意志过程D认知过程、情感过程、意志过程E知觉过程、情感过程、意志过程第3题(单选)美国心理学家马斯洛提出了关于心理健康的标准，下列不属于其心理健康标准的是（）A有充分的适应能力B有从经验中学习的能力C与现实环境保持接触D能控制和不发泄自己的情绪E能保持人格的完整和和谐第4题(单选)不属于心理健康内容的是（）A行为协调B毅力超强C情绪愉快D心理特点符合年龄E智力正常第5题(单选)关注心理卫生开始的时候应为（）A胎儿期B新生儿期C婴儿期D幼儿期E少年期第6题(单选)关于网络成瘾的表述正确的是（）A网络成瘾一般不会出现心理异常B网络成瘾一般不会产生生理性不适C网络成瘾的发生有明确的生物学基础D网络成瘾与物质成瘾具有相类似的表现E网路成瘾也包括对电视的成瘾第7题(多选)下列属于人格倾向性的心理现象的有（）A需要B动机C兴趣D理想E世界观第8题(多选)我国心理健康的标准,其特征包括（）A智力正常B情绪稳定，积极与情景相适应C良好的睡眠D良好的人际关系E良好的适应能力第9题(单选)青春期的心理健康应注意事项不包括（）A适当的性教育B保持情绪稳定C培养良好的自我意识D培养社会适应能力E保护自信心和自尊心第10题(多选)成年期(中年期、壮年期)的心理健康，主要关注（）A.加强自我心理保健B.正确面对疾病和死亡C.提前适应退休后的生活D.顺利度过更年期E.积极适应子女的心理成熟第11题(多选)不良的生活方式是影响健康状态的重要原因，其中包括（）A吸烟B严重酗酒C膳食不平衡D睡眠不足E从不运动第12题(多选)一般心理问题的基本特点包括：（）以及当事人能够保持相对理性的思考，接受发生应激事件的现实；应激事件刺激前后当事人的人格和人际关系及行为模式没有改变；周围人对当事人在应激事件中的态度和感受多数能够理解等等。

健康管理师练习题：第九章心理健康

第九章心理健康1从个性心理方面来看，个性特征主要包括()∙A需要∙B能力∙C兴趣∙D气质∙E性格2在心理咨询中良好的共情包括()∙A辅导者对来访者所陈述的事实、观点等有准确的了解∙B辅导者通过观察来访者的言行表现，准确地了解来访者对此事的情感体验∙C辅导者做到完全满足来访者的所有需求∙D辅导者对来访者情感程度的把握较为全面、准确∙E做到不让来访者知道辅导者的真实感受3各种原因引起的心境低落为主的精神状态为()∙A焦虑∙B抑郁∙C恐惧∙D应激4设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要、意图的能力属心理咨询技术中的技术()∙A倾听∙B提问∙C表达∙D共情5反复多次洗手或者洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净了，却不能自制。

这种现象属于()∙A焦虑∙B抑郁∙C恐惧∙D强迫6个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为()∙A焦虑∙B抑郁∙C恐惧∙D应激7信息的传递和交流过程即为()∙A传播∙B通道∙C表达∙D沟通8表达是一种重要的心理咨询技术，良好的表达技巧是心理咨询师指导和帮助来访者的重要技能之一，主要包括()∙A鼓励∙B释义∙C澄清∙D解释∙E自我暴露9当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括()∙A改变社会风气∙B调节自我认知∙C调节自我情绪∙D寻求专业的心理帮助∙E寻求社会支持10不可控制地数台阶、电线杆，做一定数量的某个动作，否则感觉不安，若漏掉了要重新数起。

这种现象属于()∙A焦虑∙B强迫∙C恐惧∙D抑郁11倾听是一种重要的心理咨询技术，主要内容包括()∙A来访者的经历∙B来访者的情绪∙C来访者的能力∙D来访者的观念∙E来访者的行为12下面属于开放性提问的是()∙A以“什么”形式提问∙B以“怎么样”形式提问∙C以“为什么”形式提问∙D以“是否”形式提问∙E以“有无”形式提问13社会适应的基本组成部分包括()∙A个体∙B情境∙C改变∙D抑郁∙E焦虑14个体社会适应障碍的主要症状表现有()∙A抑郁，无兴趣感∙B焦虑，紧张不安∙C行为障碍∙D身体不适∙E社会性活动退缩15下列属于个性倾向性的心理现象有()∙A需要∙B动机∙C兴趣∙D理想∙E世界观16当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为()∙A刺激反应∙B兴奋反应∙C应激反应∙D心身反应17因周围不可预料或者不确定因素而导致的无所适从的心理或生理的强烈反应的情绪()∙A焦虑∙B抑郁∙C恐惧∙D应激18心理健康主要包括()∙A智力正常、情绪健康∙B意志健全、行为协调∙C反应适度∙D心理特点符合年龄∙E人际关系适应19心理咨询主要技术有()∙A共情∙B能力∙C倾听∙D提问∙E表达20心理咨询中积极的倾听与适当的反馈包括，可以帮助辅导者了解来访者的思维方式和性格取向()∙A目光接触∙B点头赞许∙C有效重复∙D转换角色∙E专心一致21需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观等属于()∙A个人心理∙B个性倾向性∙C个性特征∙D心理健康22是一个人内在的个性本性，又叫秉性，主要指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳定或者不稳定等()∙A需要∙B能力∙C兴趣∙D气质23心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及下列哪些方面()∙A心理健康咨询∙B能力咨询∙C教育辅导∙D职业指导∙E婚姻家庭咨询24以下对心理咨询技术的共情描述正确的是()∙A共情也叫共感∙B共情既是一种态度，也是一种能力∙C共情是只听不说∙D共情是所有心理咨询的基础∙E共情可以说是“换位思考”、“将心比心”25调节自我认知以应对心理问题的策略有()∙A校正自我认知，客观地认识自己∙B建立合理的自我期望∙C纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人∙D多用积极的思维方式∙E改变周围环境，以适应自我认知的改变26是个性的外显表现，是显露的气质的外形，是在社会实践中对外界现实的基本态度和习惯的行为方式()∙A性格∙B能力∙C兴趣∙D气质27人从事生产劳动的本事，就是()∙A需要∙B能力∙C兴趣∙D气质28宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法()∙A听音乐∙B倾诉∙C哭泣∙D写作∙E看电视29心理健康的标准，其特征包括()∙A智力正常∙B情绪稳定与愉快∙C良好的睡眠∙D良好的人际关系∙E良好的适应能力30下列哪项是信息通过某种方式或工具从信息源传递到接受者()∙A信息员∙B信息∙C信息渠道∙D接受者31环境中的噪声、沟通双方的情绪、信念和偏见以及跨文化沟通中对不同符号的解释等都是沟通的()∙A背景∙B信息∙C障碍∙D信息源32按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾分为()∙A网络游戏成瘾∙B网络色情成瘾∙C网络关系成瘾∙D网络信息成瘾∙E网络交易成瘾33现代社会青少年的性成熟与心理成熟的发展趋向是()∙A两者同步∙B性成熟先于心理成熟∙C心理成熟先于性成熟∙D无规律34若一位母亲抱着小孩子走到河边，突然产生将小孩子扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但这位母亲却十分紧张、恐惧。

健康管理师第九章心理健康辅导

健康管理师第九章心理健康辅导您的姓名： [填空题] *_________________________________1、【单选】心理健康的标准不包括 [单选题] *A:智力正常B:情绪良好C:人际和谐D:认知评价(正确答案)答案解析：心理健康的标准智力正常，情绪稳定与愉快，良好的人际关系，良好的适应能力。

2、【单选】心理过程包括 [单选题] *A:认识过程、情感过程、行为过程B:知觉过程、情感过程、行为过程C:感觉过程、知觉过程、意志过程D:认识过程、情感过程、意志过程(正确答案)E:知觉过程、情感过程、意志过程答案解析：心理过程包括认识过程、情感过程、意志过程，三个过程既互相区别又互相联系。

3、【单选】个性心理特征不包括 [单选题] *A:认知(正确答案)B:能力C:气质答案解析：个性心理包括个性倾向性与个性特征，个性倾向性包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等；个性特征包括能力、气质、性格等。

4、【单选】对于心理健康的标准看法，它的基本内涵不包括一下为哪几个方面 [单选题] *A:有正常的智力水平B:能够了解并接受自己(正确答案)C:能与他人建立和谐的关系D:情绪稳定并保持愉快E:有良好的环境适能力答案解析：心理健康的标准智力正常，情绪稳定与愉快，良好的人际关系，良好的适应能力。

5、【单选】关于人际沟通含义的表述，不正确的是 [单选题] *A:人际沟通是个体与个体之间的信息交流B:人际沟通是一种直接的沟通形式C:人际沟通一般由七个要素构成D:人际沟通的主要影响因素是个人E:人际沟通通过影视等媒体中介传递信息(正确答案)答案解析：大众沟通通过影视等媒体中介传递信息。

6、【单选】心身疾病通常不包括( ) [单选题] *A:高血压B:冠心病C:肺结核(正确答案)D:糖尿病答案解析：心身疾病是一组发生发展与心理社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主的疾病，主要特点包括：1心理社会因素在疾病的发生与发展过程中起重要作用；2表现为躯体症状，有器质性病理改变或已知的病理生理过程；3不属于躯体形式障碍。

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B、调查法
C、会谈法
D、观察法
E、作品分析法
9. 下面关于社会适应的说法错误的是（）
A、大多数人能成功地适应变化着的情境
B、成功的社会适应可以让个体体会到满足感
C、某些对新鲜情境的适应通常伴有生理及心理上的功能障碍
D、轻微的自卑感或内疚感不属于社会适应方面的问题
E、严重的社会适应障碍可表现为心身障碍和精神神经症
4. 心理健康的标准不包括（） A、人际和谐 B、认知评价
C、智力正常
D、情绪良好
E、良好的适应能力
5.不属于心理问题实质的是（）
A、大脑结构或功能失能
B、个人自我概念和某些能力的异常
C、强烈的心理反应和适应困难 D、人对客观现实反应的凌乱和歪曲
6. 强迫症的特点是（）
A、有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在，两者尖锐冲突使患者焦虑和痛苦
10. 个性心理特征不包括（）
A、认知
B、能力
C、气质
D、性格
11. 心身疾病通常不包括（）
A、高血压
B、冠心病
C、肺结核
D、糖尿病
E、甲亢
二、多选题
1. 对 C 型人格正确的表述是（）
A、容易急躁、耐性较少
B、情绪压抑、处处忍让、容易生闷气
C、容易患上癌症
D、容易患动脉硬化、高血压、冠心病
D、反应适度
E、情绪健康
2
4. 心理健康的标准，其特征包括（） A、智力正常 B、情绪稳定与愉快 C、良好的睡眠
D、良好的人际关系
E、良好的适应能力
5. 心理咨询主要技术有（）
A、共情
B、能力
C、倾包括（） A、一天中的多数时间情绪沮丧 B、对日常生活丧失兴趣 C、精力明显减退,无原因的持续疲乏感 D、自信心下降或自卑或有内疚感 E、失眠、早醒或睡眠过多
7. 个性心理方面来看，个性特征主要包括（）
A、需要
B、能力
C、兴趣
D、气质
E、性格
答案：
一、单选题
题号
1
2
3
4
5
6
答案
C
E
E
B
A
A
题号
7
8
9
10
11
答案
A
E
D
A
C
二、多选题
题号
1
2
3
4
5
答案
BC
BCDE
BDE
ABDE
ACDE
题号
6
7
答案
ABCDE
BDE
备注：
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一、单选题 1. 心理健康的最终目标是（） A、智力正常 B、人际和谐
第九章心理健康
C、健全人格 D、情绪良好
E、良好的适应能力
2. 属于一般心理问题的是（） A、从意志行为和社会功能的角度看来，多数情况下、会短暂失去理智控制，难以解脱，对生活、工作和社会交往有一定程度影响 B 、情绪体验超过 2 个月，但未超过半年，不易自行化解 C、既有直接由现实生活、工作压力等因素引发的内心冲突，也有由较强烈的、严重的或对个体威胁较大的现实刺激引起的冲突 D、情绪反应强度很强烈，难以平息，痛苦体检较深刻 E、求助者的情绪体检持续时间未超过 2 个月
3. 符合焦虑障碍的描述是（） A、常见的类型主要有焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、疑病症、恐惧症、抑郁症 B、生活事件和生活处境，容易剧烈的超强精神创伤或生活事件，或持续困难处境，均可称为直接病因 C、具有感知、思维、情感和行为等多方面障碍的严重心理障碍 D、常见的类型主要有焦虑性人格障碍、分烈样人格障碍，冲动性人格障碍、强迫性人格障碍 E、这类心理障碍的发生多与生活事件或心理应激、特定的人格倾向和社会支持等相关，患者多有焦虑烦恼、恐惧不安、躯体不适等症状。
E、平时神经紧张度很高，稍遇刺激就会心率加快、呼吸加快、血压升高
2. A 型人格的表现包括（）
A、长期处于孤独、抑郁和失望情绪
C、有竞争性
D、有时间紧迫感
B、为争取成就而努力奋斗的人 E、有旺盛的精力和过度的敌意
3. 以下属于心理健康的方面是（） A、智商达到 140 以上 B、行为协调 C、意志坚强
B、强迫自己待在家里不敢出门
C、总是被一种莫名其妙的害怕、紧张、恐惧所困扰
1
D、不敢去公共场合
E、害怕自己的行为会带来羞辱
7. 心理健康的标准不包括（ A、认知评价 B、人际和谐
） C、智力正常
D、情绪良好
E、良好的适应能力
8. 对日记、书信等文化性创作进行分析的心理评估方法是（）
A、心理测验法
2、做的习题越多（要理解掌握其中的知识点），通过率越高，请大家务必抽时间认真做题。
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