初一学生心理特点

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初中生的心理特点心理辅导

初中生的心理特点心理辅导

身心健康
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青少年情绪调节的具体方法:
1、转移法:注意转移法、思想转移法、行动转移法 2、释放法 3、凝聚法
身心健康
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情感的培养: 1、给青少年提供正常的生活环境,承认他们应有的社 会地位,满足他们必要的社会需求和社会交往要求。 2、帮助青少年树立正确的世界观和人生观。 3、加强青少年的认知能力,调节青少年的认知过程。 4、鼓励青少年锻炼身体,强健体魄。
目录
青春期
认知
个性
社会性
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青春期
又称少年期,是由童年向青年的过渡阶段, 具体是指以第二性征出现为起点,身心各 方面发生重大变化的时期。 青春期是人生最关键的转折期。
青春期的心理发展特点: 1.反抗性与依赖性 青春期身体外形的变化使他们产生了“成人感”,从而导致他们的反抗。 与此同时,少年的内心并不能完全摆脱对父母、成人的依赖,只是依赖的方式和 程度与过去相比有所改变。
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3.自我体验
(1)成人感 进入青春期后,随着生理发育的迅速成熟,初中生的成人感日趋强烈。他 们感觉自己已经长大,特别渴望得到成年人的各种体验。 (2)自尊感 随着成人感的发展,少年在生活中对于自尊的需要日益增长,特别需要在 品德、人格和能力等方面得到他人的认可,同时也需要得到自我的认可强烈性与温和性共存
青少年的情绪有时表现得非常强烈,甚至可以用暴 风骤雨来形容。一些微小的刺激在成人看来并不会引起多 大的反应,而对于青少年来说就能引起强烈的情绪反应。
除了强烈性以外,青少年的情绪有时也会表现得比 较温和、细腻。他们的情绪会经过文饰后以温和的形式表 现出来,他们比儿童更善于掩饰自己的内心。
2、闭锁性与开放性 青春期不再像儿童那样外露而直爽,另一方面,又希望自己得到他人的同情和理 解。

初一学生的心理特点

初一学生的心理特点

初一学生的心理特点 The latest revision on November 22, 2020初一学生的心理特点1、成熟性与幼稚性的统一与小学生相比,初一学生开始进入少年期(12—15岁),身体形态开始发生显着变化,身体机能逐步健全,心理也相应地产生变化,自我意识开始快速发展,抽象思维开始占优势,逐渐出现成熟化的表现,但初一学生毕竟刚刚跨入少年期,理性思维的发展还有限,他们在身体发育、知识经验、心理品质方面,依然保留着小学生的许多特点。

如他们一般还比较幼稚,有些学生“孩子气”很浓,看问题处在直观和感性阶段,缺乏思考,表达缺乏思想性。

2、向上性与盲目性的统一初一学生自我意识开始发展,他有了一定的评价能力,也开始注意塑造自己的形象,希望得到老师和同学的好评。

他们一般会对初中生活产生美好愿望,在学习和纪律方面会认真努力,力争给老师和同学留下一个好印象,但由于他们的知识经验还存在局限性,思维的独立性和比判性还处于萌芽阶段,神经系统调节能力也较差,容易受外界影响。

如有些学生顺利时盲目自信,遇挫折时则盲目自卑,沮丧泄气;而且他们彼此之间的情绪感染性较强,做好事和坏事都有从众心理。

3、独立性与依赖性的统一初一学生由于身体生长发育显着,体力增强,精力旺盛,具有了一定的知识经验和独立工作与生活能力,他们的独立性和自尊心增强,认为自己已经长大成人,有了参与感,希望独立自主,摆脱成人对他们的“束缚”。

但毕竟他们的生理和心理尚未完全成熟,坚持性、独立性还不够,缺乏克服困难的勇气和毅力,在生活、学习上对家庭和学校仍具有一定的依赖心理。

如有些学生平时经常对父母说:“你不用管我了”,但在学习和生活中一碰到具体的困难,则很自然地希望得到老师和家长的帮助。

4、新鲜感与紧张感的统一跨入初中,新学习环境,新认识的教师和同学,尤其是新的学科,如生物、地理、历史等,内容丰富多彩,是他们小学时未曾接触到的,这些使他们产生从未有过的新鲜感受。

初中学生不同年级心理特点及沟通方式

初中学生不同年级心理特点及沟通方式

初中阶段是青春期的开端,学生的心理特点和沟通方式会因不同年级而有所差异。

下面将从初一到初三三个年级依次介绍他们的心理特点及沟通方式。

初一学生的心理特点及沟通方式:初一是初中阶段的起点,学生通常会面临着从小学到初中的转变,感到新奇和兴奋。

但同时也会感到紧张和不安,因为他们需要适应新的环境、面对新的学科和学习方式。

初一学生的心理特点如下:1.好奇心强:初一学生对新事物充满好奇,对于新的学科和知识有强烈的求知欲。

2.容易分心:初一学生的注意力不够集中,容易被周围的事物吸引,很难长时间保持专注。

3.厌学情绪:初一学生可能出现对学习的厌倦情绪,因为学习压力的增加和新的学科的难度提高所带来的困惑。

4.关注外貌:初一学生开始比较关注自己的外貌和周围同学的外貌,有了对比的意识。

初一学生的沟通方式主要体现在以下几个方面:1.直接表达:初一学生比较直接,容易直言直语地表达自己的想法和感受,不善于隐藏情感。

2.依赖身体语言:初一学生倾向于用身体语言表达自己的情感,比如面部表情、肢体动作等。

3.留意非言语线索:初一学生对于他人的情感和意图通常通过非言语线索来判断,比如声音的变化和眼神的流露。

4.墨守成规:初一学生对于校规和老师的要求较为遵从,往往表现出遵纪守法的一面。

初二学生的心理特点及沟通方式:初二学生在初一的基础上逐渐适应了初中的学习生活,对于成绩和自我认同开始有更高的要求。

初二学生的心理特点如下:1.学习压力增加:初二学生的学业压力开始增加,他们需要更多时间和精力来应对复杂的学科和考试。

2.自我价值感的形成:初二学生逐渐形成自己的自我认知,开始关注自己的成就和能力,对自己的价值有更高的要求。

3.追求独立:初二学生希望在自己的学习和生活中有更多的独立空间,不再完全依赖于父母和老师。

4.对未来的选择焦虑:初二学生对未来的职业和学业选择开始产生焦虑和困惑。

初二学生的沟通方式主要体现在以下几个方面:1.实际和理性:初二学生倾向于用实际的逻辑和理性的思维来解决问题,他们更注重事实和数据的支持。

初一学生的特点及家庭教育建议

初一学生的特点及家庭教育建议

初一学生的特点及家庭教育建议一、初一学生身心的特点(一)身心发展的特点及行为表现:初一正处在身心发展不稳定的青春期。

一方面,他们精心旺盛,活动能力和自我控制能力不断增强,具有很强的可塑性;另一方面,由于外部环境的影响,即新的道德观念、道德行为的产生和各种不良因素的诱惑,他们的道德意识和行为惯还很不稳定,其主要表现是:1、初一学生身体发育开始进入第二高峰期。

他们的体型、外貌和行为普遍出现急剧变化,第二性征日益明显。

2、性别意识和对异性的意识表现出来一些学生喜欢打扮、修饰自己,男女生之间有一定的吸引力。

3、独立意识不断增强普遍认为自己似乎是个大人,不愿意别人把自己还当作小孩子;还时常表现出成人的某些行为。

4、闭锁心理有所发展一些孩子不愿望向家长袒露心事,而喜欢在一定范围内交友。

5、个人追求与愿望增多追求与愿望有积极的一面;但不能满足时情绪易低落,有时因受挫折会表现不良行为。

(二)研究的特点1、对初中的进修有一定了解。

进修有连续性,但从小学到初中仍有一个适应过程。

2、进修难度逐步加大,进修成绩分化激烈,一般认为分化出现在初二,实在已经提前到了初一。

3、自学的要求越来越高,学生在进修上的自力性逐步增强。

课内,如何主动在教师指导下,参与教学,锻炼自己,确有提高;课外,如何自力安排进修活动,拓展知识,发展兴趣,形成上风。

自学能力的强弱,表现出学生的根蒂根基、能力、刻苦、自律,对进修成绩有较大的影响。

相比之下,初中以后,家长对孩子进修上的直接帮助逐步减少,而且难度加大。

可以说,不在“帮”,而在“引”;不在“教”,而在“导”。

不恰当的“要求”、过高的“标准”,弄得不好,会引起孩子的反感、厌烦,甚至拒绝家长的“好心”。

4、进修的矛盾性存在。

自觉性与依靠性、主动性与被动性并存。

好玩是孩子的天性。

只要得当,就不应过多地指责。

孩子的自觉性、主动性不能持久,是正常现象。

这离不开教师的严格要求与管理,离不开家长及时地督促与激励。

七年级学生心理特点及对策

七年级学生心理特点及对策

初一学生心理特点及心理辅导计划初中阶段是学生的生理和心理急剧变化的关键时期,少男少女们由依附服从变成独立反叛、由温顺平和变成倔强好胜、由喜欢父母变成喜欢同伴、由喜欢幼稚变成渴望成长、由忽视性别变成重视性别、由排斥异性变成亲近异性、由追随美德变成耻笑美德、由坦率老实变成狡诈自私、由心无杂念变成心事重重、由无所追求变成追逐明星、由尊敬老师变成鄙视老师、由生活在真实生活中变成生活在虚拟世界中、由习惯平淡无奇变成喜爱绚丽多彩。

少男、少女们从踏上初中之们开始就在寻找、扮演各自心仪的性别角色和社会角色,并从丰富杂乱的影视、书刊、传闻中贪婪地吸收他(她)们压抑已久而又兴奋快意的敏感信息,在图案、照片、歌词、剧情、韵律、文字、语言中舒畅地体验他(她)们倍受压抑而又追求已久的心灵共鸣,在追逐青春偶像中感受青春的骚动、幻想未来的生活、延伸自己的欲望,在与同伴的交流中发现原来个个如此、发现竟有知音朋友、发现存在广阔市场,从而卸掉背负已久的罪责,从而形成“众志成城”的群体,从而对抗“神经可恶”的老师,从而排斥唠叨烦恼的父母。

初一学生心理特点1、个人意识开始出现2、群体意识日益增强3、青春欲望渐渐萌发4、童心玩念依旧旺盛5、厌学情绪渐渐滋生6、自我管理逐渐变难初二学生心理特点1、思维能力大为提高2、理想志向更为远大3、青春欲望更为炙热4、自尊反叛更加强烈5、厌学情绪更加激化6、自我管理更加困难初三学生心理特点1、思维能力空前提高2、理想压力空前增大3、理想热情大打折扣4、青春欲望稍受冷落5、自私叛逆日益强烈6、厌学情绪继续激化7、自我管理两极分化初一学生年龄特点和教育对策一、问题的提出长期以来刚刚升入中学的初一学生,由于自身及客观情况发生了变化,许多学生进入中学后不能尽快地适应中学生活,在学习、思想、生活等方面出现了一系列的问题,引起老师、家长对他们的不满,而他们自己也非常痛苦,感到很无助。

为了帮助学生尽快地适应中学生活,为以后的学习、成长打下良好的基础,我从各个方面对学生进行了了解,比如:与初一任课教师进行交谈、召开部分学生座谈会、对学生进行问卷调查以及与一些家长进行交流等等,收集到了很多信息,并对学生进入中学以后在学习、思想等方面遇到的困难和出现的问题进行了整理。

初一学生的心理特征

初一学生的心理特征

初一学生的心理特征初一学生是初中阶段的学生,他们正处于青春期的阶段,心理特征较为复杂,受到许多因素的影响。

下面将从情绪波动大、适应能力强、好奇心强、自我意识增强等方面,详细介绍初一学生的心理特征。

初一学生的情绪波动大。

由于正处于青春期的阶段,初一学生的情绪起伏较大。

他们可能会经历情绪低落、焦虑、易怒等情绪变化,这与他们身体和心理上的变化密切相关。

初一学生在适应新环境、面对学业压力、处理人际关系等方面都可能会引发情绪波动。

因此,教师和家长应给予他们更多的关注和理解,帮助他们积极应对情绪问题。

初一学生的适应能力强。

初中是学生从小学向高中过渡的关键时期,新的环境、老师和同学都会给初一学生带来很大的变化。

然而,初一学生通常具有较强的适应能力,他们能够很快地适应新的学习环境,与新的同学相处融洽。

他们能够迅速适应新的学习方式和学科知识,面对新的挑战,并取得进步。

第三,初一学生表现出较强的好奇心。

初一学生正处于探索和认知世界的阶段,他们对周围的事物都充满了好奇心。

他们喜欢尝试新的事物,探索新的领域,对知识的渴望驱使着他们不断学习和探索。

初一学生的好奇心是他们学习的动力,教师和家长应该引导他们正确利用好奇心,培养他们的求知欲望。

初一学生的自我意识逐渐增强。

在青春期的影响下,初一学生的自我意识开始觉醒。

他们开始对自己的外貌、能力、社交能力等方面有更多的关注。

初一学生可能会对自己的不足感到自卑,对他人的评价过于看重。

教师和家长应对他们进行正确的引导,帮助他们建立积极的自我认知,树立正确的自我价值观。

初一学生的心理特征包括情绪波动大、适应能力强、好奇心强、自我意识增强等方面。

了解初一学生的心理特征,可以更好地指导他们的学习和生活。

教师和家长应关注初一学生的情绪变化,给予他们更多的理解和支持;同时,鼓励他们发展自己的好奇心,积极探索和学习;并引导他们正确树立自我意识,树立积极的自我认知。

通过合理引导和关怀,我们可以帮助初一学生度过这个特殊的成长阶段,让他们健康、快乐地成长。

青春期孩子的主要心理特征

青春期孩子的主要心理特征

青春期孩子的主要心理特征1、独立意识增强:孩子开始逐渐独立思考和决策,不希望被父母控制,希望有更多自由和自主权。

同时,也会表现出对更广阔的世界和新事物的开放和好奇心。

2、质疑权威:青春期的孩子往往会质疑权威,总是想知道为什么有些事情要这样做,他们把自己的观点和想法视为最正确的。

3、热衷于探索和尝试新事物:青春期的孩子热衷于探索各种新事物,尝试着不同的体验,他们乐于挑战自己,但也越来越具有近乎风险性行为的特点。

青春期孩子的主要心理问题:1、自卑心理。

青春期的孩子很容易出现自卑心理,自卑心理会影响与他人的交流,长期下去只会加重自卑的心理,甚至还有可能会引起自暴自弃。

2、早恋心理。

到了青春期第二性征已经发育成熟,对于性以及异性产生好奇心,但是他们心理还不是很成熟,做事情容易冲动且不计任何后果,甚至会出现学生怀孕的情况。

3、讨厌上学。

大部分学校会以孩子的分数来论高低,学习成绩差的人群容易出现厌学的情况,他们因为自己的学习差而变得自卑,再加上受到老师以及学生的孩子,会丧失学习的兴趣。

青春期孩子的心理问题如何解决?1、充分尊重孩子的想法。

尊重是缩短父母与孩子关系距离的法宝。

青春期的孩子已经逐渐成长为成年人,所以父母需要从“自上而下”的沟通和引导方式转变为更加平等的对待方式。

尊重孩子作为一个独立的个体,与孩子建立健康温暖的亲子关系。

2、让孩子学会承担责任。

青春期需要个人成长空间,需要自我个性的发展,这需要父母建立在理解和信任的基础上,才能有良性的发展。

而孩子需要的独立空间,父母的放手也在于对孩子的信任,让孩子有足够的自我决策权,让孩子学会对自己的生活负责。

3、用讨论的语气代替命令的语气。

父母和孩子相处没有必要变得卑微,只需要改变教育方式,尽量用讨论的语气代替命令的语气。

遇到事情的时候,可以以朋友的角度和孩子交流。

这无疑是对青春期自尊心强的孩子最大的尊重。

也更容易让孩子感受到父母的爱,感受到父母在乎自己的感受。

初一学生心理特点【精选文档】

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一、初一新生的心理变化及特点1、自身角色的改变从小学的老大转变为中学的老小。

原先在小学班级里成绩优秀在新的班集体就可能显得默默无闻、普普通通了,也有的同学升入初中后对新的环境感到自信心不足,寂寞、孤独,总是怀念以前的班集体或以前的老师。

这种角色上的转换,会使我们同学产生相当强烈的不适应感。

2、生活自理能力的要求现在我们同学在家绝大多数都是独生子女,但是从前天进入初中开始住校后,我们就发现,我们不得不告别过去在家时的“衣来伸手,饭来张口”依赖父母的生活了。

而是一下子要去面对自己买饭吃饭、洗衣服、收拾床铺等这样简单又具体的问题了,而且一周才能回一次家,有的同学甚至是要一两个月才回一次家,那么这对于我们这些从小到大从未离开过父母身边的同学来说怎么办呢?还有父母给的生活费又该怎样计划支配呢?每天的饮食又该如何合理安排呢?这一系列的问题都向我们同学提出了独立生活的挑战。

3、功课从“寥寥无几”到“门类繁多"。

我们都知道,小学就那么寥寥的几门课,两三位老师就一竿子包到底了;而在中学,我们一下子十几门功课全端出来,老师一人授一门课。

功课换了内容,难度也加深了,而且门门功课有作业,往往让我们初一新同学应接不暇,真有点狗咬刺猬,不知从何下口的感觉.所以不少同学在学习上容易产生手忙脚乱之感,失去协调与自控能力,甚至失去自信。

4、老师由“保姆型”转变为“放手型”。

上了中学后我们还会发现师生关系有了显著的变化。

在小学里,小学老师和我们同学之间交往的机会很多,我们和小学老师之间是相互非常了解的,师生关系也是非常密切的,但是到了中学,我们每位任课老师都要教几个班的课,指导很多学生,一般就不会象小学那么深入细致了,学习生活上包办的地方也比小学少了,而且现在老师强调的是学习的自觉性,不再是像小学时无微不至的“保姆型”的了。

这对我们部分小学时对学习很有依赖心理的同学来说,就很不适应了,所以不少同学进入中学离开熟悉的老师,感情上失去依托,容易产生失落感,甚至对新老师在感情上产生抵触情绪。

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一、初一新生的心理变化及特点1、自身角色的改变从小学的老大转变为中学的老小。

原先在小学班级里成绩优秀在新的班集体就可能显得默默无闻、普普通通了,也有的同学升入初中后对新的环境感到自信心不足,寂寞、孤独,总是怀念以前的班集体或以前的老师。

这种角色上的转换,会使我们同学产生相当强烈的不适应感。

2、生活自理能力的要求现在我们同学在家绝大多数都是独生子女,但是从前天进入初中开始住校后,我们就发现,我们不得不告别过去在家时的“衣来伸手,饭来张口”依赖父母的生活了。

而是一下子要去面对自己买饭吃饭、洗衣服、收拾床铺等这样简单又具体的问题了,而且一周才能回一次家,有的同学甚至是要一两个月才回一次家,那么这对于我们这些从小到大从未离开过父母身边的同学来说怎么办呢?还有父母给的生活费又该怎样计划支配呢?每天的饮食又该如何合理安排呢?这一系列的问题都向我们同学提出了独立生活的挑战。

3、功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。

我们都知道,小学就那么寥寥的几门课,两三位老师就一竿子包到底了;而在中学,我们一下子十几门功课全端出来,老师一人授一门课。

功课换了内容,难度也加深了,而且门门功课有作业,往往让我们初一新同学应接不暇,真有点狗咬刺猬,不知从何下口的感觉。

所以不少同学在学习上容易产生手忙脚乱之感,失去协调与自控能力,甚至失去自信。

4、老师由“保姆型”转变为“放手型”。

上了中学后我们还会发现师生关系有了显著的变化。

在小学里,小学老师和我们同学之间交往的机会很多,我们和小学老师之间是相互非常了解的,师生关系也是非常密切的,但是到了中学,我们每位任课老师都要教几个班的课,指导很多学生,一般就不会象小学那么深入细致了,学习生活上包办的地方也比小学少了,而且现在老师强调的是学习的自觉性,不再是像小学时无微不至的“保姆型”的了。

这对我们部分小学时对学习很有依赖心理的同学来说,就很不适应了,所以不少同学进入中学离开熟悉的老师,感情上失去依托,容易产生失落感,甚至对新老师在感情上产生抵触情绪。

5、同学之间人际关系的重新组合。

在我们小学时,我们的小学同学大都是街坊邻居,早不见晚见,原来就是伙伴;但是到了中学则不同了,五湖四海各个市县各个学校的聚在了一个教室里,面孔几乎都是陌生的,所以我们必须认识新的同学新的伙伴,要重新选择朋友了。

但是就是在同一个班级里,也不是每个同学都能成为朋友。

所以,人际关系,朋友的重新组合,以及关系的重新确立,对我们初一的同学而言,不能不说是个新的课题。

但是进入中学的这个开始阶段,难免有些同学是心里虽然向往着友谊,却又与这新的一切保持着一段距离,因为他还没能像以前那样投入到班级和同学中,有的同学甚至自我封闭,成为班级的旁观者,也有的还沉浸在小学难忘的印象和旧日的记忆里呢,这样与同学的交往就会觉得拘谨、羞怯和手足无措了,难以适应新的生活学习。

而还有的同学则是在新学校里不能正确处理正常的学习竞争,将学习成绩看作是一个“角斗”和“较劲”的标尺,从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理,造成同学关系紧张,感觉适应困难。

6、与家长之间关系的变化。

在小学时,我们同学还保持着儿童期儿童对父母的态度,依然是依赖于父母,父母对我们的影响仍然是巨大的。

但是到了中学,由于我们初中生身体的逐步成熟,心理也在发生不断地改变,自尊心越来越强,表现欲望也迅速增强,尤其是独立意向、成人感迅速增强,越来越渴望师长的关心和理解。

正是由于我们的自主意识不断增强了,眼界也不断地扩大了,我们已经开始向往家庭以外更大的世界了,也向往着可以脱离家庭,成为自立的大人了。

但是对于我们刚刚升上初中的同学来说,又只属于“半儿童”、“半成人”的不成熟心理,所以往往认为只有摆脱了对父母的依附,才能真正成为大人,所以上中学可以住校了,对一部分同学来说是件很开心的事情,甚至周末都不想回家了。

尤其是不太想多听父母的叮嘱,不太想父母事事包办,并希望可以按照自己的判断去行动的倾向越来越强。

所以上了中学,我们不少同学会发现和家长的关系发生了一些微妙的变化,不太想父母管自己,尤其有些心理话,不太愿意向父母说出来了。

二、调适心理,尽快适应新的学习和生活1、调整心态,做好角色转换,重新定位。

刚才我们谈了进入中学将面临着的这一系列的变化和挑战,其实这也是我们成长路上必不可少的。

所以我们首先要拥有一颗平常心,认识到这些心理的变化或者生活学习上的困难、压力,它们的存在都是正常的、不可怕的,用积极的心态去迎接新的挑战,你就已经成功了一半。

其次我们要尽快实现角色上的转换。

一迈进中学的门槛,我们初一新生的第一感觉会是:啊,我是大人了!希望自己被老师和同学还有家长当作大人来看待,有很强的“成人感”了。

从上中学第一天起,我们虽然年龄不大,在学校里是属于“小”字辈的,但我们的“身份”却和一个多月前不同了,所以要时刻提醒自己已是一名中学生了,在这个校园里你就是新主人了。

所以要主动调整自己的心理定位,转化角色,以便在新的环境里,以更新更高的标准来严格要求自己,更快更努力地去适应初中的学习生活。

不能再像以前一样的任性和卤莽了,也不能消极被动的等着一切来适应你而是需要你主动地去适应一切了。

另外就是要给自己重新定位,学会接受现实。

我们在观察中发现很多同学上中学后特别不高兴,容易自卑,还有恋家,对父母有特别的依赖,其中很大一部分原因是对自己在新的环境中的状况认识不足,用以前的心态来对待现在的生活。

但不少同学在实验中学发现曾经的优势不再突出,甚至是和他人比较,认识到了自己的不足了,那么就要学会调整自己的心态来面对现实的状况。

我们所说的接受现实,不是说要我们同学们消极地认为自己是不行的,自己完了,而是通过和同学们的比较,发现自己的差距,尽量地弥补。

那样即使不象以往那么引人注目,也可以做到自己问心无愧了。

我们要对自己有信心,并非是我们的能力变差了,而是我们的环境改变了,我们周围比较的对象改变了。

所以我们进入中学后要学会调整自己的心态,接受现在的自己,过分骄傲自大或者自卑自怜都是没有必要的,毕竟上了中学,现在我们都是站在同一起跑线上了,我们不再看过去的成绩过去的辉煌了,而是要看从现在开始你做得如何你表现如何了。

2、熟悉环境,主动交往,协调人际关系我们都有这样的感觉,陌生的集体会给我们带来心理压力,而我们在这样的环境中就会感到孤立无援。

一方面,我们进入中学,跨入新的校园,看到的景物不再是自己熟悉的校园、校舍,人生地不熟,在感到新鲜好奇的同时,也会产生紧张、不安的心理。

另一方面,来到了新的学校、新的班级,看到的不再是朝夕相伴的同伴,而是一张张陌生的面孔,面对新的集体、新的老师、新的同学,我们同学往往也需要重新确立“新的群体”,要重新来建立起自己新的人际关系网,但一时又不知道要怎样去和同学相处打交道,这些也容易使我们的同学产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理,于是有的同学更加怀念母校、思念亲人,这样更使自己心情忧郁,精神不振。

其实这些心理的出现也是很正常的,不必过于慌张,但如果一直任其发展,长久如此置之不理则不利于我们的健康,更不利于我们在新环境中的成长和进步。

所以我们需要改变这种状况,需要尽快熟悉起环境,并主动和老师同学们交往搞好关系,真诚待人。

3、克服依赖性,培养自理自立能力,养成良好行为习惯进入中学,这是一个新的起点,我们都要从零开始,这其中很重要的一点是要先适应这里的生活方式。

因为我们已经由依赖性的家庭生活,突然转变成独立性的集体生活了,而我们绝大部分的同学都是独生子女,以前没有适量的生活磨练,更是缺乏独立生活的经验和生活自理能力,平时更是有父母的过分呵护、照顾,早已形成了我们“衣来伸手,饭来张口”的极强的依赖性。

所以第一次离开父母,面对这一种全新的生活方式时,我们很多同学往往感到孤立无助,碰到一些小问题常常会不知所措,紧张焦虑或者是伤心难过掉泪想家,从而影响正常的学习生活,这其实是一种很正常的“分离焦虑”,任何对父母或对原先熟悉环境依赖性较大的人到了新环境中都容易出现这种情况。

但是碰到这种情况如果不去主动出击去适应的话,最后耽误的只有我们自己。

首先是要适应学校的作息时间。

我们新生对于学校的上下课、以及休息时间要非常明确(这几天则是要明确起床训练时间等),以免由此带来的种种烦恼和惩罚。

暑假大家在家里睡懒觉习惯了突然到学校要六点多的这么早起来,很多同学开始会不适应,如果担心自己有睡懒觉爬不起床的同学,则要特别拜托同宿舍的同学起来时再叫自己或拉自己一把,而担心自己动作较慢时间不够用的同学,一方面要学会提高做事速度,另一方面也可以自己准备一个小闹钟提前几分钟起来。

其次是培养生活自理能力,养成良好生活习惯。

住宿生活要求我们自己的东西都要自己收拾。

所以从现在开始我们要养成一个好习惯,把自己东西按位置按空间分放好,学校给每位同学准备一个柜子一个抽屉,这些都是供大家存放保管私人物品的。

还有要记得东西从哪里拿起来最后就要再放回原处,这样不会乱放,用起来也方便。

另外尤其要注意个人和公共的卫生,现在你不是一个人生活而是集体生活了,如果你不注意个人卫生,不仅是不尊重自己同时也是不尊重他人的表现。

再者要学会自我管理,积累“理财”经验。

我们初一新生需要学会管理的东西挺多的。

如个人生活物品怎样保管、利用,钱怎样花,都需要自己操心。

一般而言我们同学注意不要带贵重的物品到学校来,尤其是什么MP3,MP4及手机摄象机等,因为学校这么大,人这么多东西毕竟不比放在家里保险,而如果是自己必需的非要带到学校来的东西,也要注意保管好,比如要锁放在自己的柜子或抽屉里千万别床上桌上到处乱放,更不要随便告诉他人你从家里带来了什么什么。

还有因为我们是住校生,所以我们的家长一般每周或是每个月都会给我们同学一次生活费,那么我们就要自己独立安排,及计划如何用钱如何进行消费了。

要学会一种“理财”的观念,要注意考虑:在生活中,哪些开支是必须的,哪些开支是完全不必要的,哪些是可有可无的。

钱要花在刀刃上,要避免完全不必要的消费,可花可不花的尽量少花。

有了这些基本情况的分析,再确定自己每个周或每个月的“消费计划”,使之切实可行。

学会了理财可是我们独立生活能力培养起来的一个很重要的表现哦。

4、掌握方法,培养良好学习习惯前面我们提过,初中开设的科目比小学多了,难度和深度也比小学进了一层,老师的教育教学方法与小学老师也有很大差别,而对我们同学的要求也提高了,这就要求我们同学要有新的学习方法来适应,如果还是死记硬背的话,就很难收到较好的学习效益。

另外,初中比小学增加了自习时间,要求我们同学要有一定的自学能力。

所以要更快的适应初中的学习一要有良好的学习习惯,包括有固定的学习时间(早读、晚修、自习课时间都充分利用起来),还有固定的学习地点以及能独立克服学习中的困难的精神。

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