不同的心态决定着不同的职场人生路
态度决定一切之从业的十大心态
态度决定一切之从业的十大心态态度决定一切，这是一个既简单又深刻的道理。
在日常生活中，我们可以发现，无论是成功的企业家、优秀的职场人士还是幸福的家庭，他们都拥有良好的心态。
在从业领域中，心态更显重要，因为它直接决定了我们对工作的态度和表现。
下面，我将介绍十种积极的心态，它们对从业者的发展有着深远的影响。
首先，乐观积极的心态。
乐观积极的人总是能够看到问题的解决方案，并且愿意接受挑战。
无论面对多大的困难，他们都能保持积极向上的心态，坚信自己能够克服困难，迎接成功。
其次，自信自爱的心态。
自信自爱的人深信自己的价值和能力，并对自己充满信心。
他们不会被他人的评价所左右，而是坚持自己的信念和原则，勇敢追求自己的目标。
第三，勤奋努力的心态。
勤奋努力是成功的基础，没有任何事情是靠懒散和等待可以实现的。
拥有良好的心态的人会努力学习和工作，不断进取，不断提升自己的能力。
他们相信，只有通过自己的努力，才能取得真正的成功。
第四，适应变化的心态。
社会在不断发展变化，从业者也需要不断适应。
拥有良好心态的人能够对新的挑战和变革保持开放的心态，不去抱怨和抵抗，而是积极主动地寻找新的机会和解决方案。
第五，学习成长的心态。
学习是人类进步的源泉，也是从业者发展的关键。
拥有良好心态的人会保持学习的态度，不断提升自己的知识和技能。
他们善于吸取经验教训，从失败中学习，并将其转化为自己成长的动力。
第六，团队合作的心态。
在当今社会，团队合作已经成为一种不可或缺的能力。
拥有良好心态的人懂得与他人合作，能够建立良好的沟通和合作关系。
他们愿意分享自己的知识和经验，乐于帮助他人，相信团队的力量。
第七，正直诚信的心态。
正直诚信是一个从业者最基本的道德要求。
拥有良好心态的人会始终坚守道德底线，以诚信的态度对待他人。
他们不会偷奸耍滑、撒谎欺骗，在工作中保持高尚的品德和行为。
第八，耐心坚持的心态。
在追求目标的过程中，困难与挫折是难免的。
拥有良好心态的人会保持耐心和坚持，不会因为短暂的失败而气馁。
不同的人生态度决定不同的人生作文
不同的人生态度决定不同的人生作文人生就像一场马拉松，每个人都在跑自己的路。
有人跑得飞快，有人跑得慢悠悠，还有人干脆不跑了。
这些不同的人生态度，决定了他们的人生轨迹。
我们要说说那些跑得飞快的人。
他们总是充满活力，对生活充满热情。
他们像一只永不知疲倦的猎豹，总是在追求更高更快更强。
他们的生活充满了挑战和刺激，也充满了欢笑和泪水。
他们的人生态度就是：无论遇到什么困难，都要勇往直前，永不放弃。
这种人生态度让他们在人生的道路上越走越远，越走越高。
然后，我们要说说那些跑得慢悠悠的人。
他们总是悠哉游哉，对生活充满了满足感。
他们像一只慵懒的猫，总是在享受生活的每一刻。
他们的生活充满了安逸和舒适，也充满了平淡和乏味。
他们的人生态度就是：只要能过得去，就够了。
这种人生态度让他们在人生的道路上过得平平淡淡，但也过得舒舒服服。
我们要说说那些干脆不跑了的人。
他们总是消极悲观，对生活充满了失望。
他们像一只蜗牛，总是在原地踏步，不敢向前迈进。
他们的生活充满了困苦和痛苦，也充满了绝望和孤独。
他们的人生态度就是：这个世界太糟糕了，我再也不想活了。
这种人生态度让他们在人生的道路上越走越远，最终陷入了无尽的黑暗。
不同的人生态度决定了不同的人生轨迹。
我们应该学会调整自己的心态，用积极的态度去面对生活中的种种困难。
只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，越走越高。
所以，让我们一起加油吧！。
不同的人生态度决定不同的人生作文
不同的人生态度决定不同的人生作文人生就像一场马拉松，每个人都在奔跑，但每个人的步伐、速度和终点都不一样。
有的人一路狂奔，直逼终点；有的人慢慢踱步，享受过程；还有的人半途而废，迷失在起点。
这些不同的人生态度，决定了我们的人生轨迹。
我们要明白，人生没有绝对的对错。
有人觉得，人生就是一场竞争，只有赢家才能笑到最后。
他们努力工作，不断进步，追求更高更远的目标。
这样的人往往能在事业上取得辉煌的成就，成为人们羡慕的对象。
这种“拼命三郎”的态度，也让他们失去了很多东西。
他们忽略了身边的亲人和朋友，忽略了自己的身体健康，甚至忽略了生活的美好。
有时候，我们需要停下来，喘口气，欣赏一下路边的风景，感受一下生活的乐趣。
这样，我们才能更好地前进。
我们要学会珍惜当下。
有些人总是把目光放在远方，期待着未来的美好。
他们努力学习，不断提升自己，为了实现那个遥不可及的梦想而努力。
这样的人往往能在知识上取得丰富的积累，成为人们敬仰的学者。
这种“未来可期”的态度，也让他们错过了很多机会。
他们忽略了眼前的人和事，忽略了自己的内心需求，甚至忽略了生活的真谛。
有时候，我们需要低头看看脚下的路，感受一下脚踏实地的力量。
这样，我们才能更好地前行。
我们要懂得调整心态。
有些人总是把压力扛在肩上，为了完成那个艰巨的任务而拼搏。
他们勤奋工作，不断挑战自己，为了实现那个看似不可能的目标而努力。
这样的人往往能在事业上取得巨大的成功，成为人们敬佩的英雄。
这种“硬汉子”的态度，也让他们承受了很多痛苦。
他们忽略了自己的身心健康，忽略了生活的多彩多姿，甚至忽略了自己内心的需求。
有时候，我们需要放下手中的重担，放松一下紧张的神经。
这样，我们才能更好地前行。
不同的人生态度决定了不同的人生轨迹。
我们要学会在竞争中寻求合作，在成功中体验失败，在追求中体会放弃。
只有这样，我们才能真正地走好人生的每一步，活出自己的精彩人生。
18种职业心态
18种职业心态一、积极乐观心态积极乐观心态是一种积极向上的心态，对于职业人来说非常重要。
积极乐观的人能够看到问题中的机会和挑战，而不是局限于困难和阻碍。
他们相信自己能够克服困难，迎接挑战，取得成功。
二、进取心态进取心态是追求进步和发展的心态。
有进取心态的人不满足于现状，他们有追求卓越的愿望，不断努力提升自己的能力和素质。
他们勇于面对困难，敢于挑战自己，不断追求更高的目标。
三、耐心恒心心态耐心恒心心态是坚持不懈的心态，对于职业人来说是至关重要的。
耐心恒心的人能够在困难和挫折面前保持冷静和坚持，他们相信只要坚持努力，就能够取得成功。
他们不会轻易放弃，而是坚持不懈地追求目标。
四、自信心态自信心态是对自己能力和价值的肯定。
自信的人相信自己有能力完成任务，他们对自己充满信心，能够应对各种挑战和困难。
自信的人能够给予自己积极的评价，从而提高自己的工作效率和成就。
五、合作心态合作心态是与他人合作的心态，对于职业人来说是非常重要的。
合作心态的人能够与他人和谐相处，共同努力实现共同的目标。
他们相信团队的力量，愿意与他人分享资源和经验，相互支持，共同进步。
六、创新心态创新心态是追求创新和改变的心态。
有创新心态的人能够不断寻求新的解决方案和方法，他们敢于尝试新的事物，勇于面对风险和挑战。
创新的人能够带来新的思路和想法，推动组织和团队的发展。
七、责任心态责任心态是对工作和职责的认真态度。
有责任心态的人能够对自己的工作负责，不推卸责任，勇于承担责任。
他们能够时刻保持对工作的关注和关心，尽力做好每一项任务，为组织和团队的发展做出贡献。
八、坚持追求卓越心态坚持追求卓越心态是不断进取和追求卓越的心态。
有这种心态的人不满足于平庸，他们追求卓越，不断努力提高自己的能力和素质。
他们相信只有不断追求卓越，才能够取得更大的成就。
九、适应变化心态适应变化心态是面对变化和挑战的心态。
有适应变化心态的人能够灵活应对各种变化和挑战，不固守旧观念，能够及时调整自己的思维和行动。
职场中的四种心态
职场中的四种心态职场是一个复杂而竞争激烈的环境，对于每个人来说都是一个需要斗争和适应的场所。
在职场中，不同的心态会对个人的工作表现、人际关系和职业发展产生重要的影响。
本文将介绍职场中的四种常见心态，以及它们对职业生涯的影响。
积极进取的心态积极进取的心态是指在工作中持有积极乐观的态度，并努力追求进步和成功的心态。
这种心态的人通常对自己富有自信，勇于承担责任和挑战，愿意接受新的学习和成长机会。
他们积极主动地解决问题，具有较强的自我激励和自律能力。
在团队协作中，他们善于合作，乐于分享经验和知识。
积极进取的心态能够激发个人的潜力，提升工作效率和创造力，为个人职业生涯的发展打下坚实的基础。
消极抱怨的心态消极抱怨的心态是指在工作中经常抱怨和消极对待问题的心态。
这种心态的人常常充满负面情绪，对工作持有悲观和厌倦的态度。
他们倾向于抱怨工作环境的不公平和压力，责怪他人和外部因素导致自己的困境。
消极抱怨的心态会严重影响个人的情绪和工作动力，使个人变得消极无力，对工作兴趣和热情逐渐消失。
同时，这种心态也会对团队的氛围产生负面影响，降低团队合作和创新的能力。
因此，及时调整消极抱怨的心态对于个人和团队的发展至关重要。
平淡从容的心态平淡从容的心态是指在工作中保持冷静和稳定的心态。
这种心态的人能够在工作压力和挑战面前保持平和，不受外界因素的干扰。
他们注重细节，善于分析和解决问题。
平淡从容的心态使个人能够更好地应对工作中的变化和困难，保持高效率的工作状态。
同时，平淡从容的心态也能够影响他人，给团队带来稳定和安全感，促进团队的发展和进步。
自卑自责的心态自卑自责的心态是指在工作中对自己缺乏信心和能力，经常责备自己的心态。
这种心态的人通常对自己过于苛求，并过分关注自己的弱点和不足。
他们容易受到他人的批评和负面意见的影响，往往难以从失败中快速恢复。
自卑自责的心态会严重影响个人的自信心和行动力，抑制个人的进步和成长。
因此，树立积极的自我认知，并培养自信心对于职场生涯的发展非常重要。
心态决定人生选择
心态决定人生选择一、人生的抉择生活中，我们每个人都会遇到许多重要的抉择，这些抉择将直接或间接地影响我们的人生道路。
而在抉择面前，内心的心态起着决定性的作用。
良好的心态能够帮助我们做出明智的选择，进而驱动我们走向成功与幸福的人生道路。
二、积极的心态在人生的道路上，拥有积极的心态显得尤为重要。
积极的心态能够让我们充满信心与勇气去面对挑战和困难。
相信自己能够克服困难，并相信成功只是一个努力的结果，这种心态将激励我们去追求更高的目标，使我们更有动力和毅力。
当我们在选择时拥有积极的心态，我们会更加看重机遇，不断提升自己的能力并抓住任何有利的机会。
我们相信自己可以达到自己的梦想，不断追求进步和进取。
三、消极的心态的危害与积极的心态相比，消极的心态给我们的人生选择带来了很大的危害。
当我们心态消极时，我们很容易陷入焦虑、不安和自卑的情绪中。
我们会过度担心失败和挫折，害怕面对困难，因此在选择时会回避风险、追求安逸。
这种消极的心态阻碍了我们在生活中追求更大的成就和幸福。
当我们过度担心失败时，我们可能错失了很多机会，没有勇气去面对新的挑战。
因此，我们应该时刻保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，克服心理上的阻碍，勇敢地去尝试和选择。
四、心态的调整要维持积极的心态，我们可以采取一些方法来帮助我们调整心态，使我们在人生的选择中更加明智。
首先，我们应该正确认识自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难并取得成功。
同时，我们要保持乐观的心态，即使面临挑战和困难，我们也要相信一切都会好起来。
此外，我们还可以培养良好的态度和习惯，例如积极主动地解决问题，寻找解决方案，以及保持健康的生活习惯和良好的人际关系。
这些方法可以帮助我们调整心态，使我们的人生道路更加顺利和成功。
五、结语无论是积极的心态还是消极的心态，都将在我们的人生选择中起到重要的作用。
拥有积极的心态将驱动我们去实现自己的梦想和目标，让我们的人生更加充实和有意义。
因此，我们每个人都应该时刻关注和调整自己的心态，相信心态决定人生选择。
心态决定命运态度决定人生
心态决定命运态度决定人生心态决定命运，态度决定人生人的一生中，心态和态度起着决定性的作用。
无论是面对困难还是迎接机遇，积极的心态和正确的态度都能够引领我们走向成功的道路。
本文将从不同角度阐述心态和态度的重要性，并分享一些培养积极心态和正确态度的方法。
一、心态决定命运心态是指人们对待事物和问题时所表现出来的思维模式和情感倾向。
积极的心态可以帮助我们化解困难，迎接挑战，走向成功。
相反，消极的心态会让我们沉溺于困境，无法挣脱失败的阴影。
首先，心态决定我们对待困难的方式。
积极的心态能够使我们保持乐观的态度，相信自己能够克服困难。
无论遭遇怎样的挫折和困境，我们都要坚持积极地去面对，并相信问题是可以解决的。
正如Thomas Edison所说：“我没有失败，我只是找到了一千种不行的方法。
”只有抱着积极的心态，我们才能充满信心地寻找解决问题的方法。
其次，心态决定我们的生活质量。
积极的心态让我们关注积极和美好的事物，从而提升我们的幸福感和满足感。
相反，消极的心态会使我们陷入抱怨和焦虑中，影响我们的情绪和日常生活。
积极的心态可以帮助我们从容面对挑战，享受生活中的美好。
再者，心态决定我们的人际关系。
积极的心态会使我们对他人持有宽容和理解的态度，增强我们与他人的沟通和合作能力。
而消极的心态会让我们充满嫉妒和怨恨，伤害我们的人际关系。
与人为善，与人为友，建立良好的人际关系有助于我们的成长和成功。
二、态度决定人生态度是指人们对待事物和生活的态度和观点。
正确的态度能够激发我们的潜能，推动我们实现目标。
相反，错误的态度会让我们停滞不前，使机会流失。
首先，态度影响我们对待工作的态度。
正确的态度会使我们对工作充满热情和动力，提高工作效率和质量。
相反，消极的态度会使我们对工作失去兴趣，导致工作质量下降。
无论是做什么工作，我们都要积极认真地对待，相信自己的价值和能力，并努力实现自己的目标。
其次，态度影响我们对待学习的态度。
正确的态度可以使我们对学习充满热爱和渴望，提高学习效果和成绩。
人生的12种黄金心态
人生的12种黄金心态生活是一座围城，人生充满挑战。
人的一生中，总要经历这样那样的困难，遭受这样那样的挫折，能否以积极乐观的黄金心态对待纷繁复杂的人生至关重要。
逃避畏缩，以消极的心态处世，人生就会陷入灰暗的境地，走向失败；而主动进取，以积极的心态挑战人生，才会赢得光明的人生。
心态决定命运，要拥有完美的人生，就要拥有完美的黄金心态。
第一种乐观心态：营造成功的心境乐观来源，自我肯定正视现实，不畏困境乐观自我，心造幸福乐观面对，享受过程乐观看待，永远朝阳乐观待人，处处友缘乐观处事，轻松过关活在当下，不招烦恼阿Q 遗忘，斩断不快心境转移，找寻快乐处置琐事，豁达不恼第二种积极心态：走向成功的动力唤醒潜能，掌握主动积极心态，驱动生命积极向上，重塑自我迭造积极，走出消极积极心态，调节情绪打破设限，全力以赴欲得其上，必求上上第三种归零心态：吸收成功的要素抛开过往，从零开始站在低处，思考高位心有空余，才能装物心态归零，一元复始自满招损，谦虚受益厚积薄发，积储成功第四种平和心态：开拓成功的道路平和心态，宠辱不惊得失之间，风吹云淡知足常足，知止常止难得糊涂，自求平衡平和心态，平淡是真笑看得失，不为所役淡泊明志，宁静致远塞翁失马，焉知非福修炼平和，不愤不怒十全十美，适可而止要强逞能，量力而行学做弹簧，能屈能伸忙里偷闲，张弛有度第五种强者心态：扫除成功的障碍强者心态，苦难炼就坚强执著，源自内心百折不挠，才有可能怀揣希望，穿越人生成功失败，希望永存狭路相逢，有勇方胜破釜沉舟，绝处逢生跋涉磨难，踏入辉煌第六种共赢心态：分享成功的秘诀更多利益，走向共赢互利合作，利己利人学会互惠，远见卓识不断猜忌，祸起萧墙合作共事，赢得更多团队精神，成功利器互惠互利，取长补短牵手合作，抹去隔阂疏于沟通，自我孤立信任欣赏，风景无限与人牵手，共享成功学会分享，微笑竞争第七种老板心态：打开成功的钥匙老板心态，事业起点为己打工，精神不泯追求发展，注重质量能做小事，才成大事谨慎敬业，受益良多大处着眼，小处着手积极主动，贵在习惯老板视角，提升自我第八种务实心态：奠定成功的基石追求务实，化为行动客观理智，不作空想脚踏实地，自我诚信登上舞台，有耕有获立足实际，路在脚下抓住机遇，少走弯路认清自我，知己所能认真规划，专注目标付诸行动，莫成空谈坚持到底，实现愿景抛除杂念，坚韧不拔发挥主动，决不拖延第九种卓越心态：提升成功的高度不甘平庸，成就卓越超越自我，循序渐进超越优秀，方能卓越目标实施，步入人才卓越心态，不同凡响培养野心，图谋大业突破不能，自我挑战扬长避短，做好小事做到更好，追求最好第十种创新心态：挑战成功的极限颠覆过去，创造未来创新心态，走向成功多看外面，打破守旧自己找路，点石成金第十一种感恩心态：孕育成功的心灵感恩心态，珍惜过程心中有爱，不忘感恩感恩他人，付出所爱感恩环境，坦然坎坷为人着想，为己铺路施与爱心，体现价值懂得感恩，回报恩惠珍爱自己，珍爱他人感恩幸福，善待社会第十二种包容心态：通向成功的保障理解体谅，设身处地释放压力，容纳万物包容别人，包容自己上善若水，厚德载物广纳百川，万事亨通宽厚待人，善待自己己所不欲，勿施于人记住恩惠，洗去怨恨读《人一生应具备的12种黄金心态》《人一生应具备的12种黄金心态》的作者：宿春礼。
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不同的心态决定着不同的职场人生路
美国哈佛大学最火的一堂课，名叫.积极心理学.，授课教授是泰勒·本·沙哈尔，犹太人。
在《幸福超越完美》一书中，泰勒将员工对工作的态度分为三种：Job(只是工作)、Career(事业)、Calling(使命)。
他认为，积极而快乐的工作，提高工作本身的认同感，更容易收获职场成就。
管理大师彼得·德鲁克曾说过.三个石匠.的故事，寓意相似：一个石匠说，我有一个不错的饭碗;另一个说，我的手艺在这一带数一数二;还有一个说，我在建造教堂。
不同的心态步入职场，十年后高下立见。
Teradata大中华区总裁辛儿伦是个典型的理工男，拥有斯坦福计算机科学、纽约大学信息系统管理两个硕士学位，此前，这两天正在找工作，无意中看见还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。
他在微软工作长达15年，从IT基层一步步走到了微软中国副总裁的位置。
20多年的职场生涯里，他最愿意分享的是工作和管理的快乐哲学。
开心职场观
人每天都在学习。
从1990年初的技术顾问，到后来管理顾问团队，再到管理大型组织，我都在学习中成长。
虽然组织大小不同，复杂程度不尽相似，但很多管理上的脉络是共通的。
管理一个组织，重要的是身边聚拢一群志同道合的人，为了共同的愿景和目标奋力前进。
从微软到Teradata，我的这个管理原则始终如一。
大家基于一个共同的理念，有着强烈的兴趣和喜好，朝向一个兴奋的目标共前进。
团队成员或许会对目标存有疑问，那就进行讨论，不能强迫大家一定要喜欢什么东西。
商业的竞争压力与日俱增，上班族和工作团队的时间加总，面试投递简历或者发布人才招聘信息都是一个不错的选择。
可能比与家人相处时间还多，工作的开心健康度日益重要。
在朝向团队目标前进的过程中，不一定事事顺心，任一成员对于远景的设定或过程的点滴有任何问题，团队应有制度和氛围让他提出来并进行讨论。
此外，绝大部分工作都有服务对象，统称为客户。
我们努力工作，都希望.客户.满意我们的服务，客户满意度一样是工作成功与否的重要衡量指标。
管理者应该高度重视两大主题：
员工开心和客户开心，两者息息相关。
曾经有一位员工问我：.我做出这么多的努力，尽力把服务做好，为什么客户总是不满意?.在了解情况后我问他：.谢谢你在工作中的努力，那么，请问你对自己的生活和工作感到开心吗?..Happyemployeesmakehappycustomers.，这是我一直提倡的管理原则。
员工开心对客户满意度能产生非常正面的助力，你对工作开心满意，会滋养内心，进而在无形中传达到客户。
当然，两者不一定存在完美的对应关系。
员工经常问我，工作和生活应该如何平衡?我回答，平衡不是数量的平衡，重要的是质量上的平衡。
比方说，清晨起床，前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。
梳洗完毕和家人道别，带着兴奋的心情到岗位上班，希望在一天的工作中把事做好做正确，下班的时候怀着同样兴奋的心情，迫不及待地回家希望早点看到孩子和家人。
这更多的就是.质.的平衡，现实中很多工作存在加班出差的需要，.质.的平衡更加重要，要让生活和工作周遭的人感受到你心情平衡的快乐。
生命的过程当中，有机会快乐地享受点滴，心存感激，不怨不悔，就是一份福气。
工作环境的周遭充满了学习的机会，除了书籍、训练等，周围许多
人都可以是学习的对象，家人、客户、合作伙伴、长官、同侪、下属员工等，多看看他们的优点，听听他们的故事。
上周末，我陪孩子到郊区公园骑单车，一边骑着一边叮咛孩子小心眼前的路，别碰到石头。
正提醒着，孩子却微笑地说：.找工作的时候在上面投递过简历，信息挺多，很多职位可以供选择。
你看!前头远方天边的晚霞，好美啊!.孩子的纯朴自然反倒提醒了我,别太过于计较眼前的琐碎，虽然一样得注意,却不要忘了抬头朝向美好的远景!陪陪孩子，跟他一起学习成长。
我来北京9年了，没什么远大宏伟的抱负，就希望能帮助培育内地的职业经理人。
培养国际化的专业人才，其中一个重点课题应当是培育人才的文化素质、良好适当的工作哲学、.以人为本、以客户满意为依归.的经营理念。
千方法，万方法，勤奋是最根本的方法。
这是我在读高中时，校长在开学典礼上勉励我们的话，十余年来，我一直铭记在心，并且身体力行。
在工作上，我是一个勤奋的人。
以工作为核心，以工作地点为中心，是我工作以来一直坚守的准则。
求职面试靠的不只是努力，在信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。
没有买房之前，在哪里上班，我就在哪里租房居住。
这样公司和住所的距离总保持在步行15分钟以内的路程，一是避免车马劳顿之奔波，二是将节约的大量时间投入到本职工作中。
我通常都是提前30分钟到1个小时上班，最后一个下班。
把别人上下班花在路途的时间全部用在了工作上。
粗略估计我每天节约1个小时，每月节约22小时，每年节约264个小时，7年累计节约1848小时，按每天8小时工作制计算，7年来我比一般人多工作231天。
压力导致身体亚健康
每个年龄层的职场人士都有不同程度的生活压力和心理压力，生活压力主要是因为高房价、高物价的背景下，工资上涨空间小，生活压力逐年加大。
而心理压力则来源于升值、加薪、疲劳过度、职场关系等。
对于刚刚上班的黄文文来说，投递了很多简历都没有消息。
后来在网上面投完简历的当天就收到了很都面试通知。
在一家互联网企业做网络编辑，工资不高，仅够租房和日常开销，而对于刚刚毕业的她来说，经验是第一位的。
但是无休止的加班，让她心理上逾越不过去，她向记者倾诉，每天一到单位就开始忙碌，加班是家常便饭，没有一天是正点能出公司大门的，忙起来的时候水都没有时间喝水，经常加班到八九点，晚饭还没吃，当记者问到是否有加班费的时候，她摇摇头说：.应该多数公司除了双休日加班都没有加班费，只是9点之后可以打车而已。
到家已经是深夜了，第二天又一样还是早起上班重复第一天的工作。
.这让她心理压力很大。
学，然后知不足;知，然后再提高。
如果说我们自身的学识和视野是一个圆，圆的面积越大，未知领域就越大，促使你去探索、去深造、去学习的动力就更足。
一旦养成一种自我学习和自我提高的习惯，那么以后的学习和提高就是一种惯性，一种潜意识的行为，如果你在上投递过简历，你会发现上面的信息量很多。
自动自发，自然进取。
因此，职业规划与发展，自我学习与提高，最艰难的是迈出一地步，最可贵的也是迈出第一步。
黄文文说，有时候累了一天回去也睡不着，一闭上眼睛满脑子都是网页和选题，有时候真的不想做了，但是另一个安慰的声音又出现了，.大家都是这么过来的.。
由于长期的坐姿工作，黄文文的肩颈已经出现了间歇性的疼痛，据了解，这种现象在职场白领中属于普遍现
象。
卫生部近日公布的一项调查结果显示，国内大企业员工身心健康问题突出，超八成人受到过各种健康问题困扰。
此次调查人群以中青年员工为主，他们是企业的主要劳动力，有时间可以去逛逛，看有没有适合自己的工作。
颈椎病、腰椎病、肠胃病和脂肪肝却成为威胁他们身体健康的主要疾病。
这样的调查结果似乎并不令人吃惊。
早在2006年，社科院就公布了《中国人才发展报告》，报告显示，有七成白领处于亚健康甚至过劳死的边缘状态。
2010年之后，这一数字已经上升到89%左右。
亚健康已经成为上班族逃不开的.魔咒.。
.年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命。
.有人以此来形容年轻白领的工作境况，这话虽然有些夸张，但上班族的身心健康问题确实不可小觑。
在学习上，我是一个勤奋的人。
不断加强学习，提高业务水平，是我持之以恒的做法。
工作7年以来，我几乎很少休闲与娱乐，晚上和周末的大部分时间都投入到自我学习、自我提高中。
电视偶尔看之，电脑一直是我学习的伴侣。
我向来认为，看电视，是欣赏别人的生活;读书是创造自己的人生。
电脑游戏，一直未曾碰过，而且我将继续坚持我的原则。
大学我的专业是机械工程，现在我从事的是策划工作，如今也称得上行家里手。
这么大的跨度，所需要的知识、综合素质和能力，都归功于后天的自我学习，业务时间的自我提高。
如果按照平均每天学习3小时计算，7年的学习时间是7665个小时;再按每天8小时工作制计算，我的业务学习时间累计958天，相当于就读了一个3年全日制的研究生班。
虽然我只是一个本科，但是我一直相信自己的综合能力胜于普通研究生水平。