顶尖职场心态修炼+试题+考试答案(1)
顶尖职场心态修炼+试题考试答案（1）
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单选题
1. 成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是：√
A “利益”
B “权利”
C “义务”
D “责任”
正确答案： D
2. 不属于顶点职场本质性的是：√
A 契约关系
B 价值交换
C 合作共赢
D 合作双赢
正确答案： D
3. 衡量一个人成功的标准最重要的是：√
A 为大家创造了多少的价值
B 达成预期目标
C 自己得到多少
D 拥有了多少
正确答案： A
4. 治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：√
A 挑战现状，精进成长
B 慎独自省，在做中学
C 选择自由，无限责任
D 有为不为，以患为利
正确答案： A
5. PDCA的循环的提出者是：√
A 戴明
B 盛田昭夫
C 松下幸之助
D 富兰克林
正确答案： A
6. 尊重自己先要尊重：√
A 别人
B 群众
C 自我
D 国家
正确答案： C
7. 对“有德无才”的人应该：√
A 培养使用
B 破格重用
C 限制录用
D 坚决不用
正确答案： A
8. 把人类知识分成树根，树干，树枝的西方哲学家是：√
A 康德
B 亚里士多德
C 苏格拉底
D 叔本华
正确答案： B
9. 一个人要成长最重要的是：√
A 听课
B 学习
C 看书
D 内心得到成长
正确答案： D
10. 成功的职场是高价值所带来的高价格：√
A 竞争关系
B 互补关系
C 交换关系
D 互惠关系
正确答案： C
11. 职场就是：√
A 一个市场
B 一个价值交换关系
C 一个平台
D 一个劳动交易关系
正确答案： B
12. 对和自己的价值观不相符合，但能力很出色的员工，杰克·韦尔奇用了一个词叫：√
A 弃用
B 备用
C 重用
D 利用
正确答案： D
13. 人际关系管理的支点是：√
A 信任
B 信心
C 信用
D 信赖
正确答案： D
14. “修己善群,惜福感恩”可以治疗：√
A 总是盯着别人的缺点，无法容忍他人的不是
B 孤独感强烈，觉得生活多苦难，人生无趣
C 自身利益至上，不能为他人着想
D 组织成员消极怠工
正确答案： B
15. 一个人来到公司首先是：√
A 为公司做事情
B 为了自己
C 为了工作
D 为了创造
正确答案： B
阳光心态与职业素养试题与答案
（一）单选题 1.( A )性亚健康主要是指持续3个月以上的抑郁情绪，并且不满足抑郁症的诊断标准主要表现为情绪消极、郁郁寡欢、悲观、冷漠、缺乏活力与兴趣。 A、抑郁 B、焦虑 C、恐惧 D、妒忌 2.心理问题的特点是（A） A.普遍性，绝大多数能自己调节 B.属于心理疾病 C．大脑发生器质性变化 D.需要进行药物治疗 3.生活事件最终对我们的心理健康的影响取决于这些生活事件(A)、事件的深度以及事件发生的频率等. A.强度 B.类型 C. 广度 D.态度 4.下面的( C)不属于态度的心理结构过程因素 A.认知因素 B.情感因素 C.行为因素 D.意向因素 5.以下关于压力的测量,说法正确的是( C ) A.压力是心理特征,具有隐蔽性,无法测量 B.压力可以通过恰当的方式进行测量,且结果精确 C.人们可以运用专业手段对压力进行恰当评估 D.压力像身高体重一样可以简易测量出来 6.心理学上所讲的”皮格马利翁效应”也称期望效应,就是讲的( A ) A.自我暗示 B.态度 C.品质 D.能力 7.中国人评价一个人的最核心尺度是(D) A．外貌 B.地位 C.性格 D.道德 8.( A)社会交往亚健康主要由于需要面对的许多问题，如工作环境变换、人际关系复杂处理、家庭的建立、子女的养育、工作压力、知识更新等原因。 A.成年人 B.青少年 C.老年人 D.幼儿 9.和人们印象管理的动机水平无关的是（ D ） A.印象与个人目标的关系 B.目标价值 C.印象差异 D.印象本身 10.（D）的好坏决定一个人的成败，决定一个人幸福与否，决定一个人的命运。 A.人格 B.性格 C.脾气 D.心态 11.某人总是担心工作做错、挨上司批评，担心自己会发胖；看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法，这是属于（C ） A.强迫动作 B.强迫观念 C.焦虑发作 D.人格障碍 12.2000年，塞里格曼与契克岑特米哈伊上发表（C），标志着积极心理学的诞生 A.积极心理学 B.积极心理学绪论 C. 积极心理学导论 D.积极心理学概要 13.人在江湖身不由己这句话里体现了面子的（A）层次 A.荣誉与尊严 B.作为规矩 C.作为信用 D.作为文化 14.下面不属于换位思考的是（ D ） A.用别人的思维去思考 B.己所不欲，勿施于人 C.理解至上，善待他人 D.坚持自我 15.中国精神疾病分类方案与诊断标准最早起草于（B） A．1902 B.1958 C.1911 D.1998 16.( B)是指“人们对自身完成某项人物或工作行为的信念，它涉及的不是技能本身，而是自己能否利用所拥有的技能去完成工作行为的自信程度。” A．学习效能感 B.自我效能感 C.自我评估 D.自我估量 17.从形式上看，自我意识表现为自我认识、（ B ）和自我调节三种形式 A.自我反省 B.自我体验 C.自我提高 D.自我效能 18.（ A ）是人们根据一定的社会道德标准在评估别人活自己的思想和言行时所产生的主观体验
顶尖职场心态修炼课后测试
我的课程 顶尖职场心态修炼课后测试 ?1 ?2 ?3 ? 4.课后测试 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是：√ A 叔本华 B 尼采 C 康德 D 鲁迅 正确答案： B 2. 成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是：√ A “利益” B “权利” C “义务” D “责任”
正确答案： D 3. 不属于顶点职场本质性的是：√ A 契约关系 B 价值交换 C 合作共赢 D 合作双赢 正确答案： D 4. PDCA的循环的提出者是：√ A 戴明 B 盛田昭夫 C 松下幸之助 D 富兰克林 正确答案： A 5. 尊重自己先要尊重：√ A 别人 B 群众 C 自我
D 国家 正确答案： C 6. 尊重一个人，最难的是尊重一个人的：√ A 职业 B 劳动 C 选择 D 情感 正确答案： C 7. 沟通当中很重要的就是不要造成：√ A 诱导的局面 B 对立的局面 C 消极的局面 D 被动的局面 正确答案： B 8. 把人类知识分成树根，树干，树枝的西方哲学家是：√ A 康德 B 亚里士多德
C 苏格拉底 D 叔本华 正确答案： B 9. 一个人要成长最重要的是：√ A 听课 B 学习 C 看书 D 内心得到成长 正确答案： D 10. 不属于责任三个纬度的一项是：√ A 个人责任 B 人际责任 C 社会责任 D 法律责任 正确答案： D 11. 要赢得别人的尊重，首先要：√ A 善于学习
时代光华--阳光心态试题及标准答案(完整版)
时代光华--阳光心态试题及答案(完整版)
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课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 测试成绩：86.67分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√ A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D 领导比我水平要高，我要努力向他学习 正确答案： B 2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：√ A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作 D 换家公司，重新来过 正确答案： C 3. 对自己有利的生活方式是：× A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D 活在过去和现在 正确答案： C 4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√ A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲
正确答案： D 5. 生命的质量取决于：√ A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案： A 6. 世界上最幸福的人是：√ A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B 7. 人们92%的烦恼来自于：√ A 事业不顺 B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案： C 8. 下列属于多元成功的选项是：× A 金钱、地位、名誉 B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B 判断题 9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。√ 正确
时代光华——顶尖职场心态修炼
学习课程——顶尖职场心态修炼 单选题 正确 1.说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是： ff8080812be945 1. A 叔本华 2. B 尼采 3. C 康德 4. D 鲁迅 正确 2.成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是： ff8080812be945 1. A “利益” 2. B “权利” 3. C “义务” 4. D “责任” 正确 3.衡量一个人成功的标准最重要的是： ff8080812be945 1. A 为大家创造了多少的价值 2. B 达成预期目标
3. C 自己得到多少 4. D 拥有了多少 正确 4.治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是： ff8080812be945 1. A 有为不为，以患为利 2. B 选择自由，无限责任 3. C 挑战现状，精进成长 4. D 慎独自省，在做中学 正确 5.下列不属于职业化素养的一项是： ff8080812be945 1. A 职业道德 2. B 职业意识 3. C 职业心态 4. D 职业修为 正确 6.治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是： ff8080812be945 1. A 挑战现状，精进成长 2. B 慎独自省，在做中学
3. C 选择自由，无限责任 4. D 有为不为，以患为利 正确 7.尊重一个人，最难的是尊重一个人的： ff8080812be945 1. A 职业 2. B 劳动 3. C 选择 4. D 情感 正确 8.沟通当中很重要的就是不要造成： ff8080812be945 1. A 诱导的局面 2. B 对立的局面 3. C 消极的局面 4. D 被动的局面 正确 9.一个人要成长最重要的是： ff8080812be945 1. A 听课 2. B 学习
员工心态修炼与执行力提升
员工心态修炼与执行力提升 教练：闫治民 面对当前各行各业日益激励的竞争形势，能够保持企业可持续发展的动力之源，就是要打造卓越的企业团队，因为企业发展中所有的事情都是由人来完成的，“企”无人则为“止”。所以如何提升企业员工的责任心和忠诚度，打造具有强大凝聚力和战斗力的企业团队是构建企业核心竞争能力的根本。然而作为企业领导人的您，可能对团队建设极为重视，可能为此做也不少工作，甚至投资不少资金请有关专家和老师对员工进行室外拓展训练或成功学培训，但可能是当时让员工激动了一阵子，但没有过多久，我们的企业还是有如下的现象： 1.员工工作缺乏激情，整个团队死水一潭，工作绩效不高 2.员工打工心态严重，缺乏远大目标和愿景，许多人在混日子 3.员工对企业缺乏认同度低、归属感和责任心不强，总是抱怨企业这不够好，那不够好，但很少关注自己 4.员工对企业的忠诚度不高，员工异动性强，企业几乎成了新员工培训基地，一边招一边流失 如何提升员工的责任心和忠诚度，提升员工的归属感，充分调动员工的干事创业激情，最大限度地激发员工潜能，实现团队绩效和企业效益的最大化呢？本课程将为这些企业家们解开心头的困惑！ 我们认为企业之所以存在以上现象关键是员工的心态存在问题，而这种问题不是通过传统的成功学和拓展训练就能够解决的，因为一个人的成功不仅需要激励，更需要启发！要让他们知道自己是谁？在这个世界上存在的意义和责任是什么？如何承担自己的责任，如何面对自己的人生？只有深刻地明白了这一点，他们才能自动自发，全力以赴的投入到工作和生活中，实现工作绩效的持续提升和人生事业的持续成功。 本课程将通过全程体验式学习，挖掘心灵深的冰山，解开自己的心灵密码，让学员明白： 到底什么才是人生的正真成功？生命的意义和人生的价值到底是什么？宇宙之中最大的力量是人的思想！让学员找到并看清楚自己的内在冰山，让学员重新找到生命的责任和自信，修正人生的目标，让学员不仅有百倍的自信和激情，更有实效的方法获得人生的成功，让学员意识到团队的重要性，意识到责任从我做起，让学员意识到忠诚于企业是员工的最高品质，只有对别人负责才是对自己负责，只有对自己负责才能对别人负责，让学员打消打工意识，树立创业观念，不再为
心理学试题及答案
第一章心理健康——幸福你我他 1、阳光心态是一种＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿的心态。 2、心理健康是＿＿＿＿，而不是＿＿＿＿。 3、黑色区描述的是心理状态的＿＿＿＿。 4、心理健康的人往往具有＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿的情绪，对生活和未来充满希望。 5、台湾患脑瘫的黄美廉经过自身的努力最终获得成功，她的经典名言是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 6、个体因受过去成功经验或过度赞扬的影响而产生对自己的能力等认识偏高的现象成为＿＿＿＿。 7、＿＿＿＿是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。 8、防止过激反应，如自杀、自伤、或攻击行为是＿＿＿＿的主要目的。 9、心理危机通常为自限性，多于＿＿＿＿周内消失。 10、＿＿＿＿创造生活，消极的心态毁灭生活。 11、处于心理白色区就是＿＿＿＿，处于黑色区则是心理变态，而处于灰色区则界于上述两者之间。 12、消极思维模式的＿＿＿＿,即认为自己什么都不行，什么能力也没有，一味地打击自己，使自己无法振作。 13、一味地狂妄自大、目空一切或怨天尤人、自暴自弃都是＿＿＿＿的表现。 14、＿＿＿＿是指与入学考试、智能测验、学业测验等相关的焦虑，它是一种急性焦虑。 15、出现心理问题虽不是什么好事，但也完全不必如临大敌，疑神疑鬼，应当＿＿＿＿。 16、每个人在其一生的发展中都可能遇到由突发事件引起＿＿＿＿。 17、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是时间束缚自我的方式，消极思维模式的＿＿＿＿。 18、追求成功、幸福的人们的三大生活主题是拥有＿＿＿＿、成全美好的人格、拥有成功的人际关系。 19、成功的道路是由＿＿＿＿铺成的。 20、＿＿＿＿是一种健康、积极、进取、充满关爱的心态。 1、健康、积极、进取、充满关爱 2、一个过程、结果 3、心理变态 4、积极、乐观、稳定 5、我只看我所有的，不看我所没有的 6、光环效应 7、自我同一性 8、心理危机干预 9、1-4 10、积极的心态 11、心理健康 12、自我否定 13、心理不健康 14、考试焦虑 15、坦然面对 16、心理危机 17、永远长在 18、健康的心理 19、目标 20、阳光心态 二、判断题（10题） 1、阳光心态的人就是没有黑暗和悲伤的时刻。 2大学生的自我意识增强但发展还不成熟。 3、把心理危机当成一种心理疾病来处理。 4、心理健康对人生成败的影响不大。 5、心理健康与不健康之间有一条绝对的分界线。 6、心理健康不是一个静态不变的结果。 7、一切心态健康的人都是珍惜生命、热爱生命的。 8、大学生控制情绪的能力已经很稳定，大多数人的内心体验很平稳。 9、大学生的智力发展非常好，不存在智力低的问题。 10、良好的人际关系是大学生心理健康发展、具有安全感、归属感与幸福感的必然要求。 1、× 2、√ 3、× 4、× 5、× 6、√ 7、√ 8、× 9、× 10、√ 三、选择题（5题） 1、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。这说的是消极心理的＿＿＿＿（a ）
顶尖职场心态修炼-试题
单选题 正确 1.不属于人的成长三个方面的一项是： 1. A 道 2. B 艺 3. C 术 4. D 德 正确 2.说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是： 1. A 叔本华 2. B 尼采 3. C 康德 4. D 鲁迅 正确 3.不属于顶点职场本质性的是： 1. A 契约关系 2. B 价值交换 3. C 合作共赢 4. D 合作双赢 正确 4.衡量一个人成功的标准最重要的是：
1. A 为大家创造了多少的价值 2. B 达成预期目标 3. C 自己得到多少 4. D 拥有了多少 正确 5.治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是： 1. A 有为不为，以患为利 2. B 选择自由，无限责任 3. C 挑战现状，精进成长 4. D 慎独自省，在做中学 正确 6.下列不属于职业化素养的一项是： 1. A 职业道德 2. B 职业意识 3. C 职业心态 4. D 职业修为 正确 7.PDCA的循环的提出者是： 1. A 戴明 2. B 盛田昭夫 3. C 松下幸之助
4. D 富兰克林 正确 8.尊重自己先要尊重： 1. A 别人 2. B 群众 3. C 自我 4. D 国家 正确 9.尊重一个人，最难的是尊重一个人的： 1. A 职业 2. B 劳动 3. C 选择 4. D 情感 正确 10.沟通当中很重要的就是不要造成： 1. A 诱导的局面 2. B 对立的局面 3. C 消极的局面 4. D 被动的局面 正确 11.对“有德无才”的人应该：
1. A 培养使用 2. B 破格重用 3. C 限制录用 4. D 坚决不用 正确 12.一个人要成长最重要的是： 1. A 听课 2. B 学习 3. C 看书 4. D 内心得到成长 正确 13.成功的职场是高价值所带来的高价格： 1. A 竞争关系 2. B 互补关系 3. C 交换关系 4. D 互惠关系 正确 14.“修己善群,惜福感恩”可以治疗： 1. A 总是盯着别人的缺点，无法容忍他人的不是 2. B 孤独感强烈，觉得生活多苦难，人生无趣 3. C 自身利益至上，不能为他人着想
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正确答案： D 5. 生命的质量取决于：√ A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案： A 6. 世界上最幸福的人是：√ A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B 7. 人们92%的烦恼来自于：√ A 事业不顺 B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案： C 8. 下列属于多元成功的选项是：× A 金钱、地位、名誉 B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B 判断题 9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。√ 正确
错误 正确答案：正确 10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。√ 正确 错误 正确答案：错误 11. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。√ 正确 错误 正确答案：正确 12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√ 正确 错误 正确答案：正确 13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。√ 正确 错误 正确答案：正确 14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。√ 正确 错误 正确答案：错误 15. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。√ 正确 错误 正确答案：错误 学习导航 通过学习本课程，你将能够：
阳光心态-继续教育 完全题库
1.(3分) 心理对躯体健康作用的主要中间环节是（ c）。 A. 情态 B. 情感 C. 情绪 D. 感悟 你的答案: A B C D 得分: 0分 2.(3分) （ B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。 A. 态度 B. 人格 C. 个性 D. 情绪 你的答案: A B C D 得分: 0分 3.(3分) 人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B ），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。 A. 心态 B. 认知 C. 情绪 D. 行为 你的答案: A B C D 得分: 3分 4.(3分) 明确的（ B）加上积极的心态，是一切成功的起点。 A. 时间 B. 目标 C. 计划 D. 行为
5.(3分)古希腊哲学家（ E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。” A. 苏格拉底 B. 柏拉图 C. D. 毕达哥拉斯 E. 赫拉克利特 你的答案: A B C D E 得分: 3分 6.(3分) 科学发展观的本质和核心是坚持（ B）。 A. 可持续发展 B. 以人为本 C. 教育为本 D. 科技为本 你的答案: A B C D 得分: 0分 7.(3分) 积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D ）。 A. 重要条件 D. 根本途径 你的答案: A B C D 得分: 3分 8.(3分)（ A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。 A. 心理健康 B. 行为规范 C. 态度端正 D. 思维活跃
9.(3分) 生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（ D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。 A. 情绪 B. 人生观 C. 态度 D. 价值观 你的答案: A B C D 得分: 3分 10.(3分) “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。” 说这句话的心理学家是 （D ）。 A. 托尔曼 B. 韦特海默 C. 弗洛伊德 D. 荣格 你的答案: A B C D 得分: 0分 11.(4分) 心理健康包括（ABC ）。 A. 情绪稳定与愉快 B. 智力正 C. 行为协调统一 D. 良好的人际关系和适应能力 你的答案: A B C D 得分: 4分 12.(4分) 世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD ）。 A. 躯体健康 B. 心理健康
顶尖职场心态修炼+试题+考试答案(1)
顶尖职场心态修炼+试题考试答案（1） 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 观看课程 测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 成就顶尖的职场人士的原因用两个简单的字其实就是：√ A “利益” B “权利” C “义务” D “责任” 正确答案： D 2. 不属于顶点职场本质性的是：√ A 契约关系 B 价值交换 C 合作共赢 D 合作双赢 正确答案： D 3. 衡量一个人成功的标准最重要的是：√ A 为大家创造了多少的价值 B 达成预期目标 C 自己得到多少 D 拥有了多少 正确答案： A 4. 治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：√ A 挑战现状，精进成长
B 慎独自省，在做中学 C 选择自由，无限责任 D 有为不为，以患为利 正确答案： A 5. PDCA的循环的提出者是：√ A 戴明 B 盛田昭夫 C 松下幸之助 D 富兰克林 正确答案： A 6. 尊重自己先要尊重：√ A 别人 B 群众 C 自我 D 国家 正确答案： C 7. 对“有德无才”的人应该：√ A 培养使用 B 破格重用 C 限制录用 D 坚决不用 正确答案： A 8. 把人类知识分成树根，树干，树枝的西方哲学家是：√ A 康德 B 亚里士多德
C 苏格拉底 D 叔本华 正确答案： B 9. 一个人要成长最重要的是：√ A 听课 B 学习 C 看书 D 内心得到成长 正确答案： D 10. 成功的职场是高价值所带来的高价格：√ A 竞争关系 B 互补关系 C 交换关系 D 互惠关系 正确答案： C 11. 职场就是：√ A 一个市场 B 一个价值交换关系 C 一个平台 D 一个劳动交易关系 正确答案： B 12. 对和自己的价值观不相符合，但能力很出色的员工，杰克·韦尔奇用了一个词叫：√ A 弃用 B 备用 C 重用
阳光心态试题及答案
阳光心态试题及答案 1. 心理对躯体健康作用的主要中间环节是C.情绪； 2. ( B)反映一个人整体的精神面貌，是个；A.态度；B.人格；C.个性；D.情绪; 你的答案：ABCD寻分:0分； 3. 人与人之间只有很小的差异，最小的差异；A.心态；B.认知；C.情绪；D.行为；你的答案：A 1?心理对躯体健康作用的主要中间环节是(c )。C.情绪 2. ( B)反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。 B.人格 3. 人与人之间只有很小的差异，最小的差异是( B )，细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。 B. 认知 4. 明确的( B )加上积极的心态，是一切成功的起点。B. 目标 5. 古希腊哲学家( E )说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。” E. 赫拉克利特 6. 科学发展观的本质和核心是坚持( B)。B. 以人为本 7. ( 积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的( D )。D. 根本途径 8. ( A)就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。 A.心理健 康 9. 生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的( D)波动，都受到一 定心理状态和心理活动的影响与制约。 D. 价值观 10. “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。” 说这句话的心理学家是 ( D )。 D. 荣格 11. 心理健康包括( ABC )。A. 情绪稳定与愉快B. 智力正C. 行为协调统一 12. 世界卫生组织(WHO的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：(ABCD)。 A. 躯体健康 B. 心理健康 C. 道德健康 D. 社会适应 13. 亚健康的预防保健措施( AD )。A. 学会爱他人D. 保持情绪卫生 14. 积极的()，健康的()，是财富人生的根本。(A D) A.人生观D.价值观 15. 心理健康与躯体健康的叙述正确的是 ( ABCD)。A. 长期处于焦虑紧张的心理状态，是诱发高血压病的重要原因 B. 长期被压抑得不到发泄的愤怒、委屈等情绪，是促使人体机体免疫力降低的重要因素 C. 性格、紧张精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患脑中风有相当重要关系 D. 除遗传外，肥胖、缺乏运动等不良生活方式是糖尿病发生的重要因素 16. 幸福的产生不仅有赖于( )满足与否，而且需要( )过程参与。( BC ) B. 需要 C. 情感 17. 未来社会的成功者需要全面而自由的发展。这种“全面”，包括三个 (ABC )。 A. 必须是一个高尚的人 B. 必须是一个健全的人 C. 必须是有效管理的实施者 18. 对于幸福与行为关系的描述正确的是( ACD)。A. 幸福的产生有赖于人的行为活动 C. 幸福的行为目标对人活动起约束作用 D. 只有通过具体的行为活动，我们才能认知幸福的事物 19. 提高快乐感要( ABC )。A. 助人为乐B. 知足常乐C. 自得其乐 20. 影响幸福体验的认知因素主要有( ACD)。A. 幸福的感知C. 自我评价D. 社会认知比较
顶尖职场心态修炼课后测试
顶尖职场心态修炼课后测试 单选题 1. 治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是：√ A有为不为，以患为利 B选择自由，无限责任 C挑战现状，精进成长 D慎独自省，在做中学 正确答案： B 2. 下列不属于职业化素养的一项是：√ A职业道德 B职业意识 C职业心态 D职业修为 正确答案： D 3. 治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：√ A挑战现状，精进成长 B慎独自省，在做中学 C选择自由，无限责任 D有为不为，以患为利 正确答案： A 4. 尊重自己先要尊重：√ A别人 B群众 C自我 D国家
正确答案： C 5. 沟通当中很重要的就是不要造成：√ A诱导的局面 B对立的局面 C消极的局面 D被动的局面 正确答案： B 6. 对“有德无才”的人应该：√ A培养使用 B破格重用 C限制录用 D坚决不用 正确答案： A 7. 一个人要成长最重要的是：√ A听课 B学习 C看书 D内心得到成长 正确答案： D 8. 顶尖职场之道最核心的就是：√ A达成预期目标 B拥有的梦想的财富 C升迁到一定的社会地位 D为他人创造更多的价值 正确答案： D 9. 治疗“工作没有热情，做事消极被动”症状的方法是：√
A选择自由，无限责任 B有为不为，以患为利 C挑战现状，精进成长 D慎独自省，在做中学 正确答案： B 10. 建立价值观，首先要：√ A修己成人 B正心诚意 C立志精进 D修己安人 正确答案： A 11. 要赢得别人的尊重，首先要：√A善于学习 B勤于思考 C尊重自我 D尊重别人 正确答案： C 12. 一个社会存在的根本是：√ A诚信 B经济 C国防 D实力 正确答案： A 13. 人际关系管理的支点是：√ A信任
阳光心态题库
《阳光心态》题库一、填空 1. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 阳光心态是指平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好------------------- I----------------- I-------------------------------- 1 心情去创造成功，体验过程。 2. 《阳光心态》可以达到的社会效果是：和谐度上升，幸福感上升。________________________ 3. 心态影响能力的发挥，影响生理的健康，最终影响一个人的命运。 执行力就是把思想变成行动的能力。 4. ---------- 5.生命的本质就是趋利避害。------------- 活在当下实质上就是身心合一。 6 __________ 领导者拥有追随者，有魅力和亲和力的人才有人追随。7 ______________ 领导者的职责就是把自己的思想装进别人的头脑里，领导者就是把自己的思想装进8. 别人头脑里的人。 9.不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情— 的态度。 ----- 追求阳光心态，按照心理学的观点就是健康的心里活动。10 _____ 对幸福的描述有两个参数，一个是幸福指数，一个是幸福感。11. 12. 快乐与烦恼相伴，风光与风险并存。------- ----- 13. 人生有三种：劳动人生，游戏人生，体育人生。----------------- 14. 心态决定性格，性格决定命运。------- ----- 15. 活在当下，就是要“在这里，在现在” --- -------- 16. 对付压力的途径有两个办法：一个是解下，一个是承受。---- ----
职业素养知识试题及答案
职业素养知识试题及答案 (一)单选题 1.(A)性亚健康主要是指持续3个月以上的抑郁情绪，并且不满足抑郁症的诊断标准主要表现为情绪消极、郁郁寡欢、悲观、冷漠、缺乏活力与兴趣。A、抑郁B、焦虑C、恐惧D、妒忌 2.心理问题的特点是(A) A.普遍性，绝大多数能自己调节B.属于心理疾病 C.大脑发生器质性变化 D.需要进行药物治疗 3.生活事件最终对我们的心理健康的影响取决于这些生活事件(A)、事件的深度以及事件发生的频率等. A.强度B.类型C.广度D.态度 4.下面的(C)不属于态度的心理结构过程因素 A.认知因素B.情感因素C.行为因素D.意向因素 5.以下关于压力的测量,说法正确的是(C)A.压力是心理特征,具有隐蔽性,无法测量 B.压力可以通过恰当的方式进行测量,且结果精确C.人们可以运用专业手段对压力进行恰当评估 D.压力像身高体重一样可以简易测量出来 6.心理学上所讲的”皮格马利翁效应”也称期望效应,就是讲的(A)A.自我暗示B.态度C.品质D.能力 7.中国人评价一个人的最核心尺度是(D)A.外貌B.地位C.性格D.道德 8.(A)社会交往亚健康主要由于需要面对的许多问题，如工作环境变换、人际关系复杂处理、家庭的建立、子女的养育、工作压力、知识更新等原因。A.成年人B.青少年C.老年人D.幼儿 9.和人们印象管理的动机水平无关的是(D) A.印象与个人目标的关系B.目标价值C.印象差异D.印象本身 10.(D)的好坏决定一个人的成败，决定一个人幸福与否，决定一个人的命运。A.人格B.性格C.脾气D.心态 11.某人总是担心工作做错、挨上司批评，担心自己会发胖;看到小刀就会想到会割破手;脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法，这是属于(C) A.强迫动作B.强迫观念C.焦虑发作D.人格障碍 12.2000年，塞里格曼与契克岑特米哈伊上发表(C)，标志着积极心理学的诞生A.积极心理学B.积极心理学绪论C.积极心理学导论D.积极心理学概要 13.人在江湖身不由己这句话里体现面子的(A)层次A.荣誉与尊严B.作为规矩C.作为信用D.作为文化 14.下面不属于换位思考的是(D) A.用别人的思维去思考B.己所不欲，勿施于人C.理解至上，善待他人D.坚持自我 15.中国精神疾病分类方案与诊断标准最早起草于(B)A.1902B.1958C.1911D.1998 16.(B)是指“人们对自身完成某项人物或工作行为的信念，它涉及的不是技能本身，而是自己能否利用所拥有的技能去完成工作行为的自信程度。”A.学习效能感B.自我效能感C.自我评估D.自我估量 17.从形式上看，自我意识表现为自我认识、(B)和自我调节三种形式 A.自我反省B.自我体验C.自我提高D.自我效能 18.(A)是人们根据一定的社会道德标准在评估别人活自己的思想和言行时所产生的主观体验 A.道德感B.理智感C.正义感D.美感 19.意志障碍主要是指意志活动的变化，不包括(D)A.意志增强B.意志减退C.意志缺乏D.意志膨胀 20.某人见到广场总是觉得胸闷气短、头晕目眩、心跳加速、几乎晕倒，这是(A)A.焦虑症B.抑郁症C.癔症D.恐惧症 21.下面(D)是正确的倾听他人的方式 A.表达自己B.尽量占主导地位C.思维跳跃D.体察对方感受 22.下面不属于积极态度的构成部分的是(D)A.乐观B.热情C.勇气D.懦弱 23.工作压力的(C)因素主要指经济、政治和技术因素A.认为B.自然C.环境D社会 24.下列心理问题主要是由于躯体疾病引起的是(C.) A.意志消沉B.躯体缺陷(如盲、聋、哑、跛等)C.情绪波动D.认识错误 25.致病性生活模式包括A型行为模式和(B)行为模式A.B型B.C型C.D型D.E型26积极心理学认为(D)是一个人积极体验的核心，同时也是其生活的最高目标。A.阳光心态B.学会被爱C.主观努力D.主观幸福 27.(B)指个体在自己的社会关系网络中所获得的，来自他人的物质和精神上的帮助和支持。 A.亲情支持系统B.社会支持系统C.环境支持系统D.情感支持系统 28.人格优势的价值实践分类体系提炼出人类本性中的(C)大美德A.4B.5C.6D.7 29.健康的饮食习惯是(D) A.高热量B.高脂肪C.高盐D.饮食清淡，多吃水果蔬菜 30发散思维不是(C) A.扩散思维B.辐射思维C.聚合思维 D.求异思维 (二)多选题 1.人格优势的价值实践分类体系提炼出人类本性中的6大美德包括(A、B、C)A.智慧、勇气B.仁慈、正义C.节制与超越D.真诚、积极 2.高情商的品质包括一下(A.BCD) A.自知B.自控C.自励D.和蔼相处 3.精神疾病产生的原因包括(A、B、C、D) A.生活重大变故B.应对方式C.个人性格D.遗传因素 4.开发潜能的关键(C)
顶级职场心态修炼答案
单选题 1. 说“一个人对痛苦的体认越深，他对生命的理解就会越加深刻”这句话的人是：√ A叔本华 B尼采 C康德 D鲁迅 正确答案：B 2. 不属于顶点职场本质性的是：√ A契约关系 B价值交换 C合作共赢 D合作双赢 正确答案：D 3. 治疗“上班综合症，一上班就心烦”症状的方法是：√ A有为不为，以患为利 B选择自由，无限责任 C挑战现状，精进成长 D慎独自省，在做中学 正确答案：B 4. 下列不属于职业化素养的一项是：√ A职业道德 B职业意识 C职业心态 D职业修为 正确答案：D
5. 治疗“做什么事情总是打折扣，常说差不多”症状的方法是：√ A挑战现状，精进成长 B慎独自省，在做中学 C选择自由，无限责任 D有为不为，以患为利 正确答案：A 6. 尊重自己先要尊重：√ A别人 B群众 C自我 D国家 正确答案：C 7. 沟通当中很重要的就是不要造成：√ A诱导的局面 B对立的局面 C消极的局面 D被动的局面 正确答案：B 8. 一个人要成长最重要的是：√ A听课 B学习 C看书 D内心得到成长 正确答案：D
9. 不属于责任三个纬度的一项是：√ A个人责任 B人际责任 C社会责任 D法律责任 正确答案：D 10. 成功的职场是高价值所带来的高价格：√ A竞争关系 B互补关系 C交换关系 D互惠关系 正确答案：C 11. 顶尖职场之道最核心的就是：√ A达成预期目标 B拥有的梦想的财富 C升迁到一定的社会地位 D为他人创造更多的价值 正确答案：D 12. 建立价值观，首先要：√ A修己成人 B正心诚意 C立志精进 D修己安人 正确答案：A
2015继续教育《阳光心态》模拟试题考试答案
2015继续教育《阳光心态》模拟试题考试答案 1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√ A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案：B 2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是： A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作 D 换家公司，重新来过 正确答案：C 3. 对自己有利的生活方式是：× A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D 活在过去和现在 正确答案：C 4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√ A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲√ 正确答案：D 5. 生命的质量取决于：√ A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案：A 6. 世界上最幸福的人是：√ A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案：B 7. 人们92%的烦恼来自于：√ A 事业不顺 B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案：C 8. 下列属于多元成功的选项是：×
A 金钱、地位、名誉 B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案：B 判断题 9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。 正确√ 错误 正确答案：正确 10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。√ 正确 错误 正确答案：错误 11. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。√ 正确 错误 正确答案：正确 12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正确 错误 正确答案：正确 13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。√ 正确 错误 正确答案：正确 14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。√正确 错误 正确答案：错误 15. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。√ 正确 错误 正确答案：错误 通过学习本课程，你将能够： ●学会保持阳光心态的方法；√ ●发现生活中的美好一面； ●学会做比较的正确方法； ●形成正确的成败观。 阳光心态 有一句话说得很好：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。有了好心情，就能够在工作中找到乐趣，在生活中看到阳光。 在具体工作和生活中，想要保持好心情，形成阳光心态，可以使用以下几种方法。
网络课程学习总结和心得
附件2 《学习总结和心得》模板 2.学习情况 …… 3.学习心得及感悟 1、学习Excel表格常用函数的操作及使用技巧：主要学习了一些重要公式、函数的使用，插入图表以及数据统计等方面的知识。提高了对Excel表格的综合掌握，有助于开阔思路，触类旁通，得到解决工作中问题的方法，提高工作效率。 2、学习Excel表格常用函数的操作及使用技巧：主要学习了一些重要公式、函数的使用，插入图表以及数据统计等方面的知识。提高了对Excel表格的综合掌握，后期要在工作中反复实践，才能将函数运用自如，有助于自己的工作。 3、总承包项目前期策划和现场的精细化管理：更深入了解项目总承包管理，从学习范玉恕“老老实实做人，结结实实盖楼”的职业信念，到我国总承包管理的逐步规范化，深入学习我国总承包项目的发展历程，学习了总承包管理的策划方法和要点，为以后自己的工作增加了思路。 4、项目总承包管理核心能力建设：学习了项目总承包管理的定义、特点和我国项目总承包管理现状，以及如何提高自己的能力做好项目总承包管理，从设计管理、建造管理、进度管理、商务管理、组织管理五个方面分别学
习如何做好项目总承包管理，为以后自己项目总承包管理能力打下一定基础。 5、科学管理有效组织：学习了项目组织管理、项目团队建设和项目管理策划的内容，重点学习了团队建设和项目管理策划，学习了项目团队建设的要点和项目管理策划的方法。 6、建筑行业前沿施工技术介绍：主要学习了装配式建造技术、信息化建造技术BIM和其他热点技术，学习了装配式建造技术的发展历程和装配式建造主要运用的各类技术，学习了BIM的发展及在建筑施工上的应用，对于以后在工作中对于此类技术的学习和应用有了更深的了解和认识。 7、XX公司2020年度技术质量系统业务培训： 8、快速建造技术 :从模板、砌筑等12个方面学习了实用的快速建造技术的使用，增长了快速建造技术积累，开阔了现场技术管理的思路。 9、中建X局项目管理核心流程：熟悉和学习了公司项目管理流程，学习了公司项目从组建策划到完工撤销全过程的管理流程，更加熟悉各类审批流程，为以后工作中运用打下了基础。 10、科技成果总结思路与案例分析：了解了各类科技成果的定义概念，学习其基本知识，分别学习日常工作中如何辨识和转化形成对应的科技成果，学会总结日常工作中接触到的科技成果。 11、如何设置内部培训课程体系：内部培训体系需要再进行培训策略需求分析的基础上，根据培训项目需求调研，做好年度培训需求分析，树立正确的内部课程的导向，进而提升内部培训课程的培训效果。 12、顶尖职场心态修炼之道：知道要成就顶尖职场主要是因为责任，责任分为三个纬度：个人责任、人际责任、社会责任。顶尖职场人士需要修炼
阳光心态试题及答案
阳光心态试题及答案 1.心理对躯体健康作用的主要中间环节是C.情绪； 2.（B）反映一个人整体的精神面貌，是个；A.态度；B.人格；C.个性；D.情绪；你的答案:ABCD得分:0分； 3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异；A.心态；B.认知；C.情绪；D.行为；你的答案:A 1. 心理对躯体健康作用的主要中间环节是（ c）。C. 情绪 2.（ B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。B. 人格 3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B ），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。B. 认知 4.明确的（ B）加上积极的心态，是一切成功的起点。B. 目标 5.古希腊哲学家（ E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”E. 赫拉克利特 6. 科学发展观的本质和核心是坚持（ B）。B. 以人为本 7.( 积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D ）。D. 根本途径 8.（ A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。A. 心理健康 9. 生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（ D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。D. 价值观 10. “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。” 说这句话的心理学家是 （D ）。D. 荣格 11.心理健康包括（ABC ）。A. 情绪稳定与愉快B. 智力正C. 行为协调统一 12.世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD ）。 A. 躯体健康 B. 心理健康 C. 道德健康 D. 社会适应 13.亚健康的预防保健措施（AD ）。 A. 学会爱他人D. 保持情绪卫生 14.积极的（），健康的（），是财富人生的根本。（ A D）A.人生观D. 价值观 15.心理健康与躯体健康的叙述正确的是（ ABCD）。A. 长期处于焦虑紧张的心理状态，是诱发高血压病的重要原因B. 长期被压抑得不到发泄的愤怒、委屈等情绪，是促使人体机体免疫力降低的重要因素C. 性格、紧张精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患脑中风有相当重要关系D. 除遗传外，肥胖、缺乏运动等不良生活方式是糖尿病发生的重要因素 16.幸福的产生不仅有赖于（）满足与否，而且需要（）过程参与。（BC ） B. 需要 C. 情感 17.未来社会的成功者需要全面而自由的发展。这种“全面”，包括三个(ABC ）。 A. 必须是一个高尚的人 B. 必须是一个健全的人 C. 必须是有效管理的实施者 18.对于幸福与行为关系的描述正确的是（ ACD）。A. 幸福的产生有赖于人的行为活动C. 幸福的行为目标对人活动起约束作用D. 只有通过具体的行为活动，我们才能认知幸福的事物 19.提高快乐感要（ABC ）。A. 助人为乐B. 知足常乐C. 自得其乐 20.影响幸福体验的认知因素主要有（ACD）。A. 幸福的感知C. 自我评价D. 社会认知比较 21.正确(3分) 社会转型带来的巨变，在给人们带来越来越丰厚的物质回报的同