脉率和心率的标准
心跳一分钟正常值多少 心跳与健康的关系
心跳一分钟正常值多少心跳与健康的关系心跳一分钟正常值多少健康长寿是每个人的梦想。
但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。
人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。
一分钟心跳多少死的快？其实我们正常人的听心跳都是不会超过100的，因为我自己也有测量过，正常平均下来的心跳是80-90，但是在医学上正常心跳是有它的衡量标准的，范围就是在60~100次/分之间。
国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。
人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。
国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。
对比一下就会知道，一般一分钟跳60次的人的寿命都是比一分钟跳70次的人要长寿的，以此类推，心跳越快的人，寿命就会越短，所以说心跳是跟人的寿命连接在一起的。
长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。
因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
这个说法是正确的，就是心跳太快的人寿命都不会太长，这个不是信口开河，而是有科学依据的，因为心跳太快的话，人的心脏负荷就会变大，身体的总额就会消耗得更快，所以寿命就会变短。
长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。
尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。
一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。
如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。
导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等，出现这些情况要及时治疗。
身体八大指标标准
身体八大指标标准
身体八大指标标准：
八大生命体征一般指脉搏、呼吸、心率、血压、体温、血氧、瞳孔、角膜反射。
1 、脉率：成年人正常脉率范围是60-100次/分，测量方法主要是测量桡动脉，一次测量30秒钟，将测量的脉率数值乘2即可得出；
2 、呼吸：成年人正常呼吸频率为16-20次/分，呼吸频率和脉率比例为1：4，并且呼吸均匀有规律，深浅适中；
3 、心率：成年人的正常心率范围是60-100次/分，大于等于100次/分为心动过速，小于60次/分为心动过缓；
4 、血压：正常人在平静的状态下，收缩压应为90-139mmHg，舒张压应为60-89mmHg；
5 、体温：成年人的腋温正常范围是3
6 .0-3
7 .0℃，肛温在36.5-37.7℃，口温在36.3℃-37.2℃；
6 、血氧：正常人的动脉血氧饱和度在95%-100%，可以反映机体组织缺氧的情况；
7 、瞳孔：正常瞳孔直径2.5-4mm，且两侧瞳孔等大等圆，对光反射灵敏；
8 、角膜反射：向上方注视，医生用棉签轻触角膜，受检者的眼皮很快就会恢复正常。
脉搏
正常情况下，脉率与呼吸的比例约为4：1~5:1
脉率与心率是一致的。是心率的指示，当脉率微弱难以测量时，应测 心率。
2、脉律 脉律是指脉搏的节律性。它反映了左心室的收缩情 况，正常脉律跳动均匀规则，间隔时间相等。但正常小儿、 青年和一部分成年人中，可发生吸气时增快，呼气时减慢， 称为窦性心律不齐，一般无临床意义。 3、脉搏的强弱 是指触诊时血液流经血管的一种感觉。正 常情况下没搏强弱相同。脉搏的强弱取决于动脉充盈度和 周围血管的阻力，即与心搏量和脉压大小有关。 4、动脉壁的情况 触诊时可感觉到的动脉壁的性质。正常 动脉管壁光滑、柔软、且有弹性。 ♣
脉率受许多因素的影响,在一定范围内波动。 （1）年龄 婴幼儿比成人快，老人稍慢 （2）性别 女性比男性稍快，通常平均脉率 相差5次每分钟。 （3）体形 身材细高者的脉率慢。因体表面 积越大，脉搏越慢 （4）活动、情绪 运动、兴奋、恐惧、愤怒、 焦虑使脉率增快；休息、睡眠则使脉率减慢。 （5）其他 进食、饮浓茶及咖啡、应用兴奋剂 等可使脉率增快；禁食、应用镇静剂及洋地 黄类药物等可使脉率减慢。 ☜
（一）异常脉搏的观察
1、脉率异常 （1）心动过速 ：指成人在安静状态下脉率大于100
次每分钟，称为心动过速（速脉）。见于发热、甲 状腺功能亢进、心力衰竭、血容量不足等
（2）心动ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ缓 ：指成人在安静状态下脉率低于60 次每分钟，称为心动过缓（缓慢）。见于颅内压增 高、房室传导阻滞、甲状腺功能减退等
（一）脉搏的测量部位:最常选的诊脉部位是桡动脉 （二）测量脉搏的方法 1、护士以示指、中指、无名指的指端按压在桡动脉处
2、绌脉的测量：若发现病人脉搏短绌，应由2名护
检测参数的临床意义
检测参数的临床意义1.心脏功能：（15项）1)脉率（PR）：此值反映每分钟脉搏波速率,亦即脉搏快慢情况,其单位是次/分.2)每搏心搏量(SV)：指心脏每搏一次所排出的血量。
正常人的心搏出量为80—90毫升/搏。
3)每分钟心输出量(CO)：指心脏每分钟排出的血量。
正常成人约6—10升/分。
4)心搏指数（SI）：由于个体差异，所以对心搏血的供需关系是否平衡必须了解。
因此，这一指标即为反映这种关系的数值。
正常人约50—60毫升/搏/米2。
公式中的米2，为体表面积。
5)心脏指数(CI)：为反映每分钟心脏搏血的供需关系，常采用此指标。
正常时此数值为3—7升/分/米2。
6)左心有效泵力(VPE)：此指标系反映左心房有效搏血的收缩力量。
正常值约1.8公斤/搏左右。
7)左心能量有效利用率(EWK)：这是指左心收缩时产生的能量能够提供给推动血液循环的势能百分率，正常时约为0.28—0.30。
8)心肌耗氧指数(HOI)：这是指每平方米体表面积，每分钟心肌的耗氧程度，耗氧程度愈高，意味着心肌负荷愈高。
此值受心率、血压和收缩期时值的影响。
心率快、血压高、收缩时值大者，耗氧亦多，反之则少。
通常其正常值为15—26 。
9)心肌耗氧量(HOV)：指心脏每分钟消耗氧的毫升数。
此值受心率和心脏收缩力的影响，心率快，收缩力强时，耗氧即多。
其正常值为24—42ml/min。
10)左心搏功指数(LVWI)：为左心搏动时每平方米表面积每搏所作的功。
根据牛顿力学原理，1克物体提高1米称之为1功，故本参数的实际含义是左心收缩推动的血液量达到每搏某一压力高度所作出的力学变化。
这是判断心脏负荷和功能状况的指标。
此指标受SV、收缩压和体表面积的影响。
SV、SP高时，作功就高，相反则低。
正常值约40—78g．M/搏/米2。
11)心肌血液供耗率(CMBR)或曰心内膜心肌存活率(EVR)；此参数指每分钟心肌的实际血液供应量和消耗需要量之间的平衡比率，亦即供需能否平衡。
人体数据各项指标的正常值
人体数据各项指标的正常值人体的各项指标可以反映出人体的健康状况和功能状态。
这些指标包括身高、体重、体温、心率、呼吸频率、血压、血氧饱和度和血糖等。
以下是这些指标的正常值范围及其相关解释。
1.身高和体重：身高和体重是定量评估人体生长和发育情况的基本指标。
正常的身高和体重会根据年龄、性别和个体差异而有所变化，一般而言，成年人的身高和体重应在健康的范围内。
例如，成年男性的身高一般在165-185厘米之间，体重则应根据身高和体脂率等因素来评估。
2.体温：体温是人体内部温度的反映，用于评估身体的新陈代谢状态。
正常体温范围通常为36摄氏度到37摄氏度之间，但在个体差异和环境条件下可能有所变化。
体温过高或过低都可能是身体状况异常的表现。
3.心率：心率是指心脏跳动的频率，它反映了心脏泵血的效率。
正常情况下，成年人的静息心率一般在60-100次/分钟之间，但在运动、情绪激动或生理状态改变时可能有所波动。
心率大于100次/分钟被称为心动过速，小于60次/分钟则被称为心动过缓。
4.呼吸频率：呼吸频率指每分钟呼吸的次数，它反映了呼吸系统的功能状态。
成年人的正常呼吸频率范围为12-20次/分钟。
呼吸频率异常可能提示肺部或者心血管系统的问题。
5.血压：血压是指血液对血管壁施加的压力，它是心脏泵血的重要指标。
正常血压范围一般为收缩压（高压）在90-140毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-90毫米汞柱之间。
血压偏高可能提示高血压，而血压偏低可能表示循环系统有问题。
6.血氧饱和度：血氧饱和度是指血液中氧气的含量，它反映了氧气供应的充足程度。
正常血氧饱和度范围一般在95-100%之间。
血氧饱和度过低可能提示缺氧或肺部功能异常。
需要注意的是，这些指标的正常范围可能因个体差异、年龄、性别、季节、体育锻炼、生理状态和健康状况等因素而有所变化。
因此，在评估这些指标时，应该结合个人的具体情况和医学专业人士的建议来进行判断和解读。
如果这些指标出现异常，可能需要进行更详细的检查和评估，以确定问题的原因和适当的治疗方法。
脉搏的评估与护理
《基础护理技术》电子书脉搏的观察及护理内容提要:理论知识一、正常脉搏与生理变化二、异常脉搏的评估及护理技能操作脉搏测量法一、正常脉搏与生理性变化1.概念在每个心动周期中，随着心脏的收缩和舒张，动脉内的压力和容积也发生周期性的变化，由此引起动脉管壁有节律的搏动，称为动脉脉搏，简称脉搏(pulse,P)。
2.脉搏的产生脉搏的产生主要是由于心脏的舒缩和动脉管壁的弹性这两个因素。
当心脏收缩时，左心室将血泵入主动脉，主动脉内压力骤然升高，动脉壁随之扩张；当心脏舒张时，动脉管壁弹性回缩。
脉搏搏动沿动脉管壁向小动脉传播，所以可用手指在体表触及。
3.正常脉搏及生理变化（1）脉率(pulse rate) 指每分钟脉搏搏动的次数，正常成人在安静状态下的脉率为60～100 次/min。
正常情况下，脉率等于心率。
脉率随多种因素的影响而出现生理性波动。
（2）脉律(pulse rhythm) 指脉搏的节律性。
正常脉搏搏动均匀规则，间隔时间相等。
但正常小儿、青年或自主神经功能紊乱者会发生与呼吸周期有关的窦性心律不齐，表现为吸气时增快，呼气时减慢，一般无临床意义。
（3）脉搏的强弱指血流冲击血管壁所产生力量的大小程度。
正常情况下每搏强弱相同。
脉搏的强弱与每搏输出量、外周血管阻力、脉压及动脉壁的弹性有关。
（4）动脉壁的情况触诊时正常动脉管壁光滑、柔软，富有弹性。
二、异常脉搏的评估及护理1.异常脉搏的评估，见表1。
表1 异常脉搏的评估分类名称表现举例脉率异常速脉成人在安静状态下脉率超过100次/min发热、甲状腺功能亢进、贫血、血容量不足、心力衰竭、疼痛等患者缓脉成人脉率少于60 次/min 颅内压增高、房室传导阻滞、甲状腺功能减退等患者节律异常间歇脉一系列正常规则的脉搏中，出现一次提前而较弱的脉搏，其后有一较正常延长的间歇各种器质性心脏病、洋地黄中毒、正常人精神兴奋、过度劳累绌脉在同一单位时间内脉率少于心率心房纤颤强弱异常洪脉脉搏强大而有力高热、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全丝脉脉搏细弱无力，触之如细丝大出血、休克、主动脉瓣狭窄及全身衰竭交替脉节律正常而强弱交替出现的脉搏高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、主动脉瓣关闭不全水冲脉脉搏骤起骤落，如潮水冲涌，急促有力甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全先天性动脉导管未闭奇脉在平静吸气时脉搏明显减弱甚至消失，而在呼气终末时增强心包积液、缩窄性心包炎动脉壁异常动脉硬化用手指按压正常脉搏，若远端动脉管能触及动脉粥样硬化2.异常脉搏的护理①严密观察病情观察脉搏的频率、节律、强弱等及其他生命体征；观察药效及不良反应；对安置起搏器病人做好相应护理。
脉搏的评估及异常时的护理
脉搏的评估及异 常时的护理
2020/6/29
（二）异常脉搏的观察
• 1、脉率异常 • ①心动过速 成人超过100次/分钟，见于发
热，甲亢，心衰，血容量不足等。 • ②心动过缓 成人超过60次/分钟，见于颅内
压增高，房室传导阻滞，甲状腺功能减退， 等。
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• 2、节律异常
• ① 间歇脉 在一系列正常均匀的脉搏中 ，出现一次提前而较弱的脉搏，其中有 一较正常延长的间歇。常见于各种器质 性心脏病。
• （一）正常呼吸及生理变化
• 正常成人安静状态下呼吸频率为16～18次 ／分；可因年龄、性别、活动、情绪不同出 现变化。
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（二）异常呼吸的观察
• 1、频率异常
• ① 呼吸过速 呼吸频率>24次/分，见于 发热，疼痛，甲亢等
• ② 呼吸过缓 呼吸频率<10次/分，见于 颅内压增高，巴比妥类药物中毒等。
• ②间断呼吸 呼吸和呼吸暂停现象交替出现。 常发生在临终前。
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• 4、声音异常
• ① 蝉鸣样呼吸 吸气时产生一种极高的 似蝉鸣样音响。常见于喉头水肿，喉头 异物等。
• 产生机制：由于声带附近阻塞，使空气 吸入发生困难。
• ② 鼾声呼吸 呼吸时发出一种粗大的鼾 声。
• 产生机制：由于气管或支气管内有较多 的分泌物积蓄所致。
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• 2、深度异常
• ①深度呼吸 是一种深而规则的大呼吸，见于 糖尿病酮症酸中毒和尿毒症酸中毒等
• ②浅快呼吸 是一种浅表而不规则呼吸，有 时呈叹息样。见于呼吸肌麻痹、胸肺疾患、 休克病人，也可见于濒死病人。
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• 3、节律异常
血压脉搏心跳对照表
血压脉搏心跳对照表
一、血压正常范围
●理想血压：收缩压（高压）<120 mmHg，舒张压（低压）<80
mmHg
●正常血压：收缩压120-139 mmHg，舒张压80-89 mmHg
●高血压：收缩压≥140 mmHg，舒张压≥90 mmHg
二、脉搏正常范围
●正常脉搏：60-100次/分钟
●低于60次/分钟：心动过缓
●高于100次/分钟：心动过速
三、心率正常范围
●正常心率：60-100次/分钟
●低于60次/分钟：心动过缓
●高于100次/分钟：心动过速
四、血压、脉搏、心跳的关系
●血压和心跳都受到神经和体液因素的调节，它们之间存在一定的
关联。
例如，当血压升高时，心跳往往会加快，以维持足够的血液循环。
●脉搏和心跳的频率通常是同步的，但脉搏的频率可能会受到许多
因素的影响，如动脉硬化的程度。
五、高血压、低血压的判断标准
●高血压通常是指收缩压和/或舒张压超过正常范围。
●低血压通常是指收缩压和/或舒张压低于正常范围。
六、常见疾病对血压脉搏心跳的影响
●高血压可以导致心脏和血管的结构和功能发生改变，从而影响脉
搏和心跳的频率和节律。
●心脏病、甲状腺功能亢进、贫血等常见疾病也可能对血压、脉搏
和心跳产生影响。
七、日常护理建议
●保持健康的生活方式，包括低盐、低脂饮食，适量运动，控制体
重，戒烟限酒等。
●注意保持心理平衡，避免过度劳累和精神紧张。
●定期检测血压、脉搏和心跳，如有异常及时就医。
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脉率和心率的标准
导语：我们都知道我们的身体都是被各种各样的动脉静脉所覆盖的吧，动脉静脉可以说覆盖了我们全身的每个部位，其实动脉也是有压力的，与我们通常测
我们都知道我们的身体都是被各种各样的动脉静脉所覆盖的吧，动脉静脉可以说覆盖了我们全身的每个部位，其实动脉也是有压力的，与我们通常测量的血压值是一样的，如果动脉压出现了过高或过低的情况，也会给我们的身体健康带来很大的影响，这就涉及到了一个脉率的问题了，可能大家对于这方面的知识了解的还不是很多，下面就让我们一起来了解一下脉率和心率的标准吧！
标准：
1、正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。
心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。
初生儿的心率很快，可达130次/分以上。
在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。
同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。
经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。
近年，国内大样本健康人群调查发现：国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分，女性为55—95次/分。
所以，心率随年龄，性别和健康状况变化而变化。
2、健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。
成人每分钟心率超过100次（一般不超过160次/分）或婴幼儿超过150次/分者，称为窦性心动过速。
常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。
也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。
如果心率在160～220次/分，常称为
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