怎样正确培养孩子的安全意识
小学生的安全意识培养
培养小学生的安全意识对于他们的安全和健康至关重要。
以下是一些培养小学生安全意识的方法：1. 交通安全：教导孩子如何正确过马路，包括选择安全的人行横道、等待红绿灯、观察交通信号等。
提醒他们在上下车时要注意车辆和行人，坚守交通规则。
2. 自我保护：教育孩子遇到陌生人或危险情况时应该如何应对。
告诉他们不随便跟陌生人走开，不接受陌生人的礼物或搭讪；如果遇到紧急情况，要找到可信赖的大人求助。
3. 火灾和事故防范：教导孩子有关火灾和事故的基本知识，如家中的紧急逃生路线、火灾报警器的使用方法等。
同时，教育他们安全用电、使用锋利工具时的注意事项。
4. 网络安全：指导孩子正确使用互联网并保护个人隐私。
教育他们不随意泄露个人信息，不与陌生人聊天或添加陌生人为好友。
提醒他们避免上瘾，并与父母保持沟通。
5. 食品安全：教育孩子有关食品卫生和营养的常识，如洗手、避免吃变质食品、选择健康的食物等。
告诉他们不随便接受陌生人给予的食物。
6. 突发事件应对：指导孩子在地震、火灾等突发事件中应该如何行动。
进行适度的演练，让他们明白如何冷静应对、迅速撤离等。
7. 体验学习和角色扮演：通过体验学习和角色扮演的方式，让孩子模拟真实场景，学习如何应对不同的安全问题和紧急情况。
8. 家长示范和监督：家长要成为孩子的榜样，自己要遵守安全规则，注重安全意识。
同时，家长也要定期检查家中的安全设施、儿童玩具和食品等，确保环境安全。
通过以上方法培养小学生的安全意识，可以帮助他们更好地认识到周围环境中的潜在危险，并学会正确应对和保护自己。
同时，家长和学校也应定期与孩子进行安全教育的沟通和培训，以确保他们的安全意识得到不断强化和提高。
如何培养孩子的安全意识
如何培养孩子的安全意识培养孩子的安全意识至关重要，这将帮助他们在各种潜在的危险中保持警觉，并采取相应的预防措施。
以下是一些培养孩子安全意识的方法：1.与孩子建立良好的沟通：为了培养孩子的安全意识，与他们建立良好的沟通至关重要。
担任朋友和导师的角色，让他们感到舒适并愿意与你分享他们的感受和经历。
了解他们的担忧和问题，并提供支持和指导。
3.定期进行安全演习：组织家庭的安全演习，包括火灾逃生演习和地震应对演习等。
让孩子知道如何应对紧急情况，并让他们参与制定逃生计划和应对策略。
4.教导路上的安全规则：培养孩子在路上的安全意识十分重要。
教导他们如何使用人行道，过马路时要先看左右再横穿，以及如何正确使用自行车和滑板车等交通工具。
5.设置网络安全规则：随着互联网的发展，孩子们在网络上的安全问题也越来越重要。
教导他们如何保护个人信息，如何避免与陌生人交流，并教授他们识别恶意软件和网络诈骗的方法。
6.向孩子提供适宜的读物和玩具：提供一些关于安全的故事书籍和玩具，让孩子通过阅读和游戏学习有关安全的知识。
这些材料可以帮助他们理解危险的概念，并提供解决问题的方法。
7.角色扮演与模拟情景练习：通过角色扮演和模拟情景练习，让孩子学会应对各种紧急情况。
例如，家里失火时如何疏散，陌生人搭讪时应该怎么做等等。
这些练习可以提升孩子的应变能力和自信心。
9.陪伴孩子参与户外活动：带领孩子参与户外活动，例如郊游、露营和徒步旅行等。
这将让他们接触到更多的自然环境和户外活动规则，并学习如何保护自己。
10.以身作则：作为父母或者监护人，自己要以身作则，遵守各种安全规则，并且在日常生活中给孩子树立良好的榜样。
通过自己的行为来强调安全的重要性，可以更好地培养孩子的安全意识。
最后，培养孩子安全意识需要时间和耐心。
持续与孩子进行沟通，提供指导和支持，让他们在安全意识方面逐渐成长和自信。
如何帮助孩子树立正确的安全意识
如何帮助孩子树立正确的安全意识孩子的安全是每个家长都非常关心的事情。
随着社会的不断发展和孩子们独立性的增强，我们应该帮助他们树立正确的安全意识，以保护他们自己的安全。
本文将探讨一些实用的方法和建议，帮助家长们培养孩子的安全意识。
1. 建立良好的沟通渠道建立良好的家庭沟通渠道是培养孩子安全意识的第一步。
家长应当和孩子保持经常的沟通，鼓励他们表达自己的想法和感受。
通过对话，家长可以了解到孩子的担忧和问题，并提供相应的指导。
2. 教育孩子分辨危险教育孩子分辨危险是培养安全意识的关键。
家长可以通过游戏和互动的方式教育孩子识别潜在的危险，例如火灾、交通事故和陌生人等。
同时，家长也要及时纠正孩子错误的行为，让他们明白什么是安全的、什么是危险的。
3. 培养孩子的自我保护能力为了帮助孩子树立正确的安全意识，我们还应该培养他们的自我保护能力。
这可以通过教授他们一些基本的自我保护技巧来实现，比如如何处理紧急情况、如何拨打紧急电话、如何进行简单的急救等。
这些技能将使孩子在遇到紧急情况时能够冷静应对，并及时采取正确的行动。
4. 指导孩子正确使用互联网在现代社会中，互联网已成为孩子们获取信息和社交的重要工具。
然而，互联网也存在很多潜在的安全风险。
家长应当教育孩子正确使用互联网，包括不随意透露个人信息、不点击可疑链接和不与陌生人交流等。
同时，家长也要时刻监督孩子的网络活动，确保他们能够远离网络暴力和不良信息的侵害。
5. 培养孩子的团队合作意识团队合作是培养孩子安全意识的重要手段之一。
家长应当鼓励孩子参与集体活动，如学校的安全演习、社区的安全宣传等。
通过与他人共同参与和协作，孩子们可以学到如何与他人合作、如何互助互爱，从而增强团队合作的意识和能力。
总结起来，帮助孩子树立正确的安全意识是每个家长的责任。
通过建立良好的沟通渠道、教育孩子分辨危险、培养自我保护能力、指导正确使用互联网以及培养团队合作意识，我们可以有效地提高孩子的安全意识，保护他们的生命安全和身心健康。
儿童安全：教育孩子保护自己的安全意识
儿童安全一直是社会各界十分关注的话题，孩子们天真无邪、好奇心强，缺乏对自身安全的认识和保护意识，容易受到外部环境的威胁和伤害。
因此，教育孩子们保护自己的安全意识至关重要。
家长、老师和社会应该共同努力，为孩子们提供全面的安全教育，让他们学会识别危险、避免风险，有效保护自己的安全。
第一部分：建立安全意识1. 培养自信首先，我们应该帮助孩子建立自信心，让他们相信自己有能力保护自己。
通过鼓励、赞美和支持，让孩子感受到自己的价值和力量，增强应对危险的信心。
2. 认识危险教育孩子们认识各种潜在的危险，包括火灾、溺水、拐骗、交通事故等，让他们了解这些危险可能带来的后果，引导他们远离危险场所和行为。
3. 模拟情景通过模拟真实情景，教导孩子如何面对可能遇到的危险情况，如何做出正确的反应和求助方式。
可以进行角色扮演，让孩子亲身体验并掌握自我保护的技巧。
4. 安全教育从小开始，家长和学校都应该向孩子传授安全知识，包括紧急逃生、火灾逃生、急救知识等，提高他们的安全防范意识和自救能力。
第二部分：防范措施1. 与陌生人说“不”教育孩子们与陌生人保持距离，不要随意与陌生人交谈或跟随，告诉他们只有在父母或监护人的陪同下才能接触陌生人。
2. 安全用具在日常生活中，家长应该引导孩子正确使用各种安全用具，如头盔、安全带等，确保在户外活动时能最大程度减少意外伤害的发生。
3. 学会呼救教导孩子们遇到紧急情况应该如何呼救，例如大声呼喊“救命”、“报警”，并且告诉他们紧急情况下如何拨打急救电话。
4. 安全游玩家长和学校应该为孩子提供安全的游玩环境，定期检查游乐设施的安全性，确保孩子们在玩耍时不会受伤。
第三部分：家校合作1. 家长参与家长应该与学校保持密切联系，了解孩子在学校的安全情况，与老师共同关注孩子的安全问题，共同制定安全教育计划。
2. 学校教育学校是孩子们学习和成长的地方，应该加强安全教育课程，让孩子们在校园里也能学会保护自己的安全意识和技能。
家庭教育中的安全意识培养
家庭教育中的安全意识培养安全意识是每个人都应该具备的一项重要能力。
在家庭教育中，培养孩子们的安全意识至关重要。
本文将从不同方面探讨如何在家庭教育中有效培养孩子的安全意识。
一、家庭环境的安全建设家庭是孩子们最早接触的环境，为了培养他们的安全意识，首先需要建设一个安全的家庭环境。
具体来说，父母应该做好以下几点：1. 注重家居安全：保证家中没有危险物品，如尖锐的器具、易燃物等，孩子们容易触碰或接触到的物品要妥善放置。
2. 安装安全设施：家庭应安装烟雾报警器、安全门锁等设备，以保障家庭成员的人身和财产安全。
3. 督促安全习惯：父母要督促孩子们遵守安全规则，如洗手要用温水、交通中要过斑马线等。
家里不要用电子设备时，及时拔掉电源。
二、生活日常中的安全教育孩子们的生活日常是安全意识培养的重要环节。
在日常生活中，父母可以通过以下方式培养他们的安全意识：1. 食品安全教育：父母可以教孩子分辨新鲜食材，告诉他们如何正确保存食物，以及吃饭前洗手的重要性。
2. 防火常识教育：父母应教孩子们灭火知识，如遇到火灾应该如何逃生、如何正确使用灭火器等。
3. 交通安全教育：父母要教孩子们遵守交通规则，如不闯红灯、右侧路行驶等，同时要教他们如何判断交通安全。
三、网络安全意识培养随着科技的发展，互联网已经深入到人们的生活中。
孩子们在使用网络时，需要具备一定的安全意识。
父母可以通过以下方式培养孩子们的网络安全意识：1. 强化隐私保护意识：教导孩子们不随意泄露个人信息，不在不可信任的网站上留下自己的资料。
2. 防范网络欺诈：教导孩子们辨别正规网站与不良网站，不点击不明链接，不随意下载陌生软件。
3. 定期检查电脑安全：父母要定期对家庭电脑进行安全检查，确保网络环境的安全。
四、自我保护意识培养在家庭教育中，培养孩子们的自我保护意识也非常重要。
父母可以通过以下方法来培养孩子们的自我保护意识：1. 教导孩子们避免与陌生人接触：父母要教孩子们不随意与陌生人交谈，不接受陌生人的礼物。
家长对孩子的安全教育方法
家长对孩子的安全教育方法家长对孩子的安全教育方法幼儿的安全是一切发展的保障，只有在幼儿生命健全的基础上才能保证其身心健康发展。
下面和小编一起来看家长对孩子的安全教育方法，希望有所帮助！一、从日常生活小事中，引导孩子如何关注安全问题。
要让幼儿学会观察周围的环境变化，遵守活动规则。
一方面引导孩子不得做任何危险的动作。
比如：有的东西(电、火)是不能碰的，就坚决不能碰。
另一方面也要教会孩子尽可能早的记住父母亲人的一些信息，并引导孩子学会在危险情况下学会拨打紧急求助电话。
二、多与学校进行沟通，跟老师一起配合培养孩子的安全教育问题。
家长应注意结合幼儿的年龄特点进行安全教育，与老师积极沟通，把安全教育渗透到各领域的活动中，创设以游戏，角色扮演为主要活动形式的安全教育活动。
比如：家长可以跟老师交流，了解近阶段学校的安全教育的一些手段。
然后在家里模拟学校的一些方法。
三、安全教育中，家长要注意孩子的心理特点。
在教育孩子的同时，家长一定要步调一致，千万不能一个唱黑脸，一个唱白脸。
孩子象一张白纸一样在这个世界上学习各种的文明，如果大人都不能统一口径，势必造成孩子一种混乱的思想。
“这到底能不能做。
这样做到底安不安全。
我这样做了，到底危险吗？”对于安全问题，孩子的心理造成紊乱。
四、把安全问题的主动权交还给孩子，让学会孩子独力判断。
每一天家长无时无刻都在担心孩子在与外界接触中会受到伤害，因而每天不知要对孩子说多少次“不可以”，一天以内要禁止孩子做多少事。
对于如果不是危险的动作也不要强行阻挠，让孩子自己学会判断安全与否。
如果过度的保护，是哈，有的时候是保护了孩子的暂时安全，却害得孩子不但身心受到了影响，而且对于安全变得非常的无知。
久而久之，有的孩子对安全意识淡薄，时不时的仍然会犯同样的问题。
有的孩子对安全产生一种恐惧的心理，玩什么都是小心翼翼。
有的孩子则把自己的安全问题，完完全全的交给家庭，交给社会，认为这个问题不是他们所考虑的，从而就很少关心的安全问题。
如何培养幼儿安全意识
如何培养幼儿安全意识一、以身作则，树立良好榜样孩子是模仿的天才，他们的眼睛就像照相机，时刻记录着身边的一切。
因此，作为家长和教育工作者，我们要以身作则，用自己的行为去影响和引导孩子。
无论是在家庭中还是在幼儿园里，我们都要严格遵守交通规则，不闯红灯，不随意穿越马路。
同时，我们要注重个人安全，比如不摸电源插座，不玩火，不随意攀爬高处等。
通过我们的身体力行，让孩子明白遵守规则的重要性，从而培养他们的安全意识。
二、寓教于乐，创新教育方式幼儿期的孩子对世界充满了好奇，他们喜欢探索、喜欢玩耍。
因此，我们在培养幼儿安全意识时，可以寓教于乐，通过创新的教育方式来吸引他们的注意力。
比如，我们可以组织一些有趣的安全主题游戏，让孩子在游戏中学习安全知识。
例如，通过模拟火场逃生、地震应急等场景，让孩子学会如何在危险情况下保护自己。
我们还可以编写一些朗朗上口的安全歌谣，让孩子在轻松愉快的氛围中记住安全规则。
三、情景模拟，提高应对能力在培养幼儿安全意识的过程中，情景模拟是一种非常有效的方法。
通过模拟各种可能发生的危险情况，让孩子在实际操作中学会如何应对。
比如，我们可以设置一些模拟场景，如地震、火灾、陌生人敲门等，让孩子在老师的引导下学会如何正确应对。
这样的情景模拟不仅能让孩子掌握必要的自救技能，还能提高他们的心理素质，使他们在遇到危险时能够保持冷静、理智。
四、强化规则意识，建立安全制度无规矩不成方圆，对于幼儿来说，建立一套完善的安全制度是非常必要的。
我们要明确告诉孩子哪些行为是安全的，哪些行为是危险的，并设立相应的奖惩机制。
在幼儿园中，我们可以设立安全小卫士、安全标语等，让孩子时刻提醒自己注意安全。
同时，我们还要定期进行安全检查，确保园内的设施和环境符合安全标准。
五、家园合作，共同守护幼儿安全幼儿的安全教育仅仅依靠幼儿园的力量是不够的，家长的配合和支持也是非常重要的。
因此，我们要积极与家长沟通，共同关注幼儿的安全问题。
可以通过家长会、家长学校等方式，向家长传授安全知识，提高家长的安全意识。
幼儿园家长如何教育孩子正确的安全意识
幼儿园家长如何教育孩子正确的安全意识引言幼儿园阶段是孩子接触外部世界的开始，因此教育孩子正确的安全意识十分重要。
家长作为孩子最亲近的人，承担着培养孩子安全意识的责任。
本文将从家庭环境、日常生活、外出活动、数字安全等方面，分享一些方法和技巧，帮助幼儿园家长教育孩子正确的安全意识。
家庭环境1.安全家居：在家中设置安全的家居环境是培养孩子安全意识的基础。
家长应确保电插座、锐利物品、有毒药品等危险物品远离孩子的触及范围。
2.家庭安全守则：制定家庭安全守则，例如不乱拿刀、不乱上楼梯等，明确告知孩子家中的安全规定，通过反复强调和教育，让孩子逐渐养成良好的习惯。
3.安全急救知识：向孩子普及一些基本的急救知识，例如拨打急救电话、止血、逃生等。
在家中贴有紧急联系电话的备忘录，方便孩子在紧急情况下使用。
日常生活1.食品安全：教育孩子正确的食品安全知识，例如咀嚼食物慢慢吞咽、勿乱采食等。
同时引导孩子养成洗手的好习惯，让孩子明白洗手可以防止细菌传播。
2.个人卫生：教育孩子保持良好的个人卫生习惯，如定期洗澡、刷牙、剪指甲等，以防止皮肤病、口腔问题和爪子伤害。
3.火灾意识：向孩子详细解释火灾的危害，并告诉他们如何在火灾发生时尽快逃生。
教孩子如何正确使用灭火器、如何通过翻窗逃生等。
外出活动1.路上安全：教育孩子过马路时要牵手、等绿灯才能过马路。
在外出时提醒孩子注意车辆、电动车以及行人。
教孩子辨别红绿灯的颜色和路边交通标志的意义。
2.公共场所：教育孩子遵守公共场所的规则，如不乱丢垃圾、不乱跑、不随便触摸陌生人。
提醒孩子注意自己的物品安全，如玩具、书包等。
3.安全意识培养：鼓励孩子主动观察和提问，培养他们对周围环境的敏感度。
教育孩子要远离危险地带，遇陌生人不可随意接近。
数字安全1.个人信息保护：教育孩子不要随意向陌生人透露个人信息，如名字、家庭住址、电话号码等。
告诉孩子只有在家长的允许下，才能与亲友进行文字、语音和视频沟通。
2.上网安全：教育孩子正确使用互联网，不随意点击陌生链接，不接受陌生人的好友请求，不发布个人照片和隐私信息。
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怎样正确培养孩子的安全意识
那么怎样正确培养孩子的安全意识呢?请看下文。
培养孩子的安全意识的方法1、说理法孩子对危险的看法以及遇到危险时的应急反应都是很重要的，父母应该尽量抽出点时间来了解孩子的想法，以便及时纠正，给予正确的指导。
2、阶段法不同年纪的孩子接触的危险范围不一样，提早或延迟的灌输孩子安全意识都不理想，应该根据孩子实际的活动能力，可能遭遇到的不同的危险状况，分阶段给予适合的教导，并应该使用孩子能够理解的语言来讲述。
3、游戏法老是用说教的方法和孩子讲安全，也许孩子会感到厌倦，所以如果用游戏的方式，孩子可以从游戏中不知不觉的就学到安全知识，还不容易遗忘。
4、机会法儿童意外伤害干预中心韩涛研究员说，不要把安全课的课堂只局限在家里，当孩子外出的时候，在麦当劳等游戏场所游戏的时候，或者去儿童公园的时候，父母可以适时的对孩子进行安全教育，还可以掌握一些公共规则，如：要遵守次序、要排队等候、小朋友要轮流玩游戏等等。
5、实例法妈妈可利用电视新闻中有关安全事故的报道，对孩子进行直观地教育，告诉他不注意安全的结果有多严重，爸爸妈妈会多难受，如何避免发生类似意外等等。
因为结合了活生生的画面，孩子的印象会很深刻。
6、故事法利用故事来引导孩子树立安全意识，是最便利，同时也是成效最佳的方式。
妈妈可以边讲故事，边帮孩子分析不注意安全所产生的后果，再延伸到日常生活中，他们该怎样做，这时可让孩子自己说出自己的想法，在说的过程中潜移默化地学习到各种安全常识。
在看到新奇物品，新奇食物时，他们会抑制不住内心的冲动而盲目尝试，或是使用剪刀，胶水，或是进食过期食品，药品等，不仅会对自身的身体构成威胁，严重的甚至可能出现死亡的情况。
因此，建议在生活中家长应时刻留意孩子的动向，或者可以给孩子进行正确的示范，如剪刀的刀头应朝下放，抓紧玩具等。
应学会培养孩子的独立能力现代社会，由于生活水平等的提高，使得越来越多的孩子都成为了家里父母的宠儿。
对于幼儿来说更是如此，要不就是不会自己穿衣服，要不就是不认识回家的路，连最基本的自理能力都没有。
这在无形之中便会给不法分子以可乘之机，如以家长朋友的名义去幼儿园接送孩子等。
因此，建议在生活中家长应学会通过一些方法来培养孩子的独立能力，如让孩子牢记家里的电话号码，牢记回家路线等。
应学会让孩子保持良好的生活习惯在日常生活中，我们每个人的性格做事风格等都不同。
对于幼儿来说更是如此，有的生性活泼外向，做事比较风风火火，
如吃饭狼吞虎咽;有的则生性沉闷内向，做事谨谨有条，如喝水前会吹一吹。
显而易见这两种孩子前者会比较让父母操心，是需要父母进行长时间的监督与检查的。
因此，建议在生活中父母应尽量让孩子保持良好的生活习惯，如外出活动时不猛跑猛追，走路手不插兜等。
应学会结合书本与视频来进行教育现代社会，由于科技水平等的提高，使得各类信息的传播速度也大大提高。
无论是在报纸杂志还是电视节目上，都会上演着各类有关诈骗拐卖的镜头。
因此，建议父母在生活中可以将这些真实案例展现在孩子面前，如为孩子讲述案例的发展与经过，从而与孩子一起来吸取经验教训，从而在循序渐进中提高孩子的安全意识。
应适当的教孩子一些生存技能若掌握了全部的安全知识，却不懂得进行实际操作的话，那也不过是纸上谈兵，空中楼阁“罢了。
因此，建议在生活中父母可以通过一些方法来提高孩子的生存能力，如为孩子报考跆拳道班，拳击班，或者时常带孩子去爬山，进行家庭安全演练等，从而让孩子进行锻炼与摸索，进行提高与完善。
应学会培养孩子的自我保护意识在日常生活中，有些孩子会因为自制力比较差，好奇心比较重而听信陌生人的话语，而与陌生人进行接触。
归根结底就是自我保护意识比较薄弱，防范心理比较差。
因此，建议在生活中父母应告诉孩子何为陌生人“，告诉孩子与陌生人接触的后果等。
应学会长期坚持孩子的安全意识并不是一朝一夕就可以养成的，是需要经过长期的培养与呵护才能形成的。
因此，建议在生活中父母应多和老师进行沟通与交流，从而通过家校联合的方法来让幼儿知道哪里有危险，知道怎样才能远离危险，知道怎样才能度过危险。
因此我们的父母就要在平时的日常生活，反复的告诉、提醒孩子需要注意的问题，给孩子讲述一些预防的方法，以及告诉孩子如果发生意外时，应该采取怎样的措施来实现自救等等。
在不断的灌输中，使这些安全防范常识深深的在孩子心中扎根，相信这种润物细无声的方式，使防微杜渐的最佳策略，也相信孩子从其中一定会受益匪浅的。
细心的父母们在平时不断的给孩子灌输安全意识的同时，还可以结合电视或书刊杂志中报道的一些发生的真实案例，和孩子一起从中学习、吸取教训，。
面对真实的案例，孩子的触动一般比较大，孩子们会更加积极而用心地接受父母讲授的防范措施。
父母可以结合案例，问问孩子案例中的人因为什么导致了悲剧的发生、怎样就可以避免、如果孩子遇到了这种事情的时候他会怎么办
等等，在循序渐进中，启发孩子，让孩子不断加深安全的意识，并在孩子的回答中，及时的纠正、补充，使孩子得到正确的、科学的防范措施。
让孩子在不断的锻炼中，逐渐掌握多种生存技能。
安全知识不是卷面的考试，他是要和生活真实对抗的。
我们不能让孩子由于“无知而出现意外，更不能让孩子因“纸上谈兵而当真正面对危险时却束手无措，导致悲剧的发生。
因此，我们一定要使孩子的安全意识切实的融入孩子的自身素质之中。
请多教孩子一些生存技能，放手给孩子一些空间，让他们在生活中锻炼摸索，不断的使自己完善。
教孩子认识多种安全标志，交通标志。
使孩子能够辨认这些标志的意义，并按照标志的指示行事。
这也是生存的一种必要的技能。
从小培养孩子分辨是非、善恶的能力，以防孩子受到不良影响。
自我保护意识要深深扎入孩子们的心里，不随便跟着陌生人走、不轻信陌生人的话、不要陌生人给的东西等等，提高自我保护的警惕性。
培养孩子的自控能力。
孩子天性淘气。
贪玩，贪吃、自控力差，因此，有时玩起来忘了安全，造成自己
受伤或损伤别人，或控制不住自己，吃陌生人的东西而上当受骗。
因此，父母平时要注意增强孩子的自控力。
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