最新德育课教案
德育课的教案5篇
德育课的教案(优秀5篇一、教学内容本节课选自《德育》教材第二章第三节《社会主义核心价值观》，详细内容主要包括：社会主义核心价值观的内涵、特点、实践要求以及在青少年中的培育。
二、教学目标1. 让学生了解社会主义核心价值观的基本内容，理解其在我国社会发展中的重要地位。
2. 培养学生树立正确的价值观，增强道德观念，提高道德素质。
三、教学难点与重点教学难点：社会主义核心价值观的内涵及其在青少年中的培育。
教学重点：社会主义核心价值观的基本内容、特点和实践要求。
四、教具与学具准备1. 教师准备：多媒体课件、教材、黑板、粉笔。
2. 学生准备：教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入新课：通过播放一段关于社会主义核心价值观的宣传片，引发学生对本节课的兴趣。
2. 讲解新课：（1）教师简要介绍社会主义核心价值观的基本内容、特点和实践要求。
（2）教师举例说明社会主义核心价值观在现实生活中的体现，引导学生认识到其重要性。
3. 实践情景引入：分组讨论，让学生结合自身经历，分享如何在生活中践行社会主义核心价值观。
4. 例题讲解：讲解一道关于社会主义核心价值观的选择题，分析题目考查的知识点。
5. 随堂练习：布置一道简答题，要求学生运用所学知识回答。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述社会主义核心价值观的基本内容。
（2）结合自身实际，谈谈如何践行社会主义核心价值观。
2. 答案：（1）社会主义核心价值观的基本内容包括：富强、民主、文明、和谐；自由、平等、公正、法治；爱国、敬业、诚信、友善。
（2）示例：在学习上，勤奋刻苦，尊敬师长，团结同学；在生活中，关爱他人，助人为乐，遵守法律法规，弘扬传统美德。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）组织一次关于社会主义核心价值观的主题班会，让学生进一步了解其内涵。
（2）开展社会实践活动，如志愿服务、社区服务等，让学生在实践中践行社会主义核心价值观。
重点和难点解析：1. 教学过程中的实践情景引入；2. 例题讲解的深度和广度；3. 作业设计的针对性和实践性；4. 课后反思及拓展延伸的实际效果。
德育课的教案(优秀5篇)
德育课的教案(优秀5篇)高中德育活动教案篇一一、活动目的：打造文明、自信、快乐的中心人，全面提升师生的精神风貌、学校的人文内涵。
二、活动主题：围绕着“我努力，我能行，做文明、自信、快乐的中心人”为主题的德育创建活动，创新思路，创新德育活动形式和方法，创新德育评价体系，创建和谐、文明、快乐的校园。
三、主要活动内容：（1）微笑进校园微笑进课堂活动，打造学校“微笑生态文化”。
（2）“礼仪伴我行”教育实践活动，规范学生礼仪要求，培养文明的礼仪习惯，展示自信、快乐的精神风貌。
（3）“榜样在身边”教育实践活动，发现身边的好人好事，树榜样，立自信，扬正气。
引导鼓励学生争优竞优，形成良好的校风。
四、活动步骤：第一阶段：宣传、实践（时间：11周至14周）1、“我努力，我能行，做文明、自信、快乐的中心人”为主题的德育创建活动学校动员会和班级动员会。
2、编印《学校文明礼仪歌谣》，供各班开展礼仪教育活动使用，要求学生熟读歌谣，同时利用学校板报、主题班会等进行广泛宣传。
3、制订文明礼仪规范。
制定学生在校文明礼仪规范要求，并以公约形式公布。
编印家庭生活礼仪规范、社交礼仪规范（购物、旅游、餐饮、文体娱乐、出行乘车等公共场所）及外国基本礼仪常识等学习资料，形成较为完整的礼仪规范体系。
4、加强文明礼仪教育培训。
通过学习、示范培训等多种形式的活动，全面开展文明礼仪教育，开办文明礼仪讲座，普及文明礼仪知识。
5、微笑进校园，践行学校快乐理念。
要求师生见面、交往时，与人为善，脸带微笑。
6、规范课堂语言。
明确要求，教师全员参与落实，培养学生上课做到积极回答问题，大胆发言。
回答问题时逐步做到准确地表达自己的思想，语言要完整，声音响亮，通顺流畅。
与同学交流讨论时，能大胆发表自己的观点，并能随时纠正别人不正确不严密的语言等。
教师多鼓励、多帮助学生发表自己的见解，培养学生的自信，多让学生用“我觉得…”“我认为…”等表达和回答问题。
7、实践文明礼仪行为，创新文明礼仪评价体系，形成以“讲礼仪、有修养”为荣的良好风尚。
德育课教案(优秀12篇)
德育课教案（优秀12篇）中班德育讲礼貌教案篇一一、教学目标：1、知道待客、做客的基本礼节。
2、懂得礼貌待客、文明做客是每个小学生应具有的良好品行。
待客做到：问好，让座，递水，客人走时要送出门，并说再见；做客做到：礼貌叫门，主动问候主人，不乱翻主人的东西，临走时要向主人道别。
二、教学过程：1、导入新课同学们，我们都到别人家里做过客吗？你希望主人怎样招待你呢？学生回答。
我们大家都想让主人热情地招待我们，那当我们家里来客人时，我们该怎样招待家里的客人呢？学生回答。
老师：这就是我们今天要学习的内容——做客、待客。
（板书课题）2、学习新课（1）热情待客我们欣赏一段视频和几张图片。
（让同学们欣赏视频“客人到我家”、“礼貌待客”和图片“请坐”、“再见”、“待客”。
）老师：下面我请几位同学给大家说一说：怎样招待客人？学生：(略)老师：从刚才同学们的发言中，我们知道了，招待客人应该做到最基本的礼节：问好、让座、递水，客人走时要送出门，并说再见。
只有这样才能说你是一个有礼貌的好孩子。
大家说对吗？（附：还可给同学们讲文本资源中“‘人来疯’小丽”和“‘脸皮儿薄’的小华”的故事，让学生们从反面来学会该怎样招待客人。
）（2）文明做客老师：我们知道了怎样招待客人，那我们去别人家做客时又该怎样做呢？（过渡）我们听“风娃娃做客”的故事，看一看这个故事又是说明什么的？想一想：“风娃娃”第一次为什么没有进了公鸡家的门，而第二次鸡妈妈让风娃娃进去了呢？它在鸡妈妈家又是怎么做的呢？把你的想法说一说。
老师：我们从图中可以看到一些到别人家做客应有的礼节：主动问候主人，不乱翻主人的东西，临走时要向主人道别。
当然还有好多做客的礼节，大家知道哪些呢，说一说。
老师：那我们又该怎样做个受欢迎的小客人呢？怎样去敲别人家的门呢？（给同学们讲“做个受欢迎的小客人”和“你会敲门吗”的知识。
）老师：下面我们根据我们刚才所学的来说一说：下面的小朋友哪个做的好，哪个不好？（过渡）3、学生表演找几个同学分别扮演主人和客人，看一看谁做得。
思想品德德育渗透教案5篇
思想品德德育渗透教案5篇以“政治课程标准”为宗旨，适应新课程改革的需要，面向全体学生，提高学生的人文素养，增强实践能力和创新精神。
正确把握政治学科特点，积极倡导合作探究的学习方式。
培养学生积极地情感态度和正确的人生价值观，提高学生综合素质为学生全面发展和终身发展奠定基础。
思想品德德育渗透教案1一、教学设计说明：作为政府权力行使的三个环节之一的执行环节——依法行政，体现了政府对人民负责的原则。
本节设计主线是让学生通过两段情景材料谈谈对政府工作人员的这种做法的认识，探究对政府的这种不作为对人民群众、对政府自身、对整个社会所带来的危害，使学生加深对依法行政的重要性的认识。
同时提出让学生思考如何提高政府的依法行政管理水平以及政府如何做到审慎用权科学民主决策。
主要内容是学习依法行政的原因和意义以及如何提高行政管理水平、依法行政的具体要求、政府如何科学民主决策等。
二、研讨主题：新授课中学生自主合作探究的运用三、课堂评价：1.学生参与度：由于学生已在前一天晚上对本课的自主探究学案做了预习，因此学生课堂参与度较高。
2.问题设计：设计编排合理，在课本基础上对梯度思考有所改进，对学生能力的培养有所提高。
3.教师引导：新课导入自然顺畅，但在探究问题的过程中缺乏向纵深发展。
4.课堂对话：教师富有亲和力，注重师生互动，课堂气氛融洽。
5.知识落实：梯度思考回答问题合理，正确性高。
注重知识的落实与巩固。
学生记忆较快。
6.总体评价：从教学过程来看，学生掌握知识的情况较好，识记熟练，探究问题的意识较强，但学生探究时的问题引导有偏离主题的现象。
四、课后反思1.成功之处：教学设计符合学生的实际，通过情景导入，课堂自然顺畅，学生巩固落实较好。
最后知识体系构建符合本课的主旨。
2.个人特色：自主学案编排合理，导入自然。
教学设计符合学生实际，课堂互动效果好。
3.存在问题：课堂注重教师与学生的交流，虽有探究意识，但学生小组在探究中的作用没有得到充分发挥。
德育教育教案8篇
德育教育教案8篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生理解尊重他人的重要性，培养他们在日常生活中尊重他人的行为习惯；2. 培养学生的人际交往能力，使他们能够更好地与同学、老师、家长等相处；3. 提高学生的道德素养，增强他们的社会责任感和公民意识。
三、教学难点与重点重点：尊重他人的具体表现，和谐相处的原则和方法。
难点：如何在实际生活中灵活运用尊重他人的原则，处理人际关系。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔；2. 学具：德育教育教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的实际案例，让学生思考尊重他人和和谐相处的重要性。
2. 新课导入：讲解尊重他人的基本表现，让学生举例说明自己在生活中是如何尊重他人的。
3. 案例分析：分析教材中的案例，引导学生探讨和谐相处的原则和方法。
4. 小组讨论：分组讨论如何在实际生活中运用尊重他人的原则，解决人际交往中的问题。
5. 例题讲解：结合教材中的例题，讲解尊重他人与自我尊重的关系。
6. 随堂练习：让学生完成教材中的练习题，巩固所学知识。
六、板书设计1. 大尊重他人，和谐相处1. 尊重他人的基本表现2. 和谐相处的艺术3. 尊重他人与自我尊重的关系七、作业设计1. 作业题目：请你结合自己的生活经历，谈谈尊重他人的重要性。
举例说明你是如何在与同学、老师、家长相处中，运用尊重他人的原则的。
答案：例如，在与同学相处时，尊重他人的观点和想法，不打断别人的发言；在与老师相处时，虚心接受批评和建议，礼貌地请教问题；在与家长相处时，关心家长的身体和情绪，主动承担家务等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注社会热点问题，学会从尊重他人的角度出发，分析和解决实际问题。
同时，开展德育实践活动，如组织学生参加志愿者服务、社区服务等，将尊重他人的原则付诸实践。
重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定；2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习；3. 作业设计中的题目和答案；4. 课后反思及拓展延伸的实施。
德育实践课获奖教学设计(3篇)
第1篇一、教学背景随着我国教育改革的不断深入，德育教育的重要性日益凸显。
德育实践课作为培养学生道德品质、提高学生综合素质的重要途径，受到了广泛关注。
为了更好地开展德育实践课，提高教学质量，激发学生的学习兴趣，我校特举办德育实践课教学设计评选活动。
以下是本人所设计的德育实践课获奖教学案例。
二、教学目标1. 知识目标：了解我国传统美德，认识到传承美德的重要性。
2. 能力目标：培养学生观察、分析、判断和解决问题的能力，提高学生的实践能力。
3. 情感目标：激发学生对传统文化的热爱，培养学生的民族自豪感，树立正确的价值观。
三、教学重难点1. 教学重点：让学生了解我国传统美德，学会在生活中践行美德。
2. 教学难点：引导学生将传统美德与现代生活相结合，培养学生的实践能力。
四、教学过程1. 导入新课（1）播放我国传统文化纪录片，让学生初步了解我国传统美德。
（2）教师简要介绍本节课的学习目标和内容。
2. 新课讲授（1）分组讨论：让学生结合生活实际，分组讨论以下问题：①你了解哪些我国传统美德？②如何将这些美德融入到日常生活中？③你认为传承美德的重要性是什么？（2）分享交流：每组选派代表进行发言，分享讨论成果。
（3）教师点评：对学生的发言进行点评，总结我国传统美德的内涵。
3. 案例分析（1）教师展示一个生活中践行美德的事例，让学生分析这个事例中体现了哪些美德。
（2）引导学生思考：如果自己在生活中遇到类似情况，应该如何处理？4. 实践活动（1）分组进行实践活动：让学生分组设计一个以“传承美德”为主题的活动方案。
（2）各小组进行活动展示，分享活动成果。
5. 总结提升（1）教师总结本节课的学习内容，强调传承美德的重要性。
（2）鼓励学生在日常生活中践行美德，做一名有道德的人。
五、教学反思1. 教学过程中，注重学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性，让学生在活动中体验、感悟。
2. 结合实际，引导学生将传统美德与现代生活相结合，提高学生的实践能力。
中学德育课程教案1（大全五篇）
中学德育课程教案1（大全五篇）第一篇：中学德育课程教案1中学生礼仪常规德育教案教学目标：1、探讨什么是礼仪。
2、探讨中学生礼仪的常规。
3、探讨中学生礼仪常规的执行计划活动过程:1、上课时，身坐正，手平放桌面上，看书写字做到"三个一"（眼睛离书本一尺，胸口离课桌一拳，手指离笔尖一寸。
）2、与人交谈，神情专注，自然大方，不翘二郎腿。
3、在公共场合，入座讲究谦让，不争抢。
身坐正，不斜靠，不影响他人。
4、就餐入座讲秩序，有长辈在场，应让长辈先入座。
5、长辈或其他客人来访，应起身示座。
（二）、立的礼仪1、升国旗要行注目礼，唱国歌要肃立。
2、课堂师生施礼要立正，两眼注视老师。
3、集合集会快、静、齐。
4、上课发言或朗读课文，头正身直，自然大方。
5、有来宾询问情况，应主动起立。
（三）、行的礼仪1、上下楼梯靠右走，出入教室、办公室、会场等按指定线路走，不拥挤，出入各"室"轻声慢步，不影响他人。
2、遇见师长，主动让师长先行。
3、登台发言或演讲，先行礼再发言，讲完后行礼再归位；接受奖状、奖品要双手接过，并鞠躬致谢。
4、集体活动，听从指挥，按队列行走。
5、平时走路落落大方，不奔跑追赶，不打架。
6、上、放学走（骑）人行道，不闯红灯，过马路时先两边看，再从容走过。
（四）、说的礼仪1、上课迟到或进办公室喊"报告"，经允许后方可入室。
2、入他人居室，应轻轻敲门，征求室内人员同意后方可入室。
3、找别人问话，用"请问"，答后致谢。
若对方答不上来也要表示谅解和谢意。
4、不直呼师长姓名，要用准确的称谓。
5、得罪别人要说："对不起、请原谅"。
别人向你道歉，应说："没关系"。
得到别人帮助要说："谢谢"。
别人向你致谢，要说："不用谢"。
6、遇到来宾或师长要主动问好，使用"您早"、"您好"、"再见"等礼貌用语。
课前德育三分钟教案
课前德育三分钟教案一、教学目标1、引导学生树立正确的价值观和道德观。
2、培养学生的良好品德和行为习惯。
3、提高学生的社会责任感和公民意识。
二、教学重难点1、重点让学生理解道德的重要性和在日常生活中的体现。
帮助学生掌握一些基本的道德规范和行为准则。
2、难点如何让学生将道德观念内化为自身的行为习惯。
如何针对不同学生的特点和需求，进行个性化的德育引导。
三、教学方法1、故事讲述法通过讲述生动有趣的故事，引发学生的兴趣，引导他们思考其中的道德问题。
2、案例分析法选取贴近学生生活的实际案例，组织学生进行分析和讨论，让他们在实践中理解道德规范。
3、小组讨论法将学生分成小组，针对特定的道德话题展开讨论，促进学生之间的思想交流和合作学习。
四、教学过程1、导入（1 分钟）用简洁的语言引入当天的德育主题，例如：“同学们，今天我们要一起探讨一个非常重要的话题——诚实守信。
”2、故事分享（1 分钟）讲述一个与主题相关的小故事，如《曾子杀猪》，讲述曾子为了兑现对孩子的承诺，不惜杀猪的故事。
3、小组讨论（1 分钟）提出问题引导学生思考：“曾子为什么一定要杀猪呢？从这个故事中，你明白了什么？”然后组织学生进行小组讨论。
4、小组汇报（2 分钟）每个小组推选一名代表，汇报小组讨论的结果，教师进行适当的点评和总结。
5、案例分析（2 分钟）展示一个现实生活中关于诚实守信的案例，比如一个商家因为诚信经营而获得成功，或者一个人因为失信而遭受损失。
引导学生分析案例中的道德问题，并思考在类似情况下自己应该怎么做。
6、总结归纳（1 分钟）对学生的发言进行总结，强调诚实守信的重要性和具体表现。
7、行为引导（1 分钟）鼓励学生在今后的生活中努力做到诚实守信，比如按时完成作业、不抄袭、不说谎等。
8、课后拓展（1 分钟）布置一个小作业，让学生观察身边的诚实守信行为或者不诚信行为，并记录下来，下节课进行分享。
五、教学反思通过这三分钟的德育教学，学生们对诚实守信有了更深刻的理解和认识。
课前德育三分钟教案
课前德育三分钟教案一、教学目标1、培养学生良好的道德品质和行为习惯，提高学生的道德素养。
2、引导学生树立正确的价值观和人生观，增强社会责任感。
3、帮助学生学会关心他人，尊重他人，提高人际交往能力。
二、教学重难点1、重点（1）通过生动有趣的故事和案例，让学生理解道德的重要性。
（2）引导学生在日常生活中践行良好的道德行为。
2、难点（1）如何让学生将抽象的道德观念转化为实际行动。
（2）如何针对不同学生的特点和需求，进行个性化的德育教育。
三、教学方法1、讲授法通过简单明了的语言，向学生传授道德知识和观念。
2、故事法讲述生动有趣的道德故事，吸引学生的注意力，引发学生的思考。
3、讨论法组织学生针对某个道德问题进行讨论，让学生各抒己见，培养学生的思维能力和表达能力。
4、榜样示范法以身边的榜样为例，引导学生学习他们的良好品德和行为。
四、教学过程1、导入（1 分钟）通过简单的提问，如“同学们，你们认为什么是道德？”引起学生的兴趣，导入本节课的主题。
2、故事分享（1 分钟）讲述一个与道德相关的小故事，比如《曾子杀猪》。
曾子的妻子要去集市，孩子哭闹着要跟着去。
妻子哄孩子说：“你在家等着，我回来杀猪给你吃。
”妻子回来后，曾子真的要杀猪。
妻子说：“我只是哄孩子的。
”曾子说：“对孩子不能说谎，否则孩子以后也会学着说谎。
”3、讨论与思考（2 分钟）提出问题让学生思考和讨论：“曾子为什么要杀猪？”“从这个故事中，你明白了什么道理？”4、知识讲解（1 分钟）结合故事，向学生讲解诚实守信是一种重要的道德品质，是人与人之间建立信任的基础。
5、案例分析（1 分钟）展示一个现实生活中的案例，比如一个学生考试作弊的事件。
6、小组讨论（2 分钟）组织学生分组讨论：“考试作弊是对还是错？为什么？”“如果你是那个作弊的学生，你会怎么做？”7、总结发言（1 分钟）请每个小组派代表发言，然后教师进行总结，强调遵守规则、诚实守信的重要性。
8、行为引导（1 分钟）引导学生思考在日常生活中如何做到诚实守信，比如按时完成作业、不说谎等。
德育课教案（精选5篇）
德育课教案（精选5篇）第一篇：德育课教案劳动最光荣德育课教案教学目标1、通过学习，使学生懂得要从小尊重劳动者、热爱劳动，因为劳动者最值得赞颂，劳动最光荣！2、通过表演节目，自由发言、各抒己见等活动抒发内心的真实情感。
3、能够把劳动当成一种幸福、一种快乐。
并且从小立志用辛勤的劳动报效祖国！教学重点能够创设情景，让学生自主的参与其中，设身处地的感受到劳动最光荣！教学难点让学生身心受到触动，立志将劳动最光荣的思想和作风传承！一、激发情趣，引入主题1、师：同学们，课前老师让你们展开调查，看看和以前相比，人们的生活都有哪些变化。
你们调查了吗？那就以小组为单位，开始汇报吧！2、学生分组汇报3、教师小结同学们说得真好，从衣食住行五个方面说出了生活发生的巨大变化。
聪明的你们思考思考吧，这一巨大变化的主要原因是什么呢？张晓娜同学真是聪明。
的确，是劳动让我们摆脱了愚昧贫穷；是劳动让我们让我们拥有了幸福人生！为此我们要齐声说“劳动最光荣”二、开展教学活动活动一:七嘴八舌说劳动1、师：对于劳动，人们的说法各不相同，那些名人是如何看待劳动的呢？让我们来共同倾听他们的心声！2、学生说名言3、师：同学们你们知道社会主义的基本原则是什么吗？还真有知道的，好，你来说说。
对，社会主义的基本原则是各尽所能、按劳分配。
对于这句话你们又是怎样理解的呢？谁来说说？理解得太透彻了！的确，在我们社会主义国家里是多劳多得，少劳少得，不劳不得。
只要肯付出，就一定有收获！可是旧社会的劳动者就没我们这么幸运了！他们辛勤劳作，成果却被无情的剥夺，让我们通过诗人妙笔，来了解一下他们的苦难生活吧！4、学生背古诗5、师：虽然我们的年龄不同、身份不同、职业不同，但是我们对劳动者那颗赞美之心却相同！工人做工、农民种田、解放军保家卫国、医生救死扶伤、教师教书育人、同学们刻苦学习等等都是劳动。
只要是辛勤的劳动，就值得赞颂。
你们又是如何看待劳动的呢？请自由发言，各抒己见！6、学生自由发言活动二：欢天喜地在劳动1、师：刚才同学们用朴实的语言道出了自己的心声，通过自己的所见、所思感受到了了劳动的光荣。
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德育课教学设计：
课题：培养健康的心理 -----健康心理的表现
活动班级：七年级（2）班时间：2008、11、25 教师：张林[教学目标]
1、知识和能力
说出心理现象的基本内容和心理健康的主要表现；正确看待心理问题。
2、过程与方法
认识当前的环境变化，理解学会主动发展的意义和基本要求
3、情感态度与价值观
认同如何看待心理问题的观点。
[教学重点难点]
1正确理解心理健康的表现
2保持心理健康必须学会主动适应
[教学步骤及教学内容]
1举例引出新课
( 先举例《用药灵不灵也要看心情》引起学生对本课的兴趣) 案例链接：
《用药灵不灵也要看心情》
某老太近些日子一直咳嗽不止，儿子就从药店买来止咳药给老太太服用，然而病情仍不见好转，老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。
于是她自己到医院找医生诊治，医生给她看病时又详细又认真，
然后给她开了止咳药。
果然，老太太回家服药后不久，病就好了。
她高兴地对儿子说，还是医院的医生医术高，开的药好！
其实，医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的，所含药物成分基本相同。
只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感，加上医生和颜细语，对疾病解释得入情入理，无形之中起到了暗示作用，从而药到病除。
这就是药物的心理效应。
由此可见，人在任何活动中都会产生相应的心理现象，吃药治病也不例外。
健康心理的表现
一、探求心理的奥秘
1．广泛存在的心理现象（重点举例，便于学生理解）
人在工作、学习、娱乐等所有活动中都有心理现象。
认知过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维
心理过程情绪情感过程
意志过程
心理现象
个性倾向性特征：需要、兴趣、动机、理想
个性心理
个性特征：能力、气质、性格
议一议：（请学生回答）
你能列举几种身边的心理现象吗？
2．心理健康的表现
1989年世界卫生组织指出，健康的定义包括：躯体健康、心理
健康、社会适应良好、道德健康四个方面。
明确提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”
心理健康是指一种和谐的、有序的、平衡的心理状态。
它具有七个基本特征：
智力正常。
智商在90--110为正常，140以上为超常，70以下为智力落后。
情绪稳定而愉快。
意志坚定而控制力强。
案例链接：
小张从小就娇生惯养，事事由父母包办，饭来张口，衣来伸手，从来没有洗过自己的衣服。
平时只要不满意，就大发脾气，有着任性的坏毛病。
他上课时经常做小动作，和同学讲话，注意力总是不集中，所以学习成绩一般。
到了职业技术学校以后，他还是不能控制自己的行为，不是说话，就是开小差，或者干脆睡觉，经常受到老师批评。
他自己也知道这样不好，但就是改变不了。
父母每月给的生活费总是大手大脚地花，缺乏合理的安排，是学校有名的“月光族”（即每月花光用光）。
不仅如此，他后来又迷上了电子游戏，钱更是不够用，欠了很多债。
老师多次找他谈心，帮助他，但由于缺乏自制力，他还是我行我素，最终由于多门课程不及格，退学回家，至今他还后悔不已。
可见，意志坚定，控制力强，是青年学生必须养成的良好心理素质。
行为协调。
行为协调主要是指人的意识和行为的协调。
行为反应适度。
行为反应适度是指人对外界刺激反应的程序。
人际关系适应。
心理特征符合年龄特征。
正确理解心理健康的表现要注意的问题：
一是不能把暂时的、偶发的不健康的心理及其行为表现完全等同于心理不健康。
二是要理解上述心理健康的表现只是一个相对衡量的尺度。
三是人们的心理健康状况是变化的。
二、学会主动适应
1．认清环境的变化
所谓适应就是指个体和环境之间的一种平衡状态。
案例链接：
小明是一位刚入校的职业技术学校新生，他在读小学、中学时，学习成绩尚可，上大学一直是他父母的愿望和自己的梦想，但中考的失利粉碎了他的理想。
他想努力学习，但身边同学不像普通中学的学生那样用功，他们把大部分时间用在打牌、聊天、看小说、上网吧、玩游戏上，谁要是读书认真一点，还会遭到他们的嘲笑。
小明很反感他们的行为，可是身在这样的群体中，又没什么办法，他感到非常的迷惘和无奈，成天无所事事，不知该怎么办。
假如你是小明，你会怎么办？你能给小明出出主意吗？
从普通中学到职业技术学校，从依赖父母到独立生活，从无须为
生活烦心到面对就业压力，同学们面临的环境变化是较大的。
第一是生活环境的改变。
第二是学习环境的变化。
第三是人际关系的变化。
想一想：（学生思考）
在你的身边还有哪些环境的变化？这些变化使你觉得不适应吗？
2．增强自我适应的能力
面对生活和学习环境的变化，必须学会积极的适应。
积极地适应是人们对自己所处的环境不论满意与否，都能发挥主动性，积极地学习、工作和生活，使自己得到发展。
消极的适应则是个人认同、顺应了环境中的消极因素，压抑了自身具有的发展潜力，其结果是环境中的不良因素改变。
如何培养自己的适应能力：
培养独立生活的能力。
独立生活的能力包括生活上的自理能力、独立处理人际关系及生活的中各种矛盾的能力。
议一议：（组织学生分组讨论）
独立生活能力的培养对青少年的成长具有什么样的意义？
案例链接：
小李初中毕业后考上了一所外地的职业技术学校。
9月初，父亲
送他到了学校，办好了一切入学手续，留下了800元生活费后就回家了。
不想半个月后，他就打电话回去，叫父母送生活费来，还说没有衣服穿了。
原来，父亲走后，小李嫌学校食堂的饭菜不合胃口，每天都在外面的饭店吃饭，还经常买一大堆零食，一天吃好几次冷饮。
衣服也不会洗，每次脏了后，就用水泡一下，要不就到洗衣店去洗。
现在钱都用光了，周围都是陌生的面孔，他觉得无助。
小李这种状况，正是缺乏生活自理能力的表现，正是由于长期对父母的依赖，导致他不能很好地适应学校的新生活。
接受现实，正视现实。
人生的烦恼很多来自人不能接受现实、正视现实。
资料：
《人们常有的不合理信念》
根据美国心理学家埃里斯的研究，他总结了人们常有的十一种不合理信念：
◆一个人绝对要获得周围的人，尤其是每一位生活中重要人物的喜爱和赞扬。
◆个人是否有价值，完全在于他是否是个全能的人。
◆世界上有些人很邪恶、很可憎，应该对他们进行严厉的谴责与惩罚。
◆如果发生与自己意愿相违背的事情，那将是十分可怕的。
◆不愉快的事总是由于外在环境的因素，不是自己能够控制和支
配的。
◆面对现实中的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情，倒不如逃避它们。
◆人们应该对危险和可怕的事随时加以警惕，非常关心并不断注意其发生的可能性。
◆人必须依赖别人，特别是某些与自己相比强有力的人，只有这样，才会生活得更好。
◆一个人以往的经历和事件常常决定了他目前的行为，而且这种影响永远难以改变。
◆一个人应该关心他人的问题，并为他人的问题而悲伤。
◆每一个问题都应有惟一一个正确答案，如果找不到这个答案就会痛苦一生。
确立合适的人生目标并为之努力。
树立适合自己的发展目标，并依据环境的变化不断调整目标，是每个人都要重视的问题。
建立和谐的人际关系。
人对环境的适应，主要是对人际关系的适应。
人际关系的处理，最生要的是待人真诚。
5练习：请举出一些描绘健康心理的词语
（学生先回答，然后老师列举）
6小结：总之心理现象在我们身边处处可见，我们要正确理解心理健康的表现，增强自我适应的能力。
7作业：请仔细分析自己的生活环境，找出有利于和不利于自我独立的因素，制定出一个可行的独立性培养计划。
德育课个案分析：
课题：培养健康的心理-----健康心理的表现
活动班级：七年级（2）班时间：2008、11、25教师：张林
熊鑫：
熊鑫从小就事事由父母包办，饭来张口，衣来伸手，从来没有洗过自己的衣服。
平时只要不满意，就大发脾气，有着任性的坏毛病。
他上课时经常做小动作，和同学讲话，注意力总是不集中，所以学习成绩一般。
到了中学以后，他还是不能控制自己的行为，不是说话，就是开小差，或者干脆睡觉，经常受到老师批评。
他自己也知道这样不好，但就是改变不了。
王小安
王小安同学来到中学时候,成绩还不错,而且个性比较活泼,在班级人缘关系比较好,在同学中有一定的威望,篮球也在同龄人中也是打得比较好的.因其好动、活泼及在学生中的威望,在入学时老师也比较器重,好几个学生都被委于管纪律的职责.
学生不良行为表现
刚开学一个月的表现还是比较好的：见到老师很有礼貌的问好；作业能及时、认真的完成；同学之间关系良好，能主动帮助他人；能较快地适应寄宿生活。
鉴于他不错的表现，在班干部选举时被选为纪律委员。
但是没过几个月，他的一些不良行为就开始显露出来：主要有：1、上课不认真。
有时趴在课桌上睡觉、有时做小动作、有时开小差神游万里。
2、因其学习态度不好，老师经常提醒他们，但他不听。
3、过分热衷于体育运动。
放学后的课余时间活跃在篮球场上，有时在学校规定外时间打篮球。
4、对老师撒谎。