(完整版)篮球理论课教案

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篮球教学设计教案理论

篮球教学设计教案理论

篮球教学设计教案理论篮球教学设计教案理论(精选5篇)在我们的学生时代,说起主题班会,大家一定不陌生吧?关于篮球的运动授课,需要教师结合自己的教学风格来为学生组织一场体育活动。

下面是由小编给大家带来的篮球教学设计教案理论5篇,让我们一起来看看!篮球教学设计教案理论【篇1】一、设计思路本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。

二、教材选择根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求,从兴趣出发,发展学生的上、下肢力量、协调能力,培养团结协作精神,展现同学的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。

通过学习篮球技术中的行进间上篮技术,提高学生的学习兴趣和综合素质。

三、教学过程1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。

2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。

3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。

四、教学特点1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。

2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。

3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。

五、课前预计全课练习密度预计:45±2% 平均心率:135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作 30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。

00045_(完整版)篮球理论课教案

00045_(完整版)篮球理论课教案

抢获后场篮板球、抢断球 、掷界外球和跳球时。
长传快攻、短传结合运球 推进快攻。
以多打少时形成上篮或扣 篮机会;人数相等时形成 突破上篮或中距离投篮机 会;以少打多时形成三分 投篮机会或重新组织进攻 。
提高进攻成功率,减少失 误;积极拼抢前场篮板球 ;堵截快攻第一传和接应 点;提高以少防多的能力 。
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篮球战术概述
篮球战术定义
篮球战术是指在篮球比赛中,队 员个人技术的合理运用和全队队 员相互协调配合的组织形式和方
法。
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战术组成
包括进攻战术、防守战术、快攻与 防守快攻等。
战术原则
根据比赛双方情况,正确地分配力 量,充分发挥本方特长,限制对方 优势,为战胜对手而采取的合理有 效的计策与行动。
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运球技术
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高运球
运球时两腿微屈、上体稍前倾、目平 视、以肘关节为轴、前臂自然屈伸、 手腕和手指柔和而有力地按拍球的后 上方、球的落点控制在运球手臂的同 侧脚的外侧前方。
低运球
两腿应深屈、降低重心、上体前倾、 用上体和腿保护球的同时用手短促地 按拍球的后上方、使球的落点在体侧 或侧前方、反弹高度在腰腹之间。
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04 篮球规则与裁判 法
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篮球比赛规则简介
球场和器材
包括球场尺寸、界线、中线、三分线 、罚球线、篮筐高度等规定,以及篮 球的规格和使用要求。
球队和队员
比赛时间
比赛分为四节,每节时长、中场休息 、暂停时间等规定。
每队人数、队员装备、替补队员和教 练员的职责等。
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《篮球》体育教案(16篇)

《篮球》体育教案(16篇)

《篮球》体育教案(16篇)《篮球》体育教案(1)一、指导思想依据新课标的要求,本着“同学为本、健康第一”的原则,布置教学内容,在课的教学过程中注意同学学习简洁运动技能的培育;利用同学自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提升小篮球、小足球的简洁组合动作;课的设计富好玩味性、多样性、情景性、实效性。

二、教材选择本课选用新体育课程规范低班级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简洁组合动作练习;在情景嬉戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培育同学对运动动作的创造性。

三、课的过程1、预备局部:以圆形队伍为主要组织教学形式,布置了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提升同学运动爱好。

2、基本局部:利用讲解与示范,力求同学在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系,最终又进行集体小结、鼓舞胆子较小的同学出来进行示范扮演。

培育他们的自尊心和自信念。

3、结束局部:师生在欢乐的嬉戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的爱好,整堂课在一片欢快的气氛中结束。

《篮球》体育教案(2)使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。

目的:熬炼幼儿的上肢力气和身体的协调力量。

活动设计:1.单手拍球:能够单手立定拍球,也能够沿直线或障碍物行进拍球。

要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心微微前倾,球的高度掌握在胸部以下。

2.双手拍球:依据单手拍球的要求,左右手交替进行。

先立定姿态双手拍球,娴熟后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。

幼儿能够边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,能够走、跑、跳,球先掉下者为输。

体育课篮球理论课教案范文(通用21篇)

体育课篮球理论课教案范文(通用21篇)

体育课篮球理论课教案体育课篮球理论课教案范文(通用21篇)作为一名教学工作者,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。

那么应当如何写教案呢?下面是小编为大家收集的体育课篮球理论课教案范文(通用21篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

体育课篮球理论课教案1教学内容1、体育常识:篮球(理论知识)2、游戏:拷贝不走样教学目标1、了解篮球运动的起源及相关知识,知道篮球比赛的简单规则方法,对学习篮球知识感兴趣,能认真学习,积极参与讨论。

2、培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质教学重难点篮球运动的相关知识,篮球比赛的简单规则方法。

教具多媒体课件、篮球一、师生问好!1、迷语引入:圆圆像个瓜,人们爱玩它,没到手抢它,抢到手丢它。

(篮球)2、师出示篮球,问:你知道我国哪些篮球明星?学生回答3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。

(视频课件)并让他们思考一些问题。

学生看完自由讨论回答4、引出本课题:篮球二、新授:1、了解篮球的起源。

视频展示,思考问题:篮球谁发明的,刚开始是用什么做篮球和球圈和网的?2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。

3、我国知名篮球运动员概况。

(学生们可以先说一说)4、了解篮球场的一些数据和设备,先欣赏一个现代的篮球场。

提问:你们对篮球场知道多少?学生小组讨论后回答。

5、出示课件,讲解一些篮球场的基本数据和知识。

6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势,引导学生们看懂比赛。

7、学生上台表演一些犯规动作和手势。

三、巩固与练习1、填空题:篮球是()年,()人,()发明的。

篮球场长()米,宽()米等。

2、抢答题。

(略)四、游戏:拷贝不走样1、方法:老师事先准备好几张纸,纸上写好篮球犯规的名称,由每小组最后一名学生上来抽出,然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人,依次类推,最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作,并做出相应的手势。

2、比赛五、课堂小结。

《篮球理论课》教学设计高中体育与健康人教版全一册

《篮球理论课》教学设计高中体育与健康人教版全一册
《篮球理论课》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
(一)知识与技能
1.了解篮球运动的起源、发展历程、竞赛规则及裁判方法。
2.掌握篮球基本技术,如运球、传球、投篮、篮板球、防守等。
3.学会运用篮球战术,如进攻、防守、转换等。
4.了解篮球运动中的体能训练方法,提高运动能力和体能水平。
5.培养学生分析和解决问题的能力,提高篮球比赛中的应变能力和团队协作能力。
三、教学重难点和教学设想
(一)教学重难点
1.技能掌握:篮球基本技术(运球、传球、投篮、篮板球、防守等)的熟练运用是教学的重点,同时,篮球战术的合理运用也是教学难点。
2.体能训练:提高学生的运动能力和体能水平,使其在比赛中具备良好的身体素质。
3.心理素质:培养学生克服比赛中的紧张、焦虑等负面情绪,保持良好的心态。
2.示范篮球基本技术,如运球、传球、投篮、篮板球、防守等,让学生直观地学习技能。
3.分析篮球战术,如进攻、防守、转换等,引导学生了解比赛中的战术运用。
4.介绍篮球运动中的体能训练方法,帮助学生提高运动能力和体能水平。
5.强调篮球运动中的安全知识,预防运动损伤,确保学生的人身安全。
(三)学生小组讨论
在学生小组讨论环节,我将组织学生进行以下活动:
1.让学生进行篮球基本技术练习,如运球、传球、投篮等,巩固所学知识。
2.组织学生进行小组对抗练习,提高他们在比赛中的应变能力和团队协作能力。
3.安排体能训练,提高学生的运动能力和体能水平。
4.针对不同学生的技能水平,给予个别指导,帮助他们克服弱点,提高技能。
(五)总结归纳
在总结归纳环节,我将完成以下任务:
五、作业布置
为了巩固本节课所学的篮球理论与技能,培养学生自主学习和实践能力,特布置以下作业:

(完整版)篮球理论课课时教案

(完整版)篮球理论课课时教案

(完整版)篮球理论课课时教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN实习教案实习教师:田进川指导教师:金老师教学内容篮球竞赛规则简介教学目标一、让学生基本了解篮球规则二、让大多数学生看懂一场篮球比赛教学重点篮球比赛规则中违例、犯规的判断主要内容1、篮球比赛:每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,目的是将入对方球篮得分,并阻止对方获得或得分。

比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队2、正式比赛场地3、工作人员及其职责3.1 裁判员应是一名主裁判员和一名或两名副裁判员,记录台有记录员、助理记录员、计时员,24秒计时员各一名3.2 主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材4、比赛通则4.1 正式比赛有两种:国际篮联 4×10分钟;NBA 4×12分钟4.2 暂停:4×10分钟的比赛上半时2次,下半时3次,每一决胜期内1次 4×12分钟的比赛两节内准许3次;每一决胜期内1次4.2.1国际篮联:暂停必须由教练员及助理教练员亲自去要求NBA:暂停可以由教练员、助理教练员和场上持球队员要求4.2.2在比赛中,得分的队不允许有要登记的暂停4.2.3国际篮联:暂停时间为1分钟NBA:暂停分为20秒短暂停和100秒长暂停4.3 球的状态4.3.1 球在以下几种情况下成活球①跳球时,球离开裁判员的手时②罚球时,裁判员将球置于罚球队员可处理时③掷界外球时,掷界外球队员可处理球时4.3.2 球在以下几种情况下成死球①任何投篮或罚球中篮时②球呈活球状态,裁判员的哨响时③在有随后情况的罚球中,球明显示不会进入球篮,且该次罚球后接着有:1″另一(多次)罚球2″还有罚则(罚球和/或掷界外球)④球呈活球状态,30秒计时员的信号响时⑤每半时,每节或每一节决胜期结束信号响时4.4 跳球和交替拥有跳球定义:在第一节开始时,一名裁判员在中圈、在任何两名互为对方的队员之间将球抛起,一次跳球发生。

《篮球理论教案》

《篮球理论教案》章节一:篮球运动概述1. 篮球运动的起源与发展2. 篮球运动在世界范围内的普及与发展3. 篮球运动在我国的起源与发展4. 篮球运动的特点与价值章节二:篮球基本技术1. 脚步移动2. 传接球3. 投篮4. 运球5. 持球突破与防守章节三:篮球战术1. 进攻战术a. 个人进攻战术b. 团队进攻战术2. 防守战术a. 个人防守战术b. 团队防守战术3. 过渡战术章节四:篮球比赛规则1. 比赛场地与器材2. 比赛时间与计分方法3. 队员替换与犯规4. 违例与犯规的判罚5. 比赛中的其他规定章节五:篮球训练方法与训练计划1. 篮球训练方法a. 基础训练b. 专项训练c. 比赛训练2. 篮球训练计划a. 短期训练计划b. 中期训练计划c. 长期训练计划3. 训练中的注意事项《篮球理论教案》章节六:篮球运动生理学基础1. 篮球运动与人体生理机能2. 篮球运动员的营养与饮食3. 篮球运动员的体能训练4. 篮球运动员的恢复与休息章节七:篮球运动心理学1. 篮球运动员的心理素质2. 篮球运动员的心理训练方法3. 篮球比赛中的心理调控4. 篮球运动队的团队心理建设章节八:篮球运动损伤预防与处理1. 篮球运动常见损伤类型及成因2. 篮球运动损伤的预防措施3. 篮球运动损伤的处理与康复4. 篮球运动中的安全防护装备章节九:篮球运动与社会文化1. 篮球运动与教育2. 篮球运动与社会发展3. 篮球运动与民族团结4. 篮球运动的国际交流与合作章节十:篮球运动产业与发展趋势1. 篮球运动产业概述2. 篮球运动市场与营销3. 篮球运动俱乐部与管理4. 篮球运动发展趋势与展望重点和难点解析章节一:篮球运动概述补充说明:可以通过引入历史资料、统计数据和成功案例,详细阐述篮球运动在全球和我国的发展历程,以增强学生对篮球运动的认识和了解。

章节二:篮球基本技术补充说明:可以通过示范视频、图片解析和动作要领讲解,详细阐述投篮和持球突破与防守的技术细节,以帮助学生正确掌握技术要领。

体育课篮球理论课教案(精选15篇)

体育课篮球理论课教案体育课篮球理论课教案(精选15篇)作为一名教师,总归要编写教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。

那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编为大家整理的体育课篮球理论课教案,希望对大家有所帮助。

体育课篮球理论课教案篇1教学目标:1、认知目标:经过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中构成本事;发展反应速度、灵敏协调本事。

3、情感目标:经过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

教学资料:篮球:运球游戏教学重点:高、低运球教学难点:运球按拍球方法教学过程:一、开始部分:1、集合整队;2、师生问好;3、宣布课的资料;4、检查服装;(要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。

)引入课的资料:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。

同学们必须也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。

可是,要掌握熟练的篮球技术,必须经过长时间的训练、多练习。

那么,今日就让我们一齐练习,为打好比赛打下基础。

二、准备活动:1、教师带领学生沿篮球场跑1圈2、球操。

(1)上肢运动;(2)腹背运动;(3)体转运动;(4)正、侧压腿;(5)腕踝关节运动。

组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)教法:教师领做,学生跟随练习。

要求:动作协调、到位。

三、基本部分:运球游戏(一)耍球游戏:1、师示范几种耍球方法:(1)双手抛接球;(2)环绕交接球;(3)原地两手交换推滚球。

2、学生自耍球练习。

(教师和学生一齐练习,激发学生练习的积极性。

)组织队形:散点(二)原地运球游戏:1、原地高、低运球:教法:(1)让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。

《篮球理论教案》word版

《篮球理论教案》word版一、篮球运动概述1. 篮球运动的起源和发展历程2. 篮球运动在世界范围内的普及与发展3. 篮球运动在我国的传入与发展4. 篮球运动的价值和意义二、篮球基本技术1. 脚步移动2. 传接球3. 运球4. 投篮5. 持球突破6. 防无球队员7. 防有球队员8. 篮下进攻与防守三、篮球战术1. 进攻战术a. 个人进攻战术b. 团队进攻战术2. 防守战术a. 个人防守战术b. 团队防守战术3. 过渡战术4. 特殊战术四、篮球比赛规则与裁判方法1. 篮球比赛的基本规则2. 篮球比赛的违例与犯规3. 篮球比赛的组织与进行4. 裁判员的职责与方法5. 裁判员的手势与信号五、篮球运动训练方法1. 身体素质训练2. 技术训练3. 战术训练4. 心理训练5. 综合素质训练6. 训练计划的制定与实施六、篮球运动营养与保健1. 篮球运动与营养a. 能量供应与补充b. 蛋白质、碳水化合物、脂肪的作用c. 维生素与矿物质的摄入2. 篮球运动与保健a. 预防运动损伤b. 运动性疲劳与恢复c. 常见运动疾病的预防与治疗七、篮球运动心理素质培养1. 篮球运动与心理素质a. 竞技心理素质的重要性b. 自信、意志、团队精神的培养c. 比赛中的心理调节与应对策略2. 心理训练方法a. 自我暗示与自我激励b. 模拟训练与心理演练c. 团队凝聚力与信任感的培养八、篮球运动竞赛与赛事组织1. 篮球竞赛制度与赛程安排a. 淘汰赛、循环赛、锦标赛的特点b. 赛程表的制定与调整2. 篮球比赛裁判与记录台工作a. 裁判员的选拔与培训b. 记录台的工作内容与方法3. 赛事组织与管理a. 赛事策划与推广b. 场地、器材与设施的准备c. 参赛队伍的组织与接待九、篮球运动与社会文化1. 篮球运动与学校体育a. 篮球课程设置与教学方法b. 校园篮球活动的组织与开展2. 篮球运动与社会发展a. 篮球运动的社会功能与影响b. 篮球运动产业的发展与前景3. 篮球运动与国际交流a. 国际篮球组织的成立与作用b. 我国篮球运动的国际地位与交流十、篮球运动未来发展展望1. 篮球运动的发展趋势a. 竞技篮球与业余篮球的融合b. 篮球运动项目的多元化发展2. 篮球运动的科技创新a. 训练手段与方法的革新b. 篮球器材与设备的发展3. 篮球运动的社会影响与责任a. 篮球运动在促进社会和谐中的作用b. 篮球运动在培养全面发展人才中的贡献十一、篮球运动训练计划与实施1. 青少年篮球训练计划的特点与制定a. 不同年龄阶段的训练目标与方法b. 训练计划的结构与内容c. 训练计划的实施与调整2. 成人篮球训练计划的设计与执行a. 成人训练的目标与需求b. 训练计划的原则与方法c. 训练计划的监测与评估十二、篮球运动训练方法与实践1. 基本技术训练方法a. 运球、传球、投篮的训练方法b. 防守、协防、快速突破的训练技巧2. 战术配合训练方法a. 进攻战术配合的训练b. 防守战术配合的训练c. 特殊战术的训练与应用十三、篮球运动训练负荷与调控1. 篮球运动训练负荷的特点与分类a. 负荷的性质与量化b. 负荷的安排与调整2. 训练负荷的监测与调控a. 生理指标的监测与分析b. 心理负荷的评估与调整c. 训练负荷的优化与控制十四、篮球运动训练损伤预防与处理1. 篮球运动训练损伤的类型与原因a. 关节损伤的预防与处理b. 肌肉损伤的预防与处理c. 常见运动损伤的预防与处理2. 运动康复与训练恢复a. 运动康复的方法与程序b. 训练恢复的策略与手段c. 损伤后的训练调整与恢复计划十五、篮球运动训练理论与实践相结合1. 篮球运动训练理论的发展与现状a. 传统训练理论与现代训练理论的比较b. 训练理论在篮球运动中的应用2. 训练理论与实践的结合a. 训练计划与实际训练的对接b. 训练方法与运动员特点的匹配c. 训练效果的评估与改进重点和难点解析重点:篮球运动的基本技术、战术、比赛规则与裁判方法、训练方法、营养与保健、心理素质培养、竞赛与赛事组织、社会文化以及未来发展展望。

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篮球理论课教案篮球比赛规则与竞赛方法教学目标:1、通过介绍,让学生了解篮球比赛的规则。

篮球课实践教案授课日期:第1次课部分70 动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指相对成“八”字形,传球时,后腿蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。

出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

课的部分时间课的内容组织教法授课日期:第2次课授课日期:第3次课间基本部分的队形,把每个防守区域有机地联结起来,组成区域联防战术区域联防的基本要求:1、每个队员必须认真负责自己的防区,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并联合进行防守。

2、要以防球为重点,随球的转移而经常调整位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。

3、对进入罚球区附近或穿过罚球区的进攻队员必须严加防守,切断其接球路线,不让其轻易接球、传球或投篮,加强篮下区域防守。

4、每个防守队员,要彼此呼应,随时准备协防、换位,越区、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。

处于远离球“2-1-2”联防“2-3”联防“3-2”联防“1-3-1”联防授课日期:第4次课部分12 1、头颈部,2、肩部3、腰部,4、体前屈5、弓步压腿,6腕踝关节要求:1、整队报到快、静、齐。

8、精神饱满,声音宏亮。

9、注意力集中,反应迅速10、徒手操动作舒展到位,充分活动身体各关节。

基本部分70 一、传切配合:是进攻队员之间利用传切和切入技术所组成的简单配合。

二、突分配合:这是有球队员持球突破后主动的或应变的利用传球与同伴配合的方法。

如图:基本部分三、掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴摆脱防守。

四、策应配合:是指进攻队员背对篮或侧对篮接球,由他做枢纽,与同伴配合而形成一种里应外和的配合方法。

结束部8十二、集合整队十三、放松操练习(3—4节)十四、总结本次课,提出表扬或批评十五、宣布下次课的内容,布组织队型:同准备部分队型。

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(四)拳击球和脚踢球 在比赛中,为了防止危险和粗暴动作出现,凡用拳击球、用脚故意踢球或用脚的任 何部位阻拦球均属违例。
在跳球或双方争夺球过程中出现拳击球,应立即宣判违例。在比赛中,如果出现脚 或腿偶然地碰到球,则不算违例。
(五)干扰球 在投篮时,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面以上时,进攻和防守队员都不 可触及球。在投篮中,当球碰击篮板后完全在篮圈水平面以上不可触球。当投篮的球触 及篮圈时,进攻和防守队员都不得触及球篮和篮板。进攻和防守队员都不得从下方伸手 穿过球篮并触及篮圈水平面以上或篮圈上的球,不管是在投篮后、跳球拍击球后或是在 传球后。如进攻队员违反此规定,不管是否投中均无效,由对方在罚球线的延长线部分 掷界外球;如防守队员违反此规定,无论中篮与否,根据投篮地点判给投篮得2分或3分。
(3)当球是活球时24秒钟装置信号响;
(4)某队已请求暂停,对方投篮得分;
(5)在第四节或任一决胜期的最后两分钟内投篮得分, 在这个特定的死球情况下, 不允 许双方队替换以及得分的队暂停。
二、暂停
1、在头3节的每节中,每队可准予1次要登记的暂停,第4节中准予两次要登记的暂停, 每一决胜期准予一次要登记的暂停。
2、球出界,当球触及:
(1)在界外的队员或任何其他人员;
(2)界线上、界线外的地面,或界线上、界线上方或界线外的任何物体;
(3)篮架、篮板背面、篮板上方各篮板后面的任何物体;
3、球出界,甚至球触及了除队员以外的其他物体出界, 在球出界前最后触及球或被球触 及的队员是使球出界的队员。
如果球出界是由于触及了界线上或界线外的队员或被他所触及是该队员使球出界。 违反本条规则是违例。
违反上述的持球移动,都应判带球违例。
(三)非法运球 比赛中队员控制球后,将球掷、滚向地面时,在球接触其他队员前再与球接触时, 为运球。每次运球中,必须使球与地面接触。双手同时触球一刹那或使球在一手或双方 中停留的刹那,运球即完毕,不得再次运球,再次运球应判为非法运球。当队员的手不 和球接触时,运球队员的步数不受限制。下列情况下算运球;连续投篮、在运球开始或 结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球 (漏接)、与附近的其他队员抢球中用挑拍 以图获得控制球、拍击另一队员控制的球、拦截传球并获得该球。
2、每次暂停时间为1分钟。
三、替换
替换队员必须做好准备后,亲自到记录台前报告,然后坐在替补队员席上,经临场裁判
准许后,方可进入场地替换。遇到下列机会时,记录台鸣笛通知临时裁判:请求暂停已
被准许时;宣判了争球时;宣判了犯规时;队员受伤不能继续比赛时;掷界外球的球队 允许换人时(另一方也可以请求换人) ,但跳球的队员不能由其他队员替换, 除非是他受 伤了。
(七)跳球违例
跳例时队员应遵守如下规定:当裁判员所抛的球到达最高点之前,任何一跳球队员 都不得拍球; 在拍球前, 跳球队员不得离开自己的位置, 一只脚靠近两人之间线的中心; 每一跳球队员只能拍击两次球;在球被一名非跳球队员触及地面、球篮、篮板前,任一 跳球队员合法拍击前,应站在圆圈外,身体的任一部分不得在圆圈上或超过圆圈线(圆 柱体)。
违反上述规定,即为跳球违例。
(八)罚球违例 罚球时队员应遵守下列规定:罚球队员可处理球时应在5秒之内投篮球出手并使球 触及篮圈。罚球时,罚球队员不得接触罚球线或罚球线前的地面。罚球时,当球在飞向 球篮的途中双方队员都不得触及球。罚球队的对方队员不得当球在球篮中时触及球和球 篮,也不得用他的行为去扰乱罚球队员。在球离开罚球队员的手之前,沿罚球区两旁位
走违例。确定中枢脚是判断持 球队员是否带球走的关键。通常以下面几种情况来确定中枢脚:
1、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。 一脚抬起的一刹那, 另一脚就成为中 枢脚。
2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况确定中枢脚。
(1)如果一脚正触及地面, 那么另一脚一触及地面,原先那只脚就为中枢脚。队员 可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。
(六)球回后场 某队控制前场活球, 该队的队员不得使球回他的后场。 判断回后场违例有三个因素: 该队队员在前场控制活球;在前场最后触及球;然后同队的队员在后场最先触球。缺任 何一个因素都不构成球回后场违例。
在比赛中,裁判员如发现在前场的控制球队员使球进入后场,不要急于鸣哨,要给 对方队员获球机会, 只有待控制球的同队队员触及球时, 才可以宣判该队球回后场违例。
四、违例及其罚则 违例是违反规则的行为。其罚则是:发生违例的队失去球权,将球判给对方队在最靠近 违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外。如果投篮或罚球的球中篮无效, 然后要在罚球线延长部分的界外掷界外球。
(一)队员出界和球出界
1、当队员身体的任何部分接触界线上或界线外的地面, 或接触界线上、 界线上方或界线 外的除队员以外的任何物体时,即是队员出界。
篮球理论课教案
篮球比赛规则与竞赛方法
教学目标:
1、通过介绍,让学生了解篮球比赛的规则。
2、通过学习,使学生能组织、编排一场篮球赛。
第一部分:篮球比赛规则
一、时间通则
(一)比赛时间
1、比赛应由4节组成,每节10分钟。
2、在第1节和第2节之间,第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息 时间。
3、每半场间的休息时间为15分钟。
(二)操纵比赛计时钟,当:
(1)跳球时,球抛到最高点被跳球队员合法地拍击时;
(2)罚球未成功并且球继续是活球,球触及场上队员时;
(3)在掷界外球时,球触及场上队员。
2、停止比赛计时钟,当:
(1)在一节或一个决胜期比赛时间结束时时间终了;
(2)当球是活球时裁判员鸣哨;
(2)如果队员接到球时双脚离地, 在这种情况下有三种变化: 第一种是双脚同时着 地,同任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。第二种情况 是两脚分先后着地,则无触及地面的脚是中枢脚。第三种是一脚着地,队员可以跳起那 只脚并双脚同时着地时,则哪只脚都不是中枢脚。
(3)确定中枢脚后,在传球或投篮中, 中枢脚可以抬起,但在球离手前不可以落回 地面。运球开始时,在球离手前中枢脚不可以抬起。
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