大学生心理危机研究现状的评述
大学生心理危机干预现状及对策研究
大学生心理危机干预现状及对策研究随着社会的不断进步和发展，大学生的生活压力也越来越大，而心理危机问题也日益严重。
大学生作为青年群体的一部分，他们的心理健康问题已成为社会关注的焦点。
心理危机对大学生的成长和发展产生了极大的负面影响，因此必须重视大学生心理危机干预这一重要问题。
本文将就大学生心理危机干预的现状进行分析，并提出相应的对策研究。
一、大学生心理危机的现状1.心理危机问题普遍存在随着社会经济的快速发展和信息化程度的提高，大学生面临着巨大的学业压力、就业压力和社会压力，常常处在焦虑、紧张的状态中。
据统计数据显示，大学生心理问题日益严重，有超过60%的大学生存在不同程度的心理问题。
2.心理干预手段不够完善大学生心理危机的干预手段不够完善，心理咨询师数量不足，专业技术人员的缺乏，精神卫生服务体系不健全，导致大学生在心理危机时得不到及时有效的帮助。
3.大学生心理危机干预体系不够健全大学生心理危机干预体系建设不健全，学校在心理健康教育和心理干预方面的投入不足，导致在心理危机发生时无法有效地进行适时的干预和处理。
1.加强心理健康教育大学生心理卫生问题根源于他们的心理素质和心理知识水平欠缺，学校应加强心理健康教育，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质，使他们具备正确处理心理问题的能力。
2.增加心理咨询师数量学校应加大投入，增加心理咨询师的数量，建立更为完善的心理咨询服务体系，使每个学生都能够得到及时有效的心理援助。
建立健全的心理危机干预体系是保障大学生心理健康的有效途径，学校应针对大学生的心理状况，制定相应的心理危机干预方案，并建立应急预案，为大学生提供有效的心理援助。
4.鼓励大学生自我调节在加强心理健康教育的学校应引导大学生树立积极的心态，培养他们自我调节的能力，让他们能够主动面对心理问题，积极应对心理危机。
5.社会的关注和支持社会应加大对大学生心理危机问题的关注和支持，加大对大学生心理健康服务的投入，为大学生提供更多的帮助和支持。
我国大学生心理危机预防研究综述
222我国大学生心理危机预防研究综述■高 坡 齐新艳 闫纯苏／西京学院大学生心理健康教育与咨询中心摘 要：通过分析十年来高校心理危机预防的研究状况发现：对大学生心理危机预防的研究是大学生心理健康教育研究领域的薄弱方面，与心理危机干预研究相比，对于心理危机预防的研究较少，且缺乏实证研究。
针对这些问题，在综述相关研究的基础上提出了相应的研究方向。
关键词：心理危机预防 心理危机干预 心理健康教育四级网络一、对高校大学生心理危机预防研究的综述（一）引言心理危机是人因遭受某些强烈刺激的作用而处于身体或心理高度紧张的状态（林崇德，杨治良，黄希庭，2003），是个体出现的心理失衡状态。
大学生心理危机成为高校的极大不稳定因素，对大学生、家庭、学校和社会造成了严重后果。
在心理危机预防和干预实践领域，心理危机干预效果明显，但是，心理危机预防效果不理想，心理危机事件仍然层出不穷。
本研究重点探讨十年来我国高校大学生心理危机预防研究的进展、研究中存在的问题、研究的意义和未来研究的发展趋势，目的引起对心理危机预防工作的重视，为大学生心理危机有效预防体系的建立提供合理思路，为心理预防实践工作取得良好成效提供有益参考。
（二）心理危机预防研究的取得的进展在中国知网数据库中输入主题词“大学生心理危机预防”共检索到在期刊上发表的论文64篇，输入主题词“大学生心理危机干预”共检索到论文929篇，其中，2008年至2017年十年间，发表的“大学生心理危机预防”的论文有58篇（其中核心期刊14篇），而发表的“大学生心理危机干预”的论文却有797篇（其中核心期刊146篇）。
搜索结果显示，当前重心理危机干预研究，轻心理危机预防研究（马建青，朱美燕，2014）。
总体上，心理危机预防的研究相对滞后，研究质量较低，研究方法单一，多停留在思辨的层面上，缺少实证支持，研究结论推广性差。
1、大学生心理危机预防策略研究十年来我国大学生心理危机预防总体上遵循的是整合性和系统性策略，试图建立系统性、整体性、标准化的心理危机预防体系（高芳芳，2017；包莉，2016；赵洪章，陈新星，2015）。
论高校学生心理现状及解决对策
论高校学生心理现状及解决对策近年来，高校学生心理问题愈发凸显，特别是某些重点院校的学生出现了诸如焦虑、抑郁等情绪问题。
这主要是由于现代社会高压力、高竞争的环境导致的。
本文旨在探讨高校学生心理现状及针对这些问题的解决对策。
一、高校学生心理现状1.1 学业压力过大高校学生面对的第一道难题是学业压力过大。
现代社会对于学生来说，学业成绩的好坏决定了他们未来的大好前程。
因此，他们必须时刻保持高度的学习状态，这既要求他们具有强烈的自我意识和执行力，还需要抱有高度的责任感和使命感。
但是，对于许多学生来说，过高的学业压力难以承受，很容易引发一系列的心理问题。
1.2 人际关系复杂高校生活是一个相对封闭的群体，学生之间需要相互交往沟通，互相帮助和支持。
但是，随着社会发展的日益加快，学生的人际交往变得更加复杂。
学生们进入大学后，不仅要接触更广泛的、有着不同文化背景的人群，还要面对不同程度的自我认同和自尊心问题，这可能会引发学生心理问题。
1.3 奋斗目标不清大学生处于求知阶段，难免会遇到对未来迷茫的情况。
衷心希望通过大学的培训能够让自己更好的面对未来，但是，往往在动力方面缺乏方向和目标，就会感到很无助。
这种不明朗的现状，容易让大学生感到无助和疑惑，引发心理问题。
二、高校学生心理问题进一步的分析经过分析，高校学生心理问题可以归纳为以下三种情况:2.1 焦虑症状随着大学生的学习压力逐渐增大，许多的学生单纯的追求学业成绩，导致对自己要求过分。
往往出现进入求学状态后，不能及时地从学习中退出，甚至会在假期期间继续学习，导致身心难以维持健康。
为了保证好成绩，他们常常处于紧张状态，引发焦虑症状。
2.2 孤独和抑郁随着社会的发展，许多高校学生在追求教育的道路上遇到了些许的障碍，这导致了一些学生感到孤独和无助。
他们感觉压力过大，无法接受现实，导致心理抑郁。
这种心理状况越严重，对学生未来的发展和成长产生的影响越大。
2.3 自我逃避有一些学生发现自己的学习成绩不如意，会采取自我逃避的方式，不去面对现实，继续躲在自己的小天地里，消费大量的时间浪费在游戏或者看电影等无益事情上，发泄生活中的不满情绪。
大学生心理危机干预现状及对策研究
大学生心理危机干预现状及对策研究
随着社会的快速发展，大学生的心理问题也越来越严重。
大学生心理危机干预成为一
个越来越重要的问题。
本文将探讨大学生心理危机干预现状及对策。
1. 大学生心理问题普遍存在：目前，大学生中存在诸如焦虑、抑郁、压力等心理问题，这些问题不仅会对大学生的生活造成负面影响，还可能对其成长产生长期而深远的影响。
2. 心理危机事件不断增加：在大学校园中，心理危机事件也时有发生，例如学生间
的冲突、考试失败、恋爱问题等，这些事件可能导致学生产生心理压力。
3. 大学生对心理帮助的需要明显增加：近些年来，大学生对心理帮助的需求也不断
增加，这表明大学生已经开始意识到心理健康的重要性。
1. 心理健康教育：学校通过课程、讲座等形式，向大学生灌输心理健康教育，促进
学生心理健康成长。
2. 心理咨询服务：一些大学提供心理咨询服务，让学生在遇到心理问题时可以及时
得到帮助。
3. 心理测试工具：学校通过心理测试工具，帮助学生自我了解，找到自己的心理问
题并及时进行干预。
三、实施对策
1. 提高学生心理健康意识：通过多种途径，如课程设置、宣传海报等提高学生的心
理健康意识，让学生更加关心自己的心理健康状况。
2. 建立心理危机干预机制：建立针对心理危机事件的应急机制，保障学生在发生心
理危机事件时能够及时得到帮助。
总之，大学生心理危机干预是高校工作的必要组成部分。
各高校应该根据自身的情况，采取不同的干预措施，积极促进学生的心理健康发展。
大学生心理健康状况的调查与分析
大学生心理健康状况的调查与分析随着社会的不断发展和进步，越来越多的社会资源投入到了大学教育中，使得大学生的数量逐年递增，大学生群体在社会中的地位也越来越重要。
然而，随着压力的增大和社会竞争的加剧，大学生的心理健康问题受到了关注。
本文将从以下几个角度出发，探讨目前大学生心理健康状况的调查与分析。
一、大学生心理问题的现状1.心理压力加重大学生在学业上、就业上等方面面临着较大的压力。
近几年来，社会竞争的加剧使得大学生的个人压力越来越明显。
同时，社会上贪污腐败、道德沦丧等不良风气不断的冲击着年轻人的心理，导致大学生不断的向外部社会寻求安慰和支持。
2.焦虑障碍加重焦虑是大学生常见的心理问题之一。
由于种种原因，很多大学生会出现焦虑心理，其在学生中的发生率较高。
其中，部分学生由于严重的焦虑障碍，导致个人在学校生活中产生抑郁的趋势。
3.自卑心理严重自卑是许多大学生的共同问题。
由于现实生活中的高压与挑战，很多大学生缺乏自信，出现了进一步的自卑问题。
从而导致年轻人在实际生活中产生负面的心理状态，限制自己的发展空间。
二、大学生心理健康状况的分析1.心理援助缺乏当前，在大学中为学生提供心理上的援助机构还不够完善。
随着学校的扩招和人口的增多，学生心理健康问题得到及时、有效的治疗就变得尤为重要。
但是，在目前情况下，学校很难提供一支专业化而又齐全的心理援助团队。
2.学生自身心态不稳定由于年轻人心境的波动以及身体健康等因素，学生精神上的稳定性难以保证。
许多学生缺乏积极的心态，没有及时处理内在自由与外在现实的矛盾。
这也导致很多年轻人心理健康问题越来越严重。
3.教育资源无法满足需求教育资源方面支持也是大学生心理治疗的重要因素。
但是在当今高校中，学校为学生提供心理支持的资源十分有限。
这也造成了学生心理健康问题的激增和心理问题的缺失。
三、大学生心理健康的相关应对策略1.建立心理支持体系为响应学生的呼声，学校应增加心理咨询师数量和配备专业心理诊疗设备。
国内大学生心理危机预防研究综述
国内大学生心理危机预防研究综述1. 引言1.1 背景介绍在中国高等教育普及的背景下，大学生数量不断增加，大学生心理问题也日益凸显。
近年来，大学生心理危机频发，给学校和家庭带来了一定程度的困扰。
大学生在面对学业压力、人际关系、未来规划等问题时，往往容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，甚至出现严重心理问题。
国内各界对大学生心理健康问题的关注日益增多，心理健康教育和心理疏导工作也逐渐受到重视。
为了更好地了解大学生心理危机的现状，探究影响大学生心理健康的因素，制定有效的预防措施和应对策略，本文将对国内大学生心理危机预防研究进行综述。
通过对现有研究的梳理和分析，可以为学校和社会提供更有针对性的指导，促进大学生心理健康问题的有效解决，推动大学生全面发展和成长。
【背景介绍】完。
1.2 研究目的本文旨在探讨国内大学生心理危机预防研究的现状和趋势，通过对大学生心理健康问题的深入分析，为有效预防和干预大学生心理危机提供理论支持和实践指导。
具体研究目的包括：1.分析当前国内大学生心理危机的现状和特点，揭示其发展趋势和影响因素；2.总结影响大学生心理健康的主要因素，探讨心理危机的成因和机制；3.梳理国内针对大学生心理危机预防的相关措施和政策，分析其有效性和不足之处；4.探讨大学生心理危机的应对策略，探索有效的心理干预模式和方法；5.强调心理危机预防的重要性，提出未来研究和实践的建议，为推动大学生心理健康工作提供借鉴和启示。
通过本文的研究，旨在促进大学生心理健康水平的提升，减少心理危机事件的发生，引导大学生建立积极健康的心态和生活方式。
1.3 研究意义大学生心理危机是当前社会普遍关注的话题，其与大学生的成长、学习、就业等方面密切相关。
了解和预防大学生心理危机对于保障大学生身心健康、促进其全面发展具有重要意义。
研究国内大学生心理危机的预防措施，能够为大学生心理健康提供有效的保障和帮助，为大学生提供更好的成长环境和发展机会。
通过对大学生心理危机的研究，可以探讨引发心理危机的原因，为制定更科学有效的预防策略提供参考。
大学生心理危机干预现状及对策研究
大学生心理危机干预现状及对策研究随着社会的发展和竞争的加剧，大学生面临着越来越多的心理压力，导致心理危机的出现。
心理危机是指由于突发事件或长期精神压力所引发的心理问题，如果没有及时干预，将会对大学生的身心健康产生严重影响。
对大学生心理危机的干预显得尤为重要。
本文将就大学生心理危机的现状以及针对性的对策进行研究分析。
一、大学生心理危机的现状1.压力源头多样化大学生面临的心理压力源头非常多样化。
学业压力、人际关系压力、就业压力等都是大学生可能面临的压力源头。
尤其是在高校内部，学业压力、学业竞争、考试压力等因素常常使得大学生陷入心理危机之中。
2.心理危机事件频发随着社会的进步，大学生心理卫生问题也日益凸显。
自杀、抑郁症、焦虑症、适应障碍等心理问题在大学校园中不断发生，严重影响了大学生的身心健康。
3.心理咨询师匮乏目前虽然国内高校心理咨询中心不断发展，但心理咨询师的数量仍然远远不足。
大量心理问题的发生，导致心理咨询师的资源匮乏，无法满足大学生心理危机的干预需求。
4.心理危机干预水平不高大学生心理危机干预水平不高也是一个现实问题。
一些学校对于心理危机干预的重视不够，导致机构、师资等方面的建设也偏弱，无法进行更为有效的心理危机干预。
5.社会关注度不够大学生心理危机常常因为缺乏社会的关注而被忽视，导致一些心理问题潜伏不发。
大学生心理危机的社会关注度也是一个问题。
1.加强心理健康教育要解决大学生心理危机问题，首先要加强心理健康教育。
通过心理健康教育，可以让大学生更加了解自己的心理状态，增强心理韧性，提高应对压力的能力。
2.建设心理健康支持体系需要建立健全的心理健康支持体系，包括心理咨询中心、心理辅导师制度等，为大学生提供及时有效的心理咨询和支持。
3.提高心理咨询师的数量和素质加大心理咨询师的培养力度，提高心理咨询师的素质和数量，以满足大学生心理危机干预的需求。
4.加强社会关注度加强社会对大学生心理问题的关注，通过媒体等渠道宣传心理健康知识，提高社会对大学生心理危机的关注度。
国内大学生心理危机预防研究综述
国内大学生心理危机预防研究综述心理危机是指在行动和思维、情感和行为等方面的突然失调，导致严重的社会、环境和个人问题。
在当前的社会环境下，心理危机已成为影响国内大学生的主要因素之一。
为了更好地预防大学生心理危机，本文对国内大学生心理危机预防研究进行了综述。
一、大学生心理危机的类型大学生心理危机的类型包括学业压力、就业压力、人际关系压力、成长烦恼等。
其中，学习压力是大学生心理危机的主要因素之一，它会导致大学生出现负面情绪和失眠等症状，进而影响其学业成绩和个人能力的发展。
此外，就业压力也是大学生心理危机的一个主要方面。
由于现代社会的就业压力越来越大，大学生的就业压力也相应增加，这也导致了一些大学生出现了心理危机问题。
根据国内多年的研究，大学生心理危机预防措施主要有以下几个方面：1. 教育教学方面教师和学校应该关注学生个性差异，因材施教。
采取一系列细致、系统化的教导策略，如课内或课外辅导、学习方法的指导以及对课程难度和学生理解难度的监控。
2. 社交方面学生配置扮演重要作用。
学校、老师和家长等应该关注学生与同伴之间的互动，可以通过开展学院文化、举办联谊晚会等活动预防学生交往紧张、孤独和抑郁等危机。
3. 心理健康教育方面心理健康教育的实施应根据学生层数和年龄特征进行细化，贴近学生。
通过传播和宣传心理方面的知识，使学生了解自己的心理状态，加强他们的自我认知和情绪调节能力。
这些方法能够帮助大学生更好地适应大学生活；同时帮助他们真正认识和掌控自己。
4. 家长角色的作用家长对于大学生的心理健康是有很大的影响力的。
家长可以通过与大学生开展交流、关注等方法培养他们优秀的思维方式和心理素质。
在大学生似乎出现身心危机的情况下，家长应该积极帮助和宽慰他们，激励他们调整心态，增强信心。
三、结论大学生心理危机是一个非常复杂的过程，可能会涉及到多种因素。
因此，减少大学生的心理危机应该采取多种手段，包括教育教学方面、社交方面、心理健康教育方面和家长的角色等方面。
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大学生心理危机研究现状的评述刘瑜，孙朝阳西安交通大学，西安（710049）摘要：目前大学生心理健康不容乐观，已经受到了社会的关注。
本文从心理危机和危机干预两个方面对大学生的心理危机研究进行了总结，归纳了目前在这一方面研究比较成熟的研究结果，并指出了目前研究的不足和以后研究的方向，为研究大学生心理健康提供一点借鉴。
关键词：大学生；心理危机；危机干预大学生作为国家社会主义事业的建设者和接班人，其能否健康的成长关系到国家的未来发展。
而目前大学生的整体心理素质不高，已经成为发生心理问题的高危群体，根据有关资料显示，我国每年有将近10%左右的学生会发生心理问题，因心理问题退学的高达退学总人数的54.4%。
青少年由于心理困扰而导致精神分裂、自杀、他杀以及其他极端行为频频显现，高校自杀已成为青少年死亡的第一位死因，大学生自杀率为同龄人的2-4倍[1-4]。
许多心理不健康、心理疾病和心理障碍一般都是由于个体经过心理危机时没有得到正确的解决，长期发展导致所致的。
因此对大学生心里危机的研究是具有非常重要的现实意义的。
自1964年著名心理学家Caplan.G首次提出心理危机的概念以来，国内外关于心理危机对大学生的影响已经取得了显著的成就，我们有必要对这个方面的研究进行下总结。
1. 心理危机的内涵1.1 心理危机的概念目前关于心理危机的概念定义比较权威的就是Caplan.G的理论，他认为每个人都在努力保持一种内心的稳定状态，保持自身与环境的平衡和协调，当重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，就会出现暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机[5, 6]。
生活中发生任何变化都会相应的带来生活方式的改变，如果个体不能及时调整自己应付这种变化，就会容易发生心理危机。
1.2 危机事件Caplan.G认为产生心理危机的原因在于他遇到了对他的生活足以产生影响的事件，而正是由于这些事件才让人产生了心理危机所以就被看作为心理事件[5, 6]。
危机事件可以是突发性的公共危机事件，如非典、瘟疫、地震、战争等；也可以是个人内在的冲突，如失恋、失业、丧失亲人、人际关系紧张等[7]。
而这些危机事件能否使一个人产生心理危机不仅仅取决于事件的本身，更重要的是还取决于他本身对危机事件的认识和个人的认知水平高低[6]。
也就是说个体对危机事件的反应是不一样的，有很大的差异，给个体带来的影响也是不一样的。
比如，对待人际关系，有的人发现自己在这方面存在缺点，他能够正确的看待自己并积极的采取相应的措施来弥补自己的不足，主动来适应周围的环境，经过他的努力交际困难不仅没有对他造成多大的心理负担，自身还得到了提高；而有的人不能正确对待，采取消极的态度去对待，久而久之会在自卑以及逃避中慢慢消沉下去，会让他产生严重的影响。
1.3 心理危机的类别1.3.1 心理危机的类别根据Caplan.G和Burgess的危机种类划分结合大学生在成长过程中所遇到的危机事件大体可以分为三类[8]：（1）成长性危机：是指在大学生从某一个阶段转入下一个阶段时，原有的行为不足以完成新课题，发展的阶段使他需要进行调整，如从高中升入大学，生活、学习、人际关系等都会发生改变。
每一次成长性危机的成功解决都是大学生朝着成熟和完善迈步的阶梯。
（2）境遇性危机：是指突如其来的、无法预料的和难以控制的心理危机。
区别境遇性心理危机和其他心理危机的关键在于引发大学心理危机的重大生活事件是大学生本人无法预料的和难以控制，如父母离婚、经济来源突然中断、非典、亲人逝世等。
（3）存在性危机：是指大学生因为人生的存在性问题而产生的心理危机。
中国学者石中英曾总结出人作为人的六个存在特征，这些作为人的存在的特征决定了人的一生中所必须面对的存在问题的存在[9]。
它们是死亡、自由、有限、孤独和自我认同的问题。
实际上，个体在大学阶段前和在大学阶段后都在不断地追问和探索存在问题，但大学生因为年龄和身心的特点对存在性问题的思考是特别的集中。
存在性心理危机的成功解决对大学生的人生观、价值观和世界观的正确树立有着重大的影响。
1.3.2 心理危机产生的原因国外学者Humphrey认为心理危机源来自个体、家庭和老师三个方面[10]。
国内学者认为来源于六个方面及人际关系、学习、受惩罚、亲友与财产丧失、健康与适应问题[11]。
学者们都认为大学时期是一个人身心迅速发展的黄金时期，因而造就了大学生这样一个特殊的群体。
他们内心相对比较复杂，一方面由于心理、生理发育的渐进性和持续性导致他们在心理和行为上很大程度上保持着原有的特色，另一方面，由于生活和学习环境的改变，他们的生活方式、思维结构和价值体系势必发生转型和重构，并日益呈现出鲜明的个性特征[12, 13]。
但是，之前的学校、家庭教育只重视了学生的学习能力的培养，而对学生的生活能力、人际交往能力、心理素质的关注不够多，他们的心理发展相对滞后于生理的发展，他们在理智、情感、道德等方面还未达到相应的水平。
他们的远离了亲人和家乡，生活在陌生的环境中，他们需要学会独立的去面对很多问题，而他们较为简单的人生阅历不足以面对在大学里所遇到的诸如学习、情感、人际关系等多方面的重要问题。
而任何一件事情都可能对他的思想和行为造成影响，都有可能使其心理发生暂时的不平衡，都有可能成为发生心理危机的诱因。
1.4 心理危机的结局由危机事件对大学生引起的心理危机所产生的情绪失衡状态并不是持续终生的。
绝大多数学者认为，人的心理危机状态大约要持续4-6周，在这段时期里，由于处理危机的手段不同，个体先前经历危机的体验不同，个体人格特质的不同，当事人的结局也不相同。
危机事件对大学生既是一个危险，又是一个机会，他对大学生的生活、工作和身心都可能造成一定的影响甚至伤害，一般有四种结局[14]：（1）危机事件激发他去面对解决困难，采取手段得当，不仅顺利度过了危机，而且通过危机学会了处理困境的新方法，并总结经验和教训，整个身心健康水平得到提高，心理素质得到增强，得到了成长，这是最佳的结局。
（2）虽然度过了危机但留下心理创伤，特别是对成长中的大学生，会让他形成一种偏见，留下痛点，影响今后的社会适应，遇到同样的事情会采取消极的态度，比如大学生失恋之后如果留下阴影，会让对爱产生怀疑的态度，不利于他日后的生活。
（3）缺少应对危机的办法，表现出心理的恐慌/无助，出现心理障碍，限于神经质或精神病，以后任何生活变故都会诱发心理危机，当事人的心理承受能力明显降低，心理健康程度严重下降。
（4）未能度过危机，心理承受不了，出现崩溃，采取自伤自毁，甚至自杀的行为。
2. 危机干预2.1 危机干预针对处于心理危机当中的大学生如果采取相应的危机干预手段能提高度过危机的能力。
危机干预（crisis intervention）指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施，帮助其尽快恢复心理平衡，战胜危机，重新适应生活[5, 6]。
目的一是避免自伤或伤及他人，二是恢复心理平衡。
2.1.1 危机对象的评定大学生心理危机主要表现在四个方面[13, 15, 16]：（1）情绪反应：当事人表现高度的焦虑、紧张、丧失感、空虚感，且可伴随恐惧、愤怒、罪恶、烦恼、羞惭等（2）认知方面：身心沉浸于悲痛中,导致记忆和知觉改变。
难以区分事物的异同，体验到的事物间关系含糊不清，作决定和解决问题能力受影响，有时害怕自己发狂，一旦危机解决可迅速恢复知觉。
（3）行为改变：不能专心学习工作或劳动，回避他人或以特殊方式使自己不孤单，令人生厌或粘着性；与社会联系破坏，可发生对己或周围的破坏性行为，拒绝帮助，认为接受帮助是软弱无力的表现；行为和思维情感不一致;出现过去没有的非典型行为。
（4）躯体方面：有失眠、头晕、食欲不振、胃部不适等很多学者从这四个方面出发设计了一系列的指标来对大学生的心理危机进行测评，如郭兰2001年从个体发展、社会发展、人际交往、负性情绪出发设计了4组15个指标；2008年又从个体发展、认知应对、社会环境、生理状况、负性情绪出发设计了5组23个指标[17, 18]。
2.1.2 危机方法1976年美国临床心理学家Butcher和Maudal对帮助危机中的人尽快度过危机进行了研究，提出了危机消除策略，大学生的心理危机的干预策略同一般的心理危机干预策略大体相同，主要为处于危机中的大学生提供五个方面的帮助[16]：①精神支持：使当事人有足够的信心，坚信自己有处理危机的能力，赞同当事人的决定，表明你对他充满信心，有别于假安慰；②宣泄：给当事人提供宣泄的机会，有助于疏导那些可能会造成自我毁灭的情感，如愤怒、恐惧、憎恨；③希望和乐观精神：选择恰当的时机使当事人看望，使他们对前途充满信心；④有选择的倾听：在与当事人交谈时，你的回答有选择性，这就决定了有选择听取他们的交谈，如你可以忽略对天气和体育的闲聊，当当事人开始谈到情感时，你就可以有所反应；⑤劝告、直接建议和限制：一般情况应避免直接的建议、限制，但许多心理危机者陷入困境情绪思维很混乱，按实际情况提出劝告和建议、限制不利情况的发生还是比较合适的。
2.1.3 危机干预的实施过程尽管危机干预没有一个统一固定的程序,但一些基本的步骤是共同的。
Gilliland和James提出了危机干预六步法[19]：①确定问题：从求助者角度,确定和理解求助者本人所认识的问题。
②保证求助者安全：在危机干预过程中,危机干预者要将保证求助者安全作为首要目标,把求助者对自我和他人的生理、心理危险性降到最低。
③给予支持：强调与求助者的沟通和交流,使求助者了解危机干预者是完全可以信任,是能够给予其关心帮助的人。
④提出并验证变通的应对方式：危机干预者要让求助者认识到有许多变通的应对方式可供选择,其中有些选择比别的选择更合适。
⑤制定计划：危机干预者要与求助者共同制定行动步骤来矫正求助者情绪的失衡状态。
⑥得到承诺：让求助者复述所制定的计划,并从求助者那里得到会明确按照计划行事的保证。
2.2 危机管理体系的建立对发生心理危机的学生，国内学者根据国外的危机干预机制提出了要加强大学生心理危机预防和管理，建立由社会、学校、家庭三方的所组成的预警机制并构建了各种类型的危机管理体系。
危机管理具有预测危机、防范危机和处理危机的职能[20-25]：①完善大学生心理危机预防与干预机制的组织建设：建立学校—学院—宿舍三级干预网络体系，发挥心理咨询中心的作用，加强对辅导员、班主任的培训工作。
②作好大学生心理危机预防与预警工作：建立大学生心理卫生电子档案，定期开展心理健康测评，开展心理健康教育，开设相关课程对学生进行心理知识的普及，提高学生应对危机的能力。