正经穴位记忆及八脉交会穴

十二正经穴位记忆及八脉交会穴手太阴肺经：尺泽

屈肘筋外边, 列缺交叉食指尽, 太渊寸口动脉寻, 少商拇指甲角内, 手阳明大肠经：商阳食指绕侧部, 合谷虎口上边在, 肘下二寸手三里, 曲池曲骨纹头尽, 迎香穴在鼻翼外, 足阳明胃经：地仓平口四分旁, 颊车咬肌下颌角, 天枢脐开旁两寸, 三里犊鼻下三寸, 丰隆外踝尖八寸, 足太阴脾经：隐白大趾甲内旁, 太白跖骨小头缘, 公孙大跖前下方, 内踝上三三阴交, 脾为湿困伴黄疸, 屈膝内上取血海, 手少阴心经：通里腕纹上一寸, 神门横腕尺侧端, 泻肺清热利喉咽。后溪会穴通督脉，耳聋目赤项背舒。

偏正头疼喘咳安。尺骨茎突陷养老，肩背肘痛目能明。

理气疗咳散风寒。听宫耳屏下颌骨，近治耳病利齿龈。

肺热昏迷及癫痫。足太阳膀胱经：《此经功效最简单，我

少泽甲角旁一分，明目泄热小肠火。

齿痛咽热急昏迷。风门肺俞厥俞心俞督俞... 旁开寸半，既

解表通络面口功。为取穴点》

齿颊痛泻与近治。目内眦角始睛明，眉头陷中取攒竹。

近治痫狂双调节。天柱顶後发髻中，头项肩背腰痹同。

口眼歪斜鼻塞通。大风肺厥心督膈，肝胆脾胃焦肾气。

大肠关兀小肠盲，中膂白环醪会阴。

齿痛颊肿舒面瘫。委中腘纹正中点，承山腓肠肌腹端。

牙关不利口眼斜。昆仑外踝跟腱间，申脉外踝下凹陷。

疼吐胀闭及痢疾。至阴小趾甲一分，能转胎位疗滞产。

理气调胃噎膈通。足少阴肾经：

咳嗽痰饮肺家伤。足掌心中是涌泉，热厥惊风狂癫痫。

太溪踝後跟骨上，益肾固精充髓海。

善疗诸血治癫狂。照海踝下四寸安，能调经带治失眠。

健脾醒脾除湿痰。手厥阴心包经：

唯除逆气理胃肠。曲泽屈肘陷中央，清胃散胸定惊悸。

阴虚诸症月经调。内关去腕止二寸，心胃疾患双调节。

内侧髁下阴陵泉。手少阳三焦经：

血虚血热闭崩痊。中渚液下去一寸，头目耳喉伸肩手。

外关腕後方二寸，五官热疾肢痿痹。

心悸怔忡语出难。

支沟腕纹上三寸，耳鸣耳聋肝肾调。

镇心养心神志安。肩髃穴后寸肩醪，肩臂疼痛痿痹消。

们只须记穴位的部位，比如：大风肺厥心督膈……

沿脊柱椎体往下数，大杼（骨会穴）

足少阳胆经:

手太阳小肠经：

阳白眉中一寸上，睑目充活视力强。风池耳後

髻陷中，诸风能熄耳窍聪。环跳髀枢宛宛处，

下肢痿痹经脉遂。阳陵膝下一寸从，肝胆犯胃

与近治。临泣侠溪後寸半，近治清胆调月经。

足厥阴肝经：

行间大指缝中存，肝风火热气血行。

太冲本节後二寸，效同行间与近治。

期门募穴巨厥旁，肝胃不和呕功彰。

八脉交会八穴歌：《以下是我引用古人

的八脉八会十六郄穴歌》

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉,

后溪督脉内眦颈,

列缺任脉行肺系,

十六郄穴歌：

孔最温溜肺大肠,

阴郄养老心小肠,

郄门会宗包三焦,

阳维阳交阴筑宾,

八会穴歌：

腑会中脘脏章门,

骨汇大杼膈俞血,

阳维目锐外关逢,

申脉阳跷络亦通,

阴跷照海膈喉咙。

梁丘地机胃脾乡,

水泉金门肾膀胱,

外丘中都但肝藏,

阴跷交信阳跗阳。

髓会绝骨筋阳陵,

脉在太渊气在膻。