医学心理学-心理治疗的基本技术共52页文档

心理学常用治疗技术指南

心理学常用治疗技术指南1. 引言心理学常用治疗技术是帮助人们解决心理问题、改善心理健康的重要手段。

本文将介绍几种常见的心理学治疗技术，包括认知行为疗法、心理动力学疗法、家庭疗法以及药物治疗等，旨在让读者了解不同的治疗方法，并能根据自身需求选择合适的方式进行心理治疗。

2. 认知行为疗法认知行为疗法是一种广泛应用于心理治疗领域的技术，其核心理论是“认知决定情绪和行为”。

这种疗法的主要目标是通过改变负面的思维方式和行为习惯，来缓解焦虑、抑郁等心理问题。

具体的方法包括认知重构、行为实验等。

认知行为疗法强调个体的主动参与，需要患者与治疗师密切合作，并在日常生活中应用所学的技巧。

3. 心理动力学疗法心理动力学疗法是一种通过分析个体的无意识心理过程来解决心理问题的方法。

它源于弗洛伊德的精神分析理论，强调潜意识对心理行为的影响。

在心理动力学疗法中，患者通过深入探索潜意识中的冲突和过去的经历，来理解和解决问题。

心理动力学疗法通常需要持续较长的时间，患者与治疗师之间建立起良好的信任关系十分重要。

4. 家庭疗法家庭疗法主要关注家庭系统对个体心理健康的影响。

它认为个体的心理问题是由家庭关系和沟通模式引起的。

在家庭疗法中，治疗师与整个家庭系统进行互动，并帮助家庭成员改变有害的家庭动态，以促进家庭的协调与健康。

家庭疗法强调家庭成员之间的相互理解、支持和沟通，能够帮助解决与家庭关系相关的心理问题。

5. 药物治疗药物治疗是一种通过药物来调整个体身体内化学物质的平衡，从而改善心理问题的方法。

常见的药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等。

药物治疗通常由医生开具药方，并协助患者进行用药监控。

尽管药物治疗可以有效缓解许多心理问题的症状，但它并不是解决问题的根本方法，患者还需要结合其他治疗技术进行综合治疗。

6. 结语心理学常用治疗技术是帮助人们改善心理健康、解决心理问题的重要工具。

在选择治疗技术时，需要根据个体的情况和需求做出合理的选择。

本文介绍了认知行为疗法、心理动力学疗法、家庭疗法以及药物治疗等几种常见的治疗技术，希望对读者有所帮助。

心理治疗知识点

心理治疗知识点心理治疗是指通过专业的手段和方法，帮助个体解决心理问题，提升心理健康水平的过程。

在心理治疗中，有许多重要的知识点需要被掌握和理解。

本文将介绍几个关键的心理治疗知识点，帮助大家更好地了解心理治疗的原理和技术。

1. 心理治疗的目标和原则心理治疗的目标是帮助个体解决心理问题，改变负面的情绪、思维和行为模式，提升生活质量和幸福感。

心理治疗的原则包括尊重个体的选择和隐私权，建立积极的治疗关系，倾听和理解个体的需求和问题，以及运用适当的治疗技术和方法。

2. 心理治疗的常见方法心理治疗有多种方法和技术，常见的包括认知行为疗法、人际关系疗法、解决问题疗法、心理动力疗法、催眠疗法等。

这些方法针对不同的心理问题和个体特点，选择相应的治疗方法进行干预。

认知行为疗法主要关注个体的思维和行为模式，通过帮助个体改变负面的思维方式和行为习惯，来改善他们的心理状态和生活质量。

人际关系疗法则注重通过改善个体与他人之间的关系，帮助他们建立健康、积极的人际交往模式，增强社交技巧和情感支持系统。

解决问题疗法是一种实践导向的治疗方法，通过帮助个体主动面对并解决问题，增强他们的问题解决能力和应对策略，从而减少负面情绪和心理困扰。

心理动力疗法是一种深入挖掘和解决个体潜意识问题的方法，通过分析潜意识层面的心理冲突和动机，帮助个体实现心理的平衡和自我成长。

催眠疗法则是利用催眠状态下的个体易于接受建议和积极改变的特点，通过催眠诱导和引导，帮助个体减轻压力、改变不良习惯和建立积极的心态。

3. 心理治疗的适应症和禁忌症心理治疗适用于许多不同类型的心理问题，比如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、进食障碍等。

但并非所有个体和问题都适合心理治疗。

在一些情况下，心理治疗可能不适用或需要谨慎使用。

心理治疗的禁忌症包括严重的精神疾病、急性精神病发作、潜在的自杀危险等。

此外，个体对治疗师缺乏信任、不愿参与治疗或不配合的情况也可能影响治疗效果。

4. 心理治疗的效果评估评估心理治疗的效果是非常关键的，可以通过多种方法来进行评估，比如自我报告量表、心理测试、临床观察等。

心理治疗的基本技术

• 医师
尊重病人将病人作为一个“人”来看待同情和关心对病人毫无偏见地接纳和承认耐心地倾听共情（empathy），能完全理解病人所经
受的感情体验对自己的技术和能力有充分的自信和保证明白自己能力的局限性一定的伦理道德观处理好病人情绪监察你自己对病人的感情
治疗关系的基本要素
(2)置换：指在梦中将对某个对象的情感(爱或恨)转移和投向另一个对象方面去。如一位神经症男青年梦到一位穿黑衣的陌生中年妇女，开始他冲动地对她拥抱，继而对她进行了残酷的攻击。经过分析，梦中这位中年妇女实际是他的母亲，因为其童年父亲病死后，她抛弃下他而另嫁人离去。 (3)凝缩：指在梦中将内心所爱或恨的几个对象，凝缩成一个形象表现出来。例，《红楼梦》中贾宝玉游警幻境时梦到警幻仙子领他与其仙妹成亲。这位美女的形象是他所爱的三个女性的意象经过凝缩而构成的。
• 改善情绪功能
如不能体验或表达情感、过份或不恰当的情绪克制
• 提高自我意识
如自卑、缺乏目标或成功意识，缺乏自我认同
• 改善人际交往功能
如不能建立和保持适切的人际关系、缺乏自信、过份依赖或主动回避等
心理治疗的禁忌证
• 急性精神病发作期 • 严重的内源性抑郁症（有精神病性症状） • 轻躁狂 • 器质性精神障碍 • 严重的反社会性人格障碍 • 严重消极自杀（可采用危机干预）等
阻抗分析
• 所谓阻抗是指病人有意识或无意识地回避某些敏感问题，有意无意地使治疗重心偏移。
• 有意识的阻抗：可能是病人怕治疗者对自己产生坏印象，或担心说错话，或对治疗者还不能信任，这种情况经治疗者说服即可消除阻抗。
• 无意识的阻抗：表现为对治疗的抵抗，而病人自己则并不能意识到也不会承认。病人往往口头上表示迫切希望早日完成治疗，但行动上却并不积极热心。治疗者需经过长期的努力，通过对阻抗产生的原因的分析，帮助病人真正认清和承认阻抗，治疗便向前迈进了一大步。

医学心理学第五讲心理治疗

第一节总论
一、心理治疗(psychotherapy)概念以医学心理学的各种理论体系为指导，以良
好的医患关系为桥梁，应用各种心理学技术包括通过医护人员的言语、表情、行动或通过某些仪器以及一定的训练程序，改善病人的心理条件，增强抗病能力，从而消除心身症状，重新保持个体与环境之间的平衡，从而达到治疗的目的。
精神分析是一个哀悼的过程。因为精神分析这种方法注重的是“现在是过去的重现”。它认为一个人现在的思维模式、行为习惯，乃至心理疾病，都可以从过去的创伤中找到根源。
但精神分析的目的并不是让一个人永远沉浸于过去的辉煌或痛苦之中。它是带领人完成过去不曾完成的彻底的哀悼，向过去的情感告别，为生活掀开新的一页。
运用厌恶刺激的厌恶疗法：
（1）确定厌恶刺激物理刺激、化学、想象的厌恶刺激
（2）实施
以治疗酒瘾为例。饮酒所产生的欣快感对饮酒行为产生正强化作用。如果在每次饮酒的同时给以电击使之产生痛苦或注射阿朴吗啡使之产生恶心呕吐，经过多次的结合过程，可使饮酒行为逐渐减少（患者失去兴趣）。
以矫正肥胖儿童过度吃甜食行为为例。这种情况除可以使用其它厌恶刺激外，也可令患者在产生食欲时，立即想象一种能引起自己恶心感觉的物质，或想象肥胖者行动不便和不受人欢迎的场景。如，首先要反复告诉肥胖儿童：“吃甜食可以使你的脂肪增厚，使你更加发胖，你会变得既不灵活又很难看，会被同学取笑，还容易生病。”然后要求肥胖儿童在想吃甜食的时候，马上想像自己又胖了，更难看了，又被同学取笑了，多难受……经过反复多次实施，使肥胖儿童建立起 “一见甜食就厌恶”的条件反射。
3.治疗要领 ①厌恶刺激必须在不良行为发生时始终存在； ②刺激要达到明确厌恶的水平； ③治疗要持续到不良行为彻底消除，并随时鼓励强化。

医学心理学第9章心理治疗

• （二）主要方法 • 1、贝克认知疗法 • 2、理性情绪疗法 • （三）适应证
• 抑郁障碍、焦虑障碍、自杀及自杀企图、强迫症、精神分裂症、进食障碍、睡眠障碍和情绪障碍
• 四、以人为中心疗法 • 五、森田疗法 • 六、暗示与催眠疗法 • 七、家庭治疗 • 八、集体心理治疗
• （5）皮肤温度反馈 • （6）括约肌张力反馈 • （三）适应证 • 1、神经症 • 2、不良行为 • 3、性功能障碍 • 4、心身疾病 • 7、其他
• 三、认知疗法 • （一）概述
• 通过认知和行为技术来改变患者不良认知的一类心理治疗方法
• 分认知分析疗法和认知行为疗法
三、心理治疗基本过程
• （一）问题探索阶段 • 1、心理行为问题的表现 • 包括心理行为问题出现的频率、程度和持
续时间 • 2、心理行为问题的原因 • 3、心理行为问题的影响因素
• （二）分析认识阶段
• 1、测量和记录
• 测量分为根据问题判断以及医生本人的工作常规，通常选择一定的心理测量工具和重视自我测量的作用
• 3、移情
• 精神分析过程中，患者往往对治疗者产生一种反应，即把治疗者看成是过去心理冲突中的某一人物，将自己的情感活动转移或发泄到治疗者身上
• 分正移情和负移情
• 4、释梦 • 5、解释 • （三）适应证
• 神经症、身心疾病、人格障碍以及心因性的躯体疾病
• 二、行为疗法 • （一）概述 • 学习疗法、19世纪50年代末
第二节心理治疗的原则与类型
• 一、心理治疗的原则 • 1、信任性原则 • 2、整体性原则 • 3、发展性原则 • 4、个性化原则 • 5、中立性原则 • 6、保密性原则
• 二、心理治疗的类型 • （一）依据学派的理论不同进行分类 • （二）根据是否使用语言分类 • （三）根据治疗对象的多少分类 • （四）根据患者意识范围的大小分类

心理治疗知识点总结

心理治疗知识点总结心理治疗是一种通过专业的心理学方法和技巧，帮助个体解决心理困扰和问题的过程。

它旨在促进个体的情绪健康和心理成长。

在心理治疗中，存在许多重要的知识点和技巧，下面是对其中一些知识点的总结。

1. 心理治疗的基本原则：- 尊重个体：心理治疗师应尊重每个个体的独特性和自主权，不应强加自己的价值观和决策。

- 保密性：心理治疗师应对个体的隐私信息保密，并遵守职业道德和法律规定。

- 客观性：心理治疗师应保持客观、中立的立场，不与个体过度参与或产生依赖关系。

2. 常见心理治疗方法：- 认知行为疗法：通过调整个体的思维模式和行为方式，帮助其改变负面情绪和行为习惯。

- 解决问题疗法：帮助个体识别和解决生活中的困扰和问题，提高解决问题的能力。

- 心理动力疗法：通过探索个体的潜意识和心理冲突，促进个体的自我认识和成长。

- 家庭治疗：针对家庭中的关系问题和交流困扰，帮助家庭成员改善相互关系和解决冲突。

3. 心理治疗的步骤：- 建立良好的治疗关系：心理治疗师与个体建立信任和合作的关系，为后续的治疗创造条件。

- 评估和诊断：通过面谈、测试等方式，全面了解个体的心理问题和需求，并做出准确的诊断。

- 制定治疗计划：根据个体的问题和治疗目标，制定个性化的治疗计划和具体措施。

- 实施治疗：根据治疗计划，进行一对一或群体治疗，运用专业的技术和方法，帮助个体克服困扰。

- 评估和总结：根据治疗效果，定期评估治疗进展并总结经验教训，调整治疗方案。

4. 心理治疗的效果评估：- 症状改善：通过观察个体的症状变化，如焦虑、抑郁等，评估治疗的效果。

- 生活功能提升：通过评估个体的社会功能、学习能力等方面的改善，判断治疗的效果。

- 自我感知：通过与个体的交流和反馈，了解个体对治疗效果的自我感知和满意度。

5. 心理治疗中的伦理问题：- 关注治疗师的职业道德：治疗师应严守职业道德，不滥用职权，确保个体的权益和安全。

- 确保知情同意：在治疗开始前，应向个体充分解释治疗目的、方法、风险等信息，并取得知情同意。

医学心理学-医学心理学心理治疗

二、主要技术与方法
医学心理学
（一）主要技术苏格拉底式的对话和指导下的顿悟是认知治疗的核心。实施环节包括：
1.识别负性自动思维 2.检验负性自动思维 3.识别潜在的功能失调性假设 4.挑战功能失调性假设
二、主要技术与方法
医学心理学
（二）治疗的过程
1.治疗早期主要任务是了解患者基本情况，建立良好的治疗关系
医学心理学
第十二章心理治疗
掌握：
医学心理学
➢ 心理治疗的定义、现代心理治疗的基本要素 ➢ 精神分析的主要技术 ➢ 来访者中心疗法的基本技术 ➢ 危机干预的概念和主要步骤 ➢ 行为治疗原理与各种主要方法 ➢ 认知治疗基本概念、原理与方法 ➢ 人际心理治疗基本原理和方法
熟悉：
医学心理学
➢ 心理学治疗在临床工作中的有用性、有效性及作用机制 ➢ 精神分析疗法的适应症 ➢ 来访者中心疗法的适应症 ➢ 行为治疗的适应证 ➢ 认知治疗的应用 ➢ 支持性心理治疗基本原理及方法 ➢ 森田疗法的基本原理 ➢ 放松训练实施要点
医学心理学
第五节认知治疗
一、概述
医学心理学
认知疗法是通过改变个体的认知过程，和由这一过程中产生的观念，来纠正个体适应不良的情绪和行为
贝克认知疗法重要概念：
（一）核心信念（二）中间信念（三）自动思维（四）图示
常见的认知歪曲形式有以下几种：医学心理学
（一）任意推断（二）选择性概括（三）过度引申（四）夸大或缩小（五）“全或无”思维（六）个体化
2.观察、诊断家庭动力学特征重点了解：
（1）家庭的社会文化背景（2）家庭的交互作用模式（3）家庭在其生活周期中的位置（4）家庭的代际结构
医学心理学