常吃四类零食孩子会变笨
儿童吃巧克力会变笨吗
儿童吃巧克力会变笨吗暑假到了，很多孩子就开启了上网、玩游戏和看电视的模式。
这不仅会让孩子们久坐不动、作息时间混乱、视力受影响，而且会让孩子们吃更多的零食。
虽然孩子吃一些零食也是非常正常的，但家长们需要把好零食关，那么儿童吃巧克力会变笨吗?巧克力虽然是可以提神的食物，但是巧克力属于脂肪含量较高的食物，经常吃巧克力的人会出现身体发胖、牙齿发黄的情况，对于健康来说是非常不利的。
儿童3-5岁大脑发育速度最快，如果吃较多垃圾食品：糖果、巧克力、油炸食品等，会严重影响孩子的智力，也会伴随孩子一生。
建议儿童要控制自己的饮食，不能吃太多的甜食。
其它使儿童变笨的食物：各种碳酸饮料碳酸饮料其实就是带气的饮料，比如可乐、雪碧、汽水等，这些饮料磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
腌制食物包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。
煎炸食物食物经热油煎炸后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会导致大脑早衰，直接损害大脑发育。
过鲜食物：膨化食品含有味精的食物将导致孩子严重缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一，因此不给孩子吃加有味精的过鲜食物，如各种膨化食品、鱼干、泡面等。
含铅食物：爆米花、松花蛋过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。
爆米花、松花蛋中含铅较多，传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中，也含有一定数量的铅，父母要让孩子少吃。
推荐适合儿童吃的7种食物：1、青菜2、鸡蛋3、大豆4、鱼肉5、虾皮6、牛奶7、核桃仁。
因此有了孩子后，做家长的就多了一份责任，孩子健康成了父母不能大意的问题，所以不要再给孩子吃各种垃圾零食了。
儿童常吃油炸食品影响智力吗
儿童常吃油炸食品影响智力吗
夏天孩子在家的时间多了，爸爸妈妈们就会想着在家给孩子做一些好吃美味的东西，像油炸的鸡腿啊，虾啊什么的，本以为这些在家里做总会比较健康一些，但那么儿童常吃油炸食品影响智力吗?
食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险，还会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。
不少儿童早餐时经常食用油条、油饼。
但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。
过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应。
反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响儿童智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。
另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素B1都损失掉。
以下食物也影响儿童智力发育
甜食。
吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。
长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。
吃糖过多还会干扰学习能力。
酒精。
长期饮酒不仅伤肝，而且会导致“脑雾”(大脑难以形成清晰思维和记忆的现象)。
不过停止饮酒或者限制每周饮酒1~2次，这种现象就会消失。
过咸食物。
研究表明，大量摄入食盐不仅会导致血压升高，而且会影响大脑认知和思维能力，影响智力。
加工蛋白质。
肉食是蛋白质的优质来源，但是过度加工的热狗、香肠等食物反而会损害神经系统。
注意九大小吃隐藏的危害
注意九大小吃隐藏的危害导读：刺激可口的麻辣烫、香喷喷的臭豆腐……这些路边摊，备受年轻人青睐。
小编和朋友逛街时也喜欢边吃边逛，但是小编告诉你们美食里却充斥着地沟油、死猪肉甚至流浪猫等。
这样的小吃你们还敢吃吗?垃圾食品路边小吃卫生“四宗罪”路边摊在卫生方面有“四宗罪”：一是未经卫生部门批准，暴露在马路边上，其卫生状况毫无保证;二是摊主无健康证不说，不讲究卫生是普遍现象，有人曾亲眼见到冬天冻得不行的摊主用手擤完鼻涕后，直接用手抓食物;三是各类用具基本不清洗，更别提消毒了;四是制作原料、调料等多为低劣产品。
醋是工业“冰醋酸”加色素、水兑来的;辣椒是用色素混上玉米粉等制作而成;而所谓羊肉串多是在猪肉上浇了羊油。
1、臭豆腐臭豆腐闻起来臭、吃起来香，有些人对它敬而远之，有些人则将吃它当成了一种嗜好。
其实，臭豆腐属于发酵豆制品，制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，从健康角度考虑，还是不吃为好。
臭豆腐虽小，但制作流程却比较复杂，必须经过油炸、加卤和发酵等几道程序。
在整个制作过程中，要求一直在自然条件下进行，而且对温度和湿度的要求非常高，一旦控制不好，很容易受到有害细菌的污染，轻者会引发人体胃肠道疾病，重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖，产生一种有毒物质-肉毒毒素。
这是一种嗜神经毒素，毒力极强，近年来曾报道过的臭豆腐中毒事件，就是由这种毒素引起的。
2、包子一些市民喜欢在路边的小摊上买包子当早餐吃，可谁会想到这种肉包子的馅料有可能是未剔淋巴的“血脖肉”呢?近日，有读者向本报报料，西安不少生肉市场上，“血脖肉”正在热销。
“‘血脖肉’和一些下脚料的肉都是6块钱一斤，跟优等肉相比几乎便宜了一半的价钱，一头猪最多能剔两斤‘血脖肉’，很抢手。
大部分都被工地和包子店、饺子馆的‘老熟人’买走了。
我们都明白吃了‘血脖肉’会得传染病，所以绝对不会让自己家人和亲戚朋友吃的。
”店老板对记者说。
据他讲，一些包子店、饺子馆为了控制成本，通常都不剔除淋巴，就将“血脖肉”打成肉末，掺点瘦肉和菜搅拌一起，配上调料就成了馅料。
育儿知识：损害BB智力的食物,孕妈们最好别吃
损害BB智力的食物，孕妈们最好别吃孕妈妈在怀孕期间的饮食，不仅关系到自身的身体状况，同时，对于宝宝的智力也会有很大的影响，下面，就让我们一起看看，那些损害BB智力的食物，孕妈们较好别吃。
不要吃偏酸类的食物孕妇在日常饮食中多偏重肉类等有丰富营养的食物，可是，那些大鱼大肉都是偏酸性的食物。
根据科学研究表明，人体的身体较好是呈现碱性的状态，如果吃太多这些酸性肉类的话，就会导致人的体液呈现酸性，长此以往下去就会导致大脑反应迟钝，也会影响到宝宝的健康发育。
不要吃膨化食品哪些食物是膨化食品呢？薯片、虾条就是日常生活中我们常见的膨化食品，膨化食品是一种高脂肪、高热量、高盐的食物，吃膨化食品不仅容易发胖，膨化食品中的铅含量也比较高，如果长期使用的话，就会导致铅蓄积，而铅这种元素也会妈妈和宝宝的智力发育。
不要吃腌渍类食品在亚洲，咸菜几乎家家都有，咸菜不仅价格低廉而且十分下饭，因此很多人喜欢吃咸菜，然而腌渍类的食物含有大量的盐分，吃盐过多就会引发高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤脑部动脉血管，造成脑部细胞的缺氧，从而使妈妈肚子里的宝宝智力发育不足。
不要吃煎炸、烟熏类的食物煎炸和烟熏类的食物不仅容易使人发胖，而且还很不健康，动物的肉诸如牛、羊、鱼肉中的脂肪经过两百度的高温煎炸之后，很容易变成过氧化脂质，而过氧化脂质则会导致大脑早衰、影响大脑的正常发育。
不要吃过鲜的食物很多人在煲汤的时候都喜欢放很多的鸡精或者味精来提味，这样虽然喝起来十分鲜，但是含有大量味精的食物容易导致妈妈和宝宝严重缺锌，锌元素是大脑发育的最关键的元素之一。
所以，妈妈们为了宝宝的健康，尽量不要吃过鲜的食物。
不要吃含铅类的食物含铅类的食物也要少吃，像是松花蛋、爆米花等，因为铅元素一旦进入人的血液之后就很难排除，也会直接地损伤大脑。
最后需要提醒，含铝类的食物也要少吃，诸如油条等等，因为这些食物都是用碳酸氢钠和明矾做的，而明矾吃多了就会导致记忆力下降、反应迟钝哦！以上就是我分享给大家的，损害BB智力的食物，如果你也是孕妈妈的话，这些食物较好少吃哦。
会让孩子变笨的食物
会让孩子变笨的食物
1、过咸食物。
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。
人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。
日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
2、含味精多的食物。
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。
世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。
即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
3、含过氧化脂质的食物。
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。
腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。
4、含铅食物。
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。
爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。
5、含铝食物。
经常给孩子吃含铝量高的食物早教视频，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。
所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼
等含铝量高的食物。
儿科医生上了饮食黑名单的几种食品!家长千万要小心
儿科医生：上了饮食黑名单的几种食品！家长千万要小心
在孩子的心里，零食和饭菜比起来，零食肯定能排在饭菜的前面！香甜可口的巧克力、冰激凌、糖果，摆在小孩子面前，他们毫无抵御之力。
其实，孩子吃零食无可厚非，大人都喜欢吃，更别说个小孩子了。
零食宜少不宜多，恰当的吃一点并没什么大碍
广场、旅游景区、商场、学校门口，但凡人多、孩子多的中央，都会有卖烤肠的。
味儿香好吃，总会让孩子垂涎欲滴。
但是，卫生、原料都存在严重隐患，烤肠里的色素、香精、调味料更是看不见，却吃得着，能不纵容孩子吃吗？
固然，果冻是皮鞋做的，是谣言。
但是，果冻自身除了胶类物质、色素和添加剂，再没其他营养成分可言，孩子吃了一点益处都没有。
另外，孩子太小，吃果冻并不平安，很容易噎着孩子。
碳酸饮料中含有大量的果糖，孩子的肾脏发育不成熟，果糖会直接影响肾脏正常的代谢功用，对孩子的安康危害真实是太大！
虽说鸡肉是低脂肪高蛋白的安康食物，但是经过高温油炸后，蛋白质等营养物质被毁坏，还会变成过氧化脂质油炸食物。
孩子吃了不只增加肠胃担负，长期吃以至还会让孩子“变笨”！
孩子肚子胀不消化、积食、脾胃虚弱，能够用金棘末调理。
平常，孩子经常由于吃东西，招致肚子胀不消化、积食、腹泻、便秘、以至脾胃虚弱。
家长能够用金棘末泡水给孩子喝，不只能够促进肠胃消化，还能加强脾胃功用，协助孩子的肠胃消化吸收，改善肠胃问题。
贪吃孩子会变笨
贪吃孩子会变笨青衣在不少的家庭中，特别是独生子女家庭，孩子想吃什么，家长常常是有求必应，致使有的孩子一天到晚嘴不停。
殊不知，孩子一味地贪吃会伤害大脑。
青衣•一、贪吃会降低大脑的血流量人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。
而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。
青衣•二、贪吃会造成"肥胖脑"婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16%，4-6岁时约占20%。
正常情况下，脂肪组织的增长量很小。
而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。
若脑组织的脂肪过多，就会引起"肥胖脑"。
研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。
而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。
青衣式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。
因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。
这些区域如经常处于抑制状态，智力会越来越差。
青衣方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。
因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。
这些区域如经常处于抑制状态，智力会越来越差。
青衣•四、贪吃会因便秘而伤害大脑孩子的零食大多以高营养的精细食品为主，这些食品在加工过程中除去了大量的纤维素，孩子吃了容易发生便秘。
吃什么会变笨
吃什么会变笨吃什么会变笨1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。
推荐吃原水果。
3、松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。
铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
4、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。
它还是分解蛋白质的.腐朽物质，对人体有害。
5、味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
6、葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
7、猪肝每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
8、腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。
另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
9、爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
10、鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
11、油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
12、.咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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生活常识分享常吃四类零食孩子会变笨
导语：据媒体报道，很多孩子喜欢的廉价辣条，包装简陋，含有大量食品添加剂，孩子常吃会影响身高及智力发育，甚至可能致癌。
如何让孩子健康吃零食
据媒体报道，很多孩子喜欢的廉价辣条，包装简陋，含有大量食品添加剂，孩子常吃会影响身高及智力发育，甚至可能致癌。
如何让孩子健康吃零食？专家表示，不要给孩子吃含铅高、反式脂肪酸高、含有激素和高热量的零食。
据报道，“鸡不可失”、“一根筋”、“齐天大圣”等5毛钱一袋的辣条是不少孩子喜欢购买的廉价零食。
专家提示，此类包装简陋的零食含大量食品添加剂，累计摄入量大，直接影响身高和智力发育，甚至可能致癌！
1、廉价零食大都是小作坊生产，质量和卫生无法保证;
2、廉价零食大都是盐、糖等严重超标，影响孩子智力、骨骼发育;
3、廉价零食很多是经过高温油炸生产，易产生致癌物;
4、廉价零食包装密封性差，容易变质;
5、有的产品生产日期模糊;
6、美味的口感都是由大量食品添加剂调成。
如何给孩子挑选零食？专家提醒家长，不要给孩子吃一些含铅高、反式脂肪酸高、含有激素和高热量的零食。
1、含铅多的零食
孩子吃了含铅过多的食物，容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眠烦躁、头痛、视觉神经出现损伤等，久而久之将影响孩子的智力发育。
爆米花、皮蛋、罐头食品、膨化食品、用报纸包住的食物等属于含铅多的食品。