上五年级体育教学进度表
部编版五年级体育(上册)教学进度安排表
课时
日期
课题
内容
1
10月1日
热身活动
热身操和基本体操练习
2
10月5日
球类运动
掌握篮球传接球技巧和射门动作
3
10月10日
田径运动
学习短跑、跳远、投掷等田径项目的基本动作
410月15日Fra bibliotek体操学习基本平衡动作和简单倒立动作
5
10月20日
游泳
学习基本游泳姿势和浮漂动作
6
10月25日
12
11月25日
接力比赛
组织接力比赛，培养团队协作和速度竞技能力
13
11月30日
健康知识
学习基本健康知识和运动伤害防护知识
14
12月5日
攀岩运动
学习基本攀岩技巧和安全注意事项
15
12月10日
课外活动
进行团队建设活动、户外运动等课外活动
以上是部编版五年级体育(上册)的教学进度安排表，希望能够帮助到您。
棒垒比赛
组织棒垒比赛，培养团队合作和竞技精神
7
10月30日
手球
掌握手球基本规则和传接球技巧
8
11月5日
跳绳
学习基本跳绳动作和技巧
9
11月10日
篮球比赛
组织篮球比赛，锻炼篮球运动技能和团队协作能力
10
11月15日
乒乓球
学习乒乓球基本规则和发球、接发球技巧
11
11月20日
足球
学习足球基本传接控球技术、射门技术
小学五年级体育课教学计划进度表
小学五年级体育课教学计划进度表小学五年级体育课教学计划进度表周次课次教学目标内容1 通过测试基本了解班级速度素质；体验快速跑能力的练奔跑时2 游戏“斗鸡” 的动作感受通过实心球练；体验不同姿势投实心球时发展力量素质的练的感受；培养团结合作和努力的精神。
游戏“实心球接力”3 初步了解自己的身体；培养正确的姿势提高注意力，发展学生整队的质量，达到快、静、齐；培养学生认真听讲和提高注意力基本体操（队列队形、原地转向）游戏“躲避沙包”4 初步领会小篮球的动作技能和术语；发展学生的位移速度和灵敏速度，乐于研究和展示所学的动作；通过研究培养团结合作的情感小篮球田径（发展快速跑能力的练）5 小篮球（原地；行进间传、接球）小组传球接力比赛小足球田径（发展跳跃能力的练）6 激发学生学广播操的兴趣；发展学生的动作速度和灵敏速度，增强学生对广播操的兴趣；在研究中发展动作速度和灵敏素质第三套广播体操田径（发展快速跑能力的练）7 培养积极参与体育活动的态度的行为；掌握所学的广播操，培养学生对趣味韵律活动的兴趣；在研究中发展动作速度和灵敏素质第三套广播体操田径（发展快速跑能力的练）8 培养积极参与体育活动的态度的行为；掌握所学的简单的倒立动作，使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的技能和有关术语小足球游戏“横扫千军”9-10 国庆节休息11 更进一步熟悉小足球的动作术语和技能，在投掷活动中知道群体活动规范复整套广播操田径（跳高）12 在活动中体验跳高的技能和术语；让学生体会韵律活动的乐趣田径（跳高）韵律活动（趣味的韵律操）13 乐于研究和展示所学的动作；在游戏场地中体验攀爬的乐趣技巧与器械练攀爬的游戏了解青春期健康和科学锻炼的内在联系。
研究体育与健康的常识，包括青春期的卫生和科学锻炼。
在田径活动中，练掷远和跳高，提高自然挥臂能力和挥臂速度。
在游戏中体验跑步的乐趣。
通过基本体操和田径练，培养正确的身体姿势、挥臂速度和力量。
五年级上册体育教学进度表
3.随音乐跳；游戏：贴膏药
3
第16周
12.16—12.22
1.轮滑技巧讲解和示范
2.游泳基本动作训练及游泳安全注意事项
3.游戏：争取胜利
3
第17周
12.23—12.29
小球类复习和球类游戏
3
第18周
12.30—01.05
武术基本功复习和球类游戏
2
元旦
放假
第19周
01.06—01.12
2
中秋
节假
第4周
09.23—09.30
1.花样踢毽；踢毽子比赛
2.有趣的拔河；冲出重围
3.跳短绳；一分钟跳绳比多
3
第5周
10.01—10.07
国庆
放假
第6周
10.08—10.13
1.队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2.理论：体育活动与营养卫生
3.排球：准备姿势；移动练习
2
第7周
10.14—10.20
2
第18周
6.24—6.30
第19课保护珍稀野生动物
2
第19周
7.01—7.07
第20课认识图形标志
2
第20周
7.08—7.14
期末检测
2
2
第12周
5.13—5.19
第13课彩线贴画
2
第13周
5.20—5.26
第14课立体的画面
2
第14周
5.27—6.02
第15课我们班级的标志
2
第15周
6.03—6.10
第16课家乡的桥和塔
1
端午节假
第16周
6.11—6.16
五年级体育第一学期教学进度表
1、追逐跑
2、正面双手头上投掷实心球
第十周
19
1、排球：下手发球
2、素质练习：3米移动
4
1、50米跑
2、正面双手头上投掷实心球
20
1、排球：下手发球
2、游戏：30米迎面接力
第三周
5
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
第十一周
21
1、耐久跑：自然地形跑
2、板羽球
6
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
22
1、篮球：双手胸前投篮
第八周
15
1、正面双手垫球、对垫
2、正面双手头上投掷实心球
第十六周
31
1、长绳练习
2、期末检测
16
1、正面投掷实心球检测
2、正面双手垫球、对垫
32
1、篮球练习
2、期末检测
本期体能考核：立定跳远、400米
技能考核：蹲踞式跳远、篮球双手胸前投篮
五年级体育第一学期教学进度表
（根据实际情况可作机动安排）
周次
课次
教学内容
周次
课次
教学内容
第一周
1
室内课：1总结上期体育课情况
2本期：青春期男女身体特征和生理机能变化
2
1、队列队形、复习广播体操
2、恢复性练习，跑的基本练习
18
1、排球：下手发球
2、素质练习：3米移动
第二周
2、游戏：运球接力
第四周
7
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
第十二周
23
1、耐久跑：400米
2、篮球：双手胸前投篮
8
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
24
1、蹲踞式跳远
2、篮球：双手胸前投篮
四、五年级体育教学进度表
耐久跑考核、沙袋操
5
单脚起跳触摸悬挂高物、沙袋操
6
跨越式跳高、沙袋操
7
球性练习、跨越式跳高
8
球性练习、跨越式跳高
9
行进间运球、跨越式跳高
10
行进间运球、跨越式跳高
11
跳上跪撑跪跳下、行进间运球
12
跳上跪撑跪跳下、单手肩上投篮
13
跳上跪撑跪跳下、单手肩上投篮
14
跳上跪撑跪跳下考核、单手肩上投篮
15
双手从头后向前抛实心球、学会调控自己的情绪
10
单杠屈腿悬垂摆动、发展跳跃练习
11
单杠悬垂穿臂前后翻、助跑起跳
12
单杠悬垂、跨越式跳高
13
小套路、跨越式跳高
14
后压腿、仆步、跨越式跳高
15
蹬腿、蹬腿推掌、跨越式跳高考核
16
行进间蹬腿推掌及组合、顶“脚”
17
行进间弹踢冲拳及组合、拉绳角力
18
小套路、体育课中的安全问题
19
小套路ห้องสมุดไป่ตู้核、球性练习
20
终点跑、滚筒比赛
12
50米跑、播种与收获
13
测试50米跑
14
韵律操1-3节、颠球
15
韵律操4-5节、脚背正面运球
16
韵律操6-7节、脚内侧踢球
17
韵律操（考核）1-7节、五人制足球
18
跳竹竿、单手推实心球
19
蹲踞式跳远、单手推实心球
20
蹲踞式跳远、原地投垒球
21
蹲踞式跳远、原地投垒球
22
蹲踞式跳远（考核）
球性练习、春种秋收
21
原地运球、攻关
上五年级体育教学进度表
1、跳：急行跳远；2、投：投垒球
48
1、球类：篮球；2、攀爬
课课练：俯卧撑
课课练：
34
1、跳：急行跳远；2、投：投垒球
49
1、球类：篮球；2、
课课练：俯卧撑
第十三周
35
1、跳：跨越式跳高；2、投：投垒球
第十八周
50
1、球类：篮球；2、跑：障碍跑
课课练：
课课练：
36
1、跳：跨越式跳高；2、投：投垒球
51
1、球类：篮球；2、跑：障碍跑
课课练：
课课练：
37
1、跳：跨越式跳高；2、投：投垒球
52
1、球类：篮球；2、跑：障碍跑
课课练：
课课练：
第十四周
38
1、跳：跨越式跳高；2、软式排球
第十九周
53
1、球类：篮球；2、跑：障碍跑
课课练：
课课练：
39
1、跳：跨越式跳高；2、软式排球
54
机动
课课练：
40
1、跳：跨越式跳高；2、软式排球
1、耐久跑：400M跑；2、小游戏
课课练：仰卧起坐
课课练：仰卧起坐
6
1、复习广播体操；2、短跑：50M
21
★50M跑考核
课课练：坐位体前屈
课课练：仰卧起坐
7
中秋节放假
22
1、耐久跑：400M跑；2、小游戏
课课练：坐位体前屈
第四周
8
1、短跑：50M；2、1分钟跳绳
第九周
23
1、耐久跑：50M×8往返跑；2、小游戏
机动
课课练：
第十五周
41
1、跳：跨越式跳高；2、软式排球
第二十周
五年级第一学期体育课教学进度表
五年级第一学期体育课教学进度表体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。
一、进展力量素养的练习二、游戏“实心球接力”二3 初步了解自己的躯体；培育正确的姿势提高注意力一、大体体操（队列队形、原地转向）二、游戏“躲避沙包”４进展学生整队的质量，达到快.静.齐培育学生认真听讲.提高注意力1. 快快集合2. 排队有序跑三5 初步领会小篮球的动作技术和术语；进展学生的位移速度和灵敏速度一、小篮球二、田径（进展快速跑能力的练习）6 乐于学习和展现会所学的动作；通过学习培育团结合作的情感1小篮球（原地；行进间传.接球）2小组传球接力竞赛四7初步领会小足球的动作技术和术语；进展学生的跳跃能力一、小足球二、田径（进展跳跃能力的练习）8激发学生学广播操的爱好；进展学生的动作速度和灵敏速度一、第三套广播体操0，1二、田径（进展快速跑能力的练习）五9.10国庆节休息六11增强学生对广播操的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操2.3二、田径（进展快速跑能力的练习）12培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的广播操一、第三套广播体操4.5二、游戏“龙头追龙尾”七13培育学生对趣味韵律活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操6二、田径（进展快速跑能力的练习）14 培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的简单的倒立动作一、第三套广播体操7.8二、技术的练习八15 在完成动作中进一步明白小足球的有关动作术语了解平安的运动方式一、小足球二、游戏“横扫千军”16 使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的技术和有关术语一、温习整套广播操二、田径（跳高）九17 更进一步熟悉小足球的动作术语和技术；在抛掷活动中明白群体活动标准一、小足球二、田径（进展抛掷能力的练习）18 在活动中体验跳高的技术和术语；让学生体会韵律活动的乐趣一、田径（跳高）二、韵律活动（趣味的韵律操）十19 乐于学习和展现会所学的动作；在游戏场地中体验攀爬的乐趣一、技术与器械练习二、攀爬的游戏20 了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系；提高自然挥臂能力一、体育与健康常识（青春期的卫生和科学锻炼）2田径（进展掷远能力的练习）十一21 在活动中体验跳高的技术和动作术语；在游戏中感受跑的乐趣一、田径（跳高）二、跑的游戏22 培育正确的躯体姿势，提高挥臂的速度和力量一、大体体操（队列队形、沙袋操）二、田径（进展掷远能力的练习）十二23 初步领会羽毛球的动作技术和术语；体验活动所带来的乐趣一、羽毛球二、游戏“比比谁投的远”24 培育学生用正确的躯体姿势运动；在游戏中感受跑的乐趣一、趣味的韵律活动二、追赶跑十三25 进展抛掷能力，提高掷远的自信心；提高对攀爬活动的爱好一、田径（进展掷远能力的练习）二、各类攀爬练习26 了解营养与健康的关系；在游戏场地中学会各类跑的技术一、体育与健康常识—体育活动与营养卫生2.不同姿势的跑十四27 熟练第三套广播体操；在运动中体验跳高的乐趣一、温习整套广播体操二、比一比谁跳的高28 学会分派体力和呼吸方式进一步领会羽毛球的动作技术；一、耐力跑二、羽毛球十五29 培育学生对体育活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、快速跑二、“写字”接力30 能结合练习，说出动作的术语；体验合作跑的乐趣一、武术（大体步型.大体串联功）二、二人三足十六31 学习中关爱和尊重能力较弱的同伴；提高对攀爬的爱好一、技术练习（各类攀爬）二、田径（跳远练习）32 进展学生的和谐性和有氧运动能力，培育团结合作，锲而不舍的精神一、跳短绳二、小组跳短绳接力十七33 培育踊跃参与体育活动的态度和行为提高手脚和谐配合的能力一、武术（大体步型.大体串联功二、手球游戏34 通过学习，培育互帮、合作的情感.在游戏中进展灵敏躲避的能力一、技术与器械练习（各类滚翻与转动））二、游戏“打龙尾”十八35 培育学生双手支撑能力和躯体的和谐性：在游戏中进一步提高技术一、技术与器械练习（山羊分腿腾越）二、跳背游戏36 提高抛掷的爱好，进展抛掷的能力；体验躯体转变时意志的不同表现一、田径（进展耐力跑能力的练习）二、游戏“谁投的准”十九37 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核38 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核二十39 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、自主游戏二、考核40了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。
五年级上期体育课教学进度表
4.一分钟仰卧起坐
5．打野鸭子、运球接力
12
五年级上期体育教学进度表
单元
内容
课次
一、队列队形
1.原地转法
2.齐步走立定、跑步走立定
3.广播操
4.小组创编准备活动
12
二、篮球
1.熟悉球性
2.原地及行进间变向运球
3.原地单身肩上投篮
4.变速运球
5.介绍基本篮球比赛规则
6
三、足球
1、两组面对面传球加速跑
2、四组轮换变向运球
3、面向移动方向直线平行跑侧向传球
4、4对4足球比赛
6
四、排球
1.正面双手垫球
2.正面双手固定垫球
3.正面双手一抛一垫
4.双手传球
6
五、拓展与游戏
1.跳短绳、穿越火线、大鱼网
2.短绳创意秀、合作跳短绳
3.跳台阶、收腹跳、蛙跳
4.打鸭子、传递大西瓜
12
六、身体一分钟跳短绳、立定跳远、高抬腿练习
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课课练：
37
1、跳：跨越式跳高；2、投：投垒球
52
1、球类：篮球；2、跑：障碍跑
课课练：
课课练：
第十四周
38
1、跳：跨越式跳高；2、软式排球
第十九周
53
1、球类：篮球；2、跑：障碍跑
课课练：
课课练：
39
1、跳：跨越式跳高；2、软式排球
54
机动
课课练：
40
1、跳：跨越式跳高；2、软式排球
机动
课课练：
3
队形队列：齐步走、立定、成广播体操队形散开、靠拢
18
★身高体重测试肺活量测试
游戏：贴烧饼
课课练：坐位体前屈
4
1、复习广播体操；2、短跑：50M
19
1、耐久跑：400M跑；2、小游戏
课课练：坐位体前屈
课课练：仰卧起坐；
第三周
5
1、复习广播体操；2、短跑：50M
第八周
20
1、耐久跑：400M跑；2、小游戏
9
1、短跑：50M；2、1分钟跳绳
24
★坐位体前屈考核
课课练：坐位体前屈
课课练：仰卧起坐
10
1、短跑：50M；2、1分钟跳绳
25
1、耐久跑：50M×8往返跑；2、跳：立定跳
课课练：坐位体前屈
课课练：坐位体前屈
第五周
11
1、短跑：50M；2、1分钟跳绳
第十周
26
★仰卧起坐考核
课课练：仰卧起坐
课课练：仰卧起坐
12
1、耐久跑：400M跑；2、1分钟跳绳
27
★50M×8往返跑考核
课课练：坐位体前屈
课课练：蛙跳
13
★1分钟跳绳考核
28
★补测
课课练：仰卧起坐
课课练：俯卧撑
周次
课次
教学内容（名称）
周次
课次
教学内容（名称）
第十一周
29
1、跳：立定跳；2、跑：接力跑
第十六周
44
1、球类：软式排球；2、跳长绳
课课练：俯卧撑
课课练：
30
1、跳：急行跳远；2、跑：接力跑
45
1、球类：软式排球；2、跳长绳
课课练：俯卧撑
课课练：
31
1、跳：急行跳远；2、投：投垒球
46
1、球类：篮球；2、攀爬
课课练：俯卧撑
课课练：
第十二周
32
1、跳：急行跳远；2、投：投垒球
第十七周
47
1、球类：篮球；2、攀爬
课课练：俯卧撑第十五周
41
1、跳：跨越式跳高；2、软式排球
第二十周
课课练：
42
1、球类：软式排球；2、跳长绳
课课练：
43
1、球类：软式排球；2、跳长绳
课课练：
考核
内容
考核建议：由于这学期要进行体质健康标准的测试，因此把体质健康标准的项目作为考核项目。
1、50米跑；2、400米跑；3、1分钟跳绳；4、坐位体前屈；5、仰卧起坐
课课练：仰卧起坐
课课练：仰卧起坐
6
1、复习广播体操；2、短跑：50M
21
★50M跑考核
课课练：坐位体前屈
课课练：仰卧起坐
7
中秋节放假
22
1、耐久跑：400M跑；2、小游戏
课课练：坐位体前屈
第四周
8
1、短跑：50M；2、1分钟跳绳
第九周
23
1、耐久跑：50M×8往返跑；2、小游戏
课课练：坐位体前屈
课课练：仰卧起坐
48
1、球类：篮球；2、攀爬
课课练：俯卧撑
课课练：
34
1、跳：急行跳远；2、投：投垒球
49
1、球类：篮球；2、
课课练：俯卧撑
第十三周
35
1、跳：跨越式跳高；2、投：投垒球
第十八周
50
1、球类：篮球；2、跑：障碍跑
课课练：
课课练：
36
1、跳：跨越式跳高；2、投：投垒球
51
1、球类：篮球；2、跑：障碍跑
2016-2017学年（上）五年级体育教学进度表（谢县开）
周次
课次
教学内容（名称）
周次
课次
教学内容（名称）
第一周
第六周
14
国庆放假
15
国庆放假
1
本学期学习任务
16
国庆放假
课堂常规
第二周
2
队形队列：整队、立正、稍息、向右看齐、向前看、报数
第七周
17
1、耐久跑：400M跑；2、小游戏
游戏：贴烧饼
课课练：坐位体前屈