课题：3、健康生活每一天
第三课 健康生活每一天
第三课健康生活每一天教学目的：1、让学生知道如果没有健康的身体，智慧不能表现出来，财富变成废物，知识也无法利用。
只有身体是生命的载体，拥有健康，我们才能演奏出更精彩有的生命乐章！2、教育学生要保持健康的身体，必须改变自己不良的生活方式和习惯，拒绝毒品。
3、知道生命在于运动，良好的体魄可以通过体育锻炼来获得，为了促进身体的正常发育，保证充足的学习精力，我们每天必须进行适当的体育锻炼。
教学重点：1、改变不良的生活方式和习惯，进行适当的体育锻炼。
2、珍爱生命，远离毒品。
教学难点：做到健康生活每一天。
教学准备：收集有关毒品对人危害的资料和故事。
教学时数：三课时教学过程第一课时一、师做试验《1和0的启示》这里有一组词汇，财富、智慧、健康、友谊、知识……这组代表人生价值的词汇，该怎样排列它们的顺序呢？想一想，把谁放在“1”的数位上更合适？你将做出怎样的选择？说说你的理由。
二、师小结如果没有健康的身体，智慧不能表现出来，财富变成废物，知识也无法利用，是的，身体是生命的载体，拥有健康，我们才能演奏出更精彩的生命乐章！三、讨论：怎样才能保持身体健康呢？第一个答案就是：拒绝不良生活方式。
那么，在我们的生活中，有哪些不良生活方式呢？1、电视迷容易导致睡眠不足，常常打不起精神……2、沉迷于网络，会大量消耗我们的体力和精力，往往使人难以从虚拟世界中脱离出来……四、阅读小资料世界卫生组织宣布：身体的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候等自然条件影响，在60%的个人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。
五、讨论有时候，我们明明知道自己的某些生活方式有害健康，却没有勇气和毅力改变，怎么办呢？看故事《烟和酒的对话》六、学生活动你有没有需要“删除”到垃圾箱的不良的生活习惯？把它们对健康的危害写下来，给自己一些警示。
七、师小结下课第二课时一、引导看图1、被毒瘾折磨的吸毒者……2、毒品使他们失去亲人3、吸毒者从前的家——吸毒者现在的家二、师小结毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，其危害令人触目惊心。
苏教版道德与法治三年级下册第3课《健康生活每一天》教学设计
苏教版道德与法治三年级下册第3课《健康生活每一天》教学设计一. 教材分析《健康生活每一天》是苏教版道德与法治三年级下册第三课的内容，这一课旨在让学生了解健康生活的重要性，认识到自己的行为对健康的影响，并学会一些保持健康的基本方法。
教材内容通过生动的案例、有趣的插图和贴近学生生活的实例，使学生能够在掌握知识的同时，提高自我管理和自我保健的能力。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的生活经验和认知能力，他们开始从自我为中心的思维方式转向关注他人的生活方式。
在这个阶段，学生对健康问题充满好奇，也愿意去学习一些保持健康的方法。
但是，他们对健康的认识还比较片面，需要通过实例和活动来进一步深化理解。
三. 教学目标1.让学生了解健康生活的重要性，认识到自己的行为对健康的影响。
2.培养学生保持健康的生活习惯，提高自我管理和自我保健的能力。
3.引导学生关爱他人，关注他人的健康，形成良好的人际关系。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解健康生活的重要性，学会保持健康的基本方法。
2.难点：培养学生自我管理和自我保健的能力，引导学生关爱他人。
五. 教学方法1.案例分析法：通过生动的案例，让学生了解健康生活的重要性。
2.小组讨论法：通过小组讨论，培养学生关爱他人，关注他人健康的意识。
3.实践操作法：通过实践活动，让学生学会保持健康的基本方法。
六. 教学准备1.准备相关的案例和实例，用于教学中的讲解和讨论。
2.准备一些健康生活的宣传资料，用于学生课后学习和参考。
3.准备一些实践活动所需的器材和材料。
七. 教学过程1.导入（5分钟）：通过一个生动的案例，引出健康生活的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）：讲解健康生活的相关知识，让学生了解自己的行为对健康的影响。
3.操练（10分钟）：学生分组进行实践活动，学会保持健康的基本方法。
4.巩固（5分钟）：学生进行小组讨论，分享自己的学习心得和体会。
5.拓展（5分钟）：引导学生关注他人的健康，培养关爱他人的意识。
《健康生活每一天》教学反思
《健康生活每一天》教学反思第一篇：《健康生活每一天》教学反思《健康生活每一天》教学反思每一次的教学实践，都让我有新的收获，对新课程理念有进一步认识，教育教学观念得到进一步转变。
这次生本教学实践，我在进一步学习新课标，把握好教材的基本特点的基础上，从学生的生活实际出发，设计适合学生年龄特点的教学活动，使学生在教学活动中获得体验，从而健康、安全的成长，我有以下体会：一、让学生充分参与活动，在实践活动中获得体验课前布置学生收集、画出安全标志，让学生在收集、画的过程中，就懂得了一定的安全知识。
让学生向家长、朋友了解，既培养了学生的与人交际能力，又使学生明白，懂得安全、明白道理的途径很多，从而培养了学生用眼观察生活，动口、动手了解生活，动脑思考生活的能力。
在课堂上，让学生自己绘制常见的安全标志，有完成课前布置的同学就能够津津乐道，说出画出很多常见的安全标志，有些连老师都没见过的，而且在老师展示的考考你问题当中，差不多全部的安全标志都认识，而且还能讲出安全标志的意思，真了不起。
二、灵活创设情境，让学生在演中解决生活问题开课利用天气情况和学生在日常生活中常遇到的一些事，创设情境，让学生演示，让学生在演示中发现问题，从而想出办法解决问题。
教师不受教案框死，灵活、机智的联系学生学习、生活的环境，挖掘潜在的危险，使学生明白，日常生活中处处存在不同程度的危险，要学会远离危险，减少危险的发生。
在教学活动过程中，所选取的生活情景，贴近学生生活，切入实际，因此学生表演起来大胆、无拘束感，既有师生的互动，又有学生与学生间的交流互动，课堂气氛活跃，教师也真正的发挥了指导者、支持者、引导者、合作者的作用，努力创设了一种民主、平等的教学氛围。
生1：“老师，钟浩今天心情不高兴，也是不健康吗？”生2：“这个是不健康，是心理不健康。
”看，我们的学生说的多好啊，老师及时引导，“在我们的生活中，还有那些心理不健康的表现呢？”生：乱发脾气；和别人打架、吵架；骂人；令爸爸妈妈不高兴；没有完成作业；妈妈没有给我买玩具；老师没收上课玩玩具的同学……一下子，孩子们的思维打开了，除了心理不健康，还说到行为不健康；身体不健康；文明礼貌不健康……课堂色彩斑斓，师生碰撞出很多智慧的火花。
六年级上册心理健康教育教案-健康生活每一天
六年级上册心理健康教育教案-健康生活每一天教案：健康生活每一天一、教学背景本教案适用对象为六年级学生，教学内容为心理健康教育，主要目的是通过教学，让学生了解健康生活的重要性，提高学生的健康意识和健康习惯，培养他们良好的生活方式和行为习惯，从而促进学生的身心健康发展。
本教案主要涉及的知识点包括：什么是健康生活，如何保持健康生活，日常生活中的健康习惯等。
二、教学目标1.知识目标：(1)了解健康生活的重要性。
(2)掌握如何保持健康生活的方法和技巧。
(3)了解日常生活中的健康习惯。
2.能力目标：(1)培养学生对健康生活的自我认知、自我评价和自我调整能力，提高学生的自我保健意识。
(2)培养学生的口头表达和写作能力，通过课堂讨论、小组合作等方式，让学生积极参与到学习和交流中来。
3.情感目标：(1)引导学生正确认识健康生活对身心健康的重要意义，建立正确的健康观和价值观。
(2)培养学生团结合作、互相帮助的意识，增强学生的爱心和责任感。
三、教学内容1.什么是健康生活健康生活是指在日常生活中，通过良好的生活方式和行为习惯，来保持身体健康和心理健康。
健康生活包括多方面的方面，比如：饮食健康、作息规律、体育锻炼、心理调节等。
2.如何保持健康生活(1)饮食健康：a.均衡饮食：吃五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶等多种食品，保证摄入适量的营养成分。
b.少吃垃圾食品：薯片、汉堡、炸鸡等垃圾食品不仅缺乏营养，而且含有很高的热量、脂肪和糖分，容易引起肥胖、糖尿病等疾病。
c.合理用餐：早餐要吃好；午餐要吃饱；晚餐要少吃。
(2)作息规律：a.保证睡眠充足：建立良好的睡眠习惯，保证每天睡眠时间不少于8个小时。
b.休息适当：工作一段时间后应该适当休息，让自己放松一下。
c.勤奋学习：坚持按时完成自己的学习任务，不要熬夜学习。
(3)体育锻炼：a.参加运动：适当参加体育运动，例如：跑步、游泳、篮球、足球等。
b.坚持锻炼：一个星期锻炼3次左右，每次30分钟左右。
第三课 健康生活每一天
第三课健康生活每一天第一课时“1”和“0”的启示活动目标：1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式。
2、懂的健康的重要意义，拥有了健康，才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。
活动过程：一、召开讨论会让学生以小组为单位，讨论财富、智慧、健康、友谊、知识的重要性。
讨论这五者谁放在“1”的数位上更合适。
教师积极加以引导，使学生认识到，健康的重要性。
拥有健康才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。
二、不良生活习惯和生活方式1、让学生看课本上介绍的不良的生活习惯和生活方式。
2、让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和生活方式。
3、向学生说小知识：世界卫生组织关于人的身体健康的报告，使学生认识到不良生活习惯和生活习性对人身体的危害性。
4、让学生说不良生活习惯和生活方式的危害性。
5、向学生介绍不良生活习惯和生活方式的危害性。
如：吸烟对人的呼吸系统有害，会引起人咳嗽，呼吸道感染等症，长时间抽烟还有可能会引起癌变。
喝酒对人的肝脾等消化系统有害，会引起肝脾肿大，各种消化道炎症，经常喝酒者还会引发其它疾病，及有可能引发呼吸道疾病。
6、讲解小孩多吃西餐容易患哮喘。
中国人的膳食结构主要以植物性食物为主，如果多次西餐，改变了孩子的生活方式，多吃西餐对呼吸系统不好，容易引起哮喘。
7、说明多看电视的危害性。
8、看课本烟和酒的对话引导学生认识到烟和酒的危害性。
三、召开告别不良生活习惯和生活方式宣布会1、每个学生都有不良的生活习惯和生活方式，让学生把自己的不良的生活习惯和生活方式写在小纸条上，并说明这种不良的生活习惯和生活方式的危害性。
2、班内让学生做宣誓。
这样做，既可以帮助学生改掉不良的生活习惯和生活方式，又可以使其他同学认识到这种不良的生活习惯和生活方式的危害性。
第二课时拒绝毒品活动目标：了解毒品的危害，知道吸毒是违法行为，远离毒品。
辽师大版思品与社会四下4.1《健康生活每一天》说课稿3
辽师大版思品与社会四下4.1《健康生活每一天》说课稿3一. 教材分析《健康生活每一天》是辽师大版思品与社会四年级下册第四单元的第一课。
本课内容紧紧围绕健康生活这一主题，旨在引导学生了解健康生活的重要性，培养学生形成良好的生活习惯，提高学生的生活质量。
教材内容丰富，包括健康饮食、适量运动、良好作息、心理平衡等方面，具有很强的实践性和指导性。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验和认知能力，他们对健康生活有了一定的了解。
但部分学生在日常生活中，由于种种原因，还存在着一些不良的生活习惯。
通过本节课的学习，让学生能够在知识、情感、行为等方面得到提升，形成科学、健康的生活方式。
三. 说教学目标1.知识与技能：了解健康生活的相关知识，学会科学饮食、适量运动、保持良好作息和心理平衡的方法。
2.过程与方法：通过自主学习、合作探究等方式，培养学生形成良好的生活习惯。
3.情感态度与价值观：树立健康生活的意识，养成良好的生活方式，提高生活质量。
四. 说教学重难点1.教学重点：健康生活的相关知识，良好生活习惯的培养。
2.教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，形成良好的生活习惯。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动法、案例分析法、小组讨论法等，激发学生兴趣，引导学生主动参与。
2.教学手段：多媒体课件、教学挂图、实物模型等，直观展示教学内容，提高学生的学习效果。
六. 说教学过程1.导入新课：通过展示生活中不良生活习惯的图片，引发学生思考，导入新课。
2.自主学习：让学生阅读教材，了解健康生活的相关知识。
3.案例分析：选取典型案例，分析案例中存在的问题，引导学生认识健康生活的重要性。
4.小组讨论：分组讨论如何形成良好的生活习惯，让学生分享自己的感悟和经验。
5.总结提升：教师引导学生总结本节课所学内容，明确健康生活的要求。
6.课后作业：布置实践性作业，让学生在课后行动起来，形成良好的生活习惯。
七. 说板书设计板书设计如下：健康生活每一天1.科学饮食2.适量运动3.良好作息4.心理平衡八. 说教学评价1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况等，了解学生的学习状态。
科教版品德与社会五年级下册：第三课健康生活每一天教案设计2
科教版道德与社会五年级下册：第三课健康生活每天授课方案设计 2活动目标：认识毒品的危害，知道吸毒是违纪行为，远离毒品。
活动准备：多媒体光盘活动过程：【一】远离毒品1、向学生介绍毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因、吗啡以及其余能够令人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，其危害令人担惊受怕！2、经过让学生看课本吸毒者的惨状〔吸毒者被毒品损害得惨不忍睹，骨瘦如柴，吸毒者的家一无全部、吸毒者的家人漂泊失所〕及观看多媒体光盘吸毒者的惨状让学生认识到毒品的危害性，毒品是人类的杀手，沾上它，会让人一无全部。
我们必然远离毒品，拒绝毒品。
3、向学生介绍以致少年吸毒的诱因。
〔1〕、无知好奇。
有的人因为感觉好玩，感觉比较好奇，这类东西有这么大的魅力吗，抱着试一试看的态度，成了瘾君子。
〔2〕、被骗被骗。
有的人上了毒贩适合，毒贩让他们吸上毒，此后让他们贩毒。
〔3〕、盲目追求享福与来自伙伴的不良影响。
〔4〕、学习生活受挫，闪避现实。
〔5〕、逆反心理。
有的学生因为与家长闹别扭，家长不让我结纳社会上的人，我偏于他们在一起。
4、经过介绍这五种惹起青少年吸毒的原由。
及时地对学生进行教育，在现实生活中不论遇到什么问题、什么挫折，都不要因为一时激动而犯下大错。
5、让学生看课本关于陈清的故事，让学生议论经过这个故事对自己有什么启迪，有什么感想，指引学生必然不要受他人的引诱，必然要远离毒品。
【二】吸毒是违纪行为1、向学生解吸毒是法行。
早在1990 年 12 月 28 日，全国人大常委会就通了 ? 关于禁毒的决定 ? 。
⋯⋯向学生介国禁毒日的由来。
1987 年 6 月 12 日至 26 日，在也召开了由138 个国家和地区的3000 名代表参加的 "麻醉品用和非法 "部会。
大会束，与会代表一致建，将每年的6 月 26 日定 " 国禁毒日 "。
同年召开的第 42 届合国大会通决，正式确立每年的 6 月 26 日 "反麻醉毒品的用和非法运国日 " 。
健康生活每一天教案.doc
五年级下册思品教案第一单元爱美丽的生命第三课健康生活每一天教案第一课时“1”和“0”的启示教案活动目标：1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式。
2、懂得健康的重要意义，拥有了健康，才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。
活动过程：一、课前热身1、分组，宣布整堂课的奖励机制2、跳健康操二、有趣的数字排列让学生以小组为单位，讨论财富、智慧、健康、友谊、知识的重要性。
讨论这五者谁放在“1”的数位上更合适。
教师积极加以引导，使学生认识到，健康的重要性。
拥有健康才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。
三、总结排列启示的结论：1、总结健康的重要性2、小组赛活动：我是健康小卫士播报员（各组派一名代表播报课前预习搜集关于健康的小知识）四、拒绝不良生活方式1、课件出示不良生活方式的代表：“电视迷”和“游戏迷”，揭示其危害。
如：学生每天看电视的时间不宜超过两小时，看电视时间过长不仅对眼睛有坏处，新西兰一项研究表明，而儿童时多看电视，26岁以后，其体重、胆固醇会比年轻时看电视少者高，心血管也容易产生疾病。
2、小组合作交流：找找看，你还知道哪些不良生活习惯和生活方式，你知道这些不良生活习惯和生活方式有什么危害吗?（小组交流完成学案上表格）3、小组开火车汇报交流结果，要求不重复不停顿才可计分。
师总结鼻梁生活习惯，接下来重点介绍烟酒的危害。
4、指名学生表演“烟和酒的对话”，让学生明白吸烟喝酒的巨大危害。
如：吸烟对人的呼吸系统有害，会引起人咳嗽，呼吸道感染等症，长时间抽烟还有可能会引起癌变。
喝酒对人的肝脾等消化系统有害，会引起肝脾肿大，各种消化道炎症，经常喝酒者还会引发其它更严重的病。
5、课件出示世界卫生组织关于人的身体健康的报告，和网页上对学生不良生活方式影响健康的报道。
从数字中使学生认识到不良生活习惯和生活习性对人身体的危害性。
6、走进诊断室，身体健康的同时要注意心理健康7、小小讨论会：有时候，我们明明知道自己的某些生活方式和习惯有害健康，却没有勇气和毅力改变。
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课题：3、健康生活每一天第 1 课时总序第 6 个教案
教学目标：
1、激发学生们对自己和他人生命的关爱，并能健康地成长。
2、让学生关注自己和同学的成长，树立健康、高尚的情感，和大家一起在一个健康的环境里学习、成长。
教学重点：激发学生们对自己和他人生命的关爱，并能健康地成长。
教学准备：课前收集资料、制作课件
教学过程：
一、现代已经进入了信息时代。
你们知道吗：计算机的诞生与“1”和“0”有着密切的联系。
二进制的产生，使计算机变得简单，让复杂的运算都通过“1”和“0”这两个数字来解决。
不过，今天我们要讨论的：“1”和“0”却是和这样一组词汇有关，这一组词汇代表着人生的价值。
财富、智慧、健康、友谊、知识
这组词汇用“1”和“0”组成了数字“10000”，我们应该怎么样排列呢？
二、同学们各有不同的意见，让我们来看看“财富娃娃”、“智慧娃娃”、“健康娃娃”、“友谊娃娃”、“知识娃娃”的自述想：（课件展示）
这几个娃娃该怎么样排列，才能让“10000”这个数字更有意义呢？
先分学习小组讨论，再每组选一个代表回答。
如果没有健康的身体，智慧不能表现出来，财富变成废物，知识也无法利用。
是的，身体是生命的载体。
拥有健康，我们才能演奏出更精彩的生命乐章。
三、既然同学们知道健康是最重要的，那你们想想：在日常生活和学习过程中，你有哪些生活方式会危害我们的身体健康呢？
（课件展示）儿童不宜长时间看电视
（长时间看电视、沉迷于网络……）
知道了这些危害身体健康的生活方式后，你应该怎么办？怎样才能保持身体健康呢？
四、（课件展示）《烟酒和对话》
知道烟酒危害身体了，你还会沾上它们吗？老师想：你们不会拿自己的身体健康开玩笑吧。
五、作业：把自己不良生活习惯“删除”到垃圾桶里。
教学反思：
课题：3、健康生活每一天第 2 课时总序第7 个教案
教学目标：
1、激发学生们对自己和他人生命的关爱，并能健康地成长。
2、让学生关注自己和同学的成长，树立健康、高尚的情感，和大家一起在一个健康的环境里学习、成长。
教学重点：激发学生们对自己和他人生命的关爱，并能健康地成长。
教学准备：课前收集资料、制作课件
教学过程：
一、导入：
同学们，还记得吗：1840年第一次鸦片战争的导火线是英帝国向中国倾销鸦片。
为了中华
民族的安危，中国人民奋起抗英，可以说是中国历史上的第一次禁毒。
经过中国人民的努力，到了1952年，我国终于基本消除烟毒，可到了40多年后的今天，可恶的“白色瘟疫”又死灰复燃了。
二、问：同学们，你们知道什么是毒品吗？
（课件展示）[毒品是指鸦片、海洛因、甲基笨丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，其危害触目惊心。
]
三、展示《不该发生的故事》
从这个故事里，你得到了什么样的启示？为什么说是不该发生的故事？
四、（课件展示）《吸毒者的自述》
从这段自述里，你又知道了什么？又有什么启示？
（毒品太可怕了。
）
（如果在我们身边发现吸毒者，应该怎么做？）
五、禁毒法律法规知多少。
吸毒是违法行为。
早在1990年12月28日，全国人大常委会就通过了《关于禁毒的决定》。
《决定》第八条规定，对于有吸食、注射毒品行为的人，由公安机关予以拘留、罚款、强制戒除，进行治疗、教育；强制戒除又复吸者，可以实行劳动教养，在教养中强制戒除。
《决定》第十五条还规定，每个公民对吸毒、贩毒、制毒等违法犯罪活动，有检举揭发的义务。
“毒品，全球问题，需要全球解决！”毒品已是全人类共同面对的社会公害，禁毒是国际社会刻不容缓的共同责任，每个的6月26日被定为国际禁毒日。
六、作业：收集有关禁毒和有关资料，并编制成小报，分四人小组完成。
教学反思：
课题：3、健康生活每一天第 3 课时总序第8 个教案
教学目标：
1、激发学生们对自己和他人生命的关爱，并能健康地成长。
2、让学生关注自己和同学的成长，树立健康、高尚的情感，和大家一起在一个健康的环境里学习、成长。
教学重点：激发学生们对自己和他人生命的关爱，并能健康地成长。
教学准备：课前收集资料、制作课件
教学过程：
一、导入：（课件展示）
假若您好失去了金钱和荣誉，所失去的只是生活中的一部分；假若你失去了健康与信心，就失去了生活的全部。
让健康伴随着您，您的健康就是我们最大的欣慰！
生命在于运动，良好的体魄可以通过体育锻炼来获得。
为了促进身体的正常发育，保证充足的学习精力，我们每天必须进行适当的体育锻炼。
二、说说你最喜欢的体育活动。
它给你带来了什么乐趣？你会给自己制定一个什么样的锻炼计划？
三、《齐白石爷爷的故事》
能说说你身边像齐白石爷爷这样的健康老人的故事吗？
四、说一说，你一日三餐的食谱。
饮食规则：
1、按时用餐，保证早餐，不挑食。
2、多吃豆类制品、蛋、鱼、瘦肉，每天保证250克牛奶，摄取足够的蛋白质。
3、保证每日喝充足的水，不饮不洁净的水，不等到口喝了才喝水。
做到课间适当补充，定时定量。
五、作业：制定自己的健康计划，收集健康情报。
六、送给同学们的话：
健康是财，健康是人生最大的财富；
健康是金，是事业的前提、生命的基础；
健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣；
健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才可“活得长久”；
健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾
健康是福，享受幸福是每个人的权利；不求长生不老，但求老而不衰，是合理又可能的要求教学反思：。