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孕产期心理保健课件PPT

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孕产期心理保健
常见问题 妊娠是一个漫长的过程,也是女性需要经历的一个应激事
件,孕期6至产后都会出现焦虑、抑郁等各种不同的心理健康 问题,需要孕产妇、家庭和社会共同关注。孕产期最常见的心 理问题为焦虑和抑郁状态,孕期母亲应激可以导致不良妊娠状 态和子女神经问题,且1/3有孕期焦虑和抑郁症状的孕妇可发 生产后抑郁。
1.孕期心理保健
1.1孕早期: 孕早期的妊娠反应如恶心、呕吐、头晕、疲乏等症状,
会带来情绪不稳定,影响正常的生活学习,从而导致其产 生敏感、焦虑等不良情绪。这时就需要家庭成员,特别是 丈夫的陪伴、聊天等关心和体贴,辅以针对早孕反应的一 些措施,如指导少食多餐、清淡饮食、劳逸结合、适度运 动等,缓解孕早期的不适和情绪不稳。




ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
在孕产妇常规保健过程中,医务人员和家属要注意观察孕产妇 的心理状态变化,关注风险因素,提高孕产妇情绪管理技能,必 要时进行心理状况的评估,及时识别危机状态。有需求者可在产 前接受应对分娩的相关课程和辅导。
如发现孕产妇有一些负面的不良情绪,可以通过指导其适量 运动、音乐疗法、找人倾诉等方式进行减压干预,同时家庭成员 的关心支持也必不可少,还可通过热线电话、网络咨询等手段寻 求远程干预。如怀疑孕产妇有精神心理疾病,应及时指导其至精 神专科进行会诊和治疗,同时要关注心理危机预防和干预,特别 是孕产妇的自杀和自伤问题,留意孕产妇的情绪变化,并警惕自 杀风险。做好预防自杀的心理健康教育,使孕产妇和其家属了解 自杀的相关知识和可寻求帮助的资源,关注孕产妇的情绪变化和 安全状况。
1.2孕中期: 随着孕周的增长,早孕反应逐渐改善或消失,大部分的
孕妇激素水平和心理状态会趋于平稳,这个阶段医务人员应 积极利用孕妇学校、产检门诊等,一方面通过产检了解孕期 的健康情况,并针对异常指标予以积极处理,另一方面做好 孕期保健知识的宣教和解读,让孕妇认识并关注健康,用积 极的心态应对问题。

孕产妇心理保健课件

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妊娠期心理特点
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(一)妊娠早期
❖ 接受妊娠 妊娠早期是一个自身调整的时期,调整自己面对已 经怀孕的事实,接受这个事实是早孕时期最重要的 心理任务。
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(一)妊娠早期
❖ 情绪变化 妊娠早期的情绪变化主要为焦虑,一方面是 对自身的焦虑,另一方面是对妊娠过程能否 正常进行的焦虑。怀孕影响着她们的生活 (特别是有工作者),她们不得不承担新的 责任,有着许多焦虑:是否具有成为母亲的 能力、家庭支出、家务管理以及她们的一些 亲人能否接受她们妊娠的事实等等。
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大多数孕妇在妊娠晚期会感到呼吸 困难、尿频、背痛、便秘和静脉曲 张。由于子宫的增大,性交发生障 碍,性交的位置及性满足方法的改 变都可能因为她们的不适而失败。 因此,需要夫妻之间真诚的交流以 及相互协商。
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(三)妊娠晚期
平静的妊娠中期过后是活跃的妊娠晚期, 这一阶段更注重即将为人父母的实践。随着 分娩期的临近,这一阶段也充满忧虑。妊娠 晚期是等待的时期,同样也是充满希望的时 期。
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孕产妇心理保健参考PPT

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孕产妇心理 保健
睢县人民医院妇产科 马锦丽
孕产妇心理保健
随着医学模式由传统的生物医学模式转 为现代的生物-心理-社会医学模式,人们开始 关注心理因素对孕产期过程的影响,孕妇的 精神心理因素成为影响分娩的四个因素之一。 一个无异常情况的孕妇能否顺利完成孕产期 这一生理过程,与孕妇的精神状态及家人和 医护人员的言行有密切的关系。
孕产妇心理保健
❖ 在妊娠这个特殊时期,家人尤其是丈夫要分享幸福,解除顾 虑,稳定情绪,不要没出生就口口声声喊儿子,这样暗示您 很喜欢儿子,给孕妇增加心理压力,担心如果生下的是女儿, 丈夫是否会不高兴,是否会对她冷遇。在生活上要给予帮助、 体贴、照顾,孕早期有择食反应,丈夫既要满足其需要,做些 可口的饭菜又要限制其暴饮暴食,孕妇腹部不断增大,活动 受限,丈夫要给予帮助,比如剪脚指甲、系鞋带等,多陪孕 妇散步、观花赏景、多听音乐,通过腹壁和孩子情感交流, 和妻子一起关注胎儿的生长发育,使妻子有一个平静、安祥、 幸福的心境,以保证胎儿的健康发育和分娩期顺利。
孕产妇心理保健
❖ 性欲变化
一般认为孕早期妊娠妇女的性欲减低,性交 频率和快感均锐减。这个时期需要与其丈夫 或伴侣公开、真诚地交流。一些孕妇更需要 其丈夫或伴侣的关心和关爱。性欲受疲劳、 恶心、抑郁、痛苦、担心、焦虑、关心以及 乳腺发育的影响,而这些可能都是妊娠早期 的正常反应。
孕产妇心理保健
❖ 情绪变化 妊娠早期的情绪变化主要为焦虑,一方面是 对自身的焦虑,另一方面是对妊娠过程能否 正常进行的焦虑。怀孕影响着她们的生活 (特别是有工作者),她们不得不承担新的 责任,有着许多焦虑:是否具有成为母亲的 能力、家庭支出、家务管理ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ及她们的一些 亲人能否接受她们妊娠的事实等等。

《孕产期保健》PPT课件

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精品医学
情绪不稳定可使孕妇产生长期的焦虑,明显的 心悸、胸闷及肌肉紧张等。
焦虑情绪通过神经传导会降低子宫胎盘血流引 起胎儿宫内生长发育异常、胎儿体重下降或在 分娩时干扰子宫正常收缩及产程进展,导致难 产,对母儿十分不利。
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精品医学
孕妇及其丈夫和家庭成员应正视妊娠期间的心理恐惧 与不安;
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精品医学
请注意:
孕期的危险信号!
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精品医学
1、 阴道流血
先兆流产、早产 宫外孕 葡萄胎 宫颈炎症 胎盘异常
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2、下腹坠胀
先兆流产、早产 子宫敏感 张力过大
精品医学
3、浮肿
水钠潴留 妊高症 低蛋白血症 高血糖 低血压 贫血
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4、心悸、头昏
妊娠剧吐 孕期血量增多,心脏负
荷加重 脑供血不足 贫血、心脏病 植物神经功能紊乱
精品医学
5、手脚麻木、抽搐
孕期营养失衡 微量元素缺乏 缺钙 体位
6、瘙痒
皮肤病 过敏 I.C.P(胆汁淤积)
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精品医学
7、苍白
营养不良 缺铁性贫血 其他血液病
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8、羊水多
血糖代谢异常 胎儿发育过大 双胎妊娠 羊膜发育异常 胎儿发育异常
5.戒除烟酒、少用化妆品、预防感冒风疹、避免 性生活,避免剧烈运动,预防流产。
7
精品医学
孕早期保健
6.慎用药物:在受孕后第3—8周为人体各器官对 致畸药物的敏感期,药物所致的畸形与各阶段 的发育阶段有关:如神经组织于15—25天易 受药物影响;心脏于孕20—40天易受药物影 响;肢体于孕24—46天易受药物影响。
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精品医学
三、孕期自我监测
1.称体重

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No2.害怕生产过程中的痛
No3.怕生出的宝宝不健康
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NoSUCCESS
THANK YOU
Image
2020/7/24
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No1.担心生产中发生意外 尽管目前医生们一再向
公众解释“自然分娩的优势 几乎是无可比拟”,可还是 有好多面临生产的准妈妈一 到医院就毫不犹豫地选择了 “剖腹产”。为什么呢?因 为有好多准妈妈除了害怕生 产的痛之外,还担心“万一 顺产不成,该怎么办”之类 的突发状况。不可预知的意 外,加重了产前的忧虑。
5、听听音乐放松自我 随着肚子一天天膨胀,孕妈妈的心理会因生
理上的变化而变化。如妊娠反应、身体种种不适 和心理负担都会造成孕妈咪产生委屈情绪。优美 的音乐有很好的精神安抚作用,孕妈咪不妨拿出 一本诗歌、童话或育儿书刊,伴随着轻柔的音乐 ,放松自我:或者也可以选择一部喜剧或是风光 片,声影共享,何乐而不为。
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1、食物减压愉悦身心
妈咪有所不知,我们常见的很多食物,不仅营养丰富, 还能帮助妈咪们减压!
①菠菜:菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜。 ②深海鱼:血清素是制造幸福感的重要来源之一。 ③巧克力:巧克力不仅会让妈咪心情愉悦,但不宜多食。 ④鸡肉:妈咪适当的吃些鸡肉,能够有效改善心情状况。
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1、食物减压愉悦身心
做快乐妈妈,生健康宝宝!
——孕产妇心理保健
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பைடு நூலகம்
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目录
孕产妇心理健康的重要性 孕产期常见心理表现
给孕妈咪家人呢的的建议
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1.孕产妇心理健康的重要性
孕产期的心理健康越来越受到重视。因为它确实对母亲的健康、胎 儿的正常生长发育以及促进自然分娩,发挥了重要作用。而且,母亲的心态 ,还将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等。快乐 的母亲孕育的孩子个性乐观、心情舒畅、性格、能力各方面很完善。

孕产期心理保健PPT课件

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2.自我评价降低 对婴儿健康过分焦虑;自责,担心不能照顾好婴儿;自暴自弃,自罪感;对身边的人充满 敌意,与家人、丈夫关系不协调。 3.对生活缺乏信心 不情愿喂养婴儿;觉得生活无意义;主动性降低,创造性思维受损;严重者有自杀意念或 伤害婴儿的行为。 4.躯体症状 易疲倦;入睡困难、早醒;食欲下降;性欲的减退乃至完全丧失。
3.汉密顿抑郁量表(HAMD) 此表简单、准确,便于掌握,是临床评定抑郁状态使用最多的量表,将 抑郁症状列出24个条目,分5级评分。但有时与焦虑症不易鉴别。 4.症状自评量表(SCL90) 能区分出是否有心理症状,适用于检测是否有心理障碍、有何种障碍及 其严重程度,被广泛用于精神障碍和心理疾病门诊检查。
2、音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢,能对人 的情绪进行双向调节。 3、情绪活动的中枢下丘脑、边缘系统及脑干网状结构与植物神经系统密 切相关,音乐能调节人的情绪,所以也就能帮助治疗某些心身疾病。 4、大脑听觉中枢与痛觉中枢同在大脑颞叶,音乐刺激听觉中枢对疼痛有 交互抑制作用,同时音乐还能提高垂体脑啡呔的浓度,而脑啡呔能抑制 痛疼,所以音乐有镇痛作用。 5、音乐能改善大脑功能,协调大脑左右半球,从而促进人的智力发展, 所以常被应用于儿童的早期智力开发;音乐能改善智力障碍儿童的能力, 所以音乐广泛地应用于特殊教育。 6、心理学研究显示,音乐能影响人格,情感培养对人格成长至关重要, 而音乐包容了人的情感的各个方面,所以能有效地铸造人格;音乐能超越 意识直接作用于潜意识,因而在心理治疗中有特殊功效;音乐活动是极有 序的行为,有助于协调身心及建立和谐的人际关系,因此被广泛应用于 行为治疗。
国内普及现状
抑郁症是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二 大;但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局 面,地级市以上的医院对其识别率不足20%,只有不到 10%的患者接受了相关的药物治疗。 抑郁症的发病(和自杀事件)已开始出现低龄(大学, 乃至中小学生群体)化趋势。综上所述,对抑郁症的 科普、防范、治疗工作亟待重视,抑郁症防治已被列 入全国精神卫生工作重点。

心理保健之孕妇心理健康ppt课件

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有些胸闷的感觉?医院的产检一切正常啊'这 是怎么了?于是'你在家里很紧张是不是?
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+ 怀孕最后3个月,你就应学会腹式呼吸。因 为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加,并 且胎宝宝生长发育最快,他居住的环境也 变得越来越小,如果准妈妈练习腹式呼吸, 不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气,而且可 以镇静你的神经,消除紧张与不适,在分 娩或阵痛时,还能缓解你的紧张心理。
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+ 二、孕中期心理
进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适 应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反 应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳 定。所以,孕中期心理安定,其保健的重 点应在于通过生活、工作和休息的适当调 整,保证良好的心理状态。
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+ 1、 避免心理上过于放松 身体状况的安定,可能会导致精神上的松懈, 孕妇会大舒一口气。但是,孕中期并不一 定就平安无事。定期检查。
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+ 6 国内外专家研究显示,女性怀孕期间的 心理状态与情绪变化,不仅影响自身的身 体状况,而且对体内的胎儿发育以及孩子 成年后的性格、心理素质发育都有直接影 响。
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+ 专家指出,有心理准备的孕妇与没有心理 准备的孕妇相比,前者的妊娠生活较后者 更为愉快、顺利、平和。同时,她们的妊 娠反应轻,孕期中并发症较少,胎儿健康 成长在优良的环境中,分娩时也较顺利。
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+ 3、最有意思的是“假妊娠”。有的女性 盼子心切,千方百计(剂),竟然月经真 的不来了,腹部也饱满起来,甚至还感觉 到了“胎动”。于是,心里美滋滋地去医 院检查。可医生用手摸、用超声波扫描后, 都未发现子宫增大的胎儿。其实,她并没 有怀孕,由此可见,心理活动有多么巨大 的“威力”(据报道,有假孕妇曾到产房 分娩)。

孕产妇心理保健PPT课件

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妊娠期妇女的心理保健
❖ 孕妇自己也应有健康愉快的良好心境,学会 克服不良情绪,特别是焦虑情绪所发生的危 害,首先要独立自信,不要无端担忧,其次 是思想放松,怀孕要经过许多过程,早孕时 要经过早孕反应,分娩时要经过阵痛是自然 现象,如果害怕,情绪过分紧张,给自己的 紧张和痛苦反而会更大。
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对孕产妇进行心理咨询与指导
❖ 分娩过程具有丰富的社会、心理因素的参与, 它已经不再是单纯的分娩接生的技术问题, 随着医学模式的转变,人们已经开始关注社 会及心理因素对分娩过程的影响。
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对孕产妇进行心理咨询与指导
❖ 因此,产科医护人员应该十分重视孕产妇的心理状 态,不但要排除其生物性难产因素,同时也应洞察 其非生物学的难产因素,运用心理学知识实施治疗, 对孕产妇进行分娩前的科普宣教,提高对分娩这一 自然生物学过程的认知水平,使她们能正确对待分 娩过程及由此而产生的生理、心理问题。临产前做 好心理护理,消除紧张、恐惧、焦虑情绪,这对于 有产科并发症,需行产钳、剖宫产等手术产终止妊 娠的妇女及平时处世不良的、情绪控制能力差的妇 女尤为重要。
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概论
❖ 妊娠、分娩是一自然生物学过程,同时又是一个情 感、情绪复杂多变期,孕妇特别是初孕妇在这一时 期易产生不同于非孕期的抑郁、焦虑等不良情绪。 据文献报道产前焦虑抑郁症的发生率为8% ~16.5 %。产后抑郁发病率在我国呈逐渐上升的趋势。目 前国外报道产后抑郁发病率为3.5%~33%,国内发 病率在10%~15%。在此过程中,孕产妇要经历各 种生理的适应性变化,承受社会、经济、家庭关系、 自身角度的转变与随之而来的问题、矛盾和压力。
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