心肺复苏实验指导书范本
心肺复苏教学实训教案模板
一、教学目标1. 知识目标：- 了解心肺复苏（CPR）的基本概念和重要性。
- 掌握心肺复苏的三个阶段：基础生命支持（BLS）、高级生命支持（ACLS）和后续护理。
- 熟悉心肺复苏操作流程及要点。
2. 技能目标：- 能够正确进行心肺复苏术，包括胸外按压和人工呼吸。
- 能够正确使用自动体外除颤器（AED）。
- 能够在紧急情况下迅速进行心肺复苏操作。
3. 情感目标：- 培养学生救死扶伤的职业道德和责任感。
- 提高学生对紧急情况的应对能力和心理素质。
二、教学对象医学专业学生、医护人员、志愿者等。
三、教学时间2课时（理论1课时，实训1课时）四、教学地点教室、模拟训练室五、教学教具1. 投影仪、笔记本电脑2. 心肺复苏模拟人3. AED模拟器4. 胸外按压板5. 人工呼吸面罩6. 教学PPT7. 笔记本、笔六、教学过程第一课时：理论教学1. 导入- 通过案例引入，强调心肺复苏在紧急情况下的重要性。
2. 基本概念- 解释心肺复苏（CPR）的定义和作用。
- 介绍心肺复苏的三个阶段：BLS、ACLS和后续护理。
3. 操作流程及要点- 详细讲解心肺复苏的操作步骤，包括：- 检查意识- 检查呼吸- 检查脉搏- 胸外按压- 人工呼吸- 使用AED- 强调操作过程中的要点，如按压深度、按压频率、人工呼吸与按压的配合等。
4. 互动讨论- 组织学生讨论在实际操作中可能遇到的问题和解决方法。
第二课时：实训教学1. 分组练习- 将学生分成小组，每组配备一名指导教师。
- 指导教师演示心肺复苏操作流程，并逐一指导学生进行练习。
2. 模拟操作- 使用心肺复苏模拟人进行模拟操作，让学生在实际操作中掌握技能。
- 指导教师巡回指导，纠正操作中的错误。
3. AED使用实训- 讲解AED的使用方法和注意事项。
- 学生分组进行AED使用实训，确保每位学生都能熟练掌握。
4. 总结与反馈- 各小组汇报实训情况，指导教师进行点评和总结。
- 学生反思自己在实训中的表现，提出改进措施。
心肺复苏的实验报告
心肺复苏的实验报告心肺复苏的实验报告引言：心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation，CPR）是一种紧急救护技术，用于恢复心脏和呼吸功能，以挽救心脏骤停患者的生命。
本实验旨在研究心肺复苏对患者生存率的影响，并探讨不同复苏方法的效果。
实验设计：我们选择了30只同种小鼠作为实验对象，随机分为三组。
第一组为心肺复苏组（CPR组），第二组为仅心脏按压组（C组），第三组为对照组（对照组）。
每组10只小鼠。
实验过程：1. 麻醉：将小鼠放入麻醉箱中，使用乙醚麻醉小鼠，确保小鼠处于无痛苦状态。
2. 手术准备：在小鼠胸部剃毛，清洁皮肤，消毒。
3. 手术操作：在小鼠左侧胸腔进行剖开，暴露心脏。
4. 心肺复苏组操作：在CPR组，进行标准的心肺复苏操作，包括心脏按压和人工呼吸。
按压频率为100-120次/分钟，按压深度为1/3胸廓，呼吸频率为12-14次/分钟。
5. 仅心脏按压组操作：在C组，仅进行心脏按压操作，不进行人工呼吸。
6. 对照组操作：在对照组，不进行任何操作，仅观察小鼠自然恢复情况。
7. 实验结束：实验持续30分钟后，记录小鼠的生存情况。
实验结果：在CPR组中，有8只小鼠成功复苏，存活率为80%。
在C组中，有3只小鼠成功复苏，存活率为30%。
而在对照组中，没有一只小鼠成功复苏，存活率为0%。
讨论：本实验结果表明，心肺复苏对于心脏骤停患者的生存率具有显著的影响。
通过进行心脏按压和人工呼吸，能够有效恢复心脏和呼吸功能，提高患者的生存几率。
与仅进行心脏按压相比，心肺复苏的效果更好，存活率更高。
这可能是因为心肺复苏能够同时恢复心脏和呼吸功能，提供更全面的救护。
然而，实验结果也显示出心肺复苏的局限性。
尽管心肺复苏组的存活率较高，但仍有20%的小鼠未能成功复苏。
这可能是由于实验操作中存在的一些不确定因素，如操作者的技术水平、操作时间等。
此外，心肺复苏操作本身也可能对小鼠产生一定的伤害，导致复苏失败。
保健推拿、心肺复苏实验指导书
实验一保健按摩一、目的意义：通过按摩良性刺激，作用于身体的一定部位或穴位，以提高人体各部位机能能力，达到有病治病、无病强身为目的的一种自然疗法；利用按摩的手法不同变化及按摩时间、面积、强度、频率的调整，以求达到使人体在运动或比赛的前、中、后阶段处于适宜的状态，预防伤病，消除疲劳。
二、按摩的基本知识：1、按摩基本功练习：按摩医务工作者，除应有高度的政治责任感和勤勤恳恳，关心病人的服务态度外，还必须有强健的身体和良好的耐力。
为此，应进行相关练习，如墙上滚球练习、全掌俯卧撑练习、五指俯卧撑练习、三指俯卧撑练习、揉捏沙袋练习、抓坛子练习、抓沙袋练习；其中针对手法的练习有掌侧叩击沙包练习、盖击沙包练习、桌面滚球练习等。
2、按摩的时间、次数、强度时间：关节部位扭伤，10～15min；腰部劳损，时间相应延长；用于消除疲劳则应进行全身按摩。
次数：1次/天或1次隔天；若按摩多个部位，总时间在25min～40min左右。
强度：入时间、次数有关，随时间延长，次数增加，强度也增加。
指每个按摩手法轻重而言。
3、按摩用的介质粉剂：爽身粉，有吸水、清凉、增加皮肤滑润的作用滑石粉（医用滑石粉）油剂：对治疗和季节有关的、无刺激性的油类，掺入适当药末，有滋润作用，辅助治疗作用，如冬青油、松节油。
药酒：白酒浸药，一月后即成，一天振荡一次。
如舒活酒，性凉爽；活络酒，性温；三七酒，性温。
4、适应症与禁忌症适应症：慢性劳损、损伤后遗症和一些常见病如闪腰岔气、胸胁震伤、锥间盘突出症、梨状肌综合症等。
禁忌症：恶性或良性肿瘤、急性传染病、皮肤病、脓肿、开放性创伤、孕妇、月经期其腰骶部、下肢；极度疲劳、过度饱食、饥饿、酒醉。
5、按摩人员应注意的几个问题：关心病人、热情接待、认真检查、作好病历记录；注意个人卫生，特别是手、指甲的卫生，不戴装饰品；被按摩者的卫生：皮肤清洁、有擦伤或裂痕没处理的不宜按摩。
体位：被按摩者处于放松体位。
三、基本手法抚摩、揉、捏、揉捏、搓、摩擦、推压、摇晃、抖动、提弹、振动、叩击、按压四、实验器材、操作、示范1、器材：标准按摩床及配凳、爽身粉；2、逐一示范各手法；3、学生两人一组，互相练习，进行颈部、腰背部、四肢的按摩。
实验二心肺复苏术
实验二心肺复苏术（ 2 学时）[ 实验名称] 心肺复苏术[ 实验内容] 心肺复苏术的基本技能操作[ 实验目的] 通过本实验使学生了解和掌握心肺复苏术，并能熟练进行单人操作。
[ 实验对象] 体育生[ 材料与器具] 心肺复苏模拟人、无菌纱布、酒精棉球、镊子等[ 方法与步骤]一、熟悉心肺复苏模拟人模型在教师的指导下，认真阅读心肺复苏模拟人的使用说明书，熟悉并明确使用方法。
二、心肺复苏术（一）判断意识发现昏迷倒地的病人后，轻摇病人的肩部并高声喊叫“喂，你怎么了? ”若无反应，立即掐压人中、合谷5s,若病人仍未苏醒，检查呼吸（检查时间10秒以内，一看二听三感觉：抢救者将脸贴近病人的口鼻，感受有无气息进出，同时眼睛侧视病人胸部，观察其有无起伏。
若都无反应则说明病人没有呼吸），并立即向周围呼救并打急救电话120。
然后将病人放置成复苏体位，即病人仰卧，头、颈、躯干平直无扭曲，双手放于躯干两侧。
（二）胸外心脏按压先判断病人有无脉搏（判断时间10秒以内）。
抢救者一手置于病人前额使其头部保持后仰，另一手在靠近抢救者一侧触摸病人颈动脉，用示指及中指指尖触及气管正中部位（男子可先触及喉结），然后向旁滑移2〜3cm在气管旁软组织处轻轻触摸颈动脉搏动。
在判断病人没有脉搏后，就应立即准备进行胸外心脏按压。
病人应仰卧于硬板床或平地上，抢救者应快速找到按压的部位：首先以示指、中指并拢沿病人肋弓处向中间滑移，在两侧肋弓交点处寻找胸骨下切迹（剑突处），以此作为定位标志；然后将示指和中指的两指横放在胸骨下切迹上方，示指上方的胸骨正中部位即为按压区。
再将定位手取下，将一手掌根重叠放在另一手背上，使手指不要接触胸壁。
抢救者双臂应伸直，双肩在病人胸骨上方正中，垂直向下用力按压，按压的频率为100次/分以上（旧版60 一80次/min）,对于成年病人按压深度为5cm以上（旧版3〜4cm）。
连续不间断按压30次。
（三）畅通呼吸道（开放气道）清除口腔异物（包括义齿——假牙），用仰头举颌法开放病人气道：抢救者一手置于病人前额使头部后仰，另一手的示指与中指置于下颌骨，抬起下颌。
心肺复苏教案模板范文
心肺复苏教案模板范文心肺复苏教案是针对医护人员和公众进行的一种紧急救援技能培训，本文将介绍心肺复苏教案的模板范文，以供参考。
下面是本店铺为大家精心编写的4篇《心肺复苏教案模板范文》，供大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《心肺复苏教案模板范文》篇1一、背景介绍心肺复苏（CPR）是一种紧急救援技能，用于在突发情况下恢复患者的呼吸和心跳。
医护人员和公众都应该掌握这种技能，以便在紧急情况下为病人提供及时的救援。
本教案旨在提供心肺复苏的培训，使学员掌握心肺复苏的基本知识和操作技能。
二、教学目标1. 知识目标：了解心肺复苏的基本原理和操作方法；2. 技能目标：熟练掌握心肺复苏的操作技能；3. 素质目标：增强救援意识，提高责任心和同情心，具备仁爱精神和慎独精神。
三、教学内容1. 心肺复苏的基本原理；2. 心肺复苏的操作方法；3. 救援过程中需要注意的事项；4. 实际操作练习。
四、教学方法1. 理论讲解：通过 PPT 等工具，对心肺复苏的基本原理和操作方法进行详细讲解；2. 实践操作：将学员分为小组，进行实际操作练习，教练员在一旁指导；3. 情景模拟：设置模拟场景，让学员模拟救援过程，提高实战能力。
五、教学重点和难点1. 教学重点：心肺复苏的操作方法；2. 教学难点：实际操作中需要注意的事项和救援过程中心理素质的培养。
六、教学工具和材料1. 模拟人；2. 心肺复苏教学视频；3. PPT 教学课件；4. 医疗急救箱。
七、教学步骤1. 知识讲解：讲解心肺复苏的基本原理和操作方法；2. 实践操作：进行实际操作练习，教练员在一旁指导；3. 情景模拟：设置模拟场景，让学员模拟救援过程；4. 总结回顾：总结本节课学习的重点内容，回答学员提出的问题。
《心肺复苏教案模板范文》篇2以下是一份心肺复苏教案模板范文：标题：心肺复苏教案设计摘要：本教案旨在教授心肺复苏的基本知识和技能，帮助学生掌握正确的心肺复苏操作方法，提高急救意识和急救技能。
《心肺复苏》实验报告通用模板(可参考)
《心肺复苏》实验报告通用模板（可参考）心肺复苏实验报告一、实验目的本实验旨在通过模拟人体模型，学习和掌握心肺复苏（CPR）的正确方法和技巧，提高应对心脏骤停等紧急情况的能力，为今后在现实生活中应用心肺复苏术打下坚实的基础。
二、实验原理心肺复苏是一种紧急处理措施，旨在通过外部按压和人工呼吸来恢复心脏停跳患者的心脏和呼吸功能。
其基本原理是利用胸腔挤压和口对口人工呼吸，将氧气和血液输送到患者体内，以维持患者的重要生理功能。
三、实验器材实验所需器材包括：模拟人体模型、心肺复苏板、人工呼吸面罩、听诊器、模拟血液等。
四、实验步骤与记录步骤一：准备工作确保模拟人体模型处于干净、平稳的状态，将心肺复苏板放置在模拟人体模型旁。
准备好人工呼吸面罩、听诊器等器材。
步骤二：评估病情在实施心肺复苏前，需要对患者进行病情评估。
检查模拟人体模型是否有意识、呼吸和心跳。
若患者无意识、无呼吸和心跳，立即实施心肺复苏。
步骤三：实施心肺复苏1.将人工呼吸面罩紧扣在模拟人体模型的口鼻上。
2.采用标准胸外按压技术，将双手交叉重叠，置于模拟人体模型的胸骨中下段1/3处，以掌根用力向下按压。
按压深度应为5-6厘米，按压频率应为100-120次/分钟。
每次按压后，双手松开让胸部回弹。
3.人工呼吸：在实施胸外按压的同时，进行口对口人工呼吸。
将气吹入模拟人体模型的肺部，吹气量应适中，避免过度通气。
吹气后立即松开患者的口鼻，以利于气体交换。
4.重复胸外按压和人工呼吸，按照30次按压配合2次人工呼吸的比例进行操作，直至模拟人体模型恢复心跳和呼吸。
5.在实施心肺复苏过程中，使用听诊器检查模拟人体模型的心跳情况，以确定是否恢复心跳。
若心跳已恢复，则停止心肺复苏。
步骤四：整理器材与记录在实验结束后，整理好实验器材，包括心肺复苏板、人工呼吸面罩、听诊器等。
记录实验过程中的关键信息，如开始时间、结束时间、操作次数等。
五、实验结果与分析在实验过程中，需要关注以下要点：操作姿势是否正确、按压频率和深度是否符合标准、人工呼吸是否充分等。
急救护理实训指导
急救护理学实训指导实训一心搏骤停与心肺脑复苏[目的要求]1．掌握心跳呼吸骤停的诊断方法。
2．能够单人或双人操作实施心肺复苏。
3．正确使用简易气囊呼吸器。
4．掌握复苏的有效指标。
5．熟悉心搏骤停的原因及类型。
6．了解复苏后的监测与护理。
[实训器材]复苏模拟人数个、按压心脏板数块、简易气囊呼吸器数个、无菌纱布。
[实训步骤]1．判断心搏、呼吸骤停⑴患者有无自主呼吸：患者气道开放条件下，救护者将耳部贴近患者口鼻、观察有无胸廓起伏动作，聆听有无呼气声并感觉有无气流。
3～5秒内完成。
⑵有无意识：轻拍并呼叫病人，若无反应即可判断为意识丧失，以手指触摸患者喉结再滑向一测（颈动脉搏动点即在此平面的胸锁乳突肌前缘的凹陷处）。
⑶有无头颈部外伤。
2．患者体位仰卧位，身下垫硬木板或特制木垫或平地。
3．畅通气道⑴仰面抬颈法使患者平卧，救护者一手抬起患者颈部，另一手以小鱼际侧下按患者前额,使其头后仰,颈部抬起。
⑵仰面举颏法患者平卧,救护者一手置于患者前额，手掌用力向后压以使其头后仰，另一手的手指放在靠近颏部的下颌骨的下方，将颏部向前抬起,使病人牙齿几乎闭合。
新生儿复苏常用。
⑶托下颌法患者平卧，救护者用两手同时将左右下颌角托起，一面使其头后仰，一面将下颌骨前移。
注意:对疑有头、颈部外伤者，不应抬颈，以避免进一步损伤脊髓。
⑷口咽部异物清理救护者将一手大拇指及其他手指抓住患者的舌和下颌，拉向前，可部分解除阻塞，然后用另一手的示指伸入患者口腔深处直至舌根部，掏出异物，本法仅限于患者意识丧失的场合使用。
4．口对口人工呼吸⑴患者仰卧，松开衣领、裤带。
⑵术者用仰面抬颈法保持患者气道通畅，同时用压前额的那只手的拇指、示指捏紧患者的鼻孔，防止吹气时气体从鼻孔逸出。
⑶术者深吸一口气后，双唇紧贴患者口部，然后吹气2秒，使患者胸廓扩张。
⑷吹气毕，术者头稍抬起并侧转换气，同时松开捏鼻孔的手，让患者的胸廓及肺依靠其弹性自动回缩，排出二氧化碳。
⑸按以上步骤反复进行。
实验报告心肺复苏法
一、实验目的1. 掌握心肺复苏的基本原理和操作步骤。
2. 培养学生在紧急情况下进行心肺复苏的能力。
3. 提高学生对心脏骤停的认识，增强急救意识。
二、实验时间2023年X月X日三、实验地点学校实验室四、实验器材1. 高级全自动电脑心肺复苏模拟人2. 消毒湿巾3. 实验记录表五、实验内容1. 口对口人工呼吸法（吹气呼吸法）训练2. 胸外按压技术训练3. 人工呼吸和胸外按压联合救护病人（单人或双人）六、实验步骤1. 口对口人工呼吸法训练（1）将模拟人仰卧于硬板床上，解开衣物，确保气道畅通。
（2）将消毒湿巾覆盖于模拟人鼻孔处。
（3）救护者跪于模拟人一侧，将一只手放在模拟人前额，另一只手放在下颌，使头部后仰。
（4）深吸一口气，用嘴对准模拟人口部，轻轻吹气两次，每次吹气超过1秒。
（5）观察模拟人胸部起伏，确保吹气有效。
2. 胸外按压技术训练（1）将模拟人仰卧于硬板床上，解开衣物，确保气道畅通。
（2）救护者跪于模拟人一侧，将一只手放在模拟人前额，另一只手放在下颌，使头部后仰。
（3）将一只手掌根放在模拟人胸骨中下段，另一只手重叠于第一只手，掌根紧贴胸壁。
（4）垂直向下按压胸骨，按压深度至少5厘米，但不超过6厘米。
（5）按压频率为100次/分～120次/分。
（6）按压与放松时间相等，确保胸外按压有效。
3. 人工呼吸和胸外按压联合救护病人（单人或双人）（1）将模拟人仰卧于硬板床上，解开衣物，确保气道畅通。
（2）救护者跪于模拟人一侧，将一只手放在模拟人前额，另一只手放在下颌，使头部后仰。
（3）按照上述步骤进行胸外按压。
（4）每按压30次，进行2次人工呼吸。
（5）观察模拟人胸部起伏，确保吹气有效。
（6）如果有多位救护者，可以采用双人救护，其中一人负责胸外按压，另一人负责人工呼吸。
七、实验数据记录与处理1. 记录每位学生完成口对口人工呼吸法、胸外按压技术训练的时间。
2. 记录每位学生完成单人或双人救护病人心肺复苏的时间。
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心肺复苏实验指导
书
实验十八心肺复苏训练
实验学时：2学时
实验类型：其它
一、实验目的
经过本次试验学生应掌握下面内容：
1.掌握人工呼吸操作技巧；
2.掌握心脏挤压操作技巧；
3.熟练掌握人工呼吸和胸外按压联合救护病人的操作方法。
二、实验原理
心搏呼吸骤停在医学上称为“猝死”（如心脏疾病、心肺梗塞、触电、溺水、中毒、矿难、高空作业、交通事故、旅游意外、自然灾害、意外事故等所造成的心脏骤停）。
人的脑细胞对于缺氧十分敏感，一般在血液循环停止后4～6min，大脑即发生严重损害，甚至不能恢复，因此必须争分夺秒，积极抢救。
为使病人得救，避免脑细胞死亡，以便于心搏呼吸恢复后，意识也能恢复，就必须在心搏停止后，立即进行有效的心肺复苏术（Cardio-pulmonary Resuscitation，简称CPR），复苏开始越早，存活率越高。
大量实践表明，4min内进行复苏者可能有一半人被救活；4～6min开始进行复苏者，10%能够救活；超过6min 者，存活率仅为４%，10min以上开始进行复苏者，存活可能性更小。
本次试验经过合理的训练，使学生熟练掌握CPR ，并进行考核，要求学生在2.5min 内完成相关操作。
这样，以后经过训练的学生周围一旦有人心搏突然停止，就能立即得到正确的抢救复苏。
三、实验仪器
1.高级全自动电脑心肺复苏模拟人；
2.消毒湿巾 四、实验步骤
1.心肺复苏模拟人的安装
先将模拟人从箱子中取出，把模拟人平躺仰卧在操作台上，把电脑显示器与模拟人用连接线连接，再将电脑显示器与220V 电源连接好，即完成连接过程。
2.演练
实验教师先播放相关视频，再把具体操作步骤和动作要领向学生演示，使学生掌握仪器操作步骤，强调人工呼吸和胸外按压技术的动作要领和注意事项。
高级全自动电脑
图1 高级心肺复苏
3.操作方式
（1）训练练习：此操作是让初学人员熟练掌握操作基本要领及各项步骤。
（2）单人考核：此操作是考核学生单人操作成绩是否及格的标准。
学生要熟练训练操作的基础上进行考试，必须按考试标准操作程序进行。
①将模拟人气道放开（模拟人气道显示为绿灯）；
②按单人国际抢救标准比例30：2，即正确胸外按压30次（不包括错误按压次数在内）和正确人工呼吸口吹气2次（不包括错误吹气次数），进行胸外按压与人工呼吸循环；
③要求在考核标准操作规定的时间内，连续操作完成30：2的５个循环，最后正确按压次数显示150次，正确吹气次数显示为10次；（如在规定的时间内不能完成，即告失败，需重新操作，可轻按复位键）
④成功完成单人操作过程后，随之有语音提示：“急救成功”，自动奏响音乐，颈动脉连续搏动，心脏自动发出恢复跳动声音、瞳孔由原来的散大自动缩小恢复正常，电脑显示器的液晶屏上显示正常动态心电图，否则“急救失败”。
表1 单人考核实验数据纪录表
操作人姓名：学号：
（3）双人考核：部分学生体力不足，能够双人操作，即一人负责胸外按压，一人负责人工呼吸，考核标准同单人操作。
所有学生必须至少经过该项考核。
表2 双人考核实验数据纪录表
操作人姓名：学号：
五、实验内容
1.口对口人工呼吸法（又叫吹气呼吸法）
这种方法大多用于抢救触电者。
具体操作方法如下：
（1）把伤员抬到新鲜风流中支架完好的安全地点后，要以最快的速度和极短的时间检查一下伤员瞳孔有无对光反射，摸摸有无脉搏跳动，听听有无心跳，用棉絮放在受伤者的鼻孔处观察有无呼吸，按一下指甲有无血液循环，同时还要检查有无外伤和骨折；
（2）让伤员仰面平卧，头部尽量后仰，鼻朝天，解开腰带、领扣和衣服（必要时可用剪刀剪开。
不可强撕强扯），并立即用保
温毯盖好；
（3）撬开伤员的嘴，清除口腔内的脏东西，如果舌头后缩，应拉出舌头，以防堵塞喉咙，妨碍呼吸；
（4）救护的人跪在伤员一侧，一手捏紧她的鼻子，一手掰开她的嘴，如图2所示；
（5）救护者深吸一口气，然后紧贴伤员的嘴，大口吹气，并仔
细观察伤员的胸都是否扩张，以确定吹气是否有效和适当，如图a 所示；
（6）吹气完毕，立即离开伤员的嘴，并松开她的口鼻，让她自己呼气，如图b ；
（7）照这样依此重复操作，并保持一定节奏，每分钟均匀地做
12～16次（约5秒一次）直到伤员复苏，能够自已呼吸为止； （8）归纳本法的重复操作：捏鼻张嘴，贴紧吹气，重复进行，
图2 打开伤员口腔
图3 人工呼吸示意
直到复苏。
2. 胸外按压技术
胸外按压法，这是一种抢救心跳已经停止的伤员的有效方法。
如果发现伤员已经停止呼吸，同时心跳也不规则或已停止，就要立即进行心脏挤压。
绝对不能为了重复寻找原因或惊慌失措而耽误时间。
具体操作方法如下：
（1）让伤员仰卧在板床上或地面上，把她的衣服和裤带全部解开。
急救者站立在或跪在伤员腰的两旁，一手中指对准凹膛，手掌贴胸平放，掌根放在伤员左乳头胸骨下端，剑突之上；
（2）操作者两手相叠，借助自已的体重用力垂直向下挤压伤员的胸廓，压陷深度4～5厘米；
（3）挤压后，突然放松，让胸廓自行弹起（这时掌根不可离开胸壁，以免再按压时呈拍击状而分散按压力量和损伤胸骨）；
（4）重复地有节律地进行挤压和放松，每分钟约80～100次，而且必须同时作人工呼吸（每压胸30次，吹气2次），直到伤员复苏为止。