提高沟通能力的计划01
幼儿园工作计划提高幼儿的沟通和表达能力
幼儿园工作计划提高幼儿的沟通和表达能力幼儿期是儿童语言和表达能力发展的关键时期。
优秀的沟通和表达能力不仅对幼儿的学习和生活有着积极的影响，而且对其未来的发展也具有重要意义。
为了有效提高幼儿的沟通和表达能力，幼儿园制定了以下工作计划。
一、为幼儿提供丰富的语言环境语言环境对幼儿语言能力的培养起着至关重要的作用。
为了提高幼儿的沟通和表达能力，我们将在幼儿园内营造一个丰富的语言环境。
首先，我们将增加课堂活动和游戏的语言互动，让幼儿在玩耍中自然地进行语言交流。
其次，我们将保持幼儿园整洁和清静的环境，避免干扰幼儿对外界语言的接收和表达。
二、开展幼儿沟通技巧培训为了提高幼儿的沟通和表达能力，我们将定期开展幼儿沟通技巧培训。
通过各种形式的讲座、游戏和角色扮演等活动，帮助幼儿了解沟通的重要性和技巧。
我们将教导幼儿如何用简单明了的语言表达自己的观点和需求，如何倾听他人的意见，并学会与他人进行积极有效的互动交流。
三、鼓励幼儿参与表达活动为了提高幼儿的表达能力，我们将积极鼓励幼儿参与各种表达活动。
例如，举办幼儿讲故事比赛、演讲比赛等，让幼儿有机会展示自己的表达能力。
同时，我们还将定期开展小组讨论和合作活动，培养幼儿团队协作和沟通交流的能力。
四、提供个性化的教学辅导每个幼儿的沟通和表达能力都存在差异，有的幼儿天生语言表达能力较强，而有的幼儿则相对较弱。
为了满足不同幼儿的需求，我们将提供个性化的教学辅导。
通过了解每个幼儿的具体情况，制定相应的教学计划，分组进行有针对性的辅导，提供一对一的指导和帮助，促进各个幼儿的沟通和表达能力的全面发展。
五、家园合作促进沟通的延伸家庭是幼儿沟通和表达能力发展的另一个重要环境。
为了促进家园合作，我们将与家长定期进行沟通，通过家访、亲子活动等形式，倾听家长对幼儿的意见和建议，共同寻找提高幼儿沟通和表达能力的途径和方法。
同时，我们还将定期组织家长培训讲座，帮助家长了解幼儿语言发展的规律，并提供相应的家庭教育指导。
提高工作计划的沟通和协调能力
提高工作计划的沟通和协调能力在现代社会，工作计划的沟通和协调能力对个人和团队的成功都至关重要。
良好的沟通和协调能力可以帮助我们理解他人的角度和需求，并且能够将工作计划转化为实际行动。
本文将从多个方面来探讨如何提高工作计划的沟通和协调能力。
1. 提高沟通能力的重要性在工作中，良好的沟通能力是实现优质工作的关键。
通过有效的沟通，我们能够清晰地传达我们的意图和想法，从而避免误解和误导。
良好的沟通能力还可以帮助我们建立良好的工作关系，提高团队的凝聚力和效率。
2. 倾听和表达的技巧在提高工作计划的沟通能力时，倾听和表达的技巧至关重要。
倾听是一个重要的技能，通过倾听，我们能够更好地理解他人的观点和需求。
对于工作计划的表达，我们应该学会用简洁清晰的语言来传达我们的意图，并且确保对方能够理解我们的意思。
3. 有效使用沟通工具随着科技的发展，各种沟通工具如电子邮件、即时通讯和会议软件已经成为工作中广泛使用的工具。
我们可以通过学习和熟练使用这些工具，提高工作计划的沟通和协调能力。
例如，我们可以合理地利用电子邮件来传达重要信息，使用会议软件来进行团队的远程协作。
4. 建立良好的工作关系建立良好的工作关系对于提高工作计划的沟通和协调能力是非常重要的。
良好的工作关系可以增加团队的凝聚力和协作效果，减少沟通中的冲突和障碍。
我们可以通过互相尊重和支持他人，建立起良好的工作关系，并且能够更好地共同推动工作计划的实施。
5. 提高团队合作能力在工作中，团队合作能力对于实现工作计划的成功起着至关重要的作用。
良好的团队合作可以帮助我们更好地协调各方面的资源和任务，确保工作计划的顺利进行。
我们可以通过组织团队建设活动、制定团队目标和激励团队成员的积极性来提高团队合作能力。
6. 灵活应对变化在工作计划的执行过程中，常常会遇到各种变化和挑战。
我们应该保持灵活的心态，能够适应和应对这些变化。
灵活性不仅可以帮助我们及时调整工作计划，还可以帮助我们更好地与他人协调，达成共识。
提高工作计划执行效尔的有效沟通与协作能力
提高工作计划執行效尔的有效沟通与协作能力提高工作计划执行效果的有效沟通与协作能力在现代社会中，无论是企业组织还是个人，都离不开良好的工作计划的执行。
然而，很多人在实际操作中往往会遇到很多问题，比如计划落实不到位，任务完成质量不高等。
要提高工作计划的执行效果，有效沟通与协作能力是非常重要的。
本文将从如何进行主动沟通、建立协作机制、培养团队合作精神三个方面进行展开。
一、主动沟通良好的沟通是有效工作计划执行的基础。
工作中，人们经常会因为沟通不畅而造成误解和纷争，影响工作的顺利进行。
为了提高工作计划的执行效果，我们应该主动和同事进行沟通。
可以通过定期召开会议、面对面交流等方式，明确工作目标和计划，并及时跟进进展情况，解决问题。
另外，还可以运用现代科技手段，如电子邮件、即时通讯工具等，有效地分享工作进展和意见。
通过主动沟通，可以让团队成员之间更好地理解和配合，提高工作计划的执行效果。
二、建立协作机制要提高工作计划的执行效果，建立协作机制是关键。
协作机制可以使团队成员之间更加默契地合作，避免冲突和重复工作，提高工作效率。
在工作中，我们应该建立明确的工作流程和分工，明确每个人的职责和任务。
同时，要鼓励团队成员之间互相协作，共同解决问题。
在工作计划执行过程中，可以定期召开协调会议，评估工作进展和解决遇到的问题。
通过建立协作机制，可以提高工作计划的执行效果，提高工作效率。
三、培养团队合作精神团队合作是工作计划执行的核心。
在团队中，每个人都承担着不同的角色和责任，只有通过团队合作才能实现整体目标。
为了培养团队合作精神，我们可以采取以下措施。
首先，要鼓励成员之间的相互理解和尊重，形成良好的合作氛围。
其次，要明确团队的目标和愿景，让每个人明白自己的工作对整个团队的重要性。
此外，还可以通过举办团队活动，加强团队成员之间的交流与合作。
通过培养团队合作精神，可以提高工作计划的执行效果，达到更好的工作成果。
综上所述，要提高工作计划的执行效果，需要加强有效沟通与协作能力。
如果提高沟通能力的方法
如果提高沟通能力的方法
提高沟通能力的方法包括以下几点：
1. 增加词汇量：扩大词汇量，多阅读，学习新词汇和表达方式。
2. 倾听：倾听对方说话，不打断，理解对方的观点和情感。
3. 表达清晰：用简单明了的语言表达自己的观点，避免使用复杂的词汇或行话。
4. 目光接触：与人交谈时保持目光接触，以示尊重和关注。
5. 肢体语言：注意自己的肢体语言，坐姿、手势、面部表情等，要自然、自信。
6. 练习：多与人交流，练习自己的沟通能力，不怕失败，勇于尝试。
7. 接受反馈：愿意接受他人的反馈和建议，不断改进自己的沟通技巧。
8. 了解文化背景：了解不同文化背景下的沟通习惯和礼仪，避免因文化差异造成误解。
9. 换位思考：站在对方的角度思考问题，理解对方的观点和需求。
10. 保持积极态度：保持积极的态度和心态，相信自己能够提高沟通能力。
如何提高沟通能力和领导技能
小编整理了提高沟通能力和领导技能的方法，供你阅读参考。
提高沟通能力和领导技能的方法01
1、树立服务观念，强化领导干部的职业形象和政务礼仪意识，是树立威信，提高协调沟通能力的思想基础。
2、提高政策理论业务水平，是提高协调沟通能力的关键。理论使人深刻，政策使人清醒。只有具备了较强的理论政策素养，才能熟悉党的路线、方针、政策和上级的指示精神，形成科学的世界观，站在全局的高度思考问题，从而提高出谋献策的层次和能力，在实际工作中不做出格的事，不说出规的话，在事关原则性的问题上，毫不含糊，敢于坚持真理，才能使人敬佩。
1、与上级沟通。与上级沟通时，应注意事先整理好要谈的话题，并选择好沟通的时机;沟通过程中，要能够准确理解和领会上级的意图，并能针对问题提出解决方案;当与上级意见不同时，要尊重上级做出的决定，并积极执行;完成工作或解决问题后，要及时作汇报。
2、在工作执行中的沟通。首先要尊重指令传播环节，切记不要越级或绕过上级去报告工作，要遵循指挥—汇报链;其次要遵循行政执行的一般程序，即接受任务、分析并拿出办法、实施并办理、总结并反馈。同时要注意，不要加入到说三道四和流言蜚语中去;要直接与他人沟通;冲突时，焦点要针对问题，而不是个人;当处于错误的情况时，千万不要试图顽固到底，而要向人致歉以结束争论;同时，还要学会换位思考。
3、与下属或群众沟通。可以采用“和缓”的交流方法。安排和检查下属的工作是职能之一，但我们需要注意方式和方法。我们知道，人都有一种被尊重的需要，作为下属，他们更有这种需要。领导习惯于采用命令的方式安排下属的工作，习惯于采用斥责的方式批评下属的工作，这都是非常有害的。工作中我们需要有意识地尽量“淡化”上下级差别，采用“建议”或“安排”的口吻来安排工作一定会比“命令”更有效;采用“晓之以理，动之以情”的方式来指出下属的过失或不足一定会比“斥责”更管用。有些人担心自己的“威信”会不会因为自己这种“和缓”的交流方式而变得“荡然无存”，其实这种担心完全是多余的;恰恰相反，您的下属只会越来越尊敬您。
增强沟通能力的个人工作计划
增强沟通能力的个人工作计划个人工作计划：增强沟通能力一、引言在现代社会中，沟通能力被视为每个人成功的重要因素之一。
无论是在职场还是生活中，良好的沟通能力都能够帮助我们建立良好的人际关系，获得更多的机会和成功。
然而，许多人在沟通方面存在不足，需要通过系统性的个人工作计划来提高沟通能力。
本文将介绍一个针对提升沟通能力的个人工作计划。
二、目标设定为了增强沟通能力，我们需要设定明确的目标和时间表。
在制定目标时，应该具体、可衡量和可行动。
以下是一些可能的目标：1. 提高口头表达能力：能够清晰、准确地表达自己的想法和意见。
2. 加强听力技巧：能够有效倾听他人的观点和意见。
3. 学习非语言沟通技巧：通过肢体语言、眼神交流等方式增强沟通效果。
4. 增进人际关系：能够建立积极、良好的人际关系，与他人建立有效的沟通。
三、计划实施1. 学习专业知识为了提高口头表达能力和沟通技巧，我们可以阅读专业书籍、参加培训课程或通过网上学习平台学习相关知识。
这些资源可以帮助我们了解有效的沟通技巧和表达方法，同时提供实践和反馈机会。
2. 参加演讲和辩论活动参加演讲和辩论活动可以帮助我们锻炼口头表达能力和应对紧张的能力。
通过与他人的交流和辩论讨论，我们可以提高论证和反驳能力，并且学会在公众面前自信地表达观点。
3. 练习积极的倾听良好的沟通不仅仅是表达自己的意见，还包括积极倾听他人的观点和意见。
我们可以通过练习积极的倾听来提高我们的沟通能力。
例如，我们可以练习主动提问、回应和重述他人的观点，以确保我们理解对方的意思。
4. 观察非语言沟通非语言沟通在沟通中起着重要作用。
我们可以观察他人的非语言信号，例如肢体语言、表情和眼神交流，来更好地理解对方的意思，并且通过调整自己的非语言沟通来增强沟通效果。
5. 寻求反馈和改进与他人交流时，我们可以主动寻求反馈来了解我们的沟通效果。
通过接受反馈并进行改进，我们可以不断提高沟通能力。
此外，我们还可以找到一位导师或者沟通技巧的专业人士来指导和辅导我们的提高。
提高沟通能力的学习计划
提高沟通能力的学习计划沟通是人际关系和职业生涯中至关重要的技能之一。
一个人的沟通能力直接关系到他们的成功与否。
无论是与同事、上级、客户还是家人和朋友进行交流，一个善于沟通的人往往能更好地表达自己的意见，解决问题，建立亲密关系，并在职场上获得更好的机会。
因此，提高沟通能力对个人的成长和发展至关重要。
为了帮助你提高沟通能力，我制定了以下学习计划，希望对你有所帮助：1. 学习积极倾听积极倾听是沟通中的关键技能之一。
通过专注和重视他人的意见和观点，你能够更好地理解对方，并作出恰当的回应。
在日常生活中，你可以通过集中注意力，保持眼神接触，摆出开放姿态以及提问来表达对对方的关心和尊重。
2. 提高口头表达能力良好的口头表达能力是有效沟通的基础。
通过练习演讲或参加辩论，可以提高你的口头表达能力。
你可以选择加入一个演讲团体或者参加一些沙龙来与他人交流和分享自己的观点。
此外，可以尝试使用更具说服力的语言和措辞，以更好地传达你的意图和目标。
3. 学习非语言沟通技巧除了言语表达外，非语言沟通也是沟通的重要组成部分。
非语言信号，如面部表情，姿势，手势和眼神接触，传递了我们真实的想法和情感。
通过学习掌握这些非语言沟通技巧，你可以更好地理解他人的情绪和意图，并更好地传达自己的意图和态度。
4. 积极参与团队合作团队合作是锻炼沟通能力的绝佳机会。
通过参与团队项目和活动，你可以与他人合作，协调意见和目标，并通过协商和合作解决问题。
这不仅可以加强你的沟通能力，还可以培养你的团队合作和领导能力。
5. 提高文字表达能力除了口头沟通，文字表达也是沟通中的重要组成部分。
通过写作邮件、报告或博客，你可以锻炼自己的文字表达能力。
在写作过程中，确保语言简明扼要、准确清晰，并注意自己的语气和措辞，以确保有效的传达信息。
6. 掌握冲突管理技巧沟通中的冲突不可避免，但如何处理冲突对于建立良好的人际关系至关重要。
学习冲突管理技巧，如冷静思考、克制情绪和善于妥协，可以帮助你更好地解决冲突，并在处理不同意见和观点时保持和谐。
提高沟通能力的培训计划
提高沟通能力的培训计划一、培训目的沟通是工作中非常重要的一个能力，它影响着个人的职业发展以及整个团队的工作效率。
提高沟通能力，可以使员工更好地与同事、领导和客户进行有效沟通，从而达到更好的工作效果。
因此，本培训计划旨在帮助员工提高沟通技能，增强团队合作能力，提高工作效率。
二、培训内容1. 沟通的重要性和影响通过案例分析和讨论，让学员深刻认识到良好的沟通对工作和团队的重要性，以及不良沟通可能带来的负面影响。
2. 沟通技巧(1) 听力技巧：学习有效倾听，理解对方意图，表达关心和理解。
(2) 言语技巧：学习清晰、准确地表达自己的意见和观点。
(3) 非言语沟通：学习人际交往中的非言语交流，如姿态、表情、眼神等。
3. 沟通中的障碍及解决方法(1) 语言障碍：学习如何避免或克服语言交流上的障碍。
(2) 文化障碍：学习如何跨文化进行沟通交流。
(3) 心理障碍：学习如何排除自身心理障碍，更好地与他人交流。
4. 团队合作与协调学习如何有效沟通，增强团队合作和协调，解决工作中的沟通问题，提高工作效率。
5. 沟通技能实践(1) 模拟演练：通过模拟工作场景进行实战训练，让学员学会在实际工作中运用所学的沟通技巧。
(2) 口语表达：组织学员进行口语表达训练，提高说话的自信和表达能力。
6. 沟通技能的应用(1) 情境学习：通过案例分析，学习如何在具体的工作情境下运用沟通技能。
(2) 经验分享：邀请有经验的员工分享沟通方面的心得体会，让学员借鉴他人成功的经验。
三、培训方法1. 培训形式本次培训采用集中培训和分散培训相结合的方式，集中培训主要以理论讲解和案例分析为主，分散培训主要以实操演练为主。
2. 教学手段(1) 讲授教学：采用专家讲解、案例分析等方式进行理论教学。
(2) 互动讨论：通过小组讨论、互动提问等方式，增加学员的参与度。
(3) 视听资料：使用视频、音频等多媒体资料，帮助学员更直观、生动地了解沟通技能。
3. 学员参与方式培训课程设置有学员参与环节，如小组合作、个人演讲、角色扮演等，让学员能够积极参与进来，提高培训效果。
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提高沟通能力的计划01
提高沟通能力的计划01 (1)开列沟通情境和沟通对象清单
这一步非常简单。
闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。
再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、同学、配偶、亲戚、领导、邻居、陌生人等等。
开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力
(2)评价自己的沟通状况
在这一步里，问自己如下问题：
对哪些情境的沟通感到愉快?
对哪些情境的沟通感到有心理压力?
最愿意与谁保持沟通?
最不喜欢与谁沟通?
是否经常与多数人保持愉快的沟通?
是否常感到自己的意思没有说清楚?
是否常误解别人，事后才发觉自己错了?
是否与朋友保持经常性联系?
是否经常懒得给人写信或打电话?
……
客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。
(3) 评价自己的沟通方式
在这一步中，主要问自己如下三个问题：
?通常情况下，自己是主动与别人沟通还是被动沟通?
?在与别人沟通时，自己的注意力是否集中?
?在表达自己的意图时，信息是否充分?
主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显差异。
研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功。
沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。
没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。
在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。
沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思;如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。
最常见的例子就是，你一不小心踩了别人的脚，那么一对不起就足以表达你的歉意，如果你还继续说："我实在不是有意的，别人挤了我一下，我又不知怎的就站不稳了……"这样罗嗦反倒令人反感。
因此，信息充分而又无冗余是最佳的沟通方式。
(4) 制订、执行沟通计划
通过前几个步骤，你一定能够发现自己在哪些方面存在不足，从而确定在哪些方面重点改进。
比如，沟通范围狭窄，则需要扩
大沟通范围;忽略了与友人的联系，则需写信、打电话;沟通主动性不够，则需要积极主动地与人沟通等等。
把这些制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动，体现有具体的生活小事中。
比如，觉得自己的沟通范围狭窄，主动性不够，你可以规定自己每周与两个素不相识的人打招呼，具体如问路，说说天气等。
不必害羞，没有人会取笑你的主动，相反，对方可能还会在欣赏你的勇气呢!
在制订和执行计划时，要注意小步子的原则，即不要对自己提出太高的要求，以免实现不了，反而挫伤自己的积极性。
小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求。
(5) 对计划进行监督
这一步至关重要。
一旦监督不力，可能就会功亏一篑。
最好是自己对自己进行监督，比如用日记、图表记载自己的发展状况，并评价与分析自己的感受。
计划的执行需要信心，要坚信自己能够成功。
记住：一个人能够做的，比他已经做的和相信自己能够做的要多得多。
提高沟通能力的计划02 身体语言沟通的改善
我们已经了解身体语言在人际交往中的作用。
然而，真正将身体语言有效地运用到人际交往中去却不是一件很容易的事。
这需要我们做两件事情：一是理解别人的身体语言，二是恰当使用自己的身体语言。
(1) 理解别人的身体语言
身体语言比口头语言能够表达更多的信息，因此，理解别人的身体语言是理解别人的一个重要途径。
从他人的目光、表情、
身体运动与姿势，以及彼此之间的空间距离中，我们都能够感知到对方的心理状态。
了解了对方的喜怒哀乐，我们就能够有的放矢地调整我们的交往行为。
但是，理解别人的身体语言必须注意以下几个问题： ?同样的身体语言在不同性格的人身上意义可能不同
?同样的身体语言在不同情境中意义也可能不同
?要站在别人的角度来考虑
?要培养自己的观察能力
?不要简单地下结论
同样的身体语言在不同性格的人身上意义可能不同。
一个活泼、开朗、乐于与人交往的女孩子，在与你交往时会运用很丰富的身体语言，不大在乎与你保持较近的距离，也时常带着甜蜜的表情与你谈话。
但是，这可能并没有任何特殊的意义，因为她与其他人的交往也是这个样子。
然而换成一个文静、内向的女孩子，上述的信息可能就意味着她已经开始喜欢你了。
相类似的，解释别人的身体语言还要考虑情境因素。
同样是笑，有时候是表示好感，有时候是表示尴尬，而有的时候又表示嘲讽，这都需要我们加以区别。
理解别人的身体语言，最重要的是要从别人的角度上来考虑问题。
要用心去体验别人的情感状态，也就是心理学上常讲的要注意"移情"。
当别人对你表情淡漠，很可能是由于对方遇到了不顺心的事，因此不要看到别人淡漠就觉得对方不重视你。
事实上，这样的误解，在年轻人中最容易出现，也最容易导致朋友、恋人之间的隔阂。
站在别人的角度，替别人着想，才能使交往更富有
人情味儿，使交往更深刻。
需要注意的是，要培养自己敏锐的观察力，善于从对方不自觉的姿势、目光中发现对方内心的真实状态。
不要简单地下结论。
比如，中国人喜欢客套，当来作客的人起身要走时，往往极力挽留，然而很多时候，这些挽留都并非出自诚意，我们从主人的姿势上是可以看出来的，口头上慢走，却早已摆出了送客的架式。
(2) 恰当使用自己的身体语言
恰当的使用自己的身体语言，要求我们做到以下几点：
经常自省自己的身体语言
有意识地运用身体语言
注意身体语言的使用情境
注意自己的角色与身体语言相称
注意言行一致
改掉不良的身体语言习惯
自省的目的是我们检验自己以往使用身体语言是否有效，是否自然，是否使人产生过误解。
了解了这些，有助于我们随时对自己的身体语言进行调节，使它有效地为我们的交往服务。
不善于自省的人，经常会产生问题。
有的性格开朗的女孩，她们在和异性交往中总是表现得很亲近，总是令人想入非非。
我的一个朋友就遇到过一个这样的女孩，结果害得这位朋友陷入单相思，烦恼不堪。
而实际上，女孩根本就没有什么特别的意思。
对于我的朋友而言，他应该增强对别人的身体语言的理解能力，避免产生误解：而那个女孩则应该自省，自己是否总是使人产生误解，如果是，则应注意检点自己的行为。
如果不注意自省，可能很危险。
我们可能会注意到，那些比较著名的演说家、政治家，都很善于运用富有个人特色的身体语言。
这些有特色的身体语言并不是与生俱来的，都是经常有意识地运用的结果。
身体语言的使用一定要注意与自己的角色以及生活情境相适应。
北京某名牌大学的一个毕业生，到一家公司去求职。
在面试时，这位自我感觉良好的大学生一进门就坐在沙发上，翘起二郎腿，还不时地摇动。
如果在家里，这是个再平常不过的姿势，而在面试的情境中，则很不合适。
结果，负责面试的人连半个问题也没有问，只是客气地说："回去等消息吧。
"最终的结果可想而知，他失去了一个很好的工作机会。
改变不良的身体语言的意义，是消除无助于沟通反而使沟通效率下降的不良的身体语言习惯。
有人在与人谈话时，常有梳理头发，打响指等习惯，有的人还有掏耳朵、挖鼻孔的小动作，这些都会给人家留下不好的印象，有时会让人觉得很不礼貌。
同时，这些无意义的身体语言会分散对方的注意力，会影响沟通的效果。