大脑和情绪
情绪和认知之间有什么联系？
情绪和认知之间有什么联系？在我们的日常生活中，情绪和认知似乎总是如影随形。
无论是在工作环境中还是个人生活中，我们都时常需要面对各种各样的情绪和认知问题。
那么情绪和认知之间是否有什么联系呢？这不仅是一个深入的心理学问题，同时也是一个影响着我们生活和工作的关键问题。
1. 情绪、认知和大脑我们的情绪和认知行为是由大脑这个神奇器官有机地结合在一起控制的。
大脑内部的神经元和神经递质的活动产生了不同的情绪和认知状态。
比如在处理一些紧张和焦虑的事情时，我们的大脑内部会释放出一系列有害化学物质，如肾上腺素和诺尔刹室副交感神经。
这些化学物质可以让我们的身体和大脑处于一种高度兴奋的状态，帮助我们抵御压力和疲劳。
但同时也给我们的情绪和认知带来很大的困扰。
2. 情绪和认知状态的关系情绪和认知之间的关系相当复杂。
我们的情绪状态可以直接或间接地影响我们的认知行为。
比如当我们处于强烈的愤怒或悲伤状态时，我们的思维可能会更加浅层和固定，我们对信息的处理能力也会受到明显的损害。
同样的，当我们处于轻松愉快的情绪状态时，我们的思维也更加灵活和易于调整。
这一点体现了我们的情绪和认知之间的密切关系。
3. 认知疲劳和情绪问题除了个人情绪问题之外，我们的认知也有可能会因为长时间工作而受到认知疲劳的影响。
认知疲劳会让我们的思维能力下降，并且使我们更加容易感到失落和沮丧。
同样，身体特定的疾病状况也会对我们的情绪产生影响。
比如，患有精神病和关节炎等病症的人，常常会体验到无法抑制的情绪波动和身体疼痛。
综上所述，情绪和认知之间有着密切的关系。
我们的大脑和身体状态非常复杂，各种不同的因素相互作用着，影响着我们的情绪和认知行为。
因此，我们需要针对不同情况采取不同的处理方法，使得我们能够更好地应对工作和生活中的各种困境。
情绪的生理基础和机制
我们有时知道自己为什么害怕，因为情绪与大脑皮层的思维活动的认识相关；有时又 不知道自己为什么恐惧或无名焦虑，比如看立体电影时，面对一列迎面急驰而来的火车 ，我们会不由自主地避让，尽管明知这是看电视，火车不会开过来压伤自己。那是因为 还有一个叫杏仁核的大脑区域，它能不经大脑皮层直接而迅速地得到感觉信息，并使人 在没有真正意识到发生了什么事之前就对潜在的危险作出反应，这种原始的恐惧反应不 受大脑中枢的控制。杏仁核受损的人无法识别情绪，就是歹徒用枪对着他，他也感觉不 到害怕，所以他也无法理解别人的情绪，会出现社交障碍。
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（二）情绪与自主神经系统的关系
情绪能引起相关生理反应，如不愉快情绪引起的生理反应包括：肌肉紧张、心率加快 、烦躁、干渴、想吐、尿频、颤抖、对大的声音极为敏感，此外还有许多内分泌、免疫 等变化。这些反应是由自主神经系统控制的，包括交感神经系统和副交感神经系统，这 两个系统一直处于活动状态中，你是处于放松还是紧张状态完全取决于这两个系统的活 动状态。一般地说，交感神经系统的功能是激发身体采取紧急行动——“战斗还是逃跑” ，这可以激活某些机体系统，而将其他进行抑制，这些变化的目的是：糖被释放到血液 中，使机体。快速获取能量；心跳加快保证肌肉供血；皮肤血流量受到限制，可以减少 受伤后的出血量；消化功能被暂时抑制，血流将提供到更需要的地方，比如大脑、骨骼 肌等等。这些反应都为人在危机中生存增加了机会。而副交感神经系统的功能是平息情 绪的唤起：让身体平静和放松，恢复平衡并帮助身体储备能量。
大脑对于情绪的记忆和回忆的作用
大脑对于情绪的记忆和回忆的作用情绪是人类情感体验的一种表现形式，它在我们的日常生活中起着重要的作用。
大脑在情绪的产生、记忆和回忆中发挥着重要的作用。
通过神经途径的传输，我们能够感受到不同的情绪，并且将其储存在记忆中，以便将来回忆和应对类似的情感刺激。
本文将探讨大脑对情绪的记忆和回忆的作用。
1. 情绪的产生和大脑情绪的产生主要涉及到大脑的多个区域，其中较为重要的是杏仁核和前额叶皮层。
杏仁核被认为是情绪的中心，它接收到来自环境的情感刺激并进行初步的加工。
然后，杏仁核将信息传递给前额叶皮层，后者对情绪进行更深入的处理和解释。
大脑通过这些区域的相互作用来产生情绪。
2. 大脑对情绪的记忆大脑对情绪的记忆发生在海马体和杏仁核等脑区。
海马体作为大脑中一个重要的记忆中枢，参与了将情绪相关信息转化为长期记忆的过程。
同时，杏仁核的活动也在情绪记忆中起着关键作用。
研究表明，情绪记忆会在大脑中的神经元之间形成特定的连接，从而使我们能够在未来的情境中回想起过去的情绪体验。
3. 大脑对情绪的回忆大脑对情绪的回忆涉及到大脑中的回路系统。
其中，海马体与前额叶皮层之间的连接起到了重要的桥梁作用。
当我们尝试回忆某个情绪的时候，海马体会激活并将情绪相关的信息发送到前额叶皮层，从而构建出情绪的回忆。
同时，与情绪记忆相关的其他脑区，如额叶区、下丘脑也参与了情绪回忆的过程。
4. 情绪记忆与心理健康情绪记忆对于我们的心理健康具有重要影响。
良好的情绪记忆能够帮助我们更好地应对情绪刺激，提升自我调节能力。
然而，当情绪记忆出现问题时，可能会导致情绪障碍的发生，如抑郁症和创伤后应激障碍。
因此，理解大脑对情绪的记忆和回忆的作用，对于我们维护心理健康至关重要。
5. 应用前景对于大脑情绪记忆和回忆的研究不仅可以帮助我们更好地了解情绪的本质，还有助于开发更有针对性的心理疗法和药物治疗方法。
例如，通过针对特定脑区的刺激或药物干预，我们可以有针对性地调节情绪记忆和回忆的过程，从而改善情绪障碍患者的症状。
大脑的情绪和情感
大脑的情绪和情感情绪和情感是人类独有的心理体验，它们源自大脑的复杂神经网络和化学物质的相互作用。
大脑中的情绪和情感模块负责感受、处理和调节我们的情绪体验，对我们的行为和心理健康起着重要影响。
本文将探讨大脑中情绪和情感的基本原理以及它们与行为的关系。
大脑是情绪的起源地，情绪是一种主观的、内部的体验，它包括喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等各种情感状态。
根据研究，我们可以将情绪分为基本情绪和复合情绪。
基本情绪是指喜悦、恐惧、愤怒、悲伤等最初的情绪类型，它们具有生物学基础，对应于不同的神经活动和脑区。
而复合情绪则是由不同的基本情绪组合而成，比如焦虑、满足、幸福等。
大脑中负责情绪的主要结构是杏仁核和边缘系统。
杏仁核位于大脑的颞叶内侧，是情绪的核心处理区域。
它通过与边缘系统、海马体和丘脑等区域的连接，参与情绪的产生、识别和表达。
边缘系统是由额叶、扣带回和海马体等组成的复杂神经回路，它在情绪的调节和记忆方面起重要作用。
除了杏仁核和边缘系统，大脑中的其他结构也参与了情绪的调节和表达。
例如，前额叶皮层对情绪的产生和调控起着重要作用。
它与杏仁核和边缘系统连接紧密，通过抑制或促进情绪相关的神经回路，调节个体的情绪体验和情感反应。
另外，海马体和杏仁核之间的联系在情绪记忆的形成和调节中起到关键作用。
情绪和行为之间存在着密切的关系。
情绪的体验和表达往往会影响到个体的行为和决策。
例如，愤怒情绪会导致攻击性行为，而恐惧情绪会引起逃避或回避行为。
这种情绪-行为关系与大脑中情绪处理通路的活动有关。
当杏仁核接收到情绪刺激后，它会激活相应的情绪反应，进而影响到个体的行为和情感体验。
此外，大脑中的情感模块还与认知过程紧密相连。
情感和认知是大脑运作的两个重要方面，它们互为影响、相互作用。
大脑中的前额叶皮层参与了情感和认知的整合，通过参与决策、规划和执行等认知过程，调节个体的情感体验和情感行为。
因此，情感和行为的调节离不开大脑中情感和认知模块的协同作用。
情绪与大脑发育情绪调节对儿童和青少年大脑发展的影响
情绪与大脑发育情绪调节对儿童和青少年大脑发展的影响情绪与大脑发育：情绪调节对儿童和青少年大脑发展的影响近年来，情绪与大脑发育的研究越来越受到关注。
随着神经科学的快速发展，我们对情绪和大脑发育之间的关系有了更深入的认识。
事实证明，情绪调节对儿童和青少年大脑发展具有重要的影响。
本文将探讨这一关系，并重点介绍情绪调节对儿童和青少年大脑发展的影响。
1. 情绪的本质和类型情绪是人类生活中不可或缺的一部分。
它是一种由认知、生理和行为反应组成的复杂心理状态。
情绪可以分为积极情绪和消极情绪。
积极情绪包括喜悦、兴奋和爱，而消极情绪则包括愤怒、悲伤和恐惧等。
2. 大脑发育的重要阶段大脑发育是一个漫长而复杂的过程，特别是在儿童和青少年时期。
儿童和青少年大脑的发育在不同阶段具有不同的特点。
在这一过程中，神经元连接的形成和塑造对于大脑功能的发展具有重要的意义。
3. 情绪调节的定义和作用情绪调节是指个体如何识别、理解和调整自己的情绪以及对他人的情绪作出应对的能力。
情绪调节在个体的社会交往和情感健康中起着重要的作用。
它对于儿童和青少年的大脑发展具有积极的影响。
4. 情绪调节与大脑发育的关系研究表明，情绪调节对儿童和青少年大脑发育具有重要的影响。
一方面，情绪调节能够促进神经元连接的形成和塑造。
正常的情绪调节能够促进大脑中神经元连接的发展，提高大脑的灵活性和适应性。
另一方面，情绪调节不良可能导致大脑发育出现问题。
例如，慢性压力和抑郁情绪可能造成神经元退化和连接的减少，影响大脑的正常发育。
5. 促进健康情绪调节的措施为了促进健康的情绪调节，我们可以采取以下措施：5.1 提供良好的情绪支持：建立安全、稳定和支持性的家庭环境，提供适当而积极的情绪支持，帮助儿童和青少年学会识别和表达情绪。
5.2 培养适应性的应对策略：帮助儿童和青少年学会有效应对压力和挫折，鼓励他们寻求帮助并培养积极的解决问题的能力。
5.3 推动社会情绪学习：在学校和社区中加强社会情绪学习的教育，培养儿童和青少年的情绪智力和社交技能。
大脑的意识调节与情绪调节情绪对意识的调控作用
大脑的意识调节与情绪调节情绪对意识的调控作用大脑是人体重要的器官之一，起着控制与调节身体各个系统的关键作用。
其中，大脑对于意识的调节以及情绪的调节都具有重要的影响。
本文将探讨大脑在意识和情绪调节方面的作用，并讨论情绪对意识的调控作用。
一、大脑意识调节的基本机制意识是人类思维和行为活动的核心，它涉及到信息的感知、加工、储存和表达等多个方面。
大脑对意识的调节是通过多个脑区之间的相互作用来完成的。
1.1 大脑皮层大脑皮层是大脑最外层的一层，它包含了大量的神经元和神经细胞。
大脑皮层的各个区域具有不同的功能，比如运动、感知、语言和记忆等。
这些不同功能的区域之间通过神经相互连接，形成一个复杂而高度协调的神经网络。
大脑皮层的活动是意识产生和维持的基础。
1.2 丘脑和下丘脑丘脑和下丘脑是大脑的深部结构，它们通过与大脑皮层的连接参与了意识的调节。
丘脑参与了对外界刺激的感知和加工，下丘脑则与自主神经系统密切相关，对身体的内部环境进行监测和调节。
二、大脑情绪调节的基本机制情绪是人类内心感受和心理状态的外在表现，它包括快乐、悲伤、愤怒等。
大脑对于情绪的调节主要涉及到以下几个部分。
2.1 杏仁核杏仁核是大脑中控制情绪表达和反应的重要核团。
它参与了恐惧的产生和处理，并与海马体和其他脑区相互连接，形成情绪记忆的回路。
2.2 前额叶皮层前额叶皮层是大脑皮层的前部分，它对情绪的调节起到重要的作用。
前额叶皮层参与情绪的产生和调控，同时也与决策制定和社会交往等功能有关。
三、情绪对意识的调控作用情绪对于意识产生和调控的影响是复杂而多样的。
情绪的不同状态可以改变大脑的活动模式，从而影响意识的生成和表达。
3.1 情绪与注意力情绪可以引起个体的注意力倾向和选择，进而影响意识的焦点和内容。
比如，当一个人处于害怕的情绪状态下，他的注意力往往会更加集中于与害怕相关的刺激，并忽略其他无关的信息。
3.2 情绪与记忆情绪对记忆的影响也是显著的。
研究表明，情绪状态可以影响到大脑部分区域的活动，从而加强或削弱记忆的编码和检索过程。
大脑与情感情绪控制的科学原理
大脑与情感情绪控制的科学原理人是一个复杂的生物，在日常生活中会经历各种情绪和情感的波动。
但是，你是否想过这些情绪和情感是如何被控制的？为了解答这个问题，我们需要了解大脑与情感情绪控制的科学原理。
一、大脑的结构与功能首先，让我们来了解一下大脑的结构与功能。
大脑是人体神经系统的核心，由两个半球组成，分为左脑和右脑。
左脑主要控制逻辑思维、语言和分析能力，而右脑则负责创造力、艺术和直觉能力。
大脑的基本单位是神经元，它们相互连接形成神经网络。
这些神经网络通过化学物质和电信号进行通讯，以传递信息和控制身体的各种功能。
不同的神经元会负责不同的任务，如运动、感觉和认知等。
二、情感与情绪的定义与区别在讨论情感与情绪的科学原理之前，我们需要明确它们的定义与区别。
情感是个体对于外界刺激的主观反应，是较为稳定的心理状态。
而情绪则是情感的一种短暂的、较为强烈的表现形式。
情感和情绪在大脑中的产生与调控有着相似的机制，但是它们的强度、持续时间和表达方式上有所不同。
三、大脑区域与情感控制经过长期的神经科学研究，科学家们发现大脑中存在着与情感控制相关的特定区域。
其中，较为重要的大脑区域包括：1. 杏仁核：杏仁核是大脑中的情感中枢之一，负责产生和调节恐惧、愉快和愤怒等情绪。
它与认知、记忆和决策等功能密切相关。
2. 前额叶皮质：前额叶皮质也是情感控制的关键区域之一，参与情感的表达和调节。
它对情绪的认知和调控起着重要作用。
3. cingulate cortex（扣带回）：cingulate cortex 是大脑皮层中情感调控的重要区域，它与注意力、决策以及心理调节等功能密切相关。
这些大脑区域之间通过神经通路相互连接，形成情感的传递和调控系统。
四、神经递质与情感调控除了大脑区域之外，神经递质也在情感调控中起着重要作用。
神经递质是一种化学物质，它们会在神经元之间传递信号。
一些和情感调控密切相关的神经递质包括：1. 多巴胺：多巴胺是一种与奖赏、愉悦和动机等情绪相关的神经递质。
大脑与情绪之间的复杂关系
大脑与情绪之间的复杂关系人类大脑是情绪的重要源泉和调控中心。
情绪是人类生活中不可或缺的一部分，它可以影响个体的思考、决策、行为以及身体健康等方面。
然而，大脑与情绪之间的关系并非简单的单向影响，而是一种复杂且相互作用的关系。
本文将探讨大脑与情绪之间的复杂关系，并介绍一些相关研究和实证证据。
情绪是一种内在表达，涉及个体对外界刺激的反应和体验。
大脑的情绪中枢主要包括杏仁核、前额叶皮质和扣带回等脑区。
其中，杏仁核被认为是情绪的主要处理中心。
通过与其他大脑区域的相互交互作用，杏仁核能够对外界刺激产生快速反应，并激活其他大脑区域进一步调节情绪的处理和表达。
大脑对情绪的调节主要通过神经递质的释放和神经回路的活动实现。
神经递质是大脑中的化学物质，能够传递神经信号并影响情绪的产生和调节。
例如，多巴胺、5-羟色胺和γ-氨基丁酸等神经递质在情绪调节中起着重要作用。
此外，大脑中涉及情绪调节的神经回路包括杏仁核-海马回路、杏仁核-扣带回-前额叶皮质回路等，这些回路在不同层面上调控情绪的生成和表达。
近年来的研究表明，大脑与情绪之间存在着复杂的互动关系。
一方面，情绪可以影响大脑的认知和认知加工。
情绪状态对注意力、记忆、学习以及决策等认知功能产生显著影响。
例如，一个人在情绪激动或焦虑时，可能会难以集中注意力和记忆事物。
另一方面，大脑的认知加工和功能状态也可以调节情绪的产生和调节。
神经科学研究发现，通过训练和调节大脑的认知功能，如情绪调节训练和注意力训练，能够显著改善人们的情绪状态，降低焦虑和抑郁症状。
此外，大脑中的神经可塑性也在情绪的形成和调节中发挥重要作用。
神经可塑性指的是大脑的神经元和神经回路能够通过经验和环境的影响而发生改变的特性。
研究表明，情绪体验和情绪调节训练可以改变大脑的神经可塑性，并引起结构和功能上的变化。
例如，慢性压力和焦虑状态可以导致大脑杏仁核和前额叶皮质的改变，而情绪调节训练可以改善这些改变并提高情绪的调节能力。
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大脑和情绪 Healing Emotion◎引言人：克里夫• 沙隆（Cliff Saron）和理察‧戴卫森（Richard J. Davidson）◎译者:李孟浩译按:本章选自Daniel Goleman所编的《Healing Emotion》。
过去十年来，学界有一连串令人振奋的发现，使得我们比以前更加能够了解大脑调节情绪的过程。
很久以来，大家都假定情绪中心是位在于环绕着大脑皮质下方的一系列结构（译按：这些结构主要是颞叶、杏仁核、杏仁海马、海马、额－颞皮层）之中，这些结构统称为边缘系统（limbic system，limbic 的拉丁文意思就是「环状物」）。
最近也有一些神经学的资料指出情绪冲动在边缘中心产生时，我们的情绪表达是受制于额头后方新演化出来的前额叶皮层（prefrontal cortex）的结构之中。
而且，前额叶皮层的两侧似乎负责操控两组不同的情绪反应，像右侧是调节比较令人沮丧的情绪，这些恐惧或厌恶的情绪会让人退缩；左侧则是调节比较正面的情绪，如快乐。
这些神经科学的发现可以做为我们了解情绪生活之动态的背景知识。
我们所感受到的情绪和我们如何处理情绪的方式，可以说是被这整个广泛联系的脑部线路所控制。
理察‧戴卫森是威斯康辛大学情感神经科学（affective neuroscience）实验室的主任，他的同僚克里夫．沙隆向大家报告他俩合作完成的实验，内容详细显示出大脑如何组织我们情绪实体各个侧面的过程。
沙隆先是考虑「情绪」的意涵是什么，才又解释说不同的理论模型是如何塑造出研究情绪和大脑的方法。
然后，他检讨了他们实验室一连串的重要发现，好让大家能够对于大脑调节正反两面情绪的过程，得到一些新的洞察。
情绪的亲近或退缩趋势（approach or withdrawl tendencies）跟佛教的贪执和厌恶概念也很相近，都是我们扎根存活在此世间的基本情绪极（emotional poles）。
克里夫．沙隆：「情绪」这个字眼的意涵实在是很难做个严格的界定。
在心理学中，这个字眼是用来描述一个人在许多不同层次上的反应，其中一个是认知的层次：在某个特殊感觉状态中升起的判断和思绪。
我们也能从行为的观察来描述情绪：愤怒或温和的姿势、声音的语调。
另一种界定情绪的方式则是从脸部表情下手，因为你在那一刻感受时自动绽放的表情，会特别有助于我们厘清你所感受到的情绪。
在生理学层次上，我们能够描述情绪反应的两种成份。
第一个是个人察觉到的身体感觉，如事件发生之前的焦虑感。
这种感觉通常涉及到控制自律神经系统和荷尔蒙释放的低等大脑中心。
第二个生理反应是发生在大脑皮质，这个情绪反应层次是我们研究工作的焦点所在。
我们也把亲近和退缩看成是描述机体行为和区分各类情绪的基本方式。
譬如说，快乐的心情会促动你去找你乐于见到的人。
恐惧和厌恶则是退缩行为的典型案例。
这种亲近和退缩的行为可以跟脑部两侧的活动产生联系。
过去十年来，我们实验室所得到的研究成果显示出脑部左侧的前方区域跟亲近行为比较有关连，右侧区域则是跟退缩行为比较有关连。
你也许会问说，为何我们会一直要把亲近和退缩行为跟脑部两侧联系起来。
这不是一个很明显的关系。
但是从最近一百年来的神经学资料来看，脑部每一侧的伤害都会造成不同的情绪结局。
在十九世纪中叶时，神经学家约翰‧杰克森（John Hughlings Jackson）指出饱受癫痫之苦的患者经常在发作初期时，表现出恐惧这种退缩性的情绪，而且其脑部的右前方区域有活动增强的迹象。
有些患者在脑部受到伤害后，右侧的活动量大幅减少，以至于情绪陷入癫狂或正面得离谱的地步。
这些观察后来便促成一个新理论，专门在讲脑部的两侧为何会有不同的情绪专长或情绪性格。
脑部右侧的过度活化似乎会增进退缩的行为；右侧活化能力若是受损或抑郁时，则会增强亲近行为，因为是左侧大权在握，不需右侧来平衡。
心理学中也有两种截然不同的考虑情绪的方式，而且冲突得很厉害。
第一种观点认为人类就只有那么几种分立（discrete）的基本情绪：快乐、悲伤、愤怒、厌恶、惊旗和恐惧。
差不多在二十几年前，洛杉矶的加州大学有位保罗‧艾克曼（Paul Ekman）教授提出文件来证明不同文化的面部表情都有共通性。
他之所以从事这项研究，主要是受到达尔文《人与动物的情绪表达》一书的启发。
艾克曼一开始是研究西方人和新几内亚原始部落居民的面部表情，他要求受访者辨认各种面部表情的图片，并且要用面部表情来传达自己所认定的情绪状态，结果他发现某些基本情绪的表达在两种文化中都很雷同。
这种分立情绪的模式后来受到次元观点（dimensional view）的挑战：特定的情绪状态只是代表一个从亲近到退缩或是从快乐到痛苦的连续体中的位置。
在科学心理学中，分立的观点和次元的观点都很盛行，因为这两者都还不是很健全，于是我们的研究就同时采用两者的元素。
在某个特殊的实验中，我们用来评量情绪的方法就引含了这两种模式。
如果我们要求受试者评估他们感受的悲喜程度，我们就是在用次元的观点。
如果我们分析面部的表情是快乐或厌恶，那么我们就是在用分立的观点。
对于情绪定义中所包含的各种不同侧面，我们没办法同时去分析它们，就跟我们无法同时标定出身体所有免疫细胞的位置一样。
所以，我们的实验略微简化了情绪问题的复杂度。
我们使用三种不同的进路来研究大脑活动和情绪的关系。
首先，最基本的进路是把人带到实验室来，并希望我们在测量他或她的大脑活动时，能够引出他们特定的情绪反应。
第二个进路则是对一大堆人进行评估，以辨认出他们在性格和忧郁等情绪机能上的差异点，并且要同时检查他们的脑部活动是否也有所不同。
第三个进路正好反过来进行，我们先把脑部活动一直是截然不同的人找出来，再检查他们的情绪机能是否也有不同点存在。
我们的实验包含了每一种类型的进路。
忧郁的倾向我们第二个研究情绪的进路是以人们情绪机能的运作，把他们分开来研究情绪，然后在观察他们脑部活动的差异。
在下个实验中，我们要考虑那些忧郁的人，因为脑部左侧受损害的人特别容意会忧郁。
如果左侧完全损害，那它就无法制衡右侧的活动，也就很有可能会经常体验到负面的情绪状态。
我们曾经对忧郁者跟无忧者的控制团体做过比较，主要是在他们静静坐下来眼睛张开来三分钟后，又闭上双眼时，测量他们的脑部活动。
我们是要找出左右侧前方区域之间的休息活动是否有差异或不对称的地方。
对于忧郁的人而言，右半球是比左半球活化，但在控制团体中，左半球却是比右半球活化。
所以，我们有个基本的发现，那就是在一群缺乏感受亲近情绪能力的人当中，左前方区域是比右侧来得比较不活化。
另一个思考这个事情的方式则是退缩系统比亲近系统还要活化。
这些脑部的差异不是说一直跟个人那一剎那的情绪状态相关连。
在另一个实验中，我们观察的对象曾经有过忧郁症的病史，可是现在是没有忧郁的。
他们脑部前方的不对称跟现在很忧郁的人比起来很类似。
这些发现暗示了在脑部左右侧之间既存不对称的差异代表了一种情绪反应的倾向，而不是情绪反应本身。
的确，其它的实验也显示出我们能预测某人看影片时的反应是如何的欣喜或悲痛，这正是建筑在两个半球之见寄存的不对称上头。
抑制的性格作为性格的一个次元，有些小孩非常不会抑制自己的冲动，并且会主动亲近他们的环境。
其它小孩则比较会压抑自己或是很谨慎小心；他们就会黏着母亲，比较少跟其它小孩玩。
在另一个实验中，我们就很有兴趣要看这些小孩的性格差异是否会在大脑活动中也显示出差异的地方。
我们研究过368个两岁半的儿童。
我们把小孩带到实验室里的玩具室中，跟他或她的妈妈还有其它的母子档一起玩游戏课程。
我们会测量小孩离开母亲身边而去接近玩具所要花的时间有多久，也会追踪小孩什么时候第一次开口说话，以及说了多少话。
我们也会在室内放一台会说话的玩具机械人，然后换成一个陌生人，并记录下小孩到底是接近或撤离他们身旁的情形。
我们指认出三十个最没压抑的外向型小孩，他们待在母亲身旁的时间不到百分之一；我们也指认出三十个最谨慎畏惧的小孩，他们待在母亲身旁的时间至少占了百分之八十。
我们也挑出三十个中间范围的小孩组成一个团体。
为了要看这些团体之间的脑电位活动是否有差异存在，我们把他们带到实验室去，并且尽可能让他们静静坐下来，以测量他们的脑电图。
为了要让他们乖乖坐好，我们让他们坐在玩具车中，并拿脑电图帽充当赛车帽，然后要他们专心当个赛车员。
我们发现有两个团体在休息的脑部活动时有差异产生。
没有压抑的小孩急着要接近玩具，就显示出一种左半球涉入程度较大的模式。
有压抑的小孩则比较会退缩，就显示出一种右半球涉入程度较大的模式。
中间团体的结果则是介于另舀两个团体之间。
这些团体的主要不同处就是在于左半球活动的水平，因为右半球的活动水平造成不了任何有意义的差别。
压抑的小孩显示出左前方区域活动在减少当中，可能是反映出一个低活化的亲近系统。
在非常外向且没压抑的团体中，左前方区域的活化程度激增。
所以，脑神经的投入（involvement）很显然是一种性格的功能（译按：神经系统的强度、灵活性和均衡性是性格的生理学基础，因为神经系统这三种特性的差异程度与性格特点的形成有关）。
脑部和性格最后，我们要在他们脑部活动的基础上进行分类，然后检查他们情绪上是否有不同之处。
我们要知道左前方区域活化度较高的人是否都比较快乐，右前方区域活化度较高的人则是否都比较体会到负面的情绪。
我们在两节实验课中花了很多分钟，来试验过一百个人，因为每个人在不同时间内的反应方式有很多种。
我们选择了两个团体，他们在两种情况中都一直显示出左侧或右侧的极端活化性质。
然后，我们会要求他们填一份评量表，以得知他们一般的感受是正面的情绪，如快乐、伤悲、骄傲、自信、外向和热心助人，还是负面的情绪。
脑部左前方区域活化程度高的人在生活中显示出比较多正面的情绪，不管是在一般情况或是响应挑战时都是如此。
而那些右半球比较活化的人则显示出比较多的负面情绪反应。
所以，每个人在情绪质量上看起来都有所不同，即使是只在休息的脑部活动的基础上选择时也是如此。
我们无法说出是那一个先来，但是脑部右侧活动一直持续下去时，那个人就很有可能平常生活时候就感觉很糟糕，比起左侧活化度降高的人来说是悲惨一些。
如果真是这样的话，对于伴随右半脑持续性投入而来的持久性负面情绪来说，也许会有个健康结局。
为了要看出那些只依据脑电图挑选出来的人是否在免疫反应上有所不同，我们也抽血检验了他们免疫系统的某些成分。
杀手细胞的细胞毒性是它们摧毁外来成分的有效因子，这种毒性在左半球活动较高的人身上比较强。
我们不知道这个团体是不是比较健康，只是数据建议他们的状况应该是如此才对。
我们正在搜集相关资料以决定这一类人是否事实上有比较良好的健康史，虽然健康上的任何差异现象大概都不会这么快出现，除非到了生命后期时才会出现吧。
情绪反应：最后的注解在控制情绪这件事上，有证据显示其它脑部的结构也占了举足轻重的地位，如杏仁核（amygdala）就是其中之一。