健康心理学

健康心理学
健康心理学

第一次

判断题

1.俄国杰出的心理学家巴甫洛夫提出了操作性条件反射理论。(错误)1.操作性条件反射是指自发的、偶发的行为,因多次受到行为后刺激物的强化而形成固定的联系。(正确)

1.汤纳特尔(R.J.Donatell)将健康分为三个级别,每个级别又有水平的高低。(正确)

1.古希腊哲学家希波拉底认为,疾病是一种自然现象,他用“体液说”来解释疾病的原因。(正确)

2.行为主义理论强调外在环境和学习过程,认为一切行为都是学习的结果。(正确)

3.美国心理学家斯金纳提出了经典条件反射理论。(错误)

2.大部分中世纪的医生都反对强调巫术、鬼神论以及其他神秘主义的治疗方法。(错误)

5.格林伯格用“健康——疾病连续体”来表达和分析健康水平,不同的健康水平都可以在连续谱线上找到对应的位置。(正确)

8.哈恩的七维健康理论中,健康的智力维度是指人们的人际能力和人际敏感性。(错误)

3.健康心理学是心理学与预防医学相结合而形成的一门综合性的前沿学科,属于现代心理学的一个重要分支。(正确)

2.亚健康是一种疾病状态。(错误)

4.健康心理学也开展干预工作,帮助人们保持健康、战胜疾病。(正确)

2.世界卫生组织于1948年把健康定义为:“不仅是没有疾病或缺陷,还是一种在生物、心理和社会功能上保持完好的状态。” (正确)

4.亚健康是出于疾病和健康之间的“第三状态”。(正确)

4.经典条件反射是指自发的、偶发的行为,因多次受到行为后刺激物的强化而形成固定的联系(错误)

2.健康心理学是一门新兴的学科,它致力于探讨心理因素在人们维持健康、生病及病后反应中的影响。(正确)

10.解决各种因素影响健康的作用机制以及人们保护自己远离病痛的具体方式,既依赖于健康心理学工作者自身的努力,也需要与其他相关领域研究者积极合作。(正确)

5.健康心理学研究方法中实验法的优点之一是,研究者在实验中处于主动地位,可以有计划地引起或改变某种急需研究的心理现象,不必消极

等待它们自然发生。(正确)

1.从心理角度上看,人体是一个互相依靠的器官系统,主要的器官系统有循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统、生殖系统、神经系统和免疫系统等。(错误)

3.健康和疾病是截然二分的两种状态。(错误)

4.心理动力学认为,人格是由本我、自我、超我三部分组成的,本我和超我的矛盾达到自我不能协调的程度,就会以病理的形式表现出来。(正确)

3.健康心理学研究方法中的观察法是记录、精确描述心理活动外部表现的研究方法。(错误)

6.萨尔特根据巴甫洛夫学说,提出精神病行为是习得的,治疗应关注患者现在的行为,确定现在就可以完全改变过去的影响。(错误)

5.巴甫洛夫提出的条件反射的消退作用是指在条件反射建立之后,与条件刺激类似的刺激也能激发相同的条件反射。(错误)

5.亚健康状态如不及时调整,可能转化为心脑血管疾病、肿瘤、代谢性疾病,严重者可导致过劳死。(正确)

3.一旦患慢性疾病除医疗协助外,还要训练患者自我照顾并改善生活型态。(正确)

2.健康的饮食习惯是应该每天都吃白米、白面。(错误)

2.人本主义心理学家奥尔波特(G.W.Allport)认为,自我实现的倾向是生命的驱动力量,它使人更加复杂化,更具有自主性和社会责任感,从而成为心理健康的人,或“机能完善的人”。(错误)

5.健康心理学工作者在帮助贫困人群与医护人员沟通方面可以发挥积极作用,而且可以帮助贫困人群消除对抗性情绪,保证医疗行为发挥效用。(错误)

7.患者对慢性病病因的理解不会影响其对疾病的适应过程。(错误)3.到20世纪中叶,无论是西方发达国家还是发展中国家,威胁健康、造成死亡的主要疾病已不再是昔日的传染性疾病和营养不良,而是心脑血管疾病、肿瘤、意外事故等“文明病”。(正确)

1.应激会造成儿酚胺和皮质类脂醇的增加,会低个人的免疫能。(正确)

6.尽管各个国家和地区经济、文化等背景不同,但是人们对健康的看法是大致相同的。(错误)

5.在某些心因性疾病中,异乎寻常的生活事件刺激是疾病发生、发展及转归的内在原因。(错误)

2.应激反应是发生在某一局部器官或单一系统的变化。(错误)

10.应激不能造成机体耗损过度,不会使个体适应能力下降,引起心身

功能和社会活动发生障碍,作业能力受损。(错误)

4.抗抑郁药物是一类治疗各种抑郁状态的药物,正常人长期服用会起到提高情绪的作用(错误)

1.心理性应激源是指造成个人生活风格上的变化并要求人们对其作出调整和适应的情境与事件。(错误)

1.操作性条件反射是指自发的、偶发的行为,因多次受到行为后刺激物的强化而形成固定的联系。(正确)

2.行为主义心理学是关于行为的性质和行为改变过程的理论,创立于20世纪初期,被认为是继精神分析理论之后心理学史上的第一思潮。(错误)

7.行为转变阶段理论认为行为改变的五个阶段是一个单一直线的过程。(错误)

8.吸烟成瘾、酒精成瘾是最常见的两种物质成瘾。(正确)

8.世界卫生组织(WTO)指出,健康是指没有疾病或虚弱的现象。(错误)

2.高血压的高发因素之一是肥胖,而肥胖是个体饮食营养过剩引起的。(正确)

7.亚健康的诊断标准之一是持续或反复出现原因不明的严重疲劳,病史不少于3个月,且目前患者职业能力、接受教育能力、个人生活及社会活动能力较患病前明显下降,休息后不能缓解。(错误)

1.为了评价健康水平,1985年,培恩(Payne)和哈恩(Harn)编制出健康行为水平自评问卷,20世纪90年代,美国学者马丁(Matin)编制出健康状况评价量表。(错误)

2.所有的慢性疾病都需要一定程度的日常活动的调整,需要一定程度的管理。(正确)

1.1967年,美国心理学家米勒(https://www.360docs.net/doc/1c9256333.html,ler)进行了内脏学习实验。他在排除了任何随意肌反应的条件下,用刺激大脑“愉快中枢”作为奖赏的办法,使动物的心率和肠收缩发生了预期的变化。(正确)

1.世界卫生组织生存质量量表(WHOQOL-100)是世界卫生组织牵头组织20余个国家和地区的研究人员共同研制的跨国家、跨文化并适用于一般人群的普适性量表。(正确)

2.应激是普遍存在的心理现象(正确)

3.在生活中,遇到不愉快的事件,如天灾人祸等,可以采取克服应激性心理障碍的方法(正确)

1.现代医学对生理健康指标的规定中,心率在60-100次/分范围内,血压在80-120/60-90mmHg之间,呼吸频率为12-18次/分均属正常。(正确)

6.行为主义心理学是关于行为的性质和行为改变过程的理论,创立于20世纪初期,被认为是继精神分析理论之后心理学史上的第一思潮。(错误)

1.解剖学上的真正突破源于莫干尼(G.B.Morgagni)医生的工作,他改变了西方人们关于人体结构的旧有观念。他于1953年出版了《人体纲要》一书,这部专著被称为解剖史上的一座里程碑。(错误)

1.邓巴提出的“疾病的人格特异性”理论认为,患有同一疾病的病人具有类似的人格特征,通过了解一个人的人格特征,就可以预言他易患何种心身疾病。(正确)

单选题

1.疾病的最早系统性理论是(B魔法理论)

1.在健康信念理论模型观点中,个体对患上疾病造成的自身后果和社会后果的严重程度的主观评价是指?A

1.随着生物科学的发展,人们对疾病的认识已经深入分子生物学水平。现已查明可以在染色体或基因水平上找到病因的疾病有多少种?C

1.在格林伯格和高德的五维健康行为模式中,“个体能够用开放性的方式获得新的知识和经验,有一种自我价值感,如能容忍事物之间的区别,能够对待危机和压力”是指哪一健康模式?C

5.健康信念理论模型的优点是?BCD

2.以下哪一时期是个体心理发展的一个重要的转折时期,这一时期个体的学习活动逐步取代游戏活动而成为个体主要的活动形式,并对个体的心理产生重大影响?B

1.在汤纳特尔健康行为四级模式中,人们发现自己的健康有可能出现问题或自己有患病危险时的防护是哪一行为模式?B

1.巴甫洛夫指出,在一定条件下形成的条件反射并不是一成不变的,如果经常得不到无条件刺激的强化已经形成的条件反射就会逐渐减弱或消失,这种现象被称为?A

8.在20世纪中叶,为了摧毁过去健康领域的迷信观念,哪一理论受到了现代医学的高度重视?D

3.需要通过人与人之间的互动来实现的社会现象是以下哪种现象?D 3.引起了心理学研究者对文化建构作用的关注,如研究证实了儿童在不同的社会情境中对自我的描述不同,从而促进了心理学研究中新型自我观和人格观的形成的是哪一学科?B

6.哪种情绪是慢性病人常有的表现?

1.人一生中生理心理变化最大、生长发育最大的时期,人类个体心理从无到有、由简单到复杂变化的基础阶段,个人认识世界、发展智力、形

成情感与人格的重要阶段是指各个年龄阶段中的哪个阶段?A

1.健康心理学诞生于哪一年?(B 1978)

1.能更好地处理末期病人出现的一些列问题,如沟通与死亡相关的计划和决定,发现生命意义等治疗方式是以下哪一种?C

2.试图去了解人格、预期以及认知评价等因素是怎样使个人或社会事件转变为应激情境的理论是哪一个?B

2.人们的宗教信仰和实践、对待生命的态度以及与有生命的物体的关系、关于人的行为的本质的认识是哈恩七维健康理论中的哪一健康维度?D

11.对于成年人来说,过早死亡的常见原因是?B

1.20世纪80年代,谁提出了三级健康水平模式?(D汤纳特尔

(R.J.Donatell))

3.最早对生物医学模式提出挑战的是什么理论?(B心身医学)

2.库伯勒-罗斯(kubler-ross)提出个体用以回避疾病危害性的一种防御机制,是垂危患者心理反应五个阶段的哪个阶段?A

2.用来描述不同因素影响人们应对危机过程的危机理论是哪位学者提出的?C

7.在汤纳特尔提出的三级健康水平模式中,绝大部分人处于哪一健康水平?B

1.在心理学和医学史上最早诞生的系统性心理治疗理论流派是哪一个?(C疾病的人格特异性理论)

1.心理因素对健康和疾病发生的影响必须通过生理活动作为中介机制。生理中介是指通过神经系统、内分泌系统和免疫系统三大调节系统对人体健康产生影响,如愤怒、焦虑、抑郁、紧张等负性情绪,都是通过影响上述三大调节系统的活动进而影响到内脏的功能,从而引发疾病。这是那一种理论的观点?(A心理生理学)

7.在健康心理学的研究方法中,研究者根据预定的目的,用感官或借助于仪器,对研究对象进行系统的、有计划的观察,从中搜集资料的研究是指哪种研究方法?A

4.被压抑的无意识矛盾和冲突是导致心身疾病的原因。这种对疾病原因的解释,是哪种心理动力理论的观点?(E亚历山大的“身心疾病的特殊冲突理论”)

4.个体出生后在现实环境中由本我分化、发展而产生的,代表着理性和审慎的现实化的本能是弗洛伊德人格结构学说中的哪一个组成部分?B 11.电影《刮痧》讲述了在美国一个华人家庭中,祖父采用中国传统医术刮痧给孙子治病,刮痧留下的刮痕被孙子的老师发现,却误认为孙子在家中受到了虐待,并以虐童的罪名将祖父告上法庭。这个故事说明了

什么问题?D

1.精神分析(psychoanalysis)或称心理动力理论是心理学和医学发展史上最早诞生的系统性心理治疗理论流派,其创始人是哪位学者?B

8.在19世纪发明了一些致命疾病(如狂犬病和霍乱)的免疫方法,推动了现代接种程序医学研究的是哪位学者?A

5.在西方医学史上,哪位医学家提出了一套详尽的药理学系统,对后世的内科医生产生了深远的影响?A

5.以下哪位学者将生活质量理解为病人对疾病与治疗产生的躯体、心理和社会反应的一种实用的、日常的功能描述?B

11.20世纪40年代末,提出了著名的卡氏功能状态量表的是以下哪位学者?D

12.下列哪一个是婴幼儿生活中第一个接触到的环境?B

4.人格是由本我、自我、超我三部分组成的,本我和超我的矛盾达到自我不能协调的程度,就会以病理的形式表现出来。这种对疾病原因的解释,是哪种心理动力理论的观点?(C弗洛伊德的“精神分析或称心理动力理论”)

2.关心和了解与躯体健康和疾病有关的行为科学知识和技术发展的领域,目的是将这些知识和技术运用于疾病的预防、诊断、治疗和康复之中的是哪门学科?(A)

4.研究与躯体疾病相关的心理问题的医学分支学科,其研究的主要问题是心身障碍和心身疾病的发病机制、诊断、治疗和预防,生理、心理和社会因素相互作用及其对人类健康和疾病产生影响的是哪门学科?A 1.下列哪一种心理学理论是关于行为的性质和行为改变过程理论?(D行为主义心理学)

1.介于消极应激与积极应激之间的最佳阈值点,是个体动员机体储备能力积极地应对压力,取得最佳作业效率,维护身心健康的应激是哪个?D

4.早年在社会关系中由恐惧引发的过分抑制是精神病行为产生的原因,要使患者获得健康的情绪,就要重新训练患者对错误情绪的态度,这一行为是指?A

2.向机体提出适应要求,并可引起个体的应对反应和稳态失衡的客观变化的环境事件或情境的概念是指?B

3.强调认知因素在应激感受和应激反应中的重要作用的理论是哪一个?D

3.指人们在长期的社会生活中所创造形成的语言、文字生活方式、风俗习惯乃至民族性格的应激源是哪一个?C

4.应激反应是遗传与环境因素交互作用的结果。这是哪一种应激理论的

观点?A

3.患有同一种疾病的病人具有类似的人格特征,通过了解一个人的人格特征,就可以预言他易患何种心身疾病。这是哪种心理动力理论的观点?(B邓巴的“疾病的人格特异性理论”)

2.“仅次于死亡的一种不健康状态,一般是指生理上的不健康和不完善”是格林伯格的五级健康水平模式中的哪一级状态?C

5.心理健康也称心理卫生,1843年这一概念由美国哪位学者首次提出?A

3.医疗服务强调重视患者的诉求,把以下哪一项放在首位?A

3.将心理定位于人类进化的结果,形成了一种新的研究视角,拓展了心理学的研究领域的是哪一学科?C

2.下列哪种状况能使个体感觉到最大的应激强度?B

3.以下哪项训练可以起到降低糖尿病患者下丘脑和内脏交感神经紧张度及个体的精神紧张状态,并通过神经内分泌调节机制,促进胰岛素分泌,从而减少人工胰岛素的注射用量?B

4.告知患慢性病人及其家属一些与疾病相关的知识,并且告知患者及家属焦虑、抑郁是慢性疾病应激过程中的正常反应或正常结果,告知应对技巧、情绪调节方法等方面内容的心理社会干预方法是哪一个?

多选题

1.弗洛伊德将焦虑分为三类,分别是(A现实性或客观性焦虑B神经性焦虑E道德性焦虑)

1.一个合格的健康心理学工作者应该具备哪些条件?ACE

1.生活事件在具备哪些条件下会产生致病作用?ABD

10.按照对现实的歪曲程度,可将心理防御机制分为哪几类?BDE

8.应激的生理反应是通过哪些中介途径对躯体各器官产生影响的?(BCD 神经、内分泌、免疫)

1.下列关于1999年世界卫生组织提出的健康标准的表述正确的是?(ABC)

8.心理应激的积极意义有哪些?AC

2.古希腊哲学家希波拉底认为,疾病是一种自然现象,他用“体液说”来解释疾病的原因。关于体液说正确的表述是:ABCD

5.不同民族、地区和社会结构都有其独特的文化特征,它与每个社会成员的全部生活息息相关,当环境、身份变更时,人们将会面临哪些文化因素的挑战?ABCDE

4.下列哪些是社会心理健康服务的服务对象ACDE

1.1999年,世界卫生组织提出健康的标准,包括身体健康和心理健康两方面:身体健康可总结为“五快”,心理健康可总结为“三好”,其中“三

好”是指?ACD

2.古希腊哲学家希波拉底认为,疾病是一种自然现象,他用“体液说”来解释疾病的原因。关于体液说正确的表述是:(ABCD)

1.汤纳特尔(R.J.Donatell)将健康分为哪三个级别?(ACD)

4.希波克拉底(Hippocrates)提出的第一个有关人为什么生病的理性解释的“体液理论”指出,人体内存在哪四种体液?BCDE

2.下列哪些是心身医学研究的代表人物?BCDE

3.以下哪些提示属于心理功能衰退指数所依据的提示?ABCDE

2.健康心理学考虑心理和社会因素,主要指与健康和疾病发生、发展及转化相关的生理心理机制问题。其相关的研究途径主要涉及哪些理论?ABE

2.1947年,世界卫生组织的宪章中首次提出健康的三维概念,这一概念从哪三个方面评价人们的健康状态?(BCE)(BCDE)

3.根据世界卫生组织1999年的报告,在世界范围内,出生时女性的平均期望生命值比男性长4年。影响男女寿命差异的因素包括:(ABCDE) 1.亚健康若不及时调整,可能转化为疾病,严重者可导致过劳死。因此对亚健康状态进行干预就显得十分重要,目前有哪些生理调节措施?(ABC)

3.健康心理学的研究视角有哪些?(ABDE)

2.哪些原因导致了亚健康?(CDE)

4.下列对整体健康模式的表述正确的是:(ABCDE)

1.亚健康状态有哪些心理干预措施?(BCD)

3.以下哪些是伯恩斯坦(A.G.Burstein)和拉克斯(S.Loucks)指出的整体健康运动的特点?ABCDE

2.健康水平的评价方法,目前主要有哪些?(CDE)

15.下丘脑可引起内分泌系统的改变,当下丘脑-垂体-外周靶腺处于持久激活状态时,可导致激素分泌紊乱、失调,引起的机体免疫功能障碍包括以下哪些?ABCDE

7.健康心理学的研究领域有哪些?(ABCDE)

7.生物心理社会模式与传统的生物医学模式的区别有哪些?(ABCDE) 10.亚健康状态的形成与许多因素有关,导致亚健康状态形成的因素有哪些?BCD

4.弗洛伊德的意识理论把人的精神活动分为哪三个层次?CDE

7.社会功能良好的体现有哪些方面?ABCDE

4.亚健康这一概念是由苏联学者布赫曼(N.Berhman)在20世纪80年代提出的,是指处于健康和疾病之间的“第三状态”,除了这一名称,亚健康的别名还有哪些?ABCDE

5.精神病学家亚历山大提出的“心身疾病的特殊冲突理论”认为,心身疾病发生的要素有哪几个?BDE

第二次

1.肿瘤与慢性病患者的生活质量测评是医学领域生活质量研究的主流。(正确)

6.许多心理学家认为,青春期是自我意识发展的第一次飞跃。(错误)F

2.症状定式检查法是目前最广为采用的与健康相关的生活质量评估方法。(错误)

3.健康流行病学研究,关注的是人群中疾病流行的变化。(错误)

3.健康流行病学研究,关注的是对人群的整体健康状况进行定量评估。(正确)

5.与健康相关的生活质量主要是一种主观体验。(正确)

2.厌恶疗法是戒除酗酒行为的有效方法之一。(正确)

1.当与健康相关的生活质量的测定主要限于疾病症状和治疗的毒副作用时,可采用标准化量表评定法。(错误)

1.“空巢心理”一般是老年人才会面临的心理状态,分离焦虑和不适障碍是父母“空巢期”最初的反应。(正确)

2.欧洲癌症研究与治疗组织于1990年开始研制面向癌症患者的核心量表(共性量表),在此基础上增加不同的特异性条目(模块)即构成不同病种道德特异量表。(错误)

1.随着与健康相关的生活质量研究的深入和广泛开展,人们愈来愈倾向于用质量调整生存年(quality adjusted life years,QALYs)这一指标来综合反映投资的效益。(正确)

2.依恋是婴儿与抚养者之间一种积极的充满感情的情感联结,是一种双向情感交流过程。(正确)

8.中年人扮演着多种社会角色,而这些角色之间又常常发生矛盾冲突,使许多中年人陷入力不从心、困惑、焦虑的境地。(正确)

9.父母与子女间在心理上的差异和距离,以及由此引起的隔阂、猜疑、苦闷、甚至子女离家出走等想象被称为代沟。(正确)

10.青年期是人际关系最为复杂的时期,其中复杂的人际关系包括工作关系、社会关系和家庭关系等。(错误)

1.管理流行病学中的卫生决策就是从众多的方案中选择一个最优方案,这个最优方案首先应该是能产生最大效果或效益的方案(正确)

10.世界卫生组织生存质量量表(WHOQOL-100)是世界卫生组织牵头组织20余个国家和地区的研究人员共同研制的跨国家、跨文化并适用于

一般人群的普适性量表。

4.中年人应正确地估计和把握自身的体力和精力,对自己的能力有一个客观的、全面的认知。凡事都要高标准、严要求自己。(错误)

单选题

1.下列哪一个是目前广为采用的与健康相关的生活质量评估方法?(A 标准化量表评定法)

8.青春期的少年在心理上最突出的特点是什么?D

9.以下哪一概念的提出标志着对疾病的策略从治疗转向预防的根本性改变,是20世纪80年代后半期医学新思维的体现?A

12.由于儿童认知能力的发展,对母爱的需要更加迫切,父母给予的拥抱、微笑、温柔的爱抚,可缓解他们的皮肤饥饿感,使大脑的兴奋和抑制过程趋向协调,促进大脑发育和智力提高的阶段是下列哪一阶段?C 1.下列哪项始于20世纪30年代的美国,作为一个专门术语提出并进行了一系列的相关研究?D

2.个体自我意识已经萌芽,表现为独立倾向逐渐增加,要求自己动手吃饭,自己摆弄东西,并开始能把自己与外界环境区分开来的是哪个时期?B

3.以下哪种研究方法是在一定时间内由研究者对特定个体的心理行为表现或活动、疾病症状及副反应等进行观察,从而判断其综合的生活质量的方法?B

4.老年期又称成年晚期,是指以下哪一人生阶段?D

2.世界卫生组织把“与健康相关的生活质量的内涵”界定为:(E不同文化和价值体系中个体对与他们目标、期望、标准以及所关心的事情有关的生活状态的体验。)

5.女性更年期出现的阶段是以下哪个阶段? C

14.在与健康有关的生活质量测定量表中,用于一般人群生活质量测定的是以下哪种类型的量表?C

1.20世纪50年代以来,人类的疾病谱和死亡谱发生了根本性变化。威胁人类生命和消耗医药资源最大的疾病是下列哪种疾病?(B与心理社会因素有关的慢性病)

5.男性更年期出现的年龄段一般在什么时候?(D50——60岁)

5.下列哪个时间段对婴儿期的划分是正确的?(B1——3岁)

1.在与健康有关的生活质量的常用评估方法中,通过具有较好信度、效度和反应度的标准化测定量表对被试的生活质量进行多维的综合评定的是以下哪种方法?D

多选题

1.与健康相关的生活质量的评估在临床流行病学中有哪些运用?(BCDE)

1.促进童年期儿童心理健康的途径与措施有哪些?(ABC)

2.世界卫生组织所定义的生活质量的内容构成有哪些?(ABCDE)

3.与健康相关的生活质量研究的背景是什么?(ABD)

4.童年常见的问题有哪些?(ACE)

3.下列哪些是青年人心理不成熟的主要表现?ABCD

4.在老年期,适应退休的过程一般要经历哪几个时期?ABDE

5.按照应用目的,可将生活质量测定量表分为以下哪几类?

3.开展与健康相关的生活质量评定时需要注意哪些事项?(CD)

2.促进少年期心理健康的途径与措施有哪些?(ABCDE)

2.20世纪中叶以来,以下哪些理论的诞生和发展使人类越来越认识到人的本质是由生物属性、精神属性和社会属性三种基本属性构成的辩证统一体?BCD

3.在编制生活质量评定量表的条目选择及初筛步骤中,确定条目的形式主要有哪几种类型?ACDE

4.影响婴幼儿期发展的因素有哪些?(ABCD)

5.促进婴幼儿心理健康的途径与措施有哪些?(ABCDE)

6.20世纪70年代兴起的与健康相关的生活质量研究与应用至今方兴未艾,目前在以下哪几个方面取得了比较一致的观点。(ABCDE)

8.下列对世界卫生组织生存质量量表第三版(WHOQOL—100)的结构的表述正确的是:(ABD)

2.促进中年期心理健康的途径与措施有哪些?(ABCDE)

6.促进青年期心理健康的途径与措施有哪些?(ACE)

4.促进老年期心理健康的途径与措施有哪些?(ABCDE)

7.与健康相关的生活质量常用的评估方法有哪些?(ACDE)

1.编制白血病住院患者生活质量评定量表包括哪些主要环节?(ABCDE) 1.20世纪五六十年代,在生活质量评价指标上大致形成了哪两大流派?CD

6.与健康相关的生活质量是一个多维的概念,其中至少应该包括哪几个维度?BCDE

8.父母对子女的教育态度不同,对幼儿的心理发育会产生不同的影响。父母对子女过分严厉,有可能会出现下列哪些情况?ABCD

10.在小学阶段,要有意识地培养学生形成各种良好的学习生活习惯。下列哪些是培养良好品行的方式?ADE

9.编制生活质量评定量表的其中一步是条目的选择及初筛,这一步又可以具体分为哪些方面?

12.以下哪些是儿童应该掌握的学习方法?ABCDE

13.生物医学模式以生物医学发展为基础,是主导的医学模式,其基本理论观点有哪些?

第三次

判断题

1.应激被译为紧张、紧张反应或压力,是普遍存在的心理生理现象。(正确)

1.应激会造成儿酚胺和皮质类脂醇的增加,会低个人的免疫能。(正确)

1.心理应激消耗身体的能量有可能对身体造成损害,因此应激没有任何积极的作用。(错误)

1.当大学生选修某门课程时,面临课程有趣喜欢,但又讨厌作业报告太多的心冲突时,是属于多重趋避冲突。(错误)

7.躯体性应激源同心理社会文化应激源一样可以引起心理反应。(正确)

1.失业与离婚属于主观应激源。(错误)

4.应激引起适应不良,造成个体认知上的悲观预测和社会适应功能下降,使个体出现行为障碍。(正确)

1.应激会引发心身症,包括肠胃溃疡、肠激躁症候群、周期性头痛、冠动脉心脏病等。(正确)

2.所谓轻应激,是指可能会对我们的生活产生扰乱性效应的应激。(错误)

8.网络成瘾的家庭治疗方法是指在团体环境中,采取心理咨询或者心理活动,通过团体内部的人际交互作用以及团体动力的影响,帮助个体认识自我,发展自我的方法。(错误)

2.应激是普遍存在的心理现象(正确)

4.一般适应综合征是加拿大生理学家塞里(Selye)提出的。(正确)10.为了更好地反映生活事件对中国人的影响程度,张明园、杨德森等人编制了适合中国国情的生活事件量表。(正确)

9.新婚与参加运动竞赛也是一种应激,属于质应激(正确)

4.人类的重要免疫器官,如胸腺、脾脏、淋巴结和骨髓都受自主神经支配,如淋巴器官受交感神经支配,免疫抑制可造成条件反射,改变免疫功能。

单选题

1.20世纪60年代,提出应激不仅依赖于外界因素,而且依赖于个体能否

适当应付处理紧张情境的学者是哪位?A

9.一般适应综合征理论是哪位学者提出来的?B

11.造成个人生活风格上的变化并要求人们对其作出调整和适应的情境与事件属于哪种应激源?B

12.加拿大生理学家塞里(Selye)研究发现,无论何种应激源,都产生了一致的生理反应,即肾上腺皮质增生、胸腺和淋巴腺萎缩、胃和十二指肠溃疡,根据这一观察,他提出了什么理论?C

13.个体从自己的角度对遇到的生活事件的性质、程度和可能的危害情况作出的估计是?C

14.不同于其他类应激源,直接来自人们头脑的紧张信息,反映人们在心理方面困难的应激源是?D

多选题

1.在应激条件下,心理防御机制的表现有哪些?(ABCDE)

1.按照实验应激源分类,应激源可以分为下列哪些种类?(ABCDE)

1.按照事件的现象学分类,应激源可以分为下列哪些种类?(ABCDE) 6.根据个体心理发展中出现的时间先后和与心理障碍间的联系程度,可将防御机制分为哪几类?ABD

1.一般适应综合征分为哪几个阶段?(BDE)

6.综合性应激反应包括哪几种类型?CDE

3.按照事件对个体的影响分类,应激源可以分为下列哪些种类?(BC)

1.个体在应激下的主要情绪反应有哪些?(ABCD)

2.处于应激状态下,人类的常见心理应激反应有哪些方面?(BCD)

3.处于应激状态下,人类的常见反应有哪几类?(ABD)

6.莫里斯将癌症病人应对疾病的主要应对方式分为哪些?ABCDE

2.按照应激源的性质属性分类,应激源有下列哪些种类?(ABCD)

3.个体出现应激后,是否会达到适应状态,还受到下列哪些的影响?这些因素在应激源和应激反应之间起调节作用。 (ABCE)

4.按照事件的主客观属性和强度影分类,应激源可以分为下列哪些种类?(ADE)

5.认知评价分为哪几个过程?ABC

6.社会支持对应激有哪些缓冲作用?ABCDE

5.一般适应综合征的主要观点是:ABCD

2.心理应激具有双重作用,一方面消耗身体的能量,有可能对身体造成损害;另一方面在维持稳态的过程中防止个体的应对能能力。因此应激包含积极和消极两方面的意义。具体表现在下列哪些方面?(ABCDE) 9.认知评价过程包括哪些决定性因素?ABCDE

13.1966年,首创对应激事件进行定量评估方法的学者是?BC

第四次

1.均衡营养是规律运动的影响因子之一。(错误)

1.遗传与社会心理因素对酒瘾的形成没有决定性的影响。(错误)

2.抽烟是我国常见的不当生活型态与健康问题。(正确)

3.行为治疗被证明是一种有效的戒酒的方法,尤其是厌恶疗法。(正确)

3.社经水平是健康信念模式的修正因素之一。(错误)、

6.健康评估的可靠性既包括对个体健康状况的评估,也包括对健康心理学治疗、保健作用的评估。(正确)

7.在与健康有关的生活质量的评估,根据评定主体的不同,评定量表分为普适性量表(genric scale)和疾病专用量表(disease-specific scale)。(错误)、

9.只要慢性病患者重复地接受手术和化疗,不遗余力地去挽救自己的生命,就能达到消除疾病、达到健康的目的。(错误)、

5.皮尔曼(Pearlman)等人对老年人的功能状况等进行了评定并引进积极健康寿命(active life expectancy,ALE)这一概念来反映考虑生活质量后的期望寿命。(错误)、

6.疾病的病因学研究是流行病学的一项主要任务,随着疾病谱的改变和医学模式的转变,人们认识到慢性病和非传染性的病因常是复杂的多因素作用的结果。(正确)

1.布鲁门撒尔(Blumenthal)概括了对应激心理生理反应系统起中介作用的促皮质素释放和自主神经系统两大主要系统。(错误)

1.目前传染性疾病、营养不良和母婴疾病是导致城乡居民死亡的主要疾病(错误)

3.我国于1991年颁布了《烟草专卖法》,明确规定了控制烟的条款。(正确)

7.在行为转变的准备阶段,个体考虑改变自己的行为,已经有了要改变自己行为的打算,但是他们没有在行为上作出任何努力。(错误)

8.计划行为理论是由美国心理学家阿杰恩(Ajzen)于20世纪80年代提出的。(正确)

单选题

1.个人观察他人行为而学习到的行为,称为:(B)

1.会刺激个人戒烟后再度复发的情境可分为外在线索(如:有人敬烟)或内在线索(如:焦虑或感到压力),研究指出何者比较容易引起复发的问题?(B)

1.下列何者不是肥胖原因之生理因素的理论?(B)

1.主要使用尼古丁替代药物来协助民众戒烟的服务是A

1.为提醒民众戒食槟榔,因此在卫教单张上提供可怕又血淋淋的口腔癌患者照片,这种态度改变的诉求属于B

2.下列何理论特别强调影响个人意志的控制因素?A

2.青少年吸烟受到哪些因素影响?D

1.下列何者不是戒烟的自我管理技术?B

2.下列何者不是有关个人的促进运动介入策略?A

7.社会面向大众健康预防工作的三个层次中,目的在于消除病因,防患于未然,相对应的健康心理学研究就是不良行为的改变与生活习惯的调整是哪个层级?A

1.健康城市计划以何种方式,完成社区健康促进的行为?B

3.理性行动理论的行为意图不包括:A

5.下列何者不是健康促进行为?A

1.在进行体重控制时,改变自己以前认为「吃」是庆祝节庆或奖励的唯一方式,改以郊外踏青等其它方式作为奖赏的想法,这属于哪种方法?A

4.在健康信念理论模型观点中,个体对将采取的健康行为的代价的评估是指?C

4.在健康信念理论模型观点中,个体对将采取的健康保护行为或预防疾病的行为能够带来的益处的评估是指?B

5.有乳癌家族史的病人觉得自己日后得到乳癌的机会比一般人高,因此较愿意执行乳房自我检查,这个态度变项属于健康信念模式中的B

3.个体因为应激源的作用所发生的生理、心理、行为和社会性方面的变化是指?B

6.支持一套社会和个人的价值观,认为人的躯体和社会环境是统一的是哪个理论?C

4.作用于人的肉体,直接产生刺激作用的刺激物是指哪种应激源?A 8.消除环境中诱发健康损害行为产生的因素,增加健康保护行为产生的因素是以下哪种策略?C

2.以下哪项不是引起肥胖的原因?D

1.认为行为是透过学习,行为伴随的「结果」会强化或减弱行为的产生,是属于何种理论?C

1.网络成瘾的治疗方式不包括?B

2.明确规定未成年人的父母或监护人、学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒,同时任何经营场所不得向未成年人出售烟、酒的是哪一部法律?B

3.20世纪80年代,以下哪位学者提出了行为转变理论?D

多选题

1.吸烟可以引起那些疾病?ABC

1.健康行为的分类?AC

1.网路成瘾的治疗应采取多种方法结合的综合干预,包含以下哪些治疗?ABCD

1.影响健康行为的环境因素有哪些?ABC

3.吸烟导致的主要致死性疾病有哪些?ABD

1.影响健康行为的个体因素有哪些?ABCD

3.戒烟的方法有哪些?ABCDE

2.肥胖形成的原因有哪些?ABCDE

6.下列哪些项是健康促进行为?BC

3.以下哪些方式可以促进个体养成运动习惯?ABDE

4.计划行为理论的主要观点是:健康行为是行为意图的直接结果,而行为意图由三个部分组成,即:ADE

2.典型的行为治疗包括以下哪几个部分?ABCDE

6.行为转变的阶段理论认为行为转变由那几个阶段构成?ABCDE

2.健康保护行为有哪些?BCD

7.影响个人饮食习惯的因素有哪些?ABDE

4.理性行动理论的行为意图包括以下哪几项?BCDE

4.健康信念理论模型中的两个效能是指?AE

5.下列哪些是对人体有害的食品?ABCD

1.以下哪些是网络成瘾对青少年身心的危害?ABCDE

2.网络成瘾对青少年有哪些危害?BCDE

7.预防疾病的方法有哪些?BDE

9.酗酒行为的戒除可以通过以下哪几种方式?ADE/ABCDE/AD/ABD 13.以下与饮食有一定关系的癌症有哪几个?ABCD

第五次

1.在因应慢性疾病时,单一个因应方法要比多重的因应方法来的好。(错误)

1.第一型糖尿病是由于患者胰岛素产生的不足所造成。(正确)

3.健康心理学的研究不仅仅是为了对抗疾病,更重要的是挖掘人们的心理和身体潜能,增进和提高人们的健康水平,为培养全社会“健康人”的目标而努力。(正确)

4.慢性疾病是一种持续时间较长,且无法治愈或者发生病理改变导致个体躯体受限超过3个月的疾病。(正确)

5.尽管慢性疾病会给个体带来各种负性改变,但慢性疾病在导致个体负

性变化的同时也能带来一些积极的变化。(正确)

6.重视患者的利益可使患者在治疗和康复过程中发挥更积极的作用,避免医患纠纷的发生。(错误)

10.进化心理学家反对外源决定论,但是赞成內源决定论。(错误)

1.所谓“自尊”是指个体对自己的特质和特性的稳定性念。(错误)

1.慢性病患常会出现忧郁的症状,仅影响病患的复健和治疗动机,也常使病人比一般人容有自杀意和尝试。(正确)

3.一旦患慢性疾病除医疗协助外,还要训练患者自我照顾并改善生活型态。(正确)

2.在台湾照顾慢性病患的角色,通常由家中性担任,繁重的照顾工作与压常会让照顾者处于心情忧郁与健康恶化的危险之中。(正确)

3.当慢性病患得知自己被诊断为慢性病时,最先出现的情绪反应是“焦虑”(错误)

4.癌症也会借助一些行为治疗的方法协助个案。(正确)

5.个体对自己生功能和外表的评价和知觉称为「自我概」。(错误)

2.健康的饮食习惯是应该每天都吃白米、白面。(错误)

3.到20世纪中叶,无论是西方发达国家还是发展中国家,威胁健康、造成死亡的主要疾病已不再是昔日的传染性疾病和营养不良,而是心脑血管疾病、肿瘤、意外事故等“文明病”。(正确)

6.萨尔特根据巴甫洛夫学说,提出精神病行为是习得的,治疗应关注患者现在的行为,确定现在就可以完全改变过去的影响。(错误)

1.培养患者对自身疾病现实的理解,使其了解疾病带来的限制及需要的治疗是应对慢性疾病的一项重要内容。(正确)

10.药物和认知行为疗法相结合没有单独对慢性疾病进行治疗的效果好。(错误)

单选

1.慢性病患者有效因应慢性疾病的方法是?B

2.强调心理学应对普通人如何更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分发挥等方面进行研究等,这是哪一个心理学流派的观点?B

1.以下有关处慢性疾病的叙述何者正确?D

1.医疗服务强调患者利益至上,这给医患沟通带来新挑战,在患者和医护人员的沟通中发挥重要作用的角色哪一个?D

6.个体需要特殊的帮助才能维持日常生活的状况是指哪种情况?A

2.“过去是了解现在的关键”,这是那一种心理学的观点?C

1.在我国的三级预防体系中,应加大下列哪个选项中的投入力度?D

2.健康心理学的未来与医学和心理学的未来密切相关,它是以哪一学科为切入点,研究如何促进人类健康的学科?B

1.那一项是现代心理健康服务的发展趋势?C

4.最先出现于慢性病患的情绪是:A

4.下列哪一学科出现于20世纪末,在很短的时间内就得到迅速的推广和发展,形成了一场声势浩大的心理学运动?D

10.在儿童后期,哪一项是导致儿童死亡的主要原因?C

5.以下哪类不是对健康有益的食物?A

2.认为人和动物的心理活动,包括人的一切智慧行为和随意运动都是在无条件反射基础上形成的条件反射是以下哪种条件反射?B

3.个体反复使用成瘾物质,导致了明显的不良后果,不能完成重要的工作、学业任务,损害身体健康,导致法律问题是指?C

多选题

1.以下有关处慢性疾病的叙述哪项是正确的?ABCDE

11.儿童常见的慢性疾病有哪些?ABCDE

1.与普通治疗相比,终末期疾病患者的心理治疗有哪些方式?ABCDE

2.以下哪些是进化心理学的基本主张?ABCDE

2.促进健康心理学发展需要解决的问题有哪些?ABCD

1.健康心理学实践工作的发展方向是什么?ABC

1.心理学的三大研究取向是什么?ABC

2.慢性疾病会给个体带来哪些问题?ABCE

3.“C型性格”人的特征有哪些?BCD

2.对高致死性疾病的心理社会干预有哪些方法?AB

1.患者对慢性疾病的适应受那些因素影响?BCD

5.垂危病人心理反应一般经历哪几个阶段?ABCDE

7.对慢性病患者的心理社会干预包括哪些方面?ABCDE

3.后现代心理学派以哪几位学者为代表?BCE

4.与慢性疾病有关的躯体问题可分为哪两种?AC

8.一个人患上慢性病,除了要面临患病问题,还要面临以下哪些问题?BCD

9.在健康心理学的发展过程中,健康评估可靠性所面临的主要问题有哪些?ADE

10.心理学家辛顿(J.Hinton)描述的终末期疾病患者所经历的三种压力是指哪三种?CDE

11.后现代心理学有哪些基本观点?BCE

12.对慢性病患者最为有效的社会环境支持是以下哪几项?

14.为了有效的应对应激,需要做以下哪几个方面的工作?BCD

6.积极心理学的研究层面分为以下哪几个层次?

10.高血压病的生物反馈有以下哪些形式?ABD

15.积极心理学家指出,科学心理学应该具有哪三项使命?BDE

心理健康和心理调适(89分试卷和答案)

(一) 单选题:只有唯一一个选项正确 1. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C) (A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 2. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 3. 合理变通的方式中的(B)是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然 (A) 回避 (B) 淡化 (C) 转视 (D) 换位 4. 虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与(A)有关 (A) 自尊 (B) 自信 (C) 自爱 (D) 自卑 5. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系(A) (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 6. 人格的独特性是指(D) (A) 人格受生物规律制约 (B) 人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合 (C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质 (D) 人格具有鲜明的个性特征 7. “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用(B)的艺术 (A) 行动 (B) 语音 (C) 肢体 (D) 金钱 8. (C)作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界 (A) 挫折 (B) 意识 (C) 情绪 (D) 人际关系 9. 挫折锻炼的实质是获得(D),提高应对挫折的能力 (A) 信息 (B) 感受 (C) 锻炼 (D) 挫折经验

10. 当你把目标选定为(C)时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它 (A) 变化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 长远 11. (B)是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 (A) 焦虑 (B) 忧郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 12. (B)是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症 13. 人就会感到痛苦和焦虑,(B)可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系 (A) 本我 (B) 自我 (C) 超我 (D) 人 14. 抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以(B)为主要特征的综合征 (A) 强迫观念 (B) 心境低落 (C) 焦虑 (D) 神经衰弱 15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为(A) (A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动 16. (A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 17. 那些不是合理的变通方式(B) (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿(D) 升华 18. 自卑心理的表现不包括(D) (A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 (B) 大脑皮层长期处于抑制状态 (C) 做事缺乏信心,没有自信 (D) 享受不到成功的喜悦和欢乐 19. 营造和谐共事的环境不包括(B) (A) 待人以诚 (B) 八面玲珑 (C) 直抒坦言 (D) 坦荡处事 20. 心理问题成因中不包括(C) (A) 生活环境 (B) 经济环境 (C) 饮食 (D) 竞争程度 21. 心理因素引起的挫折不包括(D)

《幼儿教育心理学》知识点总结

知识点总结 第一章绪论 一.幼儿教育心理学是——幼儿教育学与幼儿心理学的交叉学科★ 二.幼儿教育心理学是教育心理学的基础上形成与发展的。 三.西方第一本以“教育心理学”命名的专著是1903年美国的心理学家桑代克出版的《教育心理学》 四.1913-1914年,他又将书发展成三大卷《教育心理学大纲》,这一著作标志着作为独立学科的教育心理学 的产生。提出了“学习个别差异理论” 五.游戏是幼儿学习的基本方式。好奇心、兴趣是激发幼儿学习的主要动力 六.幼儿教育心理学的研究内容:行为主义-教学控制、认知主义、构建主义 七.幼儿教育心理学以心理学为基础,研究幼儿学习和有效教学的各种问题的学科 八.幼儿教育心理学的三大变量★:幼儿学习者、幼儿教育者、环境与教学 九.幼儿教育心理学的发展历程★ (一)萌芽期1700s-1940s/1950s 1.法国-卢梭《爱弥儿》——“儿童宪章和儿童权利宣言” 2.德国-福禄贝尔——最早研究幼儿心理的先驱者之一;1840年第一所幼儿园;为幼儿专门设计了一 套玩具“恩物”;“游戏是幼儿园教育活动的基本形式” 3.意大利-蒙台梭利——“儿童之家”;《吸收性心智》;“蒙台梭利教学法” (二)初创期1960s-1980s (选)★ 1.直接教学方案——贝雷特、英格曼(行为主义)——早期补偿教育 2.认知主义教育方案——“奥苏贝尔方案” 3.建构主义教育方案——凯米.德芙里斯、海伊.斯科普 (三)发展期1980s-现在 第二章学习理论 一、美国,华生《行为主义者心目中的心理学》,标志着行为主义 ....心理学的正式诞生 二、斯金纳的最大贡献是提出了操作性条件作用原理、程序教学与机器教学 第三章幼儿学习心理概述 一. 1.学习是由练习带来的经验而产生的 2.学习需要过程 3.幼儿行为的变化并非必然意味着学习的发生 二.使幼儿因经验而引起的思维、行为、能力和心理倾向等持久而深刻的变化。这些变化不是因成 熟或是某种原因而导致的暂时性的改变 三.脑科学研究表明,有“学习关键期”。1岁儿童能学会辨认物体的数量、大小、形状、颜色和方位。2-3 岁是个体口头语言发展的关键期。4-6岁是儿童图像视觉辨认、形状知觉形成的最佳期。5-5岁半是掌握数概念的最佳年龄。5-6岁是儿童词汇能力发展最快的时期。 四.脑功能的单侧优势可以影响儿童的个性和学习方式 五.美国的斯佩里提出:左半球是进行抽象和逻辑思维的中枢,右半球是处理表象,进行了具体思维、形象 思维和创造性思维的中枢 六.幼儿的学习障碍:1.学习困难 2.多动症 七.学习困难:儿童智力正常,但因各类精神卫生问题引起学业失败

高等教育心理学考试要点第十四章-心理健康教育重点试题解

高等教育心理学考试要点第十四章心理健康教育重点试题解[日期:2008-12-26] 来源:云南培训认证网作者: [字体:大中小] 一、选择题 1.( )是指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、人生观等各方面平衡发展。 A.健康 B.心理健康 C.人格完整 D.情绪稳定2.进人大学意味着一种独立,周围人会用一种看待成人的眼光来看大学生,对他们生活的独立性、社会的责任感都提出了更高的要求。这表明( )。 A.生活环境的变化 B.人际环境的变化 C.学习内容及方法的变化 D.角色地位的变化 3.大学生在人际交往中的自卑、怯懦、偏执及性格上的一些缺陷表明其人际交往中的( )。

二、填空题 1.心理健康包括两层涵义:其一是( );其二是能( ),顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。 2.心理健康的大学生在社会生活中有较强的( )和较充分的( )。 3.心理卫生是以增进人们的( )为目的的。 4.大学新生面临的变化主要包括四方面:一是( )的变化;二是( )的变化;三是( )的变化;四是角色地位的变化。 5.大学生的( )是指影响大学生学习潜力的发挥,造成学习效果不理想,经常伴有焦虑感的种种心理因素。 6.消除过度的考试焦虑,可以从( )、( )、学习掌握必要的应试技能等方面对学生进行指导。 文章来源于云南培训认证网15906c.大学生人际交往的特点有:追求平等、( )、( )。

8.培养大学生的交往意识和技能最主要是培养学生勇于交往、善于交往和正确的( )。 9.要克服交往中的认知障碍就得学会( )自己和他人,克服认知偏见。 10.对大学毕业生进行职业辅导,就是帮助他们调整个人的( ),选择适合自己的工作;帮助他们建立一个将来在社会中扮演积极有意义的角色的同时,使个人的潜能得以发展,拥有一个充实而满足的人生。 11.为了提高学生的( )能力,教师要指导学生学会如何读书、做笔记,利用图书资料,制定切实的学习计划并合理安排课余时间。 12.心理健康的大学生,其行为具有( )性和( )性,即能合理地控制自己的情绪行为,行为能始终受到意识的控制。 13.团体咨询辅导着重解决一些学生共性的( ),并对此进行一些针对性的( )。 14.大学生学习障碍是( )、( )、( )三方面多种不良因素相互作用的结果。

2020年(情绪管理)变态心理学与健康心理学考试试题

(情绪管理)变态心理学和健康心理学考试试题

09年11月三级考试变态心理学和健康心理学试题 单选: 32、产生于主观空间内的幻觉是()。 (A)真性幻觉(B)假性幻觉 (C)主观幻觉(D)脑内幻觉 33、人于经历压力事件时且不感到孤独无助,这可能是()。 (A)认知支持系统的作用(B)心理调节能力强 (C)社会支持系统的作用(D)压力适应能力强 53、正常和异常的心理活动是()。 (A)能够互相转化的(B)无法进行分析的 (C)能够直接测量的(D)无法间接测量的 54、兴奋性思维联想障碍的壹种常见形式是()。 (A)思维奔逸(B)思维散漫 (C)被洞悉感(D)妄想心境 74、心理健康咨询的主要工作对象是各类()。 (A)心理不健康状态(B)异常心理状态 (C)功能性机能失调(D)神经过程紊乱 多选: 90、焦虑性人格障碍的特点是()。 (A)总是感到不安(B)对他人意见过分敏感 (C)壹贯猜疑偏执(D)习惯性夸大潜于危险

104、正常心理活动能保证我们()。 (A)顺利适应环境(B)维持生理机能 (C)进行人际交往(D)认识客观世界 107、对症状的自知是指求助者()。 (A)能否提供和咨询密切联系的资料 (B)能否认识到自己的心理行为异常 (C)对自己的心理行为异常怎样解释 (D)对自己经历的重大事件怎样解释 117、意志缺乏者的临床症状包括()。 (A)精神活动不协调(B)自知力不完整 (C)缺乏应有的主动性(D)生活极端懒散 技能考试部分案例四: 壹般资料:刘某,女性,l9岁,大学壹年级学生。 案例介绍:刘某由其父母带到心理咨询室,他们反映自己的孩子总说上大学后追求者不断,受此影响,现已不能正常学习。 下面是心理咨询师和刘某的壹段鉴别谈话: 心理咨询师:你能说说是些什么人追求你吗?。 刘某:太多了,我均受不了,无论上课仍是走于路上男同学均盯着我见,均喜欢我,说我漂亮,连老师也喜欢我,我们班的辅导员对我特别好,均结婚了,仍说要和我谈恋爱。 心理咨询师:你怎么知道辅导员对你特别好? 刘某:我去教室,他就到教室等我,有时仍专门于路边等我,我有时没下课,他

2020期末大学生心理健康教育期末考试知识点

健康的定义是什么? 1.躯体健康。2、心理健康。3、社会适应良好。4、道德健康。 什么是心理? 心理是人脑对客观现实的主观能动反应。 心理健康的标准有哪些? 1.智力正常 2.情绪情况 3.意志健全 4.反应适度 5.自我评价 6.社会适应正常 7.心理行为表现符合大学生的年龄特征 加强大学生心理健康的方法有哪些? 1.掌握一定的心理卫生知识 2.建立合理的生活秩序 3.保持健康的情绪 4.建立良好人际关系,学会去爱 5.树立符合实际的奋斗目标 6.学会自娱 7.学会寻求社会支持 什么是自我意识? 自我意识又称自我观念或自我观,是人对自己身心状态及对自己与客观世界的关系的意识,回答“我是谁”这样的终极问题。 当前大学生自我意识的矛盾? 1.理想我与现实我的矛盾 2.我观“我”与他观“我”的矛盾 3.思我与行我的矛盾 4.强烈的自我改变意愿与意志品质滞后的矛盾 大学生的自我偏差? 1.自我评价偏高 2.自我评价偏低 3.自我迷失 你认为可以怎样提升大学生自我意识水平? (一)正确认识自我 (二)积极悦纳自我 (三)自觉调控自我 (四)不断超越自我

情绪的定义是什么? 情绪是指人们在心理活动过程中对客观事物的态度和体验 大学生的情绪的特点? (一)情绪的丰富性 (二)情绪的矛盾性 (三)情绪的冲动性 (四)情绪的不稳定性 (五)情绪的掩饰性 大学生常见的负性情绪? (一)焦虑(二)自卑(三)抑郁(四)恐惧(五)悲哀(六)冷漠(七)厌恶 (八)愤怒(九)自我(十)内疚(十一)嫉妒 负性情绪产生的原因? (一)就业压力 (二)经济压力 (三)学业压力 (四)人际压力 (五)感情问题 情绪调试的方法? (一)合理宣泄 (二)调整认知 (三)正确地评价自我 (四)积极暗示法 (五)自我放松法 (六)注意转移法 (七)音乐调节法 (八)向心理老师咨询 什么是人际关系? 人际关系则是指非因利害、从属、血缘等因素,人与人之间所建立起的关系。这些关系必须建立人与人的互相尊重与接纳的基础上。 如何建立寝室的人际关系? 1.与室友统一作息 2.不该小团体 3.不触发室友的隐私 4.积极参加集体活动 5.别人有难要帮,自己有事也要求助 6.不拒绝零食和宴请 7.不逞一时口快

最新《护理心理学》期末考试试卷教学提纲

2018级高护4班《护理心理学》期末考试试卷 班别:_____________ 学号:__________姓名:____________ 成绩: 1.心理学是研究() A. 心理现象发生、发展和活动规律的科学B.除精神病人心理以外的心理现象的科学C.除动物以外的心理现象的科学D.正常成人的心理现象的科学 2. 促进医学模式转变的因素不包括() A. 现代人心身素质降低B.心脑血管病等已成为人类主要死亡原因 C.社会发展对人的适应要求提高D.现代人对心理健康的需求不断增加 3. 事先将各种需要调查的内容列成调查表,以当面或邮寄等方式供被调查者填写,收集后对结果逐条进行分析。在护理心理学中这种研究方法称为() A.测验法 B. 问卷法C.访谈法D.以上都是 4. 人的心理是() A.人脑的功能 B. 人脑对客观现实的反映C.在社会实践中发展起来的D.以上都是 5.不属于人的社会化影响因素的是() A.遗传B.家庭C.学校D.社会文化 6.认知过程包括() A.感觉、知觉、记忆、意志、思维B.知记忆、注意、情绪、思维 C.感觉、记忆、思维、想象、兴趣 D. 感觉、知觉、记忆、思维、注意 7.在一定条件下,各种不同的感觉都可以发生相互作用,从而使感受性发生变化,种现象称为() A.感觉适应B.感觉对比C.感觉相互作用D.联觉 8.联觉是指() A. 在刺激持续作用下感觉性发生变化的现象B.刺激停止作用后短暂保留的感觉印象C.不同利激作用于感觉器官使感受性发生变化的现象 D. 一种感觉引起另一种感觉的现象 9.知觉包括的类型有() A.空间知觉,时间知觉,运动知觉,错觉B.平衡党、运动觉、机体觉、听觉C.视知觉、深度知觉、大小知觉、痛觉D.空间知觉、深度知觉、距离知觉、方位知觉 10.过去经验过的事物再度出现时能够确认,称为() A.再认 B. 回忆C.保持D.识记 11.艾滨浩斯对遗忘的研究发现() A.遗忘趋势先快后慢,最后稳定在一定水平上B.遗忘趋势先慢后最后稳定在一定水平上C.遗忘趋势先快后慢,记忆量持续减少D.遗忘趋势先慢后少、记忆量持续减少 12. 想象是在人脑中创造新形象的过程,其基本素材是() A. 表象B.感知映象C.思维D.联想 13.与情感比较,情绪的特点是() A.持久而稳定B.短暂而深刻C.持久而强烈 D. 短暂而激动 14.一个术前患者既想通过手术解除病痛,又担心手术会影响机体的正常功能,这种动机冲突是() A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.双重趋避冲突 15.张飞、李達等人物表现为遇事冲动、性情直率、敢作敢为,其气质类型属于() A.胆汁质B.多血质C.黏液质D.抑郁质 16.在马斯洛的需要层次论中,追求成就的需要属于() A.生理与安全的需要B.归属与爱的需要C.尊重的需要D.自我实现的需要 17. 一个已经断奶的儿童,在母亲生了小弟弟或小妹妹后要求用奶瓶喝奶,这种自我防机制是() A.转移 B. 退行C.投射D.升华 18.环境刺激对个体行为的形成和巩固具有促进作用的过程是() A. 强化B.泛化C.形成D.学习 19.埃利斯的ABC理论中B因素是指() A.刺激事件B.情绪反应和行为结果 C. 信念D.生物因素 20.贝克的功能失调性认知假说认为,生活事件导致情绪和行为反应最重要的因素是() A.生活事件的性质B.生活事件的量C.个体的认知因素 D. 个体对刺激的反应

幼儿心理学重点知识点

幼儿心理学重点知识点 幼儿心理学,通过观察法、调查法、实验法、测验法、临床法等方法,来研究幼儿心理发展的一般规律和幼儿时期心理过程和个性的发展,从而指导幼儿健康成长。以下是小编带来幼儿心理学重点知识点的相关内容,希望对你有帮助。 幼儿心理学重点知识点一【教育心理学绪论】 1.学校教育心理学的研究对象:学校情景中的学与教 2.学校教育心理学的研究范围: ①对学校教育现象的心理学认识; ②学习的基本理论; ③各种类型的学习; ④学习的迁移、保持、遗忘; ⑤影响学习的主要心理要素; ⑥学习过程及其结果的测量、评定。 3.学习学校教育心理学的意义: 有助于我们把学校教育教学工作建立在科学的基础上。 ①增加对学校教育过程和学生学习过程的理解; ②学校教育心理学知识是所有专业教师的基础; ③有助于科学地总结教育教学经验; ④提供了学校教育、教学改革和研究的理论和方法基础。 4.简述教育心理学的发展历程: 从1903年美国桑代克创立《教育心理学》开始,到20

世纪80年代,教育心理学的发展可分为三个阶段: ㈠初创时期(1903年~20世纪20年代):主要是桑代克理论占据统治地位,出现行为主义、格式塔、儿童心理学; ㈡过渡时期(20世纪30年代~50年代):体系越来越宠杂,但无真正; ㈢发展时期(20世纪50年代~80年代):发展显著,出现了几个著名的教育心理学家及各自的代表理论: ①布卢姆:《教育目标分类》、《人类的特征与学习》,提出“掌握学习”的理论; ②布鲁纳:《教育过程》,提出“认知学习”的理论; ③加涅:《学习的条件》,是学习分类的; ④奥苏贝尔:《教育心理学》,提出“有意义言语学习”的理论; ⑤安德森:现代行为主义教育心理学讲师,1974年与富斯特合著《教育心理学:教和学的科学》。 5.简述学校现代教育心理学的发展趋势: ①学和教的问题成为中心问题; ②认知心理学深入学和教的研究之中; ③更加重视学习过程中认知、情感、动作技能等方面的统一; ④人本主义心理学的影响增加。 6.学校教育心理学的研究方法:

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案:C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案:B得分:0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案:C得分:0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案:√得分:20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案:√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案:ABC得分:16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案:×得分:33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案:√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案:√得分:20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案:√得分:20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案:√得分:20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案:√得分:20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案:√得分:20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案:C得分:10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案:D得分:10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案:B得分:10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案:C得分:10.0分

健康心理学

健康心理学 健康心理学的定义 ?健康心理学是研究在维护和促进人类健康问题上的心理因素作用规律的科学。 健康心理学:一个工作的定义 心理学在健康领域的主要意义在于保持健康而不是生病之后治疗疾病。在这点上,心理学与医学和医疗的原则是相同的,与医学不同的是:医学研究的是特异性疾病,而心理学则关注于广义的行为而不是特异性的疾病和健康问题。心理学对健康的贡献在于改变一些与慢性疾病有关的行为。除了改变不健康的行为以外,心理学家还运用一定手段和技术来减轻疼痛、降低应激、提高医疗服务、帮助病人和他的家庭成员共同抵抗疾病。 - Taylor(1990)健康心理学的主要对象和任务 ?健康人群 ?与健康和疾病病源有关的行为卫生的研究 ?为积极开展预防性措施开展研究 健康心理学讲课提纲 一、健康心理学概述 建立科学的健康观 ?健康心理学产生的背景和理论基础 ?健康心理学的研究方法 ?健康行为促进的理论和途径 有关健康和疾病的概念 ?疾病(Disease) 身体某些功能的失调或身体某些器官的有器质性病变引起的一种生理状况。这种异常是可以观察测量的,主要是生物因素所致。 ?生病(illness) 是指人们承受疾病的一种状态。 ?生病行为或病感行为(illness behavior)-社会因素 表现出“病了”。症状是疾病最先可视的征兆。当症状出现,个体评估症状,获取医疗帮助和得到家庭支持的过程 格林伯格“健康-疾病连续体“ 健康与疾病不是对立的概念,而是彼此相互依存、相互转化的统一体。 健康与疾病的关系是相对的,动态变化的 生理健康是基础。在此基础上,心理健康和社会健康是健康的核心成分 亚健康状态 健康和疾病是连续体,二者之间没有明确的分界点,在健康状态和疾病状态之间,还存在一种非健康也非疾病的状态,称之为“亚健康状态”,亦称“第三态”或“灰色状态。 亚健康状态症状 ?突发性精力不足 ?疲劳困乏,精神不振 ?注意力难以集中,心神恍惚 ?胸闷、心悸

健康心理学论文

随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题: 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完

健康心理学复习题.doc

健康心理学复习题 一、名词解释(每题3分,共15分) 1.适应:有机体想要满足自己的需求,而与环境发生调和作用的过程,它是一种动态的、交互的、有弹 性的历程,不仅是单向的,而且是双向的或多向的历程。 2.合理化:即歪曲现实,指对自己的失败,以一种表面合理的借口为理由,以减轻内心紧张的方法,如 功课不好而诡称教师给分不公,假艺术为名,行色情之实等,有可分为:投射、酸葡萄、甜柠檬。3.心理健康:只能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、用于面对人生的和谐状态,而不仅是免于 心理疾病而已,比较性多于绝对性,可以持续努力使个体更臻于健康。 4.压力:个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现得行为模式,其身心历程包含压力来源、 认知评估及焦虑反应三部分。 5.分析式心理治疗:又称领悟式心理治疗,即对患者作精神分析,找出病因及根据,以达心理重建的治 疗目的。 6.环境治疗:采取有计划有步骤的社会干预,来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素,并联合有 效的人力资源,以共同处理有关病患所遭遇的各种问题,建立和维持对病患有益的环境条件。 7.人际关系:人与人之间的心理关系及心理距离,它反应了个人或团体寻求满足其社会需求之心理状态, 因此,人及关系的变化与发展,决定于双方社会需要满足的程度。 8.月晕效应:对他人作错误判断,将人们少数的优点或缺点,以偏概全地当他是好人或坏人。 9.休闲:远离工作的自由时间,可从事任何户内或户外活动,包括任何我们自由选择想做的活动,除了 工作与卫生活动以外,休闲的目的在于自我狡猾,并追求人生崇高境界与陶冶。 10.生涯发展:以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程,强调个人经验的整合、对工作的 认同,并规划有目标的人生。 11.自我意识:是对自己存在的觉察,即自己认识自我的一切,包括自我的生理状况、心理特征及人际关 系。简言之,就是对自己个人身心活动的觉察,由于个人能洞察自己的一切,因而能对自己的行为加以控制与调节,并形成对自己固有的态度,如自尊自爱或自卑自怜。 12.单对型核心家庭:新婚夫妇尚未生育。 13.夫妻关系:以性爱为基础,同时包括经济、法律、伦理、道德、精神及心理等关系,其维系不能单靠 法律等社会因素加以保障,更主要的是基于爱,要靠双方共同的感情、道德、心理因素及社会舆论约束等,以增进和谐。 14.自我评价:个人对自己生理心理特征的判断,为自我意识的重要组成部分。 二、填空(每空1分,共10分)

心理学知识点及答案

名词解释:只解释内涵。 简答题:是什么答什么不分析 分析题:说明心理学原理、原理的阐述简明、结合案例分析、给我们的启示。 1、观察法:观察法(自然观察法),就是在自然条件下,对被观察者的行为进行有目的、有计划的观察记录,以了解其心理的一种方法。 2、心理现象分为:心理过程、个性心理、(心理状态)。 3、1879年冯特建立了第一个心理学实验室。 4、条件反射:个体为适应环境变化,在无条件反射的基础上,经过学习和训练而建立起来的反射。 5、心理发展:广义:指从受精卵开始到衰老的心理发生、发展和变化的过程。 狭义:是个体从不成熟到成熟的发展过程,是个体对客观现实反映活动的扩大、改善、提高的过程。 6、谈梅生津、望梅止渴、杯弓蛇影、一早被蛇咬三年怕井绳、画饼充饥、谈虎色变都属于条件反射。 7、心里的实质是什么?答:客观现实作用于人脑的产物,是客观现实在人脑中的反映,客观现实是人心理活动的内容和源泉。 8、简述个体心理发展的一般规律?答(1)连续性与阶段性(2)、方向性和顺序性(3、)不平衡性(4、)个别差异性 9、狼孩的事例给了我们什么启示?答:心理是客观现实的反映;心理的发展具有关键期。 10、知觉:直接作用于感觉器官的事物的整体在脑中的反映,是人对感觉信息的组织和解释过程。 11、感觉适应:由于刺激对感受器的持续作用从而使感受性发生变化的现象。 12、五星红旗眼前一晃而过是(感觉)、坐在教室里听见汽车声是(知觉)。 13、光阴似箭,日月如梭、度日如年,一日三秋是时间(错觉) 14、联觉:一种刺激不仅引起一种感觉,同时还引起另一感觉。如:微风过处送来缕缕清香。 15、错觉:不正确的弯曲的知觉,如:风声鹤唳,草木皆兵。看电视属于:视听知觉。 16、知觉存在哪些规律?知觉的选择性,知觉的整体性、知觉的理解性、知觉的恒常性。 17、记忆表象:记忆表象是感知过的事物不在面前时在头脑中出现该事物的形象,是由其他事物或语词而唤起的。 18、学习某种材料,达到一次完全背诵后仍继续学习,叫(过度学习或者是超额学习) 19、记忆品质的四个特征:敏捷性、持久性、准确性、准备性。 20、记忆按内容分为:形象、逻辑、运动、情绪。 21、有意识记的效果优于无意识记。潜移默化属于无意识记。有意重现:追忆的特殊形式。每逢佳节倍思亲属于无意重现。 22、记忆的过程包括:识记、保持、再现(回忆)。 23、按存留时间的长短把记忆分为:瞬时、短时、长时。短时记忆的特点:容量有限,为7加减2组块。 24、遗忘的规律是:先快后慢。数量是:先多后少。 25、余音绕梁,三日不绝是(听觉表象)。三峡学院的雕像是(个体表象)画毛笔是(一般表象)表象分为:视觉表象、听觉表象、运动表象。 26、影响识记的因素是什么?答:(1)活动任务、活动性质(2、)识记材料数量和性质(3、)不同分析器(4、)主观心理条件 27、联系实际,试诉在学习活动中如何防止和避免遗忘的发生?答:(1)明确识记的目的和任务(2)、运用正确的识记方法(3、)正确的复习和练习(4、)培养自我检查的能力和习惯,

[1315]《健康心理学》

西南大学网络与继续教育学院 课程代码: 1315 学年学季:20192 单项选择题 1、错误归因的冲突是() .一方可能有一个客观的理由,而且知觉到冲突的存在,但是却不直接针对真正的问题本.双方存在客观分歧,而且双方都准确知觉了这种分歧。 .存在客观分歧,但是双方对这种分歧并没有什么感觉。 .存在客观分歧,但是双方对这种分歧并没有准确的知觉,是由于双方对事物的不同归因 导致的冲突。 2、Barker等给家庭主妇试用不同颜色的颗粒状洗涤剂。当颗粒颜色从白色换成黄色时,主妇的反应是() .这种洗涤剂效果很好 .抱怨这种洗涤剂洗不干净衣服 .洗衣服过程变得更浪漫了 .这种洗涤剂使手变得粗糙了 3、下面属于B型人格的特征是() .从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感 .总是试图做两件以上的事情 .感觉无助、无望 .缺乏耐性 4、导致美国人死亡的10大疾病,排第一位的是() .心脏病 .各种事故 .癌症 .中风 5、在新市民心理档案中,心理健康状况档案的内容包括() .以上内容都包括。 .心理测试量表、量表的结果分析、存在的心理问题分析等。 .职工姓名、性别、年龄、民族、婚姻状况、既往病史等。 .新市民每次进行个别心理咨询和团体心理咨询的相关内容。 6、再婚家庭是指()

.配偶的双方或一方曾有过婚姻的经历而重新组成的家庭 .男女双方未经法定的结婚程序而长期居住在一起、由同居关系组成的家庭 .由父母中的一方单独抚养未成年孩子的家庭 .夫妻双方达成不要孩子的共识而没有孩子的家庭 7、居住区周围的交通噪声使邻里间的交往() .增加 .不变 .以上都有可能 .减少 8、去人性化关系() . B. 刻意在自身和工作对象间保持距离,对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度,对 作敷衍了事,个人发展停滞,行为怪僻。 .消极地评价自己,并伴有工作能力体验和成就体验的下降,认为在工作中不但不能发挥身才能,而且每天做的都是枯燥无味的琐事。 .在择业中对职业的理解和对自我职业能力的全方位评估,是自我意识在职业选择与职业展中的反映。 .没有活力,没有工作热情,感到自己的情绪处于极度疲劳的状态。 9、小学生学校适应是指() .小学生人生的目标不明确,自我控制力差、缺乏远大的理想、没有树立正确的人生观.小学生经过长时间连续紧张的学习后由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降的现象 .儿童在学校愉快地参与学校活动并获得学业成功的状况。 .由一组学习技能缺陷构成的发展性心理障碍,表现为听、说、读、写、算术、空间等能的习得与应用上的缺陷。 10、夫妻间避免婚姻倦怠感的方法有() .夫妻间要学会商量着办事。 .降低对对方的期待。 .以上选项都正确。 .重新发现对方的长处或闪光点。 11、引导中学生形成健康上网习惯的有效措施包括() . D. 重塑自信 .以上措施都需要 .正确引导 .有效治疗

心理学试题及答案

第一章心理健康——幸福你我他 1、阳光心态是一种____、____、____、____的心态。 2、心理健康是____,而不是____。 3、黑色区描述的是心理状态的____。 4、心理健康的人往往具有____、____、____的情绪,对生活和未来充满希望。 5、台湾患脑瘫的黄美廉经过自身的努力最终获得成功,她的经典名言是:____________。 6、个体因受过去成功经验或过度赞扬的影响而产生对自己的能力等认识偏高的现象成为____。 7、____是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架,即具有自我一致的情感与态度,自我贯通的需要和能力,自我恒定的目标和信仰。 8、防止过激反应,如自杀、自伤、或攻击行为是____的主要目的。 9、心理危机通常为自限性,多于____周内消失。 10、____创造生活,消极的心态毁灭生活。 11、处于心理白色区就是____,处于黑色区则是心理变态,而处于灰色区则界于上述两者之间。 12、消极思维模式的____,即认为自己什么都不行,什么能力也没有,一味地打击自己,使自己无法振作。 13、一味地狂妄自大、目空一切或怨天尤人、自暴自弃都是____的表现。 14、____是指与入学考试、智能测验、学业测验等相关的焦虑,它是一种急性焦虑。 15、出现心理问题虽不是什么好事,但也完全不必如临大敌,疑神疑鬼,应当____。 16、每个人在其一生的发展中都可能遇到由突发事件引起____。 17、“一朝被蛇咬,十年怕井绳”是时间束缚自我的方式,消极思维模式的____。 18、追求成功、幸福的人们的三大生活主题是拥有____、成全美好的人格、拥有成功的人际关系。 19、成功的道路是由____铺成的。 20、____是一种健康、积极、进取、充满关爱的心态。 1、健康、积极、进取、充满关爱 2、一个过程、结果 3、心理变态 4、积极、乐观、稳定 5、我只看我所有的,不看我所没有的 6、光环效应 7、自我同一性 8、心理危机干预 9、1-4 10、积极的心态 11、心理健康 12、自我否定 13、心理不健康 14、考试焦虑 15、坦然面对 16、心理危机 17、永远长在 18、健康的心理 19、目标 20、阳光心态 二、判断题(10题) 1、阳光心态的人就是没有黑暗和悲伤的时刻。 2大学生的自我意识增强但发展还不成熟。 3、把心理危机当成一种心理疾病来处理。 4、心理健康对人生成败的影响不大。 5、心理健康与不健康之间有一条绝对的分界线。 6、心理健康不是一个静态不变的结果。 7、一切心态健康的人都是珍惜生命、热爱生命的。 8、大学生控制情绪的能力已经很稳定,大多数人的内心体验很平稳。 9、大学生的智力发展非常好,不存在智力低的问题。 10、良好的人际关系是大学生心理健康发展、具有安全感、归属感与幸福感的必然要求。 1、× 2、√ 3、× 4、× 5、× 6、√ 7、√ 8、× 9、× 10、√ 三、选择题(5题) 1、“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。这说的是消极心理的____(a )

最新中学教师资格证《教育心理学》知识点:心理健康教育

中学教师资格证《教育心理学》知识点:心理健康教育新东方网课推荐:年教师资格一次顺利提分课程!!点击免费试听>>> 心理健康教育 1.心理健康的意义和标准 所谓心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应。能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 2.中学生易产生的心理健康问题 (1)焦虑症:学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。 (2)抑郁症:抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。(3)强迫症:强迫症包括强迫观念和强迫行为。 (4)恐惧症:恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕,可分为单纯恐惧症、广场恐惧症和社交恐惧症。 (5)人格障碍与人格缺陷:人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式,这种行为模式由一些不成熟不适当的压力应对或问题解决方式所构成。 (6)性偏差:性偏差是指少年性发育过程中的不良适应,如过度****、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等,一般不属于性心理障碍。 (7)进食障碍:进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等,其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常.,

(8)睡眠障碍:睡眠障碍包括失眠、过度嗜睡、睡行症、夜惊、梦魇等。 3.心理评估的含义 心理评估指用心理学方法和技术搜集得来的资料,对学生的心理特征与行为表现进行评鉴,以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。 4.心理评估的两种参考架构 心理健康教育的对象应以正常学生(包括有轻、中度心理健康问题的正常学生)为主,现有的评估手段是在两种参考架构的基础上制定的,包括健康模式与疾病模式。 5.心理测验 心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。按照所要测量的特征大体上可把心理测验分成认知测验和人格测验。 6.心理辅导及其目标 所谓心理辅导,是指在一种新型的建设性的人际关系中,学校辅导教师运用其专业知识和技能,给学生以合乎其需要的协助与服务。 心理辅导的一般目标有两个:第一是学会调适,包括调节与适应;第二是寻求发展。学会调适是基本目标,寻求发展是高级目标。 7.影响学生行为改变的方法 (1)行为改变的基本方法:强化法、代币疗法、行为塑造法、示范法、暂时隔离法、自我控制法等。 (2)行为演练的基本方法:全身松弛训练、系统脱敏法。

《健康心理学》

《健康心理学》 第一章健康心理学概述 一、填空题: 1、世界卫生组织提出:“健康是一种完全的生理、心理、和社会的完善状态,而非仅仅是没有疾病和虚弱的缺乏。” 2、汤纳特尔等人于20世纪80年代的解释:“健康是个体在现实可能状态下获得最佳完善感。” 3、我国学者认为健康是:生理、心理、和社会三个方面所获得的一种稳定、和谐、和完善的状态。 4、健康的七个维度分别是健康的生理、情绪健康社会、社会、智力、精神、职业、和环境。 5、影响健康的因素有:生理因素、自然环境因素、社会环境因素、生活因素、和其他生理因素。 6、健康心理学的理论渊源有:精神分析理论、社会学习理论、人本主义理论、和认识的理论。 7、社会技能包括:交往技能、合作技能以及在不同的人际关系环境中扮演不同角色的技能。 8、缺乏社会技能的人会产生很多心理问题。 9、影响健康的因素有:生理因素、自然环境因素、社会环境因素、生活因素、和其他的心理环境因素等。 10、社会环境因素包括:社会变迁、家庭环境、学校环境、文化氛围、职业等。 二、选择题:请选择最健康的行为模式 1、每周有多少天吃早餐? A.6——7天 B.4——5天 C.2——3天 D.0——1天(A) 2、下面的哪一个描述最符合你的日常饮食方式? A.当自己饿的时候总是吃快餐食品 B.每天有一次是固定进餐,其它时间是快餐 C.每天有2次是固定进餐,其它时间是快餐 D. 每天有3次是固定进餐,其它时间是快餐 E. 每天有3次是固定进餐,没有吃快餐习惯(E) 3、在固定时间进餐的时候,至少有或都有下面列出的4种食物: A.2种肉类食物 B.2种奶、蛋类食物 C.4种谷物类食物 D.4种水果、蔬菜类食物(A) 4、这样的情况,每周内有几天? A.6——7天 B.4——5天 C.2——3天 D.0——1天(C) 5、下面的哪一个描述最适合你的饮食行为? A.从没有超重,因此从没有减肥 B.自己体重超重10磅,但是没有减肥 C.当超重的时候,疯狂减肥,使体重快速下降 D.当超重的时候,通过锻炼或减少食物来逐渐减肥 E.当超重的时候,通过锻炼和减少食物来逐渐减肥(A) 6、每晚平均睡眠时间是多少? A.10个小时以上 B.9——10个小时 C.7——8个小时 D.5——6个小时 E.0——4个小时(C) 7、下面哪一个描述最适合你的喝酒情况? A.不喝酒 B.每天喝酒1次以下 C.每天喝酒2次以下 D. 周末每天喝酒2次以上,其它时间每天喝酒2次以下 E.很多情况下,每天喝酒都是2次以上(B) 8、下面的哪一个描述最适合你的药物使用情况? A、想用就用,从没有超重,因此从没有减肥 B、觉得自己需要的时候才用 C、按照医学要求和指导用药 D、很少吃药(D) 9、下面的哪一个描述最符合你的抽烟行为? A、不抽烟 B、每天抽烟1包以内 C、每天抽烟1——2包 D、每天抽烟2包以上(B) 10、每周做多少次野外锻炼,如游泳、骑自行车、慢跑? A、不超过1次 B、1次 C、2次 D、3——4次 E、5次以上(C) 11、你每周做其它身体锻炼多少次? A、不超过1次 B、1次 C、2次 D、3——4次 E、5次以上(D) 12、你刷牙的情况如何? A、每次吃完饭都刷牙 B、每天2次 C、每天1次 D、每天少于1次(B) 13、你看牙医的情况如何? A、从没有 B、2——3年1次 C、每年1次 D、半年1次(C) 14、你做身体检查的情况如何? A、从没有,或只有在自己身体出现问题的时候才做 B、仅做POP测试或其它检查 C、3——5年检查1次 D、至少2年1 次(A) 15、在吃食物或药物之前查看标签、说明的情况如何? A、总是查看 B、经常查看 C、有时查看 D、很少查看(B) 16、每周有多少次使用各种手段缓解自己的紧张?如皮肤放松、锻炼、听音乐、或其它减缓紧张的技术? A、6——7次 B、4——5次 C、2——3次 D、0——1次(B) 17、下面的哪一个描述最符合你的亲密人际关系? A、没有朋友 B、有一个朋友,但是自己并不能和对方共享真实情感 C、有这样的朋友关系,自己有时可以分享自己的感受 D、 有这样的朋友关系,自己一直可以分享自己的感受(B) 18、你每天吃含脂肪和胆固醇高的食物的次数如何? A、0次 B、1——2次 C、3——4次 D、5次以上(A) 19、限制自己较多使用食用盐的情况如何? A、总是限制 B、经常限制 C、有时限制 D、很少限制(C) 20、自己做乳房(女性)或睾丸(男性)自我检查的情况如何? A、每个月1次 B、每2——6个月1次 C、6个月以上1次 D、从不检查(A) 第二章心理健康的标准 一、填空题 1、世界卫生组织认为:身体、智力、情绪的调和,适应环境、人际关系中彼此能谦让,有幸福感,在工作和职业中,能充分 发挥自己的能力,过高效率的生活,才是心理健康。 2、中国学者认为:了解自我,悦纳自我,接受他人,善于人处,正视环境,热爱生活工作,能协调与控制情绪,心境良好, 是心理健康的人。 3、符合马斯洛提出的心理健康十条标准的高度健康的人,在人群中的百分比是10%。 4、一般健康者,在人群中的百分比为70%。 5、轻度失调者,在人群中的百分比为15%。 6、严重病态心理者,在人群中的百分比为不到5%。 7、心理问题是心理异常的不严重状态,往往是心理异常的早期症状。 8、过分追求公平的人,常常处于争斗状态。 9、过分追求完美的人,常常处于达不到而放弃的状态。 10、寻求赞许的人,常常处于依赖的状态。 11、心理冲突激烈的人,常常处于斗争的状态。 第三章健康心理学的理论渊源 一、填空题 1、心理防御机制是个体处在挫折和冲突的情境时,在其出现的自觉或不自觉的摆脱烦恼,减轻内心不安,以恢复情绪平衡与 稳定的一种适应性。 2、美国临床心理学家艾利斯认为:人的情绪后果(C)不是由引发事件(A)引起,而是由它对事件的信念关系(B)所引起。 3、精神分析学派的创始人是费洛伊德。 4、精神分析学家认为有三种冲突使现代人更多的产生失败感,即:本我的冲突、自我的冲突、超我的冲突。 5、精神分析学派认为:压抑和心理冲突是心理障碍的主要原因。 6、“给我一打健全的婴儿,再给我一些安定的环境。只要满足这两点,不和婴儿的才能、个性、本能及其父母的血统、职业 如何,我都能将其中任何一个训练成我所需要的任何一种人。如:医生、律师、艺术家、巨商、乞丐和小偷。”这段话是行为主义者华生说的。

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