新生团辅方案

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大学新生团体辅导方案(完整版)

大学新生团体辅导方案(完整版)

新生适应性团体辅导方案第一次活动—我们相识本次活动目的:构建团体关系,融洽团体氛围,让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围,培养团体凝聚力,为以后的班级建设和相关团体辅导活动的开展打下基础。

本次活动时间:1小时30分钟左右活动场地:建议室内一:融洽团体关系,建立团体动力活动一:暖身:刮大风目的:寻找彼此间的相识性,迅速暖身,打破一开始作为的规则。

活动规则:全体成员围成一圈坐好,领导者介绍活动规则。

指导者说:“刮大风,刮大风,大风刮到所有…….(具有某一特征的人,比如说戴眼镜的人)身上”,那么具有这些特征的人就必须离开自己的位置,寻找新的位置坐下。

时间和材料:10分钟左右注意事项:这个活动常用于暖身阶段,由于带有运动的成分,容易使气氛活跃起来。

但是要注意,内容易于流于表面,因此活动的时间不宜过长。

活动二:花样握手——接龙——相互敲打放松目的:让成员进一步相识,产生亲密感活动规则:1.根据指导者的口令进行花样握手,口令包括:以前见过你——现在见到你——衷心祝福你!具体的花样握手动作由指导者演示。

2.双方握住手以后相互间进行自我介绍,介绍的内容可以包括姓名,籍贯,爱好等。

相互介绍完毕后进行猜拳(石头剪刀布),输的一方将双手搭在对方的肩膀上,组成龙。

3.组成龙后,可在团体中自由走动,与其他的龙或者成员重复以上的活动,最后所有的人结成一条巨龙。

接成巨龙后,可适当的走动一下,让大家感受一下,可适当的让大家分享一下接成一条龙的时候是什么感觉,当然不必强求。

4.将巨龙的首尾相接,组成一个圈,后面的成员帮前面的成员揉肩膀,捶背。

过段时间后大家集体向后转,为刚才帮自己揉肩的成员服务。

可适当的让成员分享感受,但不必强求。

时间和材料:20分钟左右注意事项:活动中会有成员不适应身体的拍触,有些部位会比较敏感,特别是女生,此时指导者注意适当的调节。

活动三:无家可归目的:让成员体会到无家可归的感觉,感同身受,体会到团体对个人的重要性,更愿意投入团体,增强团体凝聚力,另外一个重要的作用是分组。

开学适应 团体辅导方案

开学适应 团体辅导方案

开学适应团体辅导方案一、团体名称“新学期,新起点”二、团体性质发展性、结构性团体三、团体目标1、协助成员更好地适应新学期的学习和生活,减少开学焦虑和压力。

2、促进成员之间的交流与合作,增强彼此的支持和归属感。

3、帮助成员明确新学期的目标和计划,提高学习动力和自我管理能力。

四、团体对象具体年级学生五、团体规模具体人数六、团体时间具体时间,例如:每周X次,每次X分钟,共X次七、团体地点详细地点八、领导者领导者姓名九、理论依据1、社会学习理论个体通过观察他人的行为和结果,可以学习到新的知识和技能,并改变自己的行为和态度。

在团体辅导中,成员可以通过观察其他成员的分享和互动,学习到适应新学期的有效方法和策略。

2、人际沟通理论良好的人际沟通有助于个体建立良好的人际关系,增强社会支持,从而更好地应对生活中的挑战。

在团体中,成员可以通过沟通和交流,提高自己的表达能力和倾听技巧,改善人际关系。

3、认知行为理论个体的情绪和行为问题往往与其不合理的认知有关。

通过改变个体的认知,可以改善其情绪和行为。

在团体辅导中,领导者可以引导成员觉察自己的不合理认知,并帮助他们建立积极合理的认知,从而更好地适应新学期。

十、团体评估1、成员自我评估在每次团体辅导结束时,让成员填写自我评估表,包括对本次活动的感受、收获以及对自己适应新学期的信心等方面的内容。

2、领导者观察评估领导者在团体辅导过程中观察成员的参与度、表现、情绪变化等,评估成员的适应情况和团体辅导的效果。

3、成员互评在团体辅导结束时,让成员互相评价,了解自己在他人眼中的表现和进步,增强成员之间的相互了解和支持。

十一、团体方案第一次团体辅导:认识彼此,建立信任1、开场介绍(10 分钟)领导者自我介绍,介绍团体的目标、规则和流程,让成员对团体有初步的了解。

2、破冰游戏:大风吹(20 分钟)成员围成一个圆圈,领导者站在圆圈中间。

领导者说:“大风吹。

”成员问:“吹什么?”领导者说:“吹具体特征,例如:戴眼镜的同学。

高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案

高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案

高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案嘿,各位新高一的小鲜肉们,恭喜你们正式踏入高中的大门!面对全新的环境、老师和同学,是不是有点小激动、小紧张呢?别担心,我们为大家准备了一份团体心理辅导方案,帮助你们尽快适应高中生活,让我们一起来看看吧!一、方案目标1.帮助新生了解高中生活,缓解入学焦虑。

2.培养新生的团队协作能力,增进同学间的友谊。

3.提高新生心理素质,增强抗压能力。

二、方案内容1.第一次团辅:破冰之旅(1)活动名称:你画我猜(2)活动目的:让同学们互相了解,拉近彼此的距离。

(3)活动流程:a.将同学们分成若干小组,每组5-6人。

b.每组派出一名同学,根据题目画出相应的图案,其他同学猜答案。

c.答对的小组得分,汇总得分最高的小组获胜。

(4)活动效果:同学们在轻松愉快的氛围中,增进了彼此的了解。

2.第二次团辅:团队协作(1)活动名称:穿越毒液河(2)活动目的:培养同学们的团队协作能力。

(3)活动流程:a.将同学们分成若干小组,每组5-6人。

b.每组需要用有限的道具(如砖块、木板等)搭建一座桥,穿越毒液河。

c.在规定时间内,成功穿越毒液河的小组获胜。

(4)活动效果:同学们在合作中学会了沟通、协调,提高了团队协作能力。

3.第三次团辅:情绪管理(1)活动名称:情绪大爆发(2)活动目的:帮助同学们学会管理自己的情绪,增强抗压能力。

(3)活动流程:a.让同学们分享自己在生活中遇到的压力和困扰。

b.引导同学们学会用积极的方式面对压力,调整心态。

c.组织同学们进行情绪释放活动,如呐喊、跑步等。

(4)活动效果:同学们学会了如何管理自己的情绪,增强了抗压能力。

4.第四次团辅:人际交往(1)活动名称:人际风云(2)活动目的:提高同学们的人际交往能力。

(3)活动流程:a.让同学们模拟不同的人际场景,如面试、求助等。

b.引导同学们学会倾听、表达和沟通。

(4)活动效果:同学们在模拟实践中,提高了人际交往能力。

三、方案实施1.活动时间:每周一次,共四次。

《新生团体适应性心理辅导》方案4:我们的目标

《新生团体适应性心理辅导》方案4:我们的目标

《新生团体适应性心理辅导》方案4我们的目标课程目的:深化自我认识,探索生命目标,增加学习动力。

课程时间:90分钟材料:签字笔(自带),彩色笔,白纸若干。

一、热身:成长三部曲(3分钟)规则:有指导者带领示范,全体团员蹲下成为“鸡蛋”,接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”,赢的成员进化成为半蹲着的小鸡,输的成员还是鸡蛋,继续寻找鸡蛋,小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏,赢的成员进化成为凤凰,回到座位上休息,输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。

目的:打开团体氛围,有效的暖身完成后,按照上一次活动的分组回到各小组。

二、生命线(15分钟)指导语:请备好一张洁白的纸,一支鲜艳的笔和一支黯淡的笔(比如一支红笔和一支蓝笔),用颜色区分心情。

把纸横放好,然后从中部画一条长长的横线,加上个箭头在末端。

在原点处标上0,在箭头处标上你为自己预计的寿数。

然后在白纸的顶端写上XXX的生命线。

这条线标示了你一生的时限,是你脚步的蓝图。

XXX的生命线————————————————>现在请根据你规划的生命长度,找到你目前所在的那个点,标出来。

比如说你现在18岁,就标出18岁的那个点。

在这点的左边,代表着过去的岁月,右边,代表着未来。

把过去对你有着重大影响的事件用笔标出来。

比如你7岁上学了,就找到和7岁对应的位置,填写上学这件事。

注意如果你觉得是快乐的事,你就用鲜艳的笔来写,并要写在生命线的上方。

如果你觉得快乐非凡,你就把这件事的位置写得更高些。

例如,17岁高考失利……你痛苦非凡,就继续在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。

依此操作,你就用不同颜色的笔和不同位置的高低,记录了自己在今天之前的生命历程。

然后我们来到未来,把你一生想干的事,都标出来,并尽量把时间注明。

视它们带给你的快乐和期待的程度,标在不同的高度。

当然,也请把一些可能遇到的困难一一用黑笔把大方略勾勒出来。

这样我们的生命线才称得上完整。

新生团辅策划书4(最终版)

新生团辅策划书4(最终版)

新生团辅策划书4(最终版)第一篇:新生团辅策划书4(最终版)新生团辅策划书一.热身游戏:名称:生日线时间:10分钟活动目的:游戏规则:让学生在空地上围成一圈听教师讲述游戏规则。

主持人给出规则:每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期按顺序排成一列,1月1日出生的在前面,12月31日出生的在后面。

全过程所有学生都不能说话,宣布任务完成后主持人会进行检查,如果有人站错位置,受罚的将是后面一位学生。

当每位学生都清楚游戏规则,活动开始,大约在一分至一分半左右就基本排好。

这时教师从第一位学生开始让每位学生报出自己的生日。

让站错的学生做一个小表演作为惩罚,对做对的学生给予掌声,以完成该游戏。

二.奇数偶数:人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。

游戏方法:(1)将全队人分成红白两对。

(2)所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。

(3)然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。

但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

(4)如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14。

(5)如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。

(6)玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。

(7)由主持人计算人剩下较多的那一组优。

三.瞎子背瘸子:目的:沟通配合能力,活跃气氛游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。

四.解开千千结目的: 团体合作,靠集体的力量解决困难,体会团队支持对个人的意义和重要性。

操作:1.领导者让全体成员手拉手站成一个圈2.让每位成员看清楚自己的左手和右手分别是谁,确认后再松手.3.让成员随意走动.指导者叫停,成员定格,位置不动,伸出右手拉住开始站自己右边的人,伸出左手拉住开始站在自己右边的人.这时形成了一个复杂的结.4.手拉住不放开,然后通过集体移动将结变成与开始一样的圈5.分享感受五.串名字游戏小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

开学团体辅导方案

开学团体辅导方案

开学团体辅导方案一、引言随着新学期的开始,学生们将面临新的学习环境和学习任务。

为了帮助学生们尽快适应新的学习生活,提高学习能力和团队合作能力,本文制定了一份开学团体辅导方案。

二、目标本次开学团体辅导旨在帮助学生们实现以下目标:1. 促进学生们的交流和互动,建立良好的团队合作氛围;2. 培养学生们的学习方法和学习技能,提高他们的学习效果;3. 发展学生们的领导才能和自我管理能力;4. 培养学生们的创新思维和问题解决能力。

三、具体内容1. 团队建设活动为了促进学生们的交流和互动,我们将组织各种团队建设活动。

比如:- 冰球接力赛:学生们分为若干个小组,通过传递冰球完成接力赛,培养团队合作和协调能力。

- 解密挑战:学生们分组解密谜题,需要在有限的时间内完成任务,培养团队合作和思维敏捷能力。

- 团队拓展训练:学生们进行各种拓展训练项目,如攀岩、绳索等,培养勇气、团队合作和沟通能力。

2. 学习方法辅导为了帮助学生们提高学习效果,我们将进行学习方法辅导。

具体内容包括:- 学习计划制定:引导学生们制定合理的学习计划,安排时间并合理安排各项学习任务。

- 记忆技巧分享:介绍一些有效的记忆技巧,帮助学生们提高记忆效果。

- 阅读理解策略:指导学生们如何有效地阅读、理解和总结课本和教材内容。

3. 领导力培养为了培养学生们的领导才能和自我管理能力,我们将进行以下活动:- 领导力训练:通过案例分析和角色扮演等形式,培养学生们的领导才能和团队管理能力。

- 学生干部选拔:组织学生干部选拔活动,通过竞选和面试等环节,培养学生们的领导能力。

4. 创新思维培养为了激发学生们的创新思维和问题解决能力,我们将进行以下活动:- 创意工作坊:组织学生们进行创意思维的训练和创意项目的实践,培养学生们的创造力和创新能力。

- 解决问题讨论:引导学生们讨论和解决实际问题,培养他们的问题解决能力和团队协作能力。

四、总结本文制定的开学团体辅导方案旨在帮助学生们尽快适应新的学习环境,提高学习能力和团队合作能力。

新生军训团辅策划书3篇

新生军训团辅策划书3篇

新生军训团辅策划书3篇篇一新生军训团辅策划书一、活动背景军训是新生入学后的第一门课程,也是培养学生集体主义观念、强化组织纪律性、磨练意志品质、提高综合素质的重要途径。

为了让新生更好地适应军训生活,增进彼此之间的了解和信任,增强团队凝聚力和合作精神,我们特制定了本次新生军训团辅策划书。

二、活动主题“团结、友爱、互助、成长”三、活动目的1. 帮助新生更好地适应军训生活,缓解压力,增强信心。

2. 增进新生之间的相互了解和信任,培养团队合作精神和集体荣誉感。

3. 通过各种拓展活动,提高新生的身体素质和心理素质,增强他们的适应能力和抗压能力。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体班级]全体新生七、活动内容1. 团队建设:通过一系列的团队游戏和任务,让新生们在轻松愉快的氛围中相互认识和了解,建立初步的团队合作意识。

2. 拓展训练:设置一些富有挑战性和趣味性的拓展项目,如信任背摔、盲人方阵、穿越电网等,让新生们在挑战自我的过程中,培养勇气、自信和团队合作精神。

3. 心灵成长:组织一些心理辅导和分享活动,如感恩教育、情绪管理、人际交往等,帮助新生们更好地认识自己,调整心态,增强心理素质。

4. 文艺晚会:在活动的一天晚上,组织一场文艺晚会,让新生们展示自己的才艺和特长,同时也为整个活动画上一个圆满的句号。

八、活动流程1. 第一天:团队建设上午:开营仪式,团队建设游戏(如大风吹、松鼠与大树等)。

下午:拓展训练项目(如信任背摔、盲人方阵、穿越电网等)。

晚上:心灵成长讲座(如感恩教育、情绪管理、人际交往等)。

2. 第二天:拓展训练上午:拓展训练项目(如雷区取水、齐眉棍、毕业墙等)。

下午:团队竞赛(如拔河比赛、接力比赛、绑腿跑比赛等)。

晚上:文艺晚会节目排练。

3. 第三天:文艺晚会上午:文艺晚会节目排练。

下午:文艺晚会彩排。

晚上:文艺晚会正式演出。

下午:闭营仪式,颁发结业证书。

九、活动预算本次活动预计总花费[X]元,具体如下:1. 场地租赁费用:[X]元。

新生入学适应团体辅导专项方案

新生入学适应团体辅导专项方案

新生入学适应团体教导方案第一期(室内)一、团辅名称:愉快起航——认识你真好二、团辅目标:1、熟悉环境,促进交往,建立归属感。

2、促进对自我了解,增强自信。

三、团辅时间:新生入学第三周至第五周四、团辅地点:教室内五、活动方案:(参考)1、介绍:(5min)指导者自我介绍,并向组员介绍此次活动及内容。

2、微笑握手(5-10min)目标:轻松气氛,促进相识。

步骤:请团体中每位同学离开座位,在教室里自由走动,和尽可能多同学握手,请带着真诚和友爱,注视这些立即和自己共度四年大课时光伙伴,道一声:“你好!”当教导老师喊停时,两个正在握手道好同学就结成一对,找地方进行3-5分钟交流,介绍自己简单情况,倾听对方介绍,认识新团体中第一位好友。

3、扑克分组(3min):根据班级人数事先准备好扑克牌,分多个组就用多个数字扑克牌,每组多个人一个数字扑克牌就准备几张,比如30个人,分成5组,每组6个人,那么就能够用1-5扑克牌,每个数字6张,打混后抽牌,抽到一样数字学生为一组。

4、“滚雪球”:(10min)(1)按组围圈坐,由其中一个同学先开始说话:我是某某,我来自(学院);(2)然后这位同学旁边同学,就接下去说:我是来自XX学院某某后面…我来自…,以这类推,这就叫做滚雪球;(3)要注意听,不能够动笔,要用脑记;(4)第二轮是我是某某,我喜爱…。

共两轮。

5、寻人信息卡(20min)目标:让学生学习主动交往,在交往中介绍自己,了解她人,发觉共同爱好爱好。

步骤:(1)要求学生依据“寻人信息卡上”(附后)信息,在10-15分钟内找到含有该特征人简单交流后署名。

(2)交流“寻人信息卡”,看看谁署名最多,主持人邀请有代表性学生进行全班交流,如署名最多和某一特征署名最少。

(3)交流完成后,主持人再梳理全班信息,请含有同一特征人站在一排相互介绍交流。

6、“印象评价”(15min)目标:经过她人评价认识自己优点,找到自信步骤:(1)分组(2)每个小组依次确定一个目标,由每个组员对其进行印象评价,评价语言必需是正面主动,不能反复,被评价组员必需看着评价人眼睛,真诚说一句谢谢,再转向其它组员,继续接收评价。

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新生团体辅导方案
——敞开心扉,齐迎新生活
(一)热身活动——好多钱?(10 min)
目的:活跃现场气氛,让学生们逐渐在团队中感到轻松与自在,并积极参与各项活动。

流程:
(1)在游戏中,一部分人代表“五毛钱”,剩下的则代表“一块钱”。

(到时根据实际情况操作,例如戴眼镜和不戴眼镜的;穿短裤和不穿短裤的;比如说戴手表的和不戴手表的;来划分每个人所属的币值。


(2)游戏开始前,大家围成一个圈站在一起,教练站边上。

(3)游戏开始后,教练喊出一种水果(如苹果),全体同学一起问:“一斤苹果多少钱?”教练回答:“一斤苹果四块钱”,教练一旦报出价格,游戏参与者就要在最短的时间内组成小团队,小团队的价格刚好等于教练报出的价格。

例如,教练报价3块5毛,那就需要组成3个1块和1个5毛、2个1块和3个5毛等的小团队。

请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的参与者可能会因为少几块或几毛钱而惨败。

规则:落单的同学表演节目,谈感受。

替换方案:或者是松鼠抱大树;如果人数允许,也可以做一下大风吹。

(这看自己喜欢)
(二)团队建设——循环沟通and我们的队伍(20 min)
目的:让大家更好地了解团队中所有成员,组建团队。

道具:油性笔、卡纸
流程:
(1)首先,请同学们报数1、2,1、2,然后围成两个圆圈,报“1”的在外圈,报“2”的在内圈,内圈的,脸朝外;外圈的脸朝内,两人面对面站着,然后互相介绍,大概30秒左右(时间多少主教也可根据实际情况操作,
强调要用心记住别人,最后可抽查一下)。

(2)时间到了之后,外圈的人不动,内圈的同学自动向右移一个座位,面对面的两人开始自我介绍。

然后以同样的方式进行,尽量能转一圈。

(3)抽查后以刚才的报数分组,“1”的为一组,“2”的为一组,选出队长,并想出队名、口号与展示队形。

(三)坐地起身(20 min)
目的:学会配合,适应不同的人,让成员充分体会团结合作的重要性,这样才能让团体更有效。

流程:
1、大家围成圈坐下,由四个人到圈内,围成一圈,背对背地坐在地上,四个人
手勾手,然后要他们一同站起来。

2、成功后,再加人。

每次三个,依此类推,一直到全组人都上去围成圈,站起
来。

看哪个组最先完成任务。

讨论:我们可以看到,在游戏中,由于每个人的用力方向不一样,反而没有达到团队合作的目的。

因此在生活中,我们要学会适应不同的人,学会彼此合作,这样一个集体才会更有效。

四个人的时候明显要比很多人的时候更容易,说明,一个大团队要管理起来是很不容易的,要满足每一位同学的需要也很困难,所以我们要学会配合,相互沟通,让团队更加和谐。

尤其是作为新生,我们彼此并不熟悉,有很多不同甚至是相异之处,我们如何同中存异、和谐共处……
(四)人椅(20 min)
目的:信任是合作的基础,而团结是合作的表现。

团队成员之间的相互信任,可以支撑整个团队活动的顺利进行;而当面临挑战时,全体成员的共同承担,同心协力,更能让学员进一步明确自己对整个团队的责任,整体是缺一不可的。

流程:
(1)每个教练带的学生分成两组,两组之间进行比赛。

(2)首先请队员手牵手围成一个圈,向同一个方向转,在保持一个圆的基础上缩
小圈的大小,此时注意,后个人的脚尖贴紧了前人的脚后跟,自己两脚要保持平衡。

等大家都准备好的时候,教练喊个口号“1 2 3一起坐下”。

(所谓“人椅”就是前面的成员坐在后面成员间膝盖上。


(3)坚持最长时间的组获胜。

活动结束后,教练请每组成员分享感悟。

分享点:
(1)做完这个活动,你的心情怎么样?在活动中让你感触最深的是什么?(2)中途是否想要放弃?如何坚持下来?想对支撑自己的同学说什么?(3)从这个活动中,你得到了什么启示?
(五)活动分享:(10min)
回顾前面的游戏,让大家进行全体讨论,打破组的界限,提出更多的介绍自己的方法或交往的方法。

希望大家能在相互认识中展现自我,在交流中懂得合作,在团队中敢于创新,在生活中学会规划。

任务1:让大家重新自我介绍,并说出自己的一个优点
任务2:说出本次活动你最欣赏的一个组员的名字和他的一个优点。

教练作简单总结,给三轮活动总分获胜的队伍颁奖。

在结束之前让他们各小组分别喊一下各自的队名和口号。

(以宏亮的声音喊出来)
★注意事项:
1、教练熟悉活动目的、意义及流程,包括各个活动的内容、规则和执行。

2、主教练要求:熟悉活动当天的安排,掌控好时间。

最好事先想好引入词,各活动的分享点,总结的寄语;最好可以与本次团培的主题结合起来,升华主题。

做好和助教的交接工作,以保该次团培的顺利进行。

活动过程中认真负责,恪守职业道德准则,把握培训质量和进度。

3、衣着问题:请各位教练服饰以宽松舒服为主。

带手表!
4、要有热情!带笑容!别太严肃!坐下分享!别只为了游戏而游戏,要分享深入!
5、脱稿!不要有拒绝的手势。

6★、活动后请各位主教练按要求提交活动总结一份。

这是一次很好的能让各位展示自己才华、提高团培技巧的锻炼机会,亲身带领学生组织一场团培,相信我们从中也能收获和感悟很多。

备选方案:
人桥(20min)
目标:全体成员共同承担挑战,同心协力,让学员进一步明确自己对整个团队的责任,整体是缺一不可的,并且体会团队的力量。

流程:
1、规则:整个团队分两列纵队蹲下,两列队员要肩并肩、膝盖顶膝盖蹲好,并
且伸出双臂,自己右手握住自己左手腕,之后再用自己的左手握住对方的右手腕,彼此尽量靠近。

每组要以最快速度把一位组员送至目的地。

期间要保证大家的安全,如果“旅行者”双脚落地,则返回起点重来。

(其中学生助理帮助教练维持现场的安全,协助教练工作)
2、组员共同商量如何合力将一名学员(即“旅行者”)送至指定地点。

(根据场
地、时间等实际情况再确定需不需要往返运送)。

3、练习后正式比赛,计时排名。

4、各教练组织分享:做完这个活动,你的心情怎么样?你觉得你在活动中起到
了什么样的作用?让你感触最深的是什么?作为“旅行者”,你想对桥墩说些什么?桥墩想对行人说些什么?从这个活动中,你得到了什么启示?······
疯狂的设计(20min)
目的:增强组员的团体合作能力。

道具:小纸条、笔
步骤:
[1]游戏开始,每个小组选择两个作为猜的那个人,站在相对于其他小组成员的另一边。

猜的成员和摆的成员不能有语言的交流,也不能用手势比划,只能利用身体的扭曲来交流。

当他明白小组成员所摆的字母时,可以在每组纸条上写下,然后继续。

[2]小组成员派一个代表抽出工作者提前准备的26个字母,然后用最短的时间摆出这个字母,限时5分钟,看每个组能猜出多少个。

[3]讨论点:大家觉得那些比较难猜?导致难猜的原因是什么?觉得你们的这次合作如何?如何再来一次,会怎样?。

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