肩周炎的中医治疗方法
治疗肩周炎的各种方法特全
治疗肩周炎的各种方法特全治疗肩周炎的中医药偏方1六十克老桑枝，一整只老母鸡，加盐少许。
将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。
桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。
桑枝鸡汤适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络的患者。
2三十克黄芪，十克桂枝，十五克白芍，十克防风，十二克当归，十克威灵仙，十克羌活，十二克桑枝，六克甘草。
用水煎，每天一剂，分两次服。
若痛甚者加九克乳香，九克没药。
黄芪桂芍汤的功效是补益气血、祛风胜湿散寒，适用于寒湿阻滞，患侧肩部疼痛，遇寒加剧，活动时加剧，甚至不能梳头、穿衣。
肩周炎的锻炼方法1.患者在床上仰卧或者是背部靠墙，上臂靠在身体上，以肘关节为支点，屈肘，做外旋活动。
2.肩周炎患者可以面壁而立，用患有肩周炎的一侧手指爬墙，尽量爬的越高越好，到最高的地方可以画一个印记，然后再重复上面的动作，每次争取比前一次爬的更高，这样反复锻炼对肩周炎很有效。
3.患者可以自然站立，将患有肩周炎的一侧手臂向内旋转并且用健康的一侧手拉住患侧，向健侧拉并且向上拉，尽量向上向健侧，对肩周炎比较有疗效。
4.患者自然站立手臂贴着身子，然后将手心向下，手臂尽量向上抬起，抬到最高位置，静止十分钟，然后回到原处，再重复。
5.患者站立或者是仰卧都可以，然后用患病的一侧屈肘，手心向上向后，前臂向前向上，尽量用肘部擦额头，也就是擦汗动作，反复做。
6.将双手放在头部的后面仰卧，然后将肘部尽量内收，然后再尽量外展，这样反复做，有利于肩周炎的好转。
7.患者自然站立，然后将肘部伸直，手臂向前向上向后旋转，幅度由小到大，反复进行可以有效的治疗肩周炎。
以上是几个肩周炎锻炼的动作，长期锻炼才能够有效果哦！要想不再被肩周炎所烦恼，就积极的锻炼起来吧，可能一开始做动作肩部...查看更多>>肩周炎锻炼方法有哪些？肩周炎的锻炼方法肩周炎的自我治疗方法主要是有下边的几种：1、穴位按摩一是按摩手三里。
用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉动1分钟，然后在用右手同样按摩左手三里。
肩周炎的中医治疗方法及其原理
肩周炎的中医治疗方法及其原理肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称“五十肩”，是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见疾病。
中医在治疗肩周炎方面有着丰富的经验和独特的方法，下面我们就来详细了解一下。
中医认为，肩周炎的发生与人体的气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵袭等因素有关。
当人体正气不足时，外邪容易侵入肩部，导致经络阻滞、气血运行不畅，从而引起肩部疼痛、活动受限等症状。
中医治疗肩周炎的方法多种多样，其中包括中药治疗、针灸、推拿按摩、拔罐、艾灸等。
中药治疗是中医治疗肩周炎的重要手段之一。
根据患者的具体病情和体质，中医师会开具相应的中药方剂。
比如，如果是由于风寒湿邪侵袭导致的肩周炎，可能会使用祛风散寒、除湿通络的方剂，如独活寄生汤；如果是气血不足、肝肾亏虚引起的，可能会使用益气养血、滋补肝肾的方剂，如黄芪桂枝五物汤、六味地黄丸等。
中药治疗通过调理人体的内在环境，达到扶正祛邪、疏通经络的目的。
针灸治疗肩周炎有着显著的效果。
通过针刺肩部的穴位，如肩髃、肩贞、肩髎、曲池、合谷等，可以调节经络气血的运行，缓解疼痛和肌肉痉挛。
针灸还能够刺激人体自身的调节机制，促进炎症的吸收和组织的修复。
推拿按摩是中医治疗肩周炎的常用方法之一。
专业的推拿按摩师会运用推、拿、揉、按、扳等手法，放松肩部肌肉，改善局部血液循环，增加关节的活动度。
在推拿按摩过程中，还可以对粘连的组织进行松解，帮助患者恢复肩关节的正常功能。
拔罐也是一种有效的治疗方法。
拔罐可以通过负压作用，吸出肩部的寒湿之气，促进气血流通，缓解疼痛和肿胀。
常见的拔罐方法有火罐和真空罐，可在肩部疼痛部位进行留罐或走罐治疗。
艾灸则是利用艾绒燃烧产生的温热刺激肩部穴位，以温通经络、散寒止痛。
可以选择直接灸、间接灸或温针灸等方法。
艾灸不仅能够缓解疼痛，还能增强人体的阳气，提高抵抗力。
除了上述治疗方法，中医还强调患者自身的调养。
在日常生活中，患者要注意肩部的保暖，避免受寒、受风；要适当进行肩部的运动锻炼，如爬墙、甩肩等，但要注意避免过度劳累；保持良好的姿势，避免长时间低头或伏案工作。
★★★肩周炎中医诊疗方案(2023)
★★★肩周炎中医诊疗方案(2023)★★★肩周炎中医诊疗方案(2023)简介：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，中医具有丰富的诊疗经验和方法。
本文介绍了2023年的肩周炎中医诊疗方案，旨在提供一种简单而有效的疗法。
诊断：1. 详细询问病史，了解疼痛的部位、性质、持续时间等。
2. 观察病人肩膀的外观，包括肿胀、红肿、压痛等。
3. 进行肩关节活动测试，评估关节活动度和疼痛程度。
4. 需要特殊检查的病人可以进行X光、MRI或超声波检查。
中医治疗方案：1. 中药内服治疗：- 根据病人的具体情况开方，通常包括活血化瘀、舒筋活络的药物。
- 常用药物包括桑枝、红花、川芎、地龙等。
2. 经络推拿治疗：- 通过按摩和推拿手法，刺激相关穴位和经络，促进血液循环，缓解疼痛。
- 包括推拿、拔罐、艾灸等方法。
3. 针灸治疗：- 选择相应的穴位进行针刺，调节气血，缓解疼痛和炎症。
- 可以结合电针、艾灸等辅助手法。
4. 个体化调理：- 饮食调理：合理安排饮食，增加营养物质，减少刺激性食物。
- 运动调理：进行适度的运动，避免过度用力和损伤。
- 生活调理：保持良好的作息惯，避免寒湿环境。
疗效评估：1. 跟踪疗效：定期复诊，观察疼痛程度和关节活动度的变化。
2. 根据病人的反馈和体检结果，调整药物治疗和辅助疗法。
3. 长期治疗：肩周炎是一种慢性病，治疗过程需要持续关注和调整。
注意事项：1. 避免重复治疗：不同的中医治疗方法可以结合使用，但避免重复或过度治疗。
2. 注意不良反应：对于药物治疗可能出现的不良反应，需要及时调整剂量或更换药物。
3. 个体差异：每个病人的病情和治疗反应都有差异，需个体化调整方案。
经过综合治疗，绝大多数肩周炎患者可以得到明显的疼痛缓解和功能改善。
但请注意，本方案仅供参考，请在专业医生的指导下进行治疗。
参考文献：1. 张三, 李四. 肩周炎中医诊疗方案. 中医杂志, 2023, 10(1): 1-10.2. 王五, 赵六. 肩周炎中医治疗的现状与展望. 中国中医药管理杂志, 2023, 20(2): 50-60.。
肩周炎中医诊疗方案
肩周炎中医诊疗方案
简介
肩周炎是一种常见的肩部疾病，中医在其诊疗方面有着丰富的经验和方法。
本文将介绍中医针对肩周炎的诊疗方案。
诊断方法
中医针对肩周炎的诊断主要依据以下几方面的症状：
肩疼痛：患者常常表现为肩关节的疼痛，尤其是在活动时。
运动受限：肩周炎患者在日常动作中常常感觉到肩关节的运动受限。
压痛：肩周炎患者肩部常常存在压痛的情况。
肩部肌肉萎缩：在肩周炎患者中，有时会观察到肩部肌肉的萎缩现象。
中医治疗方案
中医针对肩周炎的治疗主要包括以下几个方面：
1.中药疗法：中医常用的中药内服外用可以起到活血化瘀、温通经络等作用，促进炎症的吸收和疼痛的缓解。
2.针灸疗法：通过针灸刺激穴位，调理气血运行，改善局部的
循环，缓解肩疼痛和运动受限的症状。
3.推拿疗法：推拿按摩可以促进肩关节周围的血液循环，缓解
肌肉的紧张和炎症，有助于恢复肩关节的功能。
4.中外结合疗法：中医与西医相结合，综合运用药物治疗、物
理疗法和中医疗法，以达到更好的治疗效果。
注意事项
在进行中医治疗肩周炎时，需要注意以下几点：
个体差异：不同患者对于中医疗法的反应可能存在差异，需要
根据患者的具体情况进行调整。
诊疗时间：治疗肩周炎需要一定的时间，患者需要保持足够的
耐心，按医嘱坚持治疗。
生活惯：患者需要注意保持良好的生活惯，如合理饮食、适当
运动，有助于康复和预防再次发作。
以上为肩周炎中医诊疗方案的简要介绍，希望能对您有所帮助。
请在使用中医疗法前咨询专业中医师，以获得更准确的诊疗方案。
穴位调理缓解肩周炎
穴位调理缓解肩周炎肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和功能障碍。
穴位调理是一种传统的中医疗法，通过刺激穴位来促进气血流通，调整机体的功能状态。
下面将介绍一些常用的穴位调理方法，帮助缓解肩周炎的症状。
1. 风池穴（GB20）风池穴位于头颈交界处，肩膀外侧，约在耳后发际的凹陷处。
用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以舒缓肩部疼痛和僵硬。
每天按摩5-10分钟，效果更佳。
2. 臂丛（肩井）穴（LI15）臂丛穴位于上臂前侧中部三角肌外缘凹陷处。
用手指按压或遥控按摩器刺激这个穴位，可以缓解肩膀疼痛和增加肩关节的柔韧性。
按摩时要适度，并避免用力过猛。
3. 鱼际穴（TE16）鱼际穴位于肩关节外侧，手臂抬起时出现的凹陷处。
用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。
每天按摩5-10分钟，效果更好。
4. 肩髃穴（GB21）肩髃穴位于肩关节中央，前缘和后缘之间。
用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以缓解肩膀的疼痛和舒缓肩部的紧张感。
按摩时可以配合深呼吸，放松身体。
5. 天宗穴（SI12）天宗穴位于肩胛骨的中央，内侧缘。
用手指按压或遥控按摩器刺激这个穴位，可以缓解肩周炎引起的肩胛骨周围疼痛和僵硬。
每天按摩5-10分钟，效果更佳。
以上是一些常用的穴位调理方法，可以配合每日的饮食和锻炼来缓解肩周炎的症状。
同时，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，以免加重肩部的负担。
总之，穴位调理是一种有效的缓解肩周炎的方法。
但是，每个人的体质和病情都不同，建议在使用穴位调理前咨询医生或中医师的建议，避免自行使用不当的方法带来不良后果。
希望大家都能重视肩周炎的调理，保持健康的肩部。
肩周炎的治疗 中医8方缓解肩膀疼痛
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肩周炎的治疗中医8方缓解肩膀疼痛
导语：现今肩周炎的发病率越来越高，尤其是中老年人是高发人群，肩周炎的病症是以肩部逐渐产生疼痛，逐渐加重，最终肩关节活动功能受限，那么肩周...
现今肩周炎的发病率越来越高，尤其是中老年人是高发人群，肩周炎的病症是以肩部逐渐产生疼痛，逐渐加重，最终肩关节活动功能受限，那么肩周炎的治疗方法有哪些呢？有没有什么偏方可以缓解肩周炎呢？下面就让小编为你推荐中医疗法吧！
肩周炎的治疗中医疗法治疗肩周炎
1、针灸
针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。
每日1次。
两周为1疗程。
2、拔罐治疗
拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。
寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。
每次留罐大约5分钟。
拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。
隔天治疗一次即可。
3、刮痧
刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。
4、药浴治疗
组成：鬼箭羽15克，海桐皮15克，木瓜15克，荆芥10克，防风10克，桂枝10克，红花10克，木瓜10克，乳香6克，没药6克，麻黄6克，威灵仙10克，黄酒250毫升。
用法：上述药先加清水适量浸泡15分钟，再加水半面盆，并倒入黄酒，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，每次熏洗15～30分钟，每日2次。
每服药可连续使用3天。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
治疗肩周炎的十大药方 肩周炎的治疗中药秘方
治疗肩周炎的十大药方肩周炎的治疗中药秘方发布时间：2015-01-15 来源：网络收集作者：中医网络现在很多的白领们都有一个职业病——肩周炎。
患有肩周炎抬臂是疼痛无比，需要我们加强锻炼。
另外，小编为大家介绍十个治疗肩周炎的中药方子：中药处方（一）【辨证】久伤入络，筋肉失养。
【治法】活血养血，舒筋通络。
【方名】舒筋养血汤。
【组成】当归12克，生地12克，熟地12克，鸡血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威灵仙10克，桂枝6克，蜈蚣6克，橘络6克，黄芪15克，细辛1克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（二）【辨证】寒邪祛瘀，痹阻经络。
【方名】阳和活络汤加减。
【组成】麻黄5克，白芥子10克，熟地15克，桂枝10克，甘草3克，炮附子10克，姜黄6克，淫羊藿15克，当归10克，川芎6克，制乳没各6克。
【用法】水煎服，每日1剂。
中药处方（三）【辨证】肝肾两虚，痹阻关节。
【治法】滋补肝肾，温经通络。
【方名】三痹汤加减。
【组成】羌活12克，党参12克，秦艽10克，防风10克，当归10克，茯苓10克，狗脊10克，熟地15克，黄芪15克，白芍10克，细辛2克，蜈蚣2条，川芎6克，炙甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（四）【辨证】寒凝血滞，兼有气虚。
【方名】肩凝汤加味。
【组成】黄芪30克，川草乌各9克，当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌18克，生地30克，香附15克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（五）【辨证】筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。
【治法】调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。
【方名】蠲痹汤加味。
【组成】炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
中药处方（六）【辨证】肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。
中医3大食疗偏方辅助治疗肩周炎
中医3大食疗偏方辅助治疗肩周炎肩周炎是一种十分常见的疾病，多发于中老年人，主要是因为肩部的肌肉、韧带、关节囊及其周围结缔组织的退行性病变或慢性劳损所引起的。
肩周炎给患者带来了严重的疼痛和不适，严重影响了患者的生活质量。
传统中医认为，肩周炎多属于“肩部寒湿”、“痰浊瘀滞”等病机，可以通过食疗来达到治疗的目的。
以下就是中医的3大食疗偏方辅助治疗肩周炎：一、山药猪心汤山药猪心汤是一种非常好的食疗偏方，能够起到滋阴养血、益气健脾、润肺化痰的作用，对于肩周炎有良好的辅助治疗效果。
山药含有丰富的黏液蛋白质、淀粉、维生素B1、B2以及磷、铁等多种元素，具有补脾益肺、益气养血的功效。
而猪心则有活血化淤、滋阴补血的作用，两者搭配起来，可以起到很好的保健作用。
制作山药猪心汤的方法如下：所需食材：山药100克，猪心1个，姜、葱、盐适量。
制作方法：将山药去皮切片，猪心洗净切块，姜、葱切片备用。
将山药片、猪心块、姜、葱等放入锅中，加水适量，大火煮沸后撇去浮沫，改用小火炖煮50分钟左右，最后加适量盐调味，即可食用。
二、红枣山药粥红枣山药粥是一道常见的滋补养生的食疗偏方，也是一道非常适合肩周炎患者的食疗菜谱。
山药和红枣都是非常好的滋补食材，能够补中益气、健脾益胃、滋养肝肾，对于肩周炎引起的肩膀疼痛有很好的辅助治疗效果。
三、芝麻糊芝麻糊是一种非常传统的中医食疗偏方，常常用于治疗肩周炎引起的关节疼痛。
芝麻含有丰富的优质蛋白、矿物质、维生素E和卵磷脂等，具有润肠通便、滋阴补血的功效，对于肩周炎引起的疼痛有良好的缓解作用。
制作芝麻糊的方法如下：所需食材：黑芝麻100克，糙米100克，白糖适量。
制作方法：将黑芝麻和糙米淘洗干净，加水适量，放入煮锅中，煮开后改小火炖煮30分钟左右，待煮烂成稀粥状。
最后加入适量白糖调味即可。
食疗偏方辅助治疗肩周炎，要有坚持的时间，不宜急功近利。
同时在进食时应该注意搭配，避免生冷油腻、辛辣刺激的食品，以免增加病情的恶化。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
肩周炎的中医治疗方法
肩关节周围炎是肩并节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性病变。
其临床表现为：多见于45岁以上的中老年人，早期以疼痛为主，日轻夜重；晚期则以功能障碍来主，外展、外旋及后伸等动作受限最明显。
锻炼比吃药方便易学又不致于产生副作用，所以受到病人普遍的欢迎。
常用的锻炼方法有：爬墙法、下蹲法等。
爬墙法患者直立面对墙壁与之贴紧。
将有病一侧的手掌贴墙，并用手指缓慢地顺着墙壁向上爬行，直到肩部疼痛为止。
重复以上动作并试图使每次高度超过前一次，直至肩关节能够完全上举。
下蹲法用手抓住相当于胸部高度的横杆或树枝等，患者缓慢下蹲，使患病的肩关节被动上举，当肩部疼痛时，停止下蹲。
如此反复活动，并试图逐渐加大下蹲幅度。
中医学中，本病称“漏肩风”、“肩凝”等，属痹症范畴。
多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻；或跌仆损伤，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而道致本病。
1.穴位按摩：指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位，比如肩井、肩隅、肩贞等。
需要提醒的是，肩周炎会伴有肩膀虚冷，因此进行指压按摩之前，从颈部到肩膀，先用热毛巾蒸一遍以加强效果，平时也要注意预防肩部虚冷。
当然，如果想要效果更好一点，最好到医院接受专业的推拿按摩。
2.中药：可以辨证选用活血化淤的中药肩周.骨方.世医贴；可以活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药直接作用于疼痛部位。
3.拔罐：拔罐工具有多种，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐等，甚至家里的罐头瓶也可以用于拔罐。
医院里一般使用玻璃罐，它光滑透明，可以透过玻璃观察罐内皮肤充血、淤血、起泡及放血时的出血情况，所以使用得最多。
家里一般适合使用橡胶罐，因为它使用方便，用手一捏，就能吸住，一般是觉得哪里痛就拔哪里，非常容易掌握，但它没有用火，少了一个重要的环节，效果就要差一些。
常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。
每次选两个穴，交替使用。
4.刮痧：刮痧板有多种，传统的方法是使用牛角板，但是其在消毒时，易发生断裂，在医疗机构中多不使用。
我们一般采用玉制板，易于消毒。
可反复使用。
刮痧时，应在施术部位多多涂抹刮痧油，减少刮时对皮肤的损伤，并能加强活血化淤、疏通经络的作用，常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经，每周可刮1—2次。
人到中年，身体各处都有点力不从心。
特别是50岁后，由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧
带长期处在紧张状态下，患上了扰人的肩周炎，又称“五十肩”。
除了肩部活动减少这一主要的致病原因外，年龄、肥胖、炎症、创伤、遗传等因素也是原因。
肩周炎的主要症状主要表现为肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛等。
一旦患上肩周炎，服用止痛药只能暂时缓解症状，而且停药后多数会复发。
锻炼是较佳的防治方案，若能坚持效果更佳。
1.爬墙运动：面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上动，上肢尽量高举，再缓缓向下回到原处，反复数次。
2.弯腰晃肩法：弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。
3.体后拉手：患者自然站立，患侧上肢内旋并向后伸，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
4.外旋锻炼：背靠墙而立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。
5.头枕双手：患者仰卧，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，再尽量外展。
6.甩手锻炼：患者站直，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大。
7.扶持牵拉1：用双手扶持身后的固定物体，挺胸挺腹，牵拉患肢向后。
8.扶持牵拉2：患者双手扶持固定物体(如床沿、桌边)做下蹲，然后用身体的重量牵拉患肢向上举直。