喝了薏米红豆粥总放屁
放屁多但不臭是怎么回事
放屁多但不臭是怎么回事放屁多是不治之症。
每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、抗菌素等，不但没有疗效，而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担。
确实听到过名老中医承认治不了放屁多。
湖南怀化一小伙日放百屁，称“生不如死”。
四处求医，看遍中医西医，光检查费花了10多万元，依然没治。
求医无果是患者的最大痛苦。
放屁多的原因放屁常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。
多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
放屁多食疗方法推荐一、喝薏米仁红豆粥放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。
每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。
还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。
喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。
薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。
制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。
最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大(30分钟)，一次搞定。
薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1。
吃中药后老放屁【吃中药后一直放屁是什么原因】
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除吃中药后老放屁【吃中药后一直放屁是什么原因】生病的时候我们通常都会去找一些中药吃，但是吃中药也会有一定的副作用，放屁就是其中一种。
下面是小编精心为你整理的吃中药后一直放屁的原因，一起来看看。
吃中药后一直放屁的原因原因一：是考虑肠道菌群紊乱的可能性的可能的，少吃点蛋白质含量高的食物，多食纤维素之类的(蔬菜水果)，多喝水。
原因二：放屁是一件很正常的事情。
人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。
这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。
排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。
原因三：这个是和个人的饮食是有关的。
有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
吃中药后一直放屁怎么办喝薏米仁红豆粥，它可以排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。
薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。
早晚按摩肚子，按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。
改变饮食习惯，绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。
不忌口，就治不好放屁多。
做气功，气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复;还可以有效解决腹胀、排出矢气等;对治疗并发的抑郁症也有效果。
坚持体育运动，通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。
避免生气发火，中医认为情志不遂招致放屁多。
用现在的话就是抑郁导致放屁多。
反过来，放屁多又给人带来压力，造成孤独、抑郁，结果形成恶性循环。
吃中药后一直放屁的缓解方法1、生活中要养成喝水的好习惯了，每天满足8杯水。
2、增加蛋白质的摄入。
3、多吃水果蔬菜。
4、均衡饮食。
5、养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽。
6、换食谱应该是有效的，你少吃豆子食品(尤其是炒豆)还有生豆浆，因为里面的多糖会在肠道内发酵形成大量气体;7、少吃一些蛋白质食品，因为如果蛋白质食品摄入过多会大量产生含硫气体，此时不仅放屁多，而且很臭;8、不要坐着吃口香糖，因为口香糖的吞咽液富含气体，由于坐姿使胃被压迫，使得气体只能向下走;第四要细嚼慢咽，避免食物中夹带的气体被咽下。
喝红豆薏米芡实茶腹痛腹胀怎么回事
喝红豆薏米芡实茶腹痛腹胀怎么回事作者：来源：《家庭医药》2019年第06期本人，女，今年29岁，听同事说红豆薏米芡实茶可以祛湿还能减肥，便自己买了几种用料回家熬煮来服用。
然而，喝完当天腹痛腹胀，大便湿。
第二天腹泻，还感觉有无穷无尽的屁，感觉腹泻却又拉不出，只拉了一点点，这是怎么回事呢？广东方女士方女士：您好！红豆薏米芡实茶确实有祛湿的功效，但是本身是寒凉的，夏季可以适量喝一些。
您喝后出现腹胀腹痛、腹泻、屁多，可能是您本身脾胃虚寒，最好停止饮用。
脾是负责运化湿气的，您本身脾胃虚寒再食用寒凉食物会伤脾，自然湿气会更加发不出去。
一般不太建议自己在家熬煮红豆薏米芡实茶，一来很难煮烂，这样药效就不能充分发挥，二来麻烦。
且此茶中的红豆是指赤小豆，生活中不少人将红豆和赤小豆弄混，反而没有效果。
现在市面上有很多冲泡形式的赤小豆薏仁粉，可以根据情况选择。
有的人的肥胖的确是由于体内有湿气导致的，而红豆薏米芡实茶的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。
但这只是辅助作用，减肥更重要的是适当的运动和合理的饮食，长期坚持。
本人，男，61岁，30年前就得了哮喘，半个月前感冒后出现加重，医生让我吃了5天甲泼尼龙，现在用沙美特罗替卡松气雾剂50g（克），每次喷1下，每天两次；噻托溴铵粉吸入剂，每次喷1下，每天1次；丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，每次喷1下，每天1次；盐酸班布特罗片 5mg（毫克），每晚1次；孟鲁司特钠10mg，每晚1次。
目前症状基本控制。
晚上不再咳喘，整夜安眠，白天基本不咳，偶有咳嗽，少量痰液。
但是前两天体检查空腹血糖为6.36mmol/L，已经超过正常血糖范围，请问我是患上糖尿病了吗？需要进行降糖治疗吗？我的空腹血糖升高跟最近使用激素有关系吗？为什么激素会导致血糖升高？浙江孙先生孙先生：您好！血糖升高一般不会受到激素吸入剂的影响。
以常用的舒利迭50/250为例，每天2次，每次1吸，相当于每天吸入500ug（微克）即0.5mg（毫克）丙酸氟替卡松，这0.5mg的丙酸氟替卡松是局部用药，能进入血液循环的量更小。
老是放屁是什么原因
老是放屁是什么原因经常放屁，这是非常让自己尴尬的事情，那老是放屁是什么原因引起的呢?下面是店铺为你整理的老是放屁的原因，希望对您有用。
老是放屁的原因1、吃多了淀粉含量高的食物。
比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会爱放屁。
这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，爱放屁。
2、爱放屁还与人的消化系统强弱和不食的饮食习惯有一定的关系。
吃东西不消化和不良的饮食习惯都会使人体内的气体增多，从而需要放屁来排泄。
这些都是正常的生理原因，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。
老是放屁怎么办方法一：注意自己的饮食。
放屁的原因之一就是吃了一些很容易导致放屁的食物，比如芋头、南瓜、地瓜以及马铃薯等等，这些都可能让身体在将食物消化过程中就释放出屁来，所以平时经常吃这些东西会提高放屁的概率，所以如果不想自己经常放屁就少吃一些，这样就能避免尴尬的场景了。
方法二：多喝水。
让自己的身体的新陈代谢比较正常，那么就可以通过喝水的方式将身体里的废物排出体外，水是很好的承载体，能很快将我们身体里的废物排出来，所以日常的饮水量要足够，这样才能让自己的身体更加健康，体内的废物会更少。
方法三：控制住自己。
当然如果在平时的生活工作当中要放屁，这是无法避免的，但是在很多人的时候，如果不想让自己很尴尬，那就要控制住自己了，不要很快将屁放出来，同时可以借机去厕所将屁放掉或者找个人少的地方都是可以的，这样可以更好避免自己的尴尬场面。
方法四：放宽心态。
放屁是每个人都会做的事情，如果有素质的人是不会嘲笑你的，所以你自己要放宽好心态，尤其是在很多人面前放过很响的屁的时候，千万不要觉得无地自容，每个人都会做的事情是非常正常的，没人有权利来指责你，但是你也要控制住自己，不能太过分，心态要放好。
方法五：坦然面对。
如果自己放的屁已经严重到影响别人的话，那么就得坦然地面对，该道歉就得道歉，不要觉得不好意思，你的行为让别人忍受不住了，那么你就得对你的行为负责，这样你才能更好的工作生活，别人也才会体谅你。
吃了红豆薏米老放屁是怎么回事？
吃了红豆薏米老放屁是怎么回事？红豆薏米粥是很好的养生食物，但是有些人在吃完红豆薏米粥之后出现老是放屁的现象，如果是肠胃消化不好的人，再加上如果是湿邪体质的胃的话，就很容易吃了红豆薏米出现放屁的情况，一般来说这是正常现象，大家可不必太过担心，想要缓解这种情况，平时少吃一点。
红豆薏米粥吃多久除湿这要根据每个人湿气程度的不同。
一般来说，红豆薏米粥需要长期的服用才能达到除湿的效果，因为湿邪的祛除非一朝一夕的事情，必须坚持用才能有效。
薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
红豆为豆科一年生草本植物，具备利水消种，解毒排脓等功效。
可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。
薏米红豆粥功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
因此红豆薏米粥具有除湿的功效。
红豆薏米粥的功效红豆薏米粥，大家都知道有祛湿的功效，但除此外，红豆薏米粥的功效还有哪些呢？有提精气神、利尿、减肥祛斑和健脾消肿的功效。
功效1、提精气神舒缓精神压力现代生活的快节奏让上班族承受着很大的精神压力，很多人虽然没有明显的疾病，但是经常表现出精神不足、头晕心悸、嗜睡烦躁等亚健康的状态。
在日常饮食中增加薏米红豆粥，可以有效改善这一类的状况，帮助你改善体质、舒缓精神，缓解精神压力。
功效2、利尿祛湿水肿拜拜很多女性朋友都会被水肿困扰，一到下午小腿可以比起床时粗整整一圈。
这个时候就需要经常食用红豆薏米粥了，它能帮助您祛湿利尿，排出体内多余的水分，还您苗条的身材。
功效3、减肥祛斑再现魔鬼身材很多女性平时吃的不多，但身材还是达不到理想状态，甚至有时候下午可以比上午大一个号。
这就说明您不是胖而是水肿了。
食用红豆薏米粥可以消除人体内的体液，对水肿性肥胖十分有效果，同时薏米红豆粥的利尿解毒功效还可以祛痘除斑养颜。
老放屁是怎么回事
老放屁是怎么回事老放屁的原因1、细菌失衡纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡•格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。
这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。
因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。
有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。
2、吃饭太仓促如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。
格拉斯解释道，空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。
当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。
3、乳制品吃太多即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。
因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
4、对麸质敏感如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。
例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
5、激素分泌改变更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。
一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。
6、便秘当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。
此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。
老放屁的解决方法1、早晚按摩肚子，按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。
2、改变饮食习惯，绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。
不忌口，就治不好放屁多。
3、做气功，气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复;还可以有效解决腹胀、排出矢气等;对治疗并发的抑郁症也有效果。
4、坚持体育运动，通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。
5、避免生气发火，中医认为情志不遂招致放屁多。
吃了红豆薏米老放屁是怎么回事？
吃了红豆薏米老放屁是怎么回事？关于《吃了红豆薏米老放屁是怎么回事？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
红豆薏米粥是非常好的健康养生食材，可是有的人在吃了红豆薏米粥以后出現总放屁的状况，如果是肠胃消化不好的人，再再加如果是湿浊身体素质的胃得话，就非常容易吃完红豆薏仁出現放臭屁的状况，一般来说它是一切正常状况，大伙儿可无须太过担忧，要想减轻这类状况，平常少吃一点。
红豆薏米粥吃多长时间去湿这要依据每一个人体内湿气水平的不一样。
一般来说，红豆薏米粥需要长期性的服食才可以做到去湿的实际效果，由于湿浊的去除非一朝一夕的事儿，应该始终坚持用才可以合理。
薏仁米茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用。
薏米仁也是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、雀斑、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对起屑、痤疮、干裂、皮肤不光滑等都是有优良功效。
紅豆为豆科植物一年生木本植物，具有利湿消种，祛毒放脓等作用。
可用以医治水肿撑胀、脚气水肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈疮疮毒、肠痈腹痛等。
薏米红豆粥作用关键便是去湿气，可以去除身体的体内湿气，特别适合夏天及湿寒较重的人服用。
既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的上品。
因而红豆薏米粥具备去湿的作用。
红豆薏米粥的作用红豆薏米粥，大家都了解有去湿气的作用，但除此外，红豆薏米粥的作用还有哪些呢？有提精神面貌、有利排尿、减肥瘦身去斑和健脾胃消肿的作用。
作用1、提精神面貌缓解心理压力当代日常生活的节奏快让工薪族承担着非常大的心理压力，很多人尽管沒有显著的病症，可是常常主要表现出精神不够、头昏心悸、总想睡觉心烦等亚健康状态的情况。
在日常饮食中提升薏米红豆粥，能够合理改进这一类的情况，协助你改进身体素质、缓解精神，减轻心理压力。
作用2、有利排尿去湿气水肿再见许多女性朋友都是被水肿困惑，一到中午小腿肚能够比醒来时粗整整的一圈。
这个时候就需要常常服用红豆薏米粥了，它能协助您去湿气有利排尿，排出来身体不必要的水份，还您纤细的身型。
吃了薏米为什么放屁
吃了薏米为什么放屁众所周知，薏米是一种营养价值比较高的食物，且这种食物也有着良好的口感，适量的食用薏米，可以达到滋补身体的目的。
但是薏米虽好，却有不少人在吃完薏米之后，会出现经常放屁的现象，这是一种比较正常的现象。
下面，就为大家详细介绍一下其中的原因以及吃薏米的好处和注意事项。
一、吃薏米放屁怎么回事其实不用担心，这是正常现象，因为薏仁属于豆制食品，豆制食品引用过多容易导致肠胃胀气，此时多运动消化就好了。
既然不用担心，我们也可以放心的食用薏米了。
下面小编就为你介绍一下薏米的功效和作用——吃薏米对人体的好处：首先薏米对我们的身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。
其次对于我们女性朋友们来说薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。
再次经常食用薏米和薏米粥也可以加强我们秀发的营养物质，我们的头发也需要大量的营养物质，薏米可以提供给我们头发所需的营养物质，防止脱发和白发，让我们的秀发变得更加光滑柔顺。
二、吃薏米的好处经常食用薏米仁对我们的肠胃也有非常好的好处，它不光可以清理我们身体的毒素，当然也可以让我们的肠道也变得更加的通畅，预防肠道疾病。
经常食用薏米还可以起到降血糖和降血压的功效，尤其是对高血压和高血糖有特殊的功效，所以我们在平时的饮食中多食用一些薏米或者薏米粥。
最后经常食用薏米或者薏米粥还可以抑制骨骼肌肉的收缩，增强骨骼的发育，减少肌肉痉挛，不光可以是我们的骨骼发育健康，而且还可以延缓骨骼老化，从而使我们的身体更加健康。
三、吃薏米的注意事项注意薏米虽然是好东西，但是也不可以过量食用，食用多了也会对身体造成一定的危害。
注意在食用薏米和薏米粥时必须要将其熬熟熬烂才可以食用。
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喝了薏米红豆粥总放屁
薏米红豆是人们喜欢的一种养生的食物，制作成粥以后，加入适当的白糖，味道应该是非常不错的。
当然可以根据自己喜欢的口味进行加入就可以，而且应该注意的是煮的时间长短，需要煮熟之后注意很多问题。
每个人的体质不同，那么喝了薏米红豆粥总放屁是怎么回事呢？
◆薏米红豆汤5大错◆
1红豆错了
中医里的红豆指的是赤小豆，从功效来说，红豆养心，赤小豆祛湿;从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的，别再傻傻分不清楚。
2薏米错了
薏米祛湿虽好，但性寒，直接煮来吃，会伤脾，脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿反而越湿。
所以，吃之前，可以先将薏米大火快炒，有燥湿的作用。
3煮法错了
赤小豆、薏米仁很难煮烂，最好用温水浸泡两小时后再煮，否则营养成分难出来，没有时间浸泡，也可以多熬半小时。
4大米加错了
此款汤不是粥，千万不要加大米!因为大米长在水里，湿气粘稠!
红豆和薏米本身不含湿，所以怎么熬都不稠，汤很清，中医
恰好利用这种「清」的性质来祛湿。
一旦加入大米，就等於加进湿气，整个变成粥，味道可能更好，但对于养生来说，那一把大米所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
5“只祛湿不健脾”错了
《黄帝内经》讲过脾与湿气是对好友，因为“脾主运化”，脾虚了，湿气会加重，湿气重又会导致脾虚，要祛湿还需健脾。
所以，薏米红豆汤并非那么简单，只有做法用法完全对了才算是治湿邪最好的药。
薏米红豆汤制作方法
原料：
薏米、赤小豆
做法：
◇薏米和赤小豆洗净，放入砂锅中，加够足够水;
◇开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;
◇再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可;
◇将汤滤出当水喝，赤小豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。
温馨提示：
◇尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒(也可以使用高压锅，豆子会更加酥烂);
◇量和比例，各抓一小把就行了，别放多了，否则煮出来一大锅，尽量多放水，少放薏米和赤小豆。
有些人喝了薏米红豆汤湿气还在，根本原因在于本身湿气就很重已伤及到脾，或者说本身是脾虚湿盛，所以上面说到祛湿还需健脾，在此推荐一个中医著名健脾食方：四神汤。
◆四神汤◆
健脾利湿、养颜降燥
四神汤发源于台湾东部，因为使用了淮山、莲子、茯苓、芡实为主要材料。
这四种药材，在中药里称为“四臣子”，与闽南语的“四神”谐音，因此称为“四神汤”。
四神汤药材含有大量淀粉，单独炖煮的话口感较涩，适合添加蛋白质增加润滑感。
荤食者，除了可用猪肚搭配四神，还可加猪骨、猪小肠、排骨等;而素食者，可加豆类制品一起煮粥或汤，比较容易消化。
由于后来渐渐加入薏米，所以现在一般的四神汤料，其实有5种药材，也有的药材店把芡实和薏米算一种，各配一半的分量。
四神汤是个性质平和的药膳，对于脾胃虚弱、食欲不振、容易腹泻、免疫力差的人和幼儿发育不佳，有不错的调理效果。
四神汤制作方法
原料：
云苓(白茯苓)10克、干淮山15克、莲子15克、薏米15克、芡实10克、葱4条、猪肚半个、姜6片、水8碗;
调味料：
米酒1碗、面粉适量、油适量、醋适量、盐适量;
做法：(3-4人份)
◇猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入洗水槽，倒入适量
面粉、油和醋，反复揉搓，大约5分钟，用清水冲净，再重复一次;用刀内外刮一次，以去除污物，用水洗净;
◇煮一锅水，加入3片姜、两条葱和半碗米酒，沸腾后放入猪肚，煮3~5分钟至猪肚变硬，捞起;冷却后，切成约2厘米粗的条状备用;
◇把云苓、淮山、莲子、薏米、芡实洗净;葱洗净切段;
◇煮沸清水，放入猪肚、各种药材、姜葱和半碗米酒，武火煮20分钟，转小火煲两个小时，下盐调味即可食用。
功效：
补脾益气，健胃止泻。
适于食欲不振、消化吸收不良、易腹泻者，是瘦人增肥食疗佳品。
经常便秘者不宜过多食用。
孕妇忌吃。
一个看似简单的薏米红豆汤却有这么多讲究?看完这篇文章，允许您感叹一下中医的博大精深!
同时，赶紧把红豆换成赤小豆，别再加大米，四神汤也喝起来!。