中医治未病理论在慢性肺病康复治疗中的应用
中医药在慢性病治疗中的应用研究
中医药在慢性病治疗中的应用研究一、慢性病的背景和挑战慢性病是指长期发展的疾病，包括心血管疾病、糖尿病、慢性肺病、肿瘤等。
这些疾病影响了大量的人群，并且往往需要长期的治疗和护理。
由于慢性病的复杂性和持续性，传统的西药治疗往往效果有限或者会产生一些副作用，因此需要寻找其他治疗方法。
中医药作为中国传统文化的重要组成部分，具有丰富的治疗慢性病的经验，因此在慢性病治疗中的应用也受到了广泛关注。
二、中医药治疗慢性病的理论基础中医药治疗慢性病的理论基础主要是中医药学说中的阴阳学说和五行学说。
阴阳学说认为人体的生理和病理变化是由阴阳的失衡导致的，而五行学说将人体和自然界的五种基本元素相对应，强调通过调整五脏六腑的功能来治疗疾病。
这两个理论构成了中医药治疗慢性病的基础，通过平衡人体的阴阳和调整五行元素的相互关系，可以有效地治疗和预防慢性疾病。
三、中医药治疗慢性病的实践经验中医药治疗慢性病有着丰富的实践经验。
首先，中医药通过辨证施治的方法，根据患者的具体症状和体质特点进行个体化的治疗。
其次，中医药强调以治未病为主，通过调整生活方式、饮食习惯和中药的使用，提高人体免疫力和自愈能力，从而减少慢性病的发生。
此外，中医药注重辨证施治，重视治疗的全过程和疗效的评定，强调疗效的可感知性。
这些实践经验为中医药在慢性病治疗中的应用提供了重要依据。
四、中医药治疗慢性病的科学研究近年来，越来越多的研究机构和专家开始关注中医药在慢性病治疗中的应用。
通过临床实验和大量的病例研究，研究者们发现中医药在慢性病治疗中的许多优点。
例如，中药的复方制剂可以通过多个途径作用于不同的靶点，从而达到综合治疗的效果。
此外，中医药还可以调节免疫系统的功能，增强机体的自愈力和抵抗力。
这些研究成果为中医药在慢性病治疗中的应用提供了科学依据。
五、中医药在慢性病治疗中的具体应用中医药在慢性病治疗中的具体应用包括草药疗法、针灸疗法、按摩疗法等。
草药疗法是中医药治疗慢性病最常用的方法之一，通过使用多种中草药制剂，可以达到调节体内阴阳平衡、滋养脏腑、改善气血循环的效果。
中医“治未病”在慢性病健康管理中的应用
中国现代医药杂志2017年5月第19卷第5期MMJC，May 2017，V〇1 19，N〇.5•83•DOI ： 10.3969/j.issn. 1672-9463.2017.05.027•中医中药•中医“治未病”在慢性病健康管理中的应用杨路健康管理是美国为解决其医药科研投人多、健 康贡献小的医疗服务难题最先倡导的，健康管理是 指对被管理者的健康状况进行全面监测、分析、评 估，提供干预措施并进行干预以达到促进健康目的 的全过程。
国内外研究发现健康管理可以有效地 控制医疗费用增长，数据证实，为健康管理投人1元,相当于减少医疗费用3~6元，不仅如此，健康管 理还能帮助人们建立正确的健康理念和良好的生 活习惯，提升健康水平[1]。
慢性病病程长，起病隐 匿，病因复杂，致死、致残率高，已成为全球死亡与 疾病负担的主要病因。
针对慢性病患者的健康管 理可对患者的健康状况进行有效评估，并提出相应 的健康干预措施，从而改善健康状况，提高生命质 量。
虽然美国首先倡导健康管理，但它的理念与中 医“治未病”思想不谋而合。
“治未病”的概念是《黄 帝内经》中首先提出的，“治未病”理论主张人们通 过饮食、良好的生活习惯、运动、精神调摄等方法，来维护身体的阴阳平衡和健康状态;同时也强调对 人的体质状态进行辨识，做出诊断并进行调理，以恢复正常生理状态[2]。
现将中医“治未病”在慢性病 健康管理中的应用综述如下。
1中医体质辨识中医体质辨识为个人健康管理提供了重要依 据,体质辨识是以人的体质为认知对象，根据体质 状态的不同,选择相应的治疗方法，从而进行“因人 制宜”的干预[3]。
目前，已有相当多的健康体检中 心、中医“治未病”中心和社区卫生服务中心将中医 体质辨识作为一个健康管理的重要依据。
中医体 质辨识的方法体现了中医个体化养生保健的精髓,它可对体质有无偏颇及偏颇的程度进行量化测量,通过调整偏颇体质，改善个体的健康状况。
廖剑宏 等[4]按照中华中医药学会发布的《中医体质分类与 判定》标准[5]进行体质辨识后指导社区健康管理防 治代谢综合征,更好地控制了代谢综合征患者的病 情，提高了防治效果。
中医如何治疗慢阻肺
肺病者，喘息鼻张——黄帝内经。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）以下简称为慢阻肺，是世界四大慢病之一，据统计，我国40岁以上慢阻肺患病率高达9%-10%，造成慢阻肺的主要原因是长期的吸烟、柴火煮饭，以及可吸入粉尘的职业。
这种疾病如果不加以关注，积极进行治疗，其致死率和致残率非常惊人，所以又被称为“沉默的杀手”。
随着秋季降临，气温波动变大，突然性的降温导致很多患者出现呼吸系统疾病，其中慢阻肺患者的症状发作尤为明显。
慢阻肺在中医里称为喘症，从很早开始中医就有关于喘症的研究，最早的记载可见于《黄帝内经》。
《灵枢·五阅五使》篇说：“肺病者，喘息鼻张”；《灵枢·本脏》篇：“肺高则上气肩息”。
所以对于慢阻肺的治疗，中医在病症的各个阶段的治疗上都拥有自己的特色与优势。
那么接下来就为大家讲一讲中医如何治疗慢阻肺：一、戒烟防尘：中医认为烟草性烈、辛温，长期的吸烟就相当于将我们的肺部长期放置于“柴灶”之下，灼伤肺络，燥盛则津伤，炼液为痰，痰热互结。
而肺部主宣发，痰湿加重必定会影响肺部的宣发作用，久而久之就形成了胸闷气短，干咳多痰的症状。
所以治疗慢阻肺的第一步永远都是戒烟，只有先排除外界的影响我们才可以进行下一步的治疗。
当然对于工作环境处于烟尘较重的患者，最好能申请停止工作，或者加强个人的防护工作。
二、扶正固本：久咳成喘，肺失宣肃，长期的咳喘第一个导致的就是肺虚，体虚，中医认为“正气存内，邪不可干”，只要养足肺部正气，咳喘病症就会不治而愈。
所以在治疗慢阻肺的第二步就是增强肺部的机体功能，改善肺虚症状，而中医治疗肺气虚的方法是补肺益气固表，但是肺虚并不是只有一种症型，所以在临床的治疗中中医针对不同的症型辨证施治，治疗方法也不同。
1、肺阴亏虚型：主要症状为咳嗽，以干咳为主，痰少而粘，痰中带血丝，舌苔潮红，长期的浑身潮热，表现为虚热症状。
中医建议以滋阴润燥来着手治疗，患者也可以多食用梨、蜂蜜、北沙参、枇杷等润肺、下气、止咳的食物。
中医护理在慢性阻塞性肺疾病气虚咳喘患者中的应用
中医护理在慢性阻塞性肺疾病气虚咳喘患者中的应用
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种以气道阻塞为主要病理特征的慢性肺部疾病，常见
症状为气短、咳嗽、咳痰、胸闷等。
气虚咳喘是COPD的主要表现之一，中医认为其病机
属于气虚和肾虚。
中医护理在COPD气虚咳喘患者中的应用主要有以下几个方面：
1.中药调理
中医护理强调以“治未病”为宗旨，即在患者没有发作的情况下，进行中药调理，以
调节气机、健脾益肾，增强体质，防病治病，达到预防COPD复发的目的。
常用的中药方剂包括补肺益气方、六味地黄丸、玉屏风散等。
临床应用中常常根据患
者的具体病情、体质进行个性化的配方。
2.针灸疗法
针灸疗法是中医护理的重要手段之一，通过刺激特定的经络穴位，调节人体气机的运行，增强机体免疫功能。
在COPD气虚咳喘患者中，针灸疗法可以缓解症状，改善气道通
畅性，具有良好的保健效果。
常用的针灸治疗方法包括“扣梅”、“温针”、“火针”、“背俞穴”等，临床应用
中常常根据患者的具体病情、体质进行个性化治疗。
3.气功锻炼
气功锻炼是中医护理的重要组成部分，通过调节呼吸，增强体质，改善气血循环，达
到治疗和预防疾病的目的。
在COPD气虚咳喘患者中，气功锻炼可以增强呼吸肌肉的耐力，提高肺部的顺应性，改善肺内气体交换，减轻症状，提高生活质量。
常用的气功锻炼包括深呼吸、缓慢呼气、点穴操、气功疗法等。
应根据患者的具体病情、体质进行个性化的培训和指导。
总之，中医护理在COPD气虚咳喘患者中的应用具有重要的临床意义，可以缓解症状，预防发作，提高生活质量，是一种安全、有效、具有个性化、整体性特点的治疗手段。
孙思邈“治未病”思想在慢性肺病诊治中的应用
World Latest Medicine Information (Electronic Version) 2019 V o1.19 No.15188投稿邮箱：sjzxyx88@孙思邈“治未病”思想在慢性肺病诊治中的应用乔志宏（陕西省铜川市耀州区孙思邈中医院，陕西 铜川）摘要：慢性肺病病程长，反复发作，疗效差，患者生活质量不佳，为了更好地预防及治疗慢性肺病，我们提倡治未病理论，孙思邈在肺病治未病方面有独到的见解及方药，为临床慢性肺病治疗提供了有力的证据，本文从三个方面论述了孙思邈“治未病”思想在慢性肺病诊治中的应用，值得同行借鉴。
关键词：孙思邈；治未病；肺病诊治中图分类号：R259 文献标识码：B DOI: 10.19613/ki.1671-3141.2019.15.131本文引用格式：乔志宏.孙思邈“治未病”思想在慢性肺病诊治中的应用[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(15):188,191.0 引言孙思邈“治未病”思想可以概括为“未病先防、既病防变、愈后防复”，“治未病”须重视饮食调养、饮食疗法的应用，提倡“治未病”要常欲小劳，配合适当的穴位贴敷、导引、针灸按摩、吐纳气息，扶助正气，从而达到治疗及预防肺病的反复发作，缩短病程的目的[1]。
1 正气内存，邪不可干，肺病提倡未病先防孙思邈唐代著名医药学家，史称“药王”。
他将疾病分为“未病”“欲病”“已病”三个层次，要求医生要“消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前”。
在其著作《备急于金要方》和《干金翼方》两书中，他还明确论证了“治未病”与养性的直接关系，“善养性者，治未病之病”，并创造了一整套养生延年的方法。
他认为人能否延年益寿与养生有着密切的关系，他还积极推广养生功法，认为经常适当的劳作运动，能促进身心健康。
所谓“动则不衰，用则不退”。
此外，孙思邈的养生十三法：发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、脚常搓、摄谷道、膝常扭、常散步、腹常揉体现着未病先防的特点；孙思邈还在著作中列食养、食疗食物154种，他说：“安身之本，必资于食，是故食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血，若能用食平疴，释情遣疾者，可谓良工”。
从“治未病”谈慢性阻塞性肺疾病的中医防治
从“治未病”谈慢性阻塞性肺疾病的中医防治2008年第l4卷第1O期2008.V o1.14.No.10中国中医基础医学杂志ChineseJouma1ofBa8icMedicineinTraditionalChineseMedicine757【I临床基础】从"治未病"谈慢性阻塞性肺疾病的中医防治吴蔚,王彬,高峰△(中国中医科学院望京医院,北京100102)关键词:治未病;慢性阻塞性肺疾病中图分类号:R256.1文献标识码:A文章编号:1006.3250(2008)10.0757.02"治未病"是代表着中医学特色与精髓的重要学说,是中医预防医学思想的高度概括,体现了中医在养生保健和防治疾病方面"防重于治"的特色,在疾病的预防,诊断,治疗上都具有重要意义,被奉为医者之最高境界.1"治未病"学说"治未病"的学术思想起源于《黄帝内经》.《素问?四气调神大论》云:"阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起……是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!"明确提出"治未病"的根本涵义为指导人们顺从自然之道,保持健康的生活方式,养生颐寿,提高身体素质,从而达到不得病或少得病的目的.《素问?刺热篇》云:"肝热病者左颊先赤,心热病者颜先赤,脾热病者鼻先赤,肺热病者右颊先赤,肾热病者颐先赤.病虽未发,见赤色者刺之,名曰治未病."这是指疾病虽未发生,却已出现某些先兆,或已经处于萌芽状态时,一个好的医生要能够通过仔细观察,在疾病典型症状出现之前及时发现疾病的先兆,早期诊断,早期给予适当的治疗,把疾病控制在初起阶段.《难经》,《金匮要略》对《内经》的"治未病"思想加以发展,《难经?七十七难》云:"所谓治未病者,见肝之病,则知肝当传之与脾,故先实其脾气,无令得受肝之邪,故日治未病焉."《金匮要略?脏腑经络先后病脉证第一》说:"夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾."是指在人体已经罹患疾病之后,在了解疾病的现状及其发生,发展,演变规律的基础上,采取预见性治疗,防止疾病由表及里,由轻至重,由简单到复杂的传变,阻止病情的进展和蔓延.后世医家如叶天士"先安未受邪之地",吴鞠通"留得一分津液,便有一分生机"等治疗原则均是这一思想的具体体现.由此可以看出,"治未病"学说包含了养生防病,欲病早治,已病防传等多方面内容,在千百年来中医防病治病的医疗实践中发挥着重要作用.对于慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,慢性肾功能不全,肿瘤等现*基金项目:首都医学科技发展基金项目(SF.2005—50)研究内容代医学目前尚不能治愈的疾病而言,这种预防为主的思想无疑带来了新的希望.2应用"治未病"学说指导慢性阻塞性肺疾病的中医防治慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,临床呈缓慢起病,反复发作,逐渐进展的过程,最终导致死亡.近1O年来其发病率,病死率在全世界范围内迅速升高".在我国,以COPD 为代表的慢性呼吸系统疾病占农村疾病死因的首位及城市疾病死因的第四位.2000年全球有274万人死于COPD,目前为世界疾病死因的第四位,预计到2020年将升至第三位,并将成为世界范围内的第五大负担疾病.COPD发病率升高与近年来逐渐加重的吸烟,空气污染,粉尘吸入等因素有关…,而其气道病变的不可逆性和治疗手段的局限性造成了本病不可避免的高病死率.因此预防COPD的发生和进展是控制疾病负担,降低死亡率的最有效方法. COPD相当于中医"喘证","肺胀"病范畴,多因先天禀赋不足,或久病咳喘,迁延失治,以致肺,脾,肾三脏气虚;正气亏虚,卫外不固故易为外邪所侵, 气虚推动无力,津液输布失常则痰浊内生,行血无力则瘀血阻络,痰浊,瘀血蕴结,每因外邪引动伏邪,气机壅塞,肺气上逆而致咳喘反复发作.在"治未病"思想的指导下,针对本病的病因,病机演变及证候特点,采用中医综合疗法,预防COPD的发生和进展,可从以下方面着手:2.1注重养生,预防疾病戒烟防尘,固护卫气:吸烟是COPD发病的重要危险因素.吸烟在直接损伤肺组织的同时,诱导慢性炎症发生,最终导致COPD的形成,这一关系已为世界所公认.中医认为烟为辛热之魁,吸烟日久,耗气伤阴,炼液生痰.只有戒烟才能有效切断这一渐进性的病理过程.应切实做好禁烟和戒烟工作,反复宣传烟草的危害性,劝导吸烟者戒烟,同时限制公共场所吸烟,保证不吸烟者免受被动吸烟之苦.近年研究证实针灸戒烟可取得一定效果,方法包括耳针,体针两种,常用穴位,耳穴为肺,胃,口,神门,交感等,体穴有足三里,三阴交,列缺,合谷,百会等H.此外,某些高危职业和日常生活中可能接触到的粉尘与吸烟具有同样的危害,包括从事煤矿,开凿矿758中国中医基础医学杂志ChineseJoumalofBasicMedicineinTraditionalChineseMedicine 2008年第14卷第1O期20O8.V o1.14.No.10石,隧道建筑,金属加工,造纸,棉纺,水泥制造等工作大量吸入灰尘,长期接触厨房油烟,以木材或其他生物性燃料取暖及烹饪,生活在空气污染严重的环境等,均应采取相应的措施保证通风换气,加强职业防护.起居有常,减少外感:反复呼吸道感染是COPD发生的另一明确病因.肺为华盖,主一身之表,易感外邪,反复外感则肺气之虚日甚.故应顺应四时季节气候变化,适时增减衣物,起居有常,劳作适度,避免受邪,尤至冬春等季时可采取相应措施加强预防,避免到人群密集且通风不良的公共场所逗留,同时根据个人体质,或以板蓝根,大青叶等祛邪解毒,或以参,芪之类扶正固表.此外,中药外用(药枕,香熏,熏蒸),艾灸足三里,按摩迎香,涌泉,肾俞穴等方法可以有效的预防感冒,可根据情况选用.加强锻炼也是固护正气,提高御邪能力的重要措施.无论八段锦,太极拳,气功,还是慢跑,登山,游泳等,只要持之以恒,均是有效的防病方法.对于高龄,体弱,久病,平素易外感者亦可考虑接种肺炎,流感疫苗,及注射胸腺肽,转移因子,核酪注射液等方法.2.2欲病之初,防微杜渐COPD患者出现临床症状之前的相当长一段时间内(约20～30年)几乎无自觉症状,或病情轻浅, 且进展十分缓慢,此时及时发现疾病的征兆,早期处理,病情尚可逆转.因此,对具有长期吸烟,大量粉尘吸入,反复呼吸道感染等危险因素的人群应定期进行肺功能普查,一旦检出气道病变尽早采取干预措施.本阶段的中医辨证多属痰浊蕴肺,故在进一步加强前阶段预防措施的基础上,强调宣肺化痰,可采取中药口服,针灸等方法.2.3已病早治,预防进展已确诊为COPD者,需采取较长时间,多种手段的综合化治疗方案,改善症状,祛除伏邪,顾护正气, 增强抗病能力,防止反复发作,延缓病情进展,提高生命质量,具体方法包括:饮食干预:本阶段患者肺脾肾三脏俱虚,失于运化,日久则水谷精微化源不足,故饮食宜清淡易消化,同时富含营养,避免过度饱食,忌生冷,辛辣,肥甘.从现代医学角度,营养支持也是COPD治疗的重要环节,强调高蛋白,高脂肪,低碳水化合物,易消化,避免过量二氧化碳产生,减轻胃肠道负担等.同时,一些食疗的方法亦有助于补肺健脾化痰,如百合薏苡仁粥等,可配合使用.康复锻炼:COPD患者活动能力进行性下降,中医理论认为久坐久卧加重正气耗损,因此适度的运动有利于病情康复,包括慢走,踏车等全身运动和腹式呼吸,缩唇呼吸等呼吸训练,应根据病情制定个体化,有针对性的锻炼方案,循序渐进,注意避免过度劳累.长程家庭氧疗:坚持长期低流量吸氧,每天>15h可以有效改善因缺氧造成的脏器损害,提高运动耐力,延缓肺功能恶化,是已经临床研究证实的有效治疗手段….冬病夏治:本病呈现急性加重期与稳定期交替出现的规律,由于脾肾阳气虚弱,不能运化水湿,痰饮久伏,因此具有秋冬重,春夏轻的特点,根据《内经》"春夏养阳,秋冬养阴"理论指导,在夏季补肺健脾温肾以扶助正气,祛痰化饮以清除伏邪,可以收到事半功倍的效果.可取肺俞,脾俞,肾俞,定喘等穴,以半夏,细辛,干姜,白芥子,生姜等药制成药饼,于三伏气候炎热之时进行穴位贴敷,亦或口服苓桂术甘汤,金匮肾气丸类补肺健脾益肾之剂,均可获效.稳定期中药辨证治疗:除了冬病夏治,在COPD进入稳定期时,坚持应用中药辨证治疗则是更为积极有效的治疗方法.COPD稳定期中医治疗应以补肺健脾益肾,扶正固本为主,兼活血化痰以清余邪.在临床工作中我1I'1应用益气活血化痰法治疗本病, 通过改善肺功能,纠正低氧血症,降低血液黏稠度,提高免疫功能等方面作用,达到预防反复感染,减少急性发作次数的目的,已经取得了满意的疗效.针灸治疗:以肺俞,定喘,脾俞,肾俞,膈俞,曲池,丰隆,足三里,天突,膻中等穴位为主,可行针刺,艾灸,穴位注射,推拿点穴等方法,疏通经络,调理脏腑,补虚泻实.在当前医学模式由疾病医学向健康医学转变的趋势下,医学关注的对象也从"已病"人群逐渐向"未病"人群扩展,"治未病"理论更加符合重大疾病防治重心前移的战略要求,代表着医学的前沿学科和发展方向,焕发出勃勃生机.在"治未病"思想指导下开展COPD的中医药临床防治研究,将使我们在与COPD的斗争中摆脱目前的困境,有效降低本病的高发病和高死亡率,降低本病造成的严重经济和社会负担,把疾病消灭在未病阶段,给人们的现实生活带来福音.参考文献:[1]刘春涛,冯玉麟译.慢性阻塞性肺疾病全球创议[J].中国呼吸与危重监护杂志,2007,6(3):230—237.[2]张珍祥.慢性阻塞性肺疾病社区人群综合干预的研究[J].中华结核和呼吸杂志,2005,7:435.436.[3]剡雄,高峰,吴蔚.慢性阻塞性肺疾病稳定期的中医证候特点[J].中国中医基础医学杂志,2007,13(11):844,853.[4]曹磊,饶清华,种艾芳.近年来国内针刺戒烟研究进展[J].云南中医学院,2001,(2).[5]高峰.采用益气活血化痰法配合氧疗治疗慢性肺源性心脏病的临床观察[J].中国医药,2004,(10):73—75.[6]张俊莲.浅谈中医药预防感冒的途径和方法[J].山西职工医学院,2004,(2).收稿日期:2006—03—14△指导老师作者简介:吴蔚(1974一),女,北京人,主治医师,医学学士,从事中医肺系疾病的临床研究.。
中医药治未病的理论及应用
中医药治未病的理论及应用中医药作为中国传统医学的瑰宝，深受人们的喜爱和青睐。
中医药注重以治未病为主的理念，强调预防和保健，从而在维护人体健康方面发挥着重要作用。
本文将探讨中医药治未病的理论及其应用。
一、中医药治未病的理论基础1.强调整体观念中医药治未病的理论是以整体观念为基础的。
中医药认为人体是一个复杂的整体系统，内外环境相互作用影响着人的健康。
通过调节整体的阴阳平衡、气血通畅等方式来预防疾病的发生。
2.强调养生中医药治未病的关键是养生。
中医强调养生与治病同时进行，通过调节饮食、锻炼、精神调整等来增强人体的抵抗力和自愈能力，从而预防疾病的发生。
3.强调个体差异中医药治未病不同于现代医学的一刀切，而是注重个体差异。
中医药认为每个人的体质和疾病倾向都是不同的，因此针对个体的差异性来进行治疗和预防。
二、中医药治未病的应用1.食疗养生中医药治未病的重要方法之一是食疗养生。
中医药强调饮食与健康的密切关系，根据食材的性味、功效等特点，调配不同的食谱来达到预防疾病的目的。
例如，可以食用一些温补、养阴、益气的食物来增强体质，预防感冒和虚弱症状的发生。
2.草药保健中医药治未病的另一种常用方法是草药保健。
中草药具有天然、温和、绿色无毒副作用等优点，在预防疾病方面发挥着重要作用。
例如，可以使用一些具有清热解毒、滋养肝肾等功效的中药来增强人体的免疫力和抵抗力。
3.针灸推拿针灸推拿作为中医药治未病的独特疗法，在预防和治疗疾病方面起到了积极的作用。
通过经络穴位的刺激和按摩，可以调节人体的气血运行，增强免疫力，预防疾病的发生。
4.气功养生气功养生是中医药治未病的又一重要方法。
通过调整呼吸方式、锻炼身体、调节心态等方式，可以增强人体的气血运行和免疫力，调整阴阳平衡，预防疾病的发生。
5.心理调节中医药治未病的理论中注重心理调节的重要性。
中医药认为人的情绪和心态对健康的影响极大，所以在预防和治疗疾病时，调整心态非常重要。
可以通过冥想、放松调节、情绪疏导等方式来达到治未病的效果。
中医“治未病”理念在慢性非传染性疾病预防中的应用
２ 慢性非传染性疾病 已经成为新的健康隐患
慢性 非传 染性 疾病 （ ｎｉｆｃｏ ｓ ｈｏｉ ｉ ａ Ｎｏ— ｅｔ ｕ ｒｎｃｄｓ ｓ ｎ ｉ ｃ ｅ
ｅ，Ｎ Ｄ ）是全世界球死和致残的首位原因，２０ ｓ Ｃｓ ０２
年 ＷＨＯ报 告显 示 ，２０ 年 ＮＣ 导致 ４ ．％的全球 ０１ Ｄｓ ５９
Ｃ Ｃ 中医临床研究 ２ １ 年 Ｖ Ｌ（ Ｎ ． ＪＭ ００ Ｏ ．） Ｏ９ ２
．一 １ ７
中 医 “ 未 病 理 念 在 治
慢 性 非 传 染 性 疾 病 预 防 中 的 应 用
Ａｐ ｌｃ ｔ ｎｏ ｈ ｏ ｉ ｏ － ｏ ｍ ｕ ｉａ ｌ ｉｅ ｓ ｐ ｉ ａｉ ｆｉ ｃ ｒ ｎ ｃｎ ｎ－ ｍ ｏ ｎ ｃ ｎ ｃ ｂ ｅｄ ｓ ａ ｅ
问 ・ 热》 ： 肝热 病 者左颊 先 赤， 刺 篇 “ 心热 病 者颜先 赤 ，
脾 热病 者鼻 先赤 ，肺 热病 者右 颊先 赤 ，肾热 病者 颐先
时调治，断不可忽为小病 ，以致渐深；更不可勉强支 持 ，使病 更增 ，以贻无 穷之 害 ” 清 代名 医 叶天士 在他 。 的 《 热论 》 中指 出 ：“ 温 务在 先安未 受邪 之地 ” 。后来
需要我们不断的去发掘和探 索，从而使 中医中药为人类健康事业做 出更大的贡献。 【 关键 词 】 治未 病 ；慢 性 非传 染性 疾 病
两千 多年 以前 ，祖 国 医学就 已经 认识 到 ，疾病 的 发生 固然 与外在 的邪 气侵 袭人 体有 关 ，但 必须 是在 人 体气血 脏腑 不和 的情 况 下 ，才 会发 病 。也就 是 说 ，疾 病 的发生是 外 因 （ 气 ） 邪 作用 于 内因 （ 气 ） 的结果 。 正 所 以临床上 十分 强调顾 护 正气 ， 防患于 未然 。中医预 防学有 其悠久 的历史 ， 自 《 帝 内经》 首先 提 出 “ 黄 治 出 “ 医治未 病之 病 ，中 医治欲 病之病 ，下 医治 已病 上
中医治未病理念如何指导健康康复
中医治未病理念如何指导健康康复在追求健康的道路上，中医的“治未病”理念犹如一盏明灯，为我们指引着方向。
“治未病”并非仅仅是一种医疗手段，更是一种生活智慧，一种对健康的前瞻性思考。
那么，这一古老而深邃的理念究竟是如何指导我们的健康康复呢？中医“治未病”理念强调的是预防疾病的发生和发展，将疾病扼杀在萌芽状态。
它包含三个层面：未病先防、既病防变和瘥后防复。
未病先防，顾名思义，就是在疾病尚未发生之前，采取各种措施增强体质，提高机体的抗病能力，防止疾病的侵袭。
这就好比在敌人还未到来之前，就筑牢城墙，加强防备。
在日常生活中，未病先防体现在多个方面。
首先是饮食有节。
中医认为，食物有五味，即酸、苦、甘、辛、咸，每种味道都对应着不同的脏腑和功效。
我们应该根据自己的体质和季节特点，合理搭配饮食，避免过食肥甘厚味、辛辣刺激之物，保持饮食的均衡和清淡。
例如，在炎热的夏季，多食用一些清热解暑的食物，如绿豆、西瓜等；而在寒冷的冬季，则可以适当增加一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。
其次是起居有常。
顺应自然的规律，调整作息时间，是保持健康的重要环节。
古人云：“日出而作，日落而息。
”现代社会虽然节奏快、压力大，但我们仍应尽量保证充足的睡眠，避免熬夜。
此外，还要注意劳逸结合，避免过度劳累，给身体足够的休息和恢复时间。
再者是适度运动。
中医提倡的运动并非是高强度、剧烈的竞技运动，而是像太极拳、八段锦、散步等温和、舒缓的运动方式。
这些运动可以促进气血的运行，增强脏腑的功能，提高身体的免疫力。
而且，运动要持之以恒，不能三天打鱼，两天晒网。
既病防变，是指在疾病已经发生之后，要及时采取措施，防止病情的进一步恶化和传变。
这就要求我们在患病后，不能掉以轻心，要密切关注病情的变化，积极配合治疗。
比如，感冒初起，如果不及时治疗，可能会引发咳嗽、肺炎等并发症。
因此，一旦出现感冒症状，就要及时服药、休息，避免病情加重。
瘥后防复，是指在疾病痊愈之后，要采取措施防止疾病的复发。
中医治未病理念如何指导慢性病管理
中医治未病理念如何指导慢性病管理慢性病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，已成为当今社会健康的主要威胁之一。
这些疾病往往病程长、病情复杂，给患者的身心健康和生活质量带来了严重影响。
在慢性病的管理中，中医“治未病”理念具有重要的指导意义。
中医“治未病”理念源远流长，其核心思想包括“未病先防、既病防变、瘥后防复”。
这一理念强调在疾病尚未发生时采取预防措施，在疾病发生后防止病情进一步恶化，以及在疾病痊愈后防止复发。
未病先防，是中医治未病理念的首要环节。
对于慢性病而言，这意味着要从生活的方方面面入手，培养良好的生活习惯和健康的生活方式。
饮食是其中的关键因素之一。
中医讲究饮食的均衡与调和，根据个人的体质和季节变化选择适宜的食物。
例如，对于体质偏热的人，应少吃辛辣温热之品；而在寒冷的冬季，可适当食用温热性的食物来抵御寒气。
此外，规律的作息也至关重要。
按照中医的理论，人体的气血运行与昼夜节律密切相关。
保持充足的睡眠，遵循“日出而作，日落而息”的规律，有助于维持身体的阴阳平衡，增强免疫力，降低慢性病的发病风险。
情志调节也是未病先防的重要内容。
长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪容易导致人体气机失调，进而引发各种疾病。
中医认为，“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。
因此，要学会调节情绪，保持平和的心态，通过如冥想、瑜伽、听音乐等方式来舒缓压力，避免过度的情绪波动。
运动对于预防慢性病同样不可或缺。
中医提倡适度的运动，如太极拳、八段锦等传统功法。
这些运动不仅能够锻炼身体，还能调和气血、疏通经络，增强体质，提高身体的抗病能力。
既病防变，是在慢性病已经发生的情况下，采取积极有效的措施，防止病情的进一步发展和恶化。
对于慢性病患者，中医强调早期诊断和治疗。
一旦发现身体出现异常症状，应及时就医，通过中医的望、闻、问、切等诊断方法，准确判断病情，并制定个性化的治疗方案。
在治疗过程中，中医注重整体调理。
慢性病往往不是单一脏腑的问题，而是多个脏腑功能失调的结果。
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等清凉温润之 品有益 于肺气 的正常宣 降。中医药膳 还可 通 过食疗来提高机体免疫能力 ， 如 百合、 冬虫夏草 、 川 贝等润肺 之 品， 配以健 脾养 胃之 山 药 、 薏苡仁， 起 到 健脾 润 肺 之效 。 《 素问 ・ 阴阳印象大论》日： “ 天 气通 于肺 ” ， 空气清 鲜、 水 源 清洁 的生活环境 ， 阳光、 氧气 、 负氧离子 充足 ， 这是保证肺“ 吸 清 呼浊 ” ， 保护肺健康 的重要条件 。 ３ ． ２ 既病 防变 既病 防变是 指在 掌握疾病传变规律 的基础 上， 采取积极有效的措施 防止疾病 向其他脏 腑传变 ， 并 依据 对疾病 的预见性 ， 防止疾病 出现 由浅入 深的传 变 。肺病早
疗、 营养治疗 、 胸 部体疗 、 放松疗法等 Ｊ 。慢性肺病 大都通气
及换气 功能低 下 ， 咳嗽 、 喘息 以及 由此 带来乏力 感使 患者运 动 减少 ， 运动能力受限 ， 骨骼肌出现萎缩 ， 摄氧能力下 降。肺 康 复通 过训 练增 强肌 肉的力量和 耐力 ， 调 节心血 管功 能、 增
２ 肺 康 复 的 现 代研 究
气道净化能力下降 ， 气道 阻力 增加。其次 是运 动锻炼 ， 以增 强体质和心肺 功能 ， 慢跑 、 太极、 八 段锦 、 五禽 戏等传 统有 氧
运动 ， 可增 强 四肢 及 呼 吸 肌 的 肌 力 ， 明显 改 善 呼 吸 系 统 机能 。
肺为清脏 ， 喜润恶燥 ， 饮食宜清淡 ， 油腻炸物及辛辣 之 品
文献标识码 １ ０ ０ ４ － ０ １ ８ ８ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ３ － ０ ３ ４ ２ － ０ ２ ｄ ｏ ｉ ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ０ ０ ４ ０１ － ８ ８ ． ２ ０ １ ４ ． ０ ３ ． ４９ ０
治未病理论是 中医预 防医学 的精华 ， 在疾病 的防治方 面 具有重要 的作用 。慢性肺病是危害人类健康 的严重疾 病 ， 因
肺功能进行性减退 ， 严重影响患者 的劳动力和生活质量 。慢
肺病 的相关知识 、 自我 的管理 、 一 般治疗 方法 等。有资料 显 示， 接 受肺康 复训 练的患者 ， 其运动 能力和 生活质 量 的提 高
－ ｎ Ｉ Ｎ维持 ９个 月 ， ｌ ２个 月后 这种 获益 就逐渐 下 降… 。如何
水饮夹 杂 ， 每 因复感外邪 诱使病 情反 复发作 ， 缠 绵难愈 。故
础 。《 难经 ・ 七十七难》 在 此基 础上 进一 步指 出“ 既病防变 ”
的思想 ： “ 所谓治未病 者 ， 见肝之病 ， 则知肝当传之与脾 ， 故先 实其脾气 ， 无令得受肝 之邪 ， 故 日治 未病焉 。 ” 后 世医家 不断
切关系 ， 是刺激呼吸道 的最主要 因素 ， 吸烟可 损伤气 道上 皮
期一般表现 为外邪侵袭 ， 日久累及脾 、 肾， 并多与痰浊 、 血瘀 、
２ ． １ 肺康 复的疾病 范围 现代 医学认 为 ， 肺康复是“ 一项为 各个肺部疾病 患者量身订做 ， 旨在促进患者生理及社会适应
能力 ， 提高其 自理能力的康复计 划 Ｊ ， ’ 。由于肺 病后 期常导
致 患者运动 能力及生 活质 量下 降 ， 因此肺康复训练是治疗 的 重要手段 Ｊ ， 其范围囊 括 了多种 慢性肺 病 ， 如慢性 阻塞性肺 病、 哮喘 、 慢性肺 间质性疾病 、 支气管扩张症 、 肺纤维化等 。 ２ ． ２ 肺康复的组成 肺 康复包括运动、 呼吸肌训练 、 长程氧
性肺病 的康复治疗是 现代 预防医学 近年来 的研究重点 ， 从中
医治未病角 度来研 究 肺康 复治疗 ， 可 以有效缓 解 患者 的症 状， 改善生活质量 。
维护肺康复 的长久疗效 ， 是 亟待解决 的问题之 一 ， 而 中医治
未病理论 的观 点和方法更容 易让 国人所接受 。 ３ 治未病理论在肺康复治疗中的应用
不治已乱治未乱 ， 病 已成而后药之 ， 乱已成而后 治之 ， 譬 犹渴 而穿井 ， 斗而铸锥 ， 不亦晚乎 ！ ” 打下 了中医治未病 的理论 基
康 复治疗 上 ， 主要就是教育患者形成 良好的生活饮食起居 习
惯， 即“ 正气存 内 ， 邪不可干” 是也 。
首先 ， 不吸烟或者戒烟是预防慢性肺病的重要措施 。中 医认为 ， 烟为辛温燥 烈之品 ， 易熏灼肺 络 。吸 烟与肺 病有 密
细胞和纤毛运动 ， 促使 支气管 黏液腺 和杯 状细胞 增生肥 大 ，
完善 ， 逐步形成 了治 未病 的理论 体 系 ， 其主要 内容 有 “ 未 病 先防 、 已病 防变、 愈后 防复 ” 【 ｌ 。《 素 问遗篇 ・ 刺 法论 》 所 谓
“ 正气存 内 ， 邪不可干” ， 只有把人体 的机能 活动 ， 包括脏腑 、 经络 、 气血 等功能和抗病康 复能力 等有效地 激发 出来 ， 方能 起到真正 的治疗 目的， 而这也是“ 上工” 所追求 的 目标 。
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３ ４ ２・
西南 国防 医药 ２ ０ １ ４年 ３月第 ２ ４卷第 ３期
中 医治 未病 理 论在 慢 性肺 病 康 复治 中的应 用
钟 梁， 郑放 超 ， 张俊琦 ， 田卫 卫 ， 张
中图分类号 文章编号 Ｒ ２ ２ ／ ５ ６ ３
燕， 汤亚忻 ， 康 晓曦 ， 甘
Ａ
露
［ 关键 词］ 慢性肺病 ； 中医； 治未病 ； 肺康复
１ 治未病理论的 内涵
３ ． １ 未病 先防 早在两 千多年前 《 灵枢 ・ 逆 顺》日： “ 上 工治 未病 ， 不 治
未病先 防是指在 疾病未发 之前 ， 通过 增强
体质 ， 增强抵抗力 ， 防患 于未 然， 阻止疾病 的发生 。体现在肺
已病” ， 《 素问 ・ 四气调 神大论 》 也 指 出： “ 不治 已病治 未病 ，