沟通技巧,人与人之间沟通技巧
搞好人际关系6个技巧分别是什么
搞好人际关系6个技巧分别是什么
1、互相尊重。
人与人之间应当保持平等的关系，无论对别人说话还是听别人说话，都要注意尊重别人。
尊重别人也等于尊重自己，只有尊重别人才能获得别人的尊重。
2、言而有信。
内心真诚，言而有信，是做人的根本。
从“信”这个汉字的造法来看，也就是用的“人言可信”。
与人交往，守时也是守信的表现。
3、同气相求。
与人相处，尤其是与不相识、刚相识的人相处，要努力寻找双方的共同点、相似点，找到能沟通话语的桥梁。
有格言认为?“爱读同样书籍的人，结交最快，友谊也最牢固。
”这这是因为他们有较多的相似点。
4、取长补短。
取长补短，即互补。
互补，是协同的前提，事物之间只有通过互补、协同，才能求的`系统整体的统一，才能有结构的稳定性、进程的有序性和功能的最优化。
人与人相处，可以互相取长补短。
双方的需要以及期望正好成为互补关系时，就会产生强烈的吸引力，从而促进良好的人际关系。
5、坦诚相待。
人与人相处，最难能可贵的就是自我坦露精神。
心理学家通过试验发现，人们更喜欢自我暴露思想性格的人;而那种老讲自己如何如何了不起的人、躲躲闪闪伪装自己的人、过于内向且性格封闭的人，则不太喜欢。
在人际交往中，个人应当有自己的隐私权，但另一方面又需要必要的自我坦露。
这是人际沟通的需要，也是对他人信任的一种信号。
6、相互宽容。
宽容，是个人或某个群体对自己力量充满自信心的一种表现，是人与人交往中能化解矛盾、隔阂、怨恨、甚至仇恨的溶解剂。
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人与人沟通技巧_十大技巧
人与人沟通技巧_十大技巧人与人之间的沟通是人际关系和社会交往中非常重要的一部分。
一个良好的沟通技巧可以帮助我们更好地理解他人、传达自己的想法和需求，并建立起良好的关系。
以下是人与人沟通的十大技巧：1.倾听：倾听是沟通的重要一环。
通过倾听他人的话语、观点和感受，我们可以更好地理解对方，并表达出自己的关心和尊重。
2.表达清晰：沟通的目的是传达信息，因此，表达清晰和明确非常重要。
避免使用模棱两可的词汇和语句，尽量使用简洁、明确的语言。
3.使用非语言沟通：除了语言，我们还可以通过身体语言、表情和肢体姿势来传递信息。
例如，微笑、眼神接触和肢体动作可以传达友好和开放的态度。
4.发问和澄清：在与他人沟通时，经常发问和澄清对方的意思可以避免误解和偏见。
通过提问，我们可以更好地理解对方的观点和需求，并能更准确地回应。
5.尊重对方：在沟通中，尊重是建立良好关系的基础。
尊重他人的观点和感受，避免插话和打断，愿意听取对方的意见，以此建立相互信任和尊重。
6.关注情绪：情绪也是沟通过程中需要考虑的因素。
要学会识别他人的情绪，倾听对方的感受，并适当表达自己的情感。
情感的表达可以加深沟通的共鸣和理解。
7.注意语气和语调：语气和语调对于沟通的有效性非常重要。
要注意自己的语气是否友好和温和，避免过于激动或傲慢的态度，以免引起误解和冲突。
8.接纳不同：人与人之间存在着差异，包括意见、价值观和文化背景等。
要有包容的心态，接纳他人的差异，并学会从不同的角度看问题。
9.建立共同语言：与他人沟通时，建立共同语言是非常重要的。
要根据对方的背景和需求，使用对方容易理解的语言和词汇，以确保信息的传达。
10.反馈和总结：反馈和总结是沟通的重要环节，可以帮助澄清信息和了解对方的理解程度。
通过反馈和总结，我们可以确认自己的信息是否传达清晰，并迅速纠正误解。
总之，人与人之间的沟通技巧对于建立良好的关系和有效的交流是非常重要的。
通过倾听、表达清晰、使用非语言沟通、发问和澄清、尊重对方、关注情绪、注意语气和语调、接纳不同、建立共同语言以及反馈和总结等技巧，我们可以更好地理解他人、传达自己的想法和需求，并建立起良好的关系。
如何运用沟通技巧_人与人之间的沟通技巧
如何运用沟通技巧_人与人之间的沟通技巧1.使用眼神交流。
不管你是在自己说还是在听他人发言，看着对方的眼睛有助于更成功的传达或接受信息。
眼神上的联系表示你正集中注意力于对方的声音，这也激励对方回报性的关注你的声音。
技巧之一就是有意的看着一位听众的眼睛，然后再看另一位的眼睛。
在两者之间不停的移动目光会让你的眼睛看起来有活力。
另一个小窍门就是在听众的脸上想象一个字母"T'，把横着的一笔视作两个眉毛连成的直线，竖着的一笔则视作穿过鼻子中心的直线。
将你的目光集中在这个'T"字型区域。
2.使用肢体语言。
这包括手势和脸部表情。
你的全部身心都要为所传达的信息服务。
在个人讨论和小型小组讨论中使用小幅度的手势。
在更大范围的讨论中则必须要增加手势的幅度。
3.不要传达混乱的信息。
你的语言，手势，面部表情和语调要相配合。
当训斥某人的时候带着微笑的表情会传达矛盾的信息，因而达不到应有的效果。
如果必须表达一种负面信息的话，你的语言，面部表情和语调都要和这个信息相一致。
4.注意你的姿势。
身体动作所能表达的信息远比用嘴说要多得多。
双手放松的放在两边，做出一个准备好的姿势，无疑是告诉周边的人你易于沟通并且准备好倾听他们的声音。
另一方面，双臂交叉，耸着肩，则意味着你对谈话不感兴趣或不想与他们沟通。
因此，如果你想结束谈话，经常可以用肢体语言告诉对方你不想再交流。
合适的肢体语言和易于接近的姿势会让一个很困难的谈话变的很轻松。
5.表达出有建设性的态度或看法。
你所持的态度对你和他人交流的效果有着庞大的影响。
要学着诚实，有耐心，乐观，真诚，尊重和接受他人。
还要关怀他人的感受，相信他人的能力。
6.注意倾听。
一个人不仅必须要拥有高效的表达自己的观点的能力，也必须要拥有倾听他人观点的能力，这样才可以弄清楚对方在说什么，从而进行高效的交流。
因此，要避免因为思索事情和组织语言而忽略别人的讲话内容。
2人与人之间的沟通技巧1.选择合适的沟通方式.所谓沟通并不是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短息等文字交流来沟通。
人际沟通技巧（精选10篇）
人际沟通技巧（精选10篇）人际沟通技巧篇1大学生人际沟通技巧一：聆听良好的谈吐有一半要靠聆听——并非单用耳朵，还包括所有的感官;不仅用头脑，还得用心。
聆听常与说话同等重要。
在谈话较为沉闷之际，你常会发现自己心不在焉，漏掉了重要的关键字词，误解了听到的字句，甚至先入为主地决定别人的论点，而疏略了那个观点与你想的完全不同。
在听人说话的时候，你是否双睛迟滞、垂头丧气?冷漠、烦闷是否明显写在你脸上?你是否静待说话者停下来喘口气，自己接口?你整个态度是消极否定的吗?是不是因为你希望自己在那儿讲，因而对正在讲话的那个人显示失望、消沉的态度?那么，轮到你说话时不论你如何成功地表达自己，你仍然不是个善谈者。
大学生人际沟通技巧二：别插嘴假设一个人正讲得兴致勃勃，听众也像一群紧追新娘花球的女傧相一样热烈，这时，你突然插嘴，问些不相干的问题，说话的那个人绝对不会对你有好感，很可能没有人会对你有好感。
因此：勿以不相关的问题打断别人的谈话;勿以无关的言论打断别人;勿抢着替别人说完话;勿抢着帮别人说故事;勿争辩不重要的细节而打断别人的话语。
简而言之：别插嘴。
大学生人际沟通技巧三：勿道人长短此地所谈的只是会伤人的闲谈。
不论有意无意，伤害别人均属不可原谅：故意是卑鄙，无意是疏略。
传述伤人的事实，或出于嫉妒和恶意的空言，或想借着显暴别人不知的秘密而提高自我身价，这些都令人齿冷。
我并非要你完全不提不在场的人，你可以提到。
但一等到你发现自己想说些不太愉快的话时，我建议你赶快默诵下列金科玉律：“己所不欲，勿施于人。
”大学生人际沟通技巧四：别忽略沉默的人大多数的社会团体中至少会有一位格格不入的人--一位外表、举止都像局外人的人，也就因此而被视为局外人。
不论他看来多么无趣乏味，你也不该如此对待他。
每个人在某一时期都会自觉是个局外人。
你该设身处地替那个遭人冷落的人想一想，让他感到安逸自在是必要的，让他参与!大学生人际沟通技巧五：有条有理不论你仅与一位朋友闲谈，还是向数千名听众演说，应有一条要谕，那即是“说话中肯切题”。
人与人之间有效沟通技巧
人与人之间有效沟通技巧在人与人之间进行有效沟通是建立良好关系和解决问题的关键。
以下是一些有效沟通的技巧，可以帮助人们更好地与他人交流和沟通。
1.倾听：倾听是有效沟通的基础。
当你与他人交流时，确保专注并全神贯注地倾听对方的观点和意见。
不要中断或打断对方，在对话中给予对方充足的时间来表达自己的想法。
3.表达清楚：确保你的话语和表达清晰明了。
避免使用隐晦或模糊的语言，要尽可能准确地表达自己的观点和意见。
使用简洁的语言和具体的描述，以保证对方能够理解你的意思。
4.尊重对方：与他人进行沟通时，要尊重对方的观点和意见。
即使你不同意对方的看法，也要尊重并体谅对方的立场。
建立互相尊重的关系能够促进更好的沟通和合作。
5.使用适当的沟通方式：了解不同的沟通方式，并根据情景和对方的需求选择合适的方式。
有些问题可能适合以书面形式沟通，而其他问题则需要面对面的交流来更好地解决。
6.提出问题和反馈：提出问题和给予反馈是有效沟通的重要环节。
当遇到不清楚或不理解的地方时，不要猜测或假设，而是主动提出问题以获得更多的信息。
同样重要的是，给予对方积极和具体的反馈，以帮助他们改进和发展。
7.接纳和理解差异：人与人之间存在差异是不可避免的。
在沟通中，要尊重和接纳他人的差异。
理解对方的观点和背景，并努力寻求共同点，以达成更好的沟通和理解。
8.解决冲突：冲突在人际关系中是常见的。
当发生冲突时，要以积极的心态和开放的态度处理问题。
避免指责和攻击性的语言，而是专注于问题的解决和找到双方都能接受的解决方案。
10.鼓励积极互动：积极互动是有效沟通的关键。
鼓励对方参与对话，提出问题和分享观点。
给予肯定和鼓励，以鼓励对方积极参与和发表意见。
总之，有效沟通是建立良好关系和解决问题的关键。
通过倾听、非语言沟通、清晰表达、尊重、提问和反馈、接纳差异、解决冲突、同理心、积极互动等技巧，我们可以更好地与他人交流和沟通，建立更密切的关系和理解。
人际交往的方法和技巧
人际交往的方法和技巧
人际交往是人与人之间相互交流和沟通的过程，对于个人和社会的成功至关重要。
以下是一些人际交往的方法和技巧：
1. 建立良好的第一印象：首次见面时，尽量表现得友好、自信和尊重，给对方留下良好的印象。
2. 倾听：有效的倾听能够让对方感到被重视和理解，促进彼此的交流。
要全神贯注地倾听对方说话，不打断对方，适时反馈自己的理解。
3. 尊重他人：每个人都希望自己的观点和立场得到尊重，即使不同意别人的观点，也应对他人的信仰保持尊重。
4. 善于表达：清晰、有条理地表达自己的观点和需求，能让对方更好地理解自己。
5. 保持诚实：诚实是建立信任的基础，不要撒谎或隐瞒重要信息。
6. 适应他人：尽量理解他人的需求和想法，尝试站在他们的角度思考问题。
7. 赞扬和感谢：适时的赞扬和感谢能让对方感到愉悦，增强彼此的好感。
8. 避免争论和批评：争论和批评往往导致冲突，如果有不同意见或批评意见，可以委婉地表达。
9. 保持距离：适当的个人空间和隐私是维持良好人际关系的重要因素，不要过于侵入他人的私人领域。
10. 阅读人际交往书籍：通过阅读学习更多的人际交往技巧，提升自己的人
际交往能力。
以上是一些基本的人际交往技巧，理解和运用这些技巧有助于改善人际关系，提高个人的社交能力。
人与人之间如何沟通_演讲与口才_
人与人之间如何沟通人与人之间最重要的是沟通人与人之间如何沟通?有哪些?下面小编整理了人与人之间的沟通方法，供你阅读参考。
人与人之间的沟通方法：沟通的五个要点1、真诚相认自己所说的话，避免那些一钱不值的奉承、空间的许诺和毫无意义的废话，要言行相符，言行统一。
2、要热情如果你能就你现有的条件热情地“推销”你自己，你将会从吕获得许多意想不天的成功。
热情是极具感染力的，只要你善于热情的推销你自己，你就可以推销任何其他东西。
你千万不要忘记，热情是人生得以成功的最大资本。
3、不必过分急躁在与人相处时，不要表现出你的过分急躁。
因为过分的急躁会令人感到疑惑、怀疑。
他们会对你的行为感到不安，并退避三分。
你需要努力掩饰住你的急躁，做一句生活中的好演员。
4、不要通过贬低别人来抬高自己发扬自己的优点，但不要通过贬低他人形象来树立自己的形象。
真正的进步，是靠你不断努力所创造的价值来体现的。
你不能“以别人为台阶向上爬。
” 当你发扬自己的优点时，就是在强调自身价值，而当你以贬低别人来抬高自己时，实际上是在强调别人而不是你自己。
5、不要打击任何人，任何事如果你不会或不能说好话，最好保持沉默。
攻击别人是错误的，但这不是“不要攻击”的主要原因。
其主要原因在一地：在人际交往中，攻击会反弹，并击中攻击者，攻击者只能说明攻击者心虚。
因此，在人际交往过程中，你一定要和气，要明智，不工攻击。
只有这样你才会在别人心目中一个好印象。
人与人之间的沟通方法：让人沟通舒服的技巧赞美行为而非个人举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：你真是了不起的厨师。
他心里知道有更多厨师比他还优秀。
但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。
客套话也要说得恰到好处客气话是表示你的恭敬和感激，所以要适可而止。
如果对方是经由他人间接听到你的称赞，比你直接告诉本人更多了一份惊喜。
相反地，如果是批评对方，千万不要透过第三者告诉当事人，避免加油添醋。
人与人之间如何沟通技巧
人与人之间如何沟通技巧现在都在倡导人和人之间多交流，多互助，那么人与人之间沟通的小技巧就显得非常重要，下面店铺整理了人与人之间的通技巧，供你阅读参考。
人与人之间的通技巧：十条沟通小技巧一、理性的沟通，不理性不要沟通不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
二、互相尊重只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
三、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性;如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的「决定」，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!四、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
五、绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的「祸从口出」。
六、不说不该说的话如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的「一言既出、驷马难追」、「病从口入，祸从口出」甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦;但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
七、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
八、觉知不只是沟通才需要觉知，一切都需要… 如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?《我错了》，这就是一种觉知。
九、承认我错了承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题; 就一句：我错了!勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁? 在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是「我」，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩!十、说对不起!说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有「转圜」的余地，甚至于还可以创造「天堂」;其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。
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沟通技巧上个世纪80、90年代曾经有一句流行语叫“理解万岁”，那如何才能然对方理解呢？这就需要我们做好两者之间的沟通。
今天就和大家一起分享如何提高沟通技巧。
做到“五多”为提高沟通能力打基础1.人人都想提高自己的沟通能力，但是要想提高沟通能力并不是这么简单的。
需要你花功夫来打好基础。
因此，你要做到五多即多读、多看、多写，多动、多思。
2.多读所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。
3.多看所谓多看就是通过经常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至你要表达的主题上去；4.多写所谓多写就是通过多练写钢笔（毛）字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。
5.多动所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。
6. 66.多思所谓多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处惊不乱，妙语连珠。
沟通中需要注意的几个技巧1.选择合适的沟通方式所谓沟通并不是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短息等文字交流来沟通。
不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己的效果。
比如，对方正生你气的时候，你是没有机会和对方面对面交流的，搞不好会事倍功半，这个时候就要选择书信等文字交流来沟通。
2.把握一切沟通交流的机会有时候当对方很忙，如果你不争取就会失去沟通的机会。
你要及时的告诉对方，你和他的交流只占用很短的时间，比如请给我一分钟的时间。
这样或许你就有了交流的机会，只要你能够语言够精彩，话题够吸引力，对方或许就会给你更多的时间来交流沟通。
小贴士：要利用一切可以利用的场合，你可以利用在等电梯的时间甚至是电梯轿厢里的机会和对方交流。
3.沟通语言言简意赅面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图。
沟通的时候，话讲了一大堆，如果让对方不知所云，或者你的话很歧义造成对方误解则是大忌。
小贴士：有时候某些话题不可直接提出，则可以讲些对方感兴趣的话题，然后慢慢引导转到你的话题上去。
这就需要你做到前面的“五多”，为引导话题做铺垫。
4.善于用眼神来交流在面对面沟通时，除了用你的语言来与对方沟通，你还要善于用你的眼神来与对方交流，不时的用眼睛看看对方的眼睛，从而判断对方是否赞同你的意见。
当然，你不能一直看着对方的眼睛，这是不礼貌的。
小贴士：交谈中要始终保持者笑容，这是不变的真理。
5.巧用态势语来交流面对面交流特别是在做销售推广时，你不仅要会用眼神、用妙用语连珠来征服对方，更要学会用态势语为你的沟通交流来提升沟通效果。
适当的时候通过你的手和身体语言，可以达到事半功倍的效果。
6.学会用倾听来交流沟通并不是你一味的讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的互动过程。
因此，你除了要会讲，更需要会倾听，这样才能达到沟通交流的目的。
在倾听的时候要不时的点头做出反应，并道出如好、嗯、是啊、的确是这样的等一些反馈语气词。
小贴士：有时候即使对方讲的话题你不敢兴趣但是你又需要和对方交谈下去，那你可以用眼睛看着对方的下巴那块倒三角区域，让对方感觉到你是在非常认真听他的讲话，这样你就可以有机会将话题引向你要讲的主题上去。
1.四大原则。
在运用人际交往与沟通技巧之前，首先应了解并遵循人际交往的原则：“平等待人”是人际交往的前提，“诚实守信”是人际交往的基石，宽容谦让是人际交往的粘合剂，互利互惠是人际交往的润滑剂。
在遵循这四大原则的基础上，适当地运用人际交往的技巧。
2.寻找共同点，迅速拉近关系。
讲述相似或相同的经历，让对方有志同道合的感觉。
人们喜欢那些和他们相似的人，那些经历、价值观、态度等与自己相似的人，越相似，就越喜欢。
3.见面时间长，不如见面次数多有效。
见面次数多，即使时间不长，也能增加彼此的熟悉感、好感、亲密感。
相反，见面次数少，哪怕时间长，也难以消除因间隔的时间长而造成的生疏感。
4.人未到，礼先到。
在人际交际中，小礼物是必备的，用心的小礼物能起到非同小可的作用。
只要是一份饱含情意的礼物，无论它价值多少，它都寄托着自己的感情，都能够使人欣然地接受。
在走亲访友时，一定要在一开始就拿出你的礼物，这样的效果才最好。
5. 56.向对方示弱，让对方表现得比你优越。
人性的一大优点是富有同情心，如果你不表现得那么咄咄逼人，表现得弱一些，反而会博得别人的同情。
注意事项面对不同的交往对象，应采用不同的技巧，同时也要根据具体环境有所调整，随机应变。
7.人与人之间，最奇妙的十种沟通方法1、倾听，不要打断 Listen without Interrupting. 静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。
你若爱他，就多聆听！“心傲是灭亡的前导，心谦是光荣的前驱。
”2、说话，不要指责 Speak without Accusing. 不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。
很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。
就像你在犯过错误之后，所渴望的一样。
你若爱他，就不要指责！“我亲爱的弟兄们，你们应知道：每个人都该敏于听教，迟于发言。
”3、给予，不要保留 Give without Sparing. 面对别人的恳求，不要拒绝。
能帮助别人的时候，不要迟疑。
你今天帮了别人，明天别人也会帮你。
即使他们都辜负了你，你在天上的父，也会给予你百倍的赏报，因为祂把一切都看在了眼里。
你若爱他，就不要保留！“正义的人，广施不吝。
”4、祈祷，不要停止 Pray without Ceasing. 爱一个人，不仅仅只是给他一点东西。
爱与不爱，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。
请你常常在心里为他祈祷，不要停止。
因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。
爱他，就时时为他祈祷！" 自从我们得到了报告那天起，就不断为你们祈祷，恳求天主使你们对祂的旨意有充分的认识，充满各种属神的智慧和见识。
"5、回答，不要争执 Answer without Arguing. 人与人的相处，在于和睦，而不在于争执。
家庭里面的人们，常常为了证明自己有理，而不断的为自己辩护，当每个人都在想着证明自己是正确的时候，争吵就不可避免。
到最后，争论并没有带来和睦，反而是隔膜越来越大。
你若爱他，就不要争执！“干饼一张而平安共食，胜过满屋佳肴而互相争吵。
”6、分享，不要假裝 Share without Pretending. 如果你真的在乎一个人，那么把你真实的自己与他分享。
不要总是带着虚假的面具，装出一副迎合他的样子。
假装，并不会让对方对你的喜欢增加一层，反而会在时间的流失中，慢慢失去对你的信任。
做最真实的自己，坚守来自天主的真理。
你若爱他，就不要假装！你要在“爱德中持守真理，在各方面不断长进。
”7、享受，不要抱怨 Enjoy without Complaint. 人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。
妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。
每一个人总觉得对方亏欠了自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。
但很少有人会在抱怨的同时，扪心自问，我是否也会成为别人抱怨的对象，我是否也曾亏欠过别人，让别人受尽委屈？抱怨，并不能解决事情，只会让原本微小的事情越变越大。
抱怨可以让你一时解气，但最终却会使你的气量越变越小，自己把自己孤立出别人的世界。
你若爱他，就停止抱怨！“你们做一切事，总不可抱怨，也不可争论。
”8、信任，不要動搖 Trust without wavering. 很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。
推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。
太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了；专横多了，信任少了，隐藏多了，交流少了。
爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。
“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
”9、原谅，不要惩罚 Forgive without Punishing. 不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。
你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。
有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。
当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧健康。
不要把别人的犯错，化为自己内心报复的机会。
爱他，就原谅不要惩罚。
“上主慈悲为怀，宽宏大方，缓于发怒，仁爱无量。
”10、承诺，不要忘记 Promise without Forgetting. 说过的话，总不要忘记。
做不到就不要轻易承诺，爱你的人，不在乎你给他什么东西，却在乎你兑现诺言这个行为。
爱一个人，就不要让他对你的盼望落空，多次的等待看不到结果，会让他以为在你心里已经没有了位置。
爱他，就承诺不要忘记。
“希望迟不兑现，令人心神烦恼；愿望获得满足，是株生命树。
”怎样掌握人与人之间的沟通技巧一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
三、互相尊重只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
四、绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的「祸从口出」。
五、不说不该说的话如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的「一言既出、驷马难追」、「病从口入，祸从口出」甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性；如：吵的不可开交的夫妻、成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的「决定」，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！七、理性的沟通，不理性不要沟通不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
八、觉知不只是沟通才需要觉知，一切都需要…如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？《我错了》，这就是一种觉知。
九、承认我错了承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题；就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是「我」，如果有人不尊重我、我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！十、说对不起！说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有「转圜」的余地，甚至于还可以创造「天堂」；其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。