语音技巧——音色柔美的技巧20080828
好嗓音的小窍门
好嗓音的小窍门
1、正确的发声方式：
①发声时要放松肩膀和颈部肌肉，使身体自然安静。
②用舌头把声带拉开，保持正确的姿势，让声带获得充足的空气支持。
③鼻腔和口腔发音要协调，通过调节呼吸量来做到。
④发音时要咬紧牙齿，让口腔扁平，有助于发出清晰的声音。
2、保持呼吸节奏：
①发音时必须呼吸节奏要均匀，不要急促或放缓。
②呼吸时要放松，不用屏住呼吸卡住，要慢慢吸气，把空气和声音连接起来。
③连续发音要让口腔里的空气不断的支撑，避免打底发音中断。
3、发出柔和、稳定的声音：
①口腔要放松，声带膨胀，舌头放低。
②在释放声音时，台面需要抬起，声带要放松，始终保持稳定，保持节奏感。
③每次发声都尽量达到特定的频率，不要跳跃或步行，及时调整音量。
4、语言平顺流利：
①学会慢读，每个音素之间要让足够的空间。
②先练习发音本身，仔细把握每一个音素。
③加强语言识别能力，在自己发音时，要及时检查和修正。
④要结合口语表达，练习理解英文句子内部细节，多练习口语真经，才能有效促进语言能力的提高。
5、不断磨练自己：
①要进行大量的练习，不断学习新的口语表达方式，提高自己的表达能力。
②阅读和朗诵大量的英语书籍，不断纠正错误的发音，扩大自己的词汇量。
③多模仿美音的发音，并且进行自我检查，确保发音准确，学会根据自身特征发音准确，避免发音拖累英语水平。
④经常找朋友进行口语练习，提高对英语的了解，从而练习和提升自己的口语水平。
怎么让你的嗓音听起来优美圆润
怎么让你的嗓音听起来优美圆润人在歌唱的时候，喉头的位置要偏低于平时的位置，类似人在吸气时的状态，保持这个“水平位”很重要，所以在字与字、句与句转换中，一定要拿捏好这个尺度，既不能僵死不动，又不能做飘忽不定的游离，就好像游泳池里的皮球，它不是静止的，但却相对稳定的浮在水面上。
下面是小编为大家收集关于怎么让你的嗓音听起来优美圆润，欢迎借鉴参考。
1.用“哈欠”开嗓：这听起来有点老土，但却自然、轻松、实用。
因为人在“哈欠”的状态，口腔空间会逐渐增大，这个时候气息可以很自如的送进送出，满足了歌唱者演唱的需要。
所以很多时候，人们还喜欢用闭嘴“打哈欠”的方式开嗓，如果能在歌唱的时候保持这个状态，那么发出的声音一定是圆润而有生命力的。
2.“微笑”也可以开嗓：很多人都很讶异这个办法，但这的确是一个打开喉咙的好办法。
当然这里所说的“微笑”不是简简单单的笑，而是要把“笑肌”抬起，使其成微笑状，同时把鼻、咽腔、大牙关打开，这状态很容易打开喉咙，从而获得高位置的声音，更给人一种赏心悦目的视觉感受!对于开嗓我们要注意这些，那对于声区的掌握我们又应知道哪些呢?首先，对于歌唱者来说，要从基础练起，即打造良好的中声区。
以中、小音量练习开始，经过相当一段时间的巩固之后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展。
中声区的声音不强求音量，而是要自然娴熟的收放，这样的声音才明亮悠扬、灵活靠前。
但一定要记住：发出的声音要似珍珠项链一般，每一个音都要穿在一条线上，这样才能达到连贯、统一、圆润。
其次，要注意换声区的调整，这样才能使人在某一个高度，无法前行的时候，更顺利的完成演唱。
在这里也教大家两个小方法：一个是“倒吸一口气”的动作，它能使喉头稍向下、退后，使咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，更能发送到遥远的前方;另一个就是母音转换手法，它通常是指人的真假音混合，在换声区到来前让声音暗下来，掩盖一点，出气量小一点，小舌头抬起一点，而不是变化发声器官的形态或乱使劲，迎着声音唱下去就可以了，这样再搭配合理的假声，声音的链接就不会有痕迹了。
声音变好听的方法
声音变好听的方法
想要让自己的声音变得更加动听，吸引人的注意力，其实并不是一件难事。
下面我将分享一些简单而有效的方法，希望能够帮助到你。
首先，要从呼吸开始。
深呼吸可以让声带得到充分的供氧，从而使声音更加富有力量和韵律感。
当你呼吸充分时，声音会更加清晰、响亮。
其次，正确的发声技巧也非常重要。
要通过饱满的气息来支撑声音，不要用喉咙发声，而是要用腹部的呼吸肌肉来推动声音的产生。
这样可以避免声带受损，也能让声音更加富有韵律感。
另外，要注重发音的准确性。
清晰的发音可以让人更好地理解你的话语，也能增加声音的吸引力。
可以通过大声朗读、绕口令等方式来练习口腔肌肉的灵活性，从而提高发音的准确性。
此外，要注意语调的变化。
单调的语调会让人感到枯燥乏味，而适当的语调变化可以让声音更加生动有趣。
可以通过模仿优秀的演讲者或者进行朗读练习来提高自己的语调变化能力。
最后，要保持声音的健康。
多喝水、少吸烟、避免嗓子干燥等都是保持声音健康的重要方法。
只有健康的声带才能发出悦耳动听的声音。
总的来说，想要让声音变得更加好听，并不需要太多的技巧，只需要多加练习和注意一些细节就可以了。
希望以上的方法能够帮助到你，让你的声音更加动听迷人。
女生声音变甜软的技巧
女生声音变甜软的技巧女生要想声音变甜软，首先需要注意以下几个方面的技巧。
1. 呼吸控制：呼吸是声音产生的基础，正确的呼吸方式可以使声音更加甜美。
可以通过以下方式来练习呼吸控制：坐直身体，深吸一口气，让腹部扩张，然后慢慢吐气，注意用腹部控制呼气的力度和速度。
这样的呼吸方式可以让声音更加稳定、柔和。
2. 声音放松：要让声音变得甜软，首先要让声带放松，避免声音变得紧张而发硬。
可以通过舌头的放松来帮助声带放松，尝试有意识地伸展舌头、舔唇等动作，以缓解声带的紧绷感。
3. 发声部位：女生的声音发声部位应该是偏前面的，喉咙要放松，声音主要由前腔共鸣。
可以通过尝试发出“嗯”的音来培养正确的发声部位感觉。
嗯字发音时，注意发声的感觉应该来自口腔前部，而不是喉咙。
4. 语调的控制：女生要想声音变得更加甜美，可以尝试提高语调的起伏。
在平时的交流中，尽量避免用单调的声调说话，可以适当地加上一些上升或下降的语调，使声音更加生动有趣。
5. 音量的控制：适度的音量可以使声音更加清晰、饱满且不刺耳。
尽量避免大声喧哗或者过小声的说话，可以选择一个适合场合和对方的音量，保持一定的音量控制。
6. 说话速度的控制：女生要想让声音更加甜软，可以适当地放慢说话的速度。
过快的说话速度容易导致声音不清晰，而适当地放慢语速可以使声音更加柔和、流畅。
7. 声调的控制：声调是语言中表达感情的关键部分之一，通过合理的声调控制可以使声音更加有感染力。
可以尝试在说话的时候适当地加强或减弱声调的强度，使语言更加生动有力。
8. 发声练习：通过反复练习发声，可以让声音更加甜美。
可以尝试一些唱歌的练习，比如用口型练习发音，或者通过朗诵一些有旋律的诗歌来提高声音的音质和甜美度。
9. 咬字清晰：咬字清晰可以让声音更加饱满、有力。
可以尝试反复朗读一些有难度的绕口令，锻炼舌头的灵活性和发音的准确性，使咬字更加清晰。
10. 保持声音的协调性：声音的甜美程度不仅仅取决于单一技巧的运用，还需要整体的声音协调性。
声音柔和的技巧
气多 声撇 烦躁的感觉 焦的感情
可以主义说，有了恰当的语气，才能使朗诵者具有形象色彩、感情色彩、理性色彩、语体色彩、风格色彩；有了恰当的语气，才能增强语言的魅力，才能恰当的表达思想感情．才能调动听众的情绪，才能引起听众的共鸣．
语气是多种多样的，无论从表达主体和听众的关系来看，还是从表达主体的心境和思想感情来看，或者从表述内容和方式来看，它都是丰富多彩的，因人、因事、因时、因地而不同，变化多端，气象万千．在朗诵过程中，语气永远不会是单一的，常常出现几种语气交替出现或结伴而行的现象．不过，在综合运用多种语气的过程中，还是有主次之分的，主要的感情色彩造成主要的语气色彩，即语气的基调．所以，无论是朗诵诗歌，散文，小说等等，都掌握这个基调．与此同时，又要适时根据内容、感情、对象等的变化，选择调控自己的语气，使之恰如其分．
语气的内涵是多方面的，它具有多姿多彩的复杂形态．语气的多样性是语言本身丰富性的反映，也是语言能力强的一个表现．语气不同，表情达意也就有不同．其中尤其以声音和气息状态至为重要．朗诵者必须通过声音和气息将思想感情表达出来，而不同的声音和气息表达不同的思想感情．请看下表：
气息 声音 给听众的感觉 表达的思想感情
由于语调的变化，主要反映在速度、节奏、重音、升降这四个要素上，其中重音及升降尚未论及，下面对关系语调变化的这两个要素的运用技巧作些介绍，以助对与的准确把握．
（1） 重音技巧．
这里所说的重音，是指根据表情达意的需要，有意加重音量与力度的某个或某些词．人们说话时，往往把主要的意思加语气来表达，以引起听众的注意力，重读的部分就是一句话里中心和主体．
运用拟声词、象声词也是使音节协调的一种办法．它既可以使被表述的事物形象生动，又可使声音和谐，达到声与形的有机统一，增添语言的表现力．
怎么让声音变温柔又干净
怎么让声音变温柔又干净
能够让声音变温柔又干净的方法:
1、调整自己的语速和语气，让自己的声音能够慢下来。
2、饱含感情的轻言细语，这个需要长时间的训练。
3、保护好嗓子，每天像京剧演员那样苦练基本功。
4、找个好老师进行系统的训练，这样你就能慢慢学会你想要的声音。
通常来说，声音好听的人除了练习发声技巧以外，都有个共同点，就是他们说话的时候非常地真诚，你能感觉到那声音是从心底发出来的。
那里面有真诚，有关爱，有自信，有确定。
也就是说，你除了让自己的声音通过腹腔胸腔等共鸣腔综合发声以外，你对你所说的话是相信的，你的表达是真诚有爱的，你相信自己是一个有能力有担当的人。
那样，你说话的时候自然就有影响力了，因为你这个人本身已经有了足够的影响力了。
发声好听的技巧
发声好听的技巧怎样让自己的首先，演讲者可以练习共鸣。
演讲者可以通过一些特殊字母如：en、m、ang等的发音与鼻腔一起震动，这种方法可以使你的声音更加饱满，音色更亮。
其次，通过呼吸训练。
1、张嘴吐气：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴微闭轻轻吐气。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。
)2、张嘴打嘟：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。
)3、打哈欠：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。
)4、一四二呼吸：轻轻地吸气一个节拍，吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼：慢慢地吸气，然后快速呼出。
6、慢吸慢呼：慢慢地吸气，然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼：快速地吸气，然后慢慢呼出。
气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的能源。
练习呼吸的方法很多，也可以自己摸索。
像通过星光大道走向春晚的刘仁喜一样，摸索出用石头压在腹部来练习气息的方法。
最后，发声要有一个正确的站姿。
双脚自然站立，与肩同宽，两脚分开60，一脚略突出两一脚脚尖二分之一个脚掌，身体重心放于向前的脚上，两腿挺直，收腹，挺胸，抬头。
声音条件是可以后天改造的，通过长时间科学、规范的练习你的声音也可以像中央台主持人的一样圆润、饱满、有磁性。
如何练嗓音让声音变好听
如何练嗓音让声音变好听如何练嗓音让声音变好听 1要处理好“畅”与“阻”的关系，必须进行共鸣训练。
以下介绍几种简单易行的共训练方法。
1，放松喉头，用“哼哼”音唱歌。
2，学鸭叫声。
挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3，学牛叫声。
类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。
4，牙关大开合，同时发出“啊”音。
5，模拟汽笛长鸣声。
(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。
6.做扩胸运动，同时尽量把声音调大或者调小。
7，“气泡音”练习。
闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。
8.练好声级。
选一句话，在我自己的范围内，先低调的说，一句一句的升，然后一句一句的降，高一句低一句，高低交替，高一句低一句，然后由低到高。
9，夸张四声练习。
选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。
如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。
10，大声呼唤练习。
假设某人在离自己100米处，大声呼唤：——超——级——无——敌——美——丽——大——方——贤——良——淑——德——性——感——可——爱——滴——小——乖——乖——我——爱——你!每天连续大呼100次。
特别是共鸣训练的最后一条，记得要坚持每天练习哟~~如何练嗓音让声音变好听 21.练气，先把咽喉、胸腹一起放松，然后放进去，放出来，发出一次声音，就呼吸一次，来回十次以上。
2.全身放松，深呼吸，用轻微的呼吸从(到)唱，然后再吸一口气。
一种快速平稳的明亮声音(heh)演奏音阶。
这种方法有助于增加气体体积，使声音明亮。
3.请用双手轻轻触摸左右肋骨(腰部上一点)，然后吸气。
吸气时，你应该感觉到两侧肋骨的横向扩张。
请双手保持原样，用小腹呼气。
呼气的时候，保持两边肋骨的扩张。
然后全身放松，重复一、二、三次，直到吸入十七八次。
这样做的目的是增加肺活量，同时增加人体的张力。
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3、我所拨出的每一次电话，都可能为客户带来价值；
4、我的每一次电话不是要获得交流，而是为了获得与客户建立良好关系并达成目标的机会。
5、克服内心障碍，让自己及自己的声音充满自信：我的声音优美动人，充满魅力。
二、增强自信心
1、深呼吸
当见到自己喜欢的人时，我们就会屏住呼吸；当我们紧张或者兴奋的时候，就会感觉呼吸困难。由于呼吸困难，大脑缺氧，无法进行正常的思考，思维就会变得不清晰，说话时就会很紧张，声音也会变得细而尖，这可不是有魅力的声音。此时，就像脑门上写着“你让我很紧张”一样，紧张的心情让别人一眼就能看穿。在你意识到以前，一切已经变得一团糟了。如果你喜欢的人在你身边，你就应该有意识地控制一下自己的呼吸。放松，呼吸要缓慢、均匀，将自己最放松的一面展现给对方。
做事十分严谨的人——语速适中、稳定的口气。
通过音量、语速、语气、态度等塑造出不同的形象。让客户一听就把你想象成一个美女或者帅哥。例如：跟北方的客户打交道，声音可以大些，让对方感觉自己很自信，很爽快。跟南方的客户就要声音小点，语速慢点，温柔些。这样都会让客户感觉到很舒服。
2、站着打电话：假如一天打二十通电话，总不能一直坐著不动吧！试著将身体挺直或站著说话，你可以发现，声音会因此变得有活力，效果也会变得更好：有时不妨闭上眼睛讲话，让自己不被外在的环境影响答话内容。
（3）音量与速度要协调
人与人见面时，都会有所谓“磁场”，在电话中，当然也有电话磁场，一旦业务人员与客户的磁场吻合，谈起话来就顺畅多了。为了了解对方的电话磁场，建议在谈话之初，采取适中的音量与速度，等分辨出对方的特质后，再调整自己的音量与速度，让客户觉得你和他是“同一拨”的。
根据客户声音，判断客户类型，通过音量、语速、语气、态度等塑造出不同的形象。如：
（二）练习方法
1、闻花香
到花园里吸闻花香，寻找沁人心脾的感觉，把气深深地吸下去，一直吸到肺底，获得小腹及腰围的胀满感，要求吸得深入、自然、柔和。
2、抬重物
意念上准备抬起一件重物，先要深吸一口气，然后憋足一股劲儿。 学会了正确的吸气方法后，接着就要练习有控制地均匀平稳的呼气方法。练习呼气首先得吸气，吸足气之后，以丹田穴为支力点，口中发出带有声带颤动的“嘶”的音，使气慢慢地、均匀地呼出。发出的“嘶”的音最好能坚持40—50秒，这样说明气吸得多，而且深。
当你将体态、肢体语言和说话技巧融合在一起时，你将会有一个崭新的面貌。
3、听听自己的声音
说话时，应注意分析自己说话的时候是否条理清晰，是否连贯，是否给别人说话的机会。每个人都会有自己的习惯用语，你的是什么？你的声调听起来如何？是否有刺耳的感觉？是否说话很单调？是否一直都是你在自言自语？你的语速是快、是慢，还是二者兼而有之？由此，应有意识地调整自己的说话方式。
（2）在声音中放入笑容
声音可以反应出温暖或冷陌，有兴趣或漠不关心，关怀或挫折，耐心或急促，接受或抗拒，因此要让笑状态，微笑地说话，声音会传递出很愉悦的感觉，落在客户耳中自然就变得有亲和力。所以应让每一次通话都保持最佳的质感，并帮助你进入对方的时空。
美妙的声音能为平淡无奇的话语增色不少，能让你在打电话时都充满了魅力。一般的，社交对声音的要求是：男性要浑厚、富有磁性，女性则要甜润、柔美，尤其是电话营销。
第一节 声音的心理影响
一、自信心——说话的魅力源泉
电话营销的必备信念：
1、我一定要和任何跟我通电话、我确认要见面的、有趣的人会面；
2、我所接听到的每一个电话都可能是一次宝贵的交易机会；
初初开展电话业务活动时，不妨先深呼吸几次，这可以使自己的心平静下来，并使自己的声音变的比较沉稳有力。
2、让声音和性格相符
如果你的声音甜美，别人就会觉得你是那种可爱类型的女人，因为声音可以决定性格。性格忧郁、害羞的人，说话时常常前思后想，使声音表现出游移不定、迟疑不决的态势。相比之下，拥有权力的人说话声音会很大，而且很自信。所以，声音也是性格、外在形象的重要组成部分。
人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔等。在口语表达中，人们主要运用的是以口腔，中、低、高三腔共鸣的方式。中音共鸣区主要是口腔共鸣，它是指硬、软腭以下、胸腔以上的各共鸣体。低音共鸣区主要是指胸腔共鸣。高音共鸣区主要是指鼻腔共鸣。
中音共鸣区就是口腔共鸣，指硬、软腭以下、胸腔以上的各共鸣腔，中音共鸣区是声音的制造场。中音区共鸣发声练习，以口腔、咽腔、喉腔共鸣为主，吸气要柔和，丹田处准备好支点；发声时，尽量提高上腭，适当打开后槽牙，舌根放松，声音力求圆润、明亮。如，用中音发六个元音“a—o—e—i—u—ü”一气连续读出，每字拖音借口型变化自然过渡到下一个音，每个音的音高必须相同。练习时，喉头要有振动感。用手轻轻摸着喉头，体验那种喉头的振动感。
3、在桌上经常放一杯温开水，当说话太久时，喝一些温开水，可以松弛声带，让喉咙始终处于甜润的状态。
第二节 声音美容练声法
优美、清晰、流畅的语音，是气质美、仪态美的重要表现。如何才能有效地使人们在短时间内塑造出优美动听的声音呢？
可以通过声音美容的方式。声音色彩与气息控制、共鸣腔及吐字归音有着很重要的关系。
呼气时胸部和脖子都是放松的。腰部的控制十分重要，要防止腰部控制位置在练习时慢慢变高，时刻注意保持正确的位置；同时小腹保持收缩状态，维持腰部的扩张，慢慢收缩腹部肌肉和横膈膜，产生一股压力，将吸入肺部的气息慢慢呼出，小腹肌肉也随之逐渐放松。小腹是气息的支点，是控制气息的重要部位。
呼气时要尽可能保持较长时间，一般不少于30秒。经过训练后，男子应达到60秒以上，女子应达到45秒以上。
为了掌握这种科学的呼吸方法，必须先练习正确的吸气方法。
3、吸气要领
吸气时全身、特别是肩、胸要放松。
两肩放松，自然下垂，口鼻同时进气，吸到肺底。气吸入时，后腰部撑开，为吸入的气息提供存储的空间和控制的区域。
后腰部位，是指盆骨上方可以撑开的部位，比传统上说的两肋稍靠下一些，也就是笑的时候腰部一弹一弹张开的部位。
3、吹蜡烛练习
方法：点着蜡烛后，深吸一口气，然后对着火焰轻轻吹去，不要将火焰吹灭，气要轻而匀，使火焰向外方倾斜，并努力让自己的气使它保持住倾斜状态。这是检验出气量是否均匀的一个好方法。
这些练习做好后，再找些读起来难度较大、内容较复杂的长句进行练习。读长句时，吸气量要大，读时要控制好气息，气要“拉住”不能随意顿歇和补气，否则就会破坏语意的完整。
语音美 容
——让声音柔美的技巧
一位音乐家曾说过：“声音是听得见的色彩……”每个人的声音色彩各不相同，其中有先天因素，也有后天因素。但通过规范的训练，都可以有不同程度的提高。著名的播音员、主持人赵忠祥的声音有着一种磁性的美，他在《动物世界》的声音是如此的美妙动听，听他的解说是一种极大的享受；陈铎……同样少儿节目主持人刘纯燕，她曾给美国童星秀兰·邓波儿配过音，她的音色甜美、圆润，富于表现力。他们有如此美妙动听的声音，并非与生俱来的，而是经过刻苦练习的结果。在日常工作及社会交际过程中，人们都希望自己语音准确，声音清晰响亮，圆润甜美，并具有一定的魅力。但很多人的声音却干涩，口语活动中，语调平淡，语音不准……
5、半打哈欠
不张大嘴巴打哈欠，感觉进气的最后一刻与有控制的胸腹联合呼吸法吸气的最后一刻的相似之处。
6、发单韵母音吸气后发，每次发一个，持续的时间越长越好。
二、共鸣方法练习
气息是发声的动力，也是共鸣的基础。声带本身发出的声音是很微弱的，必须借助共鸣，才能加大音量，美化音色。
共鸣是指发声体之间的共振现象。人体发声的共鸣是指喉部声带发出的声音，经过声道共鸣器官，引起它们的共振而扩大，变得响亮、圆润，形成各种不同的色彩。这样的声音可以送得远，具有穿透力，可塑性强。
气吸入时，小腹有肌肉“站立”的感觉，也就是小腹的腹壁肌肉稍有紧绷，不赘软，能够靠肌肉的一定硬度立住。
吸气后不要立即放松，稍停几秒钟，体会一下后腰的部位和小腹的“站立”。
吸气不能耸肩膀，也不能胸部起伏太大。
4、呼气要领
吸气肌肉群在呼气时应成为制约呼气的力量，也就是呼气时要保持着吸气的感觉，用吸气的感觉来控制呼气力度。
一、用气发声练习
科学的呼吸方式和灵活的气息控制，可使音色甜润、优美、持久，有力。大部分人说话或演讲的时间稍长就感到底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就是因为他呼吸方法不对，气息量不够的缘故。那么，怎样才能把气吸得多而且控制自如呢？
首先练习气吸得深，让气往下沉，把胸腔和腹腔之间的横膈膜向下压，使胸腔的上下径加长、扩大，这就是人们常说的“胸腹联合呼吸法”。吸气时，身体自然直立，胸部自然扩张，两肩放松，两肋展开，横膈下降，胸部稍向前倾，小腹自然内收，后腰坚挺饱满，发声呼气时用腹肌控制出气量的大小与力度，在小腹肚脐下三指处形成一个支力点。传统的戏曲把这叫“气沉丹田”。
高音共鸣区指鼻腔、头腔共鸣，高音共鸣可获得高亢、华丽、明亮的音色。同样是六个元音“a—o—e—i—u—ü”，再用高音连续发出。此练习与中音区发生共鸣不同之处在于：共鸣腔除了使用口腔、咽腔、喉腔外，更多地体会鼻腔、头腔共鸣点。启发学生应觉得双眉间上方有震颤感。
（一）气息训练要领
1、心理准备
呼吸是身体的训练，联系呼吸时人的心态要稳定，心情要平静。人的精神要饱满，要处于积极状态。
2、姿势准备
坐姿：坐在椅子的前二分之一，以利于两脚能够踏住地面，上身能够直立。
站姿：两脚与肩同宽，两腿站直，平分重心。脊椎竖直，两肩自然下垂。
无论坐姿还是站姿，头都要端正，向上竖直，不偏不倚，略颔首。
三、声音和语言技巧
语气——关心，愉快，不卑不亢
语调——不高不低，有感染力