专家提醒糖尿病人：如果你的脚和眼出现这些症状，并发症要来了！
出现这些信号糖尿病患者要重视
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出现这些信号糖尿病患者要重视
作者：王建华
来源：《保健与生活》2019年第17期
单纯高血糖不可怕，真正可怕的是由它引起的各种并发症，包括心血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、肢体坏疽等。
下面，我们一起来了解一下与糖尿病并发症有关的各种预警信号。
视觉信号
长期高血糖可引起糖尿病视网膜病变，其发病率与病程长短呈正相关。
当糖尿病患者眼
前出现黑影或出现视力下降时，不要想当然地认为是“年老眼花”，一定要去医院查查眼底，排除糖尿病视网膜病变。
口腔信号
与一般人相比，糖尿病患者更易出现口腔问题，如牙龈萎缩、牙周炎、龋齿、口腔黏膜
感染（尤其是真菌感染）、牙齿松动甚至脱落等，所有这些都与长期高血糖导致血管病变、免疫力下降、继发感染、钙质流失等有关。
当糖尿病患者出现上述症状时，一定要高度重视，加强对血糖的控制。
皮肤信号
长期高血糖可引起皮肤瘙痒、皮肤真菌感染（如手癣、足癣等）、皮肤疖肿、毛囊炎、
胫前色素斑、糖尿病性水疱等多种皮肤病变，病情往往非常顽固，如不及时治疗，很容易发生溃疡、坏疽，甚至面临截肢的风险。
神经信号
糖尿病周围神经病变可导致肢体感觉异常，典型者表现为肢体麻木、疼痛、灼热或针刺感，症状往往两侧对称、远端比近端明显。
到了晚期，患者可出现痛觉、触觉及温度觉完全丧失等。
因此，當糖尿病患者出现对称性手足刺痛、麻木时，往往提示存在周围神经病变，要予以重视。
另外，当患者出现言语不清，一侧肢体麻木、无力时，则可能是脑卒中（中枢神经病
变）的先兆。
汗腺信号。
糖病患者如何预防足部并发症
糖病患者如何预防足部并发症糖尿病患者如何预防足部并发症糖尿病是一种常见的慢性疾病，如果血糖控制不佳，可能会引发多种并发症，其中足部并发症是较为严重且常见的一种。
糖尿病患者由于长期高血糖的影响，会导致神经病变和血管病变，使得足部容易出现感染、溃疡甚至坏疽等问题。
因此，对于糖尿病患者来说，预防足部并发症至关重要。
首先，糖尿病患者要特别注意足部的日常护理。
每天都要用温水洗脚，水温不宜过高，大约在 37 摄氏度左右，以免烫伤皮肤。
洗脚时，要使用温和的肥皂，轻轻揉搓足部，但不要用力过猛，以免损伤皮肤。
洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是脚趾之间，要保持干燥，防止滋生细菌。
定期修剪脚趾甲也是必不可少的。
但要注意修剪的方式，不要剪得太短，以免损伤甲沟。
如果视力不好或者自己修剪不方便，可以请家人帮忙或者去专业的修脚店。
选择合适的鞋袜对于预防足部并发症也非常重要。
鞋子要选择宽松、透气的，避免穿尖头鞋、高跟鞋或者过紧的鞋子，以免挤压足部。
新鞋在初次穿着时，不要长时间行走，要逐渐适应。
袜子要选择棉质、透气的，不要有粗糙的接缝，以免摩擦足部皮肤。
其次，要养成每天检查足部的习惯。
查看足部是否有伤口、红肿、水泡、鸡眼、老茧等异常情况。
如果发现问题，要及时处理，千万不要忽视。
同时，还要注意足部的感觉变化，如麻木、疼痛、灼热等，这可能是神经病变的信号。
糖尿病患者要保持良好的血糖控制。
按照医生的建议，合理饮食、适量运动、按时服药或注射胰岛素，将血糖控制在理想范围内。
这是预防足部并发症的根本措施。
饮食方面，要注意均衡营养，控制碳水化合物的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
避免高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
适量的运动有助于控制血糖，同时也能促进足部的血液循环。
但运动时要选择合适的方式和强度，避免足部受伤。
比如，可以选择散步、游泳、瑜伽等较为温和的运动。
此外，戒烟对于糖尿病患者也很重要。
吸烟会损害血管，加重血管病变，增加足部并发症的风险。
糖尿病眼部并发症的症状有哪些
糖尿病眼部并发症的症状有哪些文章目录*一、糖尿病眼部并发症的症状有哪些*二、糖尿病是怎么引起的*三、糖尿病的最佳疗法糖尿病眼部并发症的症状有哪些1、糖尿病眼部并发症的症状有哪些1.1、眼红。
最常见的是急性结膜炎,多伴有分泌物增多,异物感、烧灼感等,但无明显的眼痛等刺激症状。
其次为角膜炎,多伴有眼痛、畏光、流泪等刺激症状,并有视力下降表现。
1.2、眼痛。
伴有明显的刺痛、眼红、畏光流泪者多是角膜炎;眼胀痛,并有同一侧的头痛者,考虑青光眼;眼球转动痛并有视力下降者,视神经病变的几率较大。
1.3、视力下降。
青少年进行性视力下降多考虑屈光不正,验光配镜可确诊;老年人进行性视力下降。
1.4、黑影飘动。
老年人或高度近视眼患者,眼前飘动的黑影多为因玻璃体变性、出血、炎症等引起的玻璃体混浊;若发生在年轻人,多考虑生理性飞蚊症。
2、糖尿病的临床表现形式2.1、突如其来的视力减退。
糖尿病病人的晶状体会因水分渗入而膨胀,变凸,增加屈光力,发生近视;还会因视神经损害和眼底血管病变、视网膜静脉扩张、出血,甚至剥离,导致视力模糊。
2.2、餐后低血糖。
在糖尿病早期,胰岛素分泌过程缓慢,当达到高峰时,餐后血糖高峰已过去,会发生低血糖反应,表现为餐后3-5小时出现头晕、眼花、心慌,甚至昏迷。
屡发餐后低血糖者,应警惕患糖尿病的可能。
2.3、无痛性心肌梗塞。
糖尿病可影响心脏的神经、心肌、血管,导致冠状动脉硬化,引起心肌梗塞。
心肌梗塞时由于痛觉神经变性而不敏感,有24%-42%的人无疼痛反应。
对发生无痛性心肌梗塞者,或出现原因不明的心律失常、心衰者,应考虑可能是糖尿病所致。
2.4、迅速发展的白内障。
糖尿病患者眼内房水中渗透压的变化,使晶状体纤维肿胀、断裂、崩解,最后混浊而形成白内障,患者视力会迅速下降,甚至失明。
3、预防糖尿病的措施3.1、树立正确的饮食观,可以最大限度地降低糖尿病的发生。
无论有没有糖尿病,中年男性都需要控制饮食。
不要认为能吃是福,糖尿病就是吃出来的“麻烦”。
快速识别糖友并发症的6个信号
快速识别糖友并发症的6个信号
发表者：袁敏琴商丘市第五人民医院创面修复科
糖友进行治疗的目标，不单单是为了控制高血糖、消除糖尿病症状和防止出现急性代谢并发症，还包括预防慢性并发症、提高生活质量、延长寿命的目的。
但随着疾病进展，并发症难免发生。
以下6个信号灯亮起时，糖友就得多加注意了。
1，腰酸脚肿
发生糖尿病肾病时，肾脏损害引起腰酸，使脚部出现水肿，并使尿液表现为泡沫样。
2，水肿
发生糖尿病肾病时，身体会排出大量蛋白尿，引起低蛋白血症，身体会出现水肿，尤其是双下肢肿胀明显。
3，高血压
糖尿病肾病容易发生高血压，所以血压的控制目标应＜130/90mmHg。
4，视力没问题不等于眼底没问题
糖尿病视网膜病变经常在不知不觉中进展，当患者真的感到视物模糊，出现眼底出血时要治愈就很困难了。
5，经常胃口不好，膨胀或便秘
糖尿病自主神经病变时，会引起腹胀、便秘。
如果合并心脑血管病时，切忌便秘时用力，从而防止血管破裂。
6，夜间腿疼
可能是糖尿病损伤末梢神经引起糖尿病神经病变；也可能是糖尿病下肢血管病变的信号，常伴肢体发凉。
若糖友身体已经亮起以上并发症信号灯，一定要咨询医生，调整治疗方案或胰岛素剂量，并积极干预、治疗并发症，减少对糖友的身体损害。
糖尿病并发症的信号有哪些
糖尿病并发症的信号有哪些糖尿病并发症的信号1、来自眼睛的信号当糖尿病人出现视物模糊或眼前黑影时，不要想当然地认为是“年老眼花”，这很可能是长期高血糖引起视网膜病变或白内障所致，一定要去医院检查，排除糖尿病眼病。
2、来自口腔的信号糖尿病患者出现牙龈萎缩或肿痛、牙周感染或口臭、牙齿松动甚至脱落时，这些都可能与病人血糖长期控制欠佳，导致机体免疫力下降、继发感染、钙质流失增加有关。
因此，当糖尿病患者出现上述症状时，一定要引起警惕，及早处理。
3、来自皮肤的信号糖尿病人出现全身皮肤及外阴顽固性瘙痒、皮肤真菌感染(如手癣、足癣、股癣、甲癣等)、毛囊炎或疖痈、皮肤不明原因地起水疱，且反反复复、久治不愈。
当糖尿病人出现上述情况时，要想到这可能是由于长期高血糖所致的糖尿病性皮肤病变。
4、来自四肢的信号当糖尿病患者出现两侧对称性的肢端麻木、蚁行感、针刺感、灼热感、疼痛感，或者是痛、温、触觉减退或丧失等感觉异常时，往往提示糖尿病患者已经出现周围神经病变。
5、来自汗腺的信号有些糖尿病人特别好出汗，即便在大冷天也是如此，往往一吃饭或稍微活动一下就大汗淋漓，而且病人出汗还有个特点，就是头面部和躯干大汗淋漓，但四肢一点汗也不出。
出汗异常说明患者调节汗液分泌的植物神经受损。
6、来自消化道的信号当糖尿病人出现上腹部饱胀、顽固性便秘;或是出现顽固性腹泻，但又不伴有发热、腹痛及脓血便，这很可能是长期高血糖损害胃肠道植物神经，导致胃肠道功能紊乱所致。
7、来自肾脏的信号当糖尿病人出现尿液泡沫增多、夜尿增加、眼睑及双下肢水肿，往往提示可能出现糖尿病肾病。
8、来自心血管的信号正常人往往活动时心跳比休息时快、白天比夜间快，而某些糖尿病人则表现为休息状态下心跳过快(我们称之为“静息心动过速”)，并且白天与夜间的心率变化不大(我们称之为“固定心率”)。
此外，还有些病人表现为“体位性低血压”，即病人从卧位(或蹲位)起立时，常伴有血压下降、头晕、心慌、眼前发黑，严重时会出现晕厥。
五个“最”糖尿病并发症：你知道吗？
五个“最”糖尿病并发症：你知道吗？我一直认为，了解疾病并不可怕，可怕的是对疾病的无知。
今天，我想和大家分享关于糖尿病并发症的知识，这五个“最”糖尿病并发症，你了解吗？我们要知道什么是糖尿病并发症。
糖尿病并发症是指由于长期高血糖引起的全身性疾病，它可能影响心脏、血管、眼睛、肾脏、神经等多个器官系统。
这些并发症不仅严重影响患者的生活质量，而且增加了治疗难度和死亡率。
第一个“最”严重的并发症是糖尿病足。
糖尿病足是由于糖尿病引起的下肢血管病变和神经病变导致的足部溃疡、感染和坏死。
据统计，糖尿病足是糖尿病患者住院和截肢的主要原因之一。
第三个“最”具威胁性的并发症是糖尿病视网膜病变。
糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的微血管并发症之一，它可以导致视力下降甚至失明。
据统计，长期的糖尿病病史和血糖控制不佳是导致糖尿病视网膜病变的主要原因。
第四个“最”令人困扰的并发症是糖尿病肾病。
糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的慢性并发症之一，它可能导致肾功能不全和终末期肾病。
研究发现，约40%的糖尿病患者会发展为糖尿病肾病。
一个“最”需要警惕的并发症是糖尿病神经病变。
糖尿病神经病变是糖尿病最常见的并发症之一，它可以影响患者的神经系统，包括中枢神经系统和周围神经系统。
糖尿病神经病变可能导致疼痛、麻木、感觉异常等症状，严重影响患者的生活质量。
总的来说，糖尿病并发症是糖尿病患者面临的重要问题。
了解和预防这些并发症，对于糖尿病患者来说至关重要。
我希望通过这篇文章，能让更多的人了解糖尿病并发症，从而更好地预防和治疗糖尿病。
我一直认为，了解疾病并不可怕，可怕的是对疾病的无知。
今天，我想和大家分享关于糖尿病并发症的知识，这五个“最”糖尿病并发症，你了解吗？我要告诉你，糖尿病并发症并非遥不可及的噩梦，而是我们可以通过积极预防、控制和治疗来应对的挑战。
我深知，每一个糖尿病患者都曾在恐惧中挣扎，担心那些听起来令人不寒而栗的并发症会降临在自己身上。
然而，只有深入了解，才能有效防范。
7个征兆出现 说明糖尿病进入恶化期
7个征兆出现说明糖尿病进入恶化期糖尿病，之所以让人感到害怕，并不是其本身，而是其并发症，糖尿病足、糖尿病眼等等，让人痛苦不堪!对于糖友来说，日常要十分注意自己的身体状况，如果出现以下几种情况，说明糖尿病进入危险阶段“恶化期”，一旦出现这些征兆，请您及时就医。
征兆一：血糖居高不下高血糖的是糖尿病进入危险阶段的最明显症状，通过药物治疗和生活方式的改变，如果血糖仍然不受控制的，或者是稳步上升，这就是一个危险的信号，需要提高警惕，改变或者调整治疗方法。
征兆二：感染次数频繁糖尿病会损害免疫系统，让人们更容易受到感染，当糖尿病患者感染次数频繁，或者恢复时间越来越长的时候，就应该选择及时就医了。
征兆三：极度口渴很多糖尿病患者都有烦渴的经验，一种极度口渴的症状。
虽然烦渴的人会喝大量的水，然而依然会出现脱水的症状，血糖迅速升高，可能会出现危及生命的糖尿病酮症酸中毒，需要马上急诊。
征兆四：原因不明的体重减轻糖尿病患者体重减少与否取决于身体利用葡萄糖的能力，暴饮暴食，体重却不断减少时就要选择及时就医了。
征兆五：肾脏问题不受控制的糖尿病可以损伤血管，包括肾脏的血管。
糖尿病肾病患者可能出现尿液颜色加深或血尿，尿液出现泡沫，肾脏附近疼痛，背部疼痛，慢性肾脏或尿路感染。
征兆六：刺痛麻木未受控制的糖尿病会损害全身神经，特别是影响手或脚的感觉。
出现麻木或刺痛的感觉。
与糖尿病相关的心血管问题也会影响循环，血液无法到达身体某些部位，造成溃疡，出现坏死等症状。
因此当身体某些部位，特别是手和脚出现发红，肿胀，发热等症状时，就要及时就医了。
征兆七：视力下降、出现黑影当糖尿病人视力下降或是眼前出现黑影时，不可想当然地认为是“年老眼花”，这很可能是长期高血糖引起视网膜病变或白内障所致，一定要去医院检查，排除糖尿病眼病。
日常降低血糖，维持血糖平稳，是糖友必须要多的事情，日常生活中，有三种常见的草药，搭配泡水喝，可以有效控制血糖，预防糖尿病并发症。
糖尿病最头疼的6种并发症 要早知道
糖尿病最头疼的6种并发症要早知道
患糖尿病几年后，最头疼的6种并发症，知道了，就要提前预防，能避免很多麻烦。
眼睛：10年以上糖尿病患者最易出现，所以不管现在有没有出现这个并发症，一定要注意眼部保养，不玩手机、少看电视、每天远眺、坚持眼部保健操。
在一定程度上可有效延缓眼部不适。
足部：足部属于人体末端，由于糖尿病人末梢供血问题，容易出现足部的感染，在平时一定要注意鞋子、袜子、的舒适性，经常泡脚按摩腿部及脚部，可起到好的保养作用。
心脑：由于血糖的不稳定以及高血压、高血脂、长期以来会造成心脑方面的合并症。
平时一定要保持血糖达标以及血压、血脂的正常。
炎症：糖尿病人由于血糖的不稳定，身体对炎症的处理问题不比正常人，比较容易出现皮肤、尿路、呼吸系统等感染，平时要多注意，早晚不要受凉，多喝水，不上火。
低血糖：由于患者对糖尿病知识的匮乏，在饮食不规律，用药不规范，的情况下很容易出现低血糖。
低血糖在诸多症状里算是一个比较危险的症状，要多加防范。
神经：在长期血糖偏高或不稳定的情况，会造成神经方面的病变，四肢出现麻木，直觉不敏感，局部肌肉疼痛等表现。
建议平时保持好血糖，补充B族维生素。
可缓解这一表现。
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专家提醒糖尿病人：如果你的脚和眼出现这些症状，并发症要
来了！
好多糖尿病患者只注意血糖有没有降下去，吃饭吃的合格不合格。
却没有注意观察自己的脚或者眼睛。
好多患者的脚受了小伤，比如被暖水袋，或者暖宝宝低温烫伤了，或者小石子进鞋里了，鞋子不合适挤脚了，却没有意识到。
为什么要关注自己的脚呢？因为糖尿病足是糖尿病一个可怕的并发症。
而因为糖尿病可以引起下肢动脉病变和神经病变，使糖尿病人的下肢感觉减退、麻木，生活中足部受伤或有细微伤口都不易察觉。
有的人剪脚趾甲的时候，不小心剪破皮肤也可能不知道。
那好多人会觉得小题大做。
不就是个小伤口吗？不至于。
可是你知道糖尿病人的伤口极易感染吗？如果不及时处理，是极有可能演变为糖尿病足的。
糖尿病足是可怕的并发症！糖尿病足的患者占非外伤性截肢患者近1／2的比率。
如果没有及时发现并处理，截肢是不可避免的！
眼睛更是难以觉察。
眼睛的病变一般不容易表现出来，但如果出现视力下降，眼睛模糊，眼部感觉异常，畏光流泪，痒，异物感，充血，新生物等，尤其是患病超过5-10年的病人，应该去医院检查。
因为糖尿病视网膜病变发生率最高，危害也最严重。
而且一旦出现糖尿病视网膜病变，就意味着全身各脏器都已发生微血管病变。
虽然糖尿病视网膜病变早期没有明显的症状表现，但是通过眼底检查可以及早发现。
激光治疗可以缓解症状，早发现早治疗，一旦出现了眼底出血和视网膜脱落，便难以逆转！最终导致失明！
糖尿病足的早期症状：
1.足部干燥
患者会感觉足部皮肤干燥，可有瘙痒，也可出现毳毛脱落，光滑、水肿，下肢及足部变小。
2.皮肤温度下降
患者可感到肢端发凉，用手背碰触足背表面温度下降。
3.脚部异常感（穿袜感）
患者常有双足穿袜套感觉，麻木。
肢端感觉迟钝消失。
即用稍尖锐物品碰触下肢皮肤，感觉减退或消失。
如果出现皮色改变，说明症状已经加重了！
4.脚趾增厚、变形
脚趾变形、增厚、易脆、脱落。
也可见跖趾关节弯曲，
5.疼痛感
少数也有患处针刺样，烧灼样疼痛，较严重者有刀割样疼痛。
长时间走路后，会出现双腿疼痛以至于难以继续行走。
当上述症状出现后，就要注意啦！这有可能是糖尿病足！
检验方法：
患者仰卧在床，当抬高下肢时，发现足部皮肤苍白，放下来或坐位下垂时，足部皮肤为紫红色。
用手从上往下触摸，会发现温度逐渐减低。
足背动脉搏动减弱甚至消失。
注意：
糖尿病人应该多泡脚，水位最好没过脚踝，水温不超过38℃。
鞋子要选择圆头，宽松舒适的。
避免皮肤受伤，有创口及时消毒处理。
平时可以多进行一些小腿及足部的运动，如踮脚尖，提脚儿跟，蹲起等，来改善下肢血液循环。
但不宜做激烈运动，因为高强度，撞击性的运动会导致眼底出血，加速视网膜的病变！
糖尿病并发症不可忽视，我们平时应该多关注身体的状态，如有不适，应及时就诊，以免延误治疗，耽误病情！运动应选择适宜强度，在医生指导下进行，不可过于激烈！。