青少年运动员科学选材手册
浅谈青少年足球运动员的科学选材
浅谈青少年足球运动员的科学选材青少年阶段是一个非常关键的阶段，这个阶段的培养对于一个运动员的未来发展至关重要。
而在青少年足球运动员的科学选材方面，有一些重要的考虑因素。
年龄是选材的一个重要因素。
在青少年阶段，人体的生长和发育处于高峰期，这就意味着选择青少年足球运动员时要考虑他们的生理特点和潜力。
年龄合适的选手更容易适应训练和比赛，同时也更容易在体能上有所突破。
身体素质是选材的重要考虑因素之一。
足球是一项需要身体协调性、爆发力和耐力的运动，因此选材时要考虑选手的身体素质是否符合要求。
身材高大的选手可以在争顶和抢球时具备一定的优势；而速度快的选手可以在进攻和防守中具备突破对方的能力。
技术和战术能力也是选材的重要因素。
足球是一项技战术结合的运动，选材时要考虑选手的传球、控球、射门等基本技术能力以及战术意识的训练情况。
技术和战术能力的加强可以帮助选手在比赛中更好地发挥自己的特长，取得更好的成绩。
心理素质也是选材的重要因素之一。
足球是一项心理上极为考验的运动，选手要具备良好的心理素质才能应对各种困难和挑战。
选材时要考虑选手的心理素质，包括对比赛的适应能力、抗压能力以及集体合作意识等。
家庭和学校的支持和培养也是选材的重要因素之一。
家庭和学校的支持可以为青少年运动员提供良好的训练环境和培养条件，帮助他们更好地发展自己的足球才能。
家庭和学校的支持还可以为青少年足球运动员提供良好的心理支持和生活保障，帮助他们更好地平衡学业和训练。
科学选材对于培养优秀的青少年足球运动员至关重要。
选手的年龄、身体素质、技术和战术能力、心理素质以及家庭和学校的支持都是选材的重要考虑因素。
通过科学的选材，可以为青少年足球运动员提供良好的成长环境和培养条件，帮助他们实现自己的足球梦想。
第七章 运动员的科学选材
现行的奥运项目指标选材标准中，一般 分为形态、机能、素质、心理、专项成 绩或基本技术、教练员评定6大类指标， 每类指标中，再选择与专项特点关系密 切的指标，构成了完整的选材指标体系。
（二）选材指标的典型性
典型性是指选择那些与专项成绩关 系密切的指标，即典型性指标。
如中长跑、自行车、滑冰等长距离项目 运动员的选材指标可取最大摄氧量水平。
例如，北欧的芬兰是标枪和长跑运动员 的故乡；我国福建莆田以田径中的跳跃 项目、广东东莞以游泳项目而著名。
二、遗传与选材
运动才能的遗传主要表现为以下规律： （－）运动能力遗传的物质基础
是通过多基因遗传的，如运动员的形态、 机能、素质等，都属于数量性状。
（二）运动能力的遗传规律
1．连续性 在亲代中，运动能力的遗传性状，
3．提早开始发育的延长型，虽然他们提 早开始发育，但只要起点水平高，加上 发育期的延长弥补了提早发育的不足， 最后可以成材。 4．推迟开始发育的三型，除缩短型取决 于起点水平高低外，其他两种，很难成 材。
5．正常开始发育的缩短型，由于比一般 少年提早成熟。运动能力得到提早表现， 而成为中学时期的强者，少年组的冠军。 在这一类型中除运动能力起点特别高的 个别人外，大多数很难成材；
（二）身体生理功能
主要是指心肺功能，常用指标为脉搏、 呼吸、肺通气量、耗氧量、最大吸氧量 以及肺的气体代谢等。
（三）身体素质特征
主要是指速度、力量、耐力、灵敏、 柔韧性素质等。
（四）心理因素
影响运动员的运动技术掌握、运动水平提高的 心理因素，主要有以下三个方面：
1．参加运动的动机
动机是激励人们为达到一定的目的而行动
充分挖掘人类的天赋运动才能，提高成 材率，这对培养出世界水平的运动员有 重要意义，同时也有重大的社会效益。
青少年田径运动员的选材
青少年田径运动员的选拔和基础训练——选材篇威宁四中罗方?1、早期选好苗子是田径出精品的重要保障1.1 得田径者得天下。
凡称得上世界体育强国的都是田径强国。
在国内体育界，“人种论”的观念由来已久。
认为亚洲黄种人要在田径短、跨、跳项目上超越黑人运动员是“不可逾越”的。
这种偏见长期束缚我国田径教练员的聪明才智，是阻碍我国田径运动发展的桎梏。
建国六十年来的事实证明，我国田径运动员在建国以来的不同时期，在男子 100米、110米栏、男女跳高、三级跳远，女子铅球及中长跑、竞走等项目上多次达到并超过世界水平。
在上述涵盖田径跑、跳、投的项群中，曾在奥运会上披金摘银，涌现出众多田径明星。
特别是近几年刘翔的杰出表现，更有理由让我们不要为黄种人而悲观。
1.2 历史证明，只要我们把握项目特征，深入研究它的技术特点，深入挖掘适应项目特征和技术特点的优秀后备人才，潜心学习国外的先进技术和训练理念，优秀田径人才的涌现是水到渠成的。
1.3 当今世界田径已进入高体能、高智能、高科技的“三高”境地。
这“三高”的第一突破点就是选材。
田径运动与其它竞技项目不同的是，它是展示个人高体能、高技术能力的项目。
技术动作的优劣所产生的成百上千次的重复给田径运动带来多姿多彩的魅力。
以运动员几乎耗尽体能的付出，向更快、更高、更强的境地发展。
它集中了现代竞技体育所必须的速度、力量、灵敏、协凋、弹跳等素质。
而人类的这些运动素质必须符合运动生理学、运动生物力学的原则。
遵照“用进废退”的生物学宗旨，才能得到进一步的强化和改造。
所以说，对于田径运动项目特征的认识是无止境的，运动水平的提高也是无止境的。
鉴于遗传因子的生物学改造，在当今科学技术条件下还很难实现，但我们已经摸索出项目特征所必须具备的个体生物学强者在少儿时的症状和生理、生化范畴的依据。
依照这些科学的依据和经验，我们可以精选出优秀的后备人才进行早期系统训练和培养。
2、青少年选材的特点和方法2.1 田径运动员的选材不是一蹴而就的，必须通过多年的身体形态、机能测试和训练时间的积累和考察，获得第一手实践数据，遵照形态结构与功能的统一，生理机能与运动能力统一的运动训练学理念，按照项目的特征，筛选出符合本项目特征的生物学强者，才能获得事半功倍的训练效果。
我国铁人三项青少年运动员科学选材
DOI：10.16655/ki.2095-2813.2004-5259-2534我国铁人三项青少年运动员科学选材①杨晨(北京体育大学中国田径运动学院 北京 100084)摘 要：该文通过对选材对象和选材指标的研究和分析，总结出适合我国青少年铁人三项运动员选材的理论体系。
实际证明，培养一个优秀的运动员要经过7~12年的时间，青少年运动员科学选材是发现和培养优秀后备人才的一项系统工程，同时，选材应被视为一个动态的过程，发展环境也是一个重要的评估指标。
我国应当加强对铁人三项运动员选材体系的理论研究，模仿田径、体操等成熟优势项目建立其体系模型，提高我国运动员成绩，缩小与国际的差距。
关键词：铁人三项 科学选材 青少年 发展环境中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2020)12(b)-0216-03Scientific Selection of Triathlon Youth Athletes in ChinaYANG Chen(Chinese academy of athletics, Beijing Sport University, Beijing, 100084 China)Abstract: Through the study and analysis of the material selection object and material selection index, summed up the theory system suitable for the selection of triathlon youth athletes in China. It has been proved that it takes 7~12 years to train an excellent athlete. The scientific selection of youth athletes is a systematic project to discover and train excellent reserve talents. Meanwhile, the selection of youth athletes should be regarded as a dynamic process, and the development environment is also an important evaluation index. We should strengthen the theoretical research on the material selection system of triathletes in China, and establish the system model by imitating the mature competitive events such as track and field and gymnastics, so as to improve the performance of Chinese athletes and narrow the gap with the rest of the world.Key Words: Triathlon; Scientific selection; Youth; Development environment①作者简介：杨晨（1998，5—），男，汉族，北京人，本科，研究方向为运动训练。
竞走项目青少年运动员科学选材
竞走项目青少年运动员科学选材前言田径运动在现阶段之所以迅速发展，不外乎两个方面，一是科学的选材，二是科学的训练。
而科学选材的主要对象为那些将来能达到世界水平的青少年运动员,对其进行科学的选拔并作出评价。
对运动潜力作出预测,这是走向成功的关键。
主要内容:1、身体状况其实竞走说到底是耐力运动，它和其他项目的运动员之间有较大的差异，很有自己的特点。
第一，身高要求比较低，所以体重相对会比较轻，运动员可以减少行走时的能量消耗。
其实去运动员一定要保持下肢的频率和灵性，身材高对此有不利影响，但身高太低会影响步伐。
正常情况下，运动员的身高、腿长实际上在比赛中有明显的优势，但不能作为选择竞走的唯一条件，而要综合分析运动员的状况。
竞走是由胯髋运动完成的。
对这样关节的健康性要求很高，要求苛刻。
为了确保运动员在未来发展过程中的灵活性和抵抗力，较窄的身宽将不会成长为人的体格和力量。
第三，要看关节有无生理弯曲，选择自然膝关节屈曲，柔韧性好的运动员，走路上精，与跟腱部相同，脚踝会有一个大振幅，反之不够灵活的关节，拾取和提高，实际上去技术更难以影响技术的发挥。
青少年中选择的运动员应该身材苗条，体重也比较轻盈;对于身体通过关节和脚踝具有良好的灵性和抵抗力，保证长时间的快速跑车技术特点应该是身材窄小，大脚踝竞走效果更好。
2、竞走技术要求大步，高步频，对心血管系统要求较高，脉搏在一定程度上反映心血管功能的水平。
脉冲和容易测量，在相对平静和在相同的负载下测试，选择脉冲相对较低。
血红蛋白和特定的肺容量应作为首要标准，血红蛋白反映氧气容量的大小，血红蛋白含量，结合氧气，它可以增加运动员的能力。
重要的能力和人的年龄，性别，体重。
训练和运动有特殊的要求，鉴于肺吸气能力之间的关系可以客观地反映呼吸功能的质量。
肺活量的大小影响了肺通气量的相应大小，肺活量大，可以减轻肺通气阻力，增加气体流量，减轻呼吸肌克服联盟的额外负担，延缓疲劳的出现，增加冷却路径。
青少年运动员科学选材
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冲动协调
86
意志坚韧性
83
对矛盾的反应 80
表5 速度
力量 耐力 柔韧
主要运动素质的遗传度（％）
指标
遗传度
反应速度
75
动作速度
50
频率
30
反应时
86
绝对力量
35
相对力量
64
无氧耐力
86
有氧耐力
70
柔韧性
70
（二）科学选材的理论基础
（二）生长发育与选材
1.儿童少年生长发育的一般规律：并非同 步 ，动作发育的“头尾律”、“向心律”， 生长发育的不均衡性——“快慢交替” 。
主要内容：
1 科学选材的任务、理论基础 22 科学选材基本步骤 4 3 典型运动项目科学选材分析
4 总结展望
三、典型运动项目科学选材分析
田径 乒乓球 排球
三、典型运动项目科学选材分析
选材评价指标权重分配表及评分表 形态类测试中人体骨骼图 形态类测试中手纹学 素质类测试中心理素质测量法——
808神经类型测量表法
（一） 操 作 方 法
其中步骤三：选材指标测试
背景
背景
由国家体委科教司和群体司共同领导、国家体委运动员选材中 心组具体指导并统一组织实施的《儿童少年运动员选材标准的 研究》委管标题，分别制定了田径、游泳、体操、举重、篮球、 排球、足球、乒乓球和羽毛球9个项目的选材标准。
游泳项目青少年运动员科学选材
游泳项目青少年运动员科学选材摘要:当今世界几乎所有体育强国都认为，科学选材运动员是取得优异成绩、登上世界冠军宝座的最有力因素。
随着竞技体育的迅速发展，现代竞技体育的水平正逐渐接近人类自身能力的极限。
一般的青少年在未来的比赛中获胜的希望不大。
这对于游泳来说尤为重要，因为游泳对水感、体型比例、肌肉类型等要求都非常严格。
只有通过科学的方法和手段，选材出那些天生具备条件的优秀运动员，经过科学的、严格的训练，才能登上世界赛跑运动的顶峰。
关键词：游泳；选材、青少年；心理一、科学选材青年游泳运动员的重要性科学选材是指运用现代科学的理论、方法和手段，客观地确定一些人体数据和指标，以预测其未来的竞争力。
科学的选择涉及遗传学、形态学、生理学、统计学和培训理论。
随着现代科学的发展，训练方法更加科学合理，这也使得游泳运动产生了大量优秀的运动成绩，科学选材的作用不容忽视。
一个优秀的游泳运动员的竞争能力一部分是训练，一部分是遗传，是天生的。
随着训练科学的发展，游泳成绩越高，越接近人体潜在的训练极限。
为了使游泳运动员达到世界优秀的游泳水平，除了长期的训练外，从一开始就选材具有优秀的内在竞技能力的游泳运动员是非常必要的。
系统的训练加上对运动员竞技能力的先天发掘，几乎成为创造优秀游泳成绩的必由之路。
游泳是田径运动中的一项主要运动。
奥运会和全运会有很多奖牌。
游泳科学的任务是选材出最具天赋的运动员，使他们经过长期系统的训练，达到很高的竞技水平。
游泳的选择直接关系到游泳训练的成败，是游泳训练的核心环节之一。
二、科学选择和分类游泳项目的青年运动员纵观目前游泳的选择，主要有以下几个方面的选择:遗传因素的选择、体型的选择、身体素质的选择、运动技能的选择和心理的选择。
不同年龄、不同训练阶段的运动员对选材有不同的要求和标准。
1. 遗传因素生物体中的许多因素都是遗传的。
例如:身高、体型、红色肌纤维、白色肌纤维、骨骼肌纤维、最大摄氧量90%、最大脉搏率85%、血乳酸浓度80%等。
青少年运动员选材与培养
羽毛球 掷远
评分
30米 跑
评 分
立定 跳远
评 分
双摇 跳绳
评分
移步 换球
评分
8.03
1.3 5"25 3.2 2.04 4.2
81
3.2 34"57 2.1
8.03
1.3 5"42 3.2 1.76 2.1
92
4.4 37"36 0.7
7.55
0.4 5"62 0.6 1.94 2.9
82
3.2 39"57 0.7
12
9.1
41
62.1
5
5
张铭宇
13
8.3
39
60.3
4
7
王睿楠
14
4.4
39
57.4
7
6
邓一霖
7
6.5
44
57.5
13
3
季耀骏
13
8.2
32
53.2
5
10
赵子维
10
7
37
54.0
10
7
二、青少年运动员培养与发展要点
1.先教人、后教练 10.先神经、后肌肉 19.六周变、巧合拢
2.先事业、后人情 11.先室外、后室内
13
4
张毅飞
11.8
152 40.3 5
19
26
21 6.4 5
430
3
13
5
胡梦昊
11.8
144 37.3 5
20
32
22 9.6 3
400
4
12
6
张铭宇
12.5
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青少年运动员科学选材手册
母语
《青少年运动员科学选材手册》
青少年运动员的发展对社会都是极其重要的，能够带来更多发展机会，社会责任和财富收益。
因此，培养青少年运动员的素质是非常重要的，而建立起一份合理的“青少年运动员
科学选材手册”是起到此作用不可或缺的一个要素。
本手册着重于以下四个方面：
一是运动能力要求，对于青少年运动员来说，运动能力至关重要，因此必须有充分的健康
素质，才能更好地发挥运动能力。
应当关注运动员的身体指标及能力指标，建立科学的健
身计划。
二是自我约束能力的要求。
针对运动员，选材手册除了要考虑其身体素质以外，也要注意
其情绪及意志力，对于情绪控制、意志力及自我约束能力等方面要有相应的考核及强化。
三是严谨的学习习惯。
在科学选材方面，也要注意要求运动员有一定的学习习惯，既要有
科学学习，也要有良好的掌握技巧。
四是有目的性的训练方式。
除了通过科学的设计来检查运动员的身体状况，加强对运动员
的心理调适外，还要进行有目的性的训练计划。
基于以上四点，本手册提出了针对青少年运动员的科学素质选材模式，即要求运动员具备较强的运动能力、拥有自我约束能力及坚韧不拔的学习习气以及进行有目的性的训练计划。
本手册将使用教学研究的方法，研究思想，把握体育运动的流行及动向，以指导教练、青
少年运动员及家长如何做好选材工作，提高运动员的素质。
本手册不仅要考虑的是选材的过程，更要考虑的是针对青少年运动员的建立良好的训练环境，及提高运动员素质而进行的教育体制改革及教练员培训。
建立一种科学的青少年运动员素质选材体制和模式，需要多方面的历史性研究。
从学术研究的角度来看，本手册将会是一份提供必要知识及理论依据，用于指导教练、科研人员以及相关素质提升工作的指导
性文件。
同时，本手册更要注意的是如何指导青少年运动员素质的提升，并及时对运动员的学习和训练进度和状况进行定期评估，使其能够及时发现问题和缺陷，及时采取有效的解决措施，
从而提升青少年运动员的朝气及素质，并有效提升运动员自我约束能力及调节能力。
总而言之，《青少年运动员科学选材手册》是非常重要的，旨在指导青少年运动员科学素质选材，以提高青少年运动员的素质，助力我国体育事业的发展。
因此，本手册的编制将有助于教练、学校及家长的、建立起适当的培养机制，帮助青少年运动员不断地提高素质，在当时实现实力提升，并准备好参加国际性的比赛。