去湿疹方法
快速治疗湿疹的方法
快速治疗湿疹的方法
首先，保持皮肤清洁是治疗湿疹的第一步。
患有湿疹的皮肤容
易受到外界刺激，因此，保持皮肤清洁是至关重要的。
建议患者每
天使用温水和温和的皂液清洁患处皮肤，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。
避免使用含有香料和化学成分的肥皂和清洁剂，以免刺激皮肤，加重症状。
其次，保持皮肤湿润也是治疗湿疹的关键。
患者可以选择一些
温和的保湿霜或者橄榄油等天然的保湿产品，每天多次涂抹在患处
皮肤上，以保持皮肤的湿润。
在选择保湿产品时，要尽量避免含有
香料、酒精和化学成分的产品，以免刺激皮肤，加重症状。
此外，避免刺激是治疗湿疹的重要措施之一。
患者在日常生活
中要尽量避免接触到刺激性强的物质，如化学品、香料、毛发等。
同时，避免过度洗澡和频繁更换衣物，以免刺激皮肤，导致症状加重。
最后，饮食调理也是治疗湿疹的重要环节。
患者在日常饮食中
要尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。
同时，多摄入一些富含维生素C、E和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜、
坚果等，有助于改善皮肤状况，缓解湿疹症状。
总之，治疗湿疹需要患者综合多种方法，包括保持皮肤清洁、保持皮肤湿润、避免刺激和饮食调理等。
只有患者能够坚持正确的治疗方法，才能够有效地缓解症状，最终康复。
希望以上介绍的方法对您有所帮助，祝您早日康复！。
湿疹断根的土方法
湿疹断根的土方法湿疹，又称湿疹性皮炎，是一种常见的皮肤病，常见于婴幼儿和成人。
湿疹的症状包括皮肤红肿、瘙痒、起泡、渗液等，给患者带来不适和困扰。
虽然湿疹并非致命疾病，但却影响着患者的生活质量。
很多患者在治疗湿疹时常常感到困惑，因为传统的治疗方法效果不佳，容易复发。
因此，有必要探讨一些土方法，帮助患者找到更有效的治疗湿疹的方法。
首先，要注意饮食调理。
饮食对于湿疹的治疗有着重要的影响。
患者应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，这些食物容易引起湿疹的加重。
此外，应少食甜食、油腻食物，多食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，有助于湿疹的缓解。
其次，要保持皮肤清洁。
湿疹患者应注意保持皮肤干燥清洁，避免长时间泡澡或者暴晒太阳。
洗澡时使用温水，避免使用肥皂和洗浴液，以免刺激皮肤。
洗完澡后应立即用干净的毛巾擦干身体，尤其是皱褶部位，避免湿气滞留引发湿疹加重。
另外，要选择合适的护肤品。
湿疹患者应避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，应选择温和、无刺激的产品。
在选择护肤品时，最好咨询医生的建议，避免使用含有酒精、香料等刺激因素的产品。
此外，中医治疗湿疹的方法也值得一试。
中医认为湿疹是由于体内湿气过重引起的，因此可以通过中药熏洗、中药调理等方法来清除体内湿气，改善湿疹症状。
但在选择中医治疗时，一定要选择正规的医院和医生，避免因不当治疗导致病情加重。
最后，要保持心情舒畅。
情绪波动对湿疹的治疗有一定的影响。
焦虑、紧张会加重湿疹的症状，因此患者要学会放松自己，保持心情舒畅，有助于湿疹的康复。
总之，治疗湿疹需要综合治疗，包括饮食调理、皮肤清洁、护肤品选择、中医治疗和心理调理等方面。
希望患者能够根据自身情况，选择合适的方法进行治疗，尽快摆脱湿疹的困扰。
去湿疹的汤
去湿疹的汤湿疹是一种因为体内湿气过重或者病菌感染而导致的皮肤类疾病，出现湿疹症状的话，会给人的身体带来极大的不适感，导致病发部位出现红肿、瘙痒等症状。
出现湿疹，除了可以用药物治疗之外，还可以通过红豆鲫鱼汤、薏米绿豆汤、肉末冬瓜汤等食疗方来缓解病情，消除湿疹。
一、红豆鲫鱼汤材料：红豆160g，鲫鱼1条，清水，食盐。
做法：1、豆子洗净，浸泡3个小时以上;鱼刮鳞去内脏去腮，洗干净，然后用纸巾里外擦拭干水分。
2、炒锅上火，加入食用油30g左右，中火鱼煎两面，金黄色即可。
3、汤锅上火，红豆加入清水1500ml，大火滚开后转小火煮约20~30分钟。
4、将鲫鱼入红豆汤锅煮，小火煮约20~30分钟。
5、待豆子开花后加盐调味即成。
二、薏米绿豆汤材料：薏米100克，绿豆100克，清水适量，冰糖，薄荷。
做法：1、薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗，倒去水分;绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。
2、半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
3、加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。
4、食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。
小贴士：寒凉体质与女性经期不宜。
三、肉末冬瓜汤材料：肉末，生抽，淀粉，盐，香油，胡椒粉，鸡精，13香(可选)，冬瓜，小葱。
做法：1、肉末加少许盐、几滴香油、几滴生抽、少许淀粉和一点胡椒粉搅拌，腌制15-30分钟。
2、冬瓜去皮切小块;小葱洗干净，切葱花。
3、少许油先爆香肉末，炒至变色，加冬瓜继续翻炒1-2分钟。
4、加冷水，煮开后加盐，鸡精和一点生抽，小火慢慢煮3-5分钟关火。
5、撒一把小葱搅拌下出锅。
中医养生-湿疹
中医养生-湿疹我们要聊一个在春秋两季特别多发的问题一个皮肤的问题那就是湿疹大家发过这种问题吗很多人一到了春季或者到了夏秋转换的时候这个湿疹是多发的那这个是怎么个情况呢首先你看留意他的名字湿疹湿疹的湿就代表什么呢它跟湿气有关系所以我们就必须得了解我们为什么会有湿疹那有两种可能一是你外面受了湿二是你身体里面有湿你就容易在外面表现出湿气来那所以这个外面是怎么会有了诗湿湿环境的湿对不对潮湿的环境你看到了这个季节一般就是阴历的三四月份也就是南方也就到了梅雨季节了哎呀这个小雨稀稀拉拉的不断前一阵我去湖南哎呀从湖南这每天都是不停的小雨小雨连绵湿气很大有的时候你回到酒店那个被子那个被子就潮乎乎的这个衣服你把它外套你把它脱下来等一会儿你再穿的时候你就感觉不行哎呀它潮潮的那种感觉所以你看这就叫外湿你外面的空气很湿这个湿气过多就会损伤的皮肤形成湿疹那我们很多在听这个课的很多同学是渔家人渔家人有一种诗特别需要注意就是我们练习瑜伽会不会出汗出完汗有的时候你比方说做一些强度大的瑜伽阿斯汤加流还有这个高温瑜伽是不是出汗比较多出汗比较多衣服会不会湿有的同学那个衣服到最后一拧都能哗哗的挤出水来所以这就叫湿你练的衣服很湿了你一定要及时的下课以后马上换过来结果好多同学呢喜欢用自己的温度把它烘干那个过程很要命的你想你练到出汗了毛孔是打开的对吧这些汗都出来了出来了以后呢都在衣服上如果如果你没有穿衣服也就罢了他们就蒸发出去了但是他现在蒸发的它附着在衣服上衣服就是湿的你的毛孔又是开的好你随着体温的升高它就会慢慢的让湿气又回到你的体内这个很要命大家要注意你做不到这一点就特别容易得湿疹那瑜伽真的还有第二种要命的诗就是你练完瑜伽以后马上就跑去洗澡了有没有有好多人是这样子的所以练完瑜伽至少要一个小时以后才能去洗澡你要给毛孔一个闭合的时间你毛孔刚练完张张开的汗得往外走你不要再去接触湿气水湿之气好那接下来看看最后这一种也就是最要命的这种外湿我们有没有就是晚上八点以后洗澡就会有外湿你们都是几点洗澡你们是早晨有早晨的有晚上洗澡的吗你是几点我八点以后你们呢超过十点差不多十点所以你看我们就不可避免的会感受湿气为什么为什么因为白天的时候人的阳气浮于体表阳气向外白天属于阳的状态嘛阳气外浮于体表有保护体表防御各种邪气的作用但是到了晚上人是不是状态就下来了因为你的阳气都开始向内沉到内脏里面去了所以体表的防护力是非常弱的所以晚上我们动不动就很容易着凉感受风湿风寒湿气很容易感受的所以晚上大家就尽量不要再到那些湿乎乎的地方去走去溜达更别提你晚上洗澡所以注意这一点但这点好像对于很多人来说很难做到大家的洗澡的时间就是在这个点儿晚上七八点才到家到家再吃点晚饭那再洗澡怎么也得九点十点钟好就是这种情况导致你的湿气为什么今天这么难去就记住了先避免外湿那这只是外湿还有内湿什么叫内湿呢就是因为我们内在有一些大家一定要注意这个诗诗是个什么状态是身体里面的水吧但是它是正常的水吗它不是正常的水它是身体不能正常代谢的水代谢不出去了就在身体里面形成了湿气所以湿是不是好东西而且我们想象这个湿如果你有点外湿有湿疹了其实代表我们身体已经有湿气的存在了有湿疹的时候我们要庆幸为什么他在外边长如果湿气很大它不往外边儿长它往里边长所以湿气往里边长就一般就不是你看外边长一些小疙瘩小疹子没有问题里边长些疙瘩那就麻烦了那个一般就是一些结块肿瘤啊所以在很多中医的眼里面尤其很多老中医看来湿性体质就是肿瘤、癌症体质定不要让自己的身体太湿所以有的时候我们发现自己爱长了些湿疹好首先我们能有一个判断就是我们有什么了有湿气了但是你接下来你要庆幸一下他在外边长的很明白但是我们肯定要防患于未然既然往外边长了我们就要马上把它的湿气给去掉不能光去外边还要清内湿它表现出你湿疹的时候表现出你里边也有湿气的马上给它把内湿也清理掉从小小毛病的时候就把它化掉不要让它长成大毛病这叫防患于未然好所以我们里边有没有湿气我们先来做第一个检测把我们的手伸出来手手上就是湿气检测表你手上你身体上有没有湿气呢你要留意你的皮肤有没有这么几种状况第一在你手上的手指上或者是手手掌上手背上会有一些小水泡小水泡好多人在手指上会长期出现一些小水泡有的话那就是17了好第二手上有青筋青筋什么叫青筋青色的静脉血管对吧我们讲过手掌的皮肤非常特殊静脉血管隐于皮下只有当你血液里面的毒素比较重的时候那这个毒素里面最主要的就是湿毒所以当湿气比较重的时候血管就会凸显出来这就是中医的手诊穴当我们发现手掌上有青筋的时候你要注意了你是一位大师了所以你看我常年我去南北两方去讲课你看我经常是今天还在北方呢明天我可能就跑到南方去了经常是这样往复往返的跑所以我就会发现我特别留意南方人跟北方人的手北尤其是在南方人的手上青筋特别的重你们有些南方过来的女生你们要注意留意得跟北方的人去对比她的情景就没有你这么重所以他就反映了一种湿气的状态因为南方是以湿为主南方以湿为主北方以寒燥为主它就是不一样所以我们要考虑一个地域的因素如果你手掌手掌上出现很多小水泡或者是有一些青筋你要抓紧清理内湿了清理内湿我们先来说吧吃什么能清内湿治外面的湿疹山药好我们知道的祛湿的东西都有什么你们就说一说薏米赤小豆陈皮算不算算对吧所以我们以往给大家讲过很多祛湿的东西但你要注意今天我们的主题是去湿疹哪些食物既能去内湿还能去外面的湿疹这个是我们需要了解的所以当我们有了湿疹的时候不能光一味的给他往外边儿比方说有很多皮肤皮肤的药有湿疹了抹一抹好像貌似他湿疹没有了但有些药是把这个湿气给他压下去了他不往外边发他就又得往里边去积攒了出来混早晚要还的早晚他不从外边找就从里边找东西那就很要命所以我们必须得从里边把湿气给挖出去好什么东西既能去内湿又能治外面的湿疹呢有这么几个东西特别好跟大家推荐第一个是一种草特别的腥鱼腥草鱼腥味鱼腥草吃过吗好这个东西不知道大家都从哪来你们的老家有产这个东西吗重庆有对吧云南有贵州有湖南也有我之前去贵州那就没别的每天早中晚三顿顿顿都有鱼腥草鱼腥草汤哎呀鱼腥草炒菜鱼腥草凉拌什么鱼腥草小吃鱼腥草这个这一炖个什么都会放鱼腥草为什么呀当地的湿气特别大所以鱼腥草我们称它为天然的抗生素祛湿消炎所以它是有点寒性那就是需要了解到湿原来分成至少两种一种是寒湿一种是湿热你要分清楚了吃不对容易出问题所以当我们什么情况下可以用鱼腥草来吃呢就是你存在哪种诗湿热你要区分这个湿是有结合热呢还是有结合寒呢其实今天所有的人大家来听课还有今天所有的人在练瑜伽还有所有的人在看这个视频的过程中基本上我们不用怀疑你不是个大师你也是个老师我们身体里面都少不了有湿气所以就看你是寒湿还是湿热那什么叫湿热呢就是你身体的湿气大的同时你伴随着上火的各种症状尤其是这么几个特征一长痘痘长痘痘脸上呀背部呀长一些红肿的痘痘或者总在屁股上长一些火疖子屁股上腰上或者容易犯痔疮这些毛病你们有过吗要注意再有呢他容易口干咽喉肿痛牙疼有这种火象它跟寒最主要的区别就是它没有寒像所以寒湿的人呢有一个特点它就是各种凉容易手脚冰凉怕冷虚乏、虚弱所以我们看我们自己是寒湿呢还是湿热呢所以但凡我们长湿疹了我们现在来审视一下自己属于寒湿型还是湿热型如果你是湿热型那鱼腥草是极好的鱼腥草怎么吃我的24节气养生法里面专门讲过一个鱼腥草梨汤好多女生的这个湿疹她就只要犯了湿疹她就来喝两碗喝不完的外边洗内服外用专门治湿疹那怎么用呢如果我们能买到新鲜的超市里面都有的你看咱们对过的超市就有新鲜的我们也经常会在糖里面这一阵如果流行性病毒多发或者到了伏天湿气大我们就会给学员们煮一煮这个鱼腥草二两新鲜的鱼腥草煮水喝二两新鲜的鱼腥草煮水喝但是一定要注意所有排毒的东西不能煮太久所以水煮开以后再煮十分钟就可以了十到15分钟不要超过15分钟然后拿这个水喝上一碗然后外边呢哪里有湿疹就拿它去冲洗有湿疹的位置就是可以的这是鱼腥草这个就很有效尤其是很多女生要注意下巴上反复不断的长痘痘这就跟体湿有关系好可以用鱼腥草内服外用去洗这是可以的如果买不到新鲜的就去药店买干的干的话一般用15克就可以15克那为什么有人会吃了以后会鱼腥草鱼腥草的那个粘液有的人因为他有一些刺激性你本身属于太寒性的人你容易对它过敏你要注意这一点所以热性的有有热性的对症寒性有寒性的对症那除了这个鱼腥草以外还有另一种也是去湿疹和去内湿都非常有效的也是针对湿热的另一种野菜鱼腥草也算一种野菜了还有另一种野菜你们还吃过什么田间地头特别有药性的一些野菜吗蒲公英蒲公英蒲公英偏向于败火解毒还有什么薄荷三七还有什么前草车前草就更厉害了那个就更强了好介于他们之间的叫做马齿苋吃没吃过吃过了吧马齿苋啊你们叫蚂蚱菜是吗任何地方管它的名字都不太一样就好像好多地方管这个鱼腥草叫折耳根他们有当地的一些称呼马齿苋就是一个极好的专门清湿热内服外用都能治湿疹所以如果我们发湿疹了手头有什么有鱼腥草的鱼腥草没鱼腥草就很多很多中老年人他们有一个意识当地就随手采一些新鲜的马齿苋给他剁碎了煮一些汤喝外用煮水外洗所以家里有小朋友但凡如果也有犯这种这种湿疹的问题就是拿一一大把的这个鱼腥草这个马齿苋给他煮水一样煮开了以后再煮15分钟然后拿这个水来外洗就很有效两种草了吧好第三种草我们就得了解多一些的方法当你有了这样的问题的时候一定要随手拈来有鱼腥草用鱼腥草没有鱼腥草用马齿苋如果手头连马齿苋也没有那另一种草一般是鱼家人或者养生的人都必定常备的一种草最有爱心的草我们称艾草的这个效果是妈妈的爱又温暖又温柔所以艾草会比他们更温柔一些所以一般小儿有湿疹他会很温和针对小孩子没有那么多的刺激性而且很多当地的习俗是小儿出生拿艾草煮水给他洗一洗能去胎毒所以艾草还是比较好的家里面常备一点艾草我们称这是一家人必备的一种草你应该有你们家里边有吗没有啊你看有的有有的没有没有的抓紧去买这个又便宜对不对常备一些干干的就可以每次十克艾草煮水外洗就可以时刻艾草煮水外洗你不用喝外洗还有留意有很多小男生小朋友小男孩小男孩特别容易犯一种湿疹这种湿疹呢哎呀搞得特别的不好治为什么呀他长在特私密的部位也就是小男孩的阴囊湿疹好长在这种阴部的湿疹在十克艾草的基础上再加五克花椒这就是一个专门针对这种情况的外洗方煮水外洗一般效果很好五克花椒、十克艾草煮水外洗这是我们讲到的偏湿热的方法那如果是寒湿寒湿就是手脚凉怕冷的这种他犯的湿疹和内湿的情况下你就要注意什么鱼腥草马齿苋就比较寒了他们针对湿热是非常好的那如果寒湿的人呢我们就要用温和一点的艾草刚才我们说的单用艾草入水还有艾草加花椒都是可以用的寒湿、湿热都可以用因为它更温和那除此以外再分享一个我们家的小偏方我们家的老人家都特别特别喜欢用的一个方法我们小时候的湿疹老人家就会用这么一种豆子把它碾碎这么一种豆面什么豆面呢绿豆面绿豆面家里有吗好多人有的家里面就烙饼做馒头或者是摊煎饼都会用到绿豆面对吧绿豆面就是一个很好的面膜粉你脸上长痘你拿绿豆面找水一条敷脸就是祛痘的面膜粉它也是专调湿疹的一个粉所以再犯湿疹找绿豆面就生的绿豆面拿水一调是治青春痘的但是如果有湿疹要增加它祛湿的效用所以得把这个绿豆面加工一下给它干锅炒一炒这个干锅小火把绿豆面放上去把它炒到焦黄焦香的味道这个粉就成了这个药粉就成了拿这个药粉拌上一点香香的芝麻油然后拌匀了拿它涂抹在有湿疹的地方就是祛湿膏这是我们家秘传的一个小小秘方子特别好使用香油芝麻油小时候我们小朋友要是犯了湿疹或者是这个家里有特别寒湿的人犯了湿疹就可以用这个绿豆面这个方法了解了吧这是外用的方法是不是方法很多了但这是外用咱们说过真正的调理不只是单一的方法全面调理才是最好的这些呢一般对于有湿疹的情况下足可以解决了但是以治湿疹的过程中你一定要有个意识你不光是外边这个皮肤有湿气它代表你体内也有湿气你还要加强去内湿的调理所以去内湿怎么去我们学习祛湿的重要穴位这个你必须要了解祛湿学能治湿疹祛湿的穴位有这么几个我们给它放在一起就是最强祛湿组合第一个就是健脾祛湿第一要穴阴灵泉阴灵泉这个穴位我们应该知道在哪里吧在哪里哪腿的内侧膝关节内侧对吧就是我们整个腿沿着这个胫骨的内侧缘胫骨是内侧一条骨头嘛对吧沿着骨头的边缘一直往上按按到胫骨内这个尽头上面就是骨头了骨头下面的窝就这个地方你用力按一按有什么感觉疼吧如果你摁上去很疼好那恭喜你你的湿气比较大你算一位大师了这里我们称它为湿气检测点所以这个穴位摁上去明显的酸痛、胀痛或者刺痛代表脾经不通痛则不通嘛脾经不通代表脾虚内湿这就是一个检测点阴陵泉记住了好这是第一个穴位所以这个穴位的主要目的是为了给我们祛湿在以往的课上我们还讲过能治各种皮肤病的一个穴位湿疹首先长在皮肤上对吧我们还要结合第二个穴位专治皮肤问题的这个穴位叫血海血海呢能涉及到气血不足它可以补气血对吧气血瘀它能活气血但同时它又是一个皮肤病要穴薛海在哪里血海是阴陵泉的邻居我们找到阴陵泉血海就离他不远了我们看阴陵泉在这儿对吧膝关节的内下方对吧那血海呢在膝关节的内上方内上方怎么个上呢找髌骨你看这个髌骨是一个圆的对吧圆的好那我们就找它内上角髌骨的内上角向上量两寸两寸是怎么量三横指就在这个地方股四头肌这个机头这个特别饱满的地方就是你要找不准怎么办我们是用拍的方法所以就这巴掌大的这一块区域就是膝盖上面内侧这一块就给它去拍打就可以好那来我们看那你看我们学了这两大穴位都是祛湿的阴陵泉偏向于祛湿排毒对吧血海是专门祛皮肤的湿毒好那这两个结合就是一个黄金搭档那我们在调理上也是一个比较好调理的因为都在这膝关节一上一下就先拍血海穴再拍阴灵泉两边都拍打的方法就有调理的效果我们双腿盘坐膝关节内上方露出来的这个凸起的地方就是血海就这么拍就好了明白就这么拍稍微用一点力有酸胀微痛的感觉回家再拍不着急那这个稍微有点有酸胀微痛的感觉要拍五到十分钟记住了这是拍血海但是我们留意如果用散盘的方法阴陵泉不太好拍打好所以我们换一个体位用束角式知道是哪个体式吧脚心相对的体式这样膝关节向两侧压这样的话呢它相对来说就比较好去拍打了再拍内下方阴灵泉记住了好这是两大祛湿排毒要穴那如果针对常规的湿湿气来说已经就可以了但是我们必须得从根源上去了解它湿气是怎么来的湿气怎么来的脾虚内湿我们在课程上学过了脾主运湿对吧一定要记住脾主运湿你为什么会有湿气因为你的脾虚了不能运化出湿气去所以湿气越来越大你就变成大湿了所以祛湿的同时我们要有一个治病求本的思路一定要从病根上给他解决问题那就是得把脾虚也给改善过来要想改善脾虚我们就要注意饮食多吃补脾胃的食物我们讲过补脾胃的食物里面最靠谱的一山药二大米大米健脾补气小米养胃补血对吧大米小米都是可以的但是山药大米粥、山药小米粥都可以作为我们的早晚餐那是极好的但是再加另一个东西就更加的去湿了那就是燕麦多加一些燕麦进去营养又均衡祛湿的效果又好山药大米燕麦粥你们有喝过这个粥吗所以如果我们会做饮食的养生我们说瑜伽就是一种生活方式同学们就看你生活中有没有这些健康的方式体现出来早晨用山药、大米、燕麦煮粥晚上用山药、小米、燕麦煮粥所以早晨大米晚上小米这是一个非常好的组合那不管你是大米小米煮粥我们都可以在里面再加另一种米那祛湿的效果就非常强大了什么米呢很粗糙的米糙米你们吃过吗这个糙米可是祛湿的一个特强的特强的宝贝但凡我们在夏天湿气大的时候你看又是我们家的一个小偏方我的妈妈就会拿这个糙米给我们煮水喝糙米茶你看糙米是什么呢糙米是什么就是那个粗糙的没有加工干净的带的那个壳的那个米对吧大家平时吃过糙米吗吃过但是好多人不爱吃对吧煮起来又硬又煮不烂口感还不好不好但是偏偏这个东西确实效果超级强大我们都爱吃什么米我们都爱吃精米对吧精细的这个粮食加工很精的这个米吃起来香香的黏黏的软软的对吧但是你要留意你吃的那个精米是不是煮大米饭也好煮大米粥也好都是黏黏的黏的特点就是湿所以大米这个东西吃多了是有湿气的南方人以米为主食嘛所以湿气比较大而且要留意今天我们的煮米的方法蒸米饭的方法也都是增加它湿气的今天大家煮大米饭煮大米粥是不是都都是喜欢把它黏黏的口感会更好但追求年年就是湿气大所以真正祛湿的吃法是你在煮大米粥或者是煮大米饭的基础上加一把糙米进去平衡它的湿气那我们再教给大家用糙米来煮茶喝糙米茶口感不错健脾祛湿小孩夏天湿气大没胃口或者有湿疹都可以用这个东西怎么做呢一般我们用半两或者一两糙米糙米就超市都可以买到那个糙米干锅炒焦一定是干锅别加油好多人还倒点油进去那这个锅就废掉了那干锅小火你把这个糙米给它倒进去然后就一边一边烤着一边舀或者一边搅让它炒香均匀的炒到焦香就炒到焦香就可以等炒到焦香了加水煮开这就叫糙米茶一开火就可以停加水煮开这个就有糙米水了吧如果你在糙米水的基础上拿这个煮开的这个糙米水再去泡五克的陈皮陈皮糙米茶那就更强大了陈皮健脾祛湿化痰利气就水泡对你你把水煮开煮开了吧煮开了就停火因为再煮就煮成大米粥了它只要炒焦以后它特别容易煮烂了好煮开就可以停火了一冒泡你可以停火了然后拿这个水来冲泡那个陈皮这就是陈皮糙米茶口感很好尤其是你是有问题说这个水在什么时候喝是最好什么时候喝不限时间你这一阵有湿气了这阵儿有湿疹了或者这阵没胃口没有胃口他也管用如果这阵儿连连绵不断的下小雨儿你就可以给家人煮一煮这个陈皮糙米茶预防湿气闷热潮湿的三伏天哎呀你最好每天都喝上一两碗这就是非常实用的一个小茶方这是怎么去吃对吧来从根儿上把脾胃给调理过来所以一定要增加一些健脾的食材然后再说祛湿才来的效果好那最后我们要了解我们是渔家人练什么瑜伽能祛湿这个就很重要练什么瑜伽能祛湿呢在咱们的原原瑜伽体系里面就是用中医和瑜伽相结合那形成的我们的每天的练习根据我们自然的气候不同来进行调整所以每次到了湿气大的这个节气上一年里面湿气最大的节气知道是哪几个节气吗长夏那叫季节大暑、立秋、处暑、白露这四个节气不管南方、北方都是湿气最大的阶段所以在这个阶段上我们都会增加这么两种体式的练习有一系列的祛湿瑜伽的体式但是呢这两个体式是非常方便和简单的我们在家都能去操作所以但凡我们有湿气了有内湿了或者外面长湿疹了我们用我们刚才外洗的方法内服的方法再结合这个瑜伽体式效果就会最好两个一个叫摇篮式一个叫传世好我们有请一位同学来示范一下好吧首先我们坐到毯子上。
湿疹的治疗方法
湿疹的治疗方法湿疹是一种常见的皮肤病，它会给患者带来瘙痒、发红、起泡等不适症状，严重影响患者的生活质量。
因此，及时有效的治疗显得尤为重要。
针对湿疹的治疗方法，我们可以从以下几个方面进行探讨。
首先，局部治疗是治疗湿疹的重要手段之一。
患处皮肤的瘙痒、发红、渗出等症状可以通过外用药物进行缓解。
例如，激素类药膏是治疗湿疹的常用药物之一，它可以有效地抑制皮肤炎症反应，减轻症状。
此外，还有一些非激素类的外用药物，如抗组胺药、角质调节剂等，也可以在医生的指导下使用，以减轻湿疹患处的症状。
其次，内服药物也是治疗湿疹的重要手段之一。
对于一些严重的湿疹病例，医生可能会建议患者口服一些抗过敏药物，如抗组胺药、免疫抑制剂等，以减轻全身过敏反应，缓解湿疹症状。
此外，一些调节免疫系统的药物也可以在医生的指导下使用，以调节患者的免疫功能，减轻湿疹的发作。
除了药物治疗，湿疹的患者还可以通过一些非药物疗法来缓解症状。
例如，保持皮肤清洁和湿润是非常重要的，可以减少瘙痒和皮肤干燥的情况。
此外，避免暴露在刺激性物质和过敏原中也是非常重要的，可以减少湿疹的发作。
患者还可以尝试一些物理疗法，如温热敷、光疗等，以缓解湿疹症状。
总的来说，治疗湿疹需要综合考虑患者的具体情况，包括病情的轻重、过敏原的特异性等。
在接受治疗的过程中，患者应该密切关注医生的指导，避免自行使用药物和疗法，以免加重病情。
同时，患者在日常生活中也应该注意保持良好的生活习惯，避免暴露在刺激性物质和过敏原中，以减少湿疹的发作。
综上所述，通过局部治疗、内服药物和非药物疗法的综合应用，可以有效地缓解湿疹的症状，提高患者的生活质量。
在接受治疗的过程中，患者应该密切关注医生的指导，积极配合治疗，以期早日康复。
宝宝湿疹好恼人,教你妙招去烦忧。
宝宝湿疹好恼人，教你妙招去烦忧。
雯子是一个一岁宝宝的妈妈，宝宝长得粉嘟嘟的，可爱极了。
就是容易皮肤过敏，很容易全身发湿疹。
平常带宝宝的时候，妈妈雯子就留意到，小宝宝身上偶尔出现一些轻微的红肿水泡。
宝宝常用手去抓，有时大人们没有注意，宝宝还会抓个不停，直到渗出液体，才哇哇大哭，而且皮肤容易产生感染。
今年夏天就突然发过一次这样的“怪病”，不过那次严重得多。
宝宝的前额、脸颊或头皮上，突然大面积起来很多小红点、小水泡，看着特别吓人。
因为发生皮炎的部位特别痒，小孩子难受不已，又哭又闹，根本管不住宝宝去挠抓皮肤。
结果，弄得全是一片一片的发红的小疙瘩,看着挺恐怖的。
可把雯子吓坏了，又急又心疼，怎么得了这样恼人的病啊？慌忙到处问医找药。
恰巧那天雯子在乡下的婆婆也在，一看到小宝宝的情况，心中有数，忙安慰雯子说：“这是毛毛皮肤过敏，得了湿疹。
他爸爸小时候也是这样的，可能是遗传的关系。
没有关系的，擦些茶油就好了。
”茶油还能治皮肤湿疹病？城市长大的雯子第一次听说有这种事。
就在她半信半疑的时候，婆婆说：“刚好我今天早上来的时候从老家带了些茶油给你，我去拿来涂！”农村土法的茶油虽然很黑，看起来脏，可是还是很有效。
事后，雯子特意去网上搜了一下。
发现网上还有宝宝茶油卖，它源自无污染的野山茶油，是从野生茶果中榨取的可以直接食用的植物油，不含任何化学和激素成分。
雯子邮购了一瓶，茶油纯净清澈、清爽不粘，对皮肤的滋养非常的温和，无任何刺激。
雯子还了解到宝宝茶油的妙用可多了。
特意和网友分享一下：1、婴幼儿及儿童食用宝宝茶油益处多。
宝宝茶油富含DHA、EPA、DPA等n-3族长链多烯不饱和脂肪酸，可以通便、消火、助消化，调节肠胃功能，促进骨骼生长身体发育。
2、预防治疗尿疹、湿疹见效好。
发生尿疹、湿疹时，用宝宝茶油直接涂于患处，比带化学成分刺激皮肤的软膏涂膏安全有效多了。
普通湿疹，一般通常1-2天见效。
（如有扩散现象，先停止使用，待扩散停止后再用）3、家用“疗伤油”。
湿疹解决方法
湿疹解决方法
湿疹是一种常见的皮肤问题，常表现为皮肤红肿、瘙痒、疹子、干燥和脱屑。
而要解决湿疹问题，可以尝试以下方法：
1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁产品清洗患处，避免使用肥皂或物理刺激。
2. 保湿皮肤：使用温和的保湿霜或乳液来滋润湿疹区域，以防止皮肤干燥和瘙痒，尤其是在洗澡后立即涂抹保湿产品。
3. 避免刺激：避免穿用粗糙的纺织品，如粗糙的棉质或化纤衣物，选择柔软、透气的棉质衣物。
避免使用含有化学成分的洗涤剂或清洁剂。
4. 避免过度洗涤：减少频繁洗澡和过度揉搓皮肤，以免破坏皮肤屏障。
5. 热敷：使用温水热敷湿疹区域，可以缓解瘙痒和红肿。
6. 避免诱因：尽量避免与湿疹有关的诱因，例如花粉、尘螨、动物毛发等，以及烟雾和化学气体。
7. 使用外用药物：根据医生的建议，可以使用外用药物如激素类药膏、抗生素或抗真菌药物来缓解湿疹症状。
8. 饮食调整：对于某些人群来说，饮食中的某些食物可能会诱发湿疹，如牛奶、鸡蛋、坚果等。
如有需要，可咨询医生或营
养师进行饮食调整。
9. 避免过度激素使用：激素类药物可缓解湿疹症状，但长期使用可能会导致皮肤变薄和其他副作用。
使用激素类药物时应按照医生的建议使用，并尽量控制使用时间。
10. 寻求医疗帮助：如果湿疹症状严重或无法自行缓解，建议咨询专业医生或皮肤科医生，寻求合适的治疗方案。
婴儿怎么样去除湿疹的方法
婴儿怎么样去除湿疹的方法
去除婴儿湿疹的方法可以考虑以下几点:
1. 每天用温水帮婴儿泡澡,保持皮肤清洁,避免皮肤因汗液、皮脂堵塞毛囊而发痒。
2. 用软布轻轻按摩患处,帮助皮肤吸收涂抹的药膏。
按摩也有助于提高皮肤血液循环。
3. 在医生指导下,选用适合婴儿的湿疹药膏,如氢化可的松药膏,涂抹在湿疹处。
4. 保持指甲短而干净,防止婴儿抓痒时造成皮肤的二次伤害。
可在婴儿手上轻轻套上小指套。
5. 注意保暖,避免婴儿出汗。
屋内温度不要过高,可根据室温调节婴儿的穿着。
6. 选择适合婴儿敏感肌肤的沐浴用品和尿布。
避免使用酒精类等刺激性产品。
7. 保证室内空气流通和清新,避免潮湿和灰尘过多。
8. 增加婴儿的钙质摄入,如给婴儿喝点含钙量高的配方奶粉。
9. 如果湿疹反复发作严重,要带婴儿去看儿科医生,按医生用药。
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老赵整理
去湿疹的方法
1.肤乐霜（北京儿研所的）
2.尤卓尔（效果不错，但含激素连续使用不要超过1星期）
3.郁美净儿童霜（就是1元或者1.5元/袋的那种、粉红色包装）
4.紫草油（紫草9克，用香油适量炸焦，待油成紫色捞出紫草即可，每日数次，用油涂患处）
5.炉甘石洗剂
6.舒肤特洗剂
7.艾洛松（含激素）
8.铍宝
9.俄罗纳英膏
11.用地塞米松、尿素合成的“地尿霜”与维生素e霜按照1∶1的比例混合涂抹，效果很好。
疹子退后，再继续抹几天维生素e霜，会更加巩固疗效
12.一瓶炉甘石洗液和一支易菲莎软膏，交替给孩子涂，效果很好
13.用生土豆切片涂在患处两三天就能好
14.皮康霜
15.孩子脸上、臀上湿疹重的时候。
可在诊所使用雾化器，把消炎药雾化，喷在皮肤上，很快痊愈。
湿疹的孩子，不要穿的过多，适当的凉爽也有益于湿疹的消除
16.肤宝蛇脂软膏
17.冰黄肤乐软膏（藏药涂上是黄颜色的不太好看）
18.苗岭洁肤霜（苗药）
19.维肤膏
20.维生素B6
21.苯海拉明加水质护肤霜
22.金银花煮水，帮宝宝洗奶癣，每天擦洗次数不限，不要太烫的水洗，稍微温一点。
要是长痱子的，也可以用来洗澡，洗头（煮得淡一点）。
药房有两种买，记得是买专门洗澡的，还有一种是煮水喝的
23.擦点小麻油，无副作用，且内含抑制湿疹的东西，只是见效不是十分快，三、四天才行
24.香港宝贝湿疹膏
25.派瑞松
26.黑豆油，效果不错，但不是立杆见影，是逐渐转好的，但决不含激素。
27.用一份的黄连素混九份的凡士林，调好了以后，在他睡着的时候给他涂上，第二天早上你就会发现，这种小疹子不见了。
最重要的是，这种方法没有副作用
28.香油
29.内服扑尔敏，可以咨询医生的意见，根据孩子的体重决定服药量，注意：一定要坚持到痊愈后2－3周才停药，以防反复发作，扑尔敏毒副作用很小，且不是激素类药物，比较安全。
在湿疹非常严重，服药量较大的时候，宝宝会有轻微嗜睡。
30.败降草煮水给宝宝洗澡，去痱子很好，还可以去湿疹。
中药店有卖，很便宜的
31.生首乌15克、徐长卿6克、蝉蜕6克、金银花6克、野菊花6克、苦参6克、生甘草5克、地肤子6克、白藓皮6克、生薏米6克、茯苓皮6克、苍术3克、茵陈6克、黄芩6克。
水煎服。
每日一剂，喂奶的婴儿由母亲服用，经过奶水便可得到治疗；已断奶的婴儿，可每日服3—4次，少量频服。
治疗7—14天左右，可好转。
32.金银花10克，野菊花10克、蛇床子10克、生甘草6克。
干性湿疹可洗患处，每日2—3
次；湿性湿疹外洗后再涂黄柏软膏（黄柏粉3克、煅石膏粉9克、枯矾4．5克、青黛3克，加菜油适量调和），每日3—4次外用。
33.鸡蛋馏油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋黄呈焦糊状即可，取油频涂患处。
34.乌贼骨适量研细粉，散敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。
35.文蛤散：文蛤100克，川椒50克，轻粉3克。
将文蛤打成细块，炒至金黄，入川椒同炒至黑色，以起烟为度，入密封罐内封存。
第二日加入轻粉，共研细末。
香油调搽。
36.包云膏：松香末60克，硫磺末30克，研匀，麻油拌成糊状，摊于纱布上卷成如指头粗条，用线扎紧，再入麻油中泡1天，取出。
用火点一头，下用粗碗接着。
布灰陆续剪去，取所滴药油，浸冷水中一夜，外搽用，尤适合伴局部感染者。