认识自己悦纳自己心理健康课
《认识自己、悦纳自己》(教案)-小学生主题班会通用版
《认识自己、悦纳自己》（教案）-小学生主题班会通用版一、活动背景小学生正处于身心发展的关键时期，在成长过程中遇到各种挑战和困难，需要摆脱过度担心他人评价，培养对自己的认识和接纳能力，以更加自信和积极的心态面对生活。
本次主题班会的活动目的为帮助小学生认识自己，悦纳自己，培养正面的自我认知和自我价值感，促进心理健康发展。
二、活动目标1.认识自己的优点和不足，悦纳自己2.培养积极、富有正能量的心态3.激发自我潜力，增强自信心，拓展学生自我认知和自我价值感三、活动准备1.准备PPT或者手写板书，演示“认识自己、悦纳自己”的主题，包括活动的目的、意义和流程，以及小朋友们需要掌握的知识点和技能2.预先准备好画纸，颜料，笔等工具以及粘贴在墙上的表格，主题口号，以及小朋友的技能和兴趣调查表。
四、活动过程1. 课堂热身活动（5分钟）课堂热身活动为介绍活动主题和设定活动目标。
为了让孩子们理解本次活动的主题和目标，引导孩子们讨论最近他们遇到的困难或挑战，以及如何自我认识和悦纳自己来克服困难。
然后，让孩子们听从口号和主题曲的呼唤，一起来感受活动的气氛。
2. 认识自己的优点（15 分钟）引导孩子们在独立思考的前提下，记录自己的擅长领域，自己最自豪的事情，以及自己特别喜欢的东西和事情。
同时，让孩子们在红色表格上重点记下自己的优点，互相讨论和交流，在互动中发现自己的长处。
3. 了解自己的不足（15 分钟）在认识自己的优点之后，引导孩子们思考自己发现的缺点或不足，并记录下来。
在分组互动环节时，让孩子们分享其他小组同学说的不足和建议，每位小朋友都要提出建议和正面的鼓励，帮助他们面对自己的问题，并提出改进方案。
4. 悦纳自己、关爱自己（20 分钟）在了解自己的不足之后，让孩子们思考如何接纳自己、爱自己、关心自己和积极改进自己。
在markdown文本中记录下学生的思考和感悟，让他们记录下自己对未来的想法和期许。
5. 展示成果和总结（10 分钟）组织学生在小组中互相分享自己的发现和感受，总结本次主题班会的主要内容和影响，以及明确今后应如何发扬优点、改进不足、增强自信和积极心态，并展示自己完成的画作和活动记录（如活动笔记）。
(完整版)正确认识自我,悦纳自我教案
正确认识自我，悦纳自我——心理健康教育课一、教学目标1、知识技能方面：帮助学生正确认识自我，明白认识自我的重要性；2、情感方面：帮助学生树立积极的自我概念，正确客观地对待别人的评价，悦纳自己的缺点和不足，用发展的眼光看自己；3、能力目标：学会认识自我的途径。
二、教学重难点1、重点：客观公正地认识自我，评价自己。
2、难点：让学生运用正确有效的方法接纳自我。
三、教学准备多媒体课件、音乐《酸酸甜甜就是我》四、教学过程（一）总体思路与时间安排：1.教学时间：40分钟2.过程：破冰游戏（2min）→故事导入，提出认识自我，悦纳自我（4min）→认识自我的具体方法（23min）→悦纳自我的技巧（7min）→归纳总结，欣赏音乐（2~4min）（二）具体流程：1.破冰游戏（2min）游戏规则：（1）全体站立，当教师口念“我说1”时，请大家把手举起来；当教师说“我说2”时双手平放，当教师说“我说3”时双手与身体成45度。
（2）活动正式开始时，教师说“我说1”、“我说2”，同学们才可做动作。
2.故事导入（4min）（1）教学设计：①一只不会飞的鹰的故事：从前有一个农夫，他捡到了一枚鹰蛋，把它放在了农场谷仓的一个鸡窝里，过了一段时间，小鹰破壳而出，跟着一群小鸡一起长大。
这只鹰以为自己是只小鸡，跟着鸡群一起咯咯地叫，用力拍着翅膀在墙角低飞。
许多年过去了，这只鹰已经变得很老。
有一天，它抬起头，发现一只美丽的大鸟在他头顶那片万里无云的天空飞过。
那只鸟拍动着金黄色的强壮的翅膀在天际优美的滑翔。
鹰仰望着天空，充满敬畏地问旁边的伙伴：“它是谁？”它身边的鸡说：“它叫鹰，是众鸟之王，它是属于天空的，而我们是属于陆地的——我们只是鸡。
”这只地上的鹰很是羡慕天上的鹰，但是这只鹰直到死的那一天，也一直没有飞过。
它一直以为自己是一只鸡。
教师：看完这个后，大家有什么感受？你们知道这只鹰为什么不会飞的原因吗？大家仔细思考一下这个问题，一分钟后老师会请一些同学谈谈自己的想法。
心理健康课《悦纳自己》教学设计
《悦纳自己》教学设计【设计理念】小学高年级的学生正处于自我概念形成期，他们非常注重自己的形象。
受自我认知水平的限制，他们容易产生自卑或自傲的心理。
本课旨在引导学生学会正确地认识自己、评价自己、接纳自己；让学生明白每个人都有自己出色的地方；帮助学生挖掘潜能，提升自信心，尝试找到理想自我与现实自我的最佳结合点。
【教学过程】一、热身游戏：悦纳自己PPT展示游戏规则：坐姿处于放松状态；深呼吸，闭上双眼，用左手拍自己的右肩，悄悄地说“我爱我自己”；用右手拍拍自己的左肩说“我会做得更好”；在双手齐拍双肩时说“爸爸爱我，妈妈爱我，我真幸福”。
在教师的引导下，学生进行热身游戏。
学生分享活动感受。
学生1：这个游戏有一种暗示的力量，感到孤单寂寞时，可以用来自我慰藉。
学生2：全心做这个游戏时，我感到一股暖意在心中流动，那是因为想起父母给予我爱时的一幕幕，心中涌起一股暖意。
设计意图：心理学家巴甫洛夫认为，暗示是人类最简单、最典型的条件反射活动。
在引导学生放松后，教师通过积极暗示，让学生产生一股奋发向上的力量，与辅导的主题相契合。
二、活动体验1：认识一个真实的自己PPT展示活动规则：请在3分钟内填写有关“人”的特性的句式：人是。
比一比谁写得多。
活动后学生分享。
学生1：人是吃饭的。
学生2：人是自私的。
学生3：人是善良的。
教师：如果我们把句中的“人”改成“我”，请再读一下，分享感受。
学生1：我是自私的。
学生2：我是自卑的，我是贪婪的。
学生3：改成“我”读着觉得不舒服，我不想当众读了。
学生4：我不大能接受自己不好的一面。
教师：这其实是一个很好的体验，让我们意识到人在生活中扮演着多种社会角色，会呈现多面。
设计意图：让学生了解人是有多面性的。
因为有了“超我”，所以在日常生活中，人会用理性克制自己的“本我”，呈现一个美好的“自我”。
三、故事励志：缺陷是上帝送给我们的礼物PPT展示故事《多出四根手指的音乐家》。
在捷克的首都布拉格，一位名叫阿密娜·弗洛斯托伊的8岁小女孩的钢琴演奏吸引了众多人的眼球，来自马德里、莫斯科的观众都禁不住对她的演奏报以长时间的热烈的掌声。
悦纳自己(教案)2023-2024学年心理健康三年级通用版
教案：悦纳自己20232024学年心理健康三年级通用版一、教学目标1. 让学生了解自我悦纳的含义，认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己的全部。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心，激发内在潜能。
3. 引导学生学会正确评价自己，学会从多角度看待问题，形成健康的心理素质。
二、教学内容1. 自我悦纳的含义：悦纳自己就是接纳自己的优点和不足，欣赏自己的独特性，珍惜自己的价值。
2. 自我悦纳的重要性：悦纳自己有助于形成健康的心理素质，增强自信心，激发内在潜能，促进个人成长。
3. 如何悦纳自己：学会正确评价自己，从多角度看待问题，发现自己的优点，接受自己的不足，不断努力提升自己。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解自我悦纳的含义，认识到自我悦纳的重要性，学会如何悦纳自己。
2. 教学难点：引导学生正确评价自己，学会从多角度看待问题，形成健康的心理素质。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备，PPT课件，教学视频等。
2. 学具：笔记本，彩笔，心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或话题，引发学生对自我悦纳的思考，激发学习兴趣。
2. 新课导入：讲解自我悦纳的含义，让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己的全部。
3. 案例分析：分析一些成功人士的案例，让学生了解到他们是如何悦纳自己，从而取得成功的。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何悦纳自己，分享彼此的经验和感悟。
5. 角色扮演：让学生进行角色扮演，模拟生活中遇到的问题，学会从多角度看待问题，正确评价自己。
六、板书设计1. 悦纳自己2. 副心理健康三年级3. 板书内容：自我悦纳的含义、自我悦纳的重要性、如何悦纳自己等。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，思考自己在哪些方面需要悦纳自己，并制定出具体的行动计划。
2. 让学生写一篇关于自我悦纳的感悟文章，分享自己的心得体会。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对自我悦纳的认识和掌握程度。
六年级上册心理健康教育教案-认识我自己悦纳自我 全国通用
六年级上册心理健康教育教案：认识我自己，悦纳自我一、教学目标1. 知识与技能：- 让学生了解自我认知的基本概念。
- 培养学生识别自我优缺点的能力。
2. 过程与方法：- 通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中认识自我。
- 引导学生运用自我反思的方法，提升自我认知。
3. 情感态度与价值观：- 培养学生积极的自我观念，学会悦纳自我。
- 增强学生的自信心和自尊心，形成健康的人格。
二、教学内容1. 导入：- 利用谜语、故事等形式引发学生对“自我”的兴趣。
2. 认识自我：- 通过小组活动，让学生探讨自己的优点和缺点。
- 引导学生进行自我反思，了解自己的兴趣爱好、性格特点等。
3. 悦纳自我：- 分享成功人士的故事，让学生认识到每个人都有独特的价值。
- 通过角色扮演等活动，让学生学会欣赏自己的独特之处。
三、教学过程1. 导入（5分钟）：- 教师通过谜语、故事等形式引发学生对“自我”的兴趣。
2. 认识自我（10分钟）：- 教师引导学生进行小组讨论，探讨自己的优点和缺点。
- 学生进行自我反思，了解自己的兴趣爱好、性格特点等。
3. 悦纳自我（10分钟）：- 教师分享成功人士的故事，让学生认识到每个人都有独特的价值。
- 学生通过角色扮演等活动，学会欣赏自己的独特之处。
4. 总结与反思（5分钟）：- 教师引导学生总结本次课程的主要内容和收获。
- 学生进行自我反思，制定提升自我认知的计划。
四、教学评价1. 过程评价：- 观察学生在小组讨论、角色扮演等活动中的参与程度和表现。
2. 成果评价：- 评估学生在自我反思报告中的认知深度和思考质量。
3. 情感态度评价：- 通过学生的自我评价和同学间的相互评价，了解学生的自我观念和悦纳自我的程度。
五、教学资源1. 教材：- 《心理健康教育》六年级上册。
2. 辅助材料：- 成功人士的故事、角色扮演剧本等。
六、教学建议1. 针对不同学生的特点，设计个性化的教学活动。
2. 注重培养学生的自我反思能力，引导学生进行深入的自我认知。
认识自我,悦纳自我——心理健康教育课件
害羞 活泼开朗
19
周哈里窗模式
自己知道
自己不知道
别
公开区
盲目区
人
知
我是个直率的人， 我说话容易伤人，
道
同学们都知道
但我意识不到
别 人
隐秘区
未知区
不 知 道
我日记本中记录的 秘密
我有某些自己不知 道，别人也没发现 的潜能
心理学家鲁夫特与英格汉提出周哈里窗模式，将我可以分为四个部分
20
02
10
20个我是谁?
• 我是_____________________ • 我是_____________________ • 我是_____________________ • ……
11
不少人觉得写出20条来是件困 难的事情，如果觉得困难的话， 可能反映出你对自己不能够了解， 你可以仔细审视一下自己在生活 中的表现，之后再来完成这个任 务。
• 如果你快乐地接受了自己，你的感觉一定会非常好！同时你发现， 你也变得容易悦纳他人了。
34
• 应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己 不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的 笑脸。
• 每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处 • 当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
4
性格活泼开朗、乐观
5
在同龄人中身高适中
6
喜欢打篮球
7
是一名初二（4）班的学生
8
• 我们每一个人都不一样，我们的外貌不一样、性格不一样，比 如，即便是双胞胎也有不一样的地方。
• 西方也有一句谚语“世界上没有两片相同的叶子”
• 每个人都是独一无二的
六年级上册心理健康教育教案-悦纳自我全国通用
六年级上册心理健康教育教案悦纳自我全国通用一、教学目标1. 让学生认识到每个人的独特性，学会欣赏自己的优点和长处。
2. 培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，形成健康的心理素质。
二、教学内容1. 自我认识：引导学生认识自己的优点和长处，学会全面、客观地看待自己。
2. 悦纳自我：培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 增强自信：引导学生树立正确的人生观和价值观，形成健康的心理素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己的优点和长处。
2. 教学难点：培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或话题，引导学生进入课堂氛围。
2. 新课内容：讲解自我认识、悦纳自我、增强自信等方面的知识。
3. 案例分析：分析一些典型的案例，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的感悟和体验。
六、板书设计1. 六年级上册心理健康教育教案悦纳自我2. 主体内容：自我认识、悦纳自我、增强自信等方面的知识点。
七、作业设计1. 让学生结合课堂所学，写一篇关于自我认识的作文。
2. 让学生思考如何在实际生活中运用所学知识，提高自己的心理素质。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时发现问题并进行针对性辅导。
2. 教师要关注学生的心理健康状况，定期进行心理健康教育。
3. 教师要不断更新教育观念，提高自己的教育教学水平。
本教案旨在帮助六年级学生树立正确的自我观念，培养积极向上的心态，提高心理素质。
在教学过程中，教师要注重理论与实践相结合，关注学生的个体差异，因材施教。
通过本教案的实施，使学生能够更好地认识自己、悦纳自己，为健康成长奠定基础。
重点关注的细节：教学过程一、导入的设计二、新课内容的讲解在新课内容讲解部分，教师需要将自我认识、悦纳自我、增强自信等抽象概念具体化，通过生动的例子、形象的比喻或互动的小游戏，帮助学生理解和掌握。
心理健康教育活动课——认识自我,悦纳自我
心理健康教育活动课——理解自我，悦纳自我一、活动目的:通过理解自己的优点、缺点，最终悦纳自己。
二、活动对象：高一年级学生三、活动准备1.A4彩纸、彩笔2.将学生8人分成一个小组（相同颜色纸的同学组成一个小组）四、活动过程热身活动：金龙拍拍操活动一：我是谁？（一）画一画指导语1：同学们人最熟悉的是自己，不过理解自己却也不是一件容易的事，我们今天理解自己就先从给自己画个“像”开始，先在你的脑海里浮现出来你的形象，然后开始动笔把自己画下来吧！活动内容：请同学们在彩纸上画一幅“自画像”。
“自画像”能够是形象的肖像画，也能够是抽象的比喻画；能够是一色笔画成，也能够是多色笔画成。
提示：老师在寻找典型案例时，能够注重“自画像”的大小、位置、色彩、内容等，还能够注重在画“自画像”和交流时的神情。
指导语2：同学们不管你的绘画技能是好还是坏，都不要感到为难，这个游戏不是绘画比赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的理解。
（二）写一写指导语1：同学们，我们刚刚画了“自画像”，也是对自己粗略的理解，下面，老师提问几个问题，协助你继续寻找内心真正的“自我”，让你所认知的“我”更加深入。
活动内容：教师提问几个问题，学生把答案写到彩纸上，深入理解自己，对自己评价。
指导语2：现在大家对自己有了评价，那我们在别人的眼中又是怎样的呢？我们也通过几个问题来理解一下别人眼中的你是怎样的？活动内容：小组内交流，分享“画作”，分析自己的优点和缺点，发现典型案例全班分享。
指导语：这个次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。
对自己理解得愈全面，愈接近实际，也说明自己愈成熟。
同时，自己对自己的一切不但要充分理解，还要坦然地承认，欣然地接受。
怀着悦纳自己的心情，把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。
活动二：悦纳自我（一）说一说指导语1：“金无足赤，人无完人”，纵然，现在的这个“我”不是很完美，但这就是我的现状，我没有高估，也没有低估自己。
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认识自己悦纳自己心理
健康课
文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
为引导同学们正确认识自我，塑造健康心灵，5月25日下午，初一、初二年级各班利用班会课时间组织开展了形式多样的主题班会活动。
各班认真策划、精心组织，以故事会、小话剧、讨论会、“说说我眼里的他/她”等方式开展了生动活泼的“自我认识?自我悦纳”活动。
同学们真诚面对“自我”，说出困惑，自我剖析，发表见解，在坦诚友好的氛围里，全面了解了自己的个性特征和优缺点。
同学们在活动中都表现出对活动主题的深度理解，如初二5班一名男同学就有感而发“认识自我?悦纳自我，就是要认识和接受全部的自己，这样个人才可能变得更完美！”。
班会上，同学们还在老师的指导下，从认识自己的沟通方式、提高人际处理能力、认识自我的学习特点、探寻适合自我的学习方式等角度，全面认识了自我。
教学过程
一、导入
1.师生问好！
2.带着“我们的约定”走进我们今天的活动，齐读“我们的约定”：• 1.我会积极地投入活动
• 2.我会真诚地分享
• 3.我会用心地倾听
• 4.我会尊重每一个同伴
二、新课
活动一
环节一、师：同学们喜欢玩游戏吗
生：喜欢！
师：那让我们一起来玩个游戏好不好?
生：好！
师：游戏“猜猜我是谁”。
请听好游戏规则：“现在谁也不知道这里面说的是谁，如果你觉得符合你的一个特点你就可以起立，不符合你就坐下，”听清楚了吗【播放课件】
1.黑头发，黑眼睛，黄皮肤。
“同学们都站起来啦，来看第二条……”
2.比较乐观。
“大家都很乐观呀……”
3.很喜欢做小手工。
“这么多同学喜欢做小手工，不错……”
4.在同龄人中个子适中。
“咱们班里最高的坐下了，最矮的也坐下啦，剩下的都是不高不矮的……”
5.喜欢穿漂亮裙子。
“男同学都坐下啦……还有好多的女同学也坐下啦……”
6.不少人说她做事太“较真”。
环节二：
1.师：我想问一下，有些同学为什么坐下了呀
生：“……”
师：同学们，想知道她到底是谁吗
【课件】
2.通过刚才的游戏，你有什么发现吗
我们每一个人……，人和人之间……
生：我们每个人都是不一样的，就算是双胞胎也有不一样的地方。
生：每个人的性格都不一样。
师：有的比较乐观，有的比较谨慎一些……
生：人的体型也不一样。
师小结：就像刚才你们说的，咱们世界上每一个人都是独一无二的，中国有句俗话叫做“一母生九子，九子各不同”。
西方也有一句谚语“世界上没有两片相同的叶子”。
我们每个人都是世界上独一无二的，我们怎样才能更加喜欢独一无二的自己，让我们的人生过得更加快乐，更加精彩呢
【课件导出讨论主题：《认识独一无二的我》】
齐读课题：“认识独一无二的我”。
环节三：
1.通过刚才的活动，我发现同学们对自己还是有一定了解的，我想请大家再仔细的想一想：“我到底是个怎样的人呢”
课前老师设计了一份表格，请同学们拿起来，【课件展示表格】在自己的眼中，我到底是个怎样的人呢
请在“自己眼中的我”一栏里，符合自己的一项下打上对勾，再一次深刻的认识自己。
学生操作，教师辅导【轻音乐】。
师加入其中一组，填写表格。
2.看到大家认真填写的样子，老师觉得你们真可爱。
小组内分享一下，“独一无二的我”在自己眼中是什么样的。
学生组内交流，从组长开始，往左边轮流。
3.集体交流，给大家分享一下“自己眼中的我”。
师小结：通过交流我看到了大家对自己又有了更多的认识。
活动二：
一、互动游戏二：
1.需要一位勇敢的男同学上来帮助我。
2.规则：面向同学们，闭上你的眼睛，在我宣布游戏结束之前，千万不要睁开你的眼睛。
3.这个游戏的名字叫“测测你的触觉”，我拿一张白纸放在他的背后，这样他的感觉就不这样灵敏了，游戏开始。
我用手动你哪里，你要告诉大家……
4.这位同学回答的太好了，请他来一个华丽的转身，同老师握手，谢谢这位同学，我们的合作真好！
5.同学们看到他背后的图片，大笑，但他自己不知道为什么。
6.揭晓答案，并鼓励称赞这位同学。
二、
1.通过刚才的游戏，你发现了什么
师引导“东西在他身上，他自己不知道，可是我们却看的一清二楚，这说明个什么事呀”
生：“自己有些缺点或优点自己看不清楚，可别人却看的一清二楚。
”
原来还有自己看不到的东西呀。
生：“一个人都背着两个袋子，前面一个袋子，后面一个袋子，前面的袋子里装的都是优点，后面的袋子里装的全都是缺点，你只能看到自己的优点，看不到自己的缺点，只有别人才能看到你的缺点，你要把缺点这个袋子拿到前面去，这样缺点就能看到了。
”
2.师小结：我们每个人有很多很多的东西，包括优点和缺点，有的时候自己是看不到的，而其他的人却看的一清二楚，所以有时我们就说“你想知道自己是个什么样的人吗去问问别人吧，别人就是我们的一面镜子”。
三、活动三“他人眼中的我”
（一）游戏规则：
1.每一位同学把自己的学案交给小组自己右边的同学。
2.根据自己对学案主人的了解，在“他人眼中的我”下面“优点”一栏写学案主人的一个优点，在“缺点”一栏写学案主人的一个缺点。
3.写好又把学案交给自己右手边的同学，新拿到的同学再继续写学案主人的优点、缺点各一个，直到学案轮到主人手中为止。
同学们顺序写出同学的优、缺点，认真而又负责。
（二）交流：
1.集体交流“他人眼中的我”。
在别人给你的评价中，你有没有发现你自己不知道的优点或缺点呀你认同同学给你的评价吗
并请同学举例说明他眼中的同学的优点是怎样体现的。
2.师小结：通过交流，我知道了每一位同学都有很多的特点和特征，在这些特点和特征里，你最喜欢自己的哪一个方面呢
生：热情、大方、开朗……
认真、跑步快、坚强……
3、对自己的身体比如长相啊有什么不满意的呢
生：
活动三悦纳自己
一、“榜样的力量”：
1.请大家认识几个人，请看看他们遇到跟你们一样困惑的时候，他们是怎么做的。
林肯：相貌丑陋，是美国总统。
黄美廉：一位不能言语的脑瘫患儿“我只看我拥有的，不看我没有的”。
2.他们为什么会成功
海伦凯勒：……
爱因斯坦：……
贝多芬：……
梵高：……
他们都有各种各样的或者是长相，或者是性格，或者是脾气上面的缺陷，他们为什么会成功
二、“悦纳自己”
1.他们为什么会成功
他们都勇敢的接受了自己的缺点，不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康。
2.说说自己对自身不足的新看法。
3.师小结：有些不足是可以通过我们自身的努力去改变的，有些确是不能改变的，我们要学会接受这些不足，更要看到我们身上的优势，不要自卑，让自己越来越完美。
升华：
1.悦纳自己、完善自己。
2.我们就会跟很多的优秀品质交上朋友，“好学、诚信、谦虚、有爱心、文明、自信、无私、勇敢、乐观、坚强、孝敬、热情、友善、开朗、正直、大方、果断、有理想、专心、勤奋、活泼”
3.我们是一只只成长中的雏鹰，这所有美好的品质就像一根根美丽的羽毛，组成了一双有力的翅膀，有了这样一双结实有力的翅膀，我们就会飞得更高！
4.用掌声给自己鼓励、加油！
5.同唱一首歌《自强拍手歌》。